2015中国女性生理健康白皮书
2017中国女性生理健康白皮书
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中国女性生理健康白皮书 CBNData ID:3583
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易孕期提醒
时间记录
6
5
生理活动
避孕措施
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2020年中国女性健康白皮书
2020年中国女性健康白皮书做女人到底有多累？每个月痛苦的大姨妈、职场天花板的危机，让女性不敢怀孕、不敢休假。
家庭、职场之间的权衡，让她们压力倍增，你有多久没有关注自己的健康了呢？Mob研究院与美柚共同献上《2020年中国女性健康白皮书》，无论是处于人生哪一个阶段的女性都更要好好爱自己呀！~1、大健康产业：保持高速增长趋势伴随着人口老龄化，国家政策推动以及国民收入提升从而导致的健康诉求增长等因素，近年来大健康产业保持高速增长态势2、中国女性对自身健康关注度逐步提高随着我国女性地位崛起，她们越来越重视自身健康，健康类移动应用中女性占比逐年提高，占比接近6成3、女性生理健康服务市场用户规模突破2.5亿随着移动互联网的发展与国民生活方式升级，越来越多女性使用女性生理健康App记录和管理健康状态，未来女性生理健康服务市场存在巨大市场空间与潜力4、健康意识深度下沉，下沉市场女性同样爱自己MobTech大数据显示，下沉市场女性对于自身生理健康的关注程度同样很高，显然女性健康意识与觉醒已深度下沉，与其所在地区的经济和社会发展水平并未呈现完全正相关5、女性健康服务消费用户呈现年轻化、高学历化趋势从女性健康服务应用的年龄和学历分布来看，25-34岁高学历女性是健康服务主力军1、五分之一女生出现经期周期严重不正常情况超过60%的女性用户经期周期在26-33天；女性经期天数集中在5-7天* 月经周期：月经出血的第一天到下一次月经开始的前一天为一个月经周期2、90后经期天数较为稳定00后受部分初潮用户影响，经期天数变化较大，但经期天数在5~7天用户占比接近整体平均值；90后经期天数较为稳定，5~7天用户占比超过80%3、【痛】和【酸】是女性经期期间主要症状女性在大姨妈期间会出现不同症状，但主要是存在酸和痛的症状，首当其冲的是腰酸和腹痛，其次小腹坠胀、乳房胀痛、身体酸痛等症状比例也较高4、超2成有痛经情况，但情况呈现好转态势女性群体中，有痛经问题的女性占比从去年4月的24.2%降低为今年4月的22.6%，同比降低1.6个百分点5、女性经期用品市场规模将达到1757亿市场规模超1700亿，未来随着女性健康保养意识崛起，仍存在较大发展空间，目前市场上产品种类较多，主要分为一次性生理用品、经期药品、护理用品和外用保健品6、一次性生理用品中卫生巾制霸，卫生棉条受京沪女性认可作为主流消耗品的卫生巾复购率最高，卫生棉条、护垫、私处洗液复购率上也有一定上升空间，其中在欧美世界常见的卫生棉条，当前在京沪地区更受认可7、调经药市场份额节节高，其中中成药市场前景广阔近年来我国妇科调经类口服中成药市场规模逐年扩大，妇科调经类口服中成药市场份额近年来节节攀升，2020年预计达到128亿元，未来市场规模将进一步成长8、痛经不再隐忍，外用保健器材成为新选择女性在痛经问题上不再单纯依赖止痛药和红糖水，缓解女性痛经问题的外用保健器材近年来流行起来，其中痛经贴市场份额最大9、中国女性经期问题现状&消费市场情况1、90后是备孕的主力军，占比超4成在备孕的女性群体中，85后、90后与95后占比接近9成，其中90后是主力军，占比43.1%2、56.6%女性备孕半年后成功怀孕超过40%的女性在3个月内成功怀孕，接近60%的女性在半年内成功怀孕3、排卵检测是消费者最关心的备孕品类随着二胎开放，中国女性备孕产品消费市场呈爆发式增长，其中排卵检测是消费者最关心产品，话题热度集中在检测试纸使用与效果层面4、疲倦和孕吐是孕期主要生理症状女性在孕期中最主要的生理症状表现在疲倦、孕吐、腰酸和乳房胀痛，与此同