初一年级“障碍跑”课教学设计
初中障碍跑训练教案
教案名称：初中障碍跑训练课时安排：2课时年级：初中教学目标：1. 学生掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。
2. 提高学生的身体协调能力、速度和力量。
3. 培养学生的团队合作精神和挑战困难的勇气。
教学内容：1. 障碍跑的基本技巧训练。
2. 障碍跑的实战训练。
3. 团队合作障碍跑训练。
教学资源：障碍物、计时器、安全器材等。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍障碍跑的定义和意义。
2. 引导学生了解障碍跑的训练方法和技巧。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 教师示范障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 学生分组进行基本技巧的练习，教师巡回指导。
三、实战训练（25分钟）1. 教师设置障碍跑路线，包括各种障碍物。
2. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。
3. 鼓励学生互相加油，挑战自我。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
2. 引导学生了解团队合作在障碍跑中的重要性。
二、团队合作障碍跑训练（20分钟）1. 教师设置团队合作障碍跑路线，要求学生分组进行训练。
2. 学生分工合作，共同完成障碍跑任务。
3. 教师巡回指导，提出改进意见。
三、总结与反思（15分钟）1. 教师引导学生总结本节课的收获和不足。
2. 学生分享自己在障碍跑中的感受和体验。
3. 教师提出改进措施，为下一节课做好准备。
教学评价：1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本技巧和训练方法。
2. 学生的身体协调能力、速度和力量得到提高。
3. 学生展现出团队合作精神和挑战困难的勇气。
备注：教师在教学过程中要注意安全，确保学生的人身安全。
《障碍跑》课的教学设计
《障碍跑》课的教学设计一、设计思路：初一年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。
但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：穿越器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越器械障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气。
并让学生发挥想象，根据所学利用人体做障碍，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、教学策略的设计：本节课利用旺仔牛奶瓶做器械操，激发学生的学习兴趣。
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点。
本课本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。
激励每一位有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
4、为了激发学生想像、创造的能力，本课让学生根据所学的知识利用人体做障碍。
四、学法的设计在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
初中障碍跑跑教案
初中障碍跑跑教案课程目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和策略。
2. 培养学生团队合作精神和克服困难的能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 障碍跑的基本技巧和策略。
2. 团队合作和克服困难的能力。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身运动，如高抬腿、摆臂等。
二、技能训练（10分钟）1. 教师示范障碍跑的基本技巧和策略，如如何跨越障碍物、如何快速通过等。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导。
3. 学生进行小组比赛，提高技能。
三、团队合作（10分钟）1. 教师提出团队合作的要求，如互相帮助、互相鼓励等。
2. 学生分组进行障碍跑比赛，要求每组成员必须共同完成任务。
3. 教师观察学生的团队合作情况，并进行评价。
四、克服困难（10分钟）1. 教师引导学生思考如何克服障碍，如寻找替代方案、改变策略等。
2. 学生分组进行障碍跑比赛，要求每组成员必须克服各种困难完成任务。
3. 教师观察学生的克服困难情况，并进行评价。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获，如障碍跑技巧、团队合作精神等。
2. 学生分享自己的感受和体验。
3. 教师对学生的表现进行评价和鼓励。
教学评价：1. 对学生的障碍跑技巧进行评价，如跨越障碍物的能力、快速通过障碍物的能力等。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，如互相帮助、互相鼓励等。
