运动生理学考研复习资料
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点知识点总结
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点知识点总结运动生理学是体育学的一个重要分支，它研究了人体在运动活动中的生理变化和适应机制。
对于考研体育学的学生来说，掌握运动生理学的重点知识点是非常关键的。
本文将对山东省考研体育学运动生理学的重点知识点进行总结，并提供相应的复习资料。
一、能量代谢能量代谢是指人体在运动过程中产生和消耗能量的过程。
了解能量代谢的机制对于运动员的训练和竞技表现非常重要。
关于能量代谢，主要有以下几个重点知识点：1. 能量供应途径：人体在运动过程中主要通过三种途径供应能量，即肌糖原、脂肪和氧气供能途径。
2. ATP的生成与消耗：ATP是细胞能量的币种，了解ATP的生成与消耗对于掌握能量代谢机制至关重要。
3. 糖原代谢：糖原是运动中主要的能量来源，了解糖原的合成与降解过程对于运动员的训练和比赛具有重要意义。
4. 脂肪代谢：脂肪是一种重要的能量储存形式，了解脂肪的代谢过程和影响因素有助于提高运动员的耐力水平。
二、运动与呼吸系统运动时，呼吸系统起着调节体内气体交换和维持酸碱平衡的重要作用。
以下是运动与呼吸系统的重点知识点：1. 呼吸肌肉的参与：在运动过程中，呼吸肌肉不仅参与到呼吸过程中，还同时参与到身体的稳定和运动控制中。
2. 气体交换：了解气体交换的机制和影响因素对于预防运动中出现的肺部问题具有重要意义。
3. 呼吸节律的调节：了解运动对呼吸节律的影响以及调节呼吸节律的机制对于提高运动员的运动耐力非常重要。
三、运动与心血管系统心血管系统的功能与运动密切相关，掌握心血管系统的重点知识点对于提高运动员的心血管功能和运动能力至关重要。
以下是运动与心血管系统的重点知识点：1. 心脏的结构与功能：了解心脏的结构、功能和调节机制对于预防运动中出现的心血管问题具有重要意义。
2. 血液循环：了解血液循环的机制和调节对于提高运动员的供氧能力和耐力具有重要作用。
3. 运动对心血管系统的影响：了解运动对心脏和血管的影响，包括心率、血压和心肌收缩力等方面，对于合理制定运动训练计划非常重要。
陕西省考研体育学复习资料运动生理学重点理论解析
陕西省考研体育学复习资料运动生理学重点理论解析陕西省考研体育学复习资料——运动生理学重点理论解析一、运动生理学的定义和研究内容运动生理学是研究人体在运动状态下相关生理变化及其机制的学科。
它关注运动对人体各系统的影响及其相互关系，通过理论解析，揭示运动对人体的益处和作用机制。
二、能量代谢及相关概念1. 能量代谢概念解析：能量代谢是指在运动过程中，人体对食物所摄入的能量的利用和消耗过程。
它包括基础代谢率（BMR）、静息代谢率（RMR）、总能量消耗（TEE）等概念。
2. 能量供应来源解析：人体能量主要由有氧代谢和无氧代谢提供。
无氧代谢主要通过磷酸肌酸和乳酸酶酶促反应进行，而有氧代谢则与氧气交互作用，通过卡路里的氧化产生能量。
三、运动对心血管系统的影响1. 运动与心血管系统的关系解析：适度运动能够提高心血管系统的适应能力和功能，降低心血管疾病的风险。
运动时，心脏的收缩力增强，心肌耐受力提高，血管壁获得良好的扩张和弹性。
2. 运动对血液循环的影响解析：运动时，血液循环速度加快，心输出量增大，血压得到调节；同时，运动促进血液中氧气和营养物质的运输，提高组织代谢水平。
四、运动对呼吸系统的影响1. 运动与呼吸系统的关系解析：运动时，呼吸系统加强通气功能，提高肺活量和呼吸频率，增强肺泡对氧气的吸收能力。
此外，适度的运动能够改善肺功能，增强肺活力。
2. 运动对气体交换的影响解析：运动时，氧气的摄取和利用加快，二氧化碳的产生和排出增加，气体交换效率提高。
这有利于改善身体对氧气的摄取和运输，对于身体机能的提高具有重要作用。
五、运动对肌肉系统的影响1. 运动与肌肉系统的关系解析：适度的运动可以增加肌肉的力量、耐力和协调性，增强肌肉对运动的适应能力。
此外，运动能够促进骨骼肌的发达，改善肌肉组织的构成。
2. 运动对肌肉功能的影响解析：运动时，肌肉纤维增多、肌肉受力能力提高，促进肌肉的生长和增强。
此外，运动还能够提高肌肉的柔韧性和反应速度，增加运动的灵活性。
考研体育学运动生理学复习重点
考研体育学运动生理学复习重点运动生理学是体育学中的重要分支，研究人体在运动中的生理变化和调节机制。
对于考研学生来说，掌握运动生理学的复习重点，能够更好地理解运动的本质和运动对人体的影响，提高答题的准确性和深度。
本文将从细胞能量代谢、心血管生理学、肌肉生理学和运动训练适应性等方面介绍考研体育学运动生理学的复习重点。
一、细胞能量代谢细胞能量代谢是运动生理学的基础知识，主要包括三大能量系统：磷酸化合物能量系统、无氧酵解能量系统和有氧氧化能量系统。
1. 磷酸化合物能量系统磷酸化合物能量系统是人体在高强度、短时间运动中产生能量的主要途径。
它通过肌肉中的肌酸磷酸化反应，将肌酸和ATP转化为肌酸酸和ADP，释放出能量。
2. 无氧酵解能量系统无氧酵解能量系统是人体在中等强度、中等时间运动中产生能量的途径。
它通过糖酵解反应，将糖分解成乳酸来产生能量。
3. 有氧氧化能量系统有氧氧化能量系统是人体在低强度、长时间运动中产生能量的主要途径。
它需要氧气参与，通过氧化糖类、脂类和蛋白质来产生能量。
二、心血管生理学心血管生理学是研究心脏和血管的功能和调节机制。
考研体育学运动生理学中的心血管生理学重点主要包括心脏的构造和功能、血管的调节和心血管适应性等方面。
1. 心脏的构造和功能心脏是人体的重要器官，它由心房和心室组成，通过收缩和舒张来泵血。
了解心脏的构造和功能，对于理解心脏病理生理和运动对心脏的影响具有重要意义。
2. 血管的调节血管的调节主要包括神经调节和体液调节两个方面。
神经调节主要由交感神经和副交感神经控制，体液调节主要由血压和血容量调节系统参与。
3. 心血管适应性心血管适应性是指人体在长期运动训练过程中对心血管系统的调整和适应。
常见的心血管适应性包括心肌增厚、心肌肥大和心肌纤维数量的改变等。
三、肌肉生理学肌肉生理学是研究骨骼肌结构、功能和调节机制的学科。
