人教版五年级下册《体育与健康》教案
投掷游戏—(乒乓球)掷准、掷远教案体育五年级下册
教师活动：
- 布置作业：设计乒乓球掷准、掷远的练习任务，要求学生在家完成。
- 提供拓展资源：推荐学生观看高级选手的比赛视频，了解更高级的投掷技巧。
- 反馈作业情况：批改学生的练习，提供反馈意见。
学生活动：
- 完成作业：学生在家进行乒乓球掷准、掷远的练习，记录自己的成绩。
- 拓展学习：学生观看比赛视频，学习更高级的投掷技巧。
答案：在乒乓球掷准、掷远时，可以通过调整脚步位置、手臂角度和身体平衡来提高准确性。
4. 题型：请举例说明乒乓球掷准、掷远时如何增加力量。
答案：在乒乓球掷准、掷远时，可以通过加强手臂摆动的力量、利用腰腿的力量和保持身体平衡来增加力量。
5. 题型：请简述乒乓球掷准、掷远时如何提高协调性。
答案：在乒乓球掷准、掷远时，可以通过练习手臂和腿部的协调动作、增加练习次数和关注身体感受来提高协调性。
3. 实验器材：确保乒乓球掷准、掷远练习时所需的投掷器材完整性和安全性。
4. 教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置投掷练习区域，确保学生练习时的安全。
教学实施过程
1. 课前自主探索
教师活动：
- 发布预习任务：提供乒乓球掷准、掷远的技巧视频和图文教程，要求学生观看并理解。
- 设计预习问题：提出问题如“掷准时如何保持手臂稳定？”、“掷远时如何增加力量？”引导学生思考。
重点：
1. 乒乓球掷准、掷远的技巧。
2. 投掷时的身体协调性和力量控制。
难点：
1. 投掷时的手臂用力顺序和角度控制。
2. 身体协调性和投掷力量的结合。
解决办法：
1. 通过分解示范和练习，引导学生掌握乒乓球掷准、掷远的技巧。
2. 采用分组练习和比赛，让学生在实际操作中感悟身体协调性和力量控制的重要性。
人教版体育与健康五年级下册第3节《轻度损伤的自我处理》教学设计
人教版体育与健康五年级下册第3节《轻度损伤的自我处理》教学设计一. 教材分析本节课的主题是《轻度损伤的自我处理》，教材内容主要包括轻度损伤的识别、初步判断和简单处理方法。
目的是让学生掌握基本的损伤处理技能，提高他们在运动过程中的自我保护意识。
教材内容紧密联系学生的实际生活，具有很强的实用性和操作性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力和生活经验，他们对损伤有一定的认识，但处理能力有限。
因此，在教学过程中，教师需要引导学生掌握正确的处理方法，提高他们的自我保护能力。
同时，学生之间有一定的合作基础，可以相互学习和交流。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握轻度损伤的识别、初步判断和简单处理方法。
2.过程与方法：通过小组合作、讨论和实践，培养学生的团队协作能力和动手操作能力。
3.情感态度与价值观：提高学生对运动的热爱，培养他们勇敢、坚强、自信的品质。
四. 教学重难点1.重点：轻度损伤的识别、初步判断和简单处理方法。
2.难点：正确判断损伤程度，选择合适的处理方法。
五. 教学方法1.讲授法：教师讲解损伤处理的基本知识。
2.示范法：教师演示正确的损伤处理方法。
3.小组合作：学生分组讨论和实践，互相学习。
4.情景模拟：设置情景，让学生在实际操作中掌握处理方法。
六. 教学准备1.教具：教案、PPT、损伤处理道具（如绷带、冰袋等）。
2.场地：教室、操场。
3.器材：篮球、足球、羽毛球等运动器材。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解运动中常见的损伤案例，引发学生对损伤处理的重视，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师利用PPT展示轻度损伤的识别、初步判断和简单处理方法，让学生对损伤处理有更直观的了解。
3.操练（15分钟）学生分组讨论和实践，互相模拟损伤情况，学会正确处理方法。
教师巡回指导，纠正不正确的处理方式。
4.巩固（10分钟）教师设置情景，让学生在实际操作中巩固所学处理方法。
例如，模拟运动中摔倒、扭伤等情况，让学生现场处理。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 3.轻度损伤的自我处理 2.割伤、刺伤、擦伤》公开课教案_9
《轻度损伤的自我处理》的教案一、教学内容：轻度损伤的自我处理：擦伤、刺伤、割伤二、教学目标：1、知识目标：了解运动过程中身体出现擦伤、刺伤、割伤的症状特征。
2、技能目标：掌握简单的自我处理伤口的方法，学会运用简单医疗药品和医疗器械。
3、情感态度目标：大胆尝试各种伤口处理和包扎方法，同学间合作学习，相互帮助相互练习伤口处理方法，培养学生之间团结友谊、合作共赢的精神。
三、教学重难点：教学重点：提高学生处理运动损伤的能力教学难点：如何让学生预防及处理运动的损伤四、教学过程：（一）导入部分1、课堂常规，师生问好2、检查学生上课人数，作好考勤登记3、向学生宣布上课的内容、学习的重点、难点，明确学习的目标。
（二）基本部分A、运动损伤的概念和分类：①概念：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的素乱，称为运动损伤。
②分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤。
伤和重伤。
B、损伤处理1、擦伤症状：摔、撞造成，皮肤表面受到磨擦后的损伤。
处理：（1）、轻度擦伤（伤口浅，创面小且干净）①清创：干净的清水、生理盐水②消毒：用无菌棉签沾碘伏擦拭消毒或擦拭消毒软膏、医用酒精、双氧水清洗伤口③止血：按压、包扎（创可贴）、擦涂红紫药水（2）、重度擦伤（创面大，伤口深有污物，肿胀、血流不止），及时医院外科清创，并注射破伤风针。
