专业技术人员常见的心理问题和成因

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常州市专业技术人员考试心理健康与心理调适20111107试题

常州市专业技术人员考试心理健康与心理调适20111107试题

常州市专业技术人员考试心理健康与心理调适20111107试题一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的(?)上的关系。

(A) 态度(B) 心理(C) 效应(D) 归因[分值:1.0]2. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]3. 人格的独特性是指()(A) 人格受生物规律制约(B) 人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D) 人格具有鲜明的个性特征[分值:1.0]4. 关于人格内涵的表述,以下哪些是正确的()(A) 个体的人格是可以选择的(B) 人格的养成过程具有长期性和复杂性(C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用(D) 个体的人格是一成不变的[分值:1.0]5. 以下()人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄(B) 乐观(C) 急躁(D) 偏颇[分值:1.0]6. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()(A) 自恋型(B) 反社会型(C) 偏执型[分值:1.0]7. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]8. 改变悲观心理的方法不包括()(A) 避免老是看到自己的不足(B) 突出自己的优势(C) 采用“积极想象法”(D) 和人攀比[分值:1.0]9. 嫉妒心理的主要特征不包括()(A) 争强好胜(B) 不能树立正确的人生目标(C) 感到别人的存在对自己构成了威胁(D) 不为自己的行为负责[分值:1.0]10. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]11. “心理”一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理,三是()(A) 综合心理(B) 情感心理(C) 情绪心理(D) 感知心理[分值:1.0]12. 系统脱敏法的理论基础是()(A) 社会交换论(B) 行为主义(C) 需要层次理论(D) 精神分析论?13. 我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中(?? )是智力的核心。

心理健康与心理调适能力-考试习题答案2

心理健康与心理调适能力-考试习题答案2

P112 P113 P113 P113 P113 P114 P114 P115 P115 P116 P116 P117 P117 P118 P119 P119 P119 P119 P121 P121 P121 P122 P122 P122 P123 P123 P124 P125 P125 P126 P129 P130 P131
7、 孤独 8、 人际关系紧张 9、 消沉 二、 专业技术人员常见的情绪困扰产生的原因 1、 外部原因 2、 内部原因 三、 情绪困扰对专业技术人员的影响 1、 情绪对专业技术人员工作的影响 2、 情绪对专业技术人员健康的影响 3、 情绪对专业技术人员人际关系的影响 第三节 专业技术人员如何调适情绪 一、 情绪调适的五个阶段 二、 情绪调适的方法 1、 数颜色法 2、 情绪日记法 3、 不逃避现实法 4、 暗示调节法 5、 经常运动 6、 音乐缓解法 7、 合理饮食 8、 睡眠充足 9、 亲近自然 10、 自我平衡法 11、 疏导宣泄法 第七章 专业技术人员压力管理与心理健康 第一节 专业技术人员的工作压力 一、 工作压力的内涵和人格健康者能协调、控制情绪,心情良好
P87
6、 人格健康者有积极向上的、现实的人生目标
P87
7、 人格健康者对社会富有责任感
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8、 人格健康者有独立、自主的意识
P88
三、 塑造专业技术人才的健康人格
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1、 现代科学意识的陶冶
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2、 正当竞争意识的确立
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3、 超前创新意识的激发
P12
6、 社会适应
P12
7、 文化标准
P12
四、 中外学者对心理健康标准的讨论
P12
(一) 西方学者的心理健康观

继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案

继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案

虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关A.自尊B.自信C.自爱D。

自卑答案:A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B。

音乐C.聊天D.喝酒答案:A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系()A.父母B.同学C.师生D。

同事答案:A人格的独特性是指()A。

人格受生物规律制约B。

人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C。

个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D。

人格具有鲜明的个性特征答案:D在人际交往中,最主要的是()A.外貌B。

幽默C.坦诚D。

乐观答案:C与人交流的误区是()A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应B。

以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省,言语恰当D。

听比说更重要答案:A据有关资料统计,在医院门诊中,有()的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案:D体力节律的特点不包括()A。

体力充沛B.动作敏捷C。

情绪高涨D。

充满活力答案:C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括()A。

自制力变差B。

注意力涣散C。

记忆力减退D.反应迟钝答案:A“形盛则神旺,形衰则神惫”说明()A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案:B长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。

这种心理休闲是()A。

程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D。

怡情性心理休闲答案:B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C。

恐惧D。

悲哀答案:D不是导致报复者孤独的原因有A。

变态心理B。

阴暗的心理状态C。

报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案:D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案:B()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A。

