羽毛球小组活动记录表
羽毛球小组活动记录表
羽毛球社团活动安插记录表之阳早格格创做
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球
社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
羽毛球社团活动安插记录表
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羽毛球社团活动安插记录表。
小学体育兴趣小组活动记录
小学体育兴趣小组活动记录活动时间：20XX年X月X日活动地点：学校体育馆活动主题：团队合作与体育趣味活动内容：一、羽毛球比赛（活动时间：上午9:00-10:00）为了增强小学生的体质和培养团队合作精神，我们安排了一场羽毛球比赛。
小组成员分成两队，进行对抗性比赛。
比赛选手们纷纷展现出各自的技巧和拼搏精神，球场上掀起了热烈的气氛。
在比赛中，队友之间相互配合，互相鼓励，展现了团队合作的力量。
二、足球小游戏（活动时间：上午10:00-11:00）紧接着，我们进行了一场足球小游戏活动。
小组成员分成四支队伍，每支队伍通过传接球的方式，将足球射入对方球门。
队员们密切配合，奔跑拼搏，给予队友支持和鼓励，展现了团队合作的重要性。
通过这个活动，小学生们锻炼了身体，增强了协作能力。
三、篮球比赛（活动时间：下午1:30-2:30）下午，我们进行了一场篮球比赛，对学生们的身体素质和团队合作能力提出了更高的要求。
比赛中，队员们充分发挥个人优势，发挥出不同的篮球技巧，并且在队友的帮助下，控制比赛的局势。
队员们通过传球、配合、篮下争夺等各种动作，展现了自己的篮球实力。
比赛结束后，队员们互相致意，共同享受比赛过程带来的快乐。
四、跳绳表演（活动时间：下午2:30-3:00）在篮球比赛后，我们进行了一个轻松愉快的活动，跳绳表演。
队员们分享了跳绳的技巧和经验，展示了不同的跳绳方式。
大家互相学习，分享自己的心得，使得跳绳活动更加丰富多彩。
通过跳绳表演，小学生们进一步增强了体能，并培养了团队协作意识。
五、颁奖典礼（活动时间：下午3:00-3:30）为了表彰参与本次小组活动的队员们的努力和奉献，我们举行了颁奖典礼。
每个队员都收到了一份精心准备的奖品，并得到了老师和同学们的鼓励和赞扬。
这个简短的颁奖典礼，为小学生们感受到了努力付出的价值，激励了他们进一步参与体育锻炼的积极性。
活动总结：通过本次小学体育兴趣小组活动，参加的小学生们不仅享受了体育运动的乐趣，还培养了团队合作精神和协作能力。
黄河小学羽毛球社团2017—2018年活动记录
2017—2018年第一学期羽毛球社团活动记录黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
2017—2018年第二学期羽毛球社团活动记录黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录
黄河小学“羽毛球”社团活动记录。
乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录
乡村少年宫羽毛球兴趣小组活动记录少年宫羽毛球项目记录辅导员:王199小时活动内容3月15日，激发兴趣训练场羽毛球场地活动内容:训练重点:活动2球感训练课1)挥球练习2)撞墙练习1。
观看故事片《羽毛球的辉煌》，强调训练纪律学生基本上可以跳球，效果很好，但仍有少数学生需要更有效的练习。
1少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王3月22日小时，学习基本动作，激发学生练习兴趣培训重点:1。
解释和学习羽毛球相关知识2、球感的训练通过3、进攻球的练习4、游戏:击球接力1)跳球2)击球靠墙的效果学生们已经初步建立了对羽毛球的兴趣。
2少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王时3月29日球感训练场馆羽毛球场训练活动内容重点:1、球感训练活动2)撞墙击球2)击球练习，3)击球练习，4)击球练习(斜线)，4)健身练习:举哑铃(10x2组)1)击球练习学生基本上可以跳球，效果良好，但3少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王| 4月5日，199时，活动内容:球感训练地点:羽毛球场地训练重点:1。
球感训练活动；2)碰壁的过程；2)击球练习；3)击球练习；4)击球练习(斜线)；4)身体素质练习:仰卧起坐(10x2组)；1)用球击球的练习基本上是成功的，但仍有少数学生需要多效练习4少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王| 4月12日，199时，活动内容:球感训练地点:羽毛球场地训练重点:1。
球感训练活动；2)靠墙的行程；2)冲程运动；3)冲程运动；4)冲程运动；4)身体素质；举升哑铃(10x2组)；1)划臂动作效果良好，但少数学生需要更多的练习结果5少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王| 4月19日199时，活动内容、球感、训练地点、羽毛球场地、训练重点:1。
球攻击练习，活动2)球攻击练习(直线)，越线2，推挡练习(直线)，3。