注意事项：①创可贴临时应急不具备消毒作用②碘伏、红紫药水易色素沉淀，一般不用于面部擦伤处理③双氧水和酒精具有强烈刺激，注意用量2、刺伤症状：针、剪、钉、木刺、玻璃等锐利器物刺伤，出血少，伤口窄、深、细菌不易排除，易引发炎症。
处理：一旦被刺伤，无论伤口大小都有几率患上破伤风的危险，所以一定到医院注射破伤风针。
较轻微刺伤，紧急处理伤口时，清洗双手，消毒工具，可以自行拔出异物，挤压伤口，将细菌与淤血排出。
然后涂抹碘酒和酒精消毒，包扎伤口。
体育与健康人教版五年级-50乘8往返跑教案
体育与健康人教版五年级-50乘8往返跑教案教学目标1.了解50米×8往返跑的基本规则和技巧。
2.掌握50米×8往返跑的正确跑姿和技术动作。
3.提高学生的协调性、耐力和爆发力。
4.培养学生积极参加体育锻炼的习惯。
教学重难点·教学重点：50米×8往返跑的基本规则和技巧，跑姿、技术动作。
·教学难点：如何指导学生运用正确的跑姿和技术动作完成50米×8往返跑。
教学准备1.老师准备：橙、黄、红三种颜色的小旗子，计时器。
2.学生准备：体育服装、运动鞋。
教学方法采用示范、讲解、练习、比赛相结合的方法。
教学过程一、引入1.导入：在课堂上播放50米×8往返跑比赛视频，让学生先体验一下50米×8往返跑的速度和难度。
2.问答：教师问学生是否知道50米×8往返跑的基本规则和技术动作。
二、讲解教师用黑板实物讲解50米×8往返跑的规则和技术动作，并详细讲解主要有以下几个点：1.起跑姿势：蹲下，双手抓住弹射器，身体前倾，脚趾着地。
2.起跑信号：听到发令枪响后，全力向前奔跑，起跑时确保双手不脱离弹射器。
3.跑步姿势：保持身体稳定，瞪眼平视前方，手臂微微弯曲，摆臂有节奏，腿部踩地角度大，大致呈90度，脚背着地。
4.转身技巧：在一段距离后改变方向，摆出一个合适的圆弧，不要脸向后看，不紧缩手臂，扭动臀部。
5.终点瞪眼强迫技巧：跑近终点时，运动员需要用他的眼神来关注终点线，这样能够更快地跑过终点。
三、示范1.教师向学生示范。
2.要求学生观察教师的跑步姿势、转身技巧、终点瞪眼强迫技巧等。
3.提醒学生注意观察，并及时纠正教师动作中的错误。
四、练习1.教师把橙、黄、红三种颜色的小旗子分别放在50米、100米、150米的位置上。
2.分配跑道，学生们按照小组顺序，开始练习50米×8往返跑。
3.教师逐个点评学生的跑姿和技术动作。
4.多次练习，以完善跑步技巧和能力的发展。
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍一、课程背景随着社会的发展和科技的进步，人们越来越重视身体健康。
在我国，体育与健康课程旨在培养学生的体育锻炼习惯，提高他们的身体素质，增强体质，预防疾病。
本课程通过一系列的体育活动，让学生在锻炼身体的学会如何保持身心健康。
二、课程目标1. 增强学生体质，提高他们的运动能力。
3. 帮助学生掌握基本的体育知识和技能，为终身锻炼奠定基础。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、课程内容本课程内容包括跑步、跳绳、投掷、跳跃、球类、武术等多种体育项目。
通过这些项目，学生可以全面锻炼身体，提高各项身体素质。
四、教学方法采用讲解、示范、实践、比赛等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。
五、评价方式1. 学生日常锻炼参与度。
2. 学生在各项体育活动中的表现。
3. 学生身体素质的提高程度。
第二章：跑步锻炼一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技巧。
2. 培养学生坚持跑步的习惯，提高他们的耐力。
二、教学内容1. 跑步姿势与呼吸。
2. 跑步速度与节奏。
3. 跑步距离的逐渐增加。
三、教学方法1. 讲解跑步姿势与呼吸的要点。
2. 示范正确跑步姿势与呼吸方法。
3. 组织学生实践，纠正错误姿势。
4. 安排跑步训练，提高学生的耐力。
四、教学评价1. 学生跑步姿势与呼吸的正确性。
2. 学生跑步速度与节奏的掌握程度。
3. 学生跑步耐力的提高。
第三章：跳绳锻炼一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧。
2. 培养学生坚持跳绳的习惯，提高他们的协调能力。
二、教学内容1. 跳绳的基本姿势与方法。
2. 跳绳的节奏与速度。
3. 跳绳的花样与创新。
三、教学方法1. 讲解跳绳的基本姿势与方法。
2. 示范正确跳绳姿势与方法。
3. 组织学生实践，纠正错误姿势。
4. 安排跳绳训练，提高学生的协调能力。
四、教学评价1. 学生跳绳姿势的正确性。
2. 学生跳绳节奏与速度的掌握程度。
3. 学生跳绳协调能力的提高。
体育与健康人教版五年级-旱地冰球运球教案
体育与健康人教版五年级-旱地冰球运球教案旱地冰球运球教案第2课时年级人数50班级执教者内容主题 1.旱地冰球行进间直线运球 2.游戏：赶猪接力重点难点1、球拍触球部位及球贴拍头的拔动。
2、球拍转换方向的简捷性和身体的协调动作。
教学目标1、初步学习旱地冰球原地运球及行进间运球的基本技术，通过练习，使80%左右学生能够基本掌握技术动作。
2、通过运球练习，穿插游戏的方式来提升学生的学习兴趣，发展学生灵敏素质和身体的协调性，提高学生的学习欲望。
3、鼓励学生积极参与练习，培养学生不怕困难和坚韧不拔的意志品质，增强团队意识。
过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求次数时间强度准备部分（8）基本一、课堂常规1、体委集合整队，清点人数，向老师报告。