专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试参考答案一、填空1、气质的四种类型:1胆汁质2多血质3黏液质4抑郁质2、不合理信念的3个特征:绝对化的需求、过分概括化和糟糕至极;3、工作压力源自3个方面:组织和工作特点、个体因素、家庭和社会因素;二、名词解释1、着名心理学家赛利格曼的幸福公式,这个总体幸福取决于三个因素:一是一个人先天的遗传素质,二是环境事件,三是你能控制的心理力量;起英文表达为:H=S+C+V;2、“过劳死”是最早源自日本的一种现代特殊病,因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大、存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返突然引发身体潜藏的疾病急速恶化,救治不及,继而丧命;三、简答题每题10分,共30分1、王极盛认为心理健康有6条标准:智力正常;情绪稳定而愉快;行为协调;反应适度;人际关系小、适度;心理特点和年龄相符合;2、情绪ABC理论,A代表诱发事件Activating events,B代表信念Beliefs是指人对A的信念、认知评价或看法,C代表结果即症状Consequences;艾利斯认为并非诱发事件A直接引起症状C,A与C之间还有中介因素在起作用,这个中介因素是人对A 的信念、认知评价或看法,即信念B;3、专业技术人员常见的心理障碍有哪些心理问题和心理障碍的种类:专业技术人员常见的心理问题或心理障碍主要表现为抑郁倾向和焦虑反、应以及其他几方面;一抑郁二焦虑反应三人格障碍四智力障碍五强迫现象六自卑七狭隘八疑病现象4、心理障碍的成因:一生活中的重大变化二压力过大三缺乏社会支持四不良的自我人格特质五性格缺陷六应对方式的问题四、论述题1、结合生活实际谈谈如何进行合理的情绪宣泄情绪的宣泄有直接和间接两种方式;情绪苦闷时,找细心朋友谈心,倾吐心中的抑郁,心情就会平静些;当然倾诉的方式有很多种,唱唱歌写写日记等也是一种很好的倾诉方式;与人闹了矛盾,可以开诚布公地与对方交换意见,解开疙瘩,消除误会,千万不要让怒气积压在胸中;万不得已时,在至亲好友面前大哭一场,述说心中的委屈痛苦,得到安慰和同情,心理也会好过一些;2、专业技术人员就个人层面如何进行压力管理1. 及时自我反省;个体可以通过对自身和压力源的剖析,适当减轻压力反应;2. 有效时间管理;在工作中常用的时间管理原则包括:首先,列出每天要做的事;其次,根据重要程度对所要做的事进行排序;再次,根据排序情况进行日程安排;最后,在自己最有效的时间段内完成最重要的工作;3. 积极寻求支持;个体在面对较大压力时,可以通过寻求外部支持性途径来派遣压力;每个人都需要有比较好的社会支持系统,不管是来自家庭、还是社会、社团或工作团队,一定要善于发掘自己周围的社会支持源;4. 提高自我“免疫力”;首先,调整心态,改变不良认知方式;其次,培养合理膳食和运动调节等生活习惯;还有,掌握各种放松技巧也是关键;掌握各种放松技巧,如自我调节、催眠、生物反馈等方法,及时调整自己的心态;专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题每题1分,共40题361、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶;请问小王属于什么类型的气质A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质答案:D2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去;请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、动机和兴趣产生的基础是;A、感知B、实践C、需要D、教育答案:C4、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否;A、改善交往情境31、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式;A32、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应;A33.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认; A34.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能; A35.人的性格是先天形成的; B 36.互相之间愈接近的人人际关系就愈好;B 37.大学生心理健康教育应该以预防为主, A38.马斯洛提出了自我实现理论; A41.自言自语是一种精神紧张的表现; B43.打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响;A 46.激情是一种消极的情绪状态; B47.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容;B 48.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为; B50.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑;A 51.情绪的合理疏泄有益于身体健康;A53.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具;A55. 对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗A56.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想; B57.思维定势不利于问题的解决起障碍作用; B58.个体心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的;A 59.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循;B 60.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理; B61.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的;A 62.人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性;A63.知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合; B64.灵感属于无意想象; B65. 智商又称EQ,是表示天资,智力程度的;B66. 大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及B67. 对他人的第一印象一旦形成,就不会改变;B69. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡; A70. 心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性; B72.常态心理与变态心理只有程度之分,并无严格界限; A74.、遗忘是有害的; B75.到大学阶段,学生的理解识记已高度发展了,机械识记几乎不需要了;B76.有良好的道德动机,就会表现出适当的道德行为方式;B77. 心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密; B78.心理学是一门古老而又年轻的科学;A79.没有疾病就是健康; B81.心理过程和个性的相互制约关系,从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一; A82.灵长类动物能掌握一定的手势语,说明已经有了思维能力;B83.听南极考察团的报告时,头脑中浮现出企鹅,雪窝等现象,这是一种创造性想象活动; B84.感觉只是在单个维度上对复杂事物的简单要素进行分析;A85.人类的感觉器官很强,能够感觉到十余种感觉; A86.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯; A87.动机强度与解决问题的效率有密切关系,动机越强,解决问题的效率越高; B88.人的面部表情是个体通过后天模仿,学习而获得的,与先天遗传关系不大; B89.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现; A90.语言是交际的工具,言语是交际的过程; A91.几何图形错觉只要知道了它是错觉,经主观努力就可以消失;B92、有一定程度的心理问题,可以靠自我压抑,不要找心理咨询老师;B93、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一; A94、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”; A95、听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情;A96、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会,是增进身心健康的良方;A97、多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐;A98、心境是指人比较平静而持久的情绪状态;A99、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的; A100、我国心理咨询已经职业化; A102、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式;B103、有心理障碍的人的人格十分完整; B106、培养朋辈心理咨询员是大学心理咨询的常见模式;A107、记忆减退是常见的记忆障碍,患者大多不能自已,不承认自己记性不好; A108、在抑郁症中,幻听较多见; B111、再好的朋友之间也需要适当的保持距离;A112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响;B113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪; A114、梦是一种不正常的生理和心理现象,应该引起重视;B115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种; B116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程; A117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍;A119、气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作的效率;A121、性格的理智特征是性格的核心; B122、家庭对孩子的消极评价常常是儿童产生自卑感的根源;A123、智力水平越高,心理健康水平越高;B125、人的心理活动是有节律性; A126、心理健康是一个动态平衡的状态;A128、求助者对咨询工作的期望越高越好,因为这有助于增强治疗效果; B129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题; A130、心理咨询时,不应该打断求助者的叙述,免得引起对方的反感,哪怕对方叙述的内容并不重要;B131、心理咨询师也是普通人,咨询时难免也会有各种情绪反应,这是正常的; A132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰,是他的价值观与大多数人不同,那么,咨询师有责任改变他的价值观;B133、在咨询过程中,如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时,应该及时向有关人士和部门汇报;A136、所谓“共情”,就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感; A137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑,将内心世界完全展示出来; A138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机,并使之意识化; A139、我们的教学、教育、各种纪律训练,各种各样的习惯,都是一系列的条件反射; A140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同;B141、智力就是能力; B142、“江山易改,秉性难移”说明人的气质是很难改变的; A143、良好的性格能弥补能力的不足; A144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳; A145、性格的情绪特征,是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征; B 146、性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的. A147、权威型是良好的家庭教养方式;B 148、精神分裂症与遗传有关,是一种遗传性疾病;B149.智力又可称为智能或智慧;A150.心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律,实现对人的心理现象的正确说明,准确预测和有效控制与调节,从而提高人的实践活动的效率;A151.一般把天才儿童智商的最低临界线定为140;B 答案:130一、单选题每题1分,共40题1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去;请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是;A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括;A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否;A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为;A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是;A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是;A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作;A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是;A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有的特点;A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案:A16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型答案:A18、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案:D19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案:B20、气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D21、抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案:A22、被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法;A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法答案:A23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是;A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D24、易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫;A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落答案:C25、下列不是情绪健康的主要标志的是;A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案:D26、咨询师与来访者的咨询关系类似于;A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友答案:D27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要答案:C28、幻觉是指;A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案:A29、个性中最重要、最核心的组成部分是;A、能力B、气质C、性格D、动机答案:C30、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理答案:C31、情绪和情感过程是伴随着人的而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应;A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案:A32、心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高;A、高B、低C、适中D、不变答案:C33、人类主要的社会性动机是;A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫;A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案:D35、艾森克用两个维度来描述复杂的人格;A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性答案:D36、系统脱敏法的理论基础是;A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论正确答案:B37、真正的真诚是;A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C38、ABC理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有;A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案:C40、如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫;A、和解B、妥协C、容忍D、调解答案:A二、多选题每题2分,共15题2641、情绪的三要素包括;A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案:A, C, D42、通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为三类;A、心情B、激情C、心境D、应激答案:B,C,D43、性格;A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性答案:A,D44、在合理情绪疗法的ABC理论中, ;A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案:A,B,C45、哪些是积极的情绪宣泄A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案:A,B46、一般认为:“情商”包括哪些能力;A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案:A,B,C,D47、是嫉妒产生的重要原因;A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案:B,C,D48、积极性的挫折反应主要有;A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标,不再努力答案:A,B,C49、怎样才能加强对人生事件的预期A、心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期,事事都要预期C、心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分,不可随心所欲,以免产生负面影响答案:A,C,D50、下列有关精神病人的看法,正确的是;A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间,与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主,可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案:B,C51、怎样克服人际交往中的猜疑心理A、要培养理智,切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己:走自己的路,让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案:A, B, C, D52、关于人际吸引力,下列说法正确的有A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显着的作用B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关答案:A,B,C53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是;A、不要随便打断他人谈话,扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问,以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案:A,B,C,D54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案:B,C55、如何给人留下良好的每一印象A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题答案:A,B,C,D三、判断题每题1分,共10题856、心理有问题的人,其人品也是有问题的; 答案:不正确57、判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论;一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病; 答案:正确58、身体上生了病,全凭医生一张嘴;心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师的,自己用不着作出什么努力; 答案:不正确59、遗传是精神分裂症患病的一大原因; 答案:正确60、能了解自我,不过度自卑或自负,是心理健康的标志之一; 答案:正确61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的,与先天遗传关系不大; 答案:不正确62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断; 答案:正确63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作; 答案:不正确64、就人类个体而言,情感体验发展在前,情绪体验产生于后; 答案:正确65、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循; 答案:不正确四、案例分析题每题5分,共4题66、某女性公务员,30岁,已婚;对食品安全问题不放心4个月,伴反复检查、苦恼2个月;具体表现为:不敢在外边的饭店吃饭,担心饭店的菜洗不干净,炒菜用的油是泔水;不敢吃牛肉干,害怕得疯牛病,不敢吃猪肉,猪饲料中激素太多;尤其是“福寿螺”事件后,不仅小龙虾之类,甚至海鲜类的食物也拒绝吃了;米饭也是尽可能少吃,因为大米上的农药实在是太多了;该女士认为吃饭实在是令人头痛的事,导致进食量越来越少,体重明显下降,丈夫非常担心其身体差,不能孕育一个健康的孩子;因而,每天监督她进食,遭到她的强烈反对,为此二人经常争吵;近2个月来开始担心自己家的煤气没关好,每次不管出门还是晚上睡觉前都需要反复检查,为此经常上班迟到,感觉非常辛苦,也想控制不检查那么多次,但又不放心;1、该求助者的问题最可能属于A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案:C2、该女士的情绪问题主要有;A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案:A3、引发该求助者心理问题的原因可能是;A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案:B4、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是;A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案:B67、上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步;我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那么一点点;我催它,我唬它,我责备它,蜗牛用抱歉的眼光看着我,仿佛说:“人家已经尽了力了”我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,他流着汗,喘着气,往前爬;真奇怪,为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步“上帝啊为什么”天上一片安静; “唉也许上帝去抓蜗牛了吧”好吧松手吧反正上帝不管了,我还管什么任蜗牛往前爬,我在后面生闷气;咦我闻到花香,原来这边有个花园;我感到微风吹过,原来夜里的风这么温柔;慢着我听到鸟叫,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽;咦以前怎么没有这些体会我忽然想起来,莫非是我弄错了原来上帝叫蜗牛牵我去散步;1、文中的“我”是什么性格的人A、外向B、内向C、A型性格D、B型性格正确答案:C2、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案:B3、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果正确答案:A68、动物明白自己的特性:熊不会试着飞翔,驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫,狗看到又深又宽的沟渠会转身离去;但是人是唯一一种不知趣的动物,受到愚蠢与自负天性左右,对着力不能及的事情大声地嘶吼--坚持下去出于盲目和顽固,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微;--斯威夫特不管你天性擅长什么,都要顺其自然;永远不要丢开自己天赋的优势和才能;顺其自然就会成功,否则,无异于南辕北辙,结果一事无成;--西德尼·史密斯1、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是;A、自负与自信B、自我期望与自我评价C、自我评价与自我调控D、自尊与自信答案:B2、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一,与之相对应的另一原则是;A、随遇而安B、清静无为C、随心所欲D、为所当为答案:D3、下列论述不正确的有A、人定胜天,只要努力就一定能达到目标B、人的理想、期望应量力而行,这样有利于维护身心健康C、人不要轻易去超越自我D、人不能只安于现状答案:C69、盛夏酷暑,几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园;一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头;众狐狸馋涎欲滴,急不可耐地急相跃起;无奈葡萄架太高,哥儿几个使尽浑身解数,葡萄依然可望不可及;第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归;第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说:“这里的葡萄一定特别酸”于是,心安理得地走了;第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,最后累死在葡萄架下;第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡;第五只狐狸想:“连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀”于是找个树藤上吊了;第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命;第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿;第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚;。

