口才训练之三--态势语训练

（二）态势语
“站如松，坐如钟，行如风” 是姿态语的训练的基本要求。
1、站姿 2、坐姿
3、走姿
站姿——“站如松”

站要站得稳而健，有昂扬的气势， 伟岸而挺拔。站立时，头要端正，两腿 微分，身体挺直， 立腰收腹，二肩放平， 两臂自然下垂，身体的重心均衡地分布 在两条腿上，眼睛平视，面带微笑。
坐姿——“坐如钟”
2、试以导游的身份向游客 介绍某一景点，注意身姿端 正，动作恰当、自然、协调。
3.模仿训练
请根据下面资料的描写进行模仿
训练。 方纪《挥手之间》片断：
4.下面是一段演讲词，请按内容要
求自行设计面部表情和手势，并当 众演讲。
5、观察训练
观看影视作品时注意观察片中人物
的不同的身姿，分析其中所要传达 的信息；观察人物的表情和动作， 分析表情动作与片中所表达意思的 关系，以及跟人物的身份、年龄等 因素的关系，提高认知能力。

坐要坐得稳。正确的坐姿应该是头 端正，腰背挺直，肩放松，手自然垂放 于腿上或者放在坐椅的扶手上，男性双 腿微微分开，女性双膝并拢。落坐轻缓， 起坐稳重，端坐而眼睛正视交际对象。
走姿 ——“行如风”

良好的步态，应该是自如、 矫健、敏捷的，要轻快自然如风 行水上。走时身姿要端正，昂首 挺胸，肩放松，两眼平视，自然 摆臂，步伐要稳健而轻捷，步幅 适中，速度恰当，这是镇定和自 信的表现。
要根据表达的需要恰当地运用眼神 来帮助说话；目光语的内容要与有声语言 内容一致，和面部表情互相协调。
（2）借助眼睛读懂对方
眼睛能准确表达人的感情和内心世界； 眼神反映着一个人的性格和内心动向。
（三）动作语训练
1.手势语及其含义
手势语是指用手指、手掌和手臂的动作 和造型来表情达意、传递信息。
2.手势活动的分区
（4）象征手势，这种手势可以用来表达比较抽象的 概念。
2、手势活动的分区
肩部以上为上区，多用来表达希望、
胜利、喜悦、祝愿、抗议等感情；
肩部至腹部为中区，主要用于表达
叙事说理等较平静和缓的情绪；
腰部以下为下区，一般表示否定、
鄙弃、憎恨等内容。
3、手势语是教育教学的重要手段
可借助手势语描摹事物复杂的状貌，
头部语是通过头部活动来传递的信
息的一种态势语。 头部语是通过头部活动来传递信息 的一种态势，包括点头、摇头、昂 头、侧头、低头等动作，点头和摇 头是头部语的二种基本形式，也是 含义最明确的头部语。
四、实训导引
1.面试情景训练
请二位同学扮不同角色进行训练，
一位扮演招聘人员，一位扮演求职 人员，评求职人员进门的走姿，坐 下的动作，坐的姿态；招聘人员的 坐姿和神态。
五、经典阅读与背诵
1.对于态势语的作用，历史上有不少演
讲家、文学家、教育家都谈到他们的独 特体会： 2.常见的态势语及基本意义。
3 、美国记者根宝在《回忆罗斯福》一
书中，写到罗斯福，“在短短的 20分钟 之内，他的面部表情有：希奇、好奇、 伪装的吃惊、真情的关切、担心、同情、 嬉笑、庄严，都有超绝的魁力，但他可 不曾说过一个字。”
口才训练之三 ——态势语训练
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一、态势语的含义、作用
（一）态势语的含义

态势语又叫“体态语”，是通 过服饰、身姿、手势、表情、目光 等手段配合有声语言传递信息的一 种形式，在口语交际中具有补充、 强化口语信息，沟通、交流情感和 调控交际活动等作用，是一种重要 的交际手段。
（二）态势语的作用
3.手势语也是教育教学的一种重要手段，
是教师表情达意的一种有效方式。
4.手势语的使用原则
5.交际中要注意的的手势语
6.头部语训练
Fra Baidu bibliotek
交际中大致有如下四类手势
（1）情意手势，主要通过手势的方向、节奏、 速度和力度的变化，来表达说话者的情感。 （2）指示手势，用于指明谈到的人、事、物 及运动方向等。 （3）象形手势，主要是用来模拟人或事物的 形状、外貌，可使说明具体、直观。
4、美国口才教育专家戴尔•卡耐基所说：
“一个人的成功，15%取决于知识和技术， 85%取决于沟通——发表自己意见的能力 和激发他人热忱的能力。”
5、常见的态势语及基本意义。
表达潜在情感，强化有声语言的信 息，增强教学的说服力和感染力， 或借助手势语组织教学秩序，调控 课堂气氛。
教学中的手势主要集中在中区。
4、手势语的使用原则
（1）自然雅观。
（2）协调一致。
（3） 富有变化。
5、交际中要注意的的手势语
不同国家和地区有不同的语义， 握手礼节 特殊动作
6、头部语训练
1、传递信息，表达思想 2、沟通心灵，表达情感 3、动态视觉，直观形象。
二、态势语设计的一般原则
1、服从内容表达的需要。 2、服从情绪表现的需要。 3、服从对象、场合的需要。
4、服从审美的需要。
三、态势语的具体内涵及要求
（一）服饰语
服饰语是指在交际场合通过服装和饰
品所传递的信息，它能显示人的职业、 爱好、社会地位、性情气质、文化修 养、信仰观念、生活习惯及风俗等。 服饰就等于一幅活广告，可以了解一 个人，也可以让人了解自己。
（二）表情语
1、脸色 2、笑语 3、眼神
表 情 语
面部表情是心灵的屏幕，是人们思想感情的
外在表现。 通过表情，人们能最直接地把心里的感受传 达给交际对象；通过对交际对象表情的观察， 人们可以了解对方心理的变化。
1.借助表情语调控交际训练。
把自己的感受明确地表现在脸上，让对
方可准确地理解自己的思想感情。 要学会读懂交际对象的表情语，借助对 方的表情了解其真实心理。
2.笑语训练
微笑是面部表情的基本形式。
微笑的美在于真诚、自然和亲切。
真诚的笑来自健康的心理、良好的
心态。 笑时要注意场合、注意适度 。
3.目光语的训练
眼睛是表情语的核心。 （1）恰当运用各种眼神更好地表情达意。