2、师生间相互问好。
3、宣布课的内容。
4、检查服装，安排见习生。
5、队列练习四变八列横队、纵队练习（2）二、热身活动1、热身游戏“穿越丛林”（4）方法:学生分成四组，全体同学蹲下，从排头开始，第一个同学拿球s形从头开始绕过每个同学再返回交给下一个同学后蹲下，下一个同学接球后依次进行。
规则:全体同学同学必须蹲下，如有站立，算犯规。
交接球时如球掉落，哪里掉再从哪里开始。
跑最后一组的要进行俯卧撑10个。
2、热身操（2′）围成正方形，跟随教师做旱地冰球球杆操。
一、复习旱地冰球原地运球1、集体练习50次原地运球练习。
2、听哨音进行20秒原地运球练习。
二、体验模仿1、集合整队，清点人数。
2、师生间相互问好。
3、宣布本节课的学习内容及要求。
4、检查学生服装，安排见习生。
5、教师指挥学生队列练习1、教师讲解游戏方法和规则，并示范游戏。
2、巡视监督学生游戏。
3、请一个同学当裁判。
4、强调游戏安全事项。
1、播放音乐，带领学生进行热身操。
2、教师巡视监督跳操。
1、教师组织学生分组进行原地运球练习，讲解练习内容及要求。
2、教师进行巡视指导监督学生练习。
3、请做的好的同学进行动作示范，并纠正错误动作？4、教师哨音指挥并计时20秒。
体育与健康五年级下册教案
体育与健康五年级下册教案体育与健康五年级下册教案一、教学目标1.了解体育与健康的关系，培养领悟运动对身体健康的影响。
2.学习体育运动的技能，如传球、游泳、跑步等。
3.提升学生们的协作精神，培养团队协作精神。
二、教学重点1.理解运动与健康的关系。
2.熟练掌握传球、游泳、跑步等运动技能。
三、教学内容1. 运动与健康在课堂上，我们先通过观看若干照片、视频等资料，让学生明确运动对身体健康的重要性。
我们还可以通过相关知识的讲解，让学生们更加深入地了解运动与健康的关系。
在此基础上，我们可以安排相关的小组活动、绘画比赛等活动，让学生们体验运动对健康的促进作用。
2. 传球技能传球是体育课中最基础的技能之一，也是培养学生们团队合作精神的有效方式之一。
在课堂上，我们应该先让学生们了解传球的基本知识，如传球的方法、传球的目的、不同种类的传球等。
接着，我们应该设置相应的训练场地、训练设备，让学生们有机会练习传球的技能。
最后，我们应该通过实践活动，让学生们体会传球对团队合作的促进作用。
3. 游泳技能游泳是一项非常有益的运动，能够培养学生们的意志品质和身体协调性。
在课堂上，我们应该依据学生们的年龄、身体条件等，设置适合的游泳训练安排。
接着，我们应该让学生们了解游泳的姿势、呼吸的方法、手臂的划水方式等，同时，我们还应该设置相关的安全提示，保障学生们的安全。
4. 跑步技能跑步是锻炼身体的有效途径之一，能够提高学生们的心肺功能、耐力等。
在课堂上，我们应该让学生们了解跑步的意义和基本姿势，设计跑步训练计划，让学生们逐渐掌握跑步技能。
同时，我们还应该在实践中重视交流和体验，让学生们感受到团队合作和努力付出的快乐。
四、教学方法1.小组讨论：通过小组讨论的方式，让学生们参与到运动和健康相关话题的讨论中，提高他们的思考和创造能力。
2.实践操作：在课堂中适当安排实践操作环节，让学生们通过实践的方式深入体验运动与健康的关系。
3.互动体验：不同种类的游戏、竞赛等互动体验方式能够有效地提高学生们的教学兴趣和参与度。
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍1.1 课程目标培养学生对体育与健康课程的兴趣和积极性。
培养学生基本的运动技能和团队合作能力。
提高学生的体质水平和健康意识。
1.2 教学内容运动项目：跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技能：跑步姿势、跳绳技巧、篮球运球、足球传球等。
团队合作：接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
1.3 教学方法示范法：教师或学生代表进行动作示范。
练习法：学生分组练习，教师指导。
比赛法：学生进行接力赛、篮球比赛、足球比赛等。
第二章：跑步训练2.1 教学目标培养学生正确的跑步姿势和呼吸技巧。
提高学生的跑步速度和耐力。
2.2 教学内容跑步姿势：正确的起跑姿势、跑步步态等。
呼吸技巧：两步一吸、两步一呼的跑步呼吸方法。
2.3 教学方法示范法：教师进行跑步姿势和呼吸技巧的示范。
练习法：学生分组练习跑步，教师指导。
第三章：跳绳训练3.1 教学目标培养学生正确的跳绳姿势和技巧。
提高学生的跳绳速度和连续性。
3.2 教学内容跳绳姿势：正确的握绳手势、跳绳步态等。
跳绳技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3.3 教学方法示范法：教师进行跳绳姿势和技巧的示范。
练习法：学生分组练习跳绳，教师指导。
第四章：篮球训练4.1 教学目标培养学生正确的篮球运球技巧。
提高学生的篮球投篮准确性和团队合作能力。
4.2 教学内容篮球运球技巧：控球手法、运球步伐等。
篮球投篮技巧：投篮姿势、投篮力度控制等。
4.3 教学方法示范法：教师进行篮球运球和投篮技巧的示范。
练习法：学生分组练习篮球运球和投篮，教师指导。
第五章：足球训练5.1 教学目标培养学生正确的足球传球技巧。
提高学生的足球射门准确性和团队合作能力。
5.2 教学内容足球传球技巧：传球手法、传球目标等。
足球射门技巧：射门姿势、射门力度控制等。
5.3 教学方法示范法：教师进行足球传球和射门技巧的示范。
练习法：学生分组练习足球传球和射门，教师指导。
第六章：体质提升训练6.1 教学目标增强学生的体质，提高学生的耐力和力量。
人教版体育与健康五年级-体育活动与营养教学教案
