播音发声练习基础
[播音员练声]播音员练声3篇
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[播音员练声]播音员练声3篇播音员练声篇1 part1：口的开合练习张嘴像打呵欠(打槽牙、挺软额)，闭嘴如啃苹果(松下巴)。
注意：开口动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放，经常做这个练习可以克服口腔开度的问题哦~ part2：咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。
练习时反复做哦~part3：双唇练习(1)双唇闭拢向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右打圈。
(2)双唇打响part4：舌头练习(1)舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
(2)舌尖在口腔里左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。
(3)舌尖伸出口外向前伸，向左右、向上下伸。
(4)舌在口腔内左右离起。
(5)舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇。
(6)舌尖与上齿龈接触打响。
(7)舌根于软腭接触打响。
播音员练声篇2 一、叫醒嗓子：1、6点50准时集合做广播体操，2、慢跑，要求男声跑5圈(2000米)，女声跑3圈(1200米)。
以慢跑为主，即便就是走也要完成运动量。
之后到达练声场地，找深呼吸的感觉，体会由于运动所带来的呼吸急促和胸部憋闷的感觉，逐渐调顺呼吸。
其实播音专业所需要的胸腹联合式呼吸法正是一个健康人所拥有的基本方法。
这是因为经过一夜的睡眠，我们所有的器官，包括发声器官都没有完全苏醒，应该经过一些轻缓的运动，比如慢跑，广播体操的伸展运动、侧身运动等，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态，切忌还没有完全活动开就喊，就象短跑比赛前没活动一样，容易拉伤肌肉，造成声带冲血。
嘶哑、失声。
二、口部操——腔圆壁坚播音发声的主要器官是口腔——唇、舌、齿、牙、颚，没有经过训练的人这些器官大都非常松软。
做口部操和打开口腔的目的是为了提高咬字器官的力度和灵活度、加强对发声器官的控制能力。
改变唇舌无力的问题，获得“腔圆壁坚”的感觉。
口部操：1、口的开合联系张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
播音员的发声方法
播音员的发声方法播音员是从事声音传媒行业的专业人员，他们主要负责在广播、电视、网络等媒体平台上进行声音报道、主持节目和解说等工作。
优秀的播音员能够使用恰当的发声方法，使自己的声音更加悦耳动听、准确传达信息。
下面将详细介绍播音员的发声方法，供参考。
一、呼吸控制呼吸是声音发出的基础，良好的呼吸控制可以使声音稳定而富有力量。
播音员应该学会深呼吸，通过用腹部呼吸而非胸部呼吸，将气息更有效地转化为声音。
在录制或直播前，可以做一些呼吸操练，帮助调整呼吸节奏和增加肺活量。
二、发声部位1.声带发声：声音是由声带振动产生的。
播音员应该通过适当的喉咙松弛，帮助发声部位处于最佳状态，以便产生出富有共鸣的声音。
同时，避免过度用力，以防止声带损伤。
2.嘴唇和舌头的调整：播音员需要灵活地运用嘴唇和舌头来调整声音的音色和发音清晰度。
嘴唇的张合程度和舌头的位置可以微调声音的锐度和音质。
三、语音表达1.语音准确性：播音员需要具备良好的语音表达能力，发音准确清晰，不含口音或方言的痕迹。
播音员还需要掌握标准的普通话及其他语种的发音规范，并能够正确地运用在各类语境中。
2.语调和节奏：播音员的语调应该自然而富有节奏感。
语调的上升和下降应该合理，以避免单调和枯燥。
播音员可以通过练习朗读和模仿其他优秀的主持人来培养自己的语调感。
3.断句和停顿：播音员需要学会合理地停顿和断句，以便让听众更好地理解内容，同时也给予自己适当的喘息时间。
在播报新闻、主持访谈等环节时，正确的停顿和断句可以帮助建立紧凑的语言逻辑和良好的传递效果。
四、表情和情感播音员需要学会运用声音来表达情感，使内容更具吸引力和感染力。
通过调节声音的高低、速度、音量等，可以营造出轻松、激烈、亲切等不同的情感。
同时，播音员应该保持微笑，用愉悦的声音传递积极正面的情绪。
总结起来，播音员的发声方法包括呼吸控制、发声部位的调整、语音表达和表情情感等。
这些方法需要经过长时间的练习和不断的提升才能够达到高水平。
播音员 主持人 发声练习方法和步骤
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣：20秒。
(（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
（4）慢吸快呼：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
.（6）快吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次，10秒。
（11）松下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。
（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇：8*8拍，30秒。
（18）双唇打响：30次，30秒。
（19）弹唇：1分钟。
（20）b本音：60次，1分钟。
（21）ba本音：60次，1分钟。
（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟（23）顶腮：30次，30秒。
（24）刮舌：20次，20秒。
（25）伸卷舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次，30秒。
.（27）转舌：8*8拍，1分钟。
（28）弹舌：30秒。
（29）d本音：60次，1分钟。
（30）da音：60次，1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟（32）g本音：60次，1分钟。
+（33）ga本音：60次，1分钟。
