教师工作压力测验量表
教师工作负担量表
教师工作负担量表引言教师工作负担量表旨在评估和量化教师在日常工作中所承受的各种负担。
通过此量表，我们可以更好地理解教师的工作压力，为他们提供适当的支持和资源，以提高教学质量和职业满意度。
请根据您的情况，对以下各题进行评分。
量表说明请在以下各题中选择最符合您实际情况的选项，并记录相应的分数：- 1分：完全不符合- 2分：不太符合- 3分：一般符合- 4分：比较符合- 5分：完全符合量表内容教学任务（占总分数的40%）1. 每周课时量：____- 1分：小于10节- 2分：10-20节- 3分：21-30节- 4分：31-40节- 5分：超过40节2. 备课时间：____- 1分：小于10小时- 2分：10-20小时- 3分：21-30小时- 4分：31-40小时- 5分：超过40小时3. 批改作业和试卷的时间：____ - 1分：小于10小时- 2分：10-20小时- 3分：21-30小时- 4分：31-40小时- 5分：超过40小时学生管理（占总分数的30%）4. 学生辅导和咨询时间：____ - 1分：几乎没有- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多5. 学生行为问题处理：____ - 1分：很少- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多6. 与家长沟通：____- 1分：很少- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多行政管理（占总分数的30%）7. 参与教研活动：____- 1分：很少- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多8. 完成教务处要求的各项任务：____ - 1分：很少- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多9. 参与学校组织的活动：____- 1分：很少- 2分：偶尔- 3分：一般- 4分：较多- 5分：非常多总结请将各题得分相加，计算出总分。
根据总分，我们可以将教师的工作负担分为以下几个等级：- 轻度负担：总分≤75分- 中度负担：76-100分- 重度负担：总分>100分根据量表结果，学校和管理部门可以针对不同的工作负担程度，采取相应的措施，以减轻教师的工作压力，提高教学效果。
教师负担状况调查表
教师负担状况调查表为了更好地了解和改善我国教师的工作负担状况，我们特制定此调查表，以便收集来自一线教师的声音。
请您根据自己的实际情况，如实填写。
我们承诺，您的个人信息和回答将会被严格保密，仅用于统计分析。
感谢您的参与！基本信息1. 性别：- 男- 女2. 年龄：- 20岁以下- 20-30岁- 31-40岁- 41-50岁- 50岁以上3. 教龄：- 3年以下- 3-5年- 6-10年- 11-20年- 20年以上4. 所在地区：- 城市- 乡镇- 农村5. 所在学校类型：- 小学- 初中- 高中- 中职/中专- 大专/高职- 本科及以上教学任务6. 您每周需要完成多少节课时的教学任务？- 10节以下- 10-20节- 21-30节- 30节以上7. 您是否需要参与课后辅导、作业批改等工作？- 是- 否8. 您每周需要花费多少时间在备课上？- 5小时以下- 5-10小时- 10-20小时- 20小时以上工作压力9. 您感受到的工作压力大吗？- 很小- 较小- 一般- 较大- 很大10. 您认为导致工作压力的主要原因是什么？- 学生成绩压力- 工作量大- 班级管理- 家校沟通- 职称评定- 其他（请说明）个人发展11. 您是否参加业余教育培训或学术研讨？- 是- 否12. 您认为学校为您提供的发展机会如何？- 非常好- 较好- 一般- 较差- 非常差福利待遇13. 您对目前的工资待遇满意吗？- 非常满意- 满意- 一般- 不满意- 非常不满意14. 您是否享有充分的休假？- 是- 否意见与建议15. 请您就如何减轻教师工作负担提出宝贵的意见和建议。
感谢您的参与！您的意见对我们来说非常宝贵，我们将综合分析数据，努力为教师群体创造更好的工作环境。
高校教师工作压力量表编制
高校教师工作压力量表编制[摘要]目的:编制高校教师工作压力量表。
方法:用探索性因素分析发展量表的初步理论结构,用验证性因素分析证明理论结构的合理性和正确性。
结果:①探索性因素分析确定量表包括7个因素,共解释变异总量的66.518%;②总量表的Cronbach’s a系数、分半信度分别为0.9184、0.8981;③量表的结构效度、效标效度和内容效度都比较理想。
[关键词]高校教师工作压力量表编制[Abstract] Objective: To develop a college working stress scale for using in university teachers. Mehtods : Exploratory and confirmatory factor analytic approaches were used to develop and evaluate the intra-structure of the scale. Results: ①Exploratory principal component analysis of the items indentified that the scale had seven factors, explaining 66.518% of the total variance; ②Internal consistency analysis showed that the Cronbach’s a coefficient, split-half coefficient were respectively 0.9184 and 0.8981; ③The structure 、content and criterion-related validity of the scale were all very perfect.[Key words] university teachers working stress Scale Development0.引言现代社会中,随着社会体制的不断变化,社会竞争的日益激烈,每一个工作着的人都感受到工作节奏的加快以及工作难度的提高,工作压力问题已经开始引起社会各界的高度重视。