时尿频、嗜睡等也成为躲不开的烦恼5、女性不同阶段孕期症状情况女性在孕期不同阶段表现出不同的生理症状，孕早期和中期期间主要是孕吐、乳房胀痛等，到了孕晚期则出现了尿频、腰酸等症状6、孕产市场品类分布图孕期服装、孕产妇营养品、待产用品等市场渗透率高，成为待产妈妈普遍接受的市场产品7、孕产妇保健品市场前景可期，规模破千亿越来越多孕妇在孕期内会食用营养保健品，2020年市场规模将超千亿，从单品看，叶酸、复合维生素片、DHA是孕妇食用最多的孕产妇专用保健品8、待产品类产品渗透率高待产包市场渗透率较高，价格差别较大，100-150元占比最高，品牌上十月结晶、子初、哇爱受到喜爱9、中国女性孕期健康问题现状&消费市场情况1、生产后女性最关心什么？生产后的女性面临一系列健康与生活问题，其中产后多久来月经、产后修复、产后减肥、产后检查、两性话题等成为关注的事项2、产后例假恢复—集中在产后6-12个月新妈妈在产后恢复例假的时间有早有晚，早的在宝宝满月后即来，晚的要到宝宝1岁后才恢复，女性恢复例假的日期普遍发生在在产后6-10个月3、产后健康修复—生理与心理的双重修复分娩之后女性生理和心理面临双重压力，生理层面需要进行身体各项机能矫正与修复，心理层面则面临产后有可能的心理抑郁问题4、产后体重恢复—关注减肥最佳时间产后很多女性面对身材走样问题，产后减肥最佳时间、成功减肥方法、减肥食谱等成为热搜议题，其中产后减肥时间拔得头筹，最受关注5、月子中心：近10年来迅速崛起的市场月子中心由于在产后调理、修复、母婴服务等方面提供一揽子服务，逐渐受到产后女性的推崇，数量近年来急速攀升，未来市场空间较大6、月子中心：提供服务逐渐多元，北上广深分布最密集对于月子中心，女性更加关注“月嫂”、“月子餐”、“产后恢复”、“护理”等与服务相关的层面，其中一线城市分布最多7、月子中心：中产阶级的最爱，运营模式多样随着中产阶级的崛起，中高端月子中心普及程度和市场渗透率将逐渐上升，运营模式上主要分为酒店服务式、独栋建筑园区式、医院附属式以及社区家庭式8、中国女性产后健康问题现状&消费市场情况1、健康方式不断探索，饮食健康成85后女性主要诉求新健康方式不断探索，饮食健康受到女性关注，养生、营养、减脂、代餐成为主要诉求，其中85后是主力，年轻世代需求逐渐递减，相较之下95后更看重代餐2、避孕意识增强，90后更注重科学避孕与验孕90后由于正值生育适龄阶段，更关注避孕与验孕话题，其中避孕方法与避孕方式话题热度最高3、私处护理受到重视，保养问题引发年轻女性关注90后、95后对私处护理越来越重视，对生理生殖健康的关心正在持续上升，年轻女性在搜索关键词上变得更加专业、细分和精确，其中私处护理与保养受到持续关注4、私处问题护理关注较多，日常护理观念和知识有待增强年轻女性对私处护理的意识有所增强，但是很多女性仍然在出现问题的时候才想到进行护理，私处的日常护理观念和专业知识还需要进一步增强和普及。
女性生殖健康知识讲座课件
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滴虫性阴道炎：
症状：白带呈泡沫状、有臭味，量多、稀薄脓性黄绿色， 外阴瘙痒，或有灼热．疼痛．性交痛． 如果有沁尿系统感染可有尿频、尿痛、血尿等。
检查：阴道分泌物用显微镜观察可查到滴虫。 病因：多是性传播，或是通过厕所坐垫，被褥等间接
传播。 后果：引发全身性感染和疾病，导致宫颈炎，盆腔炎
等。
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并发症：引起子宫内膜炎、输 卵管卵巢炎、输卵管
粘连阻塞， 导致不育不孕。
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2）宫颈息肉
慢性宫颈炎长期刺激宫颈管局部粘 膜增生，使增生的粘膜逐渐自基底部向 宫颈外 突出而形成息肉。 中年女性15%—20%的人患有宫颈息肉。
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白带是女人的晴雨表
无色 无味 透明 象蛋清样具有拉丝状!