考研体育学运动生理学中的肌肉生理学重点主要包括肌肉的结构、肌肉收缩和肌肉适应性等方面。
体育研究生考试《运动生理学》必背
体育研究生考试《运动生理学》必背研究必备欢迎下载体育研究生考试《运动生理学》必背一、名词解释1、运动生理学：是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
2、新陈代谢：机体与外界环境不断进行的物质交换和能量转移。
3、运动单位：一个α—运动神经元及受其支配的肌肉纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位，称为运动单位4、疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。
5、兴奋：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，同时有电活动变化的生理过程。
6、膜电位（跨膜电位）：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。
7、动作电位：可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。
8、体液：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的６０～７０％。
9、人体内环境：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，所以把细胞外液叫做人体的内环境。
10、红细胞的比容：人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容，由于血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容。
11、渗透压：水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散，这种扩散的压力称渗透压，即渗透吸水力。
12、碱贮备：血浆中重要的缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。
13、运动性贫血：由于激烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量临时性明显下降，出现贫血现象，称为运动性贫血。
14、自动节律性：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋的能力。
15、心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。
16、心输出量：心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量，主要指左心室每分输出量。
17、心力储备：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。
18、血压：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。
血压一般指体循环中肱动脉血压而言。
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点知识
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点知识山东省考研体育学复习资料：运动生理学重点知识一、背景介绍运动生理学是体育学中的重要学科之一，它研究人体在运动中的生理变化规律，为运动训练和竞技表现提供科学依据。
在山东省考研体育学中，对于运动生理学的重点知识的掌握至关重要。
本文将介绍一些在运动生理学中的重要概念和理论，帮助考生在考试中取得好成绩。
二、能量代谢能量代谢是运动生理学中的基础知识之一。
它研究人体在运动过程中，能量是如何产生和利用的。
能量代谢可以分为有氧代谢和无氧代谢两种方式。
有氧代谢主要依赖氧气的供应，通过氧化糖类、脂肪和蛋白质来产生能量。
无氧代谢则是在缺氧条件下，通过乳酸发酵的过程产生能量。
了解能量代谢的机制，对于合理安排运动训练和提高运动表现具有重要意义。
三、运动心血管生理运动心血管生理是运动生理学中的关键内容之一。
它研究运动对心血管系统的影响以及心血管系统对运动的调节作用。
在运动中，心率和血压会相应增加，血液循环加快，以满足肌肉组织对氧气和营养物质的需求。
了解运动心血管生理对于运动训练的合理安排和比赛期间的心理压力控制非常重要。
四、运动呼吸生理运动呼吸生理是运动生理学中的重要内容之一。
它研究运动对呼吸系统的影响以及呼吸系统在运动中的调节作用。
运动过程中，呼吸频率和深度会增加，以增加氧气的吸入量和二氧化碳的排出量。
此外，运动还可以增强呼吸肌肉的力量和耐力，提高肺活量和呼吸效率。
了解运动呼吸生理对于运动员在比赛中的抗疲劳能力和运动员的呼吸状况评估非常有帮助。
五、运动神经控制运动神经控制是运动生理学中的关键内容之一。
它研究大脑和神经系统对运动的调节和控制。
在运动中，大脑会通过神经信号传递到运动肌肉，使其产生运动。
了解运动神经控制对于改善运动技能和提高反应速度具有重要意义。
六、运动训练对身体的适应运动训练对于身体的适应是运动生理学中的重要概念之一。
它研究运动对身体的长期影响和改变。
运动训练可以提高心肺功能、肌肉力量和耐力，改善身体的代谢水平和免疫功能。
四川省考研体育学复习资料运动生理学重点概念整理
四川省考研体育学复习资料运动生理学重点概念整理运动生理学是体育学中的一个重要分支，它研究运动对人体生理机能的影响以及运动中的生理变化。
在四川省考研体育学中，运动生理学是一个需要重点关注和理解的内容。
本文将对四川省考研体育学复习资料中的运动生理学重点概念进行整理，以帮助考生进行复习。
一、运动生理学概述运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化及其机制，包括运动心肺功能、肌肉力量与耐力、运动代谢、神经调节等方面。
