哈弗经典时间管理
哈佛大学教授讲时间管理
哈佛大学教授讲时间管理时间管理是每个人都需要掌握的技能，尤其对于忙碌的现代人来说，有效地管理时间变得尤为重要。
为了帮助人们更好地理解和应用时间管理的方法，哈佛大学教授特地讲解了一系列与时间管理相关的内容。
为什么时间管理如此重要？时间是有限的资源，每个人每天都只有固定的24小时。
如何有效地利用和管理这有限的时间，直接关系到个人的生活和工作质量。
良好的时间管理可以带来以下几个重要好处：提高效率有效的时间管理可以帮助我们更好地组织和安排日常任务，从而提高工作和学习的效率。
合理地分配时间，集中精力处理重要的事情，可以更快地完成任务，避免拖延和浪费时间。
减少压力时间管理可以帮助我们拥有更好的工作生活平衡。
合理安排时间，合理分配任务，可以避免时间紧迫导致的紧张和焦虑，减轻压力，提升生活幸福感。
创造更多时间有效的时间管理可以帮助我们释放更多的时间，为自我提升和充电创造条件。
通过合理安排时间，我们可以有更多的机会去学习新知识、培养兴趣爱好、锻炼身体等等，从而实现自我提升和全面发展。
时间管理的核心原则哈佛大学教授分享了一些关于时间管理的核心原则，帮助人们更好地掌握时间管理的技巧。
设定明确的目标明确的目标可以帮助我们更好地理解自己的任务和优先级，以及完成任务所需要的时间。
设定目标时，要求目标具体、可衡量、可实现，并设定明确的截止日期，有助于提高工作的效率。
制定优先级将任务按照重要性和紧迫性进行分类和排序，确定每个任务的优先级。
这样可以确保重要的、紧急的事情得到足够的注意和优先处理，避免在琐碎、次要的任务上浪费过多时间。
分配合理的时间合理地安排时间是时间管理的关键。
可以使用时间表或日程表来规划每天的时间，将任务合理分配到每天的不同时间段，确保足够的时间用于处理重要任务，并预留一些时间用于应对突发情况。
避免时间浪费识别并避免时间浪费的行为是提高时间管理效率的重要一环。
这包括避免频繁的消息通知打扰、合理安排会议和社交活动的时间、减少无关紧要的事务等等。
哈佛时间管理通则
哈佛时间管理通则自己整理的电子书。
1参考书籍在复印出所需资料后，要立刻归位。
2.书架要以自己的方式随时整理的有条不紊3.可以从必用的参考文献中，事先印下认为需要的资料，编程一本专属用书4.随时随地记下备忘录。
5.在书架上为手头正在进行工作保留一个专用区6.夜晚在枕边放一只附灯光的圆珠笔，灵感一来可马上记下7以不同颜色的活页夹来区别不同内容的档案8.写报告时，先将问题列在纸上，事后再一并查阅9.利用业余时间构思文稿：比如公交车上。
10.备忘录上要注明“主题”“日期”“出处”11.在“单纯作业”时间，利用耳机充实自己12.过暗或过亮的工作场所会导致效率低落13.台灯放在左侧14.讲内容固定的文章格式化。
可将文书题目之称表格。
15.圆珠笔之类的文具，经常保持在三只以上。
16.文具用品要放在伸手可及的范围内17文具用笔要有三套，分为家里用，办公室用，随身有18.书架上的书籍内容主题来排列整理19.除了通讯录外，也要编制人才录。
记下个人资料的详细信息20.与没有时间观念的人约会时，可接着安排另一个约会21.与公司主管会面时，在对方名片上书写秘书小姐的芳名22.以"请问你有何贵事？"这句话来打断废话过多的电话23.选择下午时间与人会谈，上午工作高效24.实现定好回忆开始和结束的时间25. 对上司做工作报告时，要先打好腹稿。
26.好的工作程序要记入工作手册，使新近者也能应用。
27.交代工作时，先说明做法与意图28.单独赴宴更容易拓展人际关系29.把想看的节目录下来。
30.在坐公交车时听录音31.早上只有在床上思考5分钟，计划一天。
32.用讲座开始着手学习33.假日外出，最后散步去。
可以欣赏风景，冒出灵感34.出门一趟多办几件事。
35.准备些可以在等待中做的工作36.列好清单，防止漏买东西37建立能够自动检查易忘之物体系38先把必须做的事列出来，再决定顺序39工作前的准备最好与工作内容有关40必须最先解决需要对方答复的文件41.摆脱他人做事时，必须说明做法和意图42.备忘条写下5w。
哈佛时间管理规定(3篇)
第1篇一、前言哈佛大学，作为世界顶尖的学府之一，以其严谨的学术氛围和卓越的科研成果享誉全球。
在哈佛，时间管理是每位学生必备的能力之一。
为了提高学生的学习效率，培养良好的时间观念，特制定本时间管理规定。
二、时间管理的重要性1. 提高学习效率：合理的时间安排可以让学生在有限的时间内完成更多的学习任务，提高学习效率。
2. 培养自律能力：良好的时间管理需要学生具备自律能力，有助于养成良好的生活习惯。
3. 增强团队合作：在团队合作中，时间管理能力强的学生能够更好地协调时间，提高团队整体效率。
4. 适应社会需求：随着社会的发展，时间管理能力已成为职场人士必备的素质之一。
三、时间管理原则1. 目标导向：明确学习目标，将时间分配给最重要的任务。
2. 优先级原则：将任务按照重要性和紧急性进行排序，优先完成重要且紧急的任务。
3. 集中精力：在特定时间内专注于一项任务，避免分心。
4. 合理分配：合理分配学习、休息和娱乐时间，保持身心健康。
5. 自我激励：设定合理的目标，激发内在动力，提高学习积极性。
四、时间管理方法1. 制定计划：每周制定详细的学习计划，包括学习任务、时间安排和预期成果。
2. 时间记录：使用时间记录工具，如番茄工作法，记录每天的学习时间，分析时间利用情况。
3. 环境调整：保持学习环境整洁、舒适，减少干扰因素。
4. 避免拖延：及时完成任务，避免拖延至最后一刻。
5. 休息与调整：合理安排休息时间，保持精力充沛。