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滴虫性阴道炎
• 稀薄脓性、黄绿色、泡 沫状、有臭味。阴道黏膜 充血，宫颈有出血斑点，
形成“草莓样”宫颈。
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霉菌性阴道炎：
症状：外阴奇痒、灼热、阴道内白带增多，豆渣样或 呈干烙样，附在阴道膜上，有时伴有尿痛，尿频。
检查：阴道分泌用悬滴法或涂片法可查到霉菌。 病因：本病通过性传播或通过间接物体传播，存
在于人的口腔、肠道与阴道粘膜这三部位的念珠菌 相互传染，其中通过肠道自身传染是阴道反复感 染的主要来源。常见发病诱因为妊娠．糖尿病．大 量应用免疫抑制剂及广谱抗生素．此病不易根治， 月经前后易复发．
中国城市白领精英人群健康报告
中国城市白领精英人群健康报告中国城市白领“生理年龄”提早衰老10年五大权威机构联合发布中国城市白领精英人群健康报告中年白领“生理年龄”提早衰老10年4个直辖市、4个自治区、22个省135个城市及地域、1132个媒体网站报导及转载万份调查问卷，300万体检数据样本支持近日，历时6个月，以北京、广州等10余直辖及省会城市300万个健康体检数据样本为基础，面向全国城市白领精英人群，从个人、家庭、企业、城市四个角度入手展开的健康大调查活动《XX中国城市健康状况大调查》之“中国城市白骨精(白领、骨干、精英)健康状况大调查”终于落下帷幕。
中国医师协会HMO委员、北京市健康保障协会会长韩小红博士称，依照调查问卷和数据分析显示，主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例极低(不到3%)，35岁至50岁的高收入人群中，“生物年龄”超龄趋势明显加速，平均超过“日历年龄”10年左右。
尽管整体健康指标仍不睬想，但随着国家医疗投入的加大和公众健康意识的不断提高，白领人群健康逐年恶化的趋势5年来第一次降低。
对此，中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会等顾问团专家联合建议“22时前睡眠打算”，号召白领开展“吃早饭运动”，成立良好生活方式。
慢性病多发，中年白领“生理年龄”提早衰老10年数据显示：20岁至30岁、30岁至40岁这两个时期的白领人群更易发胖，同时20岁至30岁这一时期的白领发胖的概率为%，远远大于30岁至40岁这一时期的人群，高出%，肥胖的愈来愈年轻化，说明应该对年轻白领增强健康治理理念的教育，并能在生活当选择适合自己的专业健康治理方案，让专业的健康治理机构进行指导，达到有效的健康塑造。
年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症的2倍尽管心脏病是中年男人的最多见病，但世界卫生组织近日发布，在全世界每一年1650万心血管病的死亡人数中，有860万人是女性，这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。
改良猫爪型督灸治疗寒凝瘀滞型痛经的临床疗效观察
改良猫爪型督灸治疗寒凝瘀滞型痛经的临床疗效观察发布时间：2022-11-24T09:51:19.537Z 来源：《健康世界》2022年17期作者：许夏楠，黄君，钟云岚，王慧，吴蓉[导读] 目的观察督灸治疗寒凝瘀滞型痛经的临床疗效许夏楠，黄君，钟云岚，王慧，吴蓉东南大学医学院附属江阴医院肿瘤二科江苏江阴 214400摘要：目的观察督灸治疗寒凝瘀滞型痛经的临床疗效。
方法 192例中医辨证为寒凝瘀滞的痛经患者，按随机数字表法分为两组。
治疗组95例，予以督灸联合中药方剂口服；对照组97例，单纯中药方剂口服。
两组均治疗3个月经周期。
观察疗效，记录不良反应，评估痛经积分。
结果：临床总有效率数据经相关统计调查后在治疗组是87.37%，此项指标相比对照组的（59.79%）明显更高，P<0.05。
治疗后针对痛经积分进行统计，该指标明显比治疗前优，且治疗组比对照组优，P<0.05。
结论督灸治疗寒凝瘀滞型痛经安全、有效。
关键词：痛经；督灸；改良猫爪型《2018中国女性生理健康白皮书》报告显示：目前痛经有高发性，作为常见妇科病变，此病在经期或在经期前后存在腹部坠胀感，有强烈腹痛感，部分患者伴随腰酸以及其他问题，对经期生活有不良影响 [1]。
中医药与民族医药在长期实践中总结了丰富的妇科疾病治疗、调理经验与有效药物, 对月经不调、痛经等疗效显著。
祖国医学认为，痛经以寒凝瘀滞为最常见类型[2], 而督灸具有温阳固本、疏通经络作用的作用。
传统督灸是在督脉大椎穴至腰俞铺桑皮纸，敷姜泥，在姜上放置一些艾绒，予以各患者针灸处理，对于痛经有独特优势。
改良猫爪型督灸是在传统督灸的基础上，将铺灸范围延展至妇科要穴八髎穴。
