肖川教授给教师的五条建议

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肖川谈教师成长

肖川谈教师成长（一）：深度阅读很多人都谈过阅读的重要性和方法，我特别强调深度阅读，书读得透比读得多更重要。

我发现我们很多人读书的问题是没有读透。

在我看来，精读与泛读的比例，在时间分配上比较合理的比例应该是 6:4，就是 60%的时间精读，40%的时间泛读。

泛读是必要的，因为不去泛读，就很难发现值得去读的东西。

但发现了值得读的书，就要读得如同己出、了如指掌、烂熟于心，这就是精读。

如果读一本书，不能够记住一些精彩的表达、重要的命题，那读这本书的意义就很有限。

精读得怎么样，有一个很简单的检测方法，那就是你能背诵多少东西。

如梁启超这样的学问大家，都能背诵大量的东西。

大家知道，如果头脑中不储存大量的词汇，那么深刻的思想、细腻的情感就无法表达，如果一个人的思想资源仅仅只是来自于当前刺激物这样一些东西，那他的思想资源是很有限的。

只有当你读的很多书都能储存在你头脑里面，才能真正做到思接千载、视通万里，才能有那种“登山则情满于山、观海则意溢于海”的对于生活、对于世界的感悟与发现；如果我比我的同龄人多取得了一点小小的成绩的话，那主要的原因不是我学得比别人更多，而是遗忘得比别人更少。

精读就是仔细地咀嚼，反复地推敲，再三地玩味。

所以我特别强调大家要选择到几本好书，好好地精读，要常读常新，在你的心里，打下一个好的底子。

我们很多人也在经常地看书，听报告、学习，但是长进不大，原因在哪里？原因就是没有打好基础。

如果没有建立一个可以攻守自如的平台，没有编织好一个很好的认知的框架，那么，任何学习的东西进去了，最后都可能石沉大海。

一个人要建立起一个很好的平台，一个很好的框架，什么东西来了，都有捕捉的能力，都有解读消化的能力，这就有赖于深度阅读。

肖川谈教师成长（二）：勤于积累勤于积累就是要不断地丰富自己的文化底蕴，使内心变得丰富和深刻。

“罗马不是一天建成的”，一个人一定要养成勤于积累的习惯，把自己所看到的、读到的、想到的，用笔及时地记录下来。

肖川：作为理想主义者的教师应该怎么做

肖川：作为理想主义者的教师应该怎么做肖川，北京师范大学教育学部教育基本理论研究院教授把教学降格为一种技术，是对教育的一种狭隘和肤浅的理解，也是教育中可能犯的最大错误之一。

学校教育中导致学生创造力缺乏的原因究竟在哪里呢？概括地说，恐怕就在于学生自信心和生活激情的下降，批判求异精神的匮乏，创新视野的限制，情感体验单一、苍白，缺乏对知识自主选择的机会和知识结构的失衡，过度焦虑，缺乏创造思维应有的放松心态，过度的竞争压力导致人际关系紧张，缺乏交往中的智慧碰撞，还有“标准答案”的“唯一性”，也是束缚学生发散思维，扼杀创造性的根源之一。

许多学者提及到的中国教育模式的诸多弱点：重共性、轻个性；重服从、轻民主；重主宰、轻主体；重结果、轻过程；重灌输、轻探索；重逻辑、轻形象等，严重破坏了青少年的学习兴趣和求知欲，磨灭了好奇心和创造性，致使思维钝化，想象力缺乏，问题意识丧失。

这是一个更为复杂的教育文化问题。

课堂教学，不仅应该是有效率的，也应该是有灵魂的。

中小学教师普遍缺乏的是对教学内容的批判性理解，把教科书上的内容视为不容质疑的现象是普遍存在的，这当然有一个原因是考试指挥棒在起作用，但我们广大中小学教师缺乏自觉的社会文化的价值追求、缺乏现代民主政治意识也是一个重要原因。

有人把公开课比喻为T型台上的时装秀，很是贴切。

我们不能将时装表演的服饰带到日常生活、现实社会中来，但时装表演中服饰的款式、面料、色彩却可以引领时尚。

相信不少具有眼光的人都能够认同这一点：对于子女的投资，是最有意义的投资。

如果一个家庭，孩子成长和发展得很好，无论是学业成绩，还是人格品质，那这个家庭就给人充满希望、充满活力之感；假如孩子不争气――不好学上进，品行不端，那不管家长如何的成功，如何的有权有势，都给人以没落之感。