/（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。
1 Z$ p) p6 m. T9 f* z（35）ge音：60次，1分钟（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
, （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合。
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧
发声训练的方法和技巧主要包括以下几个方面：
1. 气息训练：气息是人体发声的动力和基础。
在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。
要学会胸腹联合呼吸法，采用鼻子吸气，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，使肋骨自然向外扩张。
此时，腹部有发胀的感觉。
随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。
2. 口腔训练：普通的说话嗓子疼痛沙哑，而用丹田之气说话不累，并且有魅力、好听、有感染力。
要练习情、气、声三个方面。
情是艺术化的表达，要根据说话的内容来用声音（抓住说话的内容，来表现）。
气要是充足的气，有持久的动力。
类似于汽车的发动机一样，要令气息充足有持久动力。
声要圆润，要有磁性有感染力，分高中低三种声音。
3. 练气息、甩舌头、调语速：要想学会用歌唱的嗓音说话，就要接受一套正确的科学发声训练，主要内容是练气息、甩舌头、调语速。
训练前，先要做准备工作，具体方法是：深吸一口气，然后嘴巴微微张开呈半圆形，使气流缓缓流出声门，同时发出声音。
4. 支撑练习：支撑是高音、长音、音域广，不挤压嗓子等的根本，是基础！需要坚持，需要天天练习。
可以尝试用护腰带来练习，但不要绑得太紧。
发声训练需要从气息、口腔、情感等多方面进行综合训练，坚持不懈地练习，才能达到理想的效果。
播音主持语音发声基本训练教程
播音主持语音发声基本训练教程播音主持是一项需要良好的嗓音和语言表达能力的工作，而基本的训练是打下这个基础的关键。
以下是一个1200字以上的播音主持语音发声基本训练教程。
第一节：呼吸控制呼吸是语音发声的基础，良好的呼吸控制可以让声音更加稳定和饱满。
以下是几个呼吸控制的训练方法：1.腹式呼吸：坐在椅子上，放松身体，将手放在腹部，感受呼吸时腹部的起伏。
深吸气时腹部扩大，呼气时腹部收缩。
反复练习，让这个呼吸方式成为习惯。
2.呼吸倒计时：坐下或站立，放松全身，深吸气后缓慢地数到10，然后慢慢呼气。
逐渐增加数数的时间，让呼吸变得更加平稳和自然。
3.运动呼吸：进行一些有氧运动，如快走、跑步或跳绳等。
通过运动使呼吸加快，锻炼呼吸肌肉和提高呼吸效率。
第二节：嗓音训练良好的嗓音是播音主持的基本素质之一、以下是几个嗓音训练的方法：1.舌头松弛：轻轻摇头使舌头放松，然后将舌头抵住下巴，用力伸舌，再抵住上唇，用力伸舌。
反复练习，让舌头变得更加灵活。
2.口腔放松：张开嘴巴，放松下颚和嘴唇，发出“啊……”的声音，感受口腔腔内的空气和共鸣。
逐渐放开喉咙，让声音变得更加饱满和清晰。
3.音阶练习：从低音到高音，逐渐唱出一个音阶，保持音质的稳定和连贯。
每天练习一段时间，可以提高嗓音的范围和弹性。
第三节：语言表达训练播音主持的语言表达能力十分重要，良好的语言表达可以提高听众的理解和接受程度。
以下是几个语言表达训练的方法：1.阅读练习：选择一篇你感兴趣的文章，大声朗读，并注意语调和停顿的位置。
练习时可以模拟新闻播报的方式，让语言更加地道和流畅。
2.口语训练：和他人进行口语交流，尽量使用正确的语音语调和礼貌用语。
可以参加一些口语俱乐部或英语角，提高语言表达能力和自信心。
3.表情和肢体语言：运用正确的表情和肢体语言来强调自己的意图和情感。
通过观察和学习优秀主持人的演讲方式，了解如何更好地运用肢体语言增强语言表达的效果。
通过以上的呼吸控制、嗓音训练和语言表达训练，可以提高播音主持的嗓音和语言表达能力，让你的声音更加动听和有吸引力。
播音主持练声资料(通用14篇)
播音主持练声资料（通用14篇）播音主持练声资料（通用14篇）播音主持练声资料篇1练声3.调整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，口腔操4.先搓搓脸、转转头，然后松下巴,感受自然开张的感觉5.提颧肌，用手和用脸交替来6.开牙关，咀嚼状7.然后半打哈欠，同时发出啊!8.左右撅唇 10 次(左右为一次) 30 秒转唇 30 秒八个八拍9.然后发音， ba 的四个声调 60 次(1 分钟)舌头操10 .①顶腮 30 次 (30 秒 )②刮舌 20 次 (20 秒)③转舌八个八拍 (1 分钟(④弹舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 (1 分钟)11.数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)12.数葫芦：慢吸慢呼一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、数葫芦的呼吸掌握及用声要求，同上一个数数儿的练习。
一般达到一口气能数十五个至二十个葫芦即可。
由于数葫芦接近说话状态，难度较大。
但是练好了更简单结合话筒前用声用气的实际掌握状态。
绕口令绕口令：10 分钟(假如不知道哪些可以发在下面)值得留意的是，绕口令不是越快越好，有时候越慢反而对我们来说越好，这样可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。
可以更针对唇齿力度，对咬字发声有好处。
播音主持练声资料篇11(一)、腹肌的熬炼：1.腹肌爆发力的锻练(1)、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。
要求不停留连续做30-50次。
(2)、团身起坐：第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉;第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，假如手仍能从腰与地面完全平合。
第三步：团身起坐。
保持以上骨盆前倾姿态，5秒钟后，渐渐团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。