3. 对学生的克服困难能力进行评价，如寻找替代方案、改变策略等。
教学资源：1. 障碍物（如椅子、绳子等）。
2. 计时器。
教学建议：1. 在教学过程中，教师要注重学生的安全，避免发生意外事故。
2. 在学生进行障碍跑练习时，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 在团队合作和克服困难环节，教师要注重培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
初中障碍跑游戏教案
初中障碍跑游戏教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生身心，培养学生的耐力、速度和灵活性。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 障碍跑基本技巧训练2. 障碍跑接力比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作。
2. 教学难点：跨越障碍物和传接棒的熟练度。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技巧训练（15分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本技巧，如跨越、翻越、钻爬等。
2.2 学生分组进行练习，教师个别指导。
2.3 学生进行小范围的比赛，互相观摩和学习。
3. 障碍跑接力比赛（20分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，分为若干个障碍物。
3.2 学生分组进行接力比赛，每组四人。
3.3 比赛过程中，学生需按照规定的路线和技巧通过障碍物。
3.4 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本次课程的收获。
4.2 学生分享自己在比赛中的表现和感受。
4.3 教师提出改进措施，为下次课程做好准备。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的进步。
2. 对学生的团队合作精神进行评价，关注学生的集体荣誉感。
3. 对学生的态度和表现进行评价，关注学生的心理素质。
六、教学建议1. 教师在教学中要注意安全，避免学生受伤。
2. 针对不同水平的学生，教师要给予个别指导，提高他们的技能水平。
3. 鼓励学生积极参与，培养他们的自信心和勇敢品质。
4. 教师要关注学生的心理健康，及时给予鼓励和表扬。
中学体育课教案《障碍跑》教学设计
中学体育课教案《障碍跑》教学设计教学目标- 帮助学生了解障碍跑这项体育项目的基本规则和要求。
- 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
- 提高学生的团队合作能力和竞技精神。
教学内容- 障碍跑的定义和基本规则。
- 跑道上放置障碍物，学生需要克服这些障碍物进行奔跑。
- 不同难度级别的障碍跑训练方法和技巧。
教学步骤步骤一：引入1. 引导学生回顾前几节课研究的体育项目，与障碍跑进行对比，进行知识激活和预热。
步骤二：介绍障碍跑1. 向学生介绍障碍跑的定义和基本规则，让学生了解这项体育项目的特点和要求。
步骤三：示范和练1. 教师进行示范，展示如何克服障碍物进行奔跑。
2. 学生按照示范进行练，教师进行指导和辅导。
步骤四：团队合作训练1. 将学生分成小组，每个小组安排一个障碍跑比赛。
2. 学生通过团队合作克服障碍，完成比赛。
步骤五：反思和总结1. 学生与教师一起回顾障碍跑的训练过程，总结经验和教训。
2. 分享个人体会和感受，交流研究成果。
教学评估- 通过观察学生在训练和比赛中的表现，评估其技能和理解程度。
- 进行学生的自我评价和互评，了解学生对自己和团队的评价。
教学资源- 障碍跑训练设备和器材。
- 障碍跑示范视频或图片资料。
教学延伸- 鼓励学生参加学校或地区的障碍跑比赛，提供更多训练机会和竞技平台。
- 引入其他相关的体育项目，拓展学生的运动技能和兴趣。
以上是《障碍跑》教学设计的中学体育课教案，旨在帮助学生了解、学习和掌握障碍跑的基本技能和规则，培养其协调性、灵活性和团队合作能力。
希望通过本教案的实施，能够激发学生对体育运动的兴趣，并提高其身体素质和综合能力。
初中障碍跑最新教案
初中障碍跑最新教案课程名称：初中障碍跑课程课时安排：2课时教学目标：1. 学生能够理解障碍跑的基本技巧和策略。
2. 学生能够在障碍跑中展示出良好的身体素质和团队合作能力。
3. 学生能够通过障碍跑提高自己的耐力和毅力。
教学重点：1. 障碍跑的基本技巧和策略。
2. 团队合作和互相帮助的精神。
教学难点：1. 障碍物的正确跨越和通过方法。
2. 在障碍跑中保持良好的体能和耐力。
教学准备：1. 障碍物：轮胎、木板、绳索等。
2. 计时器。
3. 安全装备：护具、跌倒垫等。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
二、技能学习（15分钟）1. 教师向学生介绍障碍跑的基本技巧和策略，如如何正确跨越障碍物、如何保持平衡等。
2. 学生进行分组，每组选择一个障碍物进行练习，教师巡回指导。
三、实践训练（20分钟）1. 学生进行障碍跑的实践训练，每次跑完后进行休息。
2. 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生进行总结，分享自己在障碍跑中的感受和经验。