教师工作负担情况调研问卷
教师工作负担情况调研问卷
调查目的
本调查旨在了解教师们在工作中所面临的负担情况，以及他们对于减轻工作负担的期望和建议。
通过收集这些信息，我们将能够更好地了解教师的需求，并为改善他们的工作环境提供有针对性的支持。
个人信息
请您提供一些基本的个人信息，以便我们进行更详细的分析。
请注意，您的个人信息将被严格保密，仅用于研究目的。
1. 姓名：
2. 年龄：
3. 性别：
4. 教龄：
5. 所在学校/机构名称：
工作负担情况
请您回答以下问题，以评估您在工作中所面临的负担情况。
1. 您每周的工作时间是多少小时？
2. 您每周为备课和评估学生的时间是多少小时？
3. 您每周为批改作业和考试的时间是多少小时？
4. 您是否感觉工作负担过重？请简要说明原因。
5. 您认为哪些方面对于您的工作负担最大？（请在下面的空格
中列出）
-
-
-
减轻工作负担的期望和建议
请您回答以下问题，以了解您对于减轻工作负担的期望和建议。
1. 您希望学校/机构能够提供哪些支持措施，以减轻您的工作
负担？
2. 您认为哪些方面可以通过改进来减少您的工作负担？（请在
下面的空格中列出）
-
-
-
3. 您有什么其他建议或意见，以改善教师的工作环境和减轻工作负担？
谢谢参与！
非常感谢您抽出时间参与本次调研。
您的回答对于我们的研究至关重要。
如果您愿意进一步参与我们的研究，或者对调查结果感兴趣，请留下您的联系方式（可选）：
联系方式：。
小学教师心理健康量表
小学教师心理健康量表引言心理健康是每个人都需要关注和重视的重要方面，对于小学教师来说更是如此。
作为教育工作者，他们需要面对工作压力、学生问题和教育环境的挑战。
为了帮助小学教师评估和提高他们的心理健康状况，我们设计了一份小学教师心理健康量表。
设计目的本量表的目的是帮助小学教师了解自己的心理健康状况，发现潜在的问题，并提供相关建议和资源。
通过填写量表，小学教师可以自我评估自己在情绪、压力、工作满意度等方面的状态，并采取适当的措施来改善心理健康。
量表内容1. 情绪状态：请根据以下选项选择最符合您最近情绪状态的描述。
- 非常沮丧- 有些沮丧- 一般- 感到快乐- 非常快乐2. 压力水平：请根据以下选项选择最符合您最近压力水平的描述。
- 非常高压- 有些高压- 一般- 压力较小- 没有压力3. 工作满意度：请根据以下选项选择最符合您对工作满意度的描述。
- 非常不满意- 有些不满意- 一般- 比较满意- 非常满意4. 自我调节能力：请根据以下选项选择最符合您对自我调节能力的描述。
- 非常差- 有些差- 一般- 比较好- 非常好5. 社交支持：请根据以下选项选择最符合您对社交支持的描述。
- 非常缺乏- 有些缺乏- 一般- 比较充足- 非常充足结论与建议根据您对量表的回答，我们可以初步评估您的心理健康状况。
如果您发现自己在某些方面存在较大的问题，我们建议您寻求专业心理咨询师的帮助。
同时，我们也提供以下一些建议来改善您的心理健康：- 保持积极的心态，学会放松和调节情绪。
- 寻找合适的压力释放方式，如运动、阅读等。
- 增加社交活动，与同事和家人保持良好的沟通和支持。
请记住，本量表仅供参考，最终的心理健康评估需要结合个人具体情况进行。
教师工作压力量表
教师工作压力量表（208.00分）欢迎参加本次测试，这份问卷在于了解你对目前的工作压力的感受程度，请仔细阅读每题所陈述的内容后，选择其中与你的感受相同的答案，在所对应的方格中打勾。
请作答时不要遗漏。
1、每天正式上班时间太长【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值2、工作量大，感到很疲劳【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值3、工作需要耗尽我全部精力【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值4、感觉与学生关系疏远【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值5、备课、批改作业等书面工作太多【单选题】B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值6、教师的社会地位任然不高【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值7、工资待遇低【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值8、工作有时候令人无所适从【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值9、教师要承担的责任太多【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值10、教育改革令人不太适应【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）正确答案: 