常州市专业技术人员继续教育-心理健康与心理调适-考试

常州市专业技术人员继续教育-心理健康与心理调适-考试

心理健康与心理调适考试一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1。

艾森克用(?)两个维度来描述复杂的人格。

(A)一般特质和特殊特质(B) 表面特质和根源特质(C)共同特质和个别特质(D) 内外向和情绪的稳定性[分值:1。

0]2。

在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。

这反映了知觉的()(A) 选择性(B) 理解性(C)恒常性(D) 整体性[分值:1。

0]3. 心理健康的最终目标是()(A) 自我实现(B) 和谐人际关系(C)保持人格完整(D) 保持协调情绪[分值:1。

0]4. 在社会交往中,有些人予以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满,这种情绪就是( )(A)自卑心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D) 浮躁心理[分值:1。

0]5。

()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D)悲哀[分值:1。

0]6. “言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()(A)具有良好的人际关系(B)适当约束自己的言行(C)抱有积极的生活态度(D)完善的自我发展目标[分值:1.0]7。

动机和兴趣产生的基础是()。

(A)感知(B) 实践(C)需要(D) 教育[分值:1.0]8。

()主张顺应自然、为所当为,协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。

(A) 行为疗法(B) 森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法[分值:1.0]9. 沃伦认为,人格包括个人品行的各个方面,如()(A)智慧(B)气质(C)技能(D) 德行[分值:1.0]10. “悲喜交加",“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现(A)复杂性和矛盾性(B) 稳定性(C) 可变性(D)生理性[分值:1。

0] 11. 19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

专业技术人员心理健康考试试题

专业技术人员心理健康考试试题

专业技术人员心理健康考试试题作为专业技术人员,在工作中承担着重要的责任和压力,因此保持
良好的心理健康至关重要。

为了帮助专业技术人员提升心理健康水平,以下是一些考试试题,供专业技术人员自测和衡量自己的心理健康状况。

1. 你是否经常感到工作压力过大,难以应对?
2. 在工作中,你是否经常出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题?
3. 你是否会因工作事务而忽略了自己的身体健康和家庭生活?
4. 在工作中,你是否会出现情绪波动较大的情况,难以控制自己的
情绪?
5. 你是否曾在工作中遇到挫折或失败时感到崩溃和无助?
6. 你是否能有效分配工作和生活之间的时间,保持工作和生活的平衡?
7. 你是否有寻求心理咨询或其他方式来缓解工作压力和情绪问题?
以上试题旨在引导专业技术人员思考自己的心理健康状态,了解自
己在工作中可能存在的心理问题和压力来源。

