《活得明白》读后感
想清楚说明白读后感
想清楚说明白读后感
《活着》是一本令人感动的作品，叙述了一位农民在难以想象的水平上孤独地生活。
书中的主角是一位老农民茅牛，他穷困潦倒，穿着旧衣破布，但他仍然牢记自己的人格尊严和价值，坚守“活着”的理念，不屈不挠，坚持自我价值观，大胆向前冲刺。
书中描绘出茅牛面对重重困难，不畏惧苦难，勇往直前的故事，使人无不被他强大的信念所感动。
他在勉励弱小，鼓励下一代时，用自己强大的毅力证明了他却活着的精神，使人更加深刻的领会了活着的真正含义，也让我们受到了极大的正能量。
此外，这本书也深刻记录下当时人们普遍逆境的生活，在贫穷被压迫，朋友的背叛和酒精滥用时，他依然不失正义之心来帮助他人逃离灾难，而不考虑利己的动机。
这些都让我们更加感受到茅牛的生命力，体会到他的价值观。
当他把自己的信念带给每个人时，他的力量更让人折服。
读完《活着》，我始终惊叹于茅牛的毅力，他的感受令人心碎，令人难以承受，但他从未有过放弃的绝望。
他非常坚强，而且他能够坚持自我价值观，用充满疾苦的生活，持之以恒地选择“活着”，把生存的意义传达给他人，这令人折服。
从《活着》中，我学到了很多，也受到了很大的鼓舞。
茅牛充满毅力的生活力量，让我们看到了贫穷、尊严、正义、希望和生存的真谛，为我们树立了一个榜样，让我们知道应该怎样去“活着”。
《活得明白》读后感
《活得明白》读后感活得明白，是一个充满智慧和深度的目标。
它意味着我们能够清晰地认识自己，深入了解世界，并在两者之间找到一个合理的平衡点，实现自我的存在价值。
我们所面临的诸多烦恼、痛苦和自卑，往往并非源于事件本身，而是我们对这些事件的看法和解读。
正所谓“境由心生”，当我们改变了自己的心态和观念，世界也会随之改变。
从六个不同的角度来审视问题，能够帮助我们获得更客观、全面的认识，从而减少烦恼。
从自己的角度出发，我们要了解自己的兴趣、能力和价值观，明确自己的目标和追求。
同时，也要学会站在旁观者的角度，客观地看待自己的行为和态度，发现自己的不足之处。
此外，相关人角度也很重要，我们要考虑他人的感受和需求，学会与他人和谐相处。
摄像头视角则让我们能够回溯过往，总结经验教训，展望未来，为自己的人生规划提供指导。
榜样的力量是无穷的，我们可以从他们身上汲取智慧和力量，激励自己不断前进。
站在未来的角度，以问题已经解决的心态来思考当下问题，能够帮助我们保持积极的心态，从容应对挑战。
关于理想工作的定义，作者提出了一个有趣的观点：高兴去加高能力加高社会需求等于理想工作。
这意味着，理想的工作不仅要符合我们的兴趣和能力，还要满足社会的需求。
对于那些高兴趣、低能力的事情，我们可以先将其作为业余爱好，不断提升自己的能力。
而对于低兴趣、高能力的事情，虽然可能不是我们的最爱，但为了现实的需要，我们也可以将其作为谋生的手段。
无论从事何种工作，其能力要求都可以归纳为理论基础、实践技能和个人品质三个方面。
理论基础需要靠背，实践技能需要靠练，而个人品质则需要靠悟。
通过多背诵、多练习和多领悟，我们可以不断提升自己的能力，实现自我成长。
在生活中，我们常常会面临各种挑战和压力，有时会感到力不从心。
然而，作者指出，这并不意味着我们能力不足，而是因为我们对自己的期待过高。
快乐源于能力与期待的平衡，因此，我们不仅要努力提升自己的能力，还要学会降低对他人的期待。
活得明白读后感
活得明白读后感
这书里没有那些玄玄乎乎、高高在上的大道理，全是特别接地气的生活智慧。
贾杰就像一个生活的解密者，拿着一把叫“心理学”的小钥匙，去开那些我们平常想不明白的锁。
比如说吧，书里提到关于职业选择的事儿。
这可太戳心窝子了。
我们很多人在找工作的时候，就跟没头苍蝇似的乱撞。
今天听这个说这个工作好，就想去试试；明天看那个干那个赚得多，又心动了。
贾杰就告诉我们啊，其实职业选择就像找对象，得先了解自己的脾气秉性，知道自己的喜好和优势，不能光看外面的那些“花里胡哨”。
这就好比你要是个特别内向、喜欢安静琢磨事儿的人，你非得去干那种一天到晚得跟人打嘴仗的销售工作，那不是给自己找不痛快嘛。
这就像让林黛玉去扛大包，根本就不合适啊。
读这本书的时候，我就一直在想，我以前咋就这么糊涂呢？好多事儿都是在那儿瞎纠结，自己跟自己过不去。
贾杰就像在我脑袋上敲了一棒槌，让我突然就清醒了。
原来生活里那些让人头疼的事儿，只要换个角度去看，就跟解九连环似的，只要找到那个关键的环，一下子就解开了。
这本书啊，我觉得就应该放在床头，没事儿就翻一翻。
特别是当你在生活里又开始犯迷糊、钻牛角尖的时候，看两眼，就像喝了一碗醒酒汤，立马能让你重新看清这世界，活得更加明白通透。
它就像一个特别实在的生活指南，告诉你在这个复杂又有趣的世界里，怎么能让自己过得更舒坦、更明白。