游戏介绍:定点球攻击(对角线，直线定点位置球攻击)，4。
身体素质锻炼:仰卧起坐(10x2组)1)球进攻锻炼学生基本上可以攻、挡球，效果良好，但仍有少数学习效果好的运动员需要更多的练习6少年宫羽毛球赛事活动记录辅导员:王| 4月26日199时，的球感活动内容是羽毛球场地的训练场地。
羽毛球中班户外活动记录表
活动效果
良身运动项目
（2）运动量可合理的调节
（3）简便性：①不受场地的限制。
②集体、个人皆宜。
③不受年龄、性别的限制。
3.羽毛球运动规则简介：
（1）挑选场地和发球权；
（2）局数和分数；
（3）发球权、得分和交换场地权；
（4）交换场地；
（5）发球和接发球；
活动效果
良好
羽毛球中班户外活动记录表
周次
三
活动时间
活动地点
羽毛球场
出勤情况
辅导教师
李宁杰
活动内容
正手发高俅
活
动
过
程
记
录
1.复习握拍姿势
2.学习正手发高远球
动作：发高远球时，在左手放开球使之F落时，身体转动右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够直接接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。
羽毛球中班户外活动记录表
周次
一
活动时间
活动地点
羽毛球场
出勤情况
满勤
辅导老师
李宁杰
活动内容
曲召羽毛球知巴
活
动
过
程
记
录
1.羽毛球运动概况：
羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长米，宽；单打是米；双打是米；中间没有球网高米，宽米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这快30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不1司的重力、不1司的角度迎击对手。
羽毛球社团活动记录及反思
羽毛球社团活动记录及反思活动时间：2014/03/05活动内容：羽毛球基本的运动知识参加人数：24缺席及原因：无活动目标：1使学生了解羽毛球基本的运动知识2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。
活动过程1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)2、准备活动(4x8拍)羽毛球运动的概况1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长1340米，宽单打是518米;双打是610米:中间设有球网高155米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。
就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。
也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。
2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动量可合理调节(3)简便性:①不受场地的限制:②集体、个人皆宜:③不受年龄、性别的限制。
3、羽毛球运动规则简介:(1)挑选场地或发球权:(2)局数和分数:(3)发球权、得分和交换发球权:(4)交换场地:(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序:(7)违例:1.发球时的几种违例:2.接发球时的几种违例3.击球时的几种违例。
认真反思本学期羽毛球社团工作的成功可取之处与不足之处1、加强羽毛球社团干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。
羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。
2、立足本职，，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球社团始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。
3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。
羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。
羽毛球兴趣小组活动计划及记录
嵩县城关镇南街小学羽毛球兴趣小组活动计划一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。
二、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.小组羽毛球比赛。
四、训练时间每周星期五下午。
一课次分两课时。
五、具体训练内容：第一周至第二周：介绍羽毛球运动,身体素质练习，正反手握拍、颠球练习游戏第三周：1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2、熟悉球性练习第四周至第七周：1、练习正手击球技术。
2、熟练并步、后撤步第八周至第九周：熟练掌握正、反手握拍方法，掌握正手发高远球，掌握反手发网前球。
