800米跑教案.pptx

本
依照教学大纲的要求，采用不
45
分道跑的方式。
部
分
3
结束部分
一．集合整队。
二．放松活动。 1.慢跑 400m
2.两人一组互相按摩 三．课堂小结。 四．回收器材。 五．下课。 课后小结
10
组织：
组织：两列横队
××××××××××
××××××××××
△ 教法： ① 教师鸣哨集合 ② 学生听到哨音后快速集合。
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一、 1.（1）组织：四列横队
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
部
△
（2）教法 ① 教师介绍本次课的学习内 分 容。
② 学生听。
二. 准备活动 1. 一般准备活动。 （1）慢跑 800m
（3）要求
①教师声音洪亮，精神饱满。
②学生整队快、齐、静。
17
③学生注意力集中，认真听讲。
5
组织：
1
准
××××××××××
××××××××××
△
备
2 原地徒手操
①头部运动 4×8 拍
②扩胸运动 4×8 拍
③体转运动 4×8 拍
④腹背练习 4×8 拍
部
⑤弓步压腿 4×8 拍
⑥仆布压腿 4×8 拍
⑦膝关节 4×8 拍
⑧踝、腕关节 4×8 拍
分
3 行进间踢腿
①正踢腿 20m×1 组
1 教法：教师讲解、示范、喊口
3
令，学生做。
要求：学生动作舒展、大方， 1
动作到位。 1
1 组织：
1 ××××××××××
准 2.专项准备活动
×××××××××× △
教法：教师讲解、示范，学生
备
①小步跑 15m +加速跑 20m
做。
②高抬腿 15m +加速跑 20m 5
要求：学生动作有力，到位，
部
③30m 加速跑
体育课 800 米跑教案
第十三周 第 1 次课（2）
实习老师:
1. 学习 800 米跑完整技术。 本 课任 务
指导老师：
结构 准
备
教学内容
运动量
时次 间数
组织教法要求
一.课堂常规
3
1. 整队、检查报告人数。
2. 师生问好。
3. 宣布本课内容和目标。
概述：
本节课的主要内容是，学习
800 米跑完整技术。
组织： ×××××××××× ××××××××××
△ 教法： ①教师观察。 ②体育委员领跑，其他学生跟 跑。 组织： ×××××××××× ××××××××××
△ 教法： ① 教师指导 ②学生互相按摩 组织同上
教法：教师点评，学生听
4
②侧踢腿 20m×1 组
③内摆腿 20m×1 组
④外摆腿 20m×1 组
教法：
①教师观察。 ②体育委员领跑，其他学生跟
跑。 4
要求：学生有秩序的跑。
组织： 1
×××××××××× 1
×××××××××× 1
×××××××××× 1
×××××××××× 1
△ 1
前后左右间隔1.5m 成体操队形 1
散开。
2 完成规定距离。
④60m 加速跑
2
2
2
2 组织、教法同上
分
要求：学生动作协调、连贯，
用力正确。
一. 学习 800 米跑完整技术动 15
组织：
作 练习内容，由学生根据自身的
学生自主练习 教法：教师准备测试工作，学
特点，选择适合的内容，自主
生自主进行练习。
基
练习。
要求：注意安全，调整好自己 的状态。