反正我是觉得，读完这本书，我离成为一个生活的“明白人”又近了一步，希望更多的人也能从这本书里得到启发，活得明明白白，开开心心的。
活得明白读后感
活得明白读后感
书里没有那些虚头巴脑、高深莫测的大道理，都是实实在在、接地气儿的生活智慧。
就像是把生活这团乱麻，一根一根地捋直了给你看。
比如说在讲职业规划那部分，我就特感同身受。
以前我就像个没头的苍蝇，不知道自己的工作到底是为了啥，每天就是机械地干活。
书里就提到，得先搞清楚自己想要啥，自己的优势劣势是啥，就这么简单的道理，我以前居然没想明白。
这就好比你要出门旅行，你得先知道自己想去哪儿，自己有多少钱、多少时间，然后再做计划，而不是稀里糊涂地上路，结果哪儿也没玩好。
这部分内容让我一下子对自己的职业有了新的思考方向，好像在迷雾里看到了一点亮光。
还有关于人际关系的讲述，也特别有意思。
咱们在生活里，总会和各种各样的人打交道，有时候就因为别人的一句话或者一个举动，心里就别扭得不行。
书里告诉我们，每个人都有自己的想法和做事方式，你要是想活得明白，就不能老纠结别人为啥这样对自己，而是要多从自己的角度去看怎么处理这些关系。
就像你不能要求所有人都按照你的剧本演一样，大家都是自己生活的主角，你要是能理解这一点，很多人际间的烦恼就像一阵风，吹过就没了。
书里有个比喻我印象深刻，说生活就像一场游戏，你得清楚游戏规则才能玩得好。
这个比喻简单又贴切，咱们平常老是在生活里摸爬滚打，有时候被打得鼻青脸肿还不知道为啥。
其实就是没搞懂这游戏规则，这规则不是那些社会上的歪门邪道，而是像如何面对挫折、如何与自己相处、如何追求自己想要的东西这些实实在在的事儿。
《活得明白》读后感
《活得明白》读后感读后感一嗨，亲爱的小伙伴们！今天我想跟你们聊聊我读完《活得明白》这本书的感受。
刚拿到这本书的时候，我就被它的名字吸引住了，谁不想活得明白呢？对吧！读的过程中，我发现书里好多例子就像是在说我自己的事儿。
比如说，关于选择的纠结，我总是在两个差不多的东西面前摇摆不定，浪费好多时间和精力。
这书里就告诉我，其实很多时候我们纠结，不是因为选项不好，而是我们害怕选错。
哎呀，这一下子就点醒我啦！另外，书里讲的目标设定也让我受益匪浅。
我以前总是定一些特别宏大、特别遥远的目标，结果没坚持几天就放弃了。
现在我知道了，要把大目标拆分成一个个小目标，这样实现起来才有动力。
读完这本书，我感觉自己好像找到了生活的指南针，不再那么迷茫和困惑啦。
我真心推荐大家也读一读，说不定也能像我一样，有种被打通了“任督二脉”的感觉呢！读后感二嘿，朋友们！我刚读完《活得明白》这本书，迫不及待要和你们分享我的想法啦！你们知道吗？这本书真的超级棒！它就像是一个贴心的朋友，在我耳边跟我讲着那些我一直想不明白的事儿。
比如说，书中提到的关于时间管理的问题，我以前总觉得自己时间不够用，一天到晚忙得晕头转向，却啥也没干成。
看了这本书我才明白，不是时间不够，是我不会安排。
我总是把时间浪费在一些不重要的事情上，真正重要的事反而被我往后推。
还有关于梦想，我一直有很多梦想，但是从来没有真正去努力实现过。
书里说，梦想不付诸行动，那就只是空想。
这可真是给了我当头一棒，让我开始反思自己是不是太懒了。
另外，书中对于情绪的解读也让我很有感触。
我以前脾气特别急，一有点不顺心就发火。
现在我知道了，情绪其实是我们内心的信号，它在提醒我们有些地方需要调整。
读完这本书，我觉得自己好像长大了不少，对生活也有了新的认识。
我不再像以前那样稀里糊涂地过日子，而是开始认真思考自己想要的是什么，怎么才能得到。
亲爱的朋友们，相信我，去读一读《活得明白》，说不定会给你的生活带来意想不到的改变哦！。
《活得明白》读后感
《活得明白》读后感读后感一嗨，亲爱的朋友们！今天我想跟你们聊聊我读《活得明白》这本书的一些感受。
刚开始翻开这本书的时候，我就像找到了一个知心朋友，它说的那些话，真的句句都戳到了我的心坎里。
书里讲了好多关于生活、工作、人际关系的事儿。
比如说，怎么面对挫折，怎么找到自己真正想要的东西。
这让我想起了自己之前遇到困难就想逃避的那些日子，原来，我一直都没搞明白，挫折其实是成长的机会呀！还有关于目标的那部分，我以前总是定了一堆目标，能实现的没几个。
看了这本书我才知道，不是我不够努力，而是目标定得太模糊、太不切实际啦。
我特别喜欢书里那种通俗易懂的例子和解释，感觉就像是作者坐在我对面，跟我唠家常一样，一点都不高深莫测。
读完这本书，我好像一下子清醒了好多，对生活也有了新的期待和勇气。
我觉得自己不能再稀里糊涂地过日子了，得好好想想自己想要什么样的人生，然后朝着那个方向努力。