维持此姿10秒钟。
播音发声的练习方法
播音发声的练习方法播音发声的练习方法播音发声的整体感觉应该是：像一根弹性的声柱，有胸部的支持，垂直向上，到口咽部流动向前，挂在硬腭的前部，透出口外。
下面是播音发声的练习方法，有帮助。
1、口唇练习：口的开合练习--张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
咀嚼练习--张口咀嚼与闭口咀嚼结合惊醒进展，舌自然放平。
双唇练习--双唇打响，向前后左右闭拢转圈。
舌头练习--弹练，打响。
2、吸气练习：到花园闻花香，寻找沁人心脾的感觉到食堂闻饭菜香，收入肺底的感觉向上抬重的物体，腰、小腹用力之处3、呼气练习：吹蜡烛，让火焰尽可能小而又不分开。
4、放松练习：(1)体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。
或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;(2)降低喉头的.位置：(同上);喉部放松、放松、再放松;(3)打牙关：所谓打牙关，就是翻开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否翻开了。
然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;(4)提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
(5)挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)始终保持松弛状态，在播音发声的整个过程中，放松将起到很好的作用。
意识和身体肌肉越放松，越能发挥出声音的魅力，突出声音的个性特点，整个的播音创作过程才能收纵自如、得心应手。
放松是相对于紧张而言的，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人所具有的才能的一种正常发挥的状态。
当然，外界事物的刺激，生理的运动，总会引起人的心理和生理一些反映，这种反映必然会产生一些整体的或者部分的紧张。
我们讲的放松，就是把这种紧张减到最低限度。
从感觉与意识上来说，越是面对引起紧张的事越要进展心理调整，到达放松的感觉。
越放松，越能发挥人的才能。
尤其在播音发声中，发声器官任何部位的紧张感，都将导致声音的僵持，气息的阻隔。
播音主持如何正确发声
播音主持如何正确发声一个好的播音员必须根据稿件内容，结合重音、语气、节奏等表达技巧与观众交流，而非仅仅见字念字。
下面是小编为大家收集关于播音主持如何正确发声，欢迎借鉴参考。
热身练习练声的时间如果选择在清晨，练声前的热身是必须的。
首先要叫醒我们的“嗓子”。
这里需要提醒注意的是：有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样就要等呼吸平稳后再开始练声，否则对声带有所损害。
(1)气泡音：早晨起来，肌肉处于松弛状态，为了让肌肉群活动开，在最短时间内到达正常状态，不能让声带过于慵懒，而是变得有力度，这时就需要发“气泡音”。
也就是发“啊”时震动声带出现的像气泡一样的声音。
要求气息平稳，尽可能控制气泡音逐渐密集地发出。
(2)搓脸：10秒。
如果是冬天早晨练声，这个热身动作是为了循环脸部的血液，因此是必不可少的。
(3)打开口腔：啃苹果练习。
(4)提颧肌：10次，10秒。
配合搓脸交替进行。
(5)打唇、弹舌等口部操练习。
以上是热身练习。
之后便可以开始一天的练声了。
接下来是气息练习。
需要调匀呼吸，气息下沉。
可以尝试练习“狗喘气”。
之后便可以开始正式的发声练习了：气息练习(1)收紧小腹，深呼吸后，用叹气的方式带出“啊”延长音。
(2)膈肌力度练习。
(3)喊“阿毛”，分别想象其在100米处和200米处。
(4)数“枣儿”：尽可能一口气多数一些“枣儿”，2分钟。
提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进。
(5)结合气息练习单音节词-双音节词-四音节词。
(6)：主要选择自己问题多的声韵调相关的绕口令。
(7)四声练习。
结合气息，抓住要领，用手划着声调轨迹线，力求准确到位。
(8)选用古诗练习声韵调、气息以及情声气结合。
(9)新闻稿件练习。
(10)文学稿件练习。
“台上一分钟，台下十年功。
”练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。
练声结束，建议总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。
播音主持口才训练语音发声基础练习
【绕口令练习】
qínɡ qǐ qì qiú xīn huān xǐ 擎 起气 球 心 欢 喜。
四、舌尖音j、q、x
xīn zhēn xiàn 新 针 线
○ xīn zhēn rèn xīn xiàn ●新 针 纫 新 线，
○ xīn xiàn rèn xīn zhēn ●新 线 纫 新 针， ● zhēn rèn xiàn xiàn rèn zhēn ● 针 纫 线 ， 线 纫 针。
nán lǚ kè nǚ lǚ kè 男旅客女旅客 nán lǚ kè chuān zhuó lán shànɡ zhuānɡ 男 旅客穿 着 蓝 上 装， nǚ lǚ kè chuān zhuó ne dà yī 女 旅 客 穿 着 呢 大 衣， nán lǚ kè fú zhe līn lán zi de lǎo dà niánɡ 男 旅客扶着 拎 篮 子的老 大娘， nǚ lǚ kè chān zhe ná lónɡ zi de xiǎo nán hái ér 女旅客搀 着 拿笼 子的小 男 孩 儿。
三．舌根音：gkh
舌根音：gkh发音时，舌头在口腔中间，所以 称ห้องสมุดไป่ตู้舌根音；
手把手教你发声
四．舌面音：jqx
发音时，舌头靠 前，所以称为舌 面音。jqx的朗 读，不要出现尖 音。
一、双唇音b,p,m;
【词语朗读】
b ： bǎn bào bǎo bèi bì bǎnɡ
板 报 、 宝 贝、 臂 膀 p ： pīnɡ pānɡ pá pō pénɡ pài
乒
乓 、 爬 坡、 澎 湃
m ： měi miào méi mɑo mǎi mɑi
美 妙 、 眉毛、 买卖
请你欣赏
绕口令链接棒棒
[播音发声练习方法]