题: 体育活动与营养教学水平：水平三（五年级）课时：单元第2课时教学设计师:单元教学计划水平三（五年级）体育与健康第2课时体育活动与营养教学设计教材分析：依据《义务教育体育与健康课程标准》，贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》，在中小学开展体育与健康课程，围绕学生掌握体育与健康知识、基本技能方法，促进学生健康全面发展。
因此，有必要在课中开展保健、卫生、安全、救护知识和技能内容的课程。
引导学生努力学习，全面发展提高适应自然环境的能力，形成关注自身健康的意识和行为。
所以理论课的教学时必不可少的。
学情分析：五年级的学生一般是在10-11这个年龄段，属于身体发育的高峰阶段，正是需要大量合理摄取营养保证身体发育的需要。
而随着生活水平渐渐提高肥胖率也在增加，孩子们的饮食习惯存在偏食、挑食、暴饮暴食等情况，喜欢玩电子产品，不喜欢到室外活动，导致现阶段学出现生身体素质差，营养不均衡等情况。
所以，要进一步培养学生的良好饮食和运动习惯，达到提高身体素质，培养学生关爱自身健康的意识。
教学目标：1、引导学生了解营养的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、通过体育运动，提高身体素质，懂得均衡膳食的意义，知道营养不足或营养过剩以及环境和不良行为对身体健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
教学重难点：重点：营养素对身体的作用，如何科学饮食合理运动。
难点：不良饮食习惯对人生长发育的影响，体育活动对身体的好处。
教学准备：1、课前请学生收集相关资料。
2、准备相关课件资料。
教学步骤：一、课堂常规（3分钟）：1、强调本节室内体育课的基本要求2、宣布本节课的基本内容二、导入新课（5分钟）教师引导：在人的生长发育中，都离不开食物，它给生命活动提供营养，现在请同学们想想你在昨天吃了哪些食物？（请学生回答）食物给我们提供了哪些营养呢？怎样的饮食习惯才好呢？我们今天就一起研究一下食物的营养。
三、过程与方法：（30分钟）：1、同学们经常听家长说：“这样食品营养很好，应多吃点；那样食品是垃圾食品，应少吃或者不吃。
小学五年级下册体育与健康教案
下节课计划
教学内容
教授足球射门和篮球投篮技巧，加强实战应用能 力。
教学重点
培养学生的准确性和自信心，通过反复练习提高 命中率。
教学难点
纠正学生在射门和投篮过程中出现的常见错误动 作，如姿势不正确、用力不协调等。
THANKS
感谢观看
小学五年级下册体育 与健康教案
汇报人： 202X-01-08
目录
• 课程介绍 • 教学内容 • 教学方法 • 教学评价 • 教学反思
01
课程介绍
课程目标
增强学生体质，提高免疫力
培养运动兴趣和习惯
通过合理的体育锻炼，增强学生的身体素 质，提高免疫力，预防常见疾病。
通过有趣的体育活动，激发学生对体育的 兴趣，培养他们养成运动的习惯，为未来 的健康生活打下基础。
进步评价
总结词
评价学生的进步和成长
详细描述
通过比较学生在学期初和学期末的表现，评估他们的进步和成长。记录学生的成长过程，鼓励他们在 体育与健康方面继续努力。
05
教学反思
教学效果
体能提升
通过本节课的锻炼，学生们在耐 力、速度和力量方面有所提升，
达到了预期的体能锻炼目标。
技能掌握
学生们较好地掌握了本节课教授的 篮球运球和足球传球技能，动作规 范性和协调性有所提高。
要点一
总结词
通过学生的实践操作，巩固所学知识和提高运动技能。
要点二
详细描述
在教师的指导下，学生亲自进行各项运动技能的练习，通 过不断的实践操作，加深对动作要领的理解和掌握。教师 需在学生练习过程中给予及时的指导和纠正，帮助学生改 进动作，提高技能水平。同时，教师还需根据学生的实际 情况，合理安排练习的强度和时间，确保学生能够得到充 分的锻炼和提高。
五年级《体育与健康》课教案
五年级《体育与健康》课教案第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解《体育与健康》课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
3. 引导学生掌握基本的体育技能，提高学生的运动水平。
二、教学内容1. 课程意义和目标2. 课程内容安排3. 课程实施与评价三、教学方法1. 讲授法：讲解课程意义、目标和方法。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生亲身体验运动，提高他们的实践能力。
四、教学评价1. 学生课堂参与度2. 学生运动技能掌握情况3. 学生身体素质提升程度第二章：运动基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，提高他们的竞技水平。
二、教学内容1. 跑步：短跑、长跑、接力跑2. 跳远：立定跳远、跳高、跳远3. 投掷：投掷实心球、标枪、铅球三、教学方法1. 讲解法：讲解各种运动技能的技巧和要领。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的运动技能。
四、教学评价1. 学生运动技能掌握情况2. 学生在团队比赛中表现出的合作精神第三章：身体素质训练一、教学目标1. 提高学生的心肺功能、力量、速度、柔韧性等身体素质。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强他们的自信心。
二、教学内容1. 心肺功能训练：跑步、游泳、跳绳等2. 力量训练：举重、俯卧撑、仰卧起坐等3. 速度训练：短跑、折返跑、接力跑等4. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸运动等三、教学方法1. 讲解法：讲解各种身体素质训练的方法和作用。