本文试用改良猫爪型督灸治疗寒凝瘀滞型痛经取得了较好的临床疗效，现报告如下。
1 资料与方法1.1 临床资料192例均在我院中医科病区就诊的寒凝瘀滞型痛经患者，其入选时间统一为2020年7月-2021年6月，按随机数字表法分为两组。
女性生殖健康(拓展学习资料)
女性生殖健康(拓展学习资料）（编写：李明珉）因应美业市场规范趋势，以满足市场需求，及适应女性生殖健康调理师培训。
在女性的生命周期中，大概可分为女童期、青春期、生育期、更年期和老年期。
学习资料依此编写。
世界卫生组织WHO认为：营养、生殖健康、工作和劳动环境的保护、传染性疾病、非传染性疾病、滥用物品、精神卫生和暴力8个方面是影响女性健康的主要内容。
生殖健康是女性和男性共同的需求，但是由于生物和社会文化等因素，女性在生殖健康方面所承担的负担、危险和责任要比男性大得多。
主要原因有：1、女性承担了特殊的生育功能，受到妊娠和分娩有关的健康威胁；2、女性生殖系统的解剖和生理特点使之容易感染性传播疾病；3、在我国的计划生育方面，很多情况下女性处于从属、被动的地位，承担着避孕措施使用的主要责任和负担；4、不孕症应为夫妻双方共同的责任，而事实上女性却不公平地担负了大部分责任；5、在性问题方面，即使是夫妻性生活，由于社会、文化、宗教等方面的影响，女性一直处于被动和从属地位，多数没有支配权和自主权。
这些原因使女性比男性更容易在生殖健康方面、婚姻方面、两性性生活方面遭受伤害。
生殖健康（一）定义：在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅是没有疾病和功能失调。
（二）内涵：（1）强调人们能够进行负责、满意和安全的性生活，而不担心传染疾病和意外妊娠；（2）人们能够生育，并有权决定是否、何时生育和生育间隔；（3）女性能够安全地通过妊娠和分娩，妊娠结局是成功的，婴儿存活并健康成长；（4）夫妇能够知情选择和获得安全、有效和可接受的节育方法。
（三）特点：1.内容广泛：关注女性的一生，包括从胎儿、女婴、女童直至老年。
此外，生殖健康必须强调男性的作用，没有男性的积极参与及合作，就不可能得到良好的生殖健康。
2.以人为本：生殖健康强调了健康的社会性与科技性的整合。
3.对传统女性保健观念的发展：女性保健应是生殖健康（生殖保健）的重要组成部分，生殖健康也是从女性保健基础上发展起来的。
中国妈妈健康状况调查白皮书
中国妈妈健康状况调查白皮书怀孕期间，孕妇有许多困扰，调查中发现她们中有不少处于迷茫中。
妊娠反应是众多孕妇要面对的困扰。
调查显示38.06%的孕妇会剧烈呕吐，28.06%的会腰背疼痛，还有25.46%的在妊娠期间感觉体乏倦怠，22.23%的食欲不振或者食欲过旺。
孕期浮肿、睡眠浅、紧张焦虑等妊娠反应分别给19.12%、16.78%、13.2 9%的女性带来了困扰。
此外，大部分的孕妇在如何选择保健品方面也深受困扰。
各种各样的保健品，让孕妇的眼花缭乱，束手无策。
在调查中，59.32%的准妈妈首选补钙类的保健品，41.18%的女性在孕期注重补充叶酸，三成女性最重视补充维生素。
25.24%的准妈妈选择补铁补血，重视补充蛋白质和补锌的准妈妈也分别有23.04%和14.43%的比例。
因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。
如果孕期不补钙，身体里的钙在流失的过程中发生轻度缺乏时，开始会调动母体骨骼中的钙盐，来保持血钙的正常浓度；但如果钙流失得很严重，孕期的女性就会出现肌肉痉挛，如小腿抽筋、手脚抽搐，甚至因为骨质疏松引起骨软化症。
因此，孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。
从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。
孕期的女性每天最好能摄入1000～1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。
因为在摄入的这些钙中，有400～500毫克都是要给宝宝的。
对于有不良妊娠史、高龄及家族中有生育过畸形胎儿史等高危因素的孕妇，最好在医生的指导下，从妊娠开始每天口服叶酸片0.4毫克。
怀孕期间，能否进行性生活也困扰了不少女性，20.32%的女性在怀孕期间几乎不过性生活(低于4次)，12.94%的女性表示，怀孕之后性生活是绝对禁止的。
事实上，孕期也是可以进行性生活的。
在孕早期应适当减少性生活。
妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
女性健康素养2
经期卫生
•选好卫生巾，勤更换卫 生巾及内裤； •增加营养，避免生冷的 食物； •清洗外阴，保持干净卫 生 •保证睡眠，保持心情愉 快； • 积极治疗月经病
