健康教育教案(水平三)

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

第一课:情绪与健康

教学目的、要求:

1、使学生了解情绪对健康的影响。

2、学会控制自己,保持良好的情绪。

教学重、难点:学会在任何情况下都能控制自己,保持良好的情绪。教学用具:课本

课前准备:请同学们检讨自己不良情绪的原因有哪些。

教学过程:

一、导入:

同学们,今天我们学习第一课。板书课题。

指名读课题,并请同学们说说看,课文将会向我们介绍些什么内容呢?

二、看书,布置自学要求:

请同学们自由朗读课文,思考:课文讲了哪些内容?

(看书后,可小组交流)

三、检查自学:

1、指名汇报自学了解到的内容。

板书:什么是情绪?

良好情绪的好处:

不良情绪的危害:

2、朗读全文。

四、全课小结:请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业:怎样培养稳定、欢乐的情绪?

板书:

第一课情绪与健康

乐观、愉快——增强人体对疾病的免疫力

过度兴奋、悲伤——危害健康

健康成长,应该做到:

热爱生活、热爱学习、热爱工作

心胸开阔、待人宽厚;

兴趣广泛、课余生活充实

教学后记:

第二课:脑的基本功能与保健

教学目的、要求:

1、使学生了解脑的基本功能。

2、做好脑的保健工作。

教学重点、难点:

重点:脑的组成和基本功能。

难点:大脑的保健。

教学用具:人体大脑的彩色挂图

教学过程:

一、导入:

同学们,今天我们学习第二课。板书课题。

出示人体大脑的彩色挂图

二、分析人体大脑的基本构造及其基本功能。

板书:大脑作出反映,产生思考、记忆和感情

小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡

脑干调节呼吸、心跳、消化

三、大脑的保健:

板书:睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒

四、全课小结:

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业:1、大脑的功能是什么?

2、脑的休息方法有哪些?

板书:

第二课脑的基本功能与保健

基本功能:

大脑作出反映,产生思考、记忆和感情

小脑协助大脑管理肌肉运动、维持身体平衡

脑干调节呼吸、心跳、消化心胸开阔、待人宽厚;

大脑的保健:

睡眠、变换活动、劳逸结合、不吸烟、不喝酒

教学后记:

第三课:一日作息制度的安排

教学目的、要求:

使学生了解合理的作息制度对身体健康和学习、工作的好处,要求学生养成良好的作息制度的习惯。

教学重点、难点:

重点:合理的一日作息制度的要求。

难点:为什么要采取这样的作息制度。

教学过程:

一、导入:

同学们,今天我们学习第三课。板书课题。

二、合理的一日作息制度的要求。

1、课业学习

2、课外作业

3、课间休息

4、课外活动

5、睡眠

6、进餐

三、合理的一日作息制度的好处:

满足身体需要、促进发育、提高学习效率

四、全课小结:

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业:1、一日作息制度的安排包括哪些内容?

2、课间休息到室外活动有什么活动?

板书:

第三课:一日作息制度的安排

合理的一日作息制度的要求:

1、课业学习

2、课外作业

3、课间休息

4、课外活动

5、睡眠

6、进餐

教学后记:

第四课:合理的营养与膳食

教学目的、要求:

使学生了解什么是合理的营养与膳食,怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。教学重点、难点:

重点:什么是合理的营养与膳食。

难点:怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。

教学过程:

一、导入新课:

人体需要的营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水

二、获得合理营养和膳食的方法:

1、平衡饮食

2、建立合理的膳食制度

3、培养良好的饮食习惯

三、全课小结:

请同学们说说自己本节课学习的收获。

四、作业:1、为什么要“平衡饮食”?

2、盲目节食减肥有什么害处?

板书:

第四课:合理的营养与膳食

人体七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、微量元素、食用纤维素、水

获得合理营养和膳食的方法:

1、平衡饮食

2、建立合理的膳食制度

3、培养良好的饮食习惯

教学后记:

第五课:青春早期的心理卫生

教学目的、要求:

让学生了解青春早期的心理特点,这是期心理还未成熟,需要长辈的正确指导和克服自己的不足,才能健康成长。

教学重点、难点:

重点:指出“心理断乳期”的种种表现。

难点:做好青春早期的心理卫生,顺利通过“心理危机期”,使身心健康成长。

教学过程:

什么是青春期?

二、青春期心理特点的具体表现:

1、自我意识逐渐产生,独立性和承认感日益增强。

2、性意识的产生和发展。

3、认识社会的能力尚不完善。

三、心理卫生工作:

1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导。

2、遇事不要轻易激动,要多听多看后才发表意见;培养独立思考的能力。

3、培养多种有益的兴趣。

四、全课小结:

请同学们说说自己本节课学习的收获。

五、作业:喜欢独立和凡事都有自己的见解,这是缺点吗?

板书:

第五课:春早期的心理卫生

青春期心理特点的具体表现:

1、自我意识逐渐产生,独立性和承认感日益增强。

2、性意识的产生和发展。

3、认识社会的能力尚不完善。

心理卫生工作:

1、虚心、耐心听取长辈们的正确指导。

2、遇事不要轻易激动,要多听多看后才发表意见;培养独立思考的能力。

3、培养多种有益的兴趣。

教学后记:

第六课:男性青春期的发育特点和保健

教学目的、要求:

让学生了解男性青春期发育的特点,消除因身体发育出现的各种变化带来的神秘感和恐惧思想,做好各项保健工作。

教学重点、难点:

重点:讲清男性青春期身体发育出现的各种现象。

难点:消除神秘感和恐惧思想。

教学过程:

一、导入新课:

二、男性青春期发育的特点:

1、时间不一样

2、身体结构、体制、生理机能

3、生殖器官

三、青春期的保健:

1、端正思想认识。

2、加强营养,积极参加文体活动。

3、不要穿紧身衣裤。

4、不要玩弄外生殖器。

5、包皮过长要做手术。

6、保持外阴部的清洁。

相关文档
最新文档