2. 示范法：展示正确的运动姿势和技巧。
3. 实践法：让学生分组练习，提高他们的身体素质。
四、教学评价1. 学生身体素质提升程度2. 学生参与体育活动的积极性和自信心第四章：体育竞赛与游戏一、教学目标1. 让学生了解各种体育竞赛的规则和技巧。
2. 培养学生团队合作、公平竞争的精神，提高他们的运动能力。
二、教学内容1. 体育竞赛：足球、篮球、乒乓球等2. 体育游戏：接力赛、拔河、捉迷藏等三、教学方法1. 讲解法：讲解体育竞赛的规则和技巧。
体育与健康人教版五年级-迎面接力跑教案
小学体育《迎面接力跑》教学设计一、教学设计说明：本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。
2．教学对象分析：四年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。
3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。
三、教学目标：1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。
2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。
3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。
4. 让学生在合作中获得胜利的体验。
四、教学重点、难点：1,学生主动参与团结合作。
2．接棒的技术动作和途中跑的速度。
五、课的设计与思考：1、课的构思和设计：（1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。
同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
（2）课的设计安排。
导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。
2、本课的教学特色：（1）教学的思想性。
人教版五年级下册《体育与健康》教案
人教版五年级下册《体育与健康》教案一、教材分析在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度【略】第一课时教学内容：1.向后转走【齐步】2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走【齐步】动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：【8’】1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，广播操【8*2】二、基本部分：【28’】1.向后转【齐步】【1】动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
【2】教师讲解示范。
【3】练习方法：学生集体练习。
【4】注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑【1】方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
【2】组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
体育与健康人教版五年级-排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目标【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开始部分课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备部分(8分钟)1.花样慢跑：绕球场进行慢跑，跑动中穿插各种形式的移动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)基本部分(30分钟)1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习教师进行讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
体育与健康人教版五年级-向右(左)转走教案
《向右（左）转走》
教学设计
指导思想
习总书记指出:“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
”本课以此为指导思想。
通过“精讲”“勤练”“常赛”的体育课堂教学形式，构建行之有效的体育课堂教学模式，使学生享受体育运动的乐趣。
教材分析
本单元选自人民教育出版社(2011年版)五年级《体育与健康》课程的“向右（左）转走”部分。
队列和队形对于促进学生身体的正常生长发育，养成正确的身体姿态，培养学生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重要意义。
通过自主练习、分组练习结合各种形式的小比赛，提高学生遵守竞赛规则的意识和团队协作的能力。
学情分析
根据小学五、六年级学生身心发育特点，在教学中正确的运用队列和队形练习，能合理地组织学生活动，有利于提高学生的注意力，观察力，自制力及自我表现能力，有利于发展学生合作意识，从而有利于达成课堂教学目标，提高教学质量。
设计思路
在四年级学习了“向后转走”的基础上进行向右（左）转走的学习，通过练
习巩固，通过比赛提高，培养学生的竞争意识和合作精神。
让学生在“练中学”“赛中练”“以赛代练”。
教学方法
讲解示范法
小组合作练习
分组比赛