第十周至第十二周：基本掌握步法技术。
第十三周至第十五周：素质练习，学习网前球（正手、反手）。
第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。
六、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。
由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。
所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。
在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
羽毛球兴趣小组活动记录
羽毛球兴趣小组活动记录活动名称：羽毛球挑战赛活动时间：2024年10月15日活动地点：XX体育馆活动概述：活动流程：8:30–9:00 参赛选手签到9:00–9:20 开幕式，介绍赛制及规则9:20–9:30 抽签分组9:30–12:00 个人赛（男子单打、女子单打）12:00–13:00 午餐休息13:00–14:30 双打赛（男子双打、女子双打、混合双打）14:30–15:00 颁奖典礼活动内容：1.开幕式开幕式由小组负责人主持，进行赛制和规则的介绍，提醒选手们要遵守比赛的纪律和行为规范，积极参与比赛并展示运动风貌。
2.个人赛男子单打和女子单打比赛将在不同的场地同时进行。
选手们根据抽签结果分成不同的小组，每个小组进行循环赛，每场比赛进行三局两胜制。
比赛过程中，选手们展现了出色的球技和顽强的拼搏精神，激烈的对抗也让现场观众热血沸腾。
3.午餐休息由于整个比赛过程时间较长，为保证选手们的体力和精神状态，我们安排了一个小时的午餐休息时间，选手们可以在这段时间里进行休息和补充能量。
4.双打赛下午进行的是男子双打、女子双打以及混合双打比赛。
同样按照抽签结果分组，每个小组进行循环赛，比赛形式为三局两胜制。
这个阶段的比赛更加紧张刺激，选手们紧密配合，展现出了默契的配合和强大的团队魅力。
5.颁奖典礼比赛结束后，我们进行了简短的颁奖典礼。
为了表示对选手们的支持和鼓励，我们准备了冠军、亚军、季军奖牌以及一定的奖金。
同时，我们也对比赛期间表现突出的选手进行了特别表彰，并向参与活动的人员送上了感谢和祝福的话语。
活动总结：通过这次羽毛球挑战赛，不仅让同学们得到了锻炼身体的机会，也进一步提高了他们的技术水平。
同时，比赛也促进了同学之间的交流和团队合作能力的培养，增加了大家对羽毛球运动的了解和热爱。
希望今后能继续举办这样的活动，让更多的同学加入到体育运动中来，共同享受运动带来的快乐和健康。
羽毛球比赛表格
羽毛球比赛表格
介绍
本文档为羽毛球比赛表格的示范，用于记录比赛过程和结果。
表格内容
以下是表格的内容：
1. 比赛日期：记录比赛的日期。
2. 比赛时间：记录比赛的具体时间。
3. 场地：记录比赛所在的场地。
4. 比赛类型：记录比赛的类型，例如个人对抗赛或团体赛。
5. 参赛队伍/选手：记录参赛队伍或选手的姓名。
6. 比分：记录比赛过程中各队伍或选手的得分情况。
7. 胜者：记录比赛的胜者。
8. 备注：用于记录其他需要补充的信息。
表格样式
以下是表格的样式示例：
使用说明
使用者可以根据需要，根据比赛的具体情况填写表格。
比赛日期、比赛时间、场地和比赛类型为必填项，其他项目根据需要填写。
注意事项
- 请保证填写的内容准确无误，确保表格的完整性。
- 如有需要，可以在备注栏中补充其他需要记录的信息。
- 本表格仅作为示范，使用者可以根据实际需要进行调整和修改。
以上是羽毛球比赛表格的相关信息。
如有需要，可以根据实际
情况进行修改和适应。
羽毛球比赛活动记录
三、 参与成员
社团全体成员
三、 记录人
张莹 郝顺平
四、 活动流程
1、在规定的时间内组织好本社团全体成员到活动地点，讲解跳绳活动方法、技巧。
2、对全体成员进行分组，然后自由结对进行比赛，评出前三名进行表扬。
跳绳社团
时间: 2012年 月 日
第二实验小学1213学年第一学期羽毛球社团活动记录活动时间2012活动地点学校操场参与成员社团全体成员记录人张莹郝顺平活动流程1在规定的时间内组织好本社团全体成员到活动地点讲解跳绳活动方13学年第一学期
羽毛球社团活动记录
一、 活动时间
2012年 月 日
二、 活动地点
小学羽毛球活动记录
小学羽毛球活动记录
近日，学校羽毛球社团组织了一次小学羽毛球活动。
本次活动
为期一天，吸引了全校一年级至六年级的同学踊跃参加。
活动从上午9点开始，共有48名学生参加。
学生们分别按照
不同年级进行分组，其中一年级和二年级组成一组，三年级和四年
级组成一组，五年级和六年级组成一组。
每组人数为8人。
活动开幕式由学校领导主持。
领导为学生们讲解了羽毛球运动
的规则和注意事项。
接下来，各年级的学生逐一进行了热身和练。
比赛分为男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目。
每个项目进行了两轮比赛，每轮比赛进行到15分结束。
最终，每
个项目的前三名获得了奖项。
比赛期间，裁判员严格执法。
每场比赛都能看到学生们拼搏的
精神，每一回合的比分都十分接近。
选手们的拍球技巧和奔跑速度
给人留下了深刻印象，全校师生也纷纷为他们加油呐喊。