五、时间管理具体措施1. 早晨起床：设定合理的闹钟，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2. 早晨学习：利用早晨时间进行背诵、阅读等任务，提高学习效率。
3. 课堂学习：认真听讲，做好笔记，及时复习。
4. 自习时间：合理安排自习时间，完成作业、预习和复习。
5. 课外活动：参加社团、志愿者等课外活动，丰富课余生活。
6. 休息与娱乐：合理安排休息时间，进行体育锻炼、观影、阅读等娱乐活动。
7. 睡眠时间：保证每晚7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。
哈佛经理的时间管理
哈佛管理技能培训教程：第八单元哈佛经理时间管理第一章哈佛经理的时间管理第八单元哈佛经理时间管理身为总经理切忌为时间所主宰，而应该做一个时间——(日)管理者应更多地注意到：如何去管理他们的时间——一种最有价值的资源。
如果能够最优化地利用和明智地分——(美)卡斯特不需要成本的，那就是时间，但也只有时间这项资源是成本最高的资源。
如何运用每一分钟，抓住一瞬即逝的时机，奥——编者哈佛语录不要说什么“明天再干吧”，今日事今日有效的管理者知道，如果要管理自己的时间，首先应该了解自己的时间实际上耗用彼德·F有一项时间浪费的因素，是管理者自己可以控制并且可以消除的。
这项因素是：管理者自己在浪费别人的时间。
彼德·F哈佛经理的、时间管理概念谈到开发时间，必须知道时间理论。
理论并非是无法证明的，对理论上不能得到佐证的技术，所获得的成果也非常有限。
因此，要了解时间的真面目，除了解析时间真正的内涵以外，还必须对自己如何利用时间□应用时间的理论根据什么是时间?令人吃惊的是，有许多作者未针对这个问题加以思考，就坦然地述说时间。
这种虽对时间本质模糊不清，以树木为例，枝叶生长的根本是根。
不了解时间的本质而探讨时间，就好象无根的枝叶末梢，这种议论容为了有效地说明时间管理术，必须针对“什么是时间”，充分加以讨论，缺乏思想与理论根据的时间术，时间的函数性〔f(a，β，……)＝K〕例如：表示圆的数学关系式〔f(x,y)＝(x-a)2＋(y-b)2-r2〕，双曲线〔xy＝s〕。
类似此类函数〔y=f(x)〕，x与y之间，有着密不可分的关系存在。
同样地，时间和人、事物的密切关系，表现在时间的存在形式和数学函数中。
例如，活用时间，即为左右数学函数的特性，其关系式为曲线(函数必为曲线)。
相对地，依尝试而言，钟表上表示的时间，一般的印但是，在活用时间的范围内，绝不可能是单纯的直线关系。
因为，活用时间具有伸缩性、生命性和密度性。
这与活的事物(生物)钟表时间，即表示时间以直线处理。
哈佛留学时间管理
哈佛留学时间管理时间管理是哈佛留学生必备的技能之一。
哈佛大学的教育环境和学术要求都非常严格，而且学生们通常需要同时处理课程、社团活动、实习和个人发展等多个方面。
因此，合理而高效地安排时间对于哈佛留学生来说至关重要。
本文将介绍一些哈佛留学生常用的时间管理技巧和方法，帮助大家更好地管理自己的时间，提高效率。
设置明确的目标和计划哈佛留学生的日程通常非常紧张，因此需要设置明确的目标和计划来指导自己的行动。
首先，留学生应该明确自己的学业目标和职业发展目标，并设定相应的时间表。
例如，制定每学期的学习计划，包括每周的课程表和学习任务安排。
同时，留学生还应该制定个人发展计划，包括参加社团活动、实习、学术研究等方面的时间安排。
制定优先级在哈佛大学学习期间，留学生会面临大量的任务和活动，因此需要学会制定优先级。
留学生可以根据任务的重要性和紧急程度来确定处理顺序。
一般来说，重要且紧急的任务优先处理，如准备重要课程报告和考试复习；而不重要但紧急的任务可以暂时推迟处理，如回复邮件和参加一些非必须的活动。
通过制定优先级，留学生可以更加有效地利用时间，提高工作效率。
制定时间表和计划制定时间表和计划是哈佛留学生时间管理的核心内容之一。
留学生可以使用日历、待办事项清单等工具来规划自己的时间。
首先，留学生可以将每周的课程表和学习任务安排在日历上，以确保不会错过任何重要的事情。
其次，留学生可以将其他活动，如社团活动、实习和个人发展等安排在日历上。
此外，留学生还可以使用待办事项清单来记录每天的任务和目标，并逐个完成，以保持高效和有序。
分配时间和设定限制哈佛留学生需要学会分配时间和设定限制，以避免时间被浪费或被过度使用。
首先，留学生可以根据任务的复杂程度和需要的时间量来分配时间。
例如，将复杂且耗时较长的任务安排在早上或下午，而将简单且耗时较短的任务安排在晚上。
其次，留学生还可以设定一些限制，如每天专注学习工作的时间、每天使用社交媒体的时间等。
哈佛时间管理通则
哈佛时间管理通则哈佛时间管理通则时间是我们每个人最宝贵的资源之一。
无论是学生、职场人士还是生活中的其他角色，有效管理时间可以帮助我们提高效率，减少压力，并帮助我们实现更多的目标。
作为世界顶尖教育机构之一，哈佛大学提供了一套完整的时间管理通则，以下是对该通则的2000字总结。
哈佛时间管理通则的核心理念是“计划、优先、专注和坚持：Plan, Prioritize, Focus and Persist”。
首先是计划（Plan）。
计划是时间管理的基础，它帮助我们明确目标并制定达到这些目标所需的步骤。
首先，我们要制定长期目标，比如在学校取得好成绩、获得一份满意的工作或者改善个人关系等。
然后，我们需要将这些长期目标分解为更短期的目标，并为每个目标设定截止期限。
最后，我们需要将这些目标安排在日历上，确保我们有足够的时间来完成它们。
其次是优先（Prioritize）。
优先是指在有限的时间内选择最重要的任务并优先完成它们。
为了做到这一点，我们需要进行任务评估，确定哪些任务是最紧急、最重要和最能产生长期价值的。
