健全人格,首在体育
健全人格 首在体育
健全人格首在体育随着现代社会的发展，对大学生的身体和精神，知识与能力，道德与行为等方面都有了新的要求；无论老师还是学生都要充分发挥体育活动培养大学生健康人格的功能。
1.体育的本质特征早在20世纪初，毛泽东在《体育之研究》中就精辟阐述了体育的特征：“体育之效，至于强筋骨，因而调感情，因而强意志。
筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者、吾人之心。
身心皆适，是谓俱泰。
故乎体育非也，养乎吾身，乐乎吾心而已。
”现代奥林匹克创始人顾拜旦阐明：“体育运动不仅锻炼一个人的体魄，它同心理学的关系与其它生理关系一样，能够影响人的悟性，性格和良心。
因而，它是一个副社会，道德的改良剂。
”也就是说，体育具有全面育人，塑造健康人格的特性。
2.体育活动之于大学生人格塑造的基本含义体育活动一方面是以对抗和竞赛为内容，便于磨练大学生顽强、坚韧、自信、勇敢、机智等品质，另一方面，体育运动又以进步和友谊为目的，便于培养他们坦诚、宽容、谅解、互爱等品质，以及使他们在组织性、纪律性和集体观等方面得到加强和提高。
体育活动的过程，本质上讲就是克服自我，战胜自我，进化自身，提高自身的过程。
从在某一种体育行为的磨砺和体育精神的陶冶中，渐渐地形成积极、健康的心理定向，以完成人格的升华，就是体育活动之于人格塑造的意义所在。
3.体育活动对大学生人格培养的意义3.1通过体育活动强健大学生的体魄，为大学生人格发展奠定基石体育具有强健体魄的功能。
通过体育运动可以塑造大学生强健体魄和匀称体型，发展身体素质，提高人体技能水平与对外环境适应能力和对疾病的抵抗力。
强健的体魄是人格品质发展依赖的基础。
一般来说，身体健康者，往往精力充沛，对事物多有兴趣，乐观自信，心理承受能力强；体育活动会影响Hb值（血红蛋白）的含量，运动负荷适宜的锻炼，即在运动负荷心率120~160次/分钟内的运动，每次1小时左右，Hb值可以上升1g以上，表现为头脑清醒，精神爽快，思维敏捷，反应迅速。
取其精华去其糟粕的体育作文素材
取其精华去其糟粕的体育作文素材国家要加强“体育”和“美育”，这些作文素材有备无患名人名言01. 健全的精神寓于健全的身体。
——朱维纳利斯[古罗马诗人]02. 虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和智慧。
——卢梭[法国思想家]03. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
——爱因斯坦04. 完全人格，首在体育。
——蔡元培05. 德智皆寄于体，无体是无德智也。
——毛泽东06. 文明其精神，野蛮其体魄。
——毛泽东07. 兴于诗，立于礼，成于乐。
——孔子（译文：人的修养开始于学诗，自立于学礼，完成于学乐。
）08. 美是上帝的微笑，音乐是上帝的声音。
——苏格拉底09. 假使你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。
——柏拉图10. 美具有引人向善的作用和力量。
——柏拉图11. 一个完整强健人格的养成，并不源于知识的灌输，而在于感情的陶养。
这种陶养就在于美育。
——蔡元培12. 人生有四种境界：欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。
审美为最高境界。
——张世英[当代哲学家]13. 科学和艺术是不可分割的，就像一枚硬币的两面。
——李政道[诺贝尔物理学奖获得者]14. 文盲不可怕，美盲才可怕。
——吴冠中[当代画家]15. 没有审美力是绝症，知识也解救不了。
——木心精彩语段01. 体育不仅是健儿们在赛场上为国争光，也是平常日子的一份“标配”。
让运动成为一种生活方式，改变从每个人做起，受益的将是中华民族的未来。
02. 许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段，仅把体育当作智育的辅助，这样的看法无疑落了下乘。
在真正的教育者眼里，体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格教育的最好方式。
03. 伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”，其奥组委这样阐述这一主题：首先，体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢；然后，体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。
04. 美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，不仅能提升人的审美素养，还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟，激励人的精神，温润人的心灵。
强健体魄 健全人格
强健体魄健全人格作者：王登峰来源：《中国德育》2014年第04期>>> 策划者说一个人真正的强健，是包括了“文明其精神”与“野蛮其体魄”二者的。
健全人格是学校德育的重要目标，而体育有它独特不可代替的作用。
梁启超的“少年强”指的就是少年的体魄要强健、身心要健康、思想要奋发向上。
蔡元培的“完全人格，首在体育”也同样认为，对青少年个体而言，人格的塑造也需要体育运动来完善。
先人这些精辟的论断，虽距今岁月久远，但依然光辉灿烂。