单元计划。
体育与健康人教版五年级-50乘8往返跑教案
体育与健康人教版五年级-50乘8往返跑教案
教案名称：体育与健康
教学内容：50乘8往返跑技巧教学
教学目标：
1. 学生掌握50乘8往返跑的基本技巧。
2. 学生能够合理安排呼吸和节奏，提高跑步效果。
3. 学生能够正确运用技巧完成往返跑训练。
教学重点：
1. 50乘8往返跑的基本技巧。
2. 呼吸和节奏的合理安排。
教学准备：
1. 跑道或者运动场。
2. 音乐设备。
教学过程：
步骤一：引入（5分钟）
老师与学生互动，介绍本课的教学内容和目标。
让学生知道本课的重要性和意义。
步骤二：示范与解释（10分钟）
1. 老师进行50乘8往返跑的示范，要求学生观察和注意动作细节。
2. 老师解释50乘8往返跑的基本技巧，包括姿势、步伐、摆
臂等。
步骤三：训练练习（25分钟）
1. 分组进行练习，让学生进行往返跑练习。
2. 老师观察学生的动作和姿势，及时进行纠正。
3. 引导学生合理安排呼吸和节奏，提高跑步效果。
步骤四：总结（5分钟）
1. 老师总结教学内容，让学生回顾所学知识。
2. 鼓励学生在课后进行练习，巩固所学技巧。
教学反思：
此教案主要以50乘8往返跑技巧教学为主。
通过示范、练习
和纠正，让学生掌握基本的技巧，提高跑步效果，并通过合理安排呼吸和节奏，养成良好的跑步习惯。
同时，教师应根据学生的实际情况进行个别指导和帮助，促进学生身体素质的提高。
五年级下册《体育与健康》全册教案(共48课时)
小学五年级下册《体育与健康》全册教案合集（共48课时）室内理论课课时教案一、内容：引导课课时: 第一次课课型：学习讨论型二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。
三、教材分析：贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。
四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。
五、教学目标：1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。
2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。
3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。
六、重点难点：重点---树立健康体育理念。
难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。
关注点：每个学生的精神状态。
七、教学方法论：1、谈话讨论法。
2、互动式法。
八、学法指导：1﹑自主式学习。
2﹑创意性讨论。
九、课前准备：1﹑理论论述。
2﹑体育教学实践经验教训。
十、教学程序：(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。
【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？启发式激起学生讨论回答。
人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。
1、生命最公平人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。
所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。
2、生命最可贵生命是无价之宝。
要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计-人教版小学体育与健康五年级下册
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计一、指导思想本课努力践行新课标“健康第一”“快乐体育”的思想，根据小学水平三学生心理特点与认知规律，将篮球胸前传接球作为五年级学生学习的内容。
激发学生的学习兴趣，使学生积极、主动地参与练习，树立终身体育意识，促进学生掌握篮球胸前传接球技术。
二、教材内容本课的教学内容选用了教材中的《篮球双手胸前传接球》和游戏《运传球接力赛》。
三、教材分析小篮球是本年级小球类教学内容，小篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好地锻炼学生的身体。
通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能，初步掌握原地传接球的基本动作，发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力，激发学生对篮球的兴趣。
传球是篮球运动中最常见、最基本的技术之一，是学生破坏别人防守的一种办法，也是篮球比赛中组织进攻、摆脱防守的重要手段。
学习双手胸前传，分为原地双手胸前传接球，移动双手胸前传球，反弹球，高抛球等。
通过本单元的学习，为后面学习篮球其他技术打好基础。
四、学情分析本次课的授课对象是水平三五年级的学生，虽然大部分学生在三、四年级都接触过篮球，已经了解一些初步的篮球基本技术和技能，但所掌握的程度参差不齐。
为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计多种练习方法，使每一个学生都学有所得，都能感受到成功的体验我所教的这个五年级班级，学生比较活跃，荣誉感强，守纪乐学，爱好文体活动，但是由于班级人数很多，场地很小，为了让更多的学生能够达到锻炼的目的，因此在教学过程中需要老师通过语言激励学生积极练习。