1.1 运动生理学的发展历程运动生理学作为一个独立学科的发展可以追溯到19世纪中叶，其发展过程经历了观察实验、实际应用以及现代科学研究等阶段。
1.2 运动生理学的研究内容运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统等的影响，以及运动中的能量代谢、肌肉收缩与力量发挥等机制的研究。
二、心血管系统与运动心血管系统是人体中一组重要的器官和组织，其功能对于身体的整体运动具有至关重要的作用。
2.1 心血管系统的结构与功能心血管系统由心脏、血管和血液组成，心脏是心血管系统的核心器官，血管负责输送血液，而血液则携带氧气和营养物质。
2.2 运动对心血管系统的影响运动可以增强心脏的收缩力和舒张力，提高心脏的排血量，增加心肌的营养供应。
此外，运动还可以增加血液循环速度，改善血液的流动性。
三、呼吸系统与运动呼吸系统是人体内一组负责气体交换的器官和组织，它与运动之间存在着密切的联系。
3.1 呼吸系统的结构与功能呼吸系统由呼吸道、肺组织和呼吸肌组成，呼吸道主要包括鼻腔、喉、气管和支气管。
3.2 运动对呼吸系统的影响运动可以增加呼吸频率和呼吸深度，提高肺活量和肺通气量。
通过运动，呼吸肌群也会得到锻炼，并提高呼吸肌的力量和耐力。
四、神经系统与运动神经系统是人体中负责信息传递和协调运动的系统，它对于运动的控制起着至关重要的作用。
4.1 神经系统的结构与功能神经系统由中枢神经系统和周围神经系统构成，中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括脑神经和脊髓神经。
运动生理学考研题库pdf
运动生理学考研题库pdf一、选择题1. 运动生理学研究的主要对象是：A. 运动训练方法B. 人体在运动中的生理机能变化C. 运动器材的设计D. 运动心理学2. 运动时，人体能量供应的主要方式是：A. 糖酵解B. 有氧代谢C. 无氧代谢D. 蛋白质分解3. 下列哪项不是运动生理学研究的内容？A. 运动对心血管系统的影响B. 运动对呼吸系统的影响C. 运动对骨骼肌的影响D. 运动对植物神经系统的影响二、填空题1. 运动时，人体能量的供应主要依赖于_________和_________两种代谢方式。
2. 运动生理学中的“乳酸阈”是指在运动过程中，血乳酸浓度开始显著上升的_________。
3. 心率与运动强度之间的关系可以用_________公式来描述。
三、简答题1. 简述运动对心血管系统的影响。
2. 描述运动中肌肉收缩的生理机制。
3. 解释什么是“运动性疲劳”，并简述其生理基础。
四、论述题1. 论述运动训练对提高运动员运动表现的作用。
2. 分析长期运动对人体健康的影响。
3. 讨论运动生理学在运动损伤预防中的应用。
五、案例分析题某运动员在进行高强度训练后，出现了肌肉酸痛、乏力等症状，请分析可能的原因，并提出相应的恢复建议。
结束语本题库旨在帮助考生系统复习运动生理学的相关知识，通过不同类型的题目，检验考生对运动生理学基本概念、理论及其应用的掌握程度。
希望考生能够通过练习这些题目，加深对运动生理学的理解，并在考研中取得优异的成绩。
请注意，以上内容仅为示例，实际的考研题库可能会包含更多的题目和更详细的解析。
考生在复习时，应结合教材和课程内容，全面掌握运动生理学的知识体系。
山东省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点
山东省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点一、概述运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应性的学科，它对于体育运动的训练和科学指导具有重要的意义。
本文将为大家总结山东省考研体育学复习资料中的运动生理学重要知识点。
二、运动能量代谢1. 蛋白质、碳水化合物、脂肪的作用和生物转化过程。
蛋白质主要通过氨基酸代谢转化为能量，碳水化合物作为主要能量来源，分解为葡萄糖进入糖酵解和三羧酸循环生成ATP，脂肪则先分解为脂肪酸和甘油，在细胞线粒体β氧化生成ATP。
2. 运动强度和能量消耗的关系。
运动强度越大，能量消耗也越多。
强度一般分为低强度、中等强度和高强度，具体的能量消耗与运动方式、身体质量等有关。
三、运动中的心血管适应1. 最大摄氧量（VO2max）的意义和评价方法。
最大摄氧量反映人体在最大负荷下耗氧能力，是评估身体有氧能力的指标。
评价方法包括直接测定法和间接估算法。
2. 运动对心率和血压的影响。
在运动过程中，心率和血压会随着运动强度的增加而逐渐上升。
长期适度运动可以降低静息心率和血压，提高心血管功能。
四、运动中的呼吸适应1. 呼吸过程和气体交换。
呼吸过程包括吸气和呼气两个阶段。
气体交换主要发生在肺泡和肺毛细血管之间，氧气进入血液，二氧化碳从血液排出。
2. 运动对呼吸肌肉的影响。
在运动过程中，呼吸肌肉会得到训练和适应，增强其耐力和力量，提高呼吸效率。
五、运动中的肌肉适应1. 运动对肌肉纤维类型和肌力的影响。
有氧运动主要影响慢肌纤维，增加肌肉耐力；无氧运动主要影响快肌纤维，增加肌肉力量。
2. 运动中肌肉疲劳的原因和预防措施。
肌肉疲劳是由于运动过程中乳酸积累、糖原耗竭等因素引起的。
预防措施包括适当休息、合理饮食和训练计划。
六、运动中的神经适应1. 运动对神经系统的影响。
适度运动可以改善神经系统的功能，增强神经递质的释放和传递，提高运动协调性。
2. 运动对运动技能和反应能力的影响。
运动能够提高运动技能的掌握和反应能力的敏捷性，有助于提高运动表现和竞技水平。
考研运动生理学复习资料
考研运动生理学复习资料考研运动生理学复习资料考研是许多大学毕业生迈向更高学术层次的必经之路。
对于选择考研的学生来说，备考是一个漫长而艰辛的过程。
而对于选择考研运动生理学专业的学生来说，除了普通的考研科目准备外，还需要掌握一定的运动生理学知识。
本文将为考研运动生理学专业的学生提供一些复习资料，帮助他们更好地备考。
一、运动生理学基础知识1. 细胞呼吸和能量代谢：了解细胞呼吸的过程，包括糖酵解、三羧酸循环和氧化磷酸化。