只有认识到自身存在的
问题,才能有 ge办法采取适当的措施来改善和保持心理健康。

专业技术人员应该重视自身的心理健康,及时发现和解决问题,为
自己的工作和生活带来更多的幸福和满足感。

相信通过认真对待这些
考试试题,专业技术人员一定能够更好地保持心理健康,提升工作效率和生活品质。

祝愿所有专业技术人员心理健康,工作顺利!。

专业技术人员常见心理问题和成因下

专业技术人员常见心理问题和成因下

专业技术人员常见心理问题和成因(下)杨智辉北京林业大学心理系副教授二0一五年三月4.网络依赖症刚才讲到了疲劳综合症,现在我们来讲专业技术人员常见心理问题的第四点,就叫网络依赖症。

网络依赖症是一个新出现的词,当然在现在来讲也不能说特别新的一个词语了,它是1994年的时候,由纽约的精神科医生依凡·金伯格,他命名的一个疾病的类型,叫IAD,网络成瘾症。

世界卫生组织将网络依赖,网络成瘾定义为这样一个类型,如你反复使用某种致瘾源,刺激中枢神经,在人格上面有一定基础,外界条件刺激下形成一种周期性着迷状态,难以抵抗的欲望。

以前的成瘾都没有网络成瘾,都叫物质成瘾,比如海洛因成瘾,毒品成瘾,烟成瘾,尼古丁成瘾,酒精成瘾,都是这些物质成瘾。

这些物质改变了我们的神经系统而导致成瘾。

但是在网络发现之后,发现了网络也可以成瘾。

因为网上有海量的无限量的信息,无限量的这种游戏,无限量的这个刺激,在这种刺激条件下面,我们就容易将它们纳入到我们的这个体系当中来。

于是就形成了对它的过度依赖,如果你短期不去上网的话,就会出现各种各样的问题。

(1)发展过程这个网络成瘾是如何发展的呢?我们可以来看一下它的发展过程,首先是一个没有上网的人,现在突然有网上了,上网之后发现其乐无穷,于是就开始渴望去上网,每天都想去上网。

每天上网之后,于是他不光是心理上有依赖了,而且逐渐的形成躯体上的依赖。

如果不去上网的话就容易产生情绪低落、行为迟缓、头晕眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振,或者等等类似的这个情绪,就是不光有心理情绪的问题,还引发出这种躯体上的这个问题。

所以甚至严重的还会有体重减轻,外表憔悴,这样的这个问题。

所以在这个过程当中呢,就容易引发各种各样的阶段症状,如果我们不给他网上的话。

所以慢慢的慢慢的,他就形成网络成瘾,需要定期的上网,来解决他的这个问题。

就跟吸毒的人需要定期的吸毒,喝酒的人酒精成瘾的人,他需要定期喝酒,过一段时间不喝就难受,这是一个道理。

农村中小学教师心理健康问题的现状成因及对策

农村中小学教师心理健康问题的现状成因及对策

农村中小学教师心理健康问题的现状\成因及对策作者:苏传盛来源:《教师·上》2010年第05期随着素质教育的逐步深入,学生的心理健康教育越来越受到普遍重视,然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。

目前,我国中小学教师,尤其农村教师的心理健康状况令人十分担忧。

心理健康是教师素质的重要组成部分,教师心理健康水平是影响学生心理健康的重要因素,教师良好的心理品质不仅是推动教师积极工作和发挥创造才能的动力,同时对学生个性形成和发展的影响是任何其他教育手段无法替代的。

因此,研究农村中小学教师的心理健康问题的现状、成因及对策,对促进农村义务教育的发展、学生的健康成长、教师的健康幸福生活都具有十分重要的意义。

一、农村中小学教师心理健康的现状教师的心理健康,具体地说包括以下六个方面:一是正确的认知角色,即能恰当地认识自我,并愉快地接受教师这个角色;二是健康的教育心理情境,即在教育教学中情绪稳定,心情愉快,反应适度,积极进取;三是工作的独立性,不人云亦云,能创造性地开展工作;四是抗教育焦虑程度高,能忍受困难和挫折的考验;五是良好的人际关系,能正确地处理好与学生、家长、同事和领导的关系;六是能适应和改变教育环境,善于接受新生事物、新的理念,不断适应改革与发展的教育环境。

中小学教师的心理健康的状态如何呢?中国人民大学“中国教师职业压力心理健康调查”的结果显示,超过80%的教师感到压力过大,近30%的教师存在严重的职业倦怠感,几乎90%的教师存在一定的职业疲惫、厌倦,有40%的教师心理健康状况不佳。

重庆市的调查发现,44%的中小学教师存在不同程度的心理问题或心理障碍,其中,轻度占33.88%,中度占8.36%,重度占1.76%。

主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、忧郁、焦虑、敌对、偏执等。

笔者在湖南省部分乡镇中小学进行问卷调查显示,农村中小学教师心理问题检出率达46%,高于城市中小学教师,也远远高于其他职业的成年人。

专业技术人员的常见心理问题和成因-答案

专业技术人员的常见心理问题和成因-答案
B.多培养一些有益身心健康的业余爱好,户内和户外相结合。
C.学会进行积极的心理暗示,多使用正面词语,少使用负面词语进行消极心理暗示。
D.多交一些朋友,建立支持性的关系,从友谊中寻求心灵慰籍。
2.产生职业倦怠的个人因素()。 (分数:6分)
标准答案:AD
学员答案:AD
A.过于理想化的期望
B.缺乏奖赏
C.缺乏控制
窗体顶端
1.哪项不是情绪的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ要素 (分数:6分)
- 让每个人平等地提升自我A.情绪的客观体验
B.情绪的主观体验
C.情绪的外部表现
D.人的生理基础
2.内分泌腺分泌的化学物质叫激素,它对机体代谢、生长发育有调节作用,也可对不同的器官选择性地发挥作用,特别是人的情绪活动受刺激的影响最大。 (分数:6分)
D.??适应任何领导
10.挫折感( ) (分数:6分)
标准答案:A
学员答案:A
A.指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应
B.指人从事活动没成功的感觉
C.指人的信息活动中产生的不良反应
D.指人的一种心理反应
11.以下哪一项不是产生职业倦怠的组织因素()。 (分数:6分)
标准答案:D
标准答案:C
学员答案:B
A.多血质
B.抑郁质
C.胆汁质
D.粘液质
5.哪项不是造成“上班恐惧症”的原因( ) (分数:6分)
标准答案:B
学员答案:B
A.对工作本身的恐惧
B.对工作环境的恐惧
C.对角色转换的畏惧
D.对社会交往的恐惧
6.近年来,在国内外常有报章报道上班族精英离奇暴毙的新闻,其中()是造成死亡的因素之一。 (分数:6分)

《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (4)