《活得明白》这本书真的给了我很大的启发，让我想要重新审视自己的生活，努力活得更加明白、更加精彩！你们要是还没读过，真的可以去看看，说不定也会有意外的收获呢！读后感二嘿，朋友们！我刚读完《活得明白》这本书，心里那叫一个感慨万千，忍不住要来和你们分享分享。
你们知道吗？这本书简直就是生活的指南！它没有那些大道理，都是实实在在的经验和感悟。
读着读着，我就发现自己以前好多想法都太幼稚啦。
比如说，总是抱怨生活不如意，却从来没想过自己是不是努力的方向不对。
书里提到的关于选择的问题，真的让我深思。
以前我总是犹豫不决，害怕选错。
但现在我明白了，其实没有绝对正确的选择，关键是选择之后怎么去努力。
还有啊，关于人际关系这一块，我以前总是太在意别人的看法，搞得自己很累。
这本书告诉我，要做真实的自己，不要为了迎合别人而失去自我。
我觉得这本书就像是一位贴心的长辈，把生活的真相一点点地讲给我听。
让我明白了，生活虽然不容易，但只要我们能看得清楚，想得明白，就能少走很多弯路。
不知道你们读了这本书会有什么样的感受呢？咱们可以一起交流交流呀！。
《活得明白》读后感
《活得明白》读后感这篇笔记是对《活得明白：生涯咨询的十八个典型案例》一书的摘录，书中呈现了咨询师在面对不同来访者的困惑时，如何运用专业知识和技巧，引导他们从多个视角去思考问题，从而找到解决方案。
咨询思路的核心是帮助来访者认识到，影响他们的并不是事情本身，而是他们对事情的看法。
当他们改变了看待问题的视角，世界也就随之改变。
这种思路不仅适用于解决当下的问题，更能够帮助来访者培养一种积极的人生态度，让他们在未来的生活中更加从容地面对各种挑战。
在书中，作者通过具体的案例展示了如何运用七把椅子、烦恼、决策、脾气、痛苦、钻牛角尖、他人评价、临场发挥、犹豫、兴趣、自卑、快乐、意志力、自由与责任、目标、拒绝、底线、示弱等方法，引导来访者从不同的视角去思考问题。
这些方法不仅具有很强的实用性，而且能够帮助来访者更好地认识自己，提高自己的心理素质和解决问题的能力。
例如，在面对一个觉得自己遇到了一群奇葩室友的大二女生时，咨询师引导她看到事件中的正向意义，即通过与室友的相处，她可以学会如何与不同性格的人相处，提高自己的人际交往能力和情绪管理能力。
这种积极的视角转换，让女生能够更加从容地面对宿舍生活中的问题，同时也让她更加珍惜与室友之间的友谊。
此外，书中还强调了在咨询过程中，咨询师要与来访者建立良好的关系，尊重来访者的感受和想法，给予他们充分的理解和支持。
只有这样，来访者才能够更加信任咨询师，敞开心扉，分享自己的困惑和问题。
《活得明白：生涯咨询的十八个典型案例》是一本非常实用的心理咨询类书籍，它不仅为咨询师提供了具体的咨询思路和方法，也为广大读者提供了一种全新的看待问题和解决问题的视角。
通过阅读这本书，读者可以更好地认识自己，提高自己的心理素质和解决问题的能力，从而更加从容地面对生活中的各种挑战。
《活得明白》读书分享
《活得明白—生涯咨询的十八个典型》读书分享公园路小学宿佳丽贾杰老师的这本书很实用，在推荐序中很清晰的可以看到，成为一名心理咨询师需要的个人条件，为我们个人的成长提供了参考或者说指引的方向。
在第一章视角，贾老师讲了一个来访女生的案例，用了六把椅子设计成不同的视角环节，请女生心理状态调整到不同看问题的角度，最后将自己不同角度的看法综合起来，达到自我调整的目的。
整个操作过程直观、简单，可以把复杂的问题简单化，我个人感觉稍作修改，可以试着用在我们的咨询或者课堂中。
贾杰老师的咨询有个特点，就是善于记录来访者思路、思考、总结的话语、关键点，最后将这些记录再整合后送给来访者，每一位来访者的智慧与自身的优势都展现出来。
在第一章咨询后记，贾老师还讲解了咨询中运用的心理原理，我们真的可以很好地使用这本书，就如贾老师列举，可以运用到团体活动、辅导中。
在第一章最后，是留给我们自己做功课的可以梳理我们自己的思路，也是自我成长的必须要做的。
市心理名师工作坊的王娟平老师经常说，心理方面的东西一定自己要用，用到自己身上有效果了，才是真的会了。
本书每章节后面的练习，我们可以用来问问自己，帮助我们自己更好的看清楚自己。
第二章，决策，我们每个人都会经常面对选择、面对决策，对于完美主义的教师职业来说，最大挑战就是接受决策的结果——总没有十全十美的决策，总会有利弊之间的取舍，在这一章，我把个人喜欢的精华部分划线分享大家。
那么与决策有关的，澄清了四个问题，也就有了理性而成熟的选择。
在这四个问题中，贾杰老师都是通过案例来详细讲解。
1、时间底线2、决策权3、个人观点4、看目标，大家可以从以上问题中，来观察实际案例。
在第二章结尾时，在决策方面的问题。
当下我想解决的问题是什么？运用决策四步法，探寻自己内心真正的需要。
依然还是有思考与练习，通过练习，帮助我们自己澄清自身到现在为止，我将推荐序、第一章、第二章结合自己感受，为大家做了分享，希望大家结合自己的理解多发表自己看法。