掌握ATP在能量代谢中的作用和合成途径。
2. 心血管系统：了解心脏的结构和功能，包括心肌细胞的收缩和舒张过程，心电图的基本原理和解读方法。
掌握心脏输出量、心脏瓣膜功能和血液流速的相关知识。
3. 呼吸系统：了解呼吸的过程，包括肺通气、气体交换和呼吸肌肉的功能。
掌握肺功能检测和肺活量的计算方法。
4. 神经肌肉系统：了解神经冲动的传导过程和肌肉收缩的机制。
掌握肌肉力量的评估方法和肌肉纤维类型的特点。
5. 热平衡和体温调节：了解人体热平衡的维持机制，包括辐射、传导、对流和蒸发等方式。
掌握体温调节的方法和热应激的影响。
二、运动生理学实验技术1. 心电图测量技术：了解心电图的测量原理和记录方法。
掌握心电图波形的解读和异常心电图的诊断。
2. 肺功能检测技术：了解肺功能检测的原理和方法，包括肺活量、肺通气量和肺活量测定等。
掌握肺功能指标的解读和异常结果的分析。
3. 血压测量技术：了解血压测量的原理和方法，包括直接法和间接法。
掌握血压的测量位置和测量时机的选择。
4. 体温测量技术：了解体温测量的原理和方法，包括口温、腋温、肛温和额温等。
掌握体温测量误差的影响因素和纠正方法。
5. 运动生理学实验设计：了解运动生理学实验的设计原则和方法，包括实验组和对照组的选择、实验变量的控制和数据分析的方法。
三、运动生理学相关研究领域1. 运动生理学与健康：了解运动对身体健康的影响，包括心血管健康、肌肉力量和体重控制等。
掌握运动对慢性疾病预防和康复的作用。
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点内容梳理
山东省考研体育学复习资料运动生理学重点内容梳理运动生理学是体育学中的一个重要分支，研究运动对人体生理功能的影响以及运动训练的生理基础。
在山东省考研体育学的复习过程中，对于运动生理学的重点内容的梳理可以帮助考生理清知识框架，集中精力复习重点，提高备考效率。
本文将对山东省考研体育学复习资料运动生理学重点内容进行梳理，以帮助考生进行有针对性的备考。
一、运动生理学的基础概念运动生理学是研究身体在运动过程中所发生的各种生理变化的科学。
它包括了运动生理学的研究对象、研究方法、研究内容等基本概念。
在复习时，考生需要对这些基础概念进行深入理解和掌握，建立起扎实的基础知识。
1. 运动生理学的定义和研究对象运动生理学是研究身体在运动状态下的生理变化和功能适应的科学。
它主要研究人体在不同运动强度和运动时长下所发生的心血管、呼吸、代谢等生理变化。
2. 运动生理学的研究方法运动生理学的研究方法主要包括实验研究和观察研究两种。
实验研究通过控制变量来观察和测定人体在不同运动条件下的生理变化，以寻找运动生理学的规律性和机制性。
观察研究则是通过观察和记录人体在自然环境中运动过程中的生理变化和功能适应情况。
3. 运动生理学的研究内容运动生理学的研究内容主要包括心血管系统的变化、呼吸系统的变化、神经和肌肉系统的变化、能量代谢的变化等。
这些内容是运动生理学的重点研究内容，考生在复习时需要对其进行深入理解和掌握。
二、运动对心血管系统的影响运动对心血管系统的影响是运动生理学的重要内容之一。
通过适量的运动，可以提高心血管系统的功能，增强心肺功能和心血管耐力。
在复习时，考生需要掌握运动对心血管系统的影响机制和训练方法，并能够分析不同运动强度和运动时长对心血管系统的影响。
1. 运动对心肌的影响运动可以增强心肌收缩力、增加心肌运动时的顺应性，改善心脏的灌注情况，提高心肌的供氧能力和耐缺氧能力。
2. 运动对心脏功能的影响运动可以改善心脏的神经调节功能，增加心率变异性，降低心脏病风险。
历年运动生理学考研
历年运动生理学考研
1.基础知识：
-运动生理学的基本概念，如新陈代谢、生殖、兴奋性、稳态、自身调节、反射弧等。
-肌肉活动原理，如肌纤维类型、肌肉收缩机制（包括横桥周期、肌节缩短）、肌肉疲劳等。
-新陈代谢类型及其在不同运动条件下的变化，包括能量供应系统（有氧氧化、糖酵解等）。
2.生理功能与运动的关系：
-心血管系统在运动中的反应与适应，如最大摄氧量、心率、每搏输出量、血液动力学变化等。
-呼吸系统的功能及其在运动中的作用，包括呼吸力学、呼吸调控、呼吸商等。
-神经系统在控制运动中的作用，包括中枢神经和外周神经的调节机制。
3.特殊条件下的生理变化：
-不同环境条件下（高温、低温、高海拔等）运动对人体的影响及应对策略。
-剧烈运动后的恢复过程，包括乳酸清除、体温调节、睡眠与恢复的关系等。
4.运动技能形成与生理机制：
-影响运动技能形成的生理因素，如神经系统发育、本体感觉、运动学习等。
5.运动训练的生理学原理：
-运动训练对人体各系统的影响与适应，如耐力训练、力量训练的效果与机制。
-运动员的生理能力评估，包括心肺功能测试、肌肉力量测试等。
6.运动与健康的关系：
-运动对心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的预防作用。
-运动处方设计的原则与依据，如何根据个体差异制定适宜的锻炼方案。
山东省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点解析
山东省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点解析运动生理学是体育学中非常重要的一门学科，它主要研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制。
在山东省考研体育学中，运动生理学的知识点是必考的重点内容。
本文将针对山东省考研体育学中的运动生理学重要知识点进行详细解析，帮助考生系统、全面地复习。
一、能量代谢与供能系统1. 能量代谢的基本概念能量代谢是指人体在运动过程中产生能量的反应。
能量代谢可以分为糖原代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢三个系统。
糖原代谢主要供应高强度、短时间运动的能量；脂肪代谢主要供应低强度、长时间运动的能量；蛋白质代谢主要在肌肉疲劳时参与供能。
2. 供能系统供能系统指的是能够提供能量供应的途径，主要包括肌糖原-乳酸系统、无氧系统和有氧系统。