然后，我们需要将这些任务放在优先顺序上，将重要的任务放在前面，确保我们有足够的时间和精力来完成它们。
在优先时，我们还需要学会说“不”，拒绝那些不对实现我们的长期目标有帮助的事情。
第三是专注（Focus）。
专注是指将我们的注意力集中在当前任务上，避免分心和被其他事物干扰。
为了做到这一点，我们需要避免诱惑，如手机、社交媒体和其他打扰我们注意力的事物。
我们可以通过设定专门的学习或工作时间来帮助我们保持专注，以及利用时间管理工具如番茄钟等帮助我们集中精力。
最后是坚持（Persist）。
坚持是指在面对困难和挑战时保持恒心和坚韧的品质。
时间管理并不总是简单和容易的，有时我们会面临困难和诱惑，但只有坚持下去，才能实现我们的目标。
为了坚持，我们需要保持积极的心态，设定合理的期望，并与他人共享我们的目标，以获得他们的支持和鼓励。
哈佛时间管理课--资料
《哈佛时间管理课》第一章是什么偷走了你的时间时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
——赫胥黎1 如果你是大包大揽，什么工作都接受的人，那么你一定会超负荷工作！怎么办？◆明确自己的关键职责和目标。
不主动包揽本职以外的工作，不得不参加时，只做助手。
◆如果你的同时没有完成他的工作或是没能达到你的标准，请不要想着帮她去完成工作。
费力不讨好，而且你剥夺了别人进步的机会——正确方法——提出建议◆学着对你的老师和同事说“不”。
老板们是不会让他们觉得不可或缺的人升职的。
2 上司把难完成的额外工作委派给你，怎么办？◆在你想好之前，什么都别说，先想办法得到缓冲的机会——“我明天下午来谈好吗？”◆充分利用喘息时间，准备好你的回答。
◆见上司时，把你现在手中的工作列个单子给他，让你来决定你的本质工作和那个即委派给你的任务，哪个应该优先完成——把皮球踢回到他哪里。
3 追求完美的人，怎么调整？◆改变认知模式世界上不存在十全十美的事物保持平常心知足常乐——尝试不完美◆改变释放情绪的方式听音乐、玩游戏、跑步、做瑜伽等——都是升华◆学会顺其自然不过分在乎自己不问——我做得好吗？行不行？别人会怎么看我之类的问题。
接纳控制不了的局面和自己已经做的事情3拖延原因及怎么办？从不把今天能做的事情留到明天去做。
——本杰明。
富兰克林◆懒惰◆工作无趣❖委派给别人❖别人也不做，那就告诉自己——这些事情很让人犯怵，但是我必须战胜困难，把这项工作很好地完成。
❖想想完成后的成就感和满足感❖把工作计划说给别人听，让自己没有放弃的机会◆害怕失败寻求帮助周密计划着手去做◆没有头绪跳出现在的位置分解目标成小任务4会议美国两家著名的管理顾问机构的“白领回忆状况”表明，近八成的职场人士认为自己参加的会议2/3 是在浪费时间，超过5成职场人在开会时没有集中注意力、6成人对主题不感兴趣而不发言、6成人没有为会议做任何准备。
存在的问题◆是没有必要的；◆没有根据议程进行◆变成大家的闲聊◆超出既定时间◆由一两个领导人发起并包揽了全部对话◆没能做出决策或委派人员开始行动◆不能让人们对自己的职责各自负责解决方法❖如果我们不开这个会，将会发生什么事情？❖我们为什么要开会？❖会的最终结果是什么？❖什么时候开？需要多长时间？❖主持人？❖怎么样才能安排的最好？满意回答这些问题后，再举行会议。
哈佛时间管理
哈佛时间管理时间是每个人最珍贵的资源之一。
每个人都有相同的24小时，但为什么有些人能够在有限的时间内做更多的事情，而有些人却总是感到时间不够用呢？这其中的关键在于有效的时间管理。
在这篇文章中，我们将介绍哈佛时间管理法，它是一种被广泛认可的时间管理方法，可以帮助我们更好地组织和利用时间，提高工作效率。
哈佛时间管理法是由哈佛商学院提出的一种时间管理方法，它强调将时间分配给高优先级的任务，以确保我们在有限的时间内完成重要的事情。
以下是哈佛时间管理法的几个核心原则：1. 设置明确的目标：在开始一天或一周的工作之前，我们需要明确自己的目标。
这些目标应该是具体、可量化和可行的。
例如，我们可以将目标设置为在一个小时内写完一篇文章或完成五个任务。
2. 识别优先事项：在设定目标后，我们需要识别出哪些任务是最重要的。
哈佛时间管理法建议使用四象限法来进行分类和排序。
四象限法将任务分为四个象限：紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急且不重要。
我们应该首先处理紧急且重要的任务，然后是重要但不紧急的任务，尽量避免花时间在紧急但不重要的事情上，而不紧急且不重要的任务可以放在最后处理。
3. 制定计划：一旦我们确定了优先事项，我们就需要制定一个详细的计划。
这个计划应该包括每个任务的具体步骤和所需的时间。
在制定计划时，我们需要合理估计每项任务所需的时间，并给予自己一些额外的缓冲时间，以防任务耗时超过预期。
4. 集中注意力：在执行计划时，我们需要集中注意力，尽量避免分心和被打断。
哈佛时间管理法建议使用番茄工作法，即每次专注25分钟，然后休息5分钟。
这种工作与休息的交替模式有助于提高专注力和工作效率。
5. 反思和调整：完成一天或一周的工作后，我们应该花一些时间反思自己的时间管理和工作效率。
我们可以回顾一下完成任务的时间和进度，并思考哪些方面需要改进。
通过反思和调整，我们可以逐渐改进自己的时间管理技巧。
哈佛时间管理法对于提高工作效率和组织能力是非常有益的。
哈佛的时间管理术
哈佛的时间管理术1. 简介时间管理是现代社会中越来越重要的技能之一。
在快节奏、高效率的生活中，人们常常感到时间不够用，任务难以完成。
哈佛大学的时间管理术提供了一套科学的方法，帮助人们更好地管理时间，提高效率，从而在生活和工作中取得更好的成果。