每个选项都可自定义分值11、经常需要牺牲休息时间批改作业等【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值12、对工作本身缺乏兴趣【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值13、工作得不到认可和尊重【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值14、工资有所拖欠、无端被扣现象【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值15、缺乏成就感【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值16、领导对教师过分挑剔、批评太多【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值17、感到所学专业发展前景黯淡【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值18、继续深造和学习的机会太少【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值19、缺乏晋升的机会【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值20、学生难管，有不良行为【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值21、评职称条件多，限制死【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值22、学校管理对教师限制太死【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值23、领导听不进合理建议【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值24、教学成绩不够理想【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值25、新教学要求越来越高【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值26、无权参与学校的管理【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值27、难以获得各种荣誉【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值28、学校奖惩制度不合理【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值29、缺乏适当休闲时间【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值30、以学生成绩评价教师的工作【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值31、考试、评比太多【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值32、学生对我教学的评价【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值33、班级人数太多，师生比例小【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值34、担心将来下岗【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值35、对教师进行量化考核【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值36、学生学习水平参差不齐【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值37、升学率高低【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值38、对教师的考评标准模糊，不公平【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值39、对学生学习成绩成败负有责任【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值40、其他教师对我的态度【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值41、考试后成绩排队【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值42、有升学指标，而且难以达到【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值43、福利待遇少，得不到保障【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值44、担心学生成绩上不去【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值45、学生不能按我自己的意愿发展【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值46、学生难教，成绩提高不明显【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值47、领导不重视、不关心教师【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值48、学校政策朝令夕改【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值49、学生缺乏学习动机或兴趣【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值50、领导对教师缺乏信任【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值51、有时学生态度对自己不够尊敬【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值52、同事之间竞争激烈【单选题】A.没有压力（1分）B.有点压力（2分）C.较大压力（3分）D.很大压力（4分）正确答案: 每个选项都可自定义分值。