肌糖原-乳酸系统主要参与高强度、短时间运动；无氧系统主要参与中等强度、中等时间运动；有氧系统主要参与低强度、长时间运动。
二、运动的心血管适应1. 心肌肥大与心脏功能改善长期运动会造成心肌肥大，增加心脏负荷能力和收缩功能，提高心输出量，降低心率。
这些适应使得运动者心脏更为健康，具有更好的耐力和体力。
2. 呼吸适应长期运动会导致肺通气量增加、肺弹性增强、肺波动容积改变，提高了呼吸系统的适应性，使运动者更能够适应运动时的呼吸需求。
三、运动的内分泌适应1. 运动与激素分泌运动会引起肾上腺素、胰岛素、甲状腺激素等多种激素的分泌变化。
肾上腺素的分泌增加能够提高心脏收缩力和心率，增加运动耐力；胰岛素的分泌增加能够促进葡萄糖的吸收利用，提供足够的能量供给。
2. 雌激素对骨密度的影响运动能够通过刺激雌激素的分泌，增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。
四、运动的神经适应1. 运动对中枢神经系统的影响长期运动使得大脑皮质灰质增加，提高神经对肌肉的协调性和灵敏度，调节运动中的姿势和力量控制。
2. 运动对周围神经系统的影响长期运动改变神经纤维的生长和分布，提高运动迟缓的速度和指导性，增强运动的协调性。
运动生理学考研复习资料
运动生理学一.名词解释1.运动生理学:是人体科学的分支,是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的科学,是体育科学中一门重要的应用基础理论科学。
2.极点:运动员在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中,由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要,常会产生一些非常难受的生理反应3.适应性:生物体所具有的这种适应环境的能力。
4.动作电位:可兴奋细胞兴奋时,细胞产生的可抗布的电位变化。
5.内环境:内环境是指细胞生活的环境即细胞外液。
6.兴奋性:可兴奋组织接受刺激后产生反应的能力和特性。
7.应激性:机体和一切活组织对环境条件变化发生反应的能力和特性。
8.第二次呼吸:极点出现后,依靠坚强的意志品质和调整运动节奏继续坚持运动,这些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失,此时呼吸变得均匀自如,动作变得轻松有力,运动员能以较好的功能状态战胜极点,继续运动下去。
9.运动技能:人体在运动过程中掌握和有效地完成专门动作的能力。
10.身体素质:人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏等机能能力。
11.有氧耐力:是指人体长时间进行有氧工作的能力。
12.赛前状态:在进入正式比赛或训练前,人体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化。
进入工作状态,在运动的开始阶段,人体各器官系统的机能并不是一开始就立刻达到最高水平,而是有一个逐步提高的过程。
13.疲劳:机体不能将它的机能保持在某一特定水平或不能维持某一特定的运动强度。
14.超量恢复:运动时消耗的能源物质及各器官、系统的机能恢复得超过原有水平。
15.碱贮备:血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠,常以每100ml血浆中碳酸氢钠的含量表示碱贮备量。
16.体液:即人体的水分和溶解于水中的各种物质》。
17.心动周期:心房或心室每收缩和舒张一次。
18.心输出量(每分输出量:指每分钟左心室射入主动脉的血量。
19.血压:指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力,称为血压(动脉血压。
体育考研《运动生理学》备考复习题库(核心题)
体育考研《运动生理学》备考复习题库(核心题)一、单选题1.要给40岁的人制定健身运动处方，运动强度中的靶心率应该是()次/分。
A、126～144B、140～160C、106～126D、160～180答案：A2.化学性突触的特征中，下列哪项是错误的()。
A、双向性传递B、兴奋节律的改变C、对内环境变化敏感D、兴奋的总和答案：A3.根据人的发育、成熟和衰老规律和进程，一般每隔()年时间，其生理机能(如心血管、内分泌)、心理状态和体能水平都会发生较为明显的变化。
A、1～2B、2～3C、3～5D、5～10答案：D4.卵巢及子官的周期性变化，受到()的调控。
A、下丘脑一垂体一肾上腺轴B、下丘脑一垂体一甲状腺轴C、下丘脑一垂体一生长激素轴D、下丘脑一垂体一卵巢轴答案：D5.正常人在安静、清醒、闭目状态时，所记录的脑电图主要是()。
A、α波B、β波C、δ波D、θ波答案：A6.一般而言，30岁以下的人在适度强化训练刺激后的第()天进入超量恢复阶段。
A、1B、2～3C、4～5D、6～7答案：B7.睾丸间质细胞的生理功能是()。
A、产生雄激素B、生精作用C、支持和营养生殖细胞的作用D、起血割屏障作用答案：A8.粗细肌丝在空间上呈现严格的规则排列，每一根粗肌丝被()根细肌丝所包围。
A、10B、8C、6D、4答案：C9.正常人血浆的pH 值为()。
A 、7.25～7.35B 、7.35～7.45C 、7.45～7.65D 、6.9～7.8答案：B10.肺泡通气量与气体交换量成()。
A、正比B、反比C、无关D、相等答案：A11.躯体感觉的皮质代表区主要位于()。
A、中央前回B、中央后回C、岛叶皮质D、颞叶皮质答案：B12.乳酸阈水平可用来评定机体()能力。
A、无氧B、有氧C、血乳酸D、ATP-CP系统答案：B13.研究表明，健康人心率达到150次/分以上时，所持续运动的时间必须在()以上才开始对心血管系统产生效果。
A、5分钟B、15分钟C、30分钟D、45分钟答案：A14.在定量负荷中，有训练者呼吸以()增加更为明显，无训练者以()增加更为明显。
河北省考研体育学复习资料运动生理学和体育教育学