2. 哈佛的时间管理术的原则哈佛的时间管理术基于以下原则：2.1 目标导向时间管理的首要原则是明确目标。
在规划时间的过程中，首先要确定自己要达到的目标是什么。
明确目标可以帮助人们更好地设置优先级，从而避免在琐碎的事务中浪费时间。
2.2 时间分配哈佛的时间管理术强调合理地分配时间。
首先要做的是对自己的时间进行分析，了解自己每天都在做什么，哪些活动是浪费时间的。
然后根据自己的目标和重要性，合理地分配时间。
2.3 时间规划时间规划是哈佛的时间管理术中的重要环节。
在时间规划中，可以使用各种工具来帮助管理时间，比如使用日历、计划表、提醒事项等。
时间规划可以帮助人们更好地安排任务和活动，提高效率。
2.4 优先级排序在时间管理中，对任务的优先级进行排序非常重要。
哈佛的时间管理术提倡将任务根据重要性和紧急性进行分类，然后按照优先级进行安排。
这样可以确保在有限的时间内先完成最重要和最紧急的任务。
3. 哈佛的时间管理术的实践方法哈佛的时间管理术提供了一些实践方法，帮助人们更好地管理时间。
3.1 制定计划在一天的开始，制定一个详细的计划，包括要完成的任务、时间安排和优先级排序。
这样可以帮助人们清楚地知道要做什么，不会被琐碎的事情打乱节奏。
3.2 打破任务将大的任务分解为小的任务，每次只专注于一项任务。
这样可以避免同时处理多个任务导致的混乱和效率低下。
3.3 避免拖延拖延是时间管理的大敌，哈佛的时间管理术提倡克服拖延的习惯。
可以通过设定时间限制、制定分配时间的规则等来克服拖延。
3.4 集中注意力在处理任务时，要保持专注和集中注意力。
避免被外界干扰，关闭社交媒体和手机等干扰源，确保专注地完成任务。
哈佛经理时间管理通则
哈佛经理时间管理通则哈佛经理时间管理通则时间是一种非常宝贵的资源，对于任何人来说都是如此，尤其是对于经理人来说。
哈佛大学是世界著名的学府之一，其商学院培养了无数成功的商界领袖。
在经理人的日常工作中，合理地管理时间是至关重要的，因为时间的浪费会导致工作效率的降低，甚至错失机会。
哈佛经理时间管理通则为经理人提供了一些重要的原则和方法，帮助他们更好地管理时间，提高工作效能。
首先，哈佛经理时间管理通则强调重要性和紧急性的区分。
经理人需要识别任务和活动的重要性和紧急性，分清轻重缓急。
通常来说，重要任务是那些对个人和组织目标有重大影响的任务，它们可以提升个人能力和组织效益。
而紧急任务是那些需要立即处理的任务，它们可能是突发事件或者他人的需求。
经理人应当优先处理重要任务，合理安排时间，避免陷入一味应对紧急任务的困局。
其次，哈佛经理时间管理通则建议经理人进行有效的计划。
管理时间的关键在于提前规划，明确目标和行动方案。
经理人可以通过设定明确的目标，制定详细的计划，合理安排工作时间来提高工作效率。
计划可以帮助经理人合理安排时间，避免浪费时间在琐碎的事务上。
在计划中应当充分考虑到各项任务的重要性和紧急性，合理分配时间和资源。
同时，计划应当具体可行，避免过于理想化，要实事求是，根据具体情况灵活调整。
第三，哈佛经理时间管理通则强调减少时间的浪费和分散注意力。
经理人在工作过程中经常面临各种干扰和诱惑，如社交媒体、手机等。
这些干扰会分散注意力，降低工作效率。
哈佛经理时间管理通则建议经理人要有意识地减少这些干扰和诱惑，集中精力完成任务。
可以采取一些措施，如关闭手机通知、制定时间表等，帮助自己专注于工作。
另外，经理人还可以尽量减少会议和邮件的时间，通过合理而高效的沟通方式提高工作效率。
第四，哈佛经理时间管理通则提倡合理分配工作时间和工作量。
经理人不能贪多务取，过于追求工作量的多少而忽视质量。
适当分配工作时间和工作量是保持高效工作的关键。
第一章哈佛经理的时间管理
第一章哈佛经理的时间管理哈佛管理技艺培训教程：第八单元哈佛经理时间管理第一章哈佛经理的时间管理第八单元哈佛经理时间管理身为总经理切忌为时间所主宰，而应该做一个时间的主宰者。
——(日)辛一管理者应更多地留意到：如何去管理他们的时间——一种最有价值的资源。
假设可以最优化地应用和明智地分配珍贵的时间，将增大他们的能量，从而发明更多的价值。
——(美)卡斯特对哈佛经理来说，也许世界上只要一项资源的运用是不需求本钱的，那就是时间，但也只要时间这项资源是本钱最高的资源。
如何运用每一分钟，抓住一瞬即逝的机遇，奥妙也许就在于能否可以完美运用时间。
——编者哈佛语录不要说什么〝明天再干吧〞，昔日事昔日毕，明天还有明天的事。
土光敏夫有效的管理者知道，假设要管理自己的时间，首先应该了解自己的时间实践上耗用在什么中央。
彼德·F·杜拉克有一项时间糜费的要素，是管理者自己可以控制并且可以消弭的。
这项要素是：管理者自己在糜费他人的时间。
彼德·F·杜拉克第一章哈佛经理的时间管理一、时间管理概念谈到开发时间，必需知道时间实际。
实际并非是无法证明的，对实际上不能失掉佐证的技术，所取得的效果也十分有限。
因此，要了解时间的真面目，除了解析时间真正的外延以外，还必需对自己如何应用时间即〝活用时间〞加以探索，才干确实知道时间的实质。
□运用时间的实际依据什么是时间?令人吃惊的是，有许多作者未针对这个效果加以思索，就安然地述说时间。
这种虽对时间实质模糊不清，却能写出很多书的理想确实令人敬仰。
或许是这些人过于聪明，但管理者仍对时间存有种种疑问。
以树木为例，枝叶生长的基本是根。
不了解时间的实质而讨论时间，就好象无根的枝叶末梢，这种议论容易堕入错误的方向。
目前，有很多此类的书众多于市面上。
为了有效地说明时间管理术，必需针对〝什么是时间〞，充沛加以讨论，缺乏思想与实际依据的时间术，可说是毫有意义的废物罢了。
时间包括在人与事务中。