党中央立足于国家民族全局和亿万家庭福祉，从民族振兴、社会进步、人才强国、人力资源强国和实现教育现代化高度，将“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”写进了党的纲领性文件之中，可见其中的紧迫性和重要性。
近年来，我国学生体质健康状况出现了许多新的不利因素，导致青少年尤其是城市青少年的体质健康问题日趋凸显，学生体质健康水平呈现持续下降的态势。
受应试教育的影响，学校体育被不恰当地边缘化了，面临教师缺编、场地不达标、器材欠缺等诸多难题。
我们必须清晰地认识到，学校体育课和课外体育锻炼是学生在校学习期间享有的基本权利，要切实做到体育课和课外体育锻炼活动足时足质，不走过场，让体育成为教育时尚，让锻炼成为一生习惯。
王登峰教育部体育卫生与艺术教育司司长，教授，博士生导师。
著有《解读中国人的人格》《变态心理学》《心理治疗》等。
党的十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》（以下简称“《决定》”）对深化教育改革作出了重大部署，对学校体育提出了“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的明确要求。
如此具体、细致的要求，缘起何处？六十多年前，新中国成立之初，毛泽东主席曾两次写信给时任教育部部长的马叙伦，提出要“各校注意健康第一，学习第二……”。
毛泽东主席的信，针对的是建国初期广大学生营养不良和学习活动、社会活动过重的情况。
今天，十八届三中全会的要求，针对的是社会现代化进程快速发展背景下，学生学业负担沉重、体质健康水平有持续下降趋势的情况，这种情况甚至到了触目惊心的程度，如果不加以遏制，在不久的将来，仅仅是医疗费用一项，国家就将为此付出沉重的代价。
【在体育教学中关键要培养学生健全的人格】如何培养健全的人格[修改版]
![【在体育教学中关键要培养学生健全的人格】如何培养健全的人格[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/2999c550284ac850ac024255.png)
【摘要】健全人格的培养是素质教育中的一个重要组成部分。
体育教育不仅能增强学生体质，而且能促进学生正确认识自我，教育自我，进而促成健全人格的形成。
【关键词】体育教育；健全人格；培养当今社会是一个压力较大的社会，要造就更多顺应时代的弄潮儿，消除社会不良隐患，推动社会稳定、快速、健康地发展，加强学生的人格教育，塑造学生健康向上的人格，应是学校体育教学的一个重要课程。
一、体育与人格的关系现代体育教育理论告诉我们，体育能促进学生生理发展，为其心理健康发展的物质基础，而健康的心理，又为学生塑造健全的人格提供了可靠的保障。
对学生而言，要想心理健康发展，必须以强健的体魄，尤其是以健康的大脑和神经系统为基础。
所以我们说，通过体育运动促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础，是心理健康发展，健全人格形成的首要前提。
体育运动能促进学生正确认识自我，教育自我，进而促进健全人格的形成。
体育运动大多是集体性、竞争性的活动，个人能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会在运动的过程中有所体现，这对学生切实认识自身是一个契机。
同时，学生在认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己更能符合社会需要，更能适应社会。
体育运动能培养良好的意志品质，良好的意志品质是健全人格的必要组成部分。
体育项目一般都具有艰苦、紧张、激烈的特点，有些项目甚至是高强度、强对抗的。
因此，通过体育运动，有助于培养学生吃苦耐劳、坚持不懈、坚忍不拔的作风，有助于培养集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活、沉着果断、勇于抗争等优秀的意志品质，使学生保持积极健康向上的心理状态。
二、体育教育与人格教育的关系体育作为一门学科的学科性质，从价值目标上看，现代体育已不仅是单纯的体质问题。
从价值功能上看，体育的作用亦在于优化人的心理与人格，关切人的生存与价值，促进个体发展和指导精神文明建设。
从价值实现形式上看，体育是通过教育和学习等途径，转化为人的身心素质、价值观念和文化人格。
健全人格,首在体育
健全人格，首在体育（林凝寒）所谓健全人格，内分四育，即一、体育，二、智育，三、德育，四、美育。
早在1912年5月，蔡元培就提出“普通教育养成国民健全之人格，教育者是养成人格之事业”。
在“健全人格”中，蔡先生将体育置于首位。
他说：“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”“于国家也亦然”。
举个乒乓球的例子来说。
乒乓球是我国的国球，世界之首。
国家每年收罗一些有天赋的少年球手，把他们集中在一起训练，市里打得好的进省，省里打得好的进国家队。
这样层层选拔出来的尖子中的尖子，代表国家，一次次拿下了奥运和世乒赛的金牌。
但是，值得我们清楚的是，乒乓球打得好的是尖峰上的那些运动员，不是中国的老百姓。
世界看到的是中国乒乓球运动员水准多高多好，而中国老百姓会不会打乒乓球，谁也不知道。
而那些从小打球而没有进省队国家队又耽误了学业的好些孩子，连个谋生的手段都没有。
绝大多数的奥运体育项目也是如此，国家出巨资把体育天赋好的孩子集中起来，连选拔带训练，有了一定的成绩后，代表国家，去参加国际大赛，挣得荣誉，奖牌数多到一定程度后，中国便成为了“体育大国”了。
实际上，中国目前的教育，和以前的科举制度有一个明鲜的共同点，那就是古时候是文举武举制，现在依旧是文化与体育分离。