《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (4)
A.(是)
B.(否)
答案:A
因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为。
A.(是)
B.(否)
答案:A
心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和
A.(是)
B.(否)
答案:B
人格的独特性既可以通过人格测验来测量,不能通过日常观察来了解。
交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上
A.(是)
B.(否)
答案:A
焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪
A.(是)
B.(否)
答案:A
火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系
A.(是)
B.(否)
答案:A
人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道。
A.(是)
B.(否)
答案:B
心理咨询没有思想政治教育功能
A.(是)
B.(否)
答案:B
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
A.(是)
B.(否)
答案:A
A.(是)
B.(否)
答案:B
仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用。
A.(是)
B.(否)
答案:A
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案:A
第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的:“所谓心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”

浅谈专业技术人员的心理障碍管理

浅谈专业技术人员的心理障碍管理
◆ ◆ ◆ ◆
浅 谈 专 业 技 术 人 员 的 心 理 障 碍 管 理
◆ 王 玲
( 山东省青州市聋哑学校 )
【 摘要】从心理障碍的基本概念 、 心理 障碍的分类、 心理障碍的成因、 心理障碍 的预 防等方面阐述了如何对心理障碍进行 管理 。 【 关键词l专业技术人 员 心理障碍 心理健康 抑郁 焦虑
教师。
的关系 、 培养 良好的工作 生活 习惯等。 2 . 调整压力应对 方式 。压 力应对 方式指 的是一个 人在压 力面前 所倾
所谓心理 障碍 。 是指一些非正常的心理 活动和心理状 态。这 种非正 常
的心理 活动和心理状态继续发展 下去 , 就会 导致不 良后果 发生 , 严 重者会 向于选择的应对方式 , 主要有三种 : 支持式应 对、 回避 式应对 、 和控 制式应 给社会 带来危害。近年来专业技 术人员 由于心理 障碍而导 致的不 良行 为 对。其 中, 控制式压力是最优 的压 力应对方 式, 因此 在 日常 工作生 活中我
有关。
避 免产生挫折感 ; 建立成功档案, 经常重 温成功的喜悦 , 可 以使你 信心百倍
战胜困难。 ( 3) 把挫折 当机会。任何 人在前进 的征途 中都 2 . 压 力。压 力对人体健康 的影响 包括生理 、 心理 以及行 为上的 变化 。 地 去克服 困难 、 我们要换一个角度看问题 : 把挫折看作是一次挑 战、 一次学 习 比较容易导致心 理 问题 的工 作压 力主要 来源 于 以下 几个 方面 : 工作节 奏 会遇到挫折 , 快; 职业安全 感降低 ; 职业发展压力 ; 工作负荷过大 ; 工作家庭冲突等。 3 . 缺乏社会 支持 。有些专业技术人员天生喜欢独 处, 或者 由于工作 原 么, 产生心理问题的概率就会越来越高。 敏感 , 对 自己和他人 都要求完美、 眼 中不揉沙 子、 处理 事情缺 乏弹性 , 这样 的个 性对专业技术人员的身心健 康、 活动效 率、 潜 能开发 以及 社会 适应状

专业技术人员的常见心理问题和成因

专业技术人员的常见心理问题和成因

一、哪些是专业技术人员(一)专业技术人员的界定我们有一个这么一个约定俗成的这个说法,他就包括第一个就是从事专业技术工作的这样的人,第二个就是从事专业技术管理的这样的人,也就是做专业技术实际工作的和专业技术管理的这两类人都可以称之为是我们的这个专业技术人员。

比如说这个从事专业技术实际工作的人,包括这种工程师,工程技术人员,农技人员,科教文卫以及相关的这个人员,我们都可以把他称之为是专业技术人员。

也就是需要他在专业技能方面有一个长期的这种发展,对于技能有一个较高的要求,不是通过三五天一两个礼拜培训就可以完全胜任的这样的工作,我们把他称之为是专业技术人员。

那么专业技术管理人员就是从事这种管理、辅导、政治相关工作的这样的人员,那么这些人也称之为是专业技术人员,这是第一个方面。

(二)专业技术人员的特点第二个方面就是我们来看看这一类的人相对来讲,在社会工作当中处在一个责任比较重,然后任务比较大也相对是高一层次的这样的人才。

对于这样的人才来讲他有什么样的特点,那么我们可以来看专业技术人员的特点一共有这么七个方面,这七个方面的特点就决定了专业技术人员相比其他的人来讲更容易出现一些心理的问题,我们来看都有哪些特点呢?第一个就是工作压力比较大,工作压力比较大,因为这个专业技术人员他的这个工作不是一个简单性的、重复性的、单调性的,不是这样的工作,它有一定的难度,它也要求有一定的创新性创造性或者是这种模仿性等等再创造性。

那么这些特点就决定了他的工作不是一个简简单单就可以完成的,它需要我们通过不断的努力,还需要通过不断的学习不断的充电,你才有可能去完成的这个事情。

所以专业技术人员的压力比较大,这种压力包括工作的压力,包括个人生活的压力,经济的压力各方面的压力。

大量的研究显示,压力越大那么心理健康状况就会越差,所以这是第一个方面工作压力过大。

第二个方面就是工作时间比较长,强度也比较高,这个问题也需要待解决,为什么这么讲呢?因为专业技术人员他的这种工作有的是要加班加点,需要在定期完成一个工作。

《专业技术人员心理健康与心理调适》知识点整理版

《专业技术人员心理健康与心理调适》知识点整理版

《专业技术人员心理健康与心理调适》知识点整理版心理健康与心理调适第一章专业技术人员心理健康概述【本章要点】心理素质是专业技术人员诸多素质中重要的并具有基础性的素质,关注并深入研究专业技术人员的心理健康问题,帮助专业技术人员增强对心理疾病的免疫力和心理困惑的调适能力,优化专业技术人员个体和群体的心理素质,最大限度的开发潜能,有着重要意义。

第一节现代健康观念一、个体的健康应该是身心健康的有机统一对个体而言,健康的内容应包括:(1)身体发育情况。

包括是否有生理疾病或缺陷,身体各部分的机能状况。

(2)心理发展状态。

包括是否有心理疾病,是否有持续的、积极的心理发展状态。

(3)社会化的程度。

包括掌握了多少生活知识技能,是否有正确的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体,承担社会角色,适应社会生活等。

(4)道德文明水准。

包括道德认知水平和道德行为状况。

健康是人生首要的财富。

现代社会中,人们对健康的认识,已经从被动的治疗疾病转变为积极的预防疾病、提升素质;从单纯的生理标准扩展到心理、社会标准;从生物医学模式转变为生物——心理——社会医学模式;从个体诊断延伸到群体乃至整个社会的健康评价。

二、个体的身体健康与心理健康是辩证统一的,两者可互为因果● 人是一个生理和心理紧密结合的有机体,精神和躯体在同一个生命系统中共同起着作用。

● 生理健康是心理健康的基础,心理健康反过来又能促进生理健康。

● 没有一种疾病是纯生理或纯心理的,人的生理与心理的健康问题是互为因果的。

生理或心理无论哪一方面出现问题,另一方面都会受到影响。

三、个体的心理健康是个动态的连续变化的过程所谓连续变化,指的是健康与不健康是个连续体(有人称之为灰色理论),由健康者变成心理疾病患者的过程,符合量变到质变的规律。