哈佛经理时间管理
目录分析
第二章哈佛经理时 间管理通则
第一章哈佛经理的 时间管理
第三章哈佛经理时 间管理方公促效法 二、沟通促效法 三、信息促效法 四、通勤促效法
一、“钟表时间”时代结束 二、时间是有生命的 三、自我价值的实现 四、新时代时间管理 五、触摸时间的感觉
哈佛经理时间管理
读书笔记模板
01 思维导图
03 目录分析 05 精彩摘录
目录
02 内容摘要 04 读书笔记 06 作者介绍
思维导图
本书关键字分析思维导图
资源
钟表
效率
目标
方案
时间
效法
经理
时间
研究 管理
通则
时间
经理
误区
哈佛
概念
时代
一时间管理
内容摘要
自从泰勒于上世纪前倡导“科学管理”以来，效率的概念不但已经家喻户晓，而且逐渐成为鉴定好坏与判别 对错的价值尺度，甚至在若干场合中还被当作一种追求的目标!效率之所以受到如此重视，恐怕应归功于管理学界 对它不遗余力的研究与追求。从早期的“动作研究”、“时间研究”与“工作设计”到近期的“作业研究”、 “计划审核术”等技术性探索，无一不是致力于提高效率。在可支配的资源(包括时间)极度匮乏的情况下，讲求 效率是明智和必要的，因为效率的提高足以减轻资源(包括时间)的浪费。
读书笔记
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精彩摘录
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作者介绍
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感谢观看
哈佛时间管理——立志必读
6．学习不是人生的全部，但连学习都征服不了你还能做什么？ -
The study certainly is not the life complete. But, sincecontinually life part of - studies also is unable to conquer, what butalso can make? -
生活中，很多事情都是这样，如果你愿意开始，认清目标，打定主意去做一件事，永远不会嫌晚。
今天不走，明天要跑
在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理，并列举如下事例：
当今世界上最大的化学公司―――杜邦公司的总裁格劳福特。格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟，并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。
4．不要把今天的事拖到明天 -
Not matter of the today will drag tomorrow. -
5．学习的痛苦是一时的，而没有学习的痛苦是一辈子的 -
Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long. -
工作是人生最重要的一部分，无论你是出入职场，还是处在职业的巅峰或低潮期，你肯定会知道职业规划的重要性。如果你是处于求职或跳槽中，你也会明白简历质量和面试技巧的重要性，在这里，很多职场问题你都能找答案。
与君共勉：
我无所事事地度过的今天，是昨天死去的人们所奢望的明天 -
I leave uncultivated today, was precisely yesterday -perishes tomorrow which person of the body implored. -
{时间管理}第三章哈佛经理时间管理方案
（时间管理）第三章哈佛经理时间管理方案哈佛管理技能培训教程：第八单元哈佛经理时间管理第三章哈佛经理时间管理方案第三章哈佛经理时间管理方案壹、“钟表时间”时代结束“钟表时间”就是根据钟表所显示物理的、几何的时间。
这如同壹条直线，于本质上是没没有深意的。
壹个人如果固执“钟表时间”，壹生便只是规规矩矩移动的钟表壹般罢了。
但若能将此舍弃，便另外拥有无从估计的另壹种时间。
从“管理时间”到“运用时间”“管理时间”的想法，于工商业社会里已经十分普及，对于工商界人士而言，也是耳熟能详的。
“每个人均平等地拥有壹天二十四个小时”，这种平等拥有的时间，要如何确实有效地利用呢?这就是管理时间的基本课题。
所谓管理时间，便是时间的P、D、S(计划、时期、观察)。
管理时间是为了以高明的方法活用时间，但于执行的过程中仍有很多的问题。
试列举出可想见的几点：①如何运用这被赋予的时间为其终始。
②如何突破“钟表时间”。
③只把时间当成是度量的壹种而把它形式化。
④不关心时间“量”的价值。
⑤缺乏思想和理论的根据。
⑥忽视时间的人性面。
⑦无法分清生活和生命的关系。
⑧无自管理者观点而人云亦云。
⑨缺乏全盘的设想。
⑩鸡蛋里挑骨头似的。
克服这样的障碍，把生活和时间结合，才能充实工作、充分休闲和丰富人生，这才算是有效“运用时间”。
如何运用时间应有下列几点心理准备：(1)于时间的运用上，不认为时间是被赋予的，相反的，要创造时间而予以扩张运用。
(2)运用时间于其思想和理论作为基准，以考虑到时间的问题及其运用技术。
(3)对人类而言，生活、时间之间以及生命和时间之间，应该予以充分地了解。
(4)运用、争取时间，将时间转变成自己的而加以活用。
(5)以增加、创造时间价值为目标。
(6)应用时间和个人的能力展现是平行问题。
能有效运用时间的人也就是有能力的人。
(7)运用时间时要重视“TPH”(时间哲学)、“LPH”(人生哲学)、“LD＆P”(人生设计)等。
当然，掌握和运用时间且不只是关系到单纯的自管理者。