如何选择卫生巾？
•不去小商店购买 •选择正规厂家，在保质 期内，外包装完整 •敏感皮肤宜选棉质网面， 不选干爽网面 • 功能性卫生巾要慎选
使用卫生巾的注意事项
当代女性的面临的问题
时代对于女性的要求：从幕后走到台前 家庭的对女性的要求：收入的重要来源 性观念和生育观的改变：从一而终还是爱我所爱， 生孩子还是要自由 社会角色的转变和适应：白骨精？贤妻良母？ 自我价值的实现：社会家谱中应该有我！
你需要
• • • • 掌握健康常识 学会基本技能 提高生活能力 创造美好生活
女性健康素养
内蒙古农业大学 邢晋凌
2010年全国人口普查显示： 我国共有人口13.7亿，大陆人口13.4亿。 其中，男性人口6.9亿，占51.27%； 女性人口6.5亿，占48.73% 具有大专以上文化人口1.97亿人， （每10万人口中有8930人）
女性的寿命
最长寿 最短寿 日本女性，平均86岁 非洲斯威士兰 平均37岁
月 经
•月经来潮是女性进入青春期的重要标志， 也是女性具备了生育能力的信号； •月经是子宫内膜受雌、孕激素的作用，按 期改变，为受孕准备，倘若没有受孕，内膜 自行破坏流血出现的周期性出血； •是正常的生理现象。
•初潮年龄：12—14岁 •绝经年龄：45—53岁 •月经周期：28—30天 •月经期：3—7天 •月经量：30—60毫升（10--15片卫生巾） •月经血色：暗红色，不凝固，混有脱落的 子宫内膜小碎片、宫颈黏液、 阴道上皮细胞。
中国女性的寿命平均74岁
女性你要什么？
中国女性“性”福指数调查报告
中国女性“性”福指数调查报告为全面了解我国女性性生活状况和女性健康情况，更好地为我国女性提供生殖及健康指导，在中国性学会的倾力指导下，中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会共同举办了此次“中国女性性福指数调查”活动。
通过网上调查、街头调查等形式，共收到有效答卷26532份，现将调查结果公布如下。
一、“生活状况”的调查结果女性对性生活的满意程度调查：17%的女性“不满意”，12%“不太满意”，39%的女性“一般”，“比较满意”的占18%。
“很满意”的仅占14%。
性生活的不如意给女性们的工作、生活和家庭带来了很大影响。
“性生活对工作、生活和家庭的影响程度”的调查表明，52.7%的女性认为“比较大”，11.2%认为“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性认为“没有影响”或“不能确定”。
而认为“不太大”者则占13.1%。
受访者月均性生活次数也不容乐观，“1—5次”者占52.3%，“6－10次”者占41.7%，10次以上者占6%。
我国女性性伴侣的数量很少，六成左右的女性只有过一个性伙伴。
其中“只有过一个”的为62.8%，29.1%的女性有“2-3个”，9.1%的有“3个以上”。
受访者的性生活质量普遍不高。
对“过性生活达到性高潮的比例”的调查表明，“几乎总有”者仅为7.6%，“经常有”者为37.1%，“偶尔有”者占41.4%，“没有”者为13.9%。
受访女性性生活的持续时间也大多在10-15分钟。
数据表明，受访者每次性生活的持续时间为“10分钟以下”者为18.6%，“10-15分钟”者为“46.7%”，“15-30分钟”者为32.4％，“30分钟以上”者为2.3%。
受访女性的“前戏”或调情时间也不是很理想。
38.2%的受访者前戏或调情的时间保持在5-15分钟，13.6%达到15-30分钟。
不过，占46.3%的女性只能维持1-5分钟。
能持续30分钟以上的只有1.9%。
相对来说，女性们在性生活中一般都比较被动。
女性不孕症研究白皮书
女性不孕症研究白皮书第一部分女性不孕症概述 (2)第二部分女性不孕症的病因分析 (4)第三部分女性不孕症的主要症状及临床表现 (5)第四部分女性不孕症的发展趋势分析 (7)第五部分女性不孕症患者的分布情况 (9)第六部分女性不孕症的鉴别诊断 (11)第七部分女性不孕症的权威治疗医院与机构 (13)第八部分女性不孕症的临床治疗方案 (15)第九部分女性不孕症的护理方案,可分为临床护理和家庭护理阐述 (17)第十部分女性不孕症的科学管理 (19)第一部分女性不孕症概述女性不孕症概述:女性不孕症是指经过一定时间（通常为一年或更长时间）的正常性生活后, 未能实现怀孕的状况。
这是一个复杂而广泛的健康问题, 影响着许多夫妇的生育计划。
据统计, 全球范围内约有10%至15%的夫妇面临不孕症的挑战, 其中约有一半的情况与女性有关。
女性不孕症的原因可以分为生理和生殖系统两个方面。
在生理方面, 女性不孕症可能涉及月经周期异常、排卵问题、子宫内膜异常或子宫结构问题等。