许多教师经常有一种消极的心态：对于厌学的学生，对于社会的偏见和制度的不完善，或者学校的官僚主义、过多的不合理的条条框框等等往往觉得无能为力，徒唤奈何。

肖川教授教师的幸福人生与专业成长讲座摘录

肖川教授教师的幸福人生与专业成长讲座摘录这是一篇关于肖川教师的幸福人生与专业成长,教师的幸福人生与专业成长肖川,教师专业成长讲座的文章。

肖川，教育学博士，北京师范大学教育学院教授，博士生导师，英国教育哲学协会会员；北京师范大学校课程中心“优秀教师与教育专家合作论坛”首席专家。

他学术根底扎实，视野开阔，对教育有全面、系统、深刻与细致的理解；他的讲授条理清晰，收放自如，语言凝练精致，极具冲击力和感染力，在全国各地讲学受到广泛的好评。

1、心中有盼头,手中有事做,身边有亲友,家中有积蓄.2、快乐是一种美德,微笑是一种力量,优秀是一种习惯,成功是一种心态,清白是温柔的枕头,幸福是灵魂的香味.3、有心的地方就有发现,有发现的地方就有欣赏,有欣赏的地方就有爱,有爱的地方就有美,有美的地方有自由,有自由的地方就有快乐!4、注重生命,尊重生命,珍爱生命,欣赏生命,成全生命,敬畏生命.5、我们个人的生活有两个评价的尺度:一个是社会伦理道德的尺度，即所谓“善与不善”；另一个是个人自我的评价尺度，即所谓“好与不好”。

6、人生就是一项自己的工程,我们今天做事的态度,就决定了明天幸福的指数.7、教师脸上的微笑有多少,学生心中的阳光就有多少.8、没有人能够阻止你更多的爱自己,爱自己的最好方法就是使自己变得更加完美.9、接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越.10、幸福取决于我们的心态，生命的苦乐等全在于我们自己看，你的思想就是你的生活。

11、持续给自己积极的心理暗示，境由心生。

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

二、肖川教授诠释的寓言故事故事一:木匠的故事一个上了年纪的木匠准备退休了。

他告诉他的雇主承包商他不想再盖房子了，想去与他的老伴过一种更加悠闲的生活。

他虽然很留恋那份报酬，但他该退休了。

他们的生活也能过得去。

承包商看到他的好工人要走感到非常惋惜，便问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。

木匠答应了，随着时间的推移，显而易见的是他的心已不在工作上，不但手艺退步，而且还偷工减料。

北师大肖川教授谈

北师大肖川教授谈：有效教学的策略A、几点提示：1、更重要的是值得探索的问题，而不是现成的结论；2、学会学习本身是学习的重要目的；听讲座的过程是很好的理解学习过程的机会；3、如果你觉得理论“没用”，是因为你没有去用。

4、您首先是一个教育者，其次才是一个学科的教师；您必须始终关注学生作为一个完整的人的成长。

B、我的教学主张：1、教学必须服务于完整的人的成长；2、创造丰富的课堂，带给学生广博的文化浸染；3、帮助学生形成认知框架——概念系统和命题网络；4、带给学生理智的挑战，通过问题的解决进行学习；5、为学生的成长提供机会——创设学生展示自我、发现自我和发展自我的机会；C、一、什么是有效教学：“有效教学”这一概念首先意味着并不是所有的教学都是有意义和有价值的，甚至可能是无效的，负效的。

何种教学就可称为“有效教学”，也就是说，满足何种条件或具备哪些特征就可算作“有效教学”？基于自主学习的观念，有效教学应具备以下几方面的特征：（一）让学生明确通过努力而能够达到的目标，并且明白目标的达成对个人成长的意义；（二）设计具有挑战性的教学任务，促使学生在更复杂的水平上理解；（三）通过联系学生的生活实际和经验背景，帮助学生达到更复杂水平的理解；（四）适时与挑战性的目标进行对照，对学生的学习有一个清楚的、直接的反馈；（五）能够使学生对每个学习主题都有一个整体的认识，形成对于事物的概念框架；（六）能够迁移并发现和提出更为复杂的问题，有进一步探究的愿望。

二、有效教学与自主学习：自主学习的基本特征：1、学习者实质性地参与教学过程，包括参与并确定对自己有意义的学习目标的提出，自己制定学习进度，参与设计评价指标；2、学习者积极发展各种思考策略和学习策略，在解决问题中学习；3、学习者在学习过程中有情感的投入，学习过程有内在动力的支持，能从学习中获得积极的情感体验；4、学习者在学习过程中对认知活动能够进行自我监控，并作出相应的调适；自主学习：1、自我导向2、自我激励3、自我监控；学生参与的方式：对活动的合理期待；自主调控学习的进程；质疑；修正；丰富；参与设计评价指标；对活动的反思总结。

肖川教授讲座心得体会

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------肖川教授讲座心得体会肖川教授讲座心得体会在论坛会上,肖教授在讲话中提到,理想的教师形象应该是:严正而又宽容,深邃而又单纯,执着而又潇洒,真诚而又练达,勤勉而又从容,刚毅而又温情,豪放而又儒雅,平凡而又伟大;教师要有深厚的文化底蕴,执着的教育追求,丰富的教育智慧;教师应该要学会等待、学会分享、学会宽容、学会合作、学会选择、学会创新等等。

