陈式太极拳38式

陈式太极拳38式

1、起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、第二金刚捣碓

7、白鹤亮翅

8、斜行拗步

9、初收

10、前蹚拗步

11、第二斜行拗步

12、再收

13、前蹚拗步

14、掩手肱锤

15、第三金刚捣碓

16、披身捶

17、背折靠

18、青龙出水

19、双推手

20、三换掌

21、肘底捶

22、倒卷肱

23、退步压肘

24、中盘

25、白鹤亮翅

26、斜行拗步

27、闪通背

28、指裆捶

29、白猿献果

30、六封四闭

31、、单鞭

32、雀地龙

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身双摆莲

36、当头炮

37、金刚捣碓

38、收势