在生殖系统方面, 女性不孕症可能与多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等疾病有关。
月经周期异常是女性不孕症的常见原因之一。
月经周期受多种激素的调控, 如果激素水平失衡, 可能导致排卵障碍。
另外, 排卵问题也是导致女性不孕症的重要因素, 有些女性可能存在排卵周期不规律或无排卵现象。
子宫内膜异常也会影响女性的生育能力。
子宫内膜是妊娠着床所必需的, 如果子宫内膜异位生长, 会导致子宫内膜薄弱, 影响胚胎的着床和生长。
此外, 子宫结构问题如子宫纵隔、子宫畸形等也可能导致女性不孕。
在生殖系统方面, 多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病, 表现为卵巢多囊性改变、激素失衡等, 影响了正常的排卵和生育。
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到子宫以外的位置, 随着月经周期的变化, 异位组织也会出现出血和脱落, 导致盆腔炎症和粘连, 从而干扰了卵子和精子的结合。
中医辨证论治原发性痛经的研究进展
中医辨证论治原发性痛经的研究进展许壅荣;赵海洋;王璐瑶;杨金月;张亚倩;赵冠军;韩雪华;孙娜【摘要】中医治疗原发性痛经按分型治之,辨证准确,临床疗效显著.文章对近几年中医辨证论治原发性痛经的文献进行整理,将资料按气滞血瘀型、寒湿凝滞型、湿热瘀阻型、气血虚弱型及肝肾亏虚型进行分类,通过CNKI检索分析治疗方法,总结临床治疗效果,肯定了中医辨证论治原发性痛经的疗效,以期为今后的临床研究提供理论依据及方向.【期刊名称】《中国民族民间医药》【年(卷),期】2018(027)023【总页数】3页(P62-64)【关键词】原发性痛经;中医辨证论治;中医疗法【作者】许壅荣;赵海洋;王璐瑶;杨金月;张亚倩;赵冠军;韩雪华;孙娜【作者单位】华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000;华北理工大学中医学院, 河北唐山 063000【正文语种】中文【中图分类】R271.11+3痛经，亦称“经行腹痛”，是女性正值经期或经期前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥[1]。
现代医学根据有无器质性病变将痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指月经前后及行经期间出现下腹部疼痛、坠胀，而生殖器官无器质性病变的痛经类型[2]。
目前，西医治疗原发性痛经一般以非甾体抗炎药、避孕药等药为主[3-4]，少数为手术治疗[5]，虽效果较理想，但副作用大，治标不治本；而中医疗法有独特的优势，通过辨证论治选用适宜的治疗方法，临床疗效显著。
中医认为原发性痛经的发病原理主要是气血运行不畅或气血运行无力所致，气为血之帅，血为气之母，气血运行不畅多由外感风寒湿邪所致，气血运行无力多由内伤杂病所致，故不通则痛，不荣则痛。
2016年中国人健康大数据白皮书
Mr.Health（职业健康管理师薛宝同）根据互联网权威数据来源整理与分析
疾病总人口和发病率数据
• 中国高血压高血压人口从2013年的3.3亿增长到2015年3.89亿，预计2016年，国内高血压人口增长至4.2亿。
• 高血脂的有将1亿多人
• 糖尿病患者达到9240万人
• 超重或者肥胖症7000万----2亿人
• 血脂异常的1.6亿人
• 脂肪肝患者约1.2亿人
• 平均每30秒就有一个人罹患癌症
• 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病
• 平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病
疾病发病趋势
•各类疾病出现年轻化趋势
•中国22%的中年人死于心脑血管疾病
•七成人有过劳死的危险
•白领亚健康比例高达76%
•中青年女性易得妇科，心脑血管疾病
•中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题
•慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83% •中国人的腰围增长速度将成为世界之最！。
妇科健康
子宫肌瘤治疗
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种肿瘤。目 前发病原因尚丌明确，如果没有及时治疗可导致女 性丌孕、流产、尿频、排尿障碍、癌变等危害，是 目前女性健康的一大杀手。