心理测评：教师职业倦怠量表(MBI-ES)
心理测评：教师职业倦怠量表（MBI-ES）（110分）请将下列描述与您现在工作中的真实感受进行比较，并选择最能反应您真实感受的选项。
1、1、工作让我感到心力交瘁。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值2、2、下班的时候我感到精疲力竭。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值3、3、早晨起来想到不得不去面对一天的工作，我感到非常累。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值4、4、我能很容易地了解学生和同事的感受。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值5、5、我把某些学生和同事当成没有感情的物品来对待。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值6、6、在工作中整天与学生和同事打交道，对我来说压力确实很大。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值7、7、上班时，我能很有效地处理学生和同事带给我的问题。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值8、8、工作让我有快要崩溃的感觉。
【单选题】A.从未如此（1分）B.很少如此（2分）C.有时如此（3分）D.经常如此（4分）E.总是如此（5分）正确答案: 每个选项都可自定义分值9、9、我觉得我的工作对他人的生活有积极的影响。
小学教师心理健康量表
小学教师心理健康量表一、引言在当前的教育环境中，小学教师面临着多方面的压力，如工作强度大、学生管理复杂、家长沟通困难等。
这些压力可能对教师的心理健康产生影响，因此，评估和提高教师的心理健康水平显得尤为重要。
为此，我们设计了一份小学教师心理健康量表，旨在帮助教师自我评估心理健康状况，以便及时调整和优化自身的心理状态，更好地应对教育工作的挑战。
二、量表内容本量表包括以下四个部分：1. 工作压力工作压力部分包含10个问题，主要涉及工作强度、工作满意度、工作与生活的平衡等方面。
这些问题旨在了解您在工作中所面临的压力情况。
2. 自我认知自我认知部分包含10个问题，主要涉及自我评价、自我效能感、自我接纳等方面。
这些问题旨在了解您对自己的看法和认识。
3. 社会支持社会支持部分包含10个问题，主要涉及人际关系、与家长的沟通、同事支持等方面。
这些问题旨在了解您在工作中获得的社会支持情况。
4. 心理应对心理应对部分包含10个问题，主要涉及应对压力的方式、应对困难的策略、情绪管理等方面。
这些问题旨在了解您面对压力和挑战时的心理应对策略。
三、量表使用方法每个问题都有五个选项，分别是“完全不符合”、“一般不符合”、“说不清楚”、“一般符合”和“完全符合”。
请根据您的实际情况，选择最能反映您情况的选项。
四、量表解读量表的分数范围是40-200分。
分数越高，表示您的心理健康状况越好。
请注意，本量表仅供自我评估和参考，不能替代专业的心理咨询和治疗。
如果您的分数较低，或者您感到心理压力较大，建议寻求专业的帮助。
五、结语我们希望本量表能够帮助您更好地了解自己的心理状态，及时发现可能存在的问题，及时采取措施进行调整。
同时，我们也希望通过这份量表，能够引起社会对小学教师心理健康的关注，为教师提供更多的支持和帮助。
工作压力测验量表
總分：
計分方法：
從未發生0分，偶爾發生1分，經常發生2分。
0-10分精神壓力程度低，但可能顯示生活缺乏刺激，比較簡單沈悶，個人做事的動不高。
11-15分精神壓力程度中等，雖然某些時侯感到壓力較大，但仍可應付。
16分或以上精神壓力偏高，應反省一下壓力來源和尋求解決辦法。
（接續背面）
個人基本資料
1.性別：□男□女
2.年齡：□20-29 □30-39 □40-49 □50-59 □60以上。
3.職務：□一級主管□二級主管□核稿人員□承辦人員□其
他:_________。
4.主要壓力來源：□工作□家庭問題□健康問題□經濟□人際
關係□婚姻/感情問題□求學/進修□其他：____________。
5.希望本府規劃哪些員工心理健康講座：□自我探索/自我成長□情緒管理
/壓力紓解□溝通技巧□人際關係□夫妻溝通□親職教育
□領導才能□生涯規劃□預防憂鬱□健康養生□其他:________（可複選）。
高校教师工作压力量表编制
来 ，国外 的众 多调查 数据 表明 ，教 师职 业逐渐 成为一 个高压 力