此次小学羽毛球活动不仅让学生们锻炼了身体，还提升了他们的比赛技能和竞争精神，丰富了他们的课余生活。
相信本次活动会为学生们留下美好的回忆，激发他们积极参与体育锻炼的热情。
活动结束后，学校对所有参赛选手和干事表示了感谢，并表彰了优胜者。
此次活动圆满成功，不仅促进了校园文化建设，也为学生的健康成长增添了一份色彩。
羽毛球兴趣小组活动计划及记录
羽毛球兴趣小组活动计划一、指导思想羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。
二、组织安排建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务1.熟悉羽毛球球性2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.小组羽毛球比赛。
四、训练时间每周星期四下午第三节课。
一课次分两课时，第二学期完善巩固第一学期内容。
五、具体训练内容：第一周至第二周：介绍羽毛球运动,身体素质练习，正反手握拍、颠球练习游戏第三周：1、使学生了解羽毛球基本的运动知识。
2、熟悉球性练习第四周至第七周：1、练习正手击球技术。
2、熟练并步、后撤步第八周至第九周：熟练掌握正、反手握拍方法，掌握正手发高远球，掌握反手发网前球。
第十周至第十二周：基本掌握步法技术。
第十三周至第十五周：素质练习，学习网前球（正手、反手）。
第十六周：比赛小常识，进行羽毛球比赛。
六、训练要求学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。
由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。
所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。
在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
羽毛球社团活动记录
羽毛球社团活动记录参加人数15教学介绍羽毛球知识3活动内容：羽毛球基本技术训练1、正手击球技术动作要领：①站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，重心位于脚掌中央。
②握拍：正手握拍，拍柄与手掌心贴合，食指和拇指握住拍柄。
③击球：挥拍时，手臂向后伸展，手腕向后翘起，然后向前摆动，拍头击球，击球时手腕顺势向前转动。
2、反手击球技术动作要领：①站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡，重心位于脚掌中央。
②握拍：反手握拍，拍柄与手掌心贴合，小指和拇指握住拍柄。
③击球：挥拍时，手臂向后伸展，手腕向后翘起，然后向前摆动，拍头击球，击球时手腕顺势向前转动。
很好技术动作要领：1.准备姿势：两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。
两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。
双眼看清对手的发球动作。
2.击球动作：击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出。
3.反复练：原地反复做挥拍练，跟随老师口令做挥拍练。
很好。
羽毛球社团活动记录。
时间：第7周地点：操场指导老师：XXX参加人数：15教学内容：复正手发高球活动过程：复正手发高远球，复正手击高远球。
时间：第8周地点：操场指导老师：XXX参加人数：15教学内容：正手击高远球活动过程：复上节课内容，正手击打高远球。
控制球的高度和方向，使球落在对方场地内；层次二：加强球的速度和旋转，使对方难以接球；层次三：通过变化球的高度、速度、方向和旋转等手段，制造出对手难以应对的局面。
教学步骤：1）讲解放网前球的技术和注意事项；2）示范放网前球的正确动作；3）学生跟随老师练放网前球；4）老师进行现场指导和纠正，帮助学生掌握技术要领；5）通过多次练，提高学生的放网前球水平。
活动效果：学生们掌握了放网前球的技术要领，能够在比赛中灵活运用，提高了球技水平。
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羽毛球兴趣小组活动记录
艾山育才联小少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：吴菲
艾山育才联小少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：吴菲
艾山育才联小少年宫羽毛球项目活动记录
辅导员：吴菲
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辅导员：
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通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解基本站位并进行示范
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月21日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本站位