体校训练场上的“大广播”里放的是：“现在开始补习文化课，今天讲语文……”在进行专业训练的同时，顺便“收听”文化课。
这种重体育训练而轻文化教育的喜剧情节也不是个别现象，而是我国青少年运动员文化教育现状的真实反映。
武汉体育学院社科院院长高雪峰接受新华社记者专访，讲起他开展调研时的这一见闻时，有点哭笑不得的味道，“难以置信的是，这种用大广播上文化课的做法还被作为经验推广。
”这位教授还告诉记者一个“小秘密”，一位在国际上享有盛名的世界冠军，连汉语拼音都不会。
少部分运动员在国际上代表了中国人的体育素质，至于绝大部分人的体育素质，真正是怎么样的呢？以1985-2008年间6次全国学生体质调查资料，分析我国大学生20多年来体质变化趋势。
健全人格,首在体育
成绩中国农业大学课程论文（2013-2014学年春季学期）论文题目：健全人格，首在体育课程名称：排球（2）任课教师：彭立刚老师班级：发展131班学号：1312010221姓名：安俞铮健全人格，首在体育摘要：本篇文章通过作者自己的体育运动经历和自己性格方面的改变来谈自己对于“健全人格，首在体育”的认识和理解。
其中包括自己长期坚持跑800米运动、第一次接触打排球等体育经历，在体育运动中逐渐体会到了运动对于自身性格、抗压能力和团队意识的形成具有极大的帮助和促进作用。
关键词：800米、排球、心理素质、性格、抗压能力健全人格，首在体育这句话体现出了人格和体育之间的密切关系。
健全的人格，首在体育，的确，我们从小健全人格的养成便是受各个方面的影响，其中体育对我们人格的形成具有极大的影响力。
就拿我个人来说，每次运动完之后都觉得似乎是变得更加有信心、有活力去面对现实生活。
体育对我的性格塑造和生活态度的改变具有巨大的意义。
虽然我是一个不擅长运动的人，但是我每次在运动中都会试着去享受运动，在大汗淋漓中体会着运动的快乐。
每次运动完之后都觉得自己精神倍爽，对未知的生活更有动力。
在成长的过程中，我体会到了体育运动带给我人格上的改变。
小时候并不相信体育和人格能有什么关系，但是当我抱着疑惑的心情去查阅相关的资料和调查的时候，发现有一篇调查就是专门研究大学生体育运动和健全人格形成的关系，结果发现大学生的人格特征与周锻炼时间存在显著性差异，随着周锻炼时间的增加，大学生的人格特征趋于理想化。
[1]后来将调查中的结果和自己的运动经历相比较，发现了体育在我生活中的重要作用。
现在作为大学生，我们正处于身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾逐渐走向统一的特殊时期，大学阶段仍然是我们人格不断发展的重要时期。
有研究表明，体育锻炼可以优化个体的人格特征。
[2]人格特征是大学生心理健康水平的重要检测指标，运动锻炼可以改变学生的个性特征。
[3]的确，通过19年的实际经历我体会到了体育在我的生命中起到了不可替代的作用。
论健全人格首在体育
摘要：“造就完全人格，首在体育”是中华民国首任教育总长、曾经的北京大学校长蔡元培先生提出的教育理念。
他认为，体育是五育之首，并根据这个理念在北京大学进行了许多改进。
时至今日，“造就完全人格，首在体育”的思想仍然具有重要意义。
关键字：蔡元培健全人格体育“造就完全人格，首在体育”最早是由中华民国首任教育总长、曾经的北京大学校长蔡元培先生提出的。
五育是蔡元培教育思想的特点之一，蔡元培主张五育并举，“军国民教育、实利主义教育、公民道德教育、世界观教育、美感教育皆近日之教育所不可偏废”；并且认为，在这五育中体育处于首要地位。
早在1912年5月，蔡元培就提出“普通教育养成国民健全之人格，教育者是养成人格之事业”。
1919年2月在《教育之对待的发展》一文中，他提出：“盖群性与个性的发展，相反而适以相成，是今日之完全人格，亦即新教育之标准也。
”在“完全人格”中，蔡先生把体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位：“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”“于国家亦然……一切道德殆皆非羸弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣！”1917年5月，蔡元培在天津南开学校全校欢迎会上演讲，抨击旧教育造成“人人习于颓靡、身体柔弱，腰弓背屈”的恶果。
他认为，有健全之身体，始有健全之神，所以发展体育对于一个民族和国家具有举足轻重的意义。
他说：“今经科学发明人之智慧、学术，皆由人之脑质运动之力而出。
故脑力胜，智力富。
身体弱，则脑力衰。
新教育所以注重体育运动，实基于此。
”首先要了解健全人格的内容。
健全的人格有六个特点：（1）自我扩展的能力。
健康成人参加活动的范围极广。
（2）密切的人际交往能力。
健康成人与他人的关系是亲密的，富有同情心，无占有感和嫉妒心，能宽容自己与别人在价值观与偏偏上的差异。
以体育愉悦身心 以体育健全人格——成都市锦江区实施“每天一节体育课”
习近平总书记强调：“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
”
成都市锦江区以体育课程改革为突破口，以实施“每天一节体育课”为抓手，全面落实习近平总书记的讲话精神，深入推进学校体育教育改革。
锦江区坚持政府的主动性、前导性和服务性，发挥学校的主体性、能动性和创生性，形成政府多部门联动、社会积极参与、学校全面实施的体育教育改革新格局。
体育与健康课程改革的出发点和落脚点是促进学生的全面发展。
实施“每天一节体育课”，就是要让更多的学生爱上运动，以体育愉悦身心，以体育健全人格，让运动习惯和体育精神伴随一生。