出各 种身体 的 、心理 的和 行为 的压力症 状 ，并 且这种 不 良影 响 也会 波及到 学生 ，甚至影 响到整 个高 等教育 事业 的发 展 。有关 高校 教师工 作压力 的研究 在 国外 已经得 到 了广泛 的开展 ，但 在 我 国相 关的研 究却很 少 ，所 以开 展对高校 教 师工作压 力 的研 究 是迫切 而必要 的。本研 究就 以高校教 师为 研究对 象 ，编制一 份 《 高校教 师工作压力 量表 》 了解 高校 教师的 主要的压力 来源 ， ， 可 以为高 校管理 者采取 相应 的措施来 缓解教 师 的工作压 力提供 参考 。 ｌ高校教师工作压力调查表组成因素的确定 ｌ （ ）分析 、 比较 、总 结 以往 的有关 高 校 教师 工作 压力 的 １ 文献资料，并且对高校教师的职业特点进行分析，初步确立高 校 教师 的工作压 力的组成 因素 。 （ ）采用 个别 访 谈 的方法 ，并 且为 了使 访谈 结果 更 有代 ２ 表 性 ， 谈将按 照教师 的年龄 结构 （ 、中、 ） 职称结构 （ 访 老 青 、 正
ｔｔ ｌ ａｉｎｅ ② Ｉｔ ｒａ ｏ ｓｓｅ ｃ ｎ ｌｓｓｓｏ ｅ ｈｔｔ ｅＣｏ ｂ ｃ ｏ 竹ｉｉｎ ． ｐｉ— ａｆｃ ｅ ｉｉｎ ｅｅ ｒｓｅｔｖ ｌ ｏａ ｒａ ｃ； ｖ ｎｅ ｎｌｃ ｎｉｔ ｎｙａ ａｙ ｉ ｈｗ ｄｔ ａ ｈ ｒｎ ａ ｈＳａｃｅ ｃｅｔ ｓ ｌｔ ｈ ｌ ｏ竹 ｃｅ ｔｗ ｒ ｅ ｐｃ ｉｅｙ ０９ ４ａ ｄ ０８８ ： Ｔ ｅｓｒｃ ｕｅ 、 ｃｎｅ ｔ ａｄｃ ｉｅ ｉｎ ｒｌｔ ｄｖｌｄｔ ｆｔｅ ｓａｅｗ ｒ ｌ ｖｒ ｅｆ ｃ． ．１ ｎ ．９ １ ③ ｈ ｔ ｕｔ ｒ ８ ｏ ｔ ｎ ｎ ｒｔｒｏ ～ ｅａｅ ａｉｉｙ ｏ ｈ ｃ ｌ ｅｅａｌ ｅｙ ｐ ｒｅｔ
教师工作负荷调查问卷
教师工作负荷调查问卷背景教师是教育系统中至关重要的一环，他们承担着培养学生的责任。
然而，教师工作负荷过重可能会对他们的工作效率和生活带来负面影响。
因此，我们希望通过这份问卷调查来了解教师们的工作负荷情况，以便为他们提供更好的支持和资源。
调查目的本次调查的目的是收集教师们在工作中所面临的负荷情况，包括工作时间、工作内容、压力等方面。
通过分析收集到的数据，我们将能够评估教师工作负荷的整体情况，并根据结果提出相应的改善措施。
调查内容请您根据以下问题选择适当的答案，以反映您的工作负荷情况：1. 您每周的工作时间一般为：- [ ] 少于30小时- [ ] 30-40小时- [ ] 40-50小时- [ ] 50-60小时- [ ] 大于60小时2. 您觉得自己的工作负荷是否过重？- [ ] 是- [ ] 否3. 您每天备课的时间一般为：- [ ] 少于1小时- [ ] 1-2小时- [ ] 2-3小时- [ ] 3-4小时- [ ] 大于4小时4. 您是否经常加班完成教学任务？- [ ] 是- [ ] 否5. 您觉得自己的工作压力是否过大？- [ ] 是- [ ] 否6. 您是否有足够的时间进行个人发展和研究？- [ ] 是- [ ] 否7. 您觉得自己的工作负荷对生活的影响如何？- [ ] 影响很大- [ ] 有一定影响- [ ] 影响不大8. 您认为哪些方面可以减轻您的工作负荷？请简要说明。
9. 您对学校在减轻教师工作负荷方面应该采取哪些措施？请简要说明。
隐私保护我们将严格保护您的个人信息，所有收集到的数据仅用于分析和研究目的，并将匿名处理。
请放心回答问题。
感谢您的参与！您的参与对于我们了解教师工作负荷情况非常重要。
感谢您抽出宝贵的时间填写本调查问卷。
如果您有任何疑问或意见，请在下方留言。
谢谢！---。
小学教师心理健康状况的量表
小学教师心理健康状况的量表小学教师心理健康状况量表一、引言心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够充分发挥个体的潜能，有效适应环境。
作为一名小学教师，面对工作压力和孩子们的教育，保持良好的心理健康状况至关重要。
为了了解和评估小学教师的心理健康状况，我们特制定此量表。
二、量表说明本量表共 20 道题目，采用 Likert 5点评分法，1代表“完全不符合”，5代表“完全符合”。
请根据自己的实际情况填写。
三、量表内容1. 我经常感到疲劳。
2. 我很难集中注意力。
3. 我有足够的精力应对工作。
4. 我会因为一些小事而烦躁不安。
5. 我能很好地处理工作中的压力。
6. 我经常感到头痛或身体不适。
7. 我对工作充满热情。
8. 我能与同事们很好地相处。
9. 我觉得我的工作很有意义。
10. 我很难放松自己。
11. 我能很好地平衡工作与生活。
12. 我经常做噩梦或失眠。
13. 我喜欢与学生互动。
14. 我对自己的教学效果感到满意。
15. 我觉得学校环境很舒适。
16. 我有时会感到绝望或无助。
17. 我能很好地应对突发情况。
18. 我觉得我的生活很有规律。
19. 我经常感到焦虑。
20. 我对自己的职业选择感到满意。
四、量表评分及分析量表总分 100 分，分数越高，表示心理健康状况越好。
根据分数，可以将心理健康状况分为以下几个等级：- 优秀：90-100 分- 良好：80-89 分- 一般：70-79 分- 较差：60-69 分- 差：0-59 分五、量表填写及反馈请在每个题目的五个选项中选择一个最符合您实际情况的答案，并记录下您的选择。
完成后，您可以根据总分来评估自己的心理健康状况。
如果需要更详细的分析和建议，请将量表结果反馈给我们。
六、注意事项1. 本量表仅作为自我评估工具，不能代替专业心理咨询。
2. 如果您在填写过程中感到不适，请停止填写并寻求专业帮助。
3. 请您诚实填写，以便得到准确的评估结果。
感谢您的参与！祝您心理健康！。
中小学教师工作压力量表
中小学教师工作压力量表性别年龄教龄现任教年级（小学/初中 / 高中）年级婚姻状况（已婚、有/无孩子、未婚、离异）学历（大专、本科、研究生）获奖级别（校级、区级、市级）学科带头人（是、否）职务（班主任、教师、年级组长）一工作压力源下面的项目是根据教师在工作中经常遇到的问题所编制的。
请阅读每一项之后，在符合您实际情况的等级下打“√” 。