河北省考研体育学复习资料运动生理学和体育教育学河北省考研体育学复习资料：运动生理学和体育教育学一、运动生理学运动生理学是研究人体在运动中的生理变化和适应机制的学科。
了解运动生理学对于体育学专业的学生来说至关重要，因为它不仅可以帮助理解运动的机理，还可以指导运动训练的实施。
1. 运动能量代谢运动能量代谢是运动生理学的基础知识之一。
了解运动过程中能量的产生和消耗，对于运动训练的合理安排至关重要。
人体在运动中能量主要来源于糖原和脂肪的氧化分解，其中糖原主要储存在肝脏和肌肉中，而脂肪则主要储存在脂肪组织中。
在不同强度的运动中，能量代谢的比例会有所不同。
2. 运动中的心血管系统变化在运动中，心血管系统起着至关重要的作用。
不仅心率和心输出量会随着运动的强度和持续时间而发生变化，血压和血流量也会相应调节。
此外，运动对血管壁的影响以及血液的黏稠度和凝血功能的变化也是运动生理学研究的内容之一。
3. 运动中的呼吸系统变化呼吸系统是运动过程中供氧和排出二氧化碳的关键系统。
运动会导致呼吸频率和潮气量的增加，从而提高肺通气量和呼吸换气量。
此外，运动还可以促进肺部的通气分布均匀和提高肺泡通气效果。
二、体育教育学体育教育学是研究体育运动与教育相结合的学科，旨在培养学生的体育兴趣与爱好，提高体育技能水平，促进身心健康发展。
1. 体育教学理论体育教学理论是体育教育学的基础。
它包括体育教学目标、体育教学原则、体育教学方法等方面的内容。
了解体育教学理论对于体育教师的职业发展至关重要，可以指导教师的教学实践，提高教学效果。
2. 体育教学评价体育教学评价是体育教育学研究的重要内容之一。
通过评价学生的体育水平和教学效果，可以及时发现问题，进行针对性的改进。
体育教学评价的方法有很多，包括定量评价和定性评价等。
3. 体育教学实践体育教学实践是培养体育教师专业能力的关键环节。
通过实践活动，学生可以将理论知识应用到实际教学中，提高实际操作能力。
体育教学实践通常包括课堂教学、课外活动以及校际比赛等。
体育研究生考试运动生理复习重点
研究生考试运动生理复习重点绪论一.必背概念新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节二.当前生理学的几个研究热点（热点即考点）最大摄氧量、个体乳酸阈、运动性疲劳、骨骼肌、高原训练（重点中的重点）第一章骨骼肌机能一.必背概念动作电位、静息电位、全或无”现象、兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集、肌电、几个收缩二.重点问题1.肌纤维的兴奋-收缩耦联过程.2.骨骼肌的几种收缩形式及实践中的应用.3.肌纤维的分类与生理生化特征及在运动实践中的应用.（第六节，必背）4.肌电的应用（了解）熊开宇老师在研究生课中讲过，还可以与后面的生理指标的运用结合第二章血液一.必背概念红细胞压积（比容）、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液二.重点问题1.血液的作用，防止简答出现意外题2.血红蛋白在实践中的应用。
A机能评定B运动选材C监控运动量第三章循环机能一.必背概念心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、心力储备、血压、减压反射、窦性心动徐缓、基础心率、减压反射、窦性心动徐缓、脉搏、运动性心脏肥大、二.重点问题1.心肌细胞和骨骼肌细胞收缩的不同特点。
2心输出量的影响因素？3.静脉回心血量响因素？4.动脉血压的影的影响因素？5.运动对心血管系统的影响？（A肌肉运动时血液循环对心的变化B长期的运动训练血管系统的影响）6.脉搏（心率）和血压在运动实践中的应用。
（可出综合题）第四章呼吸机能一.必背概念胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值、氧解离曲线、氧脉搏、血氧饱和度、氧利用率二.重点问题1•氧解离曲线的特点、影响因素及生理意义。
2.运动时合理呼吸和合理憋气第五章物质与能量代谢.必背概念物质代谢、能量代谢、基础代谢（率）、食物热价、氧热价、呼吸商、代谢当量.重点问题1影响能量代谢的因素有哪些？2.三个能源系统的功能特点及结合专项应用。
3.皮肤散热的方式。
运动生理学考研要点梳理
运动生理学考研要点梳理
1. 运动生理学基础知识
- 运动生理学的定义和研究内容
- 运动生理学的分支学科
- 运动生理学的研究方法和技术
2. 人体运动的能量代谢
- 能量代谢的基本概念和计算方法
- 静息代谢和运动代谢的差异
- 运动中能量来源的物质基础和代谢途径
3. 运动对心血管系统的影响
- 运动对心血管系统的生理效应
- 运动的心血管适应和改善效果
- 运动对心血管疾病的预防和治疗作用
4. 运动对呼吸系统的影响
- 运动对呼吸系统的生理效应
- 运动对呼吸肌肌力和肺功能的影响
- 运动对呼吸系统疾病的预防和治疗作用
5. 运动对神经系统的影响
- 运动对神经系统的生理和结构变化
- 运动对神经系统功能和认知能力的影响
- 运动在神经系统疾病中的应用潜力
6. 运动对内分泌系统的影响
- 运动对内分泌系统的调节作用
- 运动对雌激素和睾酮的影响
- 运动对糖尿病和肥胖等疾病的防治作用
以上是运动生理学考研的要点梳理，希望对你的学习有所帮助。
如需深入了解每个要点，请查阅相关教材和参考资料。
运动生理学考研复习
运动生理学考研复习资料绪论：麦蒂第一节生命的基本特征生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括同化和异化两个过程。
二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力第一章骨骼肌的机能人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。
骨骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。
通过舒缩活动完成运动、动作，维持身体姿势。
骨骼肌的活动是在神经系统的调节支配下，在机体各器官系统的协调活动下完成的。