![[播音发声练习方法]](https://img.taocdn.com/s3/m/e73a01d580c758f5f61fb7360b4c2e3f5627257f.png)
[播音发声练习方法]播音发声是指在电台、电视台等媒体上，通过声音传递信息和表达情感的一种艺术表演形式。
它需要通过正确的发声方法来使声音更加清晰、准确和有力。
下面是一些播音发声练习方法，帮助你提升发声能力。
1.呼吸训练：呼吸是发声的基础，良好的呼吸能够使声音更持久、稳定和有力。
练习深呼吸，将气息充分吸入下腹，然后缓慢地呼出。
可以借助练习吹蜡烛、吹气球等方法，增强呼吸肌肉的力量和灵活性。
2.发声练习：进行发声练习可以帮助你找到适合自己的音域和发声位置。
可以从低音调开始，逐渐提高音调，直到达到你舒适的最高音调。
同时，注意练习咬字清晰、声音稳定和音量适中。
3.朗读练习：通过朗读来提升自己的发声能力。
可以选择一些文学作品、新闻稿件或剧本进行朗读。
注意调整语速、语调和停顿，准确地表达每个词语的意思和情感。
4.口腔肌肉锻炼：加强口腔肌肉的锻炼可以帮助你更好地控制发声。
可以进行一些张口大笑、吐舌头、牵动面部肌肉的动作练习，同时也可以咀嚼口香糖、吹口哨等。
5.听力训练：通过听一些优秀播音员的节目或者模仿一些标准的发音来进行听力训练。
可以注意他们的语音语调、音量变化和停顿位置。
同时，可以用录音设备录下自己的发音，进行对比和分析，找出需要改善的地方。
6.唱歌练习：通过唱歌来练习声音的音准、音量、力度和灵活性。
可以选择一些简单的曲目，慢慢地提高难度。
唱歌不仅可以锻炼喉部肌肉，也可以让你更好地发现自己的声音特点和问题。
7.舌头灵活性训练：舌头的灵活性对于发声非常重要。
可以进行一些舌头的运动训练，比如舔嘴唇、舐齿等。
同时，可以尝试用舌头操控发音，练习发字清晰、发音准确。
8.录制练习：使用录音设备进行录制练习，可以帮助你更好地找到自己的问题和不足。
可以选择一些自己喜欢的文章或绕口令，录制自己朗读的声音，并反复听取，找出需要改进的地方。
9.培养阅读的兴趣：阅读可以提升语感和发声表达能力，通过阅读可以积累丰富的背景知识、提高词汇量和语言表达能力。
播音主持练声方法的八个步骤
播音主持练声方法的八个步骤1. 热身准备在播音主持之前，热身是必不可少的，就像运动员上场前的拉伸一样。
你可千万别小看这个步骤，热身不仅能帮你放松，还能让声带活跃起来。
简单点说，找个安静的地方，轻声唱几句，或者跟着节奏哼几下，感觉整个人都开窍了。
哦，对了，记得深呼吸哦，吸气时想象自己像个气球，呼气时慢慢释放，轻松又舒畅，简直是打通任督二脉的感觉！2. 发声练习接下来，就是发声的关键部分。
我们要“唤醒”声带，像叫醒刚睡醒的小猫一样温柔。
可以试试不同的音调，比如高音、低音，甚至是模仿动物的叫声，真是乐趣无穷啊！哼哼，别害羞，试试猫叫、狗吠，感觉心情都变得愉悦。
发声练习可以用元音发音，比如“啊、哦、呜”，要尽量把每个音都拉长，声音要清晰，感觉像是在跟空气对话。
3. 音调与语速说到音调与语速，这可是播音主持的“法宝”！适当调整音调，可以让你的表达更有层次感，像是在给话题添砖加瓦。
而语速呢，快慢要得当，太快就像高速列车，听众跟不上；太慢就像蜗牛，容易让人昏昏欲睡。
可以试试用故事的方式，把节奏感融入进去，时快时慢，恰到好处，这样才能让听众“吃得下”。
4. 情感表达情感是播音的灵魂，没有情感，就像没有盐的汤，寡淡无味。
想想你自己喜欢的故事，里面的角色是怎样表达情感的。
练习的时候，可以对着镜子，模拟各种情绪，比如开心、悲伤、愤怒，每种情感都要让自己“入戏”。
你会发现，当你用心去演绎时，连自己都被打动了，听众更是无法抗拒你的魅力。
5. 语音清晰播音主持的另一要素就是语音清晰，咬字要准，像在吃糖果一样，每一口都要让人听得清楚。
可以尝试“绕口令”，那可真是个锻炼嘴皮子的好方法。
比如“四是四，十是十”，慢慢练，直到能够流利说出，不知不觉中，你的口齿就灵活了。
这不仅能提高你的发音，还能让你的表达更加自信，简直一举两得。
6. 内容准备内容是王道，播音主持可不能光靠声音吃饭。
提前准备好要说的内容，像是一位烹饪大厨，材料得齐全，步骤得到位。
播音主持早晨练声教学
播音主持早晨练声教学播音主持早晨练声教学篇1(一)无声训练1、口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
咀嚼练习张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放2、双唇练习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
双唇嘟起再向两边咧开双唇打响练习3、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
4、半打哈欠的动作保持5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行(二)有声训练1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音2、发短的“哈”和“嘿”音。
用拳头抵住腰部，发声的时候感觉力量向外膨胀3、发“哈嘿”“哈黑厚”要有力4、调整气息，闻花香，发“SHI"音发完后发“呼”音两者交替5、发螺旋音“yi”“a”分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长6、夸大练习成语：美好理想，山河美丽，百花齐放，百炼成钢等等。
或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊“阿毛”“小兰”等(三)素材训练1、缤纷的梦想向着百花含笑，美丽的祝福向着白云在飘，聚会在21世纪时钟下的我们，迈着矫健的步伐，昂首新世纪。