所谓动态的,是由于健康是相对的,健康的人随时可能陷入到不健康的状态,及时予以调整,可回复到健康状态,若任由矛盾激化,亦可走上极端,成为难以治愈的心理疾病甚至精神病。

心理咨询

心理咨询

心理咨询心理咨询心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题。

“帮助求助者解决心理问题”的含义有二:一、咨询关系是“求”和“帮”的关系,这种关系在心理咨询中有普遍意义。

二、帮助解决的问题,只能是心理问题,或有心理问题引发的行为问题,除此以外,咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

目录展开编辑本段简介概念心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

在科学领域中,给某类事物下定义,按规则,应当是用最概括的语言说出该事物的本质。

因此,给心理咨询下定义,也只有一句话:“心理咨询(psychological consultations)是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。

如果更完整一点,心理咨询的概念为:“心理师运用心理学的原理和方法,帮助求助者发现自身的问题和根源,从而挖掘求助者本身潜在的能力,来改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。

心理咨询这一概念有广义和狭义之分,广义概念,它涵盖了临床干预的各种方法或手段;狭义概念主要是指非标准化的临床干预措施。

也就是说,广义的“心理咨询”这一概念,包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。

关于心理咨询的操作性定义,古今中外的不同学者有着不同的说法。

人本主义心理学家罗杰斯认为,心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触,向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。

我国马健青在其《辅导人生——心理咨询学》中认为,心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法,通过解决咨询对象(即来访者)的心理问题(包括发展性心理问题和障碍性心理问题),来维护和增进身心健康,促进个性发展和潜能开发的过程。

我们认为,要吸纳各种不同见解的合理内核,按照高度抽象性和概括性来下一个定义:心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

心理咨询过程的基本阶段1.建立相互依赖、地位平等的关系。

宿迁市专业技术人员继续教育公共课《心理健康与心理调适》试题

宿迁市专业技术人员继续教育公共课《心理健康与心理调适》试题

宿迁市专业技术人员《心理健康与心理调适》试题及答案一、单选题1.下面关于健康的回答哪个是正确的()D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康2.人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及()D胆汁质3.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。

A认识过程4.19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

B弗洛伊德5.在人际交往中,最主要的是()C坦诚6.专业技术人员的生活圈子主要是()C单位7.人格的特征不包括()A人格的不可塑性8.某30多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是()A情绪低落9.一下几种人格类型的人不容易引起挫折感()B乐观10.心理问题成因不包括()C饮食11.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。

A心理12.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()D归因13.()指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。

D孤独14.动机和兴趣产生的基础是()C需要15.一触即发、暴跳如雷,是()的典型特征。

B暴躁型16.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()D和朋友倾诉17.不具有积极心理调适功能的休闲活动有()A施暴18.江山易改,秉性难移形象地说明了()B人格的稳定性19.气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良移速的刺激下产生心理障碍或心声疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡。

D抑郁质20.矫治狭隘性格的方法不包括()A放纵自己21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()D恐惧22.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()B情感23.“以德报怨”说的是人际交往中的()D宽容原则24.与人交流的误区是()A人们在耐心的倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应25.挫折造成的消极因素是()A影响积极性26.人感到痛苦和焦虑时,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系。

淄博市专业技术人员继续教育心理健康考试

淄博市专业技术人员继续教育心理健康考试
B、躁狂抑郁性精神病、恐惧症
C、病态人格和性变态、抑郁症
D、反应性精神病、偏执性精神病
9. 人格因素的影响主要体现在气质方面,气质与职业心理压力之间的应对存在关系是(ABCD )。 (多选 ) ?
A、影响着对潜在压力情境的探索
B、影响着对压力知觉的敏感性程度
C、影响着应对风格
9. 专业技术人员作为现代人格的主体应该做到(ABCD )。 (多选 )
A、抵制无政府主义、极端民主化、极端自由主义以及其他各种腐朽思想的侵蚀
B、正确处理民主与集中、自由与纪律、权利与义务、民主与法制的关系
C、同各种违法乱纪行为作斗争,树立集体主义、爱国主义和社会主义思想
D、强化民主法制观念,自觉履行社会主义公民的权利和义务
B、感染性
C、两极性
D、情景性
8. 情绪的构成包括(ACD ) (多选 )
A、在认知层面上的主观体验
B、在记忆层的客观体验
C、在生理层面上的生理唤醒
D、在表达层面上的外部行为。
9. 专业技术人员常见的心理障碍表现有(BC )。 (多选 )
A、神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症
A、人的交往需要是一种本能,是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力
B、个体不可能没有人际交往,适当的人际交往是人类个体满足自身合群需要的手段
C、个体对自己真正的了解,还必须依赖于与他人的交往
D、人际交往是我们认识社会的主要来源
10. 以下关于“心理”的解释,说法正确的是( ABC)。 (多选 )
8. 我国专业技术人员挫折原因在个人因素方面主要表现是(ABD )。 (多选 )
A、生理条件的限制和个人目标的冲突 B、个人素质的欠缺和个人期望值太高

心理健康c证面试题目(3篇)

心理健康c证面试题目(3篇)

第1篇一、面试背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显。

为了提高我国心理健康教育水平,培养一批具有专业素质的心理健康教育工作者,我国设立了心理健康C证考试。

本次面试旨在考察考生对心理健康教育理论知识的掌握程度、实际操作能力以及职业素养,选拔出优秀的心理健康教育人才。

二、面试题目1. 自我介绍(1)请简要介绍自己的基本信息,包括姓名、年龄、学历、专业背景等。

(2)谈谈您对心理健康教育事业的了解和认识,以及为什么选择从事这一行业。

(3)请结合自身经历,谈谈您在心理健康教育方面的优势和特长。

2. 心理健康教育理论(1)请简述心理健康的定义及其特征。

(2)心理健康的标准有哪些?请列举并解释。

(3)请阐述心理素质与心理健康的关系。

(4)心理危机干预的主要方法有哪些?请举例说明。

3. 心理辅导技巧(1)请介绍心理辅导的基本原则。

(2)如何建立良好的辅导关系?(3)请简述心理辅导的常用技巧,如倾听、提问、引导等。

(4)如何应对来访者的情绪问题?4. 心理健康教育课程设计与实施(1)请结合实际案例,谈谈心理健康教育课程设计的原则和步骤。

(2)如何根据不同年龄段学生的特点,设计心理健康教育课程?(3)请举例说明心理健康教育课程中的互动环节设计。

(4)如何评估心理健康教育课程的效果?5. 心理健康教育实践(1)请结合自身经历,谈谈在心理健康教育实践中遇到的问题及解决方法。

(2)如何在学校、社区、家庭等不同场所开展心理健康教育活动?(3)请举例说明如何与学校、家庭、社区等多方合作,共同推进心理健康教育工作。

(4)如何关注特殊群体(如留守儿童、贫困家庭学生等)的心理健康问题?6. 心理健康法规与伦理(1)请简述我国心理健康相关法律法规的主要内容。

(2)心理辅导师在辅导过程中应遵循的伦理原则有哪些?(3)如何处理心理辅导中的隐私问题?(4)请结合实际案例,谈谈心理辅导师在处理伦理问题时的应对策略。

7. 心理健康教育与心理咨询(1)请比较心理健康教育与心理咨询的区别与联系。

心理健康与心理调适_继续教育测试题

心理健康与心理调适_继续教育测试题

(一)单选题:只有唯一一个选项正确1。

静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D) 程式性心理休闲2。

对人际交往认识错误的是()(A)期望值不要太高(B)有选择(C) 单向(D) 平等3。

( )是心理健康不可缺少的条件(A) 人格和谐健全(B) 人格和谐健全(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作4. 专业技术人员的生活圈子主要是()(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外5。

