体育理论安全课18页PPT
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体育安全健康知识PPT教学课件
2020/12/10
8
❖ 20、自然跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着 地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森林或灌木 丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。 跨越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体 前倾，防止后倒。
❖ 21、 进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至 少练习五组，每组之间间隔2—3分钟，每次练习之 后要放松你的肌肉。
❖ 14、从自己的实际情况出发，循序渐进地进行锻炼， 不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时 间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或 发生运动损伤。
2020/12/10
6
❖ 15、体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、 铅笔、钥匙、手表等物件，并要换上运动鞋、运动 服等，有组织、有步骤地与同伴一起进行锻炼，以 防伤害事故的发生。
保护的情况下，可以进行非碰撞性的一般练习，一 直到安全愈合。
2020/12/10
12
❖ 29、出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长 痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法 促进缓解。
❖ 30、 户外运动要选择卫生、安全的运动场所，要有 足够强壮的体能，有必要的户外运动常识如识别地 图，辩别方向，观察天气变化、运动创伤的预防和 紧急处置等野外生存的基本知识。
❖ 11、沐浴在充足阳光中的户外运动，由于紫外线的 照射，能促进你的身体对钙的吸收，预防软骨病， 但要防中暑。
❖ 12、运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。 运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免 造成对心脏的伤害。
2020/12/10
5
❖ 13、身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩 的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一 体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各 器官机能均衡发展。
《小学体育安全知识》ppt课件
体育运动小常识 安全心中记
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
课间活动不拥挤,游戏安全要注意. 课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气. 学习认真加努力,准备活动不抛弃. 天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力. 安全意识待培养,危险地带非儿戏. 整理放松是百益,安全成长人人期.
爬高是非常危险的,一不小心就会跌伤
课间活动要注意安全,课间游戏不在教学楼内玩,上下楼梯往右走,避免同学之间的磕磕碰碰.
不带与体育课无关的物品,如别针、小刀等金属、硬物上体育课.
怎样上好体育课
遵守课堂常规 做好准备活动 自我保护意识的培养 学习正确的动作技术 场地器材的选择 整理与放松活动
小学生学校体育安全知识Байду номын сангаас
本课主要内容
安全 学校体育安全 安全体育课
课堂常规
安全意识
场地设幻施
课间楼道安全
课间游戏
课外运动训练
课外运动竞赛
安全
人身安全 环境安全 场地器材安全 网络安全 食物安全 交通安全
课间体育安全措施