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数，以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 （1）颈部运动（2）肩部运动 （3）腰部运动（4）正压腿（5）活动膝关节（6）活动踝腕关节.
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
组建羽毛球小组
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月14日
指导教师
活动目的、任务
组建羽毛球小组，讲解纪律及注意事项。
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、提出本课的任务及要求。
2、讲解纪律及注意事项。
3、教师介绍羽毛球基本知识
场地、边线、球网（长13.40米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米；网柱高1.55米，网上下宽760毫米，球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米）
掌握羽毛球基本步伐
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数，以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 （1）颈部运动（2）肩部运动 （3）腰部运动（4）正压腿（5）活动膝关节（6）活动踝腕关节.
3、教师介绍羽毛球步伐基本知识
基本技术分为手法基本功和脚下的步伐基本功，手法包括握拍方法、发球方法、击球技术；步伐包括上网步伐，中场步伐和后退步伐。常用术语等。
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
观看比赛
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.4.14
指导教师
活动目的、任务
通过观看熟悉高远球以及挑高球技术在比赛中的应用
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、点名并进行热身
二、观看比赛录像
三、教师讲解比赛规则
四、学生交流心得
五、学生代表发言
2、发高远球与打高远球的结合练习
3、复习打高远球
4、学习挑高球（直线）
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、复习高远球挥拍、熟练打高远球
1、指名练习
2、师生对打
二、复习挑高球、熟练打挑高球
1、自由练习
2、分组练习
3、男女混合
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
学习正手对角线挑球及反手对角线挑球
2、当发球员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
3、第二局再赛时，发球员应以上局的总分数来确定站位。
4、当球发出后，双方运动员可以不再受发球区的限制，自由击到对方场区的任何位置。
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
观看比赛
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.3.14
指导教师
活动目的、任务
观看正规羽毛球比赛，了解比赛规则。
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、观看比赛录像
二、教师讲解比赛规则
三、学生交流心得
四、学生代表发言
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
1、复习握拍、网前发球2、初学发高远球
活动目的、任务
让学生掌握正确的握拍姿势、拍准确接发球。
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一 握拍法
（一）握拍法的介绍
1、正手击球握拍法:
长手握拍法：
短手握拍法：
2、反手击球握拍法:
（二）学习正、反手拍握法
二、 球性、球感练习
1、练习垂直控制能力：
2、练习控球能力
三、培养球感、练习掂球
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
1)常用术语。
2)球拍种类和性能。
3)羽毛球的要素。（弧线、技巧、速度、力量、落点。）
击球动作和场本环节。（场本环节：判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原。）
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解步伐基本知识
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月17日
指导教师
活动目的、任务
2、先介绍羽毛球运动基本握拍方法，动作要领：