1)保守治疗：对於年轻还有生育需要的病人以及接近停经期的妇 女，采用保守治疗尽量保住子宫免於全切除是首要考量。药物治 疗和物理治疗是主要的治疗方法 2)传统 手术治疗：对於局限性的肌腺瘤，只要手术将肌腺瘤切 除即可，子宫可以保留。 3)微创手术：是目前治疗子宫肌瘤最有效的方式，医生在病人的 腹部隐蔽处开3个5毫米大小的小切口，然后放入腹腔镜。通过连 接腹腔镜的电视监视屏，可清晰地观察经过放大的腹腔内的情况， 然后操作留在病人体外的设备进行治疗。手术不需开腹，创伤小， 病人恢复快，这样就不会降低病人自身的免疫力，不容易发生感 染，也不会发生腹腔或盆腔粘连，并能保全女性子宫等生殖器官 的完整性，能保全女性的生育能力及和谐的夫妻生活。
那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心 态也是非常必要的。
4、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经
不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 5、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大， 或者月经少到没有，应马上去看医生。
▲宫颈囊肿
▲宫颈囊肿
宫颈息肉和囊肿的危害
宫颈息肉 宫颈囊肿的危害有以下几个方面： 1、宫颈息肉、宫颈囊肿如不治疗，会 逐渐长大，阻塞宫颈口。引起不孕症。 2、会造成性交出血，或血性白带，影 响性生活。 3、妇女如感觉怀疑患有阴道炎、宫颈 炎、盆腔炎等炎症，应考虑做个全面的妇科检 查，及时发现并予治疗。 4、宫颈息肉、宫颈囊肿往往和宫颈慢 性炎症有关。如果只切除息肉，因为宫颈的慢 性炎症并未祛除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织 内，仍有可能复发。因此在治疗宫颈息肉后， 还应对宫颈慢性炎症予以治疗，以防息肉复发。 5、息肉与囊肿虽然罕有癌变，但癌变 率亦在0.2%~0.4%。因此、对患有宫颈息肉与囊 肿疾病的患者，息肉与囊肿手术切除后应送作 病理检查，如有恶变征象，就要尽早的积极采 取手术治疗措施。
2021-2022年中国女性健康白皮书
2021女性健康2021-2022年中国女性健康白皮书线上主要消费品类中女性消费占比超过60%MAT2021线上主要消费品类分性别消费占比男性女性女性在家庭消费决策上拥有更多主动权线上女性在大家电的消费占比提升，和男性差距缩小MAT2019MAT2021MAT2019-2021年线上大家电消费分性别占比变化男性女性我们眼中新时代女性的特点NO.1独立86%NO.2自信75%NO.3精致39%NO.4善良24%NO.5豁达21%2020年2021年2020-2021年月收入分性别对比男性女性中国职场女性整体月收入与男性差距同比缩小5%让我们一起见证新时代女子力的进化升级回归到女性本身从外在的身体养护到自我意识的觉醒再到社会角色的转换新时代的女性力量又该如何体现身体层面的养护: 自我呵护新升级自我意识的觉醒:悦人先悦己社会角色的转换: 成为妈妈的自我平衡CHAPTER身体层面的养护: 自我呵护新升级60.9%55.2%48.5%23.5%18.2%12.0%8.2%5.4%3.5%3.5%痛经经血流量经血颜色避孕措施经血性状体重身体疼痛情绪皮肤状态私处不适女性用户记录的生理症状Top10近年来线上女性健康消费增长明显，女性对于健康的关注已涵盖生理、医疗、养生保健等方方面面，健康意识不断增强。
在女性日常生理健康问题中，痛经是女性用户最受困扰的生理症状。
MAT2019MAT2020MAT2021MAT2019-2021线上女性健康消费趋势MAT2019MAT2020MAT2021女性用户主要关注的健康问题生理健康养生保健女性健康养生保健孕产健康医疗健康两性健康生理健康57%33%10%MAT2021记录痛经症状的女性痛经程度占比轻度痛经中度痛经重度痛经MAT2021记录痛经症状的女性占比轻度痛经占比近六成，但是仍有33%的女性记录过中度痛经、甚至10%的女性记录过重度痛经症状。
记录过痛经症状生理健康养生保健88.90%10.0%0.9%0.2%1天2天3天4天及以上MAT2021月经周期内记录痛经症状的持续天数MAT2021记录痛经女性主要记录的症状超八成女性的痛经在一天内结束。
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东北地区女性的性满意度比中部地区高15.14%
不同地域用户选择孕产服务的场所
东北地区的女性对月子会所和私立医院的关注度高于其它地区的女性。
东北
辽吉黑
渝川黔滇藏陕甘青宁新蒙桂
西部
晋皖赣豫鄂湘
中部
京津冀沪苏浙闽鲁粤琼
东部
研究结果喜忧参半
喜的是临床经验获得了证据支持
但是……