▲在行进中,发现慌乱人群向自己方向涌来,应快速躲到一旁,或蹲在附近的墙角下,等人群过去后再离开. ▲在拥挤混乱的情况下,双脚站稳,抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子）,但要远离店铺和柜台的玻璃窗. ▲一旦被人挤倒在地,设法使身体蜷缩成球状,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹部.
体育安全 ppt课件
04
特殊体育项目的安全注意事项
高风险运动项目
1 2 3
跳伞
在进行跳伞活动时，需确保有经验丰富的教练陪 同，检查降落场地是否安全，佩戴合格的安全装 备。
赛车
参加赛车活动时，需遵守赛道规则，佩戴安全带 和头盔，确保车辆状态良好，避免超速和危险驾 驶。
攀岩
攀岩时需要选择合适的攀岩场地，使用合格的保 护装备，掌握正确的攀爬技巧和自我保护能力。
组织管理不力
活动组织者对安全措施的落实和监管不到位，导致意外发 生。
场地设施缺陷
场地设施存在安全隐患，如场地不平整、设备老化等，增 加了意外发生的可能性。
安全事故教训与启示
加强安全教育
提高参与者的安全意识 和自我保护能力，是预 防意外发生的重要措施 。
强化组织管理
确保活动组织者对安全 措施的落实和监管到位 ，是减少意外发生的必 要保障。
马术与射击等特殊项目
马术
在进行马术活动时，需选择合适的马 匹和场地，遵循教练指导，掌握骑马 技巧和安全注意事项。
射击
射击时需要遵守安全规则，选择合适 的射击场地和枪支弹药，注意射击姿 势和操作规程。
05
体育安全意识培养与教育
提高安全意识的重要性
预防运动伤害
通过提高安全意识，学生能够更好地预防运动中可能出现的伤害 ，如扭伤、拉伤等。
定期检查维护
对场地设施进行定期检 查和维护，及时排除安 全隐患，是防止意外发 生的重要手段。
体育安全事故类型
01
02
03
运动伤害
由于运动过程中不正确的 姿势、过度疲劳或缺乏必 要的热身等导致肌肉拉伤 、关节扭伤等。
意外事故
如滑倒、跌落、碰撞等， 可能导致骨折、脑震荡等 严重伤害。
《体育安全教育》PPT课件
VS
安全规则执行的方法
通过严格监督和惩罚违规行为，确保学生 遵守安全规则，同时加强规则的宣传和教 育，提高学生的规则意识。
安全事故的应急处理
应急处理的重要性
在发生事故时，及时的应急处理可以减轻伤 害程度，甚至挽救生命。
应急处理的方法
包括掌握基本的急救技能、熟悉应急救援流 程、及时报警求助等，同时加强对学生应急 处理的教育和培训，提高其应对突发事件的 能力。
忽视饮食和休息
运动后应合理安排饮食和休息时间，保证充足的营养和休息，促进身体恢复。
03
体育安全教育的方法与技巧
安全意识的培养
安全意识培养的重要性
安全意识是预防体育活动中事故发生的第一道防线，通过培养安全意识，可、安全知识竞赛等方式，提高学生对体育安全的认识和重视程度。
安全技能的培训
安全技能培训的重要性
掌握正确的安全技能是预防和应对体育活动中事故发生的关键，通过培训可以提高学生 的自我保护能力。
安全技能培训的内容
包括正确的热身运动、正确的运动姿势、正确的使用器材等，以及在遇到危险时的自救 和互救技能。
安全规则的制定与执行
安全规则制定的重要性
制定明确的安全规则可以规范学生的行 为，减少因不规范行为导致的事故发生 。
运动器材的安全隐患
运动器材老化
定期检查运动器材，确保无严重磨损或老化现象，防止因器材故障导致意外伤 害。
运动器材使用不当
在使用运动器材前，应确保使用者了解正确的使用方法和注意事项，避免因错 误使用导致伤害。
运动场地的安全隐患
场地不平整
在运动前应检查场地是否平整，防止因场地凹凸不平导致摔倒或扭伤。
《体育安全教育》ppt课件
目录 Contents
初中体育 体育运动的安全防范(课件)(共16张PPT)
常见运动伤病的防治
包扎止血：用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
常见运动伤病的防治
骨折：
临时固定：使用木板或竹片将受伤肢体的上下两个关节进行固定。
正确运送：运送过程避免移位
掌握正确的落地技巧，通过锻炼提高肌肉力量，有助于降低运动伤害风险。
肌肉痉挛，俗称抽筋，发生时需立即停止运动，并对痉挛的肌肉进行反方向牵引，以缓解不适。日常生活中，可通过提高身体耐寒能力、增强肌肉工作能力、做好运动前的准备活动，以及注意冬季保暖来预防抽筋。
目录
安全防范的主要内容
第一部分
导言
体育运动带来的乐趣无穷无尽，然而若忽视安全防范，运动过程中极易发生意外伤害事故。因此，了解运动安全知识、掌握伤害事故处理方法，对于营造安全、健康的运动环境至关重要。
安全防范的主要内容
安全防范的重要性：参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。运动前的准备一、思想动员：有足够的安全意识二、物质准备：适宜的服装、安全的运动场地、器材三、热身运动：充分的准备活动