这对我们教师的要求是何其的高啊!细细思考,我们教师也确实应该这样,要有正确的人格、多重的性格。

如果没有正确的人格,我们不能更好的为人师表。

如果不是多重性格,只是严正、深邃、执着、勤勉、刚毅、儒雅、伟大,我想我们必然是活得很累、很苦,人际关系也会很紧张。

只有在加上宽容,单纯,潇洒,真诚、从容,温情,豪放、平凡,我们才能活得精彩、幸福。

我们要学会等待,允许别人有个认识和改变的过程,特别是对待学校处境不利的学生;学会分享,分享学生的、同事的成果;学会宽容,宽容别人的过错;学会合作,一花独放不是春,百花齐放春满园,只有大家合作,才会有百花齐放春满园的景象;学会选择,有的人时常把无所谓挂在口边,还把无所谓作为最高境界,其实这无所谓将成为自己一生的绊脚石;学会创新,五十年不变不适用于我们。

要达到这种境界,我们就必须不断学习,所谓的要给学生一杯水,1 / 7老师要先有一桶水。

的说法已经过时了,教师必须有一个源源不断的清泉流进,和学生一起成长,这样才不至于落后于形势。

严正而又宽容,深邃而又单纯,执着而又潇洒,真诚而又练达,勤勉而又从容,刚毅而又温情,豪放而又儒雅,平凡而又伟大的教师形象将是我追求的。

肖川教授讲座心得体会 [篇 2] 6 月 26 日，我有幸聆听了北师大教授、博士生导师肖川先生的讲座。

让我们学习肖川博士,用发展的眼光看学生

让我们学习肖川博士，用发展的眼光看学生肖川博士告诉我们：“教师的六个学会----学会等待、学会创新、学会合作、学会分享、学会选择，学会宽容。

”这句话揭示了教育的秘密---学生发展不是靠灌输与教导，而是激发孩子的自我觉醒。

唯有从“要我做”到“我要做”的褪变，学生的一切成就才能真正属于他自己。

一切教育的起点都是从孩子的自我觉醒开始。

要注意发掘孩子们内心的闪光之处，引导孩子处处向善，等到孩子达到内心的思想自我觉醒时，他们将会顺其自然的发展出许多美好的品德。

学生要做的是他自己，他自己要主宰自己的思想与行为。

如：孩子们在旁无一人时，理所当然的将垃圾放到垃圾箱里；孩子们在无人监督时，时时刻刻能守住诚信原则。

这种让孩子们心甘情愿的走积极进取的道路，比被别人强压住脑袋去做，既感到心情愉悦，也会让社会从小到大形成一个完美而和谐的整体。

让我们学习肖川博士，用发展的眼光看学生-----当学生状态很糟糕时，我们要看见他内在的潜能闪光点；当学生学习态度不佳时，我们要发掘他更是深层的心理因素问题。

总之，一句话：孩子，你慢慢来；老师，莫要急。

教育的革新力量，可以让幽谷流进清泉，亦可以让荒漠迎来绿洲。

在新兴教育理念里，我们将撇弃应试教育里的迂腐、辖制与束缚，我们将引领学生走进一个发现自我、完善生命、开拓创新的教育新世界。

真理使生命得自由，教育让心灵闪光芒。

最后，让我们重温肖川博士写这本书的心语心愿，这也是他的教育理念之宗旨所在-----“我力图创造出融哲学的理趣，散文的韵致和宗教的情怀于一体的表述风格。

因此我更愿意用‘心’来写一点文字，让读者读出启迪之外的一点激动，一点推动，一点感动。

读出一种情怀，一种心境，一种胸襟，一种器局，读出一个完整的、活生生的、有血有肉的人来。

”。

肖教授的讲座实录和个人反思

肖教授的讲座实录和个人反思11月29日下午，北京师范大学的肖川教授在沪华国庆学校进行了近2个半小时的演讲。

其主要围绕以下几个主题进行了阐述和分享：一、报告的基本框架二、怎样理解教学三、何谓有效教学四、有效教学的条件五、有效教学的策略六、给校长和教师的建议在正式开始讲座之前，肖教授以以下几个方面作为提示进行了阐述：1.“教师”首先是一位示范者、教育者，其次才是一门课程的教师。

2.学会学习学习的重要目的，讲座是一个很好的学习过程。

3.教师要助人独立思考，独立行动，与他人合作，评断，知识，理解能力。

4、如果你觉得“理论没用”,是因为你没有去用。

更重要的是值得探索的问题而不是理的结论。

5.教育不是认知结果的堆集,我们需要注重课堂教学的效率,更需要注重课堂教学的灵魂。

这里个人的理解是教师不应拘泥于一节课中学生对“知识”的全权把握，而是通过学习获得心灵的成长，获得学习能力和思维的发展，一味配合、没有不同声音的课堂是在遏制学生学习能力的发展和思维深度的扩增，教师应该用智慧来给学生建设良好的“桥梁”，用典型的事例诱发学生对学习的兴趣和对未知的渴望。