2. 教师对学生的表现进行评价和总结。
第二课时：一、复习热身（5分钟）1. 学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
二、团队比赛（25分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，每组成员合作完成障碍跑。
2. 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
三、总结与反思（5分钟）1. 学生进行总结，分享自己在障碍跑中的感受和经验。
2. 教师对学生的表现进行评价和总结。
教学评价：1. 学生能够正确跨越障碍物，表现出良好的身体素质和团队合作能力。
2. 学生能够在障碍跑中保持良好的体能和耐力。
3. 学生能够通过障碍跑提高自己的耐力和毅力。
七年级障碍跑教学设计范文
七年级障碍跑教学设计范文七年级障碍跑教学设计范文作为一名专为他人授业解惑的人民教师，总归要编写教学设计，教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。
那么什么样的教学设计才是好的呢？以下是小编为大家整理的七年级障碍跑教学设计范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
七年级障碍跑教学设计1教学内容1、同学们认真听讲穿越组合障碍的方法和规则；2、挖掘自身潜能，通过反复尝试练习，掌握快速穿越的动作要领；3、各组同学在反复练习后，进行比赛；1、结合障碍跑中出现的问题，引导学生加强“力量”素质的练习；2、结合提示板，示范讲解本课“力量”素质练习的要求与方法；3、巡回指导学生采用正确方法进行练习。
4、比赛过程中，发挥团队优势，共同努力获取比赛胜利，体验成功喜悦，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。
教学反思1、认真听讲“力量”素质练习的要求与方法；2、结合提示板，选择适合自我练习的方法；3、态度积极，乐于尝试不同练习力量素质的方法。
4、练习中遇到难题，及时请教老师和同学的帮助。
预计心率：120～125次/分1、以创设人体障碍练习为导入，启发学生人体障碍形式的可变性和可移动性，从而为引导学生学练移动障碍时，奠定必要的本体感觉。
2、针对学生在学练穿越移动移动过程中，出现共性的问题动作，及时给予纠正方法上的指导，同时关注和帮助学练有困难的学生，激励他们穿越移动障碍的自信心，最大限度的发挥自己的潜能，让每一位学生都能在掌握正确的动作要领的基础上，提高动作完成的质量。
七年级障碍跑教学设计2一、教材分析障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的灵敏、协调、速度、肌肉力量、耐力等身体素质；通过克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和拼搏进取的精神。
二、学情分析初中学生具有活泼好动，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越等能力，并且具有拼搏精神，有集体荣誉感，喜欢展现自己的能力。
障碍跑教学教案初中
障碍跑教学教案初中教案标题：障碍跑教学教案（初中）教学目标：1. 学生能够正确理解障碍跑的概念和技巧。
2. 学生能够掌握障碍跑的基本动作和技巧。
3. 学生能够在障碍跑中展示合理的身体控制、协调和速度。
教学重点：1. 障碍跑的基本动作和技巧。
2. 身体控制、协调和速度的发展。
教学准备：1. 障碍跑训练场地。
2. 障碍物（如铁丝网、栏杆等）。
3. 训练器材（如跑道标志、计时器等）。
4. 学生的体育服装和运动鞋。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍障碍跑的概念和意义，强调其对身体控制和协调能力的培养的重要性。
2. 激发学生的兴趣，提出障碍跑的挑战和乐趣。
技术训练：1. 示范障碍跑的基本动作和技巧，包括起跑姿势、腿部动作、手臂摆动等。
2. 强调身体的协调性和速度的掌控。
3. 分组让学生进行跑步训练，通过反复练习来提高技术水平。
障碍跑训练：1. 设置障碍物，让学生进行障碍跑训练。
2. 学生按照一定的顺序依次越过障碍物，注意保持平衡和速度。
3. 教师进行示范和指导，帮助学生克服困难，提高技术水平。
比赛和评价：1. 组织障碍跑比赛，让学生展示他们的技术和速度。
2. 根据学生的表现，给予积极的评价和建议，鼓励他们继续努力提高。
总结：1. 对学生进行总结，强调障碍跑对身体控制和协调能力的培养的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和运用所学的障碍跑技巧。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的体育比赛，展示他们的障碍跑技巧。
2. 组织学生进行团队合作的障碍跑训练，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
教学评价：1. 观察学生在训练和比赛中的表现，评价他们的技术水平和身体控制能力的发展。
2. 学生之间互相评价，提供建设性的反馈和建议。
这个教案旨在帮助初中学生掌握障碍跑的基本动作和技巧，培养他们的身体控制、协调和速度。
通过训练和比赛，学生将能够展示他们在障碍跑方面的能力，并在日常生活中继续运用所学的技巧。