《活得明白》读后感
《活得明白》读后感列夫·托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。
”读了贾杰《活得明白》这本书，感想、收获颇多。
本书源自一位咨询师的工作手记，作者从十年的“行医”经历里甄选精彩真实的案例加以总结和点评，通过18个真实的案例，涉及职业、亲子、情感和精神追求等诸多方面，给人们以启迪。
作为一名高校的辅导员，看到书中有很多案例是涉及到我们的职业，如何在工作中找回乐趣，如何面对部分学生的差评，如何规划自己的职业人生等等，这些内容都非常贴近我们的日常生活。
这本书为我今后的工作和生活点亮了明灯，鞭策着我更好的前进，感谢此书，感谢作者。
一千个读者，一千个哈姆雷特，用不同的视角看待事物会有不同的答案。
很多时候，影响我们的并不是事情本身，而是我们对事情的看法，当“我”变了，世界也就“变”了。
建立客观而坚定的自我标准，才能合理地应对他人评价。
书中的“北斗七星阵”讲的是大二一女生因为与同宿舍另一个女生闹矛盾来咨询的故事。
作者是这样处理和化解的：先听她说了一会儿她们之间的矛盾，然后通过玩“北斗七星阵”的游戏以鼓励、引导的方式帮助她从不同的角度来看待她和同学的关系，很“神秘”的完成了角色转换和合理评价他人。
所谓的“北斗七星阵”就是摆成了一排的7把椅子，在轮流座椅子的过程中给学生一个与她的问题相关的“虚拟”情境，不断变换角色，先从自我开始，再到对方、陌生人、客观事物，最后回到自我，并记录这一过程。
最后作者再以咨询者的角色将刚刚进行的过程进行重演，“春雨润物”般解开了学生的心结，学生感动的同时应该会铭记终身。
这样的教育才是真正的教育，是“好”的教育，书中这样的故事还有很多，令人感动的地方也很多。
这本书给我的感受是：不论你是谁，你的社会角色是什么，都要珍惜身边的每一个人，把握和她们相处的每一段时光，怀着感恩的心且行且珍惜。
把自己活明白读后感
把自己活明白读后感嘿，朋友，今天咱们来聊聊那本让我心里头翻江倒海的书——《把自己活明白》。
你知道吗，翻开这本书，就像是跟一位老朋友在深夜的茶馆里，促膝长谈，每一页都透着那么一股子真诚和温度。
书里头说的，不是什么高深莫测的大道理，而是咱们这些凡夫俗子每天都在琢磨、可能还琢磨不透的那些事儿。
它就像是一盏灯，在人生的十字路口，不偏不倚地亮了起来，照得你心里透亮透亮的。
首先得说，这书读起来，那叫一个接地气。
作者用的词儿，简单得跟咱们日常聊天似的，但每一个字都砸在了心坎上，让人不由得点头称是。
比如说，讲到迷茫的时候，他不是干巴巴地说“人生需要方向”，而是说“咱们啊，有时候就像是在大雾天里开车，看不见前面的路，心里头那个慌啊”。
这话一出，我心里头那个共鸣，简直是“砰砰砰”的。
而且，这书还特别会讲故事。
它不像那些教科书，干巴巴地讲理论，而是用一个个鲜活的小故事，把人生的酸甜苦辣都给炖到了一起。
读着读着，我就像是跟着作者一起，走过了那些起起落落，看尽了人间百态。
有时候笑中带泪，有时候又泪中带笑，那滋味儿，别提多复杂了。
最让我感动的是，这本书里充满了对生活的热爱和敬畏。
作者不回避人生的艰难困苦，但更强调的是如何在这些困境中找到自己的位置，活出自己的精彩。
他说：“咱们每个人啊，都是一本书，封面是父母给的，内容却是自己写的。
”这话，简直就是说到我心坎里去了。
以前我总觉得，人生嘛，不就是那么回事儿吗？但读了这本书之后，我才明白，原来每个人的人生都可以是一本精彩绝伦的小说，就看你愿不愿意去写，敢不敢去写。
还有啊，这书里头的情感，那叫一个丰富。
作者用他那支生花的妙笔，把人生的喜怒哀乐都描绘得淋漓尽致。
读到开心处，我会忍不住笑出声来；读到伤心处，我又会情不自禁地掉下眼泪。
这种情感上的共鸣，真的是太难得了。
总的来说呢，《把自己活明白》这本书，就像是一股清泉，滋润了我干涸的心田；又像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。
它让我更加珍惜眼前的生活，更加勇敢地面对未来的挑战。
2024年《活着》读后感范例(3篇)
2024年《活着》读后感范例在一个晴朗的早晨，朦胧的眼睛还睁不开，阳光洒在脸上，微暖，许久不见的太阳如期而至，几天的下雨，让我知道了阳光的珍贵，微风拂过脸颊，舒适。
慢慢的，我努力的在床上挣扎这爬起，走向书桌，随意的拿起一本书，如此之好的天气，书就是现在的伙伴。
坐在书桌上，阳光倾洒，鸟鸣就在耳边荡漾，桌旁还有一杯茶，一人一茶一书，正好。
读完后，关上书籍，缓缓闭上眼睛，书中的内容像画面一样翻来覆去的演着，不停歇。
《活着》它让我感受到了那个时代的不一样的生命力，感受那个时代的跌宕起伏。