肖川教授对“教育”的理解是以下三个方面：亲近真理：为掌握而教启迪智慧：为创造力而教润泽生命：为生命成长而教个人对此的理解是尊重生命，激发孩子学习的能力，孩子在不断地发现中，激活生命的源动力，在温馨而充满活力的环境中不断超越自我，获得心灵和人格上的成长。

11月29日下午，北京师范大学的肖川教授在沪华国庆学校进行了近2个半小时的演讲。

其主要围绕以下几个主题进行了阐述和分享：一、报告的基本框架二、怎样理解教学三、何谓有效教学四、有效教学的条件五、有效教学的策略六、给校长和教师的建议一、怎样理解“教学1.教学的目的在于帮助每个学生进行有效的学习，使之按自己的性向得到尽可能充分发展。

教学的要素——为什么教、教什么、教给谁、怎么教2教学即情境的创设“不观于高崖,何以知颠坠之患;不临于深渊,何以知没溺之患;不观于海上何以知风波之患。

肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》

肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》北京师范大学肖川教授《教师的幸福人生与专业成长》讲座，自感收益良多,现将笔记中要点与大家分享，期望大家都能从中受到些启发。

一、教师的幸福人生（一）、为什么要提幸福人生？1、每个人本身就是目标。

2、能感受到社会的幸福。

3、优质教育一定源于善好的生活。

（善指的是社会的评价，好则指自我评价）2、幸福：充实而又闲适（精神上有成就，物质上宽裕+没有过强的外在压力，没有内在的紧张）（二）、幸福意味着什么？1、幸福意味着内心的充实、闲适。

说明我们的生活不无聊、不溃乏、不空虚，没有压力，不紧张，能从容自在的生活，有成就感。

幸福就要拥有一颗平静地心态。

2、幸福人生四个有：1、心中有盼头（目标、追求）2、手中有事做（社会需要你）3、身边有亲友（情感的归宿、相互支持）4、家中有积蓄（物质基础不会有太多的斤斤计较）（三）、哪些因素影响了教师的幸福人生：（21条）1、待遇2、学校中人际关系（欣赏、鼓励、公平、正义）3、劳动强度（不宜太大）和心理压力4、教师的专业自主权（足够）5、教师的专业素养（高下）。

（要培养孩子对问题理解和解释的能力。

）特别提醒：教师要成为家长的模范，把自己的孩子当成一生的学生。

教师要有这样这样一种素养：今天的学生将是明天学生的家长。

6、学校生活的环境7、学校硬件设施8、职业的稳定感和安全感9、教师职业的社会声望（合理期盼）10、生源质量（影响教育生命质量）11、对教师的评价12、学校制度（公平、正义）13、教师的健康14、教科书的质量15、课程资源丰富程度。

16、教师的健康。

17、社会期望（对学校、学生、家长的期望是否适度）18、经济状况19、家庭成员的健康状况20、家庭成员的人际关系21、更广泛的人际关系二、教师的专业的成长（一）、教师专业成长的三个维度1、观念（心态是我们对待工作、生活的态度，能够使我们的生活达到100%的圆满。

）2、行为（课堂管理行为）3、个性（教师的个性很重要）（二）、什么是积极的心态1、接受现实2、悦纳自我3、懂得感恩4、追求卓越（三）、教师专业成长的三个途径1、专家引领（系统阅读和学习某专家的文字，或结成师徒关系）2、教育反思（教育目标、教学设计、优劣评价、今后方向）3、同伴合作（团队精神）（四）、教师专业成长。

给教师的建议有很多

教师在课堂教学中的作用毫不夸张地说,我觉得《给教师的五条建议》真是一篇好的学习材料，读过之后，触动颇大。

经过我的认真学习，我觉得对我来说很实用。

正如肖川教授所说：“长久以来，许多知名不知名的教育家，都给过教师许多建议，都曾经以‘给教师的建议’为题贡献过宝贵的教育思想。

”而这其中尤以前苏联教育家苏霍姆林斯基的《给教师的一百个建议》最为著名。

但当我读肖川教授的《给教师五条建议》之后，觉得他的建议更实用些，更能指导教师的课堂教学。

正如他自己所说：虽然“在这里给予教师的建议仅仅几条”，可“是最根本的”其实，肖川教授的这五条建议：“让心灵变得更丰富和深刻”、“捕捉生命中的每一次感动”、“给自己积极的心理暗示”、“给学生更多真诚的鼓励”和“有意味地言说”说到底是教师心态的问题。

教师在课堂中也就是教师的心态在课堂教学中的作用。

那么教师的怎样才能有一个良好的心态，从而更好地促进教学呢？得感谢学校给我这样一个阅读的机会。

这里的每一条观点都振撼着我，看了后，我由衷地说：肖川教授的《给教师的五条建议》太好了，他如道家常般的每一句话是那么实在又那么在理，列举的每个事例是那么熟悉，就好像是自己曾经碰到过的许许多多的问题，他的思维方式和工作态度不得不让人钦佩，觉得自己几十年的书教得是那么失败。