教师应根据学生的实际情况和进展，灵活调整教学内容和方法，确保教学效果的最大化。
初中七年级障碍跑体育教案
初中七年级障碍跑体育教案1. 认知目标：通过障碍跑教学，使学生掌握快速安全过障碍物的技能。
2. 技能目标：在快跑的途中运用跳、跨、钻、绕等方法越过障碍，提高学生综合运动技能。
发展学生力量、灵敏、协调、速度等身体素质和应变能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢坚强、不怕困难等优良品质；通过团队合作，增强自信心。
提高克服困难的能力。
感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。
教学重点：快速安全的通过障碍物。
教学难点：克服心理障碍，提高自信心。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 体育委员整队集合，报告人数。
2. 师生问好！3. 宣布课的内容和要求。
要求：学生集合快、静、齐。
课上要发挥自己的主观能动性，自觉进行学习。
及时与老师交流沟通，做到不懂就学，不会就问。
二、准备部分（10分钟）1. 跳热身操：首先由老师带领学生进行练习。
2. 伴奏《最炫民族风》：配上音乐跳热身操《兔子舞》。
要求：有节奏感，动作到位。
三、基本部分（25分钟）1. 教师讲解障碍跑的规则和技巧，示范动作。
2. 学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
3. 组织学生进行比赛，鼓励学生发挥自己的最佳水平。
要求：注意安全，遵守比赛规则。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生继续努力。
2. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
要求：认真完成拉伸放松运动，预防运动损伤。
教学反思：通过本次课程的教授，发现部分学生在障碍跑过程中，动作不够规范，需要在今后的教学中加强示范和指导。
同时，学生在比赛中表现出良好的团队精神和竞争意识，值得肯定。
在今后的教学中，将继续关注学生的技能水平和心理素质，努力提高他们的综合运动能力。
初中障碍跑教学教案
初中障碍跑教学教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解障碍跑的基本概念、规则和技巧，认识到障碍跑对提高身体素质和意志力的作用。
2. 技能目标：培养学生掌握通过不同障碍物的方法，提高动作的协调性和灵活性。
3. 情感目标：培养学生勇于挑战自我、克服困难的勇气，增强团队协作精神。
二、教学内容1. 障碍跑基本概念、规则和技巧2. 障碍物通过方法的训练3. 团队协作与战术运用三、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意活动强度和安全性。
2. 基本技能训练（10分钟）教师示范障碍跑的动作要领，引导学生掌握通过障碍物的方法。
学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队协作与战术运用（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，要求每组成员相互配合，共同完成任务。
教师观察学生的表现，指导学生运用战术，提高团队协作能力。
4. 实践训练（10分钟）学生自由组合，进行实战训练。
教师巡回指导，提醒学生注意安全，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己的感受和体验。
教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
四、教学评价1. 学生能熟练掌握障碍跑的基本动作和通过障碍物的方法。
2. 学生能在团队协作中发挥积极作用，运用战术提高比赛成绩。
3. 学生勇于挑战自我，克服困难，表现出良好的意志品质。
五、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎、绳子等。
2. 安全器材：如护具、跌倒垫等。
3. 教学课件：障碍跑基本概念、规则和技巧。
六、教学建议1. 教师应注重示范，动作要规范，以便学生正确掌握技能。
2. 在实践训练中，教师要关注学生的安全，避免发生意外事故。
3. 针对不同学生的身体素质和能力水平，教师应调整教学内容和难度，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
4. 鼓励学生积极参与，培养良好的团队协作精神和竞技态度。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
障碍跑教案-教学设计
障碍跑教学设计一、指导思想根据新课程标准为依据，按水平四的有关要求为目标，以“健康第一”为指导思想，在全面贯彻“以人为本，以学生发展为中心”的教育理念指导下。
结合初中学生的生理、心理特点和认知规律，以素质教育为出发点，以“生动、活泼、愉悦”的教学氛围为主调，以教师为主导，学生为主体的教学过程中使学生“乐中练、练中学、学中乐”，培养学生的创新精神和克服困难的勇气，提高抗挫折及自然生存应变的能力。
在教学过程中，采用自我尝试,自主学习，充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，培养学生的创新精神，让学生动手动脑学习，在探索中发现以及掌握克服障碍的技能，增强自信心，促使学生身心全面发展。
