认识自我 完善人格
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少安 毋躁！
想吃就吃， 想睡就睡， 真舒服！
这样想过 分了吧！
你是哪一类的人？
4
1
3
2
投票
最多可选1项
你是哪一类的人？
A
第1类：胆汁质
B
第2类：多血质
第3类：粘液质 第4类：抑郁质
C
D
提交
你是哪一种人格类型？
B型人格
A型人格
攻击型人格— “激”
冲动不计后果
容易发生冲突
情绪突发愤怒
委曲求全 缺乏自主
甘当配角
无助无能
反应过敏
强迫型人格 — “全”、“细”
十全十美、求全责备 刻板固执、墨守成规 谨小慎微、犹豫不绝 穷思竭虑、拘泥细节 懊恼内疚、成就感差 爱好较少、人际不良
性格决定命运
心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。 —亚伯拉罕·马斯洛
你与别人一样吗？
一个气球的故事
相信自己是有用之才！ 相信自己有巨大的潜能！ 勇于尝试，不怕失败！
什么是人格
人格是指个体在遗传素质的基础 上，在身心成长过程中形成的独特 的、稳定的心理倾向和心理特征， 反映一个人整体的精神面貌。
人格是平等的， 必须尊重他人 的人格！
某人人格 高尚！
人格中的三个“我”
自我认知：自己感觉、自我观察 自我分析、自我判断 自我体验：自尊、自爱、自信 自卑、自怜、自贬 自我调控：自强、自立、自律 自制、自控、自主
自我意识的类型
在内容上
生理自我 社会自我 心理自我
在存在方式上
现实自我 理想自我 投射自我
一位犹太长老临终前的遗言
当我还年轻的时候，我决定改变世界。 当我年长一点的时候，我发现这个志向过于宏大，所以我决 定改变我的国家。 当我更老成的时候，我又发现这个目标也太宏大，所以我决 定改变我的城市。 后来我发现连这个也办不到的时候，我决定改变我的家人。
认识自我 完善人格
我是谁
关于人格 变态种种
Who am I?
Baidu Nhomakorabea
我是_______________ 我是_______________ 我是_______________ … （写出至少3个反映你特点的句子）
什么是自我意识？
自我意识是指有关“我”的一切内容， 包括生理和心理活动。如我们对自己 思想与行为的认识。
现在在生命的晚年，我才了解我应该先改变
自己。
如果我从自己开始，我就可能会改变我的家人、我的城市、 甚至我的国家。
谁知道，说不定我可以改变世界。
如何正确认识自己
自己知道 →→ → 反馈 公开自我 别人知道 ↓ ↓ ↓ 揭 示 盲目自我 自己不知道
乔 韩 窗 口 理 论
别人不知道
秘密自我
未知自我
他伤自杀行为
行为反复无常
表演型人格 —— “装”
言行夸张
渴求赞美
过分敏感
情感肤浅
自我中心
自恋型人格— “虚 ”
非分幻想
特权思想 渴求赞美 缺乏共情 曲高和寡
偏执型人格 —— “疑”
固执死板 心胸狭隘 喜欢猜忌 充满敌意 愤怒紧张
依赖型人格 —— “粘”
想吃就吃， 想睡就睡， 真舒服！
这样想过 分了吧！
你是哪一类的人？
4
1
3
2
投票
最多可选1项
你是哪一类的人？
A
第1类：胆汁质
B
第2类：多血质
第3类：粘液质 第4类：抑郁质
C
D
提交
你是哪一种人格类型？
B型人格
A型人格
攻击型人格— “激”
冲动不计后果
容易发生冲突
情绪突发愤怒
委曲求全 缺乏自主
甘当配角
无助无能
反应过敏
强迫型人格 — “全”、“细”
十全十美、求全责备 刻板固执、墨守成规 谨小慎微、犹豫不绝 穷思竭虑、拘泥细节 懊恼内疚、成就感差 爱好较少、人际不良
性格决定命运
心若改变，你的态度跟着改变； 态度改变，你的习惯跟着改变； 习惯改变，你的性格跟着改变； 性格改变，你的人生跟着改变。 —亚伯拉罕·马斯洛
你与别人一样吗？
一个气球的故事
相信自己是有用之才！ 相信自己有巨大的潜能！ 勇于尝试，不怕失败！
什么是人格
人格是指个体在遗传素质的基础 上，在身心成长过程中形成的独特 的、稳定的心理倾向和心理特征， 反映一个人整体的精神面貌。
人格是平等的， 必须尊重他人 的人格！
某人人格 高尚！
人格中的三个“我”
自我认知：自己感觉、自我观察 自我分析、自我判断 自我体验：自尊、自爱、自信 自卑、自怜、自贬 自我调控：自强、自立、自律 自制、自控、自主
自我意识的类型
在内容上
生理自我 社会自我 心理自我
在存在方式上
现实自我 理想自我 投射自我
一位犹太长老临终前的遗言
当我还年轻的时候，我决定改变世界。 当我年长一点的时候，我发现这个志向过于宏大，所以我决 定改变我的国家。 当我更老成的时候，我又发现这个目标也太宏大，所以我决 定改变我的城市。 后来我发现连这个也办不到的时候，我决定改变我的家人。
认识自我 完善人格
我是谁
关于人格 变态种种
Who am I?
Baidu Nhomakorabea
我是_______________ 我是_______________ 我是_______________ … （写出至少3个反映你特点的句子）
什么是自我意识？
自我意识是指有关“我”的一切内容， 包括生理和心理活动。如我们对自己 思想与行为的认识。
现在在生命的晚年，我才了解我应该先改变
自己。
如果我从自己开始，我就可能会改变我的家人、我的城市、 甚至我的国家。
谁知道，说不定我可以改变世界。
如何正确认识自己
自己知道 →→ → 反馈 公开自我 别人知道 ↓ ↓ ↓ 揭 示 盲目自我 自己不知道
乔 韩 窗 口 理 论
别人不知道
秘密自我
未知自我
他伤自杀行为
行为反复无常
表演型人格 —— “装”
言行夸张
渴求赞美
过分敏感
情感肤浅
自我中心
自恋型人格— “虚 ”
非分幻想
特权思想 渴求赞美 缺乏共情 曲高和寡
偏执型人格 —— “疑”
固执死板 心胸狭隘 喜欢猜忌 充满敌意 愤怒紧张
依赖型人格 —— “粘”