看了后真的对我帮助很大，主要是在思想上、观念上有了转变，我也经常抱怨没有时间，忙；我也想教育日记，但总是不能坚持；对后进生我更是一直认为这是智力问题和一个人的质地问题，无论是谁，无论用什么方法教育都是无济于事的，很多道理只能从理论上行得通，而实践中要想让一个智力有问题的人有进步有发展是不可能的，要让一个品质不好的人真正弃恶从善也是不可能的，也就是所谓的“秉性难移”，对现在很流行的一句话“没有教不好的学生，只有不会教的老师”嗤之以鼻。

但看了肖川教授的话后，观念转变了，从心底里认可了这个道理，其实，这里每一个我觉得可行的做法，我都想在自己的教学实践中尝试一下。

听肖川教授报告心得体会

肖川教授报告心得体会田丽丽前几天，学校聘请了北京师范大学的教授、博士生导师肖川教授为全校老师做精品课堂讲座。

聆听了肖教授的报告让我受益匪浅，这对我的教育工作有很大的帮助，如同接受了一次思想的洗礼，境界得以升华。

他以一种思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给大家上了一堂关于人生、关于幸福的课，令人受益匪浅。

肖川教授《教师的幸福人生与专业成长》报告主要有什么是幸福、影响教师生活的幸福指数的因素、教师的专业成长、给教师的建议四部分。

予以整理，写成一篇“不是”心得的心得，旨在把肖川教授积极的人生态度、先进的教育理念等呈献给大家。

一、什么是幸福肖川教授下的定义是：幸福就是充实而闲适。

具体体现在四个“有”:心中有盼头（心中有希望），手上有事做（研究表明无事可干的焦虑给人的害处，相当于一天抽两包烟），身边有亲友（要努力建立一个相互支持、相互欣赏的团队）,家中有积蓄（易养成慷慨、慈善的品质，显得大气和从容）。

“优质教育一定源于善好生活”，生活的评价尺度包括社会伦理（即善与不善）和自我评价（即好与不好）。

善好的生活应该是：不惑、不忧、不惧的。

优质教育主要体现在能培养学生阳光般的心态和健康的人格。

二、影响教师生活的幸福指数的因素评价指标：1.身心愉悦程度：精力充沛，信心十足，情绪高涨，活力四射等；2.精神充实程度，即有无成就感。

影响教师成就感的十七个主要因素：（1）待遇；（2）学校中的人际关系（是否充满公平正义，是否相互支持和欣赏）；（3）劳动强度（工作量）；（4）专业自主权（包括：教什么，怎么教，评定成绩，奖励，参与教育探索，参与学校管理）；（5）自身专业素养（素养高的人更能赢得尊重）；（6）学校环境；（7）学校的硬件设施；（8）教师职业的社会声望；（9）职业的稳定感和安全感；（10）生源质量（好学生可以造就好老师；要把自己的孩子作为一生的学生教育好，做家长的典范）；教育者要有这样的眼光：今天的学生是未来学生的家长；要使孩子心中埋下将来做个好父亲好母亲的精神的种子；影响孩子学业成绩的因素前三位依次是：家长、老师、学校办学条件）；（11）对教师的评价（评价指标制定是否有个民主的程序，本身是否科学，评价过程被评价者能否参与）；（12）学校制度是否合理；（13）学校的声望；（14）课程；（15）课程资源的丰富程度；（16）社会期望；（17）教师的健康状况。

后教师节礼包，肖川带来完美教师的5条建议

后教师节礼包，肖川带来完美教师的5条建议教师节到了，播报君今天为您带来了教育界大咖肖川教授带给教师的大礼包，这就为您揭晓！肖川老师驾到！肖川，教育学博士，北京师范大学教育学部教育基本理论研究院教授，英国教育哲学协会会员；北京师范大学校课程中心“优秀教师与教育专家合作论首席专家；北京师范大学生命教育研究中心主任；教育部“十一五”规划课题“中小学生命教育的理论与实践研究”首席专家；《人民教育》《中国教育报》等多家媒体特邀作者。

曾出版《教育的理想与信念》等20多部著作，在全国各地讲学1000余场，受到广泛的好评，是我国生命教育领域的开拓者之一。

每个老师都想成为完美的教师，其实真的很不容易。

老师们既要了解每个学生的性格和兴趣，实现因材施教；又要完成教学任务，让学生们热爱课堂，提升整体成绩，为了孩子们的健康成长真的是费尽了心思。

还好有肖川教授，作为生命教育领域的开拓者之一的他总结多年经验，为老师们指明方向。

请看播报君为您带来成为完美教师的5条建议 1. 志存高远有质感、厚重的人生一定是有高远的理想与追求的。

如果一个人的理想能够做到如下三个'有利于'的统一就更好：有利于个人价值的实现和幸福指数的提升；有利于国家的富强；有利于人类文明的进步。

我的理想与追求就是让我们的国家成为一个现代文明国家，自觉地融入到世界主流文明之中，使中华民族成为智慧与品格都很优秀的民族。

不要说这是夸夸其谈，更不要说这是痴人说梦，要相信文字的力量、思想的力量、传播的力量！我喜欢这句话：你我的努力就是中国的方向！这样的努力使我们成为中国的脊梁！2.有所执著怎样经营好自己的人生，是每一个人都必然要面对的问题。