实践证明，实施以“每天一节体育课”为抓手的体育课程教学改革，实现了学校满意、学生喜欢、
家长支持的目标。
以体育健全人格以体
——成都市锦江区实施“每天一节体育课”。
体育健全人格的例子
体育健全人格的例子解读在我们的日常生活中，体育不仅仅是一种运动或比赛，它更是一种生活方式，一种能够塑造和健全人格的方式。
通过参与体育活动，我们不仅能够锻炼身体，更能够培养出许多宝贵的品质和人格特点。
下面是一些具体的例子，来帮助我们深入理解体育如何健全我们的人格。
首先，体育活动能够培养我们的团队精神和协作能力。
无论是足球、篮球还是排球，这些团队运动都需要每个成员之间的密切配合和协作。
通过在体育活动中学习如何与他人合作，我们可以更好地理解团队的力量，学会如何更好地与他人沟通和合作。
这种能力在日常生活和工作中都是非常重要的。
其次，体育活动能够培养我们的毅力和坚韧精神。
体育比赛往往充满了挑战和困难，需要有足够的毅力和坚韧来克服。
通过不断地参与体育比赛和训练，我们可以学会如何面对挑战，如何坚持不懈地追求目标。
这种毅力与坚韧的精神不仅能够帮助我们在体育上取得更好的成绩，同样也会在生活的其他方面给予我们很大的帮助。
此外，体育活动还能够培养我们的自信心和自尊心。
通过不断地训练和比赛，我们可以逐渐认识到自己的潜力和能力，从而建立起强大的自信心。
这种自信心不仅能够帮助我们在体育上取得更好的成绩，同样也会影响到我们的其他生活方面，使我们在面对挑战时更有信心和勇气。
最后，体育活动能够帮助我们建立良好的人际关系。
在体育活动中，我们需要与他人交流、合作和竞争，这都能够帮助我们更好地理解他人，更好地与他人建立关系。
此外，通过参与体育活动，我们还可以结识许多志同道合的朋友，拓展自己的社交圈。
总之，体育对于健全人格有着非常重要的作用。
通过参与体育活动，我们可以培养出许多宝贵的品质和人格特点，如团队精神和协作能力、毅力和坚韧精神、自信心和自尊心以及良好的人际关系等。
因此，我们应该积极地参与体育活动，享受体育带给我们的乐趣和益处。
体育对培养学生健康体魄与健全人格研究分析
体育对培养学生健康体魄与健全人格研究分析【摘要】体育对培养学生健康体魄与健全人格具有重要作用。
体育锻炼可以增强学生的身体素质，提高免疫力，预防疾病。
体育活动有利于释放学生的压力，改善情绪，促进心理健康。
体育课程也可以培养学生的团队合作能力，培养学生的领导意识和协作精神。
体育还有助于提升学生的品德修养，培养学生的坚强意志和不畏困难的精神。
综合素质的提高也离不开体育的锻炼。
体育在学生的健康体魄和健全人格培养中扮演着重要角色。
未来，应该加强学校体育教育的力度，提升体育教育的质量，为学生的全面发展和健康成长提供更好的支持。
体育教育不仅仅是为了身体健康，更是培养学生的全面素质和健康人格的重要途径。
【关键词】关键词：体育、学生、健康体魄、健全人格、身心健康、团队合作、品德修养、综合素质、培养、重要性、发展方向。
1. 引言1.1 研究背景体育对培养学生健康体魄与健全人格具有重要的意义，是教育事业中不可或缺的一部分。
体育作为学生全面发展的重要组成部分，不仅可以促进学生身体健康，提升学生的心理素质，还可以培养学生的团队合作能力，提升学生的品德修养和综合素质。
而随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对于学生健康体魄与健全人格的重视也越来越高，体育在学生教育中的作用受到了广泛的关注。
研究表明，进行体育锻炼可以有效提高学生的身体素质，增强学生的体魄。
体育锻炼可以促进血液循环，增强心肺功能，增强肌肉力量，提高耐力和灵活性，从而使学生身体更加健康，更加强壮。
体育锻炼也可以调节学生的内分泌系统，缓解学生的压力，减轻学生的焦虑和抑郁情绪，提升学生的心理健康水平。
加强体育教育，培养学生的健康体魄与健全人格已经成为教育事业中的重要任务。
通过深入研究体育对学生健康体魄与健全人格的影响，可以更好地指导教育实践，促进学生综合素质的全面发展。
1.2 研究意义体育对学生的心理健康也有积极的作用。
通过体育锻炼，学生可以释放压力，舒缓紧张情绪，增强自信心和自尊心，改善心理状态，提高学习和生活质量。
通过体育教学培养学生健全人格
通过体育教学培养学生健全人格体育教学是学校教育中不可或缺的一部分，它不仅可以培养学生的身体素质，还可以通过体育活动来培养学生的健全人格。
本文将从以下几个方面来说明体育教学如何培养学生的健全人格。
体育教学可以培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
在团队运动中，如足球、篮球等，学生必须与队友紧密合作，共同完成比赛的目标。
在这个过程中，学生需要相互支持、合作，并且为集体的荣誉而努力。
这种团队合作意识和集体荣誉感的培养，使学生学会了关心他人，愿意为集体付出努力，从而培养了学生的团队精神和集体意识。
体育教学可以培养学生的坚持不懈和毅力。
体育活动中，学生常常需要进行长时间的训练和练习，而取得优秀的成绩往往需要经过反复的努力和不懈的锻炼。
通过体育教学，学生能够培养坚持不懈的毅力，学会面对困难和挫折时不轻易放弃，坚持下去。
这种坚持不懈和毅力的培养，在日后的生活中也能够帮助学生面对各种困难和挑战时，保持积极乐观的心态，勇往直前。
体育教学还可以培养学生的自信心和自尊心。
通过参加各种体育活动和比赛，学生可以不断地提升自己的技能水平，并且在比赛中展示自己的能力。
无论是击球、跳水还是跑步比赛，学生在不断的努力中，取得优秀的成绩将会带来满满的自信和自尊。
这种自信心和自尊心的培养，可以让学生在日常生活中更加自信，更加积极主动地与人交流和互动，从而培养了学生积极健康的人格。