时间管理课件 哈佛
时间管理课件哈佛1. 介绍时间管理是一种能够帮助我们高效利用时间的技巧和策略。
哈佛大学作为全球知名的学府，其时间管理课件内容极具权威性和实用性。
本文档将根据哈佛时间管理课件的内容，介绍一些有效的时间管理方法和原则，帮助读者提高时间管理能力，更好地安排和控制自己的时间。
2. 重要性时间是我们最为宝贵的资产之一，合理管理时间不仅可以提高工作和学习效率，还可以减少压力并提升个人生活质量。
良好的时间管理能力对于每个人都是至关重要的，尤其对于那些追求高效能和成功的人来说。
3. 时间管理的原则3.1 目标设定设定明确的目标是高效时间管理的第一步。
通过设定明确的目标，我们可以更好地规划并安排自己的时间。
目标应该具体、可衡量和可实现。
3.2 任务优先级合理设置任务优先级可以帮助我们更好地分配和利用时间。
哈佛时间管理课件强调重要性和紧急性的概念，将事情分为四个类别：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
我们应当优先处理重要且紧急的任务，合理安排时间来解决其他三个类别的任务。
3.3 时间规划时间规划是时间管理的关键环节之一。
通过合理安排每天、每周或每月的工作和学习计划，我们可以提高任务完成效率。
哈佛时间管理课件推荐使用时间日志记录自己的时间分配情况，并根据时间日志做出调整和改进。
3.4 技术辅助在现代社会中，各种技术工具可以帮助我们更好地管理时间。
例如，使用日历应用程序来跟踪和提醒任务的截止日期，使用时间管理应用程序来记录和分析自己的时间使用情况等。
哈佛时间管理课件提供了一些常用的技术工具和方法来支持时间管理。
4. 时间管理的方法和技巧4.1 块状计划法块状计划法是一种通过将任务分成若干块来提高工作效率的方法。
首先，将任务分解成一些较小的块，然后按照优先级顺序安排时间来完成这些块。
每完成一个块，就给自己一个小奖励，以提高动力和效率。
4.2 番茄工作法番茄工作法是一种常用的时间管理技巧。
该方法将工作划分为25分钟的工作块（称为番茄），每个工作块之间休息5分钟。
哈佛商业评论》时间管理案例——谁背上了猴子？(转载)
哈佛商业评论》时间管理案例——谁背上了猴子？（转载）为什么经理们总是没有时间，而他们的下属却总是没有工作？这里我们将探讨“管理时间”的内涵，因为它涉及到经理和他们的上司，其他经理以及下属之间的不同关系。
具体而言，我们将讨论三种管理时间：受老板制约的时间——用于完成那些老板要求的工作，而且经理若不完成，将迅速受到直接的处罚。
受公司制约的时间——用于处理来自其它经理的求助。
忽略这些要求，也将受到处罚，尽管不那么直接或迅速。
受自己制约的时间——用于处理经理自己想出或同意做的工作。
其中一部分时间会被下属占用，称为受下属制约的时间；剩下的时间属于经理自己，被称为“自由支配时间”。
“自己的时间”不会受到任何处罚，因为无论老板还是公司都不知道经理没有完成自己原本打算完成的工作，也就无法对他进行约束。
要应付来自各方面的要求，经理需要控制好工作时间和内容。
既然老板和制度规定的工作存在受罚风险，所以经理不能忽视。
这样自己的时间便成了他们最关心的问题了。
经理应该通过尽量减少“自己的时间”中受下属制约的时间部分来提高自由支配时间部分。
然后利用这些提高的自由支配时间部分来更好地处理老板和公司给他规定的工作。
大部分经理几乎从未意识到：他们大部分时间都花在了下属问题上。
所以，我们将使用“背上的猴子”这个比喻来解释“受下属制约的时间”是如何形成的，以及经理应怎样做。
第一部分：猴子在哪儿？让我们想象一下，一个经理正走在大厅时，这时他看见一个下属Jones迎面而来。
两人碰面时，Jones打招呼道，“早上好。
顺便说一下，我们出了个问题。
你看……”。
当Jones继续往下说时，经理发现这个问题与所有下属提出的问题具有两个相同之处，引起了他的注意。
这两个相同之处是：（1）经理知道自己应该参与解决问题；（2）经理知道目前还无法提供解决问题的方案。
于是，经理说，“很高兴你能提出这个问题。
我现在很忙。
让我考虑一下，再通知你。
”然后他就和Jones各自走开了。
哈佛大学的“时间管理原则”让一天活出48小时
哈佛大学的“时间管理原则”让一天活出48小时作者：桢桢日上wsz对于任何人来说，时间都是终身供给的，又是转瞬即逝的，为什么有的人总是时间充裕，而有的人总是感觉时间不够用呢？因为每个人的时间观念不同，时间管理的能力也不一样。
只有管理好自己的时间，才是真正地拥有时间。
“深夜了孩子的作业还没做完！睡一觉醒来，孩子还在写作业！都凌晨一点了孩子的作业还没写完！”有没有似曾相识的感觉？昨天看到一篇文章写高中生的日常生活的：在如此繁重的学习压力下，为什么有的学生学习轻松自如、井然有序，有的学生却步履艰难、慌乱忙碌？究其原因：是因为那些轻松自如、井然有序的孩子掌握了“时间管理的原则”！那些父母口中“别人家的孩子”、老师赞不绝口的“学霸”，都是时间管理的高手。
在哈佛大学，“时间管理”是最重要的课程，甚至比创新、战略、格局等课程更受学生的喜爱与重视。
美国前总统富兰克林毕业于哈佛大学，他曾经说过：“珍惜今日，你将拥有两倍的明日。
”美国作家达蒙·扎哈里亚德斯写过一本书叫《清晨高效能》，书中描写了他在亚马逊工作时的清晨时间安排：凌晨4点起床，倒上一杯咖啡，认真整理和回顾前一天的销售数据；5点半洗个热水澡，穿好衣服去星巴克写作：7点半吃个简单的早餐，然后去公司。
这样的时间安排，让他轻松地完成了工作任务，并且还抽出时间完成了自己的梦想——撰写时事周刊和出版一本畅销书。
世界上有很多的成功人士，他们身上都有一个共同特点，那就是珍惜时间。