绝大多数的人的人生，属于挖坑的人生，就是做什么都三心二意，浅尝辄止，缺乏持续的努力和扎实的积累。

而只有极少的人是掘井的人生，水坑里也可能有点水，但，在一个方面上不懈地努力，持之以恒，深入地努力，掘井及泉，直到有一股清泉喷涌而出最后终于有一泓清泉永不停竭地汨汨流淌。

北师大肖川名言

北师大肖川名言1.信仰第一，健康第二，学问（事业）第三。

而亲情、爱情、友情当融渗于三者之中。

如果没有信仰，再健康的身体也不过是没有灵魂的行尸走肉，所有的情也都注定不会那么纯洁，而会深深地打下功利与市侩的印记。

2.要始终对那些灵魂高贵者怀着崇仰的心情，而要远离那些政客，他们不过是些善于钻营和逢迎的势利小人。

3．不要过多地谈论琐屑和庸俗的事情，譬如娱乐圈内的绯闻。

谈论琐屑和庸俗的事情，慢慢地就会变得琐屑和庸俗。

4．人生是一个不可逆转的行程。

要相信你会变得越来越有力量，重要的是把今天的日子过得充实和美好。

5．要关注民族、国家及人类的未来，要尽可能地做一些能够增进人类总体福利的事情。

一个人的价值实现的程度取决于对自我的超越程度。

6．自觉地守护人类得以变得更加美好所依持的核心价值，诸如自由、民主、平等、博爱、人权。

7．“人字的结构就是相互支撑”，要善待你生命中的每一个人，并随时准备着去支持别人。

8．要始终保持一种开放的心态。

一个成功的人，一定是善于学习的人，向他人学习，向书本学习，向社会实践学习，从自我的经历中学习。

9．不要为了某一种价值而罔顾其他价值，譬如，不要为了金钱而伤害亲情。

人生需要在诸多的价值中取得平衡。

10．爱护上苍赐予我们的一切，所有的财富也都是人类共有的财富。

即使你将来变得十分富有，也不要占有太多。

奉献是生命崇高的境界。

11．即使一切都不改变，我们仍然有努力的空间，相信天道酬勤，相信水滴石穿；不要抱怨环境，学会从积极的方面看待事情。

12．你至少要有一个可以推心置腹、肝胆相照，甚至可以两肋插刀的朋友，赢得朋友的秘诀在于真情与宽容。

13．乐于并学会与社会各阶层的人们交往，并保持自我的同一性和统一的生活哲学。

14．不要将别人的忠告视为高高在上的说教，尽管生活的信念要靠经验去培植，但别人的经验也值得分享。

只有登上山峰，人才会比山更高。

15.为人要谦和平易，通达疏放，和善包容。

这样才能化解人与人之间难以避免的嫌隙、责怨和敌视。

教师的幸福人生与专业成长(肖川)

拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；
拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；
拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；
拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；
拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。
美国教师10项任职要求：
校本研究带来的不仅是更优质的教育，同时也应该是教师解放的过程。
主题确定的流程与分析工具
公开
●公开：试图通过各种途径将教师内心的需要公开出来，换言之，就是将教师内隐的想法、观点等等显性出来。这需要一定的技巧和策略 ●集中：将教师内心的需求集中，放在一个矩阵之中进行梳理，放在不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项试着打分之后，在平衡的基础上，确定研修的主题
教师的幸福人生与专业成长肖川北京师范大学
几点建议
1.人际关系的温馨是构建在个体之间有效的沟通和有意义的交流之上的。
2.对真正幸福的追求，也是一个深刻的精神追求；人的精神之本在于超越自我，与他人形成深刻的博爱之情。
3.幸福来自对自身局限性的知晓，接受自己是什么样的人，对自己所取得的成绩感到自豪，无论成绩或大或小。
表现事例
未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧被别人批评，心里就难过得不得了我妈什么都不会，害得我无法完成作业他过去表现不好，现在也不表现好我何必这么辛苦，又没人要求我公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰
常见的非理性思考
事情未按期望发展，那就糟糕需要每一个的喜爱与称赞人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖过去的经验决定现在过去的影响无法消除逃避困难比面对困难容易对不一定发生的事特别关注