体育教学还可以培养学生的纪律意识和专注力。
体育活动中，学生必须遵守各种规则和纪律，比如按时参加训练、听从教练的指导、遵守比赛规则等。
通过这种严格的纪律要求，学生能够培养出良好的纪律意识，并且在长时间的体育训练和比赛中保持高度的专注力。
这种纪律意识和专注力的培养，不仅对于学生参与体育活动很重要，也对于学生日后的学习和工作具有积极的影响。
通过体育教学，学生可以培养团队合作意识和集体荣誉感，坚持不懈和毅力，自信心和自尊心，纪律意识和专注力等健全人格的重要素质。
学校应该重视体育教学，为学生提供充分的体育锻炼机会，让学生在体育活动中得到全面的发展，从而培养健全的人格。
健全人格,首在体育
论“健全人格，首在体育”摘要：蔡元培：“所谓健全的人格，内分四育，即一、体育，二、智育，三、德育，四、美育。
”体育不仅是是一项身体活动，同时还是一种教育手段。
它在对体格塑造提升的同时，更是促进了人格的健全发展。
文章从大学体育文化培养人才的视角，结合自身经历介绍健全人格，首在体育。
关键词：健全人格，体育，人才培养，大学教育在“健全人格”中，蔡元培先生将体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位，“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”“于国家也亦然……一切道德殆皆非赢弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣!”他把体育的功能和作用及所应掌握的尺度做了务实的说明，“先讲体育，在西洋有一句成语，叫做‘健全的精神，宿于健全的身体’。
足见体育的不可轻忽。
1917年1月，蔡元培主持北大校务后，在“思想自由、兼容并包”的总方针下，体育，被排在“德育、知育、美育”的前面，提出了“完全人格、首在体育”的教育思想。
当年京师大学堂改名为北京大学后，学校并没有设立专门的体育教育机构。
1917年12月成立的“北京大学体育会”和随后成立的“北京大学技击会”，使体育运动有了相对稳定的组织，可以起到校内外交流、扩大体育在学校影响的作用，奠定了体育在学校中的地位。
在民族危难的时刻，北京大学把体育排在第一位。
1919年秋实行新生入学体检，增加了球类、田径、马术等体育器材，开设游泳池、溜冰场等许多增强学生健康的设施。
1922年第一次直奉大战爆发时，北大300多名学生组成保卫团。
战事过后发现，全体团员虽仅经短期训练却大有益处，经蔡元培先生倡导逐渐成为永久性体育组织，改名学生军，以锻炼身体、“忍劳耐苦、不畏严寒酷暑”为当时学生军必备之精神。
体育健全人格的事例
体育健全人格的事例体育运动是一种健康、积极的活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以培养健全的人格。
通过体育运动，人们可以学会坚持、团队合作、积极进取等价值观念和品质。
下面就以几个具体的事例来说明体育运动如何培养健全的人格。
参与体育运动可以培养人们的坚持不懈的精神。
体育运动往往需要长期的训练和持之以恒的毅力，例如长跑、游泳等项目，需要运动员在长时间内进行反复的训练和练习。
在这个过程中，运动员会遇到各种困难和挫折，但只有坚持下去，才能取得好的成绩。
这种坚持不懈的精神可以培养人们的毅力和决心，使他们在面对各种困难和挫折时不轻易放弃，勇往直前。
体育运动可以培养人们的团队合作精神。
很多体育项目都需要团队合作，例如足球、篮球等集体项目，需要队员之间相互配合、默契配合才能取得好的成绩。
在这个过程中，每个队员都要发挥自己的特长，同时也要尊重和信任队友，共同为团队的胜利而努力。
通过参与团队体育项目，人们可以学会团结协作、互相支持的精神，培养出团队合作的能力。
体育运动可以培养人们的积极进取态度。
体育运动强调追求卓越、超越自我，这要求运动员不断努力，不断进步。
无论是在个人项目还是集体项目中，每个运动员都会追求更高的目标，不断提高自己的技术和能力。
通过参与体育运动，人们可以学会积极进取的态度，不满足于现状，不断追求进步和突破。
体育运动还可以培养人们的公平竞争意识和团结友爱精神。
体育运动注重公平竞争，尊重规则，尊重对手。
无论胜负，运动员都要学会接受并尊重结果，同时也要学会与对手友好竞争。
在团体项目中，队员之间要互相帮助、互相鼓励，共同为团队的胜利而努力。
通过体育运动，人们可以学会公平竞争的意识，培养出团结友爱的精神。
体育运动还可以培养人们的自律和自信。
体育运动需要遵守训练规律、保持良好的生活习惯，这要求运动员有自律的品质。
通过坚持训练和艰苦的努力，运动员可以取得好的成绩，从而增强自信心。
体育运动可以让人们相信自己的能力，相信只要付出努力就一定能够取得成功。
健全人格首在体育作文
北大校长蔡元培先生曾讲过：健全人格，首在体育。
清华大学的体育观是：育人为本，体魄和人格并重。
事实上，体育锻炼对于青少年的思想品格、智力发育和审美素质的养成，都具有重要的、不可替代的作用。
体育活动对于人的思想品德的形成有着重要的作用，首先它可以提高一个人的个人素质，无论是吃苦耐劳的精神，还是勇争第一的竞争精神，无论是团队的合作，还是遵守规则，或是在比赛中正确地对待公平和输赢问题。
体育比赛中的输赢是普遍和不可缺少的，从小让孩子们经常面对输赢、正确对待输赢，以及如何做到胜不骄、败不馁，正确评价自己、平等对待他人、尊重对手、永不放弃等个人品质的养成，既是自然而然的过程，也是体育对个人品质的潜移默化的积极影响。
体育锻炼对一个人的智力发育也有着不可替代的作用。
最近十几年的认知科学的研究发现，一个人的智力在6-16岁之间发展是最迅速的，而在这个期间，不参与体育活动，对于整个神经系统的发育是有着不良影响的。