因为他们生活繁忙，每一分、每一秒的时间都无比珍贵。
所以，他们往往会选择早起，利用短暂而高效的清晨时光，去做更多的事情。
很多时候，你只看到别人的成功，却没有看到别人背后付出的艰辛。
成功的人，总会比别人多付出一点点。
无论这“一点点”是时间、精力，或者是努力，都能拉开人与人之间的距离。
哈佛校训里有这样一句话：“我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
”清华大学校长的薛其坤，年轻的时候第一次考研以失败告终，高等数学只考了39分，哈工大拒收。
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哈佛经典时间管理案例：谁背上了猴子为什么经理们忙得不可开交，而下属却无所事事？这里我们将探究一下管理时间(management time)的内涵，因为这涉及经理们与他们的上司，同级人员以及下属之间的互动关系。
具体地说，我们将讨论三种管理时间：受上司支配的时间(boss-imposedtime) --- 用于完成上司下达的工作任务。
对于这些工作，经理们不能掉以轻心，否则会立即受到直接处罚。
受组织支配的时间(system-imposedtime),用于满足同级人员提出的积极支持的要求，若置若闻，也会招致惩罚，尽管惩罚并不总是直接的或迅速的。
由个人支配的时间(self-imposedtime)，用于完成经理们自已想出的或者同意去做的事情,然而,其中一部份时间会被下属占用,称为受下属支配的时间(subordi nate-imposedtime)。
剩余时间属于经理自已，称为自已支配的时间(discretio narytime)。
由个人支配的时间不会导致受罚，因为上司或组织压根不知道经理最初的打算做些什么，所以就无法对没有完成什么予以惩罚。
为了满足各方要求，经理需要控制好工作的时间安排和内容。
即然完不成上司和组织交代的任务就要受罚，经理们绝不能忽视这两方面的要求。
因此由个人支配的时间就成为他们主要考虑的方面，经理们应该努力通过最大限度地减少或消除受下属支配的时间，增加由个人支配的时间中的自由支配时间，然后利用所增加的时间更好地处理上司和组织布置的任务。
然而，大多数经理没有意识到，他们把过多的时间花在解决下属的问题上。
因此，我们将利用背上的猴子(mo nkey-o n-the-back)这个比喻来分析受下属支配的时间是如何产生的，以及上司应当如何应对。
猴子在谁的背上？让我们想象一下：一位经理正走在大厅里，这时注意到他的一们下属琼斯(Jo nes迎面走来。
当两人相遇时，琼斯向经理问好：“早上好。
顺便说一下，我们遇到了一个问题。
你知道,,,, 当”琼斯继续往下说时，经理发现此次的问题与他的下属向他提出的所有问题一样具有两个特点：八、、•其一，他知道需要参与解决问题；其二，他对情况还不够了解，无法如下属所愿当场拍板。
最后，这位经理不得不说：“很高兴你能提出这个问题。
我现在很忙。
让我考虑一下，我会给你答复的。
”随后，两人分手了。
让我们分析一下刚才发生的一切。
两人碰面前，“猴子”在谁的背上？在下属的背上。
两人分手后，猴子又在谁的背上？在经理的背上。
当猴子从下属背上跳到上司的背上时，受下属支配的时间就开始了，一直到该经理把猴子归还给真正的主人喂养为止。
在接受猴子的时候，经理自愿地变成自己下属的下属。
也就是说，他允许琼斯把他变成她的下属，去完成一个下属通常要为上司做的两件事——经理从自己的下属那里接过了责任，并向下属承诺报告工作进展。
这位下属为确保经理不会忘记这件事，此后将会把头探进经理的办公室，喜滋滋地问道：“事情进行得怎么样了？”这(叫监督)或者，让我们设想另外一个场景。
在会谈结束时，这位经理对另一位下属约翰逊(Johnson说：“好。
把这个问题的备忘录给我送来。
”让我们分析一下这个情景。
猴子此刻还呆在下属的背上，因为下一步行动要由他采取，但猴子已经准备跳跃了。
注意这只猴子。
约翰逊尽职地写好备忘录，并把他放入发文篮(out-basket)。
此后不久，那位经理从自己的收文篮(in- basket) 拿到备忘录，并开始阅读。
现在该谁行动了？是这位经理。
如果不赶快行动，他就会从下属那里得到一份后续备忘录(这是另一种形式的监督)。
这位经理拖延的时间越长，那位下属就将越感到沮丧（他将会无所事事），而这位经理就越感到愧疚（被下属支配的时间将大量增加）。
想象一下同第三位下属史密斯（Smith）见面的情景。
这位经理要求史密斯起草一份公关计划书，并保证向她提供所有必要的支持。
临别时经理对她说：“需要帮助的话，尽管告诉我。
”现在，我们分析一下这个例子。
猴子最初还是在下属的背上。
但它还会呆多久呢？史密斯意识到，在计划书得到批准之前，她不可能“告诉”经理自己需要哪些帮助。
而且，根据以往的经验她还意识到，她的建议书要在经理的文件箱里放上好几个星期，最终才能被经理批阅。
那么，究竟谁背上了猴子？谁将检查谁的工作？此时，无所事事现象和瓶颈效应又一次发生了。
第四位下属是里德（Eeed）,他刚从公司的另外一个部门调来，以便启动并最终管理一个新设立的业务项目。
这位经理说，他们应尽快碰头，为这项新的任务敲定一系列工作目标。
他还补充道：“我将草拟一份初步方案，然后与你讨论。
”让我们也分析一下这种情况。
这位下属拥有了新的工作（经正式任命）和全部职责（经正式授权），但是这位经理却要采取下一步行动。
在任务完成前，他将背负着猴子，而下属则无所事事。
为什么会发生这一切？因为在每一种情况下，不论是有意还是无意，这位经理及其下属从一开始就认为问题是两个人的。
在每一个例子中，猴子最初横跨在两个人的背上。