知名教授肖川讲过

知名教授肖川讲过：“校园文化体现在我们每个人的身上”，这句话告诉我们，形式上的校园文化不是真正的校园文化，内化后的人的言行举止才是真正的校园文化。

因此我校以养成教育为基础，加强常规管理，求真务实，以活动促德育，以德育促发展，真正做到了育德于心、成德于行。

我校对学生养成教育的目标是：在学校做一个有个性、会学习、知荣耻的好学生；在家庭做一个有孝心、会自理、担责任的好孩子；在社会做一个有教养、会共处、守公德的好公民。

为了达到这个目标，我们是这样做的：（一）、规范班级管理，促使文明行为习惯养成教育落到实处班级是对学生进行思想品德教育和行为规范养成教育最理想的单位，本学期学校进一步落实班级考核制度，确实加强对班级工作的管理，从常规入手，要求班主任抓好“五个一”：整顿“一个阵容”：抓好升旗仪式，塑造精神面貌；建立“一种秩序”：课堂秩序、集会秩序以及课间秩序、上下楼梯秩序的文明有序；养成“一种习惯”：语言文明、行为规范、待人接物有礼貌的习惯；坚持“一种制度”：室内卫生、室外环境区全天保洁的制度；树立“一种观念”：团结友爱，诚实守信，热爱集体的品质观念。

（二）、创设德育载体，让养成教育之花常开不衰我校对学生日常行为规范的落实和常规管理做到深入学校的每一个层面，每一个细节，每一个活动中去，学生在经常化、递进化轨道中，日常行为文明习惯呈螺旋上升，从而不断积淀，不断升华。

为此，我们要求政教上做到“五个化”。

1、活动形式多样化开展丰富多彩的活动，让学生在活动中悟出做人的道理。

演讲比赛、拔河比赛、跳绳比赛、中长跑比赛、古今贤文诵读等活动，张扬了学生的个性，使他们重新找到了自信。

二是利用周一国旗下演讲对学生进行教育。

三是利用校园广播站对学生进行安全、习惯养成的教育。

2、活动内容序列化一二年级以学习版面、解读版面内容、文明礼仪教育为主，三四年级以养成八大习惯教育为主，五六年级以心理健康教育、祁县文化教育为主。

形成了一系列德育管理体系，为教学的顺利实施起了保驾护航的作用。

听后感北师大教授肖川教师的专题讲座教师的幸福生活与专业成长

听后感北师大教授肖川教师的专题讲座《教师的幸福生活与专业成长》教师念书笔记送给教师的六句话(念书笔记)唐小明北师大教授肖川教师的专题讲座《教师的幸福生活与专业成长》中，让人感受最深的是送给教师的六句话：第一句话：欢乐是一种美德。

不欢乐是一种缺德！咱们人与人之间情绪，不管是踊跃的情绪仍是欢乐的情绪，都会彼此感染。

没有人会喜爱成天抱怨的人，每一个人都会喜爱能带给咱们欢乐的人。

第二句话：微笑是一种力量。

微笑要训练，空姐的微笑是训练出来的，但也可成为自然适应。

微笑是人世间最美的语言，教师应该更多地微笑，对学生微笑，说明你对他是欢迎的，有好感的，课程也是温情的。

网络上有一个专门好的说法：作为一个教师，把学生视为天使，你就生活在天堂；作为一个教师，你把学生视为魔鬼，你就生活在地狱。

这都是你的选择。

第三句话：优秀是一种适应。

成功必然有方式，失败必然有缘故。

过人的地方在于他的品格、适应。

优秀是一种适应，注重于点点滴滴的积存。

而作为一名幼儿教师更应该注重从小培育小孩良好的适应，让小孩受益一生。

第四句话：成功是一种心态。

同意现实、追求卓越、心存感激，不可能都成为名师，但咱们都能够成为成功的教师，充分发挥个人潜力，让教师拥有成绩感，充实包括物质和精神上的富有，更重要的精神上的富有。

第五句话：清白是温柔的枕头。

做人要清白，正直，正大光明，才能自在地生活，安心地入眠。

第六句话：幸福是灵魂的香味。

幸福是一种感觉，是发自内心的那种灵魂深处的充实与闲适。

作为一名教师，要有灵魂，要有信仰，才能充实，才能成为精神上的富翁。

一个幸福乐观的教师才能传递幸福，教出幸福乐观的学生！肖川教授的思想深得我心。

教师念书笔记送给教师的六句话(念书笔记)唐小明北师大教授肖川教师的专题讲座《教师的幸福生活与专业成长》中，让人感受最深的是送给教师的六句话：第一句话：欢乐是一种美德。

不欢乐是一种缺德！咱们人与人之间情绪，不管是踊跃的情绪仍是欢乐的情绪，都会彼此感染。

肖川给女教师的30条建议

肖川给女教师的30条建议1. 每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。

2. 保护好双手，手是女人的第二张脸，准备出门前抹上护手霜，随身携带护手霜,以备在外使用。

3. 参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。

4. 交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜、几杯美酒、知心话儿一吐为快，可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。

5. 听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是天然的美容方法，还不用花钱。

6. 在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。

看着孩子的小衣服，还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

7. 给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以让他们长大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。

8. 买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。

偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。

经常变换发型，当然要与服装搭配。

买些搭配不同发型的头饰，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。

9. 处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。

男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。

10. 不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

11. 趁父母健在的时候好好孝顺，免得日后后悔莫及，看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。