很多学生和家长认为参加体育锻炼会影响孩子的学习时间和学习成绩，其实这是一种严重的误解。
经常参加体育锻炼除了养成积极向上、热情开朗、精力充沛等个人品质以外，对他们的智力发育也有着极为重要的作用，所谓“磨刀不误砍柴功”，就是这个道理吧！因此，在这个阶段，加强体育锻炼，对于学生的智力发育、智商、情商的提高都有着非常重要的促进作用。
体育与审美之间也有着密不可分的关系。
蒸汽机的出现使得人们从繁重的体力劳动中解放出来了，但在西方美术史上从此失去了一个主题，就是展示男性肌肉的力量，因为男性的肌肉再有力量，也无法跟蒸气机匹敌。
但是体育带给人们的美感，对人有着重要的影响，体现在体育活动中人的力量、速度、技巧、潜力和极限，这些都对一个人的审美素质的形成有着不可替代的作用。
因此，虽然体育不能够代替德育、智育和美育，但是在人的全面发展中，它是非常关键的一环，而且会对德育、智育和美育产生积极的推动作用。
体育应该成为社会文化中一个必不可少的重要组成部分。
利用体育教学培养学生健全人格-教育文档
利用体育教学培养学生健全人格体育教学是传授体育运动技能，让学生参与体育活动从而促进学生身心健康、提高社会适应能力的过程。
新课程改革下体育教学要把学生心理健康教育放在首要位置，通过学生喜闻乐见的体育运动，引导学生心理健康发展，解决学生经常出现的心理问题，使每个学生的人格得到健康发展。
一、体育教学对学生健全人格的培养（一）体育的竞争意识有利于培养学生的集体主义情感体育教学有许多竞争因素，丰富了学生的文化生活，提高学生参与体育运动的兴趣，全体学生共同参与，共同受教育，产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体主义情感。
（二）体育教学中学生共同参与有利于增进学生的友情体育教学过程中全班同学共同参与，增加了学生之间的直接接触和交流的机会，教师和学生在共同的体育学习和参加体育活动过程中，合作式学习，彼此加深了解，慢慢产生了一种深厚而广泛的友情。
（三）体育教学有利于培育学生的快乐感和成功感体育与其他的学科最大不同之处就是教育、健身、娱乐为一体，让学生在体育教学和参加体育比赛的过程中；在锻炼身体、掌握体育知识技能的同时陶冶了情操，调节了身心，获得了精神享受，心理上产生一种轻松愉快的感受。
他们在参与体育活动中获得的这种情感体验，有利于文化知识的学习，有利于学生健康心理的培养和发展。
体育锻炼标准的达标、升级；体育课考核中良好成绩的取得；比赛中的获胜以及老师的表扬……通过自己不断努力，进步的过程中体验着成功的喜悦，从而增加了克服困难的信心和勇气，在今后的人生道路中无论遇到什么样的艰难险阻，有了学校体育教学培养的坚强品质都不会畏惧。
二、体育教学要注重学生的心理健康教育青少年学生，处于可塑性极强的心理发展阶段，体育教师要坚持以学生发展为本，遵循学生的身心发展规律，尊重学生人格，关心、爱护学生，与学生建立融洽的关系。
（一）关心是培养学生健康心理的前提条件体育教师只有对体育教学事业深切热爱、执着追求，才能具备吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质，全身心地投入到教育教学中去，克服重重困难，完成教学任务。
体育论文《健全人格,首在体育》
课程论文（2013-2014学年春季学期）论文题目：健全人格，首在体育课程名称：任课教师：班级：学号： 1姓名：论健全人格，首在体育近些年的新闻中，关于学生在运动中猝死的报道屡见不鲜，结合众多的新闻报道，可以了解到，学生运动中猝死的原因主要在于突然的剧烈运动引起心脏骤停，从而导致死亡。
这一死亡原因和学生们缺乏经常性的身体锻炼导致身体素质低下有着直接关系。
据有相关统计，中国学生是世界上最勤奋但同时也是最劳累的学生。
面对考试压力、升学压力等，其每天用于身体锻炼的时间已经被极大挤压，身体素质每况愈下并不少见。
教育主管部门为了提高学生身体素质而强制要求进行的体育考试，原意在于倒逼学生进行体育锻炼，但现实中，又成为压在学生头顶的一座大山。
平时缺乏锻炼，体育考试时的高度紧张加上突然的剧烈运动，导致了一场又一场的悲剧。
由此可见，加强体育锻炼，提高身体素质对于学生自身发展以及未来的长远进步，有着至关重要的作用。
恰如我国著名教育家蔡元培先生所说“完全人格，首在体育”。
蔡元培先生百余年前提出“健全人格说”，认为健全人格要包括四育，即体育、智育、德育、美育。
在“完全人格”中，蔡先生将体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位，“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”“于国家也亦然……一切道德殆皆非赢弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣!”1920年12月5日，蔡先生在新加坡南洋华侨中学演说中，将“完全人格”又称为“健全人格”，谈及“年前我国审查教育会，把普通教育的宗旨定为：一养成健全的人格，二发展共和精神。
所谓健全人格内分四育，即一、体育，二、智育，三、德育，四、美育。
这四育是一样重要的，不可放松一项的。
体育论文----健全人格 首在体育
课程论文（2013-2014学年春季学期）论文题目：论“健全人格，首在体育”课程名称：形体与舞蹈任课教师：吴丽敏班级：植物139学号：1301080906姓名：李丽论“健全人格，首在体育”摘要：“健全人格，首在体育”,体育为修身之本，身体强健方能寓德于行。
关键字：体育人格青少年经常会听到老师们这么说：大学就是你健全人格，养成习惯的过程。
而身体是我们从事一切社会活动的最基础保障，没有一个健康的身体，其他的一切便也很难实现。