常见运动伤病的防治
小结：
安全防范在体育活动中至关重要，不同的运动项目有不同的安全要求。在参与运动时，我们应充分了解所参与项目的安全须知，并采取相应的预防措施，以降低运动损伤风险。针对不同损伤，需采取恰当的处理方法。在体育活动中，安全意识和具体措施不可或缺，只有确保安全，才能更好地享受运动的乐趣。
常见运动伤病的防治
岔气，又称胸壁呼吸肌痉挛，主要表现为胸肋部疼痛、呼吸不畅。可采用深吸气后憋气、捶拍胸壁两侧、缓缓呼气，以及点掐人中、外关穴等方法进行缓解。为防止岔气，运动前要做好热身活动，运动过程中保持呼吸节奏。
晕厥，通常表现为头昏、眩晕、乏力等。处理时，应将患者置于脚高头低姿势，保持温暖，同时点掐人中、涌泉、合谷、内关等穴位。此外，还可通过由小腿、大腿推摩进行辅助治疗。为避免晕厥，运动时需注意保持适当的运动强度，避免长时间憋气用力，并避免久蹲后突然起立或快跑后立即停止。
包扎止血：用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
常见运动伤病的防治
骨折：
临时固定：使用木板或竹片将受伤肢体的上下两个关节进行固定。
正确运送：运送过程避免移位
掌握正确的落地技巧，通过锻炼提高肌肉力量，有助于降低运动伤害风险。
肌肉痉挛，俗称抽筋，发生时需立即停止运动，并对痉挛的肌肉进行反方向牵引，以缓解不适。日常生活中，可通过提高身体耐寒能力、增强肌肉工作能力、做好运动前的准备活动，以及注意冬季保暖来预防抽筋。
目录
安全防范的主要内容
第一部分
导言
体育运动带来的乐趣无穷无尽，然而若忽视安全防范，运动过程中极易发生意外伤害事故。因此，了解运动安全知识、掌握伤害事故处理方法，对于营造安全、健康的运动环境至关重要。
安全防范的主要内容
安全防范的重要性：参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。运动前的准备一、思想动员：有足够的安全意识二、物质准备：适宜的服装、安全的运动场地、器材三、热身运动：充分的准备活动
常见运动伤病的防治
小结：
安全防范在体育活动中至关重要，不同的运动项目有不同的安全要求。在参与运动时，我们应充分了解所参与项目的安全须知，并采取相应的预防措施，以降低运动损伤风险。针对不同损伤，需采取恰当的处理方法。在体育活动中，安全意识和具体措施不可或缺，只有确保安全，才能更好地享受运动的乐趣。
常见运动伤病的防治
岔气，又称胸壁呼吸肌痉挛，主要表现为胸肋部疼痛、呼吸不畅。可采用深吸气后憋气、捶拍胸壁两侧、缓缓呼气，以及点掐人中、外关穴等方法进行缓解。为防止岔气，运动前要做好热身活动，运动过程中保持呼吸节奏。
晕厥，通常表现为头昏、眩晕、乏力等。处理时，应将患者置于脚高头低姿势，保持温暖，同时点掐人中、涌泉、合谷、内关等穴位。此外，还可通过由小腿、大腿推摩进行辅助治疗。为避免晕厥，运动时需注意保持适当的运动强度，避免长时间憋气用力，并避免久蹲后突然起立或快跑后立即停止。
《体育安全教育》PPT课件
运动过程中的安全风险
01
02
03
热身与拉伸
进行充分的热身运动和拉 伸，预防运动过程中的肌 肉拉伤和关节扭伤。
运动强度与负荷
合理安排运动强度和负荷， 避免过度疲劳和运动损伤。
运动规则与技巧
遵守运动规则，掌握正确 的运动技巧，降低因不规 范动作导致的受伤风险。
运动环境的安全风险
天气条件
关注天气预报，避免在恶 劣天气条件下进行户外运 动，如高温、暴雨、大风 等。
《体育安全教育》ppt课件
目录
CONTENTS
• 体育安全教育概述 • 体育活动中的安全风险 • 体育活动中的安全防护措施 • 体育安全教育的实践案例 • 体育安全教育的未来发展
01
CHAPTER
体育安全教育概述
体育安全教育的定义与重要性
定义
体育安全教育是指在体育活动中 ，通过各种形式的教育手段，传 授安全知识和技能，提高参与者 的安全意识和自我保护能力。
体育安全教育的实施方式与评价
实施方式
体育安全教育的实施方式包括理论授课、实践操作、案例分析等多种形式，可 以根据不同的受众和需求选择合适的方式。
评价
对体育安全教育的效果进行评价是必要的，可以通过问卷调查、实际操作测试 等方式进行评估，以了解教育的效果和存在的问题，为后续的教育提供改进依 据。
02
社会体育安全教育的实践案例
案例二
上海市社区体育俱乐部的安全教育活动
案例描述
该俱乐部定期组织安全教育培训，针对不同年龄和运动项目的参与 者，进行针对性的安全知识和技能培训，同时还有专业教练现场指 导。
案例总结