(用主持的感觉朗诵)2、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，(吸好一口气)一个枣，两个枣，三个枣，四个...3、数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦...4、牛郎恋刘娘：牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎5、八百标兵：八标标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮6、出租车：出租车司机师傅住招待所，吃自助餐7、广西壮族：广西壮族自治区8、比腿：二人山前来比腿，山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗9、三月三：三月三，阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三10、扁担和板凳：扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，变淡没有板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄别吐葡萄皮，吃葡萄也别吐葡萄皮，不论是吃葡萄还是不吃葡萄，都不要乱吐葡萄皮播音主持早晨练声教学篇21.打开口腔(松下巴) 30次2.狗喘气 1分钟改良版“嘿、哈” 30秒弹发音“贺、夜、哈、或” 30秒(第二个是练习弹发音，是训练膈肌)3.唇操①撮唇 10次 20秒②合口左右撅唇10次(左右为一次) 30秒③转唇 30秒八个八拍④双唇打响 30次 30秒ba-ba-ba-ba 60次 1分钟4.舌操①顶腮 30次 30秒②刮舌 20次 20秒③转舌八个八拍 1分钟④弹舌 30秒da-da-da-da 60次 1分钟5.数数：123 321 765 567 (主要看你一口气能数多少遍)6.数枣：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、.....(看你一口气能数多少)7.自由练习.增加：(练习气息)吸满气，均匀吐出，发“丝” 23次吸满气，均匀吐出，发“衣” 23次调嗓子发螺旋“啊” 用气息带动练音律 56次看过“播音主持早晨练声教学”的人还看了：1.播音主持早上练声方法2.播音主持早晨练声方法3.播音主持早晨练声方法4.播音主持早晨练声5.播音主持练声方法。
播音主持如何训练发声
播音主持如何训练发声发声是播音主持的基本功之一，良好的发声能够让主持人的声音更加清晰、准确，增加听众的亲和力和专业感。
下面将介绍一些训练发声的方法，帮助播音主持提高自己的发声能力。
1.呼吸训练：深呼吸是发声的基本要素之一、播音主持应该学会利用腹部呼吸，即通过收缩腹肌将气体吸入肺部，然后用腹肌的力量将气体推出，使呼吸更加深沉而且稳定。
可以进行一些练习，如腹式呼吸练习和吹蜡烛练习，以加强呼吸肌肉的功能。
2.声音放松：在发声之前，需要通过一些放松练习来减轻声带和喉咙的压力，帮助主持人的声音更加轻松和自然。
可以进行一些伸展运动，如转动头部、肩部和颈部等，以释放压力和紧张感。
3.声音共鸣：共鸣是指声音在口腔、喉咙和鼻腔等器官中产生共鸣，增加声音的质量和音色。
播音主持可以进行一些共鸣练习，如无声的喉咙共鸣和嘴唇共鸣等。
通过这些练习，可以使声音更加明亮、富有共鸣感。
4.语音训练：语音是播音主持的核心技能之一、通过模仿专业主持人的语音，可以提高自己的发音准确性和语调感。
可以选择一些专业主持人的录音或视频，反复听、模仿他们的语音，以提高自己的语音技巧。
5.朗读训练：朗读是训练发声能力的重要方式之一、通过朗读一些文学作品、新闻稿等，可以提高自己的语言表达能力和发音准确性，并且可以增加对不同文本风格的理解和把握能力。
可以选择一些适合播音主持训练的朗读材料，如新闻稿、演讲稿等。
6.录音自评：播音主持人可以通过录音自我评估的方式，来了解自己的发声情况并及时调整。
可以录制自己的练习内容，然后反复听，分析和评估自己的发声表现。
可以注意语音语调是否准确、发音是否清晰等，从而得出改进发声的方法和方向。
7.实践经验积累：真实的主持工作是最好的发声训练机会。
在实际的主持节目中，可以不断提高自己的发声能力。
在主持过程中，注重呼吸、语音、语调的训练，注意言之有物、自然流畅，根据不同的主持场合和风格调整自己的发声方式。
总之，发声训练需要不断地学习和实践，只有坚持不懈地进行训练，才能提高自己的发声能力。
播音主持人日常基本功训练
播音主持人日常基本功训练口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明控制声音的动力一、理论基础这一讲大家将要学习到不同于以往的一种呼吸方式——胸腹联合式呼吸方法，这种方法的好处是能够让你说话时气息稳劲、持久、自如，便于灵活的控制。
播音基本功训练
播音基本功训练一、前言播音员是广播电视行业中不可或缺的重要角色，他们的声音质量和表现力直接影响着广播电视节目的质量和收视率。
因此，对于播音员来说，良好的基本功训练是至关重要的。
二、发声训练1.呼吸训练呼吸是发声的基础，良好的呼吸习惯可以帮助播音员更好地控制声音和延长发声时间。
在呼吸训练中，播音员可以采用深呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸等方式进行练习。
2.喉部保护喉部是产生声音的主要器官，因此需要特别注意保护。
在发声时，应尽量避免过度用力和嗓子干燥等情况。
同时，平时还应多喝水、少吃辛辣食物等，以保持喉部健康。
3.语调训练语调是指语言在不同情境下所表现出来的基本节奏和变化形式。
在语调训练中，播音员可以通过模仿标准语调、学习口语变调规律等方式进行提高。
三、语音训练1.发音训练发音是指将文字转化为声音的过程，良好的发音可以使听众更加清晰地听到播音员所传递的信息。
在发音训练中，播音员可以通过学习拼音、多读口语材料等方式进行提高。
2.语速控制语速是指说话时所用的速度，过快或过慢都会影响听众的理解和接受。
在语速控制训练中，播音员可以通过模仿标准语速、适当加减节奏等方式进行提高。
3.口齿清晰口齿清晰是指说话时各个发音部位协调配合，使得每个词语和句子都能够被听众清晰地听到。
在口齿清晰训练中，播音员可以通过练习舌头灵活性、嘴巴肌肉协调性等方式进行提高。
四、声乐训练1.咬字训练咬字是指在发声时将每个字母和单词都表达清晰明了。
在咬字训练中，播音员可以通过多读单词、短语等方式进行提高。
2.情感表达情感表达是指在播音时将情感融入声音中，使得听众能够更好地感受到主持人所传递的信息。
在情感表达训练中，播音员可以通过模仿不同情境下的表达方式、学习口音语调等方式进行提高。
3.节奏掌控节奏是指声音的长度和停顿的位置，良好的节奏可以使得听众更加容易理解主持人所传递的信息。
在节奏掌控训练中，播音员可以通过模仿标准语调、练习口语材料等方式进行提高。
播音腔有哪些发声练习方法
播音腔有哪些发声练习方法播音腔概括为"三性三感'，即"规范性、庄重性、鼓动性、时代感、分寸感、亲切感。