体育为修身之本，身体强健方能寓德于行。
所以，健全人格，最首要的就是通过体育活动强健体魄，并养成“顽强拼搏，自强不息”的体育精神，为一生打下坚实的基础。
一个人真正的强健，是包括了“文明其精神”与“野蛮其体魄”二者的。
健全人格是学校德育的重要目标，而体育有它独特不可代替的作用。
蔡元培先生曾说过“完全人格，首在体育”，梁启超的“少年强”指的也是少年的体魄要强健、身心要健康、思想要奋发向上。
对青少年个体而言，人格的塑造也需要体育运动来完善。
提起蔡元培校长，大家最熟悉的莫过于他提出的“思想自由，兼容并包”，但很少人知道，在我国近代体育的发展中，蔡元培先生同样是一位举足轻重的人物。
作为中国近代体育的积极倡导者，在他的教育思想和实践活动中，包含着丰富的体育内容。
蔡元培先生百余年前提出“完全人格说”，认为健全人格要包括四育，即体育、智育、德育、美育。
在“完全人格”中，蔡先生将体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位，“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”“于国家也亦然……一切道德殆皆非赢弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣!”先生说过，在西洋有一句成语，叫做‘健全的精神，宿于健全的身体’。
体育教学与学生健全人格的培养_体育是培养健全人格的最好工具
体育教学与学生健全人格的培养_体育是培养健全人格的最好工具摘要：体育教学是培养学生健全人格的重要途径。
体育教学能够帮助学生树立正确的自我意识、提高情绪的控制能力、磨练坚强的意志品质、改善人际关系、提高社会适应能力和乐观向上的生活态度，使学生人格的诸方面得到全面发展。
关键词：体育课；人格；培养高等职业院校体育课教学的目标是，以“健康第一”为指导思想，以提高学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应能力。
在体育教学中，教会学生保持心理健康，培养学生健全的人格，已成为体育教育的重要内容和目的，这既是现代体育本身发展的需要，也是体育教学发展的需要。
现代心理学中，人格（即个性）是指一个人的整个精神面貌，它既包含人们的动机、兴趣、信念、情绪、意志、价值观、人生观等活动倾向性，又包含气质、性格、能力等个性心理特征，这些因素相互渗透、相互影响、相互制约，有机结合成一个人的整体。
人格是区别―个人区别于他人的主要特征。
具有健全人格的人，其最显著的特点是，有正确的自我意识、良好的情绪调控能力、坚强的意志、和谐的人际关系、良好的社会适应能力和乐观向上的生活态度。
健全人格主要是在家庭、学校、社会环境的影响和教育下形成的，其中学校体育在学生的健全人格培养中，具有特殊的重要作用。
苏霍姆林斯基说：“经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
”一、学校体育教学能够帮助学生树立正确的自我意识自我意识是个体对自己和自己与他人、与周围世界关系的认识。
具有健康人格的人对自己有恰如其分的评价，充满自信、扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为与环境保持平衡。
学生的自我意识常见的问题之一是过低的评价自己而导致自卑，他们往往因缺乏社会经验，在确立了一个目标和志向后，遇到困难和挫折就怀疑自己的能力，灰心丧气。
积极而持之以恒地进行体育锻炼，可以增强学生的自信心。
在教学活动时，体育教师要遵循由易到难、循序渐进的原则，控制好练习的难度、量及强度，不做统一的要求；同时坚持因材施教的原则，在教学中了解每个学生的特长，发挥各个学生的优势进行教学，让学生在体育活动中不断得到成功体验，逐渐树立起自信心。
健全人格，首在体育
健全⼈格，⾸在体育?转⾃“青少年体育”蔡元培，中华民国⾸任教育总长，北京⼤学校长，中法⼤学校长，民国初年主持制定了中国近代⾼等教育的第⼀个法令——《⼤学令》。
在“健全⼈格”中，蔡元培先⽣将体育置于⾸位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾⼈⾝体与精神，均含⼀种潜势⼒，随外围之环境⽽发达，故欲发达⾄何地位，既能⾄何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再⼀次论证了体育的基础地位，“凡道德以修⼰为本，⽽修⼰之道，⼜以体育为本。
忠孝，⼈伦之⼤道也，⾮健康之本，⽆以⾏之。
”“于国家也亦然??⼀切道德殆皆⾮赢弱之⼈所能实⾏者，苟欲实践道德宣⼒国家，以尽⼈⽣之天职，其必⾃体育始矣!”他把体育的功能和作⽤及所应掌握的尺度做了务实的说明，“先讲体育，在西洋有⼀句成语，叫做‘健全的精神，宿于健全的⾝体’。
⾜见体育的不可轻忽。
1917年1⽉，蔡元培主持北⼤校务后，在“思想⾃由、兼容并包”的总⽅针下，体育，被排在“德育、知育、美育”的前⾯，提出了“完全⼈格、⾸在体育”的教育思想。
当年京师⼤学堂改名为北京⼤学后，学校并没有设⽴专门的体育教育机构。
1917年12⽉成⽴的“北京⼤学体育会”和随后成⽴的“北京⼤学技击会”，使体育运动有了相对稳定的组织，可以起到校内外交流、扩⼤体育在学校影响的作⽤，奠定了体育在学校中的地位。
在民族危难的时刻，北京⼤学把体育排在第⼀位。
1919年秋实⾏新⽣⼊学体检，增加了球类、⽥径、马术等体育器材，开设游泳池、溜冰场等许多增强学⽣健康的设施。
1922年第⼀次直奉⼤战爆发时，北⼤300多名学⽣组成保卫团。