该实践案例突出了社会力量在体育安全教育中的作用，通过专业化的 培训和指导，提高了公众的体育安全意识和自我保护能力。
安全体育课ppt课件ppt课件ppt
01
学生对安全体育课的内容和教学 方法进行评价，包括课程内容的 实用性、教学方法的有效性以及 教师与学生的互动情况等。
02
学生可以提出对安全体育课改进 的建议，如增加某些安全知识、 调整课程安排等。
教师评价
教师对学生的学习情况进行评价，包 括学生的学习态度、课堂参与度以及 技能掌握程度等。
教师根据学生的反馈和评价结果，对 安全体育课的教学内容和教学方法进 行改进和优化。
违反规则而导致的伤害。
运动后放松与恢复
介绍运动后放松的方法和恢复 的重要性，帮助学生减轻肌肉 疲劳和预防长期运动损伤。
紧急救援知识
总结词
救援步骤
介绍在紧急情况下如何进行现场救援，包 括救援步骤、注意事项和常见急救技巧。
教授学生在遇到紧急情况时如何迅速采取 行动，包括判断情况、呼救、实施急救等 步骤。
社区可以组织安全体育活动或比赛，提高 居民的安全意识和技能。
合作共建
社区与学校、企业等合作，共同推进安全 体育课在社区的应用。
安全体育课在企业的应用
员工培训
企业应将安全体育课纳入员工培 训体系，提高员工的安全意识和
技能。
健康管理
企业可通过安全体育课对员工进行 健康管理，预防职业病和运动损伤 。
团队建设
企业可以组织安全体育活动或比赛 ，增强员工的团队协作和凝聚力。
谢谢您的聆听
THANKS
课程改进与优化
根据学生和教师的评价与 反馈，对安全体育课的内 容和教学方法进行改进和 优化。
针对学生的需求和反馈， 调整课程内容的重点和难 点，优化教学方法和手段 ，提高教学效果。
结合教师评价和学生反馈 ，改进课程安排和组织形 式，提高学生的学习效果 和满意度。
体育课上的安全知识ppt演示文稿
体育课上的安全知识ppt演示文稿
第一页，共30页。
想一想
你身边发生过运动 引发的事故吗？
第二页，共30页。
宁波女生 上体育课 头部中标 枪
第三页，共30页。
体育课上打闹时不 慎摔伤头部。
第四页，共30页。
100米决赛中膝盖受伤
第五页，共30页。
因踢足球而受伤的脚
第六页，共30页。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
对于学习压力日趋加重的现代的学生来说，适当地进行身体锻炼 不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分 的发挥。
5、戴眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮筋固定
。
6、做好热身运动。
第十页，共30页。
不使用有危险的器材设施
使用体育器材前，要检查 器材是否松动，确认安全后再 使用。如果发现器材有问题千 万不要使用，要及时报告老师 。
第十一页，共30页。
不到有危险的场地活动
掷实心球、铅球等“危险 ”项目时，要在规定区域内进 行。观赛的同学要听从指挥， 站在安全的地方。房子被误伤 。
第十六页，共30页。
第十七页，共30页。
跑步前同学们 一起做热身运动 。
第十八页，共30页。
体育课上同学们一起开心的跳绳。
想一想
体育安全你记住了 多少？
第十九页，共30页。
案例分析
你得到什么启示？
2014年5月6日，广西柳州高一学生小寒在体育课跑步过程中摔倒后再也没有 起来。小寒今年16岁，就读于广西柳州市第四十中学，目前上高一。上午11时50分 左右，其接到儿子学校打来的电话，称小寒在学校运动场上跑步运动摔倒， 正送往柳钢医院抢救。接电话后，钱先生火速赶往医院。时隔1个多小时， 医院宣布小寒死亡。医院出具的诊断书上写着：猝死。
第一页，共30页。
想一想
你身边发生过运动 引发的事故吗？
第二页，共30页。
宁波女生 上体育课 头部中标 枪
第三页，共30页。
体育课上打闹时不 慎摔伤头部。
第四页，共30页。
100米决赛中膝盖受伤
第五页，共30页。
因踢足球而受伤的脚
第六页，共30页。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
对于学习压力日趋加重的现代的学生来说，适当地进行身体锻炼 不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分 的发挥。
5、戴眼睛的同学上体育课时，尽量戴牢眼睛，可用皮筋固定
。
6、做好热身运动。
第十页，共30页。
不使用有危险的器材设施
使用体育器材前，要检查 器材是否松动，确认安全后再 使用。如果发现器材有问题千 万不要使用，要及时报告老师 。
第十一页，共30页。
不到有危险的场地活动