今天我主要给大家分享播音腔有哪些发声学习方法，希望对你们有帮助!播音腔的有哪些发声学习方法一、正确发音从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。
从无声变为有声的，从文字的变为口头的。
这就必须要有优良的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。
我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。
要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要!我们必须做到：①气息下沉，坚持声音宽厚，通畅②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确;字颈要定型标准，过渡柔和;字腹要拉开立起，圆润饱满;字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇㈠口的开合训练张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
㈡咀嚼学习张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放㈢双唇学习双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
舌头学习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。
舌根与软腭接触打响。
注：口部训练必须要反复，长期的学习，关于吐字归音有很大的帮助!二、声音弹性的训练：1 ，扩大音域，加大音量，控制气息。
注意声音的凹凸，强弱，虚实，刚柔，厚薄，明暗等变化。
2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。
吐字归音训练一般话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清楚，声音饱满是最基础的要求。
①字头：咬住弹出，部位准确气息饱满结实有力短暂敏感干净利落②字颈：定型标准过渡柔和肌肉紧张次于声母音短气弱准确自然③字腹：拉开立起气息均匀音长声响圆润饱满窄韵宽发宽韵窄发前音后发后音前发圆唇扁发扁唇圆发④字尾：尾音清短完整自如避免生硬突然收住归音到位送气到家干净利索趋于鲜亮⑤字神：阴阳上去凹凸转降达到字音规范，字正腔圆。
播音主持发声训练
播音主持_发声训练播音部培训材料之练声计划一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。
二、无声练习:1、唇的练习:“喷”：双唇紧闭，发“P”音。
上唇中部1/3段用力;2、舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。
舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧;“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行;“撇”:先把双唇闭紧，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替进行。
“捣”：在舌屮线，竖着枣核前翻、后翻，练Al舌部力量；“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；“转”：闭唇，把否尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕36◦度，再向逆时针方向转360度，交替进行；“伸”：古伸出口外，向下伸30-40次，让与古有关的肌肉放松。
练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；“立”：先把古A然平放再下齿槽中，然后向左、向石翻立，交替进行;“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练Al30—40次。
三、有声练习：1、气息练习：不必太大声，感觉气息通畅。
然后延长这种音。
发“啊”、用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近；•闻花香控制气息；•弹发h6i音和i-a音；•发单元音a、o、e、i、u、U，延长的a音；•扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。
单音环行上绕，环行下绕。
要接近或达到两个八度。
•发“啊”、“吁”“吁”音，体会气息卜沉的感觉。
由弱到强，由小到大;发1、2、3、4毎秒2个数字;1、2、3、4（偷气）5、6、7、（偷气）9、10…播音主持经典练声、开嗓材料(-)这里是太阳稃恋的东方，长江在这里孕育，希望在这里茁壮成长;这里是海风吹醒的地方，种子在这里萌动，思想在这里豁然开朗;回首三年路，记住奋斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。
挥挥手，不带走一片云彩。
笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷与遥远的幻想。
播音主持语音发声训练教程
播音主持语音发声训练教程播音主持语音发声训练是怎样的?那么好听的声音是怎么练出来的?下面是店铺为你整理的播音主持语音发声训练教程，一起来看看吧！播音主持语音发声训练教程一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。
二、无声练习：1、唇的练习：“喷”：双唇紧闭，发“P”音。
上唇中部1/3段用力; “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧; “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行; “撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。
2、舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。
舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面;“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量;“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行;“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行;“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。
练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题;“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行;“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。
三、有声练习：1、气息练习：•发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。
然后延长这种音。
发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。
由弱到强，由小到大; •发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数，有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; •闻花香控制气息; •弹发hèi音和i-a音; •发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音; •扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。
单音环行上绕，环行下绕。
要接近或达到两个八度。
2、吐字练习：•两字词声调练习，练习阴阳上去16钟; •绕口令练习。
四、综合练习：1、做古诗词朗读练习：(从练习到播音的中间桥梁)，一首即可。
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播音发声基础练习普通话语音口部训练口部操口部操是练习普常通话前的热情运动，口部操以唇舌练习为主，常做口部操可以有效的加强唇、舌部肌肉的力量，提高唇舌的灵活程度。
1、唇的练习喷-----双唇紧闭，阻住气息，突然放开，侧发出( P )音咧-----先把双唇紧闭撅起，然后将嘴用力向两边伸展（咧）反复练习撇-----先把双唇紧闭撅起，然后想左歪，向右歪，反复进行饶------先把双唇紧闭撅起然后右左转360度，再交替进行2、舌的进行弹-----将力量集中舌尖抵上齿龈，阻住气流，然后突然打开，爆发出t音反复进行咬-----先咧唇舌体后缩，舌根抬起至软硬交蜀处，然后突然打开发出k音反复进行顶-----唇闭，用舌法顶左，右肉颊，交替进行。
饶-----唇闭，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针、逆时针方向环绕360度，交替进行声母声母练习字词拼读发唇部音时，要把力量集中于唇的中央三分之一；发舌部音时，力量应集中于舌的纵线，舌体取“收势”，把字音沿上颚前部，忌满时口用力，声音散射。
一、辅音声母发音训练B-----双唇不送气清塞音巴白宝帮必布标本部辨别白布标兵表白P-----双唇送气清噻音排畔盆扑配怕批评判兵乓旁边铺平爬坡M-----双唇浊鼻音妈买毛面门灭满埋没麻木面貌明媚门面f------唇齿清擦音发泛房肥奋风法丰富奋发方法反复防范d------舌尖中不送气清塞音搭带担挡到灯笛道德电灯带动单调打倒t------舌尖中送气清塞音他台坛土推吞妥团体贪图梯田推托探听n------舌源码中浊鼻音南脑内泥娘您农男女愤怒泥泞能耐南宁l------舌尖中浊边音来铃刘隆楼鲁轮理念联络料理来临嘹亮g------舌根不送气清塞音概根古甘工狗耿改革公共骨干高贵梗概k------舌根送气清塞音凯坎课肯口哭康开垦宽阔可靠困苦坎坷h------舌根清擦音海杭河好黑很坏黄河横祸缓和航海荷花j------舌面不送气清塞擦音家剑脚街金景决经济紧争坚决交界积极q------舌面送气清塞擦音恰前强桥秦全缺恰巧亲切请求弃权崎岖x------舌面清擦音夏先香小瞎些修虚心喜讯习性想象休息Zh------不舌尖后送气清塞擦音展扎庄追重招周政治战争执政主张郑重Ch------舌尖后送气清塞擦音拆厂车陈吹春除戳穿查抄长城出产抽查Sh------舌尖后清擦音晒山勺蛇水说书事实伤势设施寻求神圣r------舌尖后后浊擦音然热软忍荣染辱柔软仍然柔韧荣辱容忍z-------舌尖前不送气清塞擦音脏咱早泽走祖纵总则宗族曾祖罪责栽赃c-------舌尖前送气清塞擦音仓册层辞粗寸翠草丛苍翠层次参差残存s------舌尖前清擦音赛三扫苏随所宋诉讼琐碎色素洒扫四散二、零声母音节发音训练开口呼零声母-------开、齐、合、撮暗暗昂昂恩爱偶尔安慰耳闻阿姨安逸而已暗语恩怨熬夜恶意耳语扼要鳄鱼齐齿呼零声母--------开、齐、合、撮议案银耳幼儿因而友爱演义扬言野营意义要闻业务遗忘因为言语演员音乐合口呼零声母--------开、齐、合、撮晚安伟岸万安外耳问案外因文艺午夜无疑威严忘我外语委员位于玩味婉约撮口呼零声母---------开、齐、合、撮余额悦耳怨案拥有用意语言鸳鸯园艺远洋运营渔网欲望原文援外永远运用三、扁唇音和园唇音的连续练习齐----合低估涤纶抵触计划基础起动解除益处嫡传急促积存极度碧空金库平炉例外细微地位新闻比武异物齐-----撮低云抵御缔约积蓄的确基于机遇定居检举编剧胶卷坚决友军养女郊区汲取健全戏曲气虚音序竞选讲学三、以声母练习为主的绕口令绕口令练习要注意已下几点：第一、要循序渐进，绕口令并非只要耍嘴皮子，不要一味求快。
最初的练习应特别注意字音质量，需马音咬准，使劲稳，打开韵腹，利索收音，待慢读稳妥之后再逐渐加快速度。
第二、要强已所难，把握不好的段子，要多练。
勤练第三、内容清楚，感情充沛。
唇舌清楚八百标兵八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（b p）巴老爷和芭蕉树巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭（b）吃葡萄皮儿吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