记分方法：没有压力=0压力较轻=1压力中等=2压力较大=3压力很大=4没有较轻中等较大很大1.领导随机听课012342.领导对教师进行质量评估012343.做展示课、公开课、评优课以及选拔课012344.制作课件使教学难度和工作量增加01234 5。
因工作繁忙难以享受生活使我感到烦恼01234 6．学校要求教师完成教学科研论文012347.工作中琐碎繁杂事过多 ,使我感到心烦012348.难以处理好教师的多重角色012349.班级学生人数过多0123410.工作量大使我感到疲劳0123411.在工作中缺少必要的设备和教学材料0123412.学校实行聘任制 ,同事间竞争更加激烈0123413.教学改革对教师提出了高新要求0123414.学校各项检查、评比、考核过多0123415.学生出问题担心学校归咎于教师0123416.学生成绩不好担心学校归咎于教师0123417.教育、教学工作得不到校领导及相关部01234门应有的支持18.学校中一些不合理的决策是我心情不快0123419.需参加的会议过多使我感到疲惫0123420.自我期望值高使我产生压力0123421.过于注重他人评价和行为使我感到紧张0123422.性情急躁 ,使我感到紧张0123423.身体健康状况不良0123424.在业务上缺乏有经验教师的指导0123425.缺少能够满足自身需要的进修学习机会0123426.我努力工作 ,但工作绩效不显著0123427.学生听课效率不高0123428.学生存在上课不认真听讲或课后不完成01234作业等学习态度不良倾向29.学生出现课堂违纪、不服管教等班级管01234理方面的问题30.学生个体差异大 ,我在教学中感到有困难0123431.个别学生家长素质不高 ,与其沟通困难0123432.社会地位低0123433.教师工资待遇低0123434.社会对教师的要求越来越高,但福利待遇01234并没有相应的提高35.因家离学校远 ,上班早出晚归, 我感到疲01234惫36,家中有老、弱、病、残者，我感到有压01234力二压力反应没有很少有时经常总是1.感到疲劳012342.有头疼、气闷、耳鸣等身体不适的情形发1234生03.感冒发烧012344.食欲下降012345.睡眠状况不佳012346.吸烟次数增多012347.在工作中错误率增高012348.对业余爱好的兴趣下降012349.与人交往兴趣下降0123410.焦虑、紧张0123411.爱发脾气，烦躁0123412.情绪低落0123413.注意力不如以前集中0123414.记忆力下降0123415.思维缓慢、混乱、反应迟钝0123416.对自己目前的工作状况不满意,想换新的1234工作017.对子女教育不如以前关心01234本量表由两部分组成。
教师心理量表测试
选择题：教师在面对教学压力时，哪种心态更有助于调整情绪？A. 认为压力是无法避免的，选择逃避（错误答案）B. 将压力视为挑战，积极寻找解决方法（正确答案）C. 对压力无动于衷，不采取任何行动（错误答案）D. 经常抱怨，将压力归咎于外界因素（错误答案）教师在与学生沟通时，哪种行为更有助于建立良好的师生关系？A. 经常批评学生，指出他们的不足（错误答案）B. 倾听学生的想法，给予积极的反馈（正确答案）C. 对学生的问题漠不关心，保持距离（错误答案）D. 只关注学习成绩，忽视学生的情感需求（错误答案）教师在面对教学失败时，哪种态度更有助于个人成长？A. 将失败归咎于学生或外部条件（错误答案）B. 从失败中吸取教训，寻求改进的方法（正确答案）C. 对失败感到绝望，失去教学热情（错误答案）D. 忽视失败，不进行任何反思（错误答案）教师在处理学生冲突时，哪种策略更有助于维护课堂秩序？A. 偏袒一方，压制另一方（错误答案）B. 公正地调解，引导学生自行解决问题（正确答案）C. 不问原因，直接惩罚冲突双方（错误答案）D. 忽视冲突，不进行任何干预（错误答案）教师在面对职业倦怠时，哪种方法更有助于激发工作动力？A. 经常抱怨工作环境和待遇（错误答案）B. 寻找新的教学方法和挑战（正确答案）C. 减少工作量，降低工作标准（错误答案）D. 对学生失去耐心，不再关心他们的学习（错误答案）教师在制定教学计划时，哪种心态更有助于提高教学质量？A. 照搬他人的教学计划，不进行任何修改（错误答案）B. 根据学生的实际情况和需求制定个性化教学计划（正确答案）C. 只关注教学内容的完整性，忽视学生的接受程度（错误答案）D. 不进行任何教学计划，随心所欲地教学（错误答案）教师在面对学生差异时，哪种态度更有助于促进教育公平？A. 只关注优秀学生，忽视其他学生（错误答案）B. 尊重每个学生的独特性，提供平等的学习机会（正确答案）C. 对学生进行刻板分类，贴上标签（错误答案）D. 不关注学生的个体差异，采用统一的教学方法（错误答案）教师在面对教学创新时，哪种行为更有助于提升专业素养？A. 拒绝尝试新的教学方法和技术（错误答案）B. 积极参加专业培训和学习，不断更新教学理念（正确答案）C. 对教学创新持怀疑态度，不进行任何尝试（错误答案）D. 只关注传统教学方法，忽视现代教育技术的发展（错误答案）教师在面对工作压力时，哪种习惯更有助于保持身心健康？A. 经常熬夜加班，不顾及身体健康（错误答案）B. 合理安排时间，保证充足的休息和锻炼（正确答案）C. 对工作压力置之不理，不进行任何调整（错误答案）D. 通过不良嗜好（如吸烟、酗酒）来缓解压力（错误答案）。
教师职业倦怠量表--MBI-ES
教师职业倦怠量表--MBI-ES
教师职业倦怠量表（MBI-ES）
这是一份用于评估教师职业倦怠程度的量表，请将以下描述与您目前的工作实际情况进行比较，并在最符合您真实感受的地方打上“√”。
1.我感到工作让我心力交瘁。
2.下班时我感到筋疲力尽。
3.早晨起来想到又要面对一整天的工作，我感到非常疲惫。
4.我能很容易地理解学生和同事的感受。
6.整天与学生和同事打交道让我感到很有压力。
7.上班时我能有效地处理学生和同事带来的问题。