掷实心球、铅球等“危险 ”项目时，要在规定区域内进 行。观赛的同学要听从指挥， 站在安全的地方。房子被误伤 。
第十六页，共30页。
第十七页，共30页。
跑步前同学们 一起做热身运动 。
第十八页，共30页。
体育课上同学们一起开心的跳绳。
想一想
体育安全你记住了 多少？
第十九页，共30页。
案例分析
你得到什么启示？
2014年5月6日，广西柳州高一学生小寒在体育课跑步过程中摔倒后再也没有 起来。小寒今年16岁，就读于广西柳州市第四十中学，目前上高一。上午11时50分 左右，其接到儿子学校打来的电话，称小寒在学校运动场上跑步运动摔倒， 正送往柳钢医院抢救。接电话后，钱先生火速赶往医院。时隔1个多小时， 医院宣布小寒死亡。医院出具的诊断书上写着：猝死。
六年级体育课件-体育课安全教育 通用版(共18张PPT)
• 只有注意运动卫生，科学地、合理地参加锻炼，才能达 到健康的目的。
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！
谢谢！
课堂常规要求内容
• 集合队伍 • 师生问好 • 检查出勤人数、服装 • 安排见习生 • 教师宣布本节课教学内容 • 安全提示
检查出勤人数
• 每次课都要报数后由体育班长向老师报告本班出勤人数， 若有请假，体育班长必须如实汇报
• 请假必须和班级指导员老师请假，并由老师批示假条，方 才承认是请假。若没有假条视为无故旷课。
师帮助，学生疏散。
同学们知道什么是体育吗？
体育是 关于身 心发展 的教育， 最终目 的也就 是为了 让同学 们能够 健康
小学生张某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿 骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏
• 同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的目的了？
• 如果通过无线通讯和班级指导员老师请假后不能上体育课， 体育委员必须向指导员批里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的
危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。 • 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍 • 课上绝对不允许骂脏话、打架 • 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩
最后希望在以后的学习和生活当中共 同努力，更希望同学们在今后的体育 课中提出宝贵意见，在老师的带领下 开心愉快的度过每一节体育课！
谢谢！
课堂常规要求内容
• 集合队伍 • 师生问好 • 检查出勤人数、服装 • 安排见习生 • 教师宣布本节课教学内容 • 安全提示
检查出勤人数
• 每次课都要报数后由体育班长向老师报告本班出勤人数， 若有请假，体育班长必须如实汇报
• 请假必须和班级指导员老师请假，并由老师批示假条，方 才承认是请假。若没有假条视为无故旷课。
师帮助，学生疏散。
同学们知道什么是体育吗？
体育是 关于身 心发展 的教育， 最终目 的也就 是为了 让同学 们能够 健康
小学生张某体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿 骨折。 小学生张俏在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏
• 同学们有没有发现，如果在进行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的目的了？
• 如果通过无线通讯和班级指导员老师请假后不能上体育课， 体育委员必须向指导员批里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖 锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课， 就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小 心谨慎。做垫上运动时，必须摘下眼镜。
没有规定区域的限制，户外的各类器械、环境会对学生造成一定的
危险。 • 老师对教学动作不允许做的威胁动作，学生绝对不允许做。 • 对不允许去的危险地带，学生绝对不允许去危险区域玩耍 • 课上绝对不允许骂脏话、打架 • 如果在跑动或者其他，发生摔倒，后边的学生应该立即停止。以防踩