第五节骨骼肌收缩一、骨骼肌的收缩形式根据肌肉收缩时的长度和张力变化，肌肉收缩可分为4种类型：等张（向心）收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩。
（一）等张（向心）收缩：概念：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。
特点：张力增加在前，长度缩短在后；缩短开始后，张力不再增加，直到收缩结束。
是动力性运动的主要收缩形式。
等张训练不利于发展整个关节范围内任何一个角度的肌肉力量。
例：杠铃举起后；跑步；提重物等。
（二）等长收缩概念：肌肉收缩时张力增加长度不变。
即静力性收缩，此时不做机械功。
（不推动物体，不提起物体）特点：超负荷运动；与其他关节的肌肉离心收缩和向心收缩同时发生，以保持一定的体位，为其他关节的运动创造条件。
例：蹲起、蹲下（肩带、躯干；腿部、臀部）；体操十字支撑、直角支撑；武术站桩等。
第六节肌纤维类型与运动能力（二）生理学特征：1肌纤维类型与收缩速度：快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢第二章血液第一节概述一、血液的组成1．血细胞与血浆在血细胞中主要是红细胞，它在全血中所做的容积百分比称为红细胞比容或压积（男：40%——50% 女：37%——48%）、二、内环境1．概念：体内细胞直接生存的环境。
即细胞外液。
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运动生理学考研复习资料绪论：麦蒂第一节生命的基本特征生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括同化和异化两个过程。
二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力第一章骨骼肌的机能人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。
骨骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。
通过舒缩活动完成运动、动作，维持身体姿势。
骨骼肌的活动是在神经系统的调节支配下，在机体各器官系统的协调活动下完成的。
第五节骨骼肌收缩一、骨骼肌的收缩形式根据肌肉收缩时的长度和张力变化，肌肉收缩可分为 4 种类型：等张（向心）收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩。
（一）等张（向心）收缩：概念：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。
特点：张力增加在前，长度缩短在后；缩短开始后，张力不再增加，直到收缩结束。
是动力性运动的主要收缩形式。
等张训练不利于发展整个关节范围内任何一个角度的肌肉力量。
例：杠铃举起后；跑步；提重物等。
（二）等长收缩概念：肌肉收缩时张力增加长度不变。
即静力性收缩，此时不做机械功。
（不推动物体，不提起物体）特点：超负荷运动；与其他关节的肌肉离心收缩和向心收缩同时发生，以保持一定的体位，为其他关节的运动创造条件。
例：蹲起、蹲下（肩带、躯干；腿部、臀部）；体操十字支撑、直角支撑；武术站桩等。
第六节肌纤维类型与运动能力（二）生理学特征：1 肌纤维类型与收缩速度：快肌纤维收缩速度快，慢肌纤维收缩速度慢第二章血液第一节概述一、血液的组成1．血细胞与血浆在血细胞中主要是红细胞，它在全血中所做的容积百分比称为红细胞比容或压积（男：40% ——50% 女：37%——48%）、二、内环境1 ．概念：体内细胞直接生存的环境。
即细胞外液。
与人体直接生活的自然环境——外环境相比，内环境存在着其自身的理化特性，如酸碱度、渗透压、气体分压、温度等等，并在一定的范围内变化，细胞只有在正常的内环境中才能正常生存。
细胞外液——内环境的主要功能是细胞通过其与外界环境进行物质交换，以保证新陈代谢正常进行。
2．内环境相对稳定的生理意义（浏览）内环境的相对稳定是细胞进行正常新陈代谢的前提，是维持细胞正常兴奋性和各器官正常机能活动的必要保证。
四、血液的理化特性4．酸碱度PH 值 7 为中性；大于 7 为碱性；小于 7 为酸性血浆酸碱度 PH 值=7.35—— 7.45 最大变化范围： 6.9—— 7.8血浆（血液）为缓冲溶液，存在由数对抗酸（碱性弱酸盐）和抗碱（酸性弱酸）物质组成的缓冲体系。
人体或者血液如何维持酸碱平衡（大题考点）例如:组织代谢所产生的酸性物质进入血浆，与血浆中的NaHCO3 发生作用，形成H2CO3 （弱酸）。
在碳酸酐酶作用下H2CO3 又解离为CO2 由呼吸器官排出，从而减低酸度，保持酸碱度。
当碱性物质进入血浆后与弱酸发生作用，形成弱酸盐，降低碱度第二节运动对血量的影响一、成年人总血量：体重的 7%—— 8%。
约每公斤体重 70—— 80 毫升。
循环血量：人体在安静状态下，心血管中迅速流动的血液。
贮存血量：潴留于肝、脾、腹腔静脉以及皮下静脉丛处的血液。
流速极慢，血浆量少，红细胞多，必要时通过神经体液调节，释放入循环血量。
第三节运动对血细胞的影响一、运动对红细胞的影响1．红细胞的生理特性：没有细胞核、形状圆而扁，边缘较厚，中间薄，直径：6——9 微米；具有可塑变形性：可随血液流速和血管口径而改变形态寿命： 120 天；生成：红骨髓破坏：血流冲撞成碎片，由网状内皮系统吞噬正常值：男性： 450—— 550万个 /每立方毫米，平均 500万个/每立方毫米女性 380—— 450 万个/每立方毫米，平均 420 万个/每立方毫米主要功能：运输氧及二氧化碳；缓冲血液酸碱度二、运动对白细胞的影响1．白细胞的生理特性形态：无色，有核，体积大于红细胞。
分类：颗粒性白细胞——中性、噬酸性、噬碱性无颗粒白细胞——淋巴、单核分类计数：各类白细胞所占的白细胞总数百分比功能：吞噬：中性、单核三、运动对血小板的影响血小板的生理特点及功能形态：体积微小，由骨髓中巨核细胞产生。
寿命8——12 天。
数量：10——30 万个/每立方毫米，三分之一贮存于脾脏。
生理机能：在止血、凝血过程中发挥重要作用；参与保持毛细血管的完整性。