特别要注意的是，千万要孝顺公公和婆婆。

12. 和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老，即使看见彼此眼角的皱纹,回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。

13. 在你疲劳的时候向孩子撒撒娇，告诉他你今天不想当妈妈了，想当孩子，向他提出要这要那的要求。

肖川教授给教师的建议

肖川教授给教师的建议山东省校本研究总结表彰暨现场研讨会于08年元月5－6日在滨州市邹平县召开。

会上北师大教授、博士生导师肖川作了题为“教师的幸福人生与专业成长”的学术报告。

肖教授思维敏捷，妙语连珠，说理精当。

听罢令人拍案叫绝，让人回味无穷。

摘录几点与同行共勉。

幸福人生指南1、快乐是一种美德；2、微笑是一种力量；3、歌唱是心灵的阳光；4、简单就是享受；5、优秀是一种习惯；6、成功是一种心态；7、清白是温柔的枕头；8、幸福是灵魂的香味。

教师成长的建议1、让心灵变得丰富和深刻。

教师成长的三个维度：（1）教师的文化底蕴；（2）对教育的理解；（3）教育的智慧。

好课的三个标准：（1）真诚。

有切肤之感，无道貌岸然。

（2）深刻。

别有洞天，匠心独运。

（3）丰富。

资源、方式、思路、语言等。

2、捕捉生命中的每一次感动。

3、给自己积极的心理暗示。

我是重要的！我是能干的！我是快乐的！我是美好的！4、给予学生更多真诚的鼓励。

什么样的表扬是有效的？真诚的＋具体的。

给予学生真诚的欣赏、鼓励与赞美。

5、有意味的言说。

努力使自己的话更加美好。

西哲说，语言是存在的家。

让自己始终充满才情、灵性。

语言的三个要求，一曰完整；二曰规范；三曰精当。

有话则短，无话则免。

让每一句话都有意义，有价值。

可以说，语言决定效率。

教师专业成长的重要途径1、专家引领。

走进1－2个自己崇敬的专家的精神世界，系统阅读其研究成果，详尽了解其成长历程。

追寻其文字，了解其内心。

2、自我反思。

要在理论和榜样的引领之下去反思。

注意四个方面，（1）目标是什么？合理吗？（2）怎样设计的，指导思想是什么？（3）怎样评价，亮点是什么（为什么）？遗憾是什么（为什么）？（4）今后再上同样的课时，怎么改进？3、同伴互助。

团队最重要，要避免个体之间的恶性竞争。

抓好班集团队和学科团队建设。

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肖川教授给教师的五条建议
“作为一个心灵开放的人，一定会用积极的态度对待别人的建议。

”作为教师“除了需要有一颗开放的心灵外，还需要有善于思考的头脑。

”
一、让心灵变得丰富和深刻
教师自身应该有文化底蕴，所谓文化底蕴，就是分享人类精神成就的广度和深度，就是学识的修养和精神的修养。

二、捕捉生命中的每一次感动
为善良和美好的人性感动，为高贵的情怀感动。

一个易于被感动的人，一定是一个幸福的人，一个善良的人，一个纯洁的人，一个过着真正的人的生活的人。

教师要学会捕捉感动，去喜欢并赞美生活，去发现点滴的幸福，并善于把它传递给身边的人。

真正的成熟不是摆出一副“看破红尘”的沧桑，不是生活得百无聊赖却自以为曾经沧海……真正的成熟是学会重新去热爱，百炼成钢绕指柔！
三、给自己积极的心理暗示
给生命一种向上的力量，让崇高回归人们的情感世界，拒伪崇高、消解伪善，保持一颗积极、绝不轻易放弃的心，尽量发掘人周遭人或事物最美好的一面，从中寻求正面的看法，让自己能有前进的力量，而不要让借口成为成功道路上的绊脚石。

将物质消费变为一种彻底的精神享受，将生存的艰辛与平淡琐屑调理为甘美与意味隽永。

美丽是人生的一种格调。

给予自己积极的心理暗示，我们需要经常对自己说：“我是重要的！我是能干的！我是快乐的！我是美好的！
四、给学生更多真诚的鼓励
每个成功的人的经验之中，都一定具有最初的鼓励所给予他的温暖和力量。

鼓励并不能使所有人都成才，但每个成功的人毫无疑问都离不开鼓励。

鼓励会使我们每一个人更多地感受到生命的美好。

五、有意味地言说
美好的表达并不能消除现实的残酷，但美好的表达所包含的信念、希望和爱心却可使我们以从容的心态和乐观的精神直面残酷的现实。

世界其实就是我们自己，态度绝定一切。

人不是被决定的，我们的思想就是我们的处境。

摒弃言说的草率与粗糙，致力言说的精心打磨与精致优雅。

这是教育力量赖以栖居的心灵家园。

亲爱的老师请对您的言说多一点用心吧！
《人民教育》2006年20期，11~12页，有摘录。