五、教学目标及教学重点1、教学目标：1.认知目标：通过篮球双手胸前传接球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2.技能目标：使85%的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作，发展学生的上肢特别是手指手腕的力量，使学生能自主学习与锻炼。
3.情感目标：通过游戏培养学生勇敢机智果断克服困难，胜不骄败不馁的优良品质，提高学生团结合作的能力教学重点：蹬腿、伸臂、拨球。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人教版五年级下册《体育与健康》教案一、教材分析在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点；1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度[略]第一课时教学内容；1.向后转走[齐步]2.迎面接力跑`教学任务；1、学会向后转走[齐步]动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程；一、准备部分；[8’]1.开课式。
2.队列练习；立正、看齐、稍息。
3.准备活动；慢跑200米，广播操[8*2]二、基本部分；[28’]1.向后转[齐步][1]动作；听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
[2]教师讲解示范。
[3]练习方法；学生集体练习。
[4]注意事项；1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑[1]方法；接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
[2]组织教学；学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后[3]要求；1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分；1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
第二课时教学内容；1.臂交叉跳绳2.游戏；截住空中球教学任务；1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程；一、准备部分；[8’]1.开课式。
2.队列练习；四面转法，横队齐步走。
3.准备活动；慢跑200米；绳操6节。
[1]伸展运动；[2]下蹲运动；[3]体转运动；[5]体前屈运动；[6]全身运动；二、基本部分；[28']1.臂交叉跳绳[1]向前摇绳臂交叉跳绳[并脚跳]动作；两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕[前臂外旋]，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
[2]向后摇绳臂交叉跳绳[并脚跳]动作；两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕[前臂内旋]，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
[3]讲解示范。
[4]练习方法；分组练习。
[5]注意事项；教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏；截住空中球[1]方法；将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。
截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
[2]规则；传球不得进圈，不得递球。
[3]注意事项；1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。
2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。
3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。
4.对体弱的学生适当照顾。
三、结束部分；[4']1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
第三课时教学内容； 1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务； 1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程；一、准备部分；[8']1.开课式。
2.队列练习；横队、纵队齐步走。
3.准备活动；慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分；[28']1.游戏；互射[1]方法；将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1 分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
[2]规则；1.投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
[3]注意事项；1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑[1]动作；4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
