演讲基本功训练(语言和体态)资料

对于领航人风浪总是格外的汹涌，每一个优秀的人，都有一段沉默的
时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不
方泰 诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。
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P2 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——讲故事
方泰
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P2 基本功训练—语言
为什么要讲故事？ 什么是好故事？ 如何讲好故事? 讲故事—日常练习
方泰
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P2 基本功训练—语言
现场练习：针对刚才学 员的问题进行适当改进
方泰
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
引路靠贵人，走路靠自己，成长靠学习，成就靠团队。起床不是为了
应付今天的时间； 而是必须做到今天要比昨天活得更加精彩漂亮！
昨天再好，你也不回去；明天再难，也要迎头敢上！你不勇敢，没有
人替你坚强，更没有人替你扬帆起航！你不疯狂，没有人帮你实现梦
方泰
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P2 基本功训练—语言
语言基本功要求2——有节奏
1、根据内容适当变化语速
2、根据内容适当变化音量
3、根据内容适当变化语气
以听众感觉节奏流畅为界定
方泰
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P2 基本功训练—语言
语言基本功要求3——无毛病
1、没有念错字 2、没有严重口音 3、没有大量口头禅，如“那么、然后” 4、没有语句的不恰当停顿
演讲基本功训练（一）
语言和体态
方泰
演讲是什么
演——表演，用体态、表情 讲——讲话，用语气、节奏
方泰
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目录
1 演讲基本功练什么？ 2 基本功训练——语言
3 基本功训练——体态
方泰 4 基本功日常练习
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Part1 演讲基本功
练什么？
P1 演讲基本功练什么
何谓扎实的基本功 语言——清楚、有节奏、无毛病 逻辑——表达清晰、目标突出 体态——自然、大方
天堂与地狱的故事
有一名虔诚的教徒很想知道天堂到底是什么样子。他问先知伊里亚：地狱在那里？天 堂又在哪里？伊里亚没有回答他，而是拉着他的手领着他来到一个殿堂，他们走进了 一间挤满了人的大屋，在屋子当中有一口大汤锅。汤锅的周围，挤满了面黄肌瘦的人 们，他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。这些饥饿的人们围着汤锅贪婪地 舀着，由于汤勺的柄太长，他们怎么也不能把汤喝进自己嘴里，而且还经常烫伤了自 己。于是，这些人相互责骂，甚至大打出手。先知伊里亚对那个教徒说：“这就是地 狱！”然后，他们离开了这间屋子，来到另一间屋子。同前面一样，屋子中间有一个 热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺。除了舀汤声外，只听到静静的满意 的喝汤声，锅旁总保持两个人，一个舀汤给另一个喝。如果舀汤的人累了，另一个就 会拿着汤勺来帮忙。先知伊里亚对教徒说：“这就是天堂”。 【启示】同样的条件，同样的设备，为什么一些人把它变成了天堂，而另一些人却经 营成了地狱？原来，天堂和地狱并不遥远，它就在我们身边：团结协作就是天堂，彼 此争斗就是地狱。助人就是助己，生存就是共存。社会分工越细，每个人对他人的依 存度就越高，不会与别人合作，就相当于把自己送入地狱。
2、选择好的方式
3、不断练习讲
方泰
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P2 基本功训练—语言
讲好故事的要点
1、语言基本功要好
2、开头要明确，结尾要总结意义
3、肢体语言和故事要配合
4、投入感情，感情和故事要匹配
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鹰的故事
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达到70岁。它在40岁的时候必须 作出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎 物；它地喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽 毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死，或者经过一个十 分痛苦的更新过程———150天的漫长操练。它必须努力地飞到山顶，在那里筑 巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱］，然后 静静地等待新的喙长出来。它用新长出来的喙把指甲一根一根地拔出来，当新的 指甲长出后，它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，老 鹰开始飞翔，重新开始得力再过30年的生活。 【启示】在我们的生命中，有时我们必须做出困难的抉择，开始一个更新的过程 。我们必须把阻碍我们发展旧的习惯，旧的传统抛弃，使得我们可以重新飞翔。 只要我们愿意放下旧的包袱，学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新 的辉煌。
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P2 基本功训练—语言
为什么要讲故事？
【问题】 听众对演讲中的什么内容 最有印象？
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P2 基本功训练—语言
什么是好故事？
1、听得进——真实、容易理解
2、记得住——生动、有意思
3、传得开——适合大众口味、
引起共鸣
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P2 基Fra Baidu bibliotek功训练—语言
如何讲好故事
讲好故事只需三步
1、选择好故事
不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的
力量完成的。目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功
的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷途中徒劳无功。征服
畏惧、建立自信最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获
得成功的经验。
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P2 基本功训练—语言
讨论：他的基本功如何？ 是否达到各个要求？
想，更不可能步入未来辉煌的殿堂！不管你昨天有多么优秀，代表不
了今日的阳光！要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，所以，
我们要以阳光的心态，迎接每天初升的太阳，励精图志、奋发图强，
努力拼搏、再创辉煌！
方泰
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看 不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩 岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一 段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的 人与事，放不下早已尘封的是与非。
方泰
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P1 演讲基本功练什么
要练习的三大基本功 语言、逻辑、体态
方泰
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P2 基本功训练—语言
提问：哪个 部分最难练？
方泰
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Part2 基本功训练
——语言
P2 基本功训练—语言
语言基本功要求1——清楚
1、吐字清楚、语句连贯、适当停顿
2、语速适中，比正常说话略快
3、音量较大，有重点变化
以听众能够听清楚为界定
方泰
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P2 基本功训练—语言
语言基本功的其他要求
1、语气自然、放松
2、对自己讲的内容有感觉
3、绘声绘色
想象在讲自己的故事
方泰
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P2 基本功训练—语言
语言基本功最佳 练习方式——朗读
方泰
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P2 基本功训练—语言
1、合适音量： 比正常音量大
4、控制节奏： 练速度快慢
2、念清楚字、 词、句
3、控制声音： 练声调起伏
朗读练习 五阶段
方泰 5、语气恰当
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P2 基本功训练—语言
现场练习 《现场朗读》
方泰
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P2 基本功训练—语言
朗读训练
今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。但多数人死在了明天晚上，
看不见后天的太阳。人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座
奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。伟大的事业