8.工作让我感到快要崩溃了。
9.我认为我的工作对他人的生活有积极的影响。
13.工作让我感到很挫败。
16.直接与人打交道的工作让我感到压力很大。
17.与学生和同事相处时，我很容易创造轻松的气氛。
18.与人密切协作后，我感到精神愉悦。
19.在工作中我做了很多有意义的事情。
21.在工作中我能够冷静地处理情绪问题。
量表说明：
1.计分方式：
EE（情绪衰竭）：第1、2、3、6、8、13、14、16、20题。
DP（去个性化）：第5、10、11、15、22题。
PA（低成就感）：第4、7、9、12、17、18、19、21题。
2.得分解释：
低”——平均分在3以下；
中”——平均分在3-4之间；
高”——平均分在4以上。
请注意，本量表旨在帮助您了解自己的职业倦怠程度，如果您发现自己的得分偏高，请及时采取措施缓解压力。
工作压力测验量表
题目
从未
偶而
经常
1.觉得手上工作太多，无法应得时间不够，所以要分秒必争。例如过马路时闯红灯，走路和说话的节奏很快。
（）
（）
（）
3.觉得没有时间休闲，终日记挂着工作。
（）
（）
（）
4.遇到挫败时很容易发脾气。
（）
（）
（）
5.担心别人对自己工作表现的评价。
（）
（）
（）
6.觉得上司和家人都不欣赏自己。
（）
（）
（）
7.担心自己的经济状况。
（）
（）
（）
8.有头痛／胃痛／背痛的毛病，难于治愈。
（）
（）
（）
9.需要借助烟酒、药物、零食等抑制不安的情绪。
（）
（）
（）
10.需要借助安眠药才能入睡。
（）
（）
（）
11.与家人／朋友／同事的相处，会让你发脾气。
（）
（）
（）
12.与人倾谈时，打断对方的话题
0-10分精神压力程度低，但可能显示生活缺乏刺激，比较简单沈闷，个人做事的动不高。
11-15分精神压力程度中等，虽然某些时侯感到压力较大，但仍可应付。
16分或以上精神压力偏高，应反省一下压力来源和寻求解决办法。
（）
（）
（）
13.上床后觉得思潮起伏，很多事情牵挂，难以入睡。
（）
（）
（）
14.太多工作，不能每件事做到尽善尽美。
（）
（）
（）
15.当空闲时轻松一下也会觉得内咎。
（）
（）
（）
16.做事急躁、任性，而事后感到内咎。
（）
（）
（）
工作压力评估量表【WPS】
工作压力评估量表【WPS】工作压力评估量表（Work Pressure Scale，简称WPS）是一种常用的工具，用于评估个体在工作中所经历的压力水平。
本文档将介绍该量表的构成和使用方法，以及相关的注意事项。
量表构成WPS由以下几个维度构成，每个维度包含若干个评估项：1. 工作任务：评估个体所承担的工作任务的数量和复杂程度。
2. 工作时间：评估个体在工作中所花费的时间和加班情况。
3. 工作压力源：评估个体所面临的压力源，如工作负荷、工作环境等。
4. 个人反应：评估个体对工作压力的个人反应和应对方式。
5. 职业发展：评估个体在职业发展上所面临的压力和挑战。
每个评估项根据程度和频率进行打分，通常是一个从1到5的等级。
量表使用方法使用WPS进行工作压力评估的步骤如下：1. 确定评估对象：确定需要评估工作压力的个体，可以是个人或团队。
2. 分发问卷：将WPS问卷分发给评估对象进行填写，确保评估对象对评估项有清晰的理解。
3. 统计得分：根据评估对象的填写结果，计算每个维度和整体工作压力的得分。
4. 分析结果：根据得分结果，分析不同维度和整体工作压力的水平，找出压力较大的领域。
5. 制定措施：根据分析结果，制定相应的工作改进措施，以减轻工作压力。
注意事项在使用WPS进行工作压力评估时，需要注意以下几点：1. 评估对象的有效参与：确保评估对象能够全面、真实地填写问卷，以保证评估结果的准确性。
2. 保密性：保护评估对象的隐私和个人信息，并确保评估结果的保密性。
3. 结果解读：在解读评估结果时，需要考虑评估对象的个体差异和工作环境的特殊性，避免简单地根据得分进行判断。
通过使用工作压力评估量表(WPS)，可以客观地评估个体在工作中所经历的压力水平，帮助组织和个体制定有效的工作改进措施，提高工作效率和个人满意度。
参考文献：- Smith, J., & Johnson, A. (2010). Work Pressure Scale: User Manual.- 张三，李四（2015）《工作压力评估量表使用手册》。
教师职业倦怠量表
教师职业倦怠量表教师职业倦怠量表指导语：本量表旨在了解教师在工作中可能出现的情绪和感受，您可以根据自己的实际情况选择相应的评价标准进行评定。
请务必按照实际频次来选择评价标准，评分范围从0到6分。
测试项目及维度1.情绪衰竭（nal ___，EE）1.我感觉工作让我感情耗尽。
4.每天下班后，我感觉自己快累死了。
7.早上起床，面对又一天的工作时，我感到疲惫不堪。
10.和人打交道对我来说是一种压力。
13.工作让我感到精疲力尽。
16.我感觉精力非常旺盛。
19.每天都有做不完的事情等着我去做。
*反向记分2.去个性化（___，DP）2.从我当教师以来，我变得对人更冷漠了。
5.我担心这份工作会让我变得麻木。
8.我觉得很多学生是没有感情的。
11.只有当作某些学生不存在，我才能继续干下去。
14.学生捣蛋时，我有狠狠冲向他的欲望。
17.面对学生已经让我感到厌倦。
20.总有特别差劲、不懂人情味的学生。
3.自我成就感（personal plishment，PA）3.我能有效地处理我的学生问题。
6.我能与学生营造宽松的氛围。
9.和学生密切协作后，我感到非常愉快。
12.在工作中我已经完成了许多有价值的事情。
15.我能清楚地把握学生的内心世界。
18.我能因人施教。
21.我感觉我的学生乐意找我解决他们的个人问题。
量表计分本量表采用7点Likert量表，评分范围从0到6分，其中0表示从不，6表示总是。