战事过后发现，全体团员虽仅经短期训练却⼤有益处，经蔡元培先⽣倡导逐渐成为永久性体育组织，改名学⽣军，以锻炼⾝体、“忍劳耐苦、不畏严寒酷暑”为当时学⽣军必备之精神。
为增加军训和体育教学⼒度，⼜决定组织体育委员会和体育部，并规定将体育列为学⽣正式课程：以军事训练、柔软体操和各种球类运动为主要内容，每周三⼩时，与其他课程并重作为预科学⽣的必修课。
体育论文
课程论文（2013-2014学年春季学期）论文题目：论“健全人格首在体育”课程名称：武术散手任课教师：张旗班级：金融123学号：1204010414姓名：赖雨晨论“健全人格，首在体育”金融123 1204010414 赖雨晨【摘要】健全人格是特指人格各组成部分有机协调与自主和谐，是当前高校教育培养大学生的健康人格的最佳典范。
体育运动作为一种恢复人的本质与价值的特殊实践活动，将有助于这一目标的实现。
具体表现为体育运动在人格发展的不同层面上，发挥着催生作用、统整作用和修复作用，从而使人格不断趋于健全状态。
【关键字】体育运动；大学生；健全人格当前我国社会正处于急剧转型的关键时期．社会生活诸领域均发生嬗变．其对每个个体人格的塑造及发展产生重要的影响。
而大学生正处于人格迅速发展的关键阶段。
社会的转型将对他们的人格塑造产生巨大冲击和挑战。
无数触目惊心的事实说明并警示着我们，大学生的人格状况出现了各种危机和缺陷。
为此，大学生健全人格教育日益成为我国高校教育的一项重要而紧迫的任务。
然而，以往学校中的健全人格教育中往往只注重某一方面的培养与生成．而忽视了将人格各个组成部分有机融合自主协调的路径与机制的把握与研究。
体育运动作为一种恢复人的本质与价值的特殊实践方式，是“通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程”。
是“人向自身、向社会人的复归”。
其能够将人格各要素统整协调起来，对大学生健全人格的形成具有非常重要的作用与意义。
一、催生作用及机制催生作用主要强调的是，针对大学生人格结构中应有而未有或不足的部分，体育运动将有助于该部分的生成或强化，以弥补人格结构中所存在的不足，即催生或强化出人格结构中的新内容。
从而使人格结构趋于健全和谐。
具体而言，体育运动对健全人格的催生作用主要体现在六个方面。
(一)有助于大学生参与意识及其能力的形成与强化。
体育运动往往以其多样性、趣味性、挑战性等而强烈吸引着大学生积极参与，而一旦他们加入其中．就可以找到各自的位置而获益，或体验或娱乐或观赏或竞技或交往。
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健全人格，首在体育
【摘要】蔡元培先生认为健全人格要包括四育，即体育、智育、德育、美育。
在“健全人格”中，蔡先生将体育置于首位，他说：“体育最要之事为运动，凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达，故欲发达至何地位，既能至何地位。
”在谈及体育与德育的关系时，他再一次论证了体育的基础地位，“凡道德以修己为本，而修己之道，又以体育为本。
忠孝，人伦之大道也，非健康之本，无以行之。
”
【关键字】蔡元培，健全人格，体育，身体，心理，道德
蔡元培先生在百余年前提出“健全人格说”，所谓健全人格内分四育，即一、体育，
二、智育，三、德育，四、美育。
蔡元培先生又将体育置于首位，倡导“完全人格，首在
体育”理论，主张通过体育运动提高公民道德和修养。
然而，在现在的教育中却是智育一枝独大，甚至为了智育忽视乃至放弃其他教育的现象比比皆是。
中国大学生面临着多重压力，如考试压力、就业压力等，其每天用于身体锻炼的时间已经被极大挤压，身体素质每况愈下并不少见。
教育主管部门为了提高学生身体素质而强制要求进行的体育考试，原意在于倒逼学生进行体育锻炼，但现实中，又成为压在学生头顶的一座大山。
其实体育对于我们的身体，心理，德育等诸多方面有着诸多益处。
适量的运动并不会妨碍我们的学习，反而能够减轻压力，使学习更加高效。
首先，体育对身体健康的影响是毋庸置疑的。
体育运动对身体健康有着增强体质，强健体魄，预防疾病等功效，这点也无需赘述。
其次，其实体育对我们的心理健康也有许多的益处。
一、运动时肾上腺素分泌量会大量增加，从而抵抗抑郁的情绪。
二、通过体育活动，可以使控制感和自我控制感得到提高。
三、通过运动我们能不断提高对自己身体的认知和自我概念，提升自信。
四、在体育运动
中我们可以更多地体验到成功感和竞争感。
这些也就是大家常说的运动能使人的心情变好的原因。
在心理学中，也有运动治疗法，来治疗心理疾病。
不仅如此，体育活动还可以增加人与人之间的交往。
倾诉可以缓解我们心中的苦闷，释放压力，保持心理的健康。
由此可见，运动对于我们保持心理健康起着十分重要的作用。
最重要的一点就是体育对德育的重要性。
论及体育与德育的关系，蔡元培先生坚持体育的基础地位。
他认为：“一切道德皆非羸弱之人所能实行者，苟欲实践道德宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣！”。
在体育运动过程中，能够激发不怕吃苦、克服困难、积极进取、努力向上、勇攀高峰的精神以及“更高、更快、更强”的体育精神。
在一定程度上，蔡老的体育基础论也揭示了发展体育对于一个民族和国家的重大作用。
我认为，体育课实际上是旨在教我们养成良好的运动习惯。
俗话说“身体是革命的本钱”，如果一个人身体的不好，又如何能做好学问与道德呢？体育不仅仅只是体魄强健，更是通过运动，使人格得到进一步的提升，内心得到进一步的完善，实现“体魄与人格并重”。
所以，我们不仅要认真上好每一节体育课，更要养成坚持主动运动的好习惯，为学习，生活奠定一个良好的身体基础。