事实表明,()是健康心理结构的起点(A)认识(B)意志(C) 情感(D) 理性6. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A)施暴(B)音乐(C) 聊天(D) 喝酒7。

挫折锻炼的实质是获得(),提高应对挫折的能力(A)信息(B) 感受(C)锻炼(D)挫折经验8. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊的(B)罗素(C) 马克思(D)赫尔巴特9. 营造和谐共事的环境不包括()(A) 待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D) 坦荡处事10。

()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D) 转移型11. 在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气",只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人()(A) 狭隘性格(B)急躁性格(C) 火暴脾气(D)脾气好12。

“天才在于勤奋”说明()(A)非智力因素很重要(B) 智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的13. 虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关(A)自尊(B)自信(C)自爱(D)自卑14。

“每个人就是一个世界”说明了人格的()(A)可塑性(B) 层次性(C)倾向性(D) 独特性15. ()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌.(A) 行为疗法(B)支持性心理治疗(C)生物反馈疗法(D)家庭治疗16. 深刻地影响着国民的精神面貌是()(A) 经济状况(B)政治体制(C )科技进步(D )工作压力 17. 事实表明,( )是认识与意志之间的中介因素(A )认识(B )意志(C )情感(D )理性 18. ()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊(A )挫折(B )书本(C )金钱(D) 努力19。

精神卫生导师面试题目(3篇)

精神卫生导师面试题目(3篇)

第1篇一、个人背景与职业规划1. 请简要介绍您的个人背景,包括教育背景、工作经历等。

2. 您为什么选择成为精神卫生导师?请谈谈您的动机和职业目标。

3. 在您看来,成为一名优秀的精神卫生导师需要具备哪些素质?请结合自身经历谈谈您的优势和不足。

4. 请描述一下您在过去的工作或生活中,如何处理与患者、同事、家属之间的关系。

5. 在未来的工作中,您如何规划自己的职业发展,为精神卫生事业做出贡献?二、专业知识与技能1. 请简述精神卫生的基本概念和范畴。

2. 精神疾病有哪些常见的类型?请举例说明。

3. 精神卫生护理的主要内容包括哪些方面?4. 请谈谈您对心理评估、心理治疗、药物治疗等精神卫生干预手段的理解。

5. 精神卫生护理中,如何处理患者自杀、自伤等紧急情况?6. 请列举一些精神卫生领域的最新研究成果,并简要分析其意义。

7. 在您的工作中,如何运用心理学、社会学等知识解决患者的问题?三、临床实践与案例分析1. 请结合您的临床经验,谈谈精神卫生护理中常见的心理问题及其成因。

2. 请分享一个您在工作中遇到的典型案例,并分析您是如何处理该问题的。

3. 在精神卫生护理过程中,如何与患者建立良好的沟通?4. 请谈谈您在处理精神卫生患者家属时,遇到过哪些困难,以及如何解决这些困难。

5. 在精神卫生护理中,如何平衡患者隐私与治疗需求?6. 请谈谈您在处理精神卫生患者群体心理干预时的经验和心得。

四、团队协作与领导力1. 请谈谈您在团队协作中的角色和作用。

2. 在工作中,您如何与同事、上级、患者家属等建立良好的关系?3. 请描述一次您在团队中解决问题的经历,并分析您的领导力发挥。

4. 在精神卫生护理团队中,如何发挥您的领导力,提升团队整体水平?5. 请谈谈您在处理团队冲突时的经验和策略。

五、教育与培训1. 请谈谈您在精神卫生护理领域的教育培训经验。

2. 您认为在精神卫生护理人才培养方面,应注重哪些方面?3. 请分享一次您为精神卫生护理人员开展培训的经历,并分析培训效果。

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1.单选题(本题总分50.0分,本大题包括25小题,每题2分,总计50.0分) 1.(本题分值:2)专业技术人员包括( )个类别。

A.1B.2C.3D.4标准答案:B| 用户答案:本题得分:02.(本题分值:2)专业技术人员的发展以()为指标。

A.销售业绩B.科研产出C.工作时间D.职位高低标准答案:B| 用户答案:本题得分:03.(本题分值:2)专业技术人员收入总体水平()当年城镇在岗职工。

A.远超过B.高于C.相当于D.略低于标准答案:B| 用户答案:本题得分:04.(本题分值:2)抑郁症最出名的有效的治疗方式是()。

A.鼓励疗法B.认知疗法C.自我疗法D.组合药物疗法标准答案:B| 用户答案:本题得分:05.(本题分值:2)专业技术人员产生职业倦怠的原因不包括()。

A.组织因素B.个人因素C.职业因素D.社会因素标准答案:D| 用户答案:本题得分:06.(本题分值:2)本讲认为,下列哪种方式不是焦虑症的治疗方法()。

A.增强认识B.增强自信C.自我检讨D.自我反省标准答案:C| 用户答案:本题得分:07.(本题分值:2)如果是在以周末的狂欢来逃避工作中的不如意或困境,那么,解决的方法就是勇于去面对,并多用()的积极话语。

A.自我鼓励B.自我肯定C.自我夸奖D.自我陶醉标准答案:B| 用户答案:本题得分:08.(本题分值:2)本讲认为,要学会活在当下,享受当下的时光,让每一个时刻对自己来说都具有意义,而不是活在过去的不如意或将来的不确定中,前者容易造成(),后者带来的多是焦虑不安。

A.周末综合症B.职业倦怠C.抑郁D.慢性疲劳症标准答案:C| 用户答案:本题得分:09.(本题分值:2)本讲认为,周末综合症的根本原因是()。

A.没有认清工作中的快乐和意义B.找到了工作的乐趣C.没有分清工作、生活D.失去对生活的向往标准答案:A| 用户答案:本题得分:010.(本题分值:2)根据本讲,经调查老年人觉得最快乐的最幸福的时候是()。

A.享受儿孙绕膝的天伦之乐B.享受较高福利待遇C.与自己过去的老朋友在一起D.享受较高的社会地位标准答案:C| 用户答案:本题得分:011.(本题分值:2)本讲认为,运动能让体内()增加,不仅助眠,也易引发好心情。