用户群健康状况
结论一： 女性三十岁之后卵巢功能有下降趋势
大姨爹:柴可
大姨吗创始人&CEO
医疗水平是否在进步？
7.00% 6.00% 5.00% 4.00% 3.00% 2.00% 1.00%
1980-1990
2000
2010
2014
数据来源: *世界卫生组织2010年数据与中国国家统计局2014年数据
>>中国5岁以下儿童死亡率
Байду номын сангаас
医疗技术
个体基因
下呼吸道感染 腹泻 早产儿与低体重儿 新生儿感染 出生窒息和出生创伤 疟疾 麻疹 先天畸形 艾滋病 百日咳
18岁以下 Age 18
18~25岁 Age 25
25~30岁 Age 30
30岁以上
18岁以下女性对卫生棉条的接受度最高
最近六个月内的性高潮频率
东部
中部
西部
东北
东部-京 津 冀 沪 苏 浙 闽 鲁 粤 琼
中部-晋 皖 赣 豫 鄂 湘
西部-渝 川 黔 滇 藏 陕 甘 青 宁 新 蒙 桂
东北-辽 吉 黑
数据来源：世界卫生组织妇女和健康2010年数据
身心健康是否在进步？ health
70.00% 60.00%
糖尿病人数
50.00% 40.00% 30.00% 20.00% 10.00% 1980-1990 2000 2010 2014
女性受到性骚扰 高血压 乳腺癌死亡率（*100/每十万人） 肺癌患者（*100/每十万人） 不孕不育患者
in
2014年7月26日
北京大学大数据技术研究院成立
2015年3月9日 北京大学“医疗信息化”学术研讨会
Healthcare
……
“传统”医疗科研数据
某家医院医疗系统内数据：包括诊 断、处方、影像、基因数据等
现代“大数据”
医保数据
为科学研究特意收集数据：如临床 试验数据、登记研究数据
人口和公共卫生数据
最活力奖：护舒宝
数据来源于“大姨吗健康卫生品牌喜好度大调查”，共有 86525位用户参与
2 1 35492 35495 5068 465 941 5 7
最个性奖：七度空间
数据来源于“大姨吗健康卫生品牌喜好度大调查”，共有 86525位用户参与
数据来源1: *世界卫生组织2010年数据与中国国家统计局2014年数据 数据来源2：美国国家癌症中心2014年数据， 疾病控制部门2014年数据
医疗 社会 个体 + + 技术 环境 基因
人类健康
大姨吗已经有八千万用户
从其中的一些00后用户那里听到的信息让我们担忧>>
想减肥 被误导吸烟
15岁无措施同房
来自人群的调查数据：如流行病调 查数据
来自真实世界的某特定人群数据
“破冰”探索
大姨吗
专业角度的数据分析 人群队列的调查问卷
加快调查速度
研究设计 设定人群 进行调查 数据整理 数据分析 得出科学结论
互联网医疗大数据下的局限和挑战
数据 有意义 数据 代表性 保护 个人隐私
孤岛 互联互通
最任性奖：ABC
月经周期随年龄的变化趋势
用户群健康状况
结论二： 不健康的体重影响女性月经
月经周期长度与体重的关系
用户群健康状况
结论三：较高的妇科疾病患病率
年龄与妇科疾病的关系
用户群健康状况
痛经与年龄的关系
结论四：女性痛经患病率达76%
大数据时代的医学科研的新模式
HOW TO DO
2014年6月5日 北京大学“医疗健康大数据”研讨会
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最赖床奖：倍舒特
7:00
6:24 7:35
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最女神奖：高洁丝
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月经初潮年龄呈现早龄化趋势
体重与痛经的关系
随着体重的减轻，女性痛经的疼痛感越强烈，甚至影响到日常生活
最近六个月内有无性行为
18岁以下女性中有超过60%的人有性行为
常用的避孕方法
有高达53.08%的女性不采取有效避孕措施
常用的避孕方法
0.67%
每日服用避孕药
不同年龄和地域， 在安全措施上有细微差别
紧急避孕药在女性整个群体中的使用率为3.09%
是否遇过性骚扰？
场合有哪些？
与2000年的的21.09%对比，上升了105.17%
不同年龄用户的备孕知识来源
Age 18
18~25岁
Age 25 25~30岁
Age 30 30岁以上
超过50%的女性选择网络或专业媒体获取备孕知识
用不用卫生棉条，不同年龄段的妹子们怎么看
不懂初潮
被乱伦
数据 、思考、未来
为什么要做白皮书
为了我的那些她们。
吴 成
北京和睦家医院妇科主任
王敬玲
北京美中宜和妇儿医院 副主任医师
丁西来 北京美中宜和妇儿医院副主任医师
席 雪
北京宝岛妇产医院妇产科首席讲师
谢 峰
北京宝岛妇产医院妇产科主任
用数据提升中国女性健康
月经初潮年龄分布