二、学情分析本课的授课对象是七年级的学生，初中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。
此时身体发育迅速，身体素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。
本课“障碍跑”是学生在己有的基础上进行的，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。
通过障碍跑的学习可凸显学生的朝气蓬勃，此外，学生己经具备了一定的自主创新能力，组织纪律性和集体荣誉感很强。
因此，本次课针对以上学情，选择以学生自主创编障碍和教师设置障碍为教学内容。
三、教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式，通过不同的障碍物的自然快跑运动,途中一般要用绕、跨、跳、钻、滚等方法通过障碍物,是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质,能克服学生心理障碍，培养学生克服困难和顽强进取精神。
七年级主要是让学生能知道障碍跑的意义和做出以钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑的动作。
基于此,本主题单元教学的重难点为,通过教学学生能掌握钻、跳、绕、爬等过障碍物的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物,并能保持身体的平衡和正确的姿势。
重点：学会通过障碍方法。
障碍跑教案初中
障碍跑教案初中课程类型：体育课程年级：初中教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神和克服困难的能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
教学重点：1. 障碍跑的基本动作技巧。
2. 团队合作和克服困难的能力。
教学难点：1. 障碍物的正确跨越和通过方法。
2. 在障碍跑过程中保持身体的平衡和稳定。
教学准备：1. 障碍物：轮胎、障碍架、绳索等。
2. 安全器材：护具、跌倒垫等。
3. 计时器或其他评分工具。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍障碍跑的基本概念和意义。
2. 引导学生讨论障碍跑的要求和技巧。
二、技能学习（15分钟）1. 教师示范障碍跑的动作要领，包括跨越、钻爬、跳过等。
2. 学生跟随教师一起进行动作练习，教师及时纠正错误。
3. 学生分组进行练习，互相观摩和指导。
三、团队竞赛（10分钟）1. 教师设置障碍跑赛道，包括多个障碍物。
2. 学生分组进行竞赛，鼓励团队合作和互相支持。
3. 教师记录比赛成绩，给予奖励和鼓励。
四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的收获和不足。
2. 学生分享自己在竞赛中的体验和感受。
3. 教师提出改进建议和下一步的学习目标。
教学延伸：1. 学生可以自主设计障碍跑赛道，提高创新能力和解决问题的能力。
2. 学生可以参加校外的障碍跑比赛，提高竞技水平和自信心。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、竞赛等多种教学手段，使学生掌握了障碍跑的基本技巧和动作要领，培养了学生的团队合作精神和克服困难的能力。
在教学过程中，教师应及时纠正学生的错误动作，注重学生的安全。
在竞赛环节，教师应鼓励学生积极参与，充分展示自己的能力。
通过本节课的学习，学生不仅提高了身体素质，还培养了积极向上的精神风貌。
在今后的教学中，教师应根据学生的实际情况，不断调整教学内容和方法，提高教学效果。
体育教案障碍跑初中
体育教案障碍跑初中课时：1课时年级：初中教材内容：1. 障碍跑的基本技术动作；2. 障碍跑的训练方法；3. 障碍跑的比赛规则。
教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技术动作，提高动作质量；2. 培养学生团队合作精神和克服困难的意志品质；3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
教学重点与难点：重点：障碍跑的基本技术动作；难点：动作的连贯性与协调性。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项；2. 学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、技术教学（20分钟）1. 教师讲解障碍跑的基本技术动作，如跨越、钻爬、跳过等；2. 学生分组练习，教师个别指导；3. 学生进行原地动作练习，如跨越、钻爬等；4. 学生进行障碍跑完整动作练习，教师点评并指导。
三、训练环节（20分钟）1. 学生分组进行障碍跑训练，教师观察并指导；2. 教师设置不同难度的障碍，让学生逐渐提高；3. 学生进行计时训练，提高速度和技巧；4. 教师记录学生的训练数据，为比赛做好准备。
四、比赛环节（15分钟）1. 教师根据学生的训练情况，设置比赛路线和障碍；2. 学生进行分组比赛，鼓励团队合作；3. 教师记录比赛成绩，为学生提供反馈；4. 学生进行比赛总结，分享经验教训。