《活着》讲述着主人公福贵年轻时的吃喝享乐，沉迷于赌博，最终还是把家产是的一干二净，父亲为他的堕落，不争气，感到失望，生了病，去世了，搞得家破人亡。
而后妻子家珍陪着他一起受苦，母亲也是生病走了，自己被国民党捉住，几个月未归，女儿凤霞变哑了，长大后加了个老公二喜，本以为迎来了春天，却不想为生下苦根，大出血死了，福贵的儿子与老师的血型相匹配，抽血过度，导致死亡，二喜在工作时被钢泥板砸伤而死亡，苦根好久没有吃豆子，一下子太多而导致撑死。
福贵最后与一头老牛相作文/依为命，独自一人，在时间的消逝下，回忆着与家人快乐的生活。
一个个身边的人离去，再也回不到身边的感受是很难熬过去的。
但福贵最终还是看开了。
突出着生命的可贵。
我感叹着，其实作者余华并没有写的有多悲伤，用朴素的语言讲诉着那时候的故事，解放战士的善良，文革的伤害，红卫兵的无理取闹，批斗着那些所谓的“资本家”，在农村他们经历的那些苦难，一一的刻在我的心里，挥之不去，望着现代的世界，原来是多么的来之不易，我不懂他们到底有多么的幸苦，但我知道的是，使他们为着我们的未来才打下来的天下，无论如何我们都应该努力的活着。
人为什么要活着？为的是我们爱的人好好活在我们的身边，为的我们的未来更加美好，最重要的是，我们为的是那个藏在心中的美好梦想，最初的梦想。
《活着》让我感受到生活就像一条铺满刺的道路，我们必须靠着我们的毅力向前冲，再苦再难也要撑着，努力的向前攀爬。
做一个完整的人 梁启超读后感
做一个完整的人梁启超读后感哎，说起梁启超先生的那篇《做一个完整的人》，我心里头那是翻江倒海，感慨万千啊！梁启超老先生，那可是清朝末年到民国初年的大文豪、大学问家，他的文章，读起来就像跟一位智慧的老爷爷在聊天，既深刻又接地气。
开篇一读，梁启超先生就直截了当地说：“咱们人啊，得追求个完整。
”这话听着简单，但细品起来，那味道可就不一般了。
啥是完整的人？不是说你身体没毛病，四肢健全就算数，那得是心里头有光，眼里头有活儿，活得明白，活得坦荡。
梁启超先生啊，他用他那支笔，就像个雕刻家，一点点在我们心头上刻画出“完整”的模样。
他说，得有志向，得有爱心，得有学问，还得有品德。
这四样儿，缺了哪一样儿，都不算是个完整的人。
这就像咱们做饭，得油盐酱醋样样齐全，味道才能出来，对吧？先说志向吧，梁启超先生讲，人得有梦想，有追求。
不能整天浑浑噩噩，跟个没头苍蝇似的乱撞。
你得知道你想要啥，然后朝着那个方向使劲儿。
这就像爬山，你得先定个山顶当目标，不然你爬来爬去，最后还是在原地打转儿。
再来说说爱心，这爱心啊，可不是光嘴上说说那么简单。
你得真心实意地去关心别人，去帮助那些需要帮助的人。
梁启超先生说，有爱心的人，他的心就像个大火炉子，能温暖周围的人，也能照亮自己的路。
这话听起来就暖洋洋的，让人心里头热乎乎的。
学问嘛，那就更不用说了。
人活一辈子，总得学点啥吧？不然你跟个文盲似的，啥都不懂，那得多憋屈啊！梁启超先生鼓励我们要多读书，多学习，这样才能开阔眼界，增长见识。
他说了，学问就像是咱们的翅膀，有了它，咱们就能飞得更高更远。
最后说说品德吧，这可是个硬指标。
梁启超先生说，人得讲道德，得有底线。
你不能为了点蝇头小利就出卖良心，也不能为了争强好胜就不择手段。
你得像棵大树一样，根深叶茂，稳稳当当地立在那里。
这样别人才会尊重你，信任你，愿意跟你交朋友。
读完了梁启超先生的这篇文章啊，我就像是被一股清泉洗涤过一样，心里头透亮了许多。
我琢磨着啊，这“做一个完整的人”啊，其实就是在告诉我们怎么活才能活得有滋有味儿、有模有样儿。
活得明白 读书笔记
获得明白读书笔记-ZXM PART 1决策本身就是一种冒险，一种取舍，一种行动；所以要勇敢，要舍弃，要执行决策四要素：时间底线，决策权，探索个人观点，结果反推决策（要分清是决策还是适应）如何看待烦恼，把他当做你成功的基石，记住失败是成功之母PART2对于脾气，其实你有很好的情绪管理能力，只是在面对不同的人的时候，会选择是否使用这种能力。
改善脾气的一种方式就是把对方想象成你的领导对于痛苦，承受这么久，还不离开的原因是什么？弄清楚后再决定是去是留谁痛苦，谁改变建立客观而坚定的自我标准才能合理应对他人评价我们要坚守自己的标准，同时允许他人标准的存在能不能解决问题我不敢保证，因为这不是我一个人所能决定的；然而我能保证的是必定鞠躬尽瘁，全力以赴好工作=适合性格+符合兴趣+使用能力PART3宽慰自卑者一个比较好的方式是：自卑背后其实是强大的自信快乐=能力-期待不是你没有意志力，而是计划不合理。
当改变的痛苦大于维持现状的痛苦时，你就会选择放弃行动，因此要调整改变的步调，降低其痛苦程度，就可以坚持下去，最终成功你家孩子是充话费送的吧合理目标的一个才考标准是：能坚持3个月的概率至少是百分之八十不好和自己较近，该难受就要难受，要允许这种难受存在，不要和自己的正常情绪对抗。