它只需移动一下那只跨错的腿——“唰！”——下属就一下子消失了，留下经理照管这只猴子。
当然，你可以训练猴子不要挪动那条腿，但更简单的办法是，从一开始就阻止它横跨在两个人的背上。
谁在为谁工作？让我们来假设，这四位下属非常体贴他们的上司，为了不占用他的宝贵时间，每个人都竭力不让三个以上的猴子在一天之内跳到经理的背上。
在五个工作日的一周中，这位经理将要背上60 只尖叫的——猴子数量太多，根本无法一个个地应付。
因此，他把受下属支配的时间用于焦头烂额地处理那些“首要事务”。
星期五下午晚些时候，经理把自己关在办公室里以免受他人打扰，从而可以仔细考虑一下处境，而他的下属们正在门外等候，要抓住周末前最后的机会提醒他必须“快做抉择”。
想象一下他们在等待时会怎样谈论经理：“总是卡在他这儿！他就是拿不定主意。
一个无法做出决断的人竟能在公司里占据高位，真是想不通！”最糟糕的是，该经理无法采取任何“下一步行动”，因为他把时间几乎都用在满足自己的上司和公司要求做的事情上。
为了应付这些任务，他需要自由支配的时间，但是当他满脑子想的都是下属的猴子时，他根本没有自由支配的时间。
这位经理陷入了一种恶性循环。
然而，时间在白白流逝（这样说还是轻的）。
经理通过内线给秘书打电话，让她通知他的各位下属：他只能下星期一上午见他们。
晚上7 点，他开车回家，打定主意第二天回办公室加班，在周末把一切处理完毕。
第二天，他精神焕发地早早来到办公室，结果却透过办公室玻璃窗看到最靠近的高尔夫球场草坪上有四个人在进行双打比赛。
猜猜他们是谁？原来如此。
他现在知道了究竞谁在为谁工作。
此外，他现在还意识到，如果他按计划在周末完成要做的工作，他的下属就会士气大增，每个人将会放对猴子数量的限制，让更多的猴子跳到他背上。
总之，如同登上山顶后眼前豁然开朗，他猛然醒悟过来：他越是往前赶，就越会落在后面。
他像逃避瘟疫一样迅速离开了办公室。
他有何打算？他要抓紧去干一件多年来一直无暇及的事情：和家人共度周末（这是自由支配时间的多种形式之一）。
周日晚上，他酣睡了10 个小时，因为他已经为星期一制订了一个明晰的计划。
他打算摒弃受下属支配的时间。
这样，他将拥有与他们同样多的自由支配的时间，其中一部分时间他将花在下属身上，确保他们学会这门被称为“猴子的喂养”的难学有益的管理艺术。
这位经理还会剩有大量自由支配时间，不仅可以更好地管理受上司支配的时间，也可以更好地管理受组织支配的时间，从而有效控制这两方面的时间安排和工作内容。
这也许需要几个月时间，但与过去相比，回报却是很丰厚的。
该经理的最终目标是管理好自己的时间。
摆脱背上的猴子星期一上午，经理故意姗姗来迟，以便四位下属已经聚集在他的办公室外，等待他来讨论他们的猴子。
他把他们一一叫进办公室，每次拿出一只猴子，摆在两人之间的卓面上，共同为下属确定下一步的行动。
对于处理某些猴子来说，的确要费一番周折才行。
如果无法确定下一步行动，经理就权且让猴子在下属的背上过夜，让他或她在第二天上午约定的时间带着猴子回来，继续为下属共同探求下一步行动。
（猴子这一夜在下属的背上与在上司的背上一样睡得香甜）每位下属起身离开时，经理欣慰地看到一只猴子趴在下属的背上离开了办公室。
在随后的24 小时里，不是下属等候经理，而是经理等待下属。
后来，似乎为了提醒自已中途进行一下有益的活动并不违反规定，经理踱着步子经过下属的办公室，从门外探进头去，喜滋滋问：“事情进行得怎么样了？”在（做这件事上耗费的时间，对经理来说是自由支配的时间，而对下属来说则是受上司支配的时间）第二天，当这位下属（背着猴子）和经理在约定时间刻见面时，经理用大致如下的话解释了他的基本原则：“任何时候我帮助你解决这个或那个问题，你的问题都不会变成我的问题。
在你的问题变成我的问题的那一刻，你就不再有问题了。
我不能帮助一个没有问题的人。
”“在这次会面结束时，你的问题将与进来时一样由你背着离开办公室。
你可以在任何约定时间来请求我的帮助，我们会共同确定我俩中谁来采取下一步行动。
”一“般情况下采取下一步行动的人不会是我，万一是我的话，你也要和我一起做出决定。
我是不会单独采取任何行动的。
”在与每位下属谈话时经理都遵循同样的思路，谈话一直持续到上午11 点左右，这时他意识到他不必关门了，猴子已经离开了。
当然，它们还会回来，但只有在约定的时间才会出现。
他的日程表将确保这一点。
把主动性还给下属通过背上的猴子这个比喻，我们力求说明的是，经理们可以把行动的主动性（ini tiative）还给下属，并使下属绐终保持这种主动性。
我们试图强调一个显而易见而又什分微妙的道理：在发掘下属的主动性之前，经理必须保证下属具有主动性。
一旦经理把这种主动性还回去，他自已就不再拥有，他就能减少受下属支配的时间，增加自已的自由支配时间。
经理和下属也不能同时具有同样的主动性。
那句开场白“老板，我们有一个问题”就暗含与两人有关，而且就象前面所指出的那样，表示一只猴子横跨在两个人的背上，这样让猴子开始它的生涯是一种极其糟糕的方式。
因此让我们花一点时间审视一下我们所说的“管理主动性的剖析”。
与上司和组织打交道时，经理可发挥的主动性分为五个层次：1.等待别人吩咐（最低层次的主动性）；2.询问该做什么；3.提出建议，然后就xx 的行动；4.采取行动，但立即提出建议；5.自已主动行事，然后定期汇报（最高层次的主动性）。
显然，无论是与上司还是与组织打交道，经理人应该具有足够的职业精神，不能仅仅限于第一和第二层次的主动性。
采取第一层次主动性的经理根本无法控制受上司和组织支配的时间——无论在日程安排是还是在工作内容上，因而也无权抱怨自己被要求做什么或何时去做。
采取第二层次主动性的经理可以妥善安排时间，但是不能控制工作内容。