（1）反手握拍法：在身体中下方和左侧击球用反手握拍，在正手握拍的基础上拍柄稍向外转，食指向中指收拢，拇指内侧顶在拍柄内侧的宽面上（也可以方针斜楞上），中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，掌心因留有空隙，拍面稍后仰。 发力的时候拇指前顶，三指往下扣，松紧发力。
动作稳定协调，能正确发力，掌握熟练地步法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、复习远球挥拍，使动作进一步稳定、协调。
2、复习打高远球使学生体会发力。
3、进一步学习步法即后场步法。
活动时间
2016.3.28
指导教师
活动目的、任务
学习挑高球
课前准备
热身、发放器材
活动过程
学习挑高球
1. 正手挑高球
准备：半侧身向网, 右肩稍前, 双脚微屈, 脚跟离地, 球拍自然放於身前
引拍：向球落下方向踏出右脚，把手腕向後弯(开手腕); 同时球拍向後下方拉引
击球：使用手腕的闪动力; 等待手腕和球拍, 约成一直线的瞬间, 把球挑出去
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
1、学习放网2、球场基本站位规则
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.3.10
指导教师
活动目的、任务
适应规则场地打法和基本站位
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、学习放网。
1、放网的时机
2、过网时的高度和落点贴网的程度要合适
二、球场基本站位规则
1、当发球员的分数为奇数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
高远球以及挑高球练习（2）
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.4.18
指导教师
活动目的、任务
通过观看比赛中高远球以及挑高球技术的应用，在课上进行相应练习
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、点名并进行热身
二、复习高远球挥拍、熟练打高远球
3、先介绍羽毛球运动基本站位，动作要领：
1、接发球站位:左脚前，右脚后，侧身对网，重心在前脚，右脚跟离地，双膝微屈，收腹含胸，放松握拍，屈肘举在胸前，注视对方发球动作。
2、双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前，左脚在后，脚前掌着地，脚跟提起，膝关节微屈，上体稍前倾，重心在两脚之间，持拍于胸前。整个姿势要协调放松，保持一触即发的起动姿势并进行示范讲解。
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
步伐练习
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.4.25
指导教师
活动目的、任务
通过本节课的步法练习掌握挑球技术、熟练步法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、复习基本步法
（1）复习垫步、并步、交叉步、蹬步、跳步等组成的在场上移动的方法。
（2）复习起动、移动、到位配合击球、回动（回到中心位置）
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
熟悉球性练习，掌握球拍的握法，练习掂球（2）
活动地点
羽毛球场
活动时间
2016.3.7
指导教师
活动目的、任务
巩固上节课所学内容
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一复习握拍法
二、 球性、球感练习
1、练习垂直控制能力：
2、练习控球能力
三、继续培养球感、练习掂球
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
讲解羽毛球握拍方法并进行示范（1）
活动地点
羽毛球场
活动时间
2月24日
指导教师
活动目的、任务
掌握羽毛球基本握拍方法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
1、清点出勤人数，以集合队形成体操队形向左右散开.
2、做徒手操 （1）颈部运动（2）肩部运动 （3）腰部运动（4）正压腿（5）活动膝关节
掌握挑球技术、熟练步法
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、复习正手对角线挑球及反手对角线挑球
二、基本步法学习
1、讲解
羽毛球步法是由垫步、并步、交叉步、蹬步、跳步等组成的在场上移动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始
起动、移动、到位配合击球、回动（回到中心位置）
三、教师示范，学生进行练习
成效与反思
羽毛球场
活动时间
2016.3.24
指导教师
活动目的、任务
观看正规羽毛球比赛，熟悉掌握高远球技巧。
课前准备
热身、发放器材
活动过程
一、观看比赛录像
二、教师讲解比赛规则
三、学生交流心得
四、学生代表发言
成效与反思
通过学习，学生能很好地掌握所学内容。
羽毛球社团活动安排记录表
活动内容
学习挑高球（直线）
活动地点
羽毛球场