五、结束部分（5分钟）1. 学生进行放松活动，如拉伸、深呼吸等；2. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生；3. 学生回收器材，整理场地。
教学反思：本节课通过障碍跑的教学，让学生掌握了基本技术动作，提高了动作质量。
在训练环节，学生逐渐提高了障碍跑的速度和技巧。
比赛环节激发了学生的竞争意识和团队合作精神。
但在教学过程中，要注意安全事项，避免学生受伤。
此外，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在障碍跑中取得进步。
障碍跑的教案初中
障碍跑的教案初中教学目标：1. 学习并掌握障碍跑的基本技巧，如绕、爬、走、跨等。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学重点：1. 障碍跑的基本技巧。
2. 团队合作和集体荣誉感。
教学难点：1. 障碍跑技巧的掌握。
2. 团队合作和集体荣誉感的培养。
教学准备：1. 障碍物：轮胎、椅子、绳子等。
2. 场地：学校操场或体育场馆。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍障碍跑的基本技巧和重要性。
二、技能学习（10分钟）1. 教师示范障碍跑的基本技巧，如绕、爬、走、跨等。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、团队竞赛（10分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，每组派一名代表发言，分享比赛心得。
2. 教师点评比赛过程，强调团队合作和集体荣誉感。
四、身体素质训练（10分钟）1. 教师组织学生进行身体素质训练，如力量、速度、耐力等。
2. 学生积极参与，教师个别指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对障碍跑技巧的掌握程度。
2. 学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 学生的身体素质和运动能力。
教学反思：本节课通过障碍跑的教学，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，培养了他们的团队合作意识和集体荣誉感。
在教学过程中，教师应注重个别指导，确保学生掌握技巧。
同时，通过团队竞赛和身体素质训练，提高了学生的身体素质和运动能力。
在今后的教学中，教师应继续关注学生的成长，不断提高教学质量。
障碍跑初中教案
障碍跑初中教案课程类型：体育实践课年级：初中教材内容：1. 障碍跑：学生通过跨越、爬行、跳跃等基本动作，克服障碍物，完成跑的练习。
2. 接力游戏：学生分成若干小组，通过障碍跑的方式进行接力比赛。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握障碍跑的基本动作和方法，能够安全、熟练地完成障碍跑练习。
2. 技能目标：培养学生跨越障碍物的能力，提高学生的灵敏性、协调性和耐力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、团结合作的品质，增强学生的集体荣誉感。
教学重点与难点：重点：障碍跑的基本动作和方法。
难点：跨越障碍物的能力，学生的灵敏性、协调性和耐力。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、障碍跑教学（15分钟）1. 教师讲解并示范障碍跑的基本动作和方法，如跨越、爬行、跳跃等。
2. 学生分组进行障碍跑练习，教师个别指导。
3. 学生进行障碍跑接力比赛，教师记录比赛成绩。
三、接力游戏（10分钟）1. 学生分成若干小组，进行接力比赛。
2. 教师讲解比赛规则，并监督比赛的进行。
3. 学生完成比赛，教师记录比赛成绩。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生分享自己的学习体会和收获。
3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意安全。
教学反思：本节课通过障碍跑和接力游戏的方式，锻炼了学生的身体素质和团队合作能力。
在教学过程中，教师应注重学生的安全，个别指导学生的动作，提高学生的技能水平。
在接力游戏中，教师要监督比赛的进行，确保比赛的公平公正。
在课堂小结环节，教师要总结本节课的学习内容，提醒学生注意课后练习的安全。
总体来说，本节课能够达到预期的教学目标，提高学生的障碍跑能力和团队合作意识。
初中障碍跑公开课教案
初中障碍跑公开课教案初中障碍跑公开课教案初中障碍跑公开课教案1运动项目障碍跑教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。
要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6．进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10．进行第三次比赛。
11．宣布第三次比赛结果。
并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！初中障碍跑公开课教案2教材分析障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的一种基本方法。