可以试着“无论是谁，发生这种事情，都会如此”在解释自己无论如何，行动本身就可以缓解压力（考前冲刺）PART4对于目标，找出自己特质的三个关键词，然后追求之。
方法是，列出5个你最崇拜的人，他们的特质是什么，然后从中选出三个（诸葛亮，曹操，毛主席，何炅，马云----智慧+领导+口才）。
如何实现呢？读书+实践如果真诚的表达自己拒绝的理由，却不能被理解，这种朋友不交也罢。
比较好的拒绝方式是：表示理解+合理解释+适当补偿没有底线，就没有尊重让别人感受到你“被尊重”是获得人际关系的法宝，要明确告知诉求一个团队：逞强者苦，完美者累，善卖萌者得天下。
有关读后感的作文300字9篇
有关读后感的作文300字9篇有关读后感的作文300字9篇在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的读后感的作文300字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
读后感的作文300字篇1这几天，我读了《那个骑轮箱来的蜜儿》这本书。
我最喜欢读杨红樱的小说，因为杨红樱写的小说富有童心。
作者——杨红樱是中国超级儿童畅销书作家，屡次获得了大奖。
这本书讲了：孟小乔是个小学五年级的女生，在神秘的仙女湖畔，遇见了一个愿意到她家去做保姆的女人。
这个神秘的女人叫蜜儿。
蜜儿的出现使孟小乔家的生活变得神奇而活跃起来。
蜜儿见孟小乔总是在忙功课，就带她到树林里结识了十分会玩的小人精；到了期末写评语时，蜜儿让老师带个优点放大镜，结果平时爱挑毛病的老师，给每位同学都写上了一段优美的评语。
本书透过现实背景中展开的幻想故事，真实的反映了当代小学生在功课重压下的生活状态，字里行间充满了作家杨红樱对孩子们快乐生活的期盼。
在《那个骑轮箱来的蜜儿》这本书中我懂得了：只有笑面对生活，生活才能更美好！读后感的作文300字篇2《狼王梦》这篇小说描述的是一只母狼紫岚如何培育五只小狼为狼王的经过。
小说着重展示的是一只母狼被权势欲望所大大膨胀了的心，它时时幻想着自己的孩子成为狼群最高统治者的梦。
小说扣人心弦地娓娓描述母狼的狼王梦，第一个破灭后，继而又幻想第二个。
第二个又破灭后，遂再幻想第三个。
第三个还破灭后，她虽然感到美梦离她更远了，却仍不抛弃自己的梦想，直到最后，它一息尚存时，依然至死而不悔，还在幻想着狼王梦的实现。
作者把在大自然挣扎求生存的狼，刻画得淋漓尽致。
母狼紫岚可以为了下一代能够实现狼王梦，牺牲自己的婚姻，甚至牺牲自己的性命，与可怕的大金雕玉石俱焚。
表现出母爱至大至高的那一面。
小说里母狼紫岚有梦，那就是把小狼培养成狼王。
2024年《活着》读书心得感悟范本(3篇)
2024年《活着》读书心得感悟范本《活着》是一部由余华所写的小说，通过讲述主人公福贵一生的遭遇，描述了中国封建社会、农村生活以及价值观的变迁。
我读完这本小说，深受触动，获得了许多感悟和思考。
下面是我对《活着》的读书心得和感悟的总结。
1. 生命的可贵《活着》中的主人公福贵一生经历了无尽的苦难，但他不断地坚持活下去。
小说通过福贵的处境告诉我们，生命是宝贵的，不管遇到多大的困难，都要坚持下去，找到生存的希望和动力。
福贵的一生中，他不断面临死亡的威胁，但他始终对生命充满了渴望，他的坚强和乐观的心态令人敬佩。
2. 生活的艰辛《活着》以福贵一家为代表，生动地刻画了中国农村封建社会的贫困、压迫和不公。
小说中，福贵一家承受了无尽的饥饿、苦难和痛苦，他们每天都在为了温饱而努力奋斗。
他们的生活艰辛让我深感社会的不公，并引发我对社会公平正义的思考。
3. 亲情的珍贵《活着》通过描写福贵与他的儿女之间的温情互动，表达了对亲情的珍视和传承。
福贵对他的儿女充满了深深的爱，无论遭遇怎样的困难，他都尽力保护和关心他们。
福贵的父爱让我感受到了家庭的温暖和亲情的重要性，也引发了我对我自己与家人的关系的思考。
4. 人性的扭曲《活着》通过描写封建社会中人们的残忍和冷漠，展示了人性的丑恶一面。
福贵和他的家人受尽了苦难，而他们的亲戚和邻居们却对他们漠不关心，甚至对他们施以暴力。
小说中的人物形象让我深感人性的扭曲和社会的冷漠，也引发了我对人与人之间关系的思考。
5. 意义与认知的追寻在漫长而苦难的一生中，福贵一直在寻找生活的意义和真谛。
但在种种不幸中，他发现自己的努力和追求只是一场空，让我感受到了人生的无常和无奈。
《活着》给了我启示，让我思考人生究竟有何意义，以及我们应该如何去认知和面对生活中的种种困境。
《活着》这部小说深深地触动了我，让我对生活和人性有了新的思考。
它通过描绘福贵一生的遭遇和经历，告诉我们生命的可贵，生活的艰辛，亲情的珍贵，人性的扭曲，以及意义与认知的追寻。
