奇妙的心理暗示PPT教学课件

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4.把每一次失败都当作是最后一次
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5.不要总强调负面信息
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6.别给自己贴上失败的“标签”。
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制作个性名片 ——亮出自己的优点来
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7.培养良好的行为习惯
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进行积极的心理暗示的方法：
1.对自己说一些鼓舞的话 2.在想象中预演。 3.用语言表达出内心的感受。 4.把每一次失败都当作是最后一 次。 5.不要总强调负面信息。 6.别给自己贴上失败的“标签”。 7.培养良好的行为习惯。
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• 心理暗示是一个咒语，一念天堂， 一念地狱。
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积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你 在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和 梦想，带你去飞，去翱翔。
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请记住，你有权选择： 选择生命，选择快乐， 选择健康，选择成功！
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•心理暗示是一个咒语，一念天堂，一 念地狱。 •积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你 在徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和 梦想，带你去飞，去翱翔。 •请记住，你有权选择： 选择生命，选择快乐， 选择健康，选择成功！
一、观看小品《卖拐》
卖 拐
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1.范伟原先认为自己的腿是瘸的吗?
2.为什么后来他真的觉得自己的腿瘸了?
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二、亲身体验
亲身体验Leabharlann Baidu
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典型的心理暗示的体现
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江姐中学女足课题组
丁淑珍
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二、心理暗示有关知识介绍
心理暗示----是人受到外界或他人的 愿望、信念、情绪、判断、态度的影响而 产生的心理反应，是人们日常生活中最常 见的心理现象。它是以非常自然的方式向 个体发出信息，个体在无意中接收这种信 息，从而作出反应的一种心理现象。
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七、进行积极的心理暗示的技巧和方法
进行积极的心理暗示的方法
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1.对自己说一些鼓舞的话
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Ø 卡片法：在卡片上清楚、简洁地写上你所希望达到的 目标以及实现这一目标的时间和你愿为此付出的代价。 把这张卡片放在你的口袋里，每天早晨起床和晚上睡觉 时，从口袋中拿出卡片，认真、庄重、充满自信地朗读 上面的内容，要感觉到你真的已经达到了目标。
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我们自己的现实生活中，有哪些心理 暗示的现象，举例说说看？
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心理暗示的种类： 消极的心理暗示 积极的心理暗示
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四、消极心理暗示的影响
消极的心理暗示 经典案例
1. 触电而死的工人 2.“冷库里的工人”
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消极的心理暗示 消极的心态
消极的结果
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五、积极心理暗示的影响
积极的心理暗示
1.罗森塔尔效应
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2.居里夫人
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很 优秀----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍 努力------积极的心态-----走向成功
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积极的心理暗示 积极的心态
积极的结果
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六、战胜消极心理暗示
消极心理暗示对人的危害很大,它使 我们自卑,使我们的行为出现退缩, 使我们没有勇气去尝试,所以我们一 定要去克服消极的心理，进行积极 的心理暗示
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照镜子法：找一块至少 能够看见你大半身体的镜 子，每天早晚对着镜子笔 直站立，脚后跟靠拢，抬 头、挺胸、收腹，再做三、 四次深呼吸，看着自己的 眼睛，告诉自己所要达到 的目标，要讲得清楚，坚 定有力，充满自信。要坚 持而不能间断，直到你实 现愿望。
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2.在想象中预演。
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3.用语言表达出内心的感受