（b）白庙和白猫白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
（b p m）妈妈骑马妈妈骑马，马慢，妈妈骂马牧童磨墨，墨抹牧童一目墨小猫摸煤，煤飞小猫一毛煤（m）捷报飞伴金凤凰一座碰旁峭壁旁，峰边喷泻爆布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬。
并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百包藏。
（b p f）笨胖胖和胖笨笨笨胖胖伴胖笨笨，蹦蹦跳来跳蹦蹦，捧着盆盆到河滨，笨胖胖捞蚌子，胖笨笨捉螃蟹。
笨胖胖帮胖笨笨捉螃蟹，胖笨笨帮胖笨笨捞蚌子。
不知笨胖胖的蚌子棒，还是胖笨笨的螃蟹棒。
长扁担和短扁担长扁担，短扁担长扁担比短扁担长半扁担短扁担比长扁担短半扁担。
长扁担绑在短板凳上，短扁担绑在长板凳上;长板凳不能绑比短扁担长半扁担的长扁担短板凳也不能绑比长扁担短半扁担的短扁担。
（b.p）牛郎恋牛郎牛郎年年恋刘娘刘娘连连念牛郎牛郎恋牛郎刘娘念牛郎牛郎恋娘来娘念郎（n. l）破布补烂鼓屋里一个破皮鼓扯点破布来补补也不知破皮补破鼓还是破鼓补破布？只见鼓补布，布补鼓布补鼓，鼓补布。
补来补去，鼓不成鼓，布不成布。
（ b. p g ）胖娃娃少活蛤蟆一个胖娃娃抓了三个大花活蛤蟆三个胖娃娃抓了一个大花活蛤蟆抓了一个大花活河蛤蟆的三个胖娃娃真不如抓了三个大花活河蛤蟆的一个胖娃娃四、四音节组合练习顺序组合---------阴阳上去兵强马壮风云变幻山穷水尽山明水秀山盟海誓千锤百炼飞檐走壁飞禽走兽风调雨顺心直口快心明眼亮瓜田李下发凡起例光明磊落妖魔鬼怪优柔寡断安常处顺阴谋诡计鸡鸣狗盗妻离子散呼朋引类逆序组合---------阴阳上去逆水行舟妙手回春热火朝天兔死狐悲驷马难追信以为真背井离乡量体裁衣倒过为因地广人稀调虎离山奋起直追叫苦连天救死扶伤具体而微刻骨铭心木已成舟弄假成真弄巧成拙视死如归万里长征四、按声母顺序b 百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严p 排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆m 满园春色名不虚传满腔热情目不转睛f 奋发图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火d 大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬t 谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新n 鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈l 老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞g 盖世无双高瞻远曙攻无不克光彩夺目k 开卷有益慷慨激昂克敌制胜快马加鞭h 豪言壮语和风细雨横扫千军呼风唤雨j 艰苦奋斗锦绣河山继往开来举世无双q 千军万马气壮山河晴天霹雳群威群胆x 喜笑颜开响彻云霄心潮澎湃栩栩如生zh 辗转反侧朝气蓬勃咫尺天涯专心致志ch 超群绝伦称心如意赤子之心出奇制胜sh 山水相连舍生忘死深情厚意生龙活虎r 饶有风趣人才辈出日新月异如火如荼z 赞不绝口责无旁贷再接再厉自知之明c 沧海一粟层出不穷灿烂光明从容就义s 三思而行所向披靡四海为家肃然起警五、声调综合训练1、阴平声训练望庐山瀑布日照香炉生紫烟要看瀑布挂前川飞流直下三千尺疑是银河落九天六、变调训练1、上声变调训练（1）上声音节单念或在句尾时不变，仍读本调（2）上声在阴平、阳平、去声和轻声前变成半上，由214变成21，也记作211老师始终北京保持演员耳朵改变整个（3）上声在上声音音节相连，前面由214变成接近35，即阳上也许所以彼此手指小雨水果古老雨水2、去声变调训练去声在去声前由全降变成半降，即调值由51变52记录摄像赞颂救护制胜速递验货贵重内陆3、“一”的变调训练“一”的变调有如下规则（1）在阴平、阳平、上声和变去声阴平前：一般一天阳平前：一直一同上声前：一起一手（2）在去声前变阳平一定一共（3）夹在重叠词中间念轻声阴平中：听一听说一说阳平中：尝一尝停一停上声中：洗一洗泡一泡去声中：试一试笑一笑（4）“一”单念阈在词语末尾读本调阴平单用：一、二、三一一过问末尾：第一始终如一4“不”的变调训练（1）“不”字单用或在词未尾，在阴平、阳平、上声前念本去声。
单用：不不末尾：决不偏不我不阴平：不安不说阳平前：不如不能不为上声前：不满不久（2）在去声前读阳平：不要不必（3）加在词语中间读轻声阴平中：多不多新不新阳平中：甜不甜圆不圆上声中：冷不冷苦不苦去声中：热不热快不快5、“七、八”的变调训练单用或在非去声前读原调阴平单用：五、六、七八八六十四阴前：七天、八间阴前：七层、八瓶上前：七里、八尺在去声前读阳平（也可读原调阴平）七辆、八份6、语气词“啊”的发音训练“啊”是一个表达语气感情的基本声音，作为叹词用在句前，发“0”的声音。
（1）前一音节的韵腹或韵尾是a .o.e.i.u时“啊”读ya,也可作“呀”使戏儿拉呀（la yo ）!他是我大伯呀(bo yo)多漂亮的天鹅呀(e yo)这是谁的鞋呀(xie yo )千万要注意呀（yi yo ）你快去呀(qu yo )(2) 前一音节收声是u （包括ao i ao ）时“啊”读作wa ,也可写作“哇”。
你会不会跳舞哇（wu wa ）你普通话说的真好哇（hao wa ）?(3) 前一音节韵尾是n时，“啊”读作na,也可作“哪”这件事可不简单哪（dan na）?你往哪儿钻哪（zuan na ）?(4) 前一音节的韵尾是ng时，“啊”读nga,仍写作“啊”今天好大的浪啊（lang nga）!这几天可真冷啊（leng nga）!（5）前一音节韵母-i[l]时“啊”读作【za】仍写作“啊”这是第一次啊（zi [za]）!谁认识这个字啊（za [za]）!(6)前一音节韵母-i[ ]和末尾是er时，“啊”读ra, 仍作“啊”病得抓紧治啊（zhi ra ）!我苦命的儿啊（er ra ）!这多好玩啊（wan ra ）!长江之歌你从雪山走来春潮是你的风采你向东海奔去惊涛是你的气概你用甘甜的乳汁哺育各族儿女你用健美的臂膀挽起高山大海我们赞美长江你是无穷的源泉我们依恋长江你有母亲的情怀你从远古走来巨浪荡涤着尘埃你向未来奔去涛声回荡在天外你用纯洁的清流灌溉花的国土你用磅礴的力量推动新的时代我们赞美长江你是无穷的源泉我们依恋长江你有母亲的情怀啊长江。