第三章血液循环（重点）第一节心脏的机能二、心肌的生理特性心肌具有自动节律性、传导性、兴奋性和收缩性。
前三种特性都是以肌膜的生物电活动为基础，固又称为电生理特性。
心肌的收缩形式指心肌能够在肌膜动作电位触发下产生收缩反应的特性，是心肌的一种机械特性。
1．自动节律性特殊传导系统中以窦房结的自律细胞自律性最高，为正常心脏活动的起搏点，以窦房结为起搏点的心脏活动称为窦性心律窦性心率的正常范围在每分钟60-100 次之间，若超过100次称为窦性心动过速，慢于60 次称为窦性心动过缓，三、心脏的泵血功能（一）、心动周期与心率（理解）心动周期概念：心房或心室每收缩与舒张一次，称为一个心动周期。
心率愈快心动周期愈短，尤其是舒张期明显缩短。
心率概念：每分钟心脏搏动的次数。
60—— 100 次/分影响因素：年龄、性别、动静、神经精神系统活动、进食、体位、体温等最大心率：每个人的心率增加都有一定的限度，这个限度叫做最大心率。
220-年龄（个体最大强度运动）测定意义： 1.了解循环系统机能。
2. 掌握运动强度和生理负荷。
3. 运动员自我监督和医务监督心率储备；最大心率 - 安定心率（二）、心脏的泵血过程（理解）可将心室从收缩开始到舒张结束划分为等容收缩期、快速射血期、减慢速血期、等容舒张期、快速充溢期和减慢充溢期。
压力比较和瓣膜开闭的各种变化1. 心输出量概念：每分钟左心室射入主动脉的血量。
（ 1）每搏输出量与射血分数每搏输出量：一侧心室每次收缩射出的血量=舒末容积 -缩末容积即余血（ 145-75=70 毫升）射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的容积百分比正常值： 55%—— 65%。
意义：射血分数愈高则心脏供血愈好。
（2）每分输出量与心指数每分输出量 =每搏量 *心率正常值：约5L/分，女性略低，运动员在剧烈运动时可达25―― 35L/分心指数：每平方米体表面积计算的心输出量（心输/体面积）正常值：5/1.6-1.7=3.0-3.5 升/分 * 就年龄、运动状态、生理状态、情绪可影响。
（3）心输出量的测定每分输出量 =每分钟由肺循环所吸收的氧量 /每毫升动脉血含氧量 -每毫升静脉血含氧量（4）心输出量的影响因素a 心率和每搏输出量心输出量等于每搏输出量与心率的乘积因此，每搏量↑→心输出量↑在一定范围内心率↑→'输出量↑因心率过快可使心动周期中舒张期过短，回心血量减少。
心率过缓可使每分输出量减少。
运动员心脏由于心肌发达，每搏量高故可在心率低的情况下保证正常输出量。
b 心肌收缩力心肌收缩力是决定每搏输出量的主要因素之一。
心肌收缩力↑τ每搏量↑→射血分数↑→心室腔余血J 机理：异长自身调节（初长度调节：肌小节长度）→心室充盈↑→攵缩力↑等长自身调节（神经体液因素调节：交感神经、儿茶酚胺等）↑→心肌收缩力↑另一方面心率加快，每份输出量亦增加。
C静脉回流量心脏输出的血量来自静脉回流。
静脉回流量的增加是心输出量持续增加的前提。
在正常人体内，静脉回流量与心输出量保持着动态平衡。
静脉回流量还与肌肉收缩和胸内压密切相关。
第二节血管生理二．血压（1）概念：血管内流动的血液对血管单位面积的侧压力。
血液流动是由于心脏射血造成的主动脉首端与右心房之间的压力差决定的，而各段血管口径不一样，对血流的阻力不一样，血液的流速亦不同，因此各段血管的血压不一样。
（2）动脉血压的正常值收缩压：心室收缩射血形成。
100——120mmHg （1 mmHg=0.133KPa ）舒张压：心室舒张时，动脉弹性回缩形成。
60——80 mmHg平均动脉压：心动周期内各瞬间动脉血压的平均值。
舒张压+脉压/3脉搏压：收缩压-舒张压30——40 mmHg高血压：收缩压＞160 mmHg舒张压＞ 95 mmHg低血压：收缩压V 90 mmHg舒张压V 50 mmHg生理：性别影响（男＞女），年龄影响（青＞老），活动状态（动＞静），遗传因素（3）动脉血压的形成及影响因素动脉血压形成的基本因素：心室射血作用、外周阻力作用、大动脉弹性作用，循环血量充足，血管充盈为前提。
心室收缩射血入动脉对管壁产生侧压力，形成收缩压。
每搏量大则收缩压高。
动脉血压的影响因素：心脏每搏输出量：当每搏输出量增加而外周阻力和心率变化不大时，动脉血压的变化主要表现在收缩压升高，而舒张压升高不多，故脉压增大。
反之，当每搏输出量减少时，则收缩压减低，脉压减小。
在一般情况下，收缩压主要反映每搏输出量的多少。
运动中，每搏输出量增加，故收缩压也升高。
心率：如果心率加快，而每搏输出量和外周组力都没有变化时，由于心舒期缩短，在心舒期间内流至外周的血液也就减少，所以心舒期末，贮存于大动脉中的血压就多，舒张期血压也就升高，脉压减小；反之，心率减慢时，则舒张压减低，脉压增大。
外周阻力（小动脉平滑肌舒缩状态）在每次心脏射血时成为阻止血液全部流走的阻力，故每次仅有的每搏量流1/3 走，而 2/3 滞留于大动脉，使大动脉管壁弹性扩张，动能转为势能贮备，在心舒期内弹性回缩形成舒张压。
外周阻力大则舒张压明显增高，收缩压也增高。
主动脉、大动脉管壁弹性贮器作用。
主动脉和大动脉管壁弹性好，具有缓冲动脉血压变化的作用，也就是有减小脉压的作用。
但如硬化则可使收缩压上升，舒张压下降，脉压增大。
循环血量与血管容量的关系：血管系统内血量充盈，循环血量与血管容量相适应是血压形成的前提条件。
（体循环平均动脉压 7 mmHg ）循环血量绝对（大失血）或相对（血管扩张）减少，使体循环平均压下降，心输出量下降，血压下降。
心率加快使心舒期缩短，心舒期内流走血液减少，动脉存血增多，舒张压增高。
反之则舒张压降低。
第三节心血管活动的调节（三）心血管反射（减压反射）简答或者名词解释PS:翻书找二、心血管活动的体液调节（一）肾上腺素与去甲肾上腺素肾上腺素和去甲肾上腺素对心脏和血管都有兴奋作用，促进心跳加快加强，心输出量增加，血压显著升高。
第四节肌肉运动时血液循环功能的变化二、运动训练对心血管系统的长期性影响1. 窦性心动徐缓运动训练，特别是耐力训练可使安静时心率减慢。
些优秀的耐力运动员安静时心率可低至40-60 次/分，这种现象称为窦性心动徐缓。
这是由于控制心脏活动的迷走神经作用加强，而交感神经的作用减弱的结果。