《活着》个人读后感800字精选20篇
《活着》个人读后感800字精选20篇《活着》个人读后感800字篇1少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚。
这就是余华的《活着》里，福贵的一生。
远近闻名的阔少爷徐福贵迷上了嫖赌，一心想着光耀祖宗，结果他输光了家里的一百亩地。
原先他昂着脖子大摇大摆别人喊他少爷，后来他笑得满脸褶子低头哈腰喊别人老爷。
他的父亲摔死，母亲病死，女儿凤霞从小命苦，一场大病让她成了聋哑人，儿子有庆抽血过量死了，好不容易凤霞嫁了出去，日子好像有些起色，结果死在了生孩子，然后妻子家珍得了软骨病，病死了，孙子叫苦根，女婿叫二喜，二喜在工地上被水泥板压死，孙子苦根因为自己的疏忽，吃豆子被撑死。
结果徐福贵的一家都是被自己亲手埋了的。
原先徐家的老祖宗不过是养了一只鸡，鸡养大后变成了鹅，鹅养大了变成了羊，再把羊养大，羊就变成了牛。
徐家就是这样发起来的。
后来到了徐老爷这代牛变成了羊，羊变成了鹅，到了徐福贵这一代，他爱上了嫖赌，一下子连鸡也没有了，徐家就是这样衰落的。
那时徐福贵对“我”说着自己的故事，但好像在说别人的故事一样，他明白自己是怎样一步一步走向衰落的，他比谁都清楚，可是谁都不知道他在想什么，他也许很痛苦，很遗憾，很后悔，就像他沙哑的笑声。
晚年的福贵有一头老牛，也叫作“福贵”，是福贵在经过牛市场时把它从屠刀下救出来的，这头牛和福贵一样，被喂饱过，被饿过，最后也都在脖子上抵着锋利的刀片的时候，被救过。
福贵让牛耕田，他说，“今天有庆，二喜耕了一亩，家珍，凤霞耕了也有七八分田，苦根还小都耕了半亩。
你嘛，耕了多少我就不说了，说出来你会觉得我是要羞你。
话还得说回来，你年纪大了，能耕这么些田也是尽心尽力了。
”福贵用那么多不存在的人和名字去骗那牛干活，同时也好像在骗自己，让自己多一份信仰。
活着，无非也就是为了自己的信仰。
让我谈起“活着”，我一定是没有多大概念，我怎么知道活着究竟是怎样会更好，或者说，活着不一定要好，不一定要长久，每个人的人生路都是不一样的，所以大家“活着”才会显得有价值，这个价值很难说，不明不白。
活着，懂得4点，才算“活得明白”
活着，懂得4点，才算“活得明白”人活在这个世上，有的人活得稀里糊涂，一辈子碌碌无为；有的人活得精明算计，一辈子心力交瘁；有的人活得时而糊涂、时而精明，一辈子算是张弛有度。
这三种活法，真要比出个高低，还是第三种比较科学。
什么叫“时而糊涂、时而精明”呢？简单点说，就是该糊涂的时候糊涂，该精明的时候精明。
所谓“大事精明，小事糊涂”是也；所谓“外表糊涂，内心精明”是也；所谓“揣着明白装糊涂”是也。
这种活法，才算的上一辈子“活得明白”。
怎样才能做到“活得明白”呢？喜哥觉得应该懂得4点内容，这4点出自《菜根谭》里的一段话，以下喜哥一一为你说明。
这就是今天喜哥要和大家分享的：活着，懂得4点，才算“活得明白”。
如果你觉得有道理，别忘了给喜哥点赞鼓励。
心体澄彻，常在明镜止水之中，则天下自无可厌之事；意气和平，常在丽日光风之内，则天下自无可恶之人。
当是非邪正之交，不可少迁就，少迁就则失从违之正；值利害得失之会，不可太分明，太分明则起趋避之私。
——《菜根谭》译文：内心世界澄净清澈，如映照在明亮镜子或平静水面上，那么天下就没有什么令人厌恶的事情；意志神态平和安静，如沐浴着灿烂阳光和煦春风，那么天下就没有什么令人憎恶的人物。
当是非正邪混杂一起时，不可丧失原则地迁就他人，一点点迁就就会失去扶正祛邪的机会；当利害得失纠葛在一起时，个人利益他人利益不可分得太清楚，分得太清楚就容易贪图一己之私。
一、心体澄彻所谓“心体澄彻”，就是内心犹如一面镜子，镜子面前是什么东西，照出来的影像就是什么东西。
也就是说世间的事情，各式各样的都有；无论是在你的想象之中，还是在你的意料之外。
对待外事外物，保持一颗平常心。
不管你看惯看不惯，想通想不通，这些事情都是客观存在的，都应该以平常心去看待；不必大惊小怪，不必和自己较真，也不必和自己过不去。
只有心体澄彻，保持一个平常心，世间才不会有令人厌恶的事情。
如果实在看不下去，尽量避而远之；如果实在躲不过，也要明白这只是一个事情而已。
《活得明白》读书笔记想成为合格的咨询师
《活得明白》读书笔记想成为合格的咨询师集中力量的刻意练习，往往事半功倍。
二月是生涯月，对生涯的研习，自常规认为比以往任何阶段都让自己满意，不是指理论基础、实践技能的获得与不断提高，而是指对“生涯”产生了更为主动积极的思考和区隔。
这种感觉，就向往像曾经渴望拥有满园春色，而如今奈不住耐心等待，终于开始播种。
但也只是播种，还有很长的路要走。
晚上看《奇葩大会》，刘楠说，我想用生活在那样一个世界，我实在没有理智等它到来，干脆我自己去实现它。