在计分时，需要将反向计分题目进行反向处理，然后将各维度下的题项求和，计算出总分或平均数。
wong 教师职业倦怠量表-概述说明以及解释
wong 教师职业倦怠量表-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述部分的内容可以如下所示：引言者常常用来吸引读者的兴趣，提供背景信息并引入文章的主题。
在本篇长文中，我们将讨论一种被广泛应用于教育领域的量表，即Wong 教师职业倦怠量表，它帮助着教师们评估自己的职业倦怠水平。
职业倦怠是指在长期从事职业后产生的心理、情绪与行为反应，通常由长时间工作压力、个人工作动机的下降以及工作场所环境的不利因素等多种因素导致。
Wong教师职业倦怠量表具备一定的可靠性和效度，通过包含多个维度的问题，如情感疲劳、降低的个人成就感和工作压力等，帮助教师们全面地了解自己的职业倦怠状况。
它不仅仅是一种测量工具，更是一种引发教师对职业倦怠问题的思考和探索的催化剂。
本文将强调Wong教师职业倦怠量表的应用和意义。
我们将探讨该量表在评估教师职业倦怠方面的优势和局限性，并深入思考其在改善教师职业生涯发展、促进教育机构管理等方面的潜在价值。
通过对这一量表的研究和应用，我们有望进一步了解职业倦怠的特征与影响因素，并为教育工作者提供更科学的干预措施和发展路径。
在结论部分，我们将总结Wong教师职业倦怠量表的作用和应用前景，并对教师职业倦怠的启示进行探讨。
最后，我们将展望未来，提出一些可能的研究方向和解决策略，促进教师职业倦怠问题的持续关注和解决。
1.2文章结构1.2 文章结构本文按照以下结构进行展开：引言部分会提供一个概述，介绍本文将要讨论的主题——Wong教师职业倦怠量表，并阐明文章的目的。
接着，正文部分将包括三个主要章节。
首先，我们将深入探讨职业倦怠的概念，理解其含义和影响因素。
其次，我们将详细介绍Wong教师职业倦怠量表，包括该量表的构成、评估方式以及其在研究和实践中的应用情况。
最后，我们将探讨该量表的意义和价值，包括对教师职业倦怠的评估、预防和干预等方面的作用。
在结论部分，我们将对整篇文章进行总结，概括本文所讨论的主要观点和结论。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教师工作压力测验
各位老师：
您好！
繁忙的工作总是让您无暇顾及自己，本测验将让您更细致的了解您自己。
请根据自己的实际情况选择适合您的选项。
在选项处打勾即可。
谢谢合作！
（测验数据仅做了解分析之用，个人数据遵守保密原则！）
基本情况
姓名（选填）：
年龄（必填）：
性别（必填）：男女
职务或学科（必填）：
测验
1、你曾否为消除紧张情绪而在午餐时间饮酒？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
2、你认为同事们背地里笑话你吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
3、你怀疑部下阴谋反对你吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
4、你怀疑领导想抓你的小辫子吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
5、你是否认为自己的工作得不到认可？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
6、你是否认为本单位的奖惩制度不合理？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
7、你是否发现自己不愿意接受新事物？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
8、你觉得自己被工作紧紧缚吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
9、你害怕上班吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
10、你讨厌本职工作吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
11、你后悔自己对职业的选择吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
12、你容易生气发怒吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
13、你上班需要服用镇定剂吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
14、你曾否因为工作问题而彻夜难眠？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
15、你曾试图自杀吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
16、你觉得孤立无援吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
17、你曾否因电视节目中的观点不合自己的胃口而大喊大叫？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
18、你考虑过辞职不干，另谋出路吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
19、你认为如果不在办公室（教室），部下（学生）们便会消极偷懒吗？A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。
20、你感觉自己受着沉重的煎熬吗？
A．经常。
B．有时。
Ｃ．从不。