A.荷尔蒙B.转氨酶C.血清素D.胆固醇标准答案:C| 用户答案:本题得分:012.(本题分值:2)下列哪一项不是慢性疲劳症神经方面的症状?( )A.头昏B.失眠C.急躁D.夜间早醒标准答案:C| 用户答案:本题得分:013.(本题分值:2)()其中一种症状主要表现为食欲减退,对各种食品均缺乏食欲,尤以油腻为著。

A.周末综合症B.职业倦怠症C.慢性疲劳症D.抑郁症标准答案:C| 用户答案:本题得分:014.(本题分值:2)下列哪类人员不是专业技术管理人员( )。

A.政工人员B.施工队长C.会计主管D.科室主任标准答案:A| 用户答案:本题得分:015.(本题分值:2)下列哪类人员是专业技术管理人员( )。

A.农科院研究员B.记者C.播音员D.车间主任标准答案:D| 用户答案:本题得分:016.(本题分值:2)下列哪类人员是专业技术人员( )。

A.公证员B.公交司机C.保安D.面点师标准答案:A| 用户答案:本题得分:017.(本题分值:2)下列哪类人员不是专业技术人员( )。

A.设备工程师B.律师C.快递员D.政工人员标准答案:C| 用户答案:本题得分:018.(本题分值:2)在()状态之下,可以做自我的心理调整完善,解决自己的问题。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:B| 用户答案:本题得分:019.(本题分值:2)本人不觉得痛苦、他人不感觉异常、社会功能良好是()状态的表现。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:A| 用户答案:本题得分:020.(本题分值:2)()状态大部分是属于一般心理咨询的工作范畴的。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:C| 用户答案:本题得分:021.(本题分值:2)在()状态下面,其个人是根本无法摆脱的,只可能越来越严重,其个人十分痛苦。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:D| 用户答案:本题得分:022.(本题分值:2)心理障碍属于心理问题的第()个等级。

A.1B.2C.3D.4标准答案:C| 用户答案:本题得分:023.(本题分值:2)心理问题划分为()个等级。

A.1B.2C.3D.4标准答案:D| 用户答案:本题得分:024.(本题分值:2)在()当中,仅仅依靠自己的努力很难有根本性的改变,需要求助心理医生去做心理咨询,或者有专业人士的帮助实现好转。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:C| 用户答案:本题得分:025.(本题分值:2)强烈的心理反应、明显的躯体不适感、损害大、需心理医生的治疗是()状态的表现。

A.健康B.不良C.心理障碍D.心理疾病标准答案:D| 用户答案:本题得分:02.多选题(本题总分30.0分,本大题包括10小题,每题3分,总计30.0分)1.(本题分值:3)本讲提到,专业技术人员的界定分为()。

A.秘书B.专业技术人员C.文科D.专业技术管理人员E.财务人员标准答案:BD| 用户答案:本题得分: 02.(本题分值:3)强迫症的表现形式有哪些()。

A.强迫B.强迫自己C.反强迫D.强迫他人E.强迫观念标准答案:AC| 用户答案:本题得分: 03.(本题分值:3)产生职业倦怠的组织因素包括哪些?()A.缺乏奖赏B.缺乏控制C.缺乏支持D.缺乏明确的职责划分E.缺乏必要的权力标准答案:ABCD| 用户答案:本题得分: 04.(本题分值:3)本讲认为,抑郁症的主要表现有哪些()。

A.无望感B.无助感C.兴趣减退甚至丧失D.自我评价下降E.活力丧失标准答案:ABCDE| 用户答案:本题得分: 05.(本题分值:3)下列哪些因素是导致强迫症的原因()。

A.社会心理因素B.学校教育方式C.生活环境影响D.本人性格及经历E.父母的教养方式标准答案:ADE| 用户答案:本题得分: 06.(本题分值:3)本讲认为,焦虑症和正常焦虑的区别有哪些()。

A.无缘无故的,没有明确对象的焦急、紧张和恐惧B.随时随地焦躁不安C.指向未来D.持续时间很长E.找不到解决办法而情绪低落标准答案:ACD| 用户答案:本题得分: 07.(本题分值:3)产生职业倦怠的个人因素包括哪些?()A.过于依赖组织B.过于精细化C.过于理想化的期望D.过强的个人责任感E.过强的个人表现欲标准答案:CD| 用户答案:本题得分: 08.(本题分值:3)慢性疲劳症神经系统方面的症状:表现出精神不振或精神紧张,初期常有头晕等;后期则表现为()等。

A.睡眠不足B.多梦C.夜惊D.中间早醒E.失眠标准答案:ABCDE| 用户答案:本题得分: 09.(本题分值:3)慢性疲劳症消化系统方面的症状有时可能出现()。

A.无饥饿感B.偏食C.食后消化不良D.腹胀E.腹痛标准答案:ABCD| 用户答案:本题得分: 010.(本题分值:3)专业技术人员具体指以下哪些人员?()A.设备工程师B.工程技术人员C.农业技术人员D.科研人员E.卫生技术人员标准答案:ABCDE| 用户答案:本题得分: 03.判断题(本题总分20.0分,本大题包括10小题,每题2分,总计20.0分)1.(本题分值:2)肾上腺如果分泌不足,就会表现为发育不全;如果分泌过多,就是甲亢,神经系统兴奋,人变得特别消瘦。

标准答案:false| 用户答案:本题得分:02.(本题分值:2)专业技术人员的特点决定了他们需要通过不断地努力、学习,不断地充电,才有可能去完成好工作。

标准答案:true| 用户答案:本题得分:03.(本题分值:2)目前专业技术人员,评价体系当中不以其论文的多少以及所写论文的级别判断。

标准答案:false| 用户答案:本题得分:04.(本题分值:2)专业技术人员的工作需要在定期完成一个工作,不需要加班加点。

标准答案:false| 用户答案:本题得分:05.(本题分值:2)专业技术人员常见心理问题主要有周末综合症、焦虑症、抑郁症、慢性疲劳症等。

标准答案:true| 用户答案:本题得分:06.(本题分值:2)世界卫生组织将网络依赖定义为:“由于反复使用某种致瘾源刺激中枢神经,在一定人格基础和外界条件下所引起的一种不定期着迷状态,具有难以抗拒的再度使用的欲望。

”标准答案:false| 用户答案:本题得分:07.(本题分值:2)抑郁症最出名的有效的治疗方式是阿伦贝克创造出的。

标准答案:true| 用户答案:本题得分:08.(本题分值:2)专业技术人员常见心理问题主要有周末综合症、焦虑症、抑郁症、精神恍惚等。

标准答案:false| 用户答案:本题得分:09.(本题分值:2)设备工程师、工程技术人员、农业技术人员、科研人员(自然科学研究、社会科学研究及实验技术人员)、卫生技术人员、教学人员、民用航空飞行技术人员等这些人员属于专业技术管理人员范畴。

标准答案:false| 用户答案:本题得分:010.(本题分值:2)在心理障碍这个状态之下,可以做自我的心理调整完善,解决自己的问题。

标准答案:false| 用户答案: 本题得分:0。

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