??这是生涯的意义，也是播种的意义。
言归正传，其实这是一篇读书笔记，有感于贾杰的《活得明白》。
看可看书名挺励志挺鸡汤挺教牧的，其实多半主要内容也就是讲了生涯咨询的十八个案例，可读性比较强，案例大众化，深入浅出。
最大的收获，不在于做做思考如何做演艺事业咨询，而在于对如何有望成为一名更好的咨询师有了不同的理解。
书中将咨询师需要具备的能力归结为三个：一是专业知识能力。
包括基本的心理学理论和生涯发展理论。
二是实践操作能力。
包括基本的沟通技巧和各种干预半导体技术。
三是自我管理能力。
包括非常积极的人性观、限时的自我省察、终身学习观等品质。
这三个其实是放之四海皆准的大概括，基本上任何技能学艺的研习都逃不出这个框架。
那我来说一说我所得的具体的获益。
一、建立关系和捍卫关系的控制能力能力。
这个能力唯有可以说道是贯穿咨询始终，当我们无法让来询者感觉到已经产生关系链接，那么其实这就是一场失败的咨询。
每个人的年龄、职业、文化程度、生活阅历、信念、理解力、期待等等，千差万别。
如何做到更加精准的有效链接？七月认为有两个。
其一是多维度思考。
对同一个问题，虽说我们每个人的思维出发点都不同，就好比来询者抛出纠结了很久的环境问题：到底该不该旷掉自觉无意义的课程？作为专业的咨询师，我们应该能给层面对方更加多元角度的可能性??学校管理制度、心理健康、个人职业生涯发展等等，[]而不能因为自己的是心理或者生涯咨询，而死守着阵地不怎么放，因为对方首先是一个集各种角色于一体的社会人，承载着的，也远比定位的生涯困惑者或者困惑者多得多。
活得通透读后感
活得通透读后感
我最近读了一本书叫《活得通透》，感觉对我的人生观和生活态
度都有很大的启示。
这本书主要讲了如何在日常生活中找到内心的平静和自由，以及如何在面对挫折和困难时保持乐观和积极的态度。
作者通过自己的亲身经历和心得体会，分享了许多实用的方法和技巧，让读者能够更加清晰地认识自己，更加深入地掌握自己的情绪和思维，从而过上更加充实和幸福的生活。
我觉得这本书的最大亮点在于它的实用性和可操作性。
作者并没有只停留在理论层面，而是深入浅出地讲解了许多具体的方法和技巧，让读者能够轻松地将书中的理念应用到自己的生活中。
比如，作者提到了“观察内心”这个方法，即通过冥想和觉察来观察自己内心的种种情绪和想法，从而更加深入地了解自己。
又比如，作者提到了“积极心态”这个概念，即在面对挫折和困难时，要保持乐观和积极的态度，这样才能找到解决问题的办法。
总之，我觉得这本书是一本很值得推荐的书。
无论你是处于人生的哪个阶段，无论你是否正在面临困难和挑战，这本书都能帮助你找到内心的平静和自由，让你过上更加充实和幸福的生活。
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《活得明白》读后感
列夫·托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。
”读了贾杰《活得明白》这本书，感想、收获颇多。
本书源自一位咨询师的工作手记，作者从十年的“行医”经历里甄选精彩真实的案例加以总结和点评，通过18个真实的案例，涉及职业、亲子、情感和精神追求等诸多方面，给人们以启迪。
作为一名高校的辅导员，看到书中有很多案例是涉及到我们的职业，如何在工作中找回乐趣，如何面对部分学生的差评，如何规划自己的职业人生等等，这些内容都非常贴近我们的日常生活。
这本书为我今后的工作和生活点亮了明灯，鞭策着我更好的前进，感谢此书，感谢作者。
一千个读者，一千个哈姆雷特，用不同的视角看待事物会有不同的答案。
很多时候，影响我们的并不是事情本身，而是我们对事情的看法，当“我”变了，世界也就“变”了。
建立客观而坚定的自我标准，才能合理地应对他人评价。
书中的“北斗七星阵”讲的是大二一女生因为与同宿舍另一个女生闹矛盾来咨询的故事。
作者是这样处理和化解的：先听她说了一会儿她们之间的矛盾，然后通过玩“北斗七星阵”的游戏以鼓励、引导的方式帮助她从不同的角度来看待她和同学的关系，很“神秘”的完成了角色转换和合理评价他人。
所谓的“北斗七星阵”就是摆成了一排的7把椅
子，在轮流座椅子的过程中给学生一个与她的问题相关的“虚拟”情境，不断变换角色，先从自我开始，再到对方、陌生人、客观事物，最后回到自我，并记录这一过程。
最后作者再以咨询者的角色将刚刚进行的过程进行重演，“春雨润物”般解开了学生的心结，学生感动的同时应该会铭记终身。
这样的教育才是真正的教育，是“好”的教育，书中这样的故事还有很多，令人感动的地方也很多。
这本书给我的感受是：不论你是谁，你的社会角色是什么，都要珍惜身边的每一个人，把握和她们相处的每一段时光，怀着感恩的心且行且珍惜。