[2]讲解示范。
[3]练习方法；成纵队集体练习。
[4]注意事项；教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分；[4']1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
第四课时教学内容；1.上两步掷垒球或沙包2.游戏；拉绳比跳教学任务；1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程；一、准备部分[8’]1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动；慢跑200米，徒手操6节二、基本部分[28’]1.上两步掷垒球或沙包[一][1]动作；略[2]讲解示范。
[3]练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。
[4]注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2、拉绳比跳[1]方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
[2]规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
[3]注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: [4']1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。
第五课时教学内容；1.俯撑成分腿立撑 2.放松跑教学任务:1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的能力。
教学过程:一、准备部分: [8']1.开课式。
2·队列练习:列队法。
3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。
二、基本部分， [28']1·俯撑成分腿立撑[1]动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。
同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
[2]教师讲解示范。
[3]练习方法:分组练习，教师分别辅导。
[4]注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。
2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。
3、严格要求、区别对待。
2·放松跑[1]动作:用中等或中等以上速度跑。
跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。
落地时用前脚掌地。
两臂屈肘有力地前后摆动。
跑的动作要自然，放松、协调。
[2]教师讲解示范。
[3]练习方法:1、先练习两组原地摆臂。
练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。
2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
三、结束部分: [4']1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课。
第六课时教学内容；1.上两步掷垒球或沙包 [二 ]2.跳背教学任务；一、准备部分；[8']1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:一、准备部分:[8']1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: [28']1·上两步掷垒球或沙包[二][1]动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
[2]讲解示范。
[3]练习方法和注意事项参看第10课。
2、跳背[1]动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部[用力不宜过大]，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
[2]教师讲解示范。
[3]练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
[4]注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: [4']1.整理放松;2。
小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。
第七课时教学内容；1.·分腿腾越 [山羊 ] [一 ]2.上两步掷垒球或沙包 [三 ]教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程:一、准备部分: [8']1.开课式。
2.队列练习:分队法练习。
动作要领:二[四]路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一[二]路左转弯走，右边的一[二]路右转弯走，分成方向相反的两个一[二]路纵队行进。
二、基本部分: [28']1·分腿腾越[山羊][一][1]动作；助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。
落地成半蹲，两臂斜上举。
[2]教师讲解示范。
[3]练习方法；分组练习。