五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。
因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
学情分析全班有22名学生，男11名，女11名，他们具有较强的表现欲,有一定丰富的想象力，他们集体互助合作观念及综合应用能力较强；在创设情境的中用钻山洞、过独木桥，跳跃河等场景，激发学生勇敢顽强面对困难，机智、灵活战胜各种障碍，情境中将学生的兴趣和激情融合在一起。
障碍跑初中体育教案
障碍跑初中体育教案1. 认知目标：让学生了解和掌握障碍跑的基本技巧，理解障碍跑的意义和价值。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成障碍跑的各项动作，提高学生的动作质量。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、自信、合作的品质，增强学生的团队协作能力。
二、教学内容1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，如跨、跳、钻等。
2. 教学难点：学生对障碍跑技巧的掌握和运用。
三、教学过程1. 课堂常规：检查学生的着装，强调安全事项，组织学生进行热身活动。
2. 技能讲解与示范：教师讲解障碍跑的基本技巧，并进行示范，让学生明确学习目标。
3. 实践练习：学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏环节：设计一些有趣的障碍跑游戏，让学生在游戏中运用所学技巧，提高学生的实践能力。
5. 比赛环节：组织学生进行障碍跑比赛，培养学生的竞技精神和团队协作能力。
6. 总结与反思：教师对学生的表现进行评价，学生自我总结，提高认识。
四、教学资源1. 教材：障碍跑教学指导书。
2. 器材：障碍物、标志物、计时器等。
五、教学评价1. 学生自评：学生对自己的学习情况进行评价，反思自己的优点和不足。
2. 同伴评价：学生相互评价，促进彼此的进步。
3. 教师评价：教师对学生的学习情况进行评价，给予鼓励和指导。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在障碍跑中找到适合自己的方法。
2. 鼓励学生积极参与，培养学生的自信心和勇气。
3. 注重安全教育，确保学生在练习和比赛过程中的安全。
4. 教师要积极关注学生的学习进度，及时调整教学方法和策略。
5. 结合其他体育项目，提高学生的综合素质。
通过以上教学设计，我相信学生能够在中考体育考试中取得优异的成绩，同时也能够在障碍跑中锻炼自己的意志品质和团队协作能力。
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初一年级“障碍跑”课的教学设计
一、设计思路：
初一年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。
但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。
因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。
通过快速穿越移动器械障碍学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。
二、教材分析：
快速穿越移动器械障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距,移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。
本课让学生在快速运动中穿越移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
三、教学策略的设计：
为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、讨论、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：
1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课采用了游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲，挖掘学生参与障碍跑的各种潜能，提高技能技术。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了团队协作策略。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。
激励每一位有高质量完成障碍跑的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法的设计
在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
五、本课关注点：
1、教师的角色的多样化。
在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。
2、课堂评价的多元化。
评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
3、预设、生成一体化。
在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。