全国大众健美操比赛评分规则
大众健美操评分标准
大众健美操评分标准
1、动作的准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。
(1分)
2、动作的熟练性,要求动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况相应减分。
(1分)
3、动作的幅度,幅度的大小直接影响到健身和表演的效果,对个别动作、局部动作或成套动作幅度过小,均视其程度减分。
(1分)
4、动作的力度,动作应有控制、有弹性、松懈或过于僵硬要分别进行相应的减分。
(1分)
5、动作的优美性,完成动作要协调、优美、舒展、轻快,具有良好的表演效果。
动作粗笨、缺乏优美、不协调分别扣0.1-0.3分。
(2分)
6、表现力,运动员通过自己的情绪、表情及情感的投入来吸引、感染观众,表情过分的造作或平淡缺乏感染力。
扣0.1-0.3分。
(2分)
7、成队动作一致性：是指集体完成动作时的姿态、幅度、方向、速度、节奏等方面要求。
按稍差、明显差和很差分别扣0.1-0.3（1分）
8、总体印象,成套表演的效果和气氛,是否体现健身操特有的活力、激情和健康向上的本质特点.欠缺和不足视其情况扣0.1-0.3分。
(1分)。
健身操舞大赛评分标准
云南省首届社区健身操舞大赛赛事评分标准大众健身操规定动作评分标准一、技术动作标准技术动作标准是以《全国健美操大众锻炼标准》（第三套一级）教学DVD 为准。
二、评分内容及标准成套动作采用10 分制。
以精确到0.01 分的形式对错误进行扣分。
1、评分因素与分值表演和团队精神2 分；动作的完成6 分；队形变换1 分；整体造型1 分。
2、评分内容与标准（1）表演和团队精神2 分•表现力与热情：运动员在完成动作时应展示内心的情绪，表现出热情、活力与自信，要体现出一种健康向上的激情；运动员应通过高质量的动作给人留下干净、利落的印象。
•动作与音乐的合拍：运动员完成动作时，要求动作与音乐的节拍同步。
（2）动作的完成6 分•动作的正确性：是指需严格按照教学DVD 动作标准执行，身体姿态要正确，完成动作的部位准确，技术规范，动作路线、方向清晰，身体控制完美。
对于偏离正确动作的完成，将视情节予以减分。
•动作的熟练性：完成动作流畅、自如、熟。
（3）队形变换1 分•队形变换：运动员需在比赛过程中完成不少于三次的队形变化，完成所有动作犹如一个整体，体现出团队精神。
动作清晰、流畅，队形变换的过渡动作要整齐、顺畅，体现集体的配合与默契，队员在完成动作时如果在时间、空间、方向、路线、幅度、表现力等方面出现不一致，则视情节予以减分。
（4）整体造型1 分•造型：着装统一，比赛选手需穿着白色运动鞋或旅游鞋，造型动作新颖、大方，能体现本队的精神面貌。
（5）裁判组评分•取各裁判评分的平均分值。
自选健身操（舞）评分标准一、评分内容及标准评分采用10 分制。
以精确到0.01 分的形式对错误进行扣分。
1、评分因素与分值动作设计3 分；动作完成度4 分；表演和团队精神3 分；2、评分内容与标准•动作设计3 分具有艺术性以及时代感主题健康、活力、富有激情，表演风格和形式不限，可以是健身舞蹈、有氧拉丁健身操、啦啦操，民族健身操等不同风格的健身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。
全国健美操大众锻炼标准等级说明
全国健美操大众锻炼标准等级说明一级：一、测定内容：见国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国健美操大众锻炼标准规定动作》(以下简称《规定动作》)一级(另发)。
二、动作速度：20拍／10秒三、动作时间：4分30秒土5秒四、动作要求：动作基本正确，有一定的协调性，成套动作连贯，动作与音乐基本协调。
五、达标成绩：5分以上。
二级:一、测定内容：见《规定动作》二级(另发)。
二、动作速度：22拍／10秒三、动作时间：4分30秒土5秒四、动作要求：动作基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调。
五、达标成绩：5分以上。
三级：一、测定内容：见《规定动作》三级(另发)。
二、动作速度：22拍／10秒三、动作时间：5分土5秒四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态与协调性较好，成套动作连贯，动作与音乐协调一致，表现出一定的动作力度。
五、达标成绩：5分以上。
四级：一、测定内容：见＜规定动作＞四级(另发)。
二、动作速度：24拍／10秒三、动作时间：5分土5秒四、动作要求：动作技术基本正确，身体姿态好，动作协调轻松、自然流畅，有一定的动作力度，较好地体现出音乐的情绪。
五、达标成绩：5分以上。
五级：一、测定内容：见《规定动作》五级(另发)。
二、动作速度：24拍／10秒三、动作时间：4分土5秒四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作轻松协调，自然流畅，较好地体现出音乐的情绪，并表现出一定的激情。
五、达标成绩：5分以上。
六级：一、测定内容：见《规定动作》六级(另发)。
二、动作速度：26拍／10秒三、动作时间：3分30秒土5秒四、动作要求：动作技术准确，身体姿态好，动作规范、协调轻松、有力度，能体现出音乐的情绪，并初步形成个人的风格。
五、达标成绩：5分以上。
说明一、制定《全国健美操大众锻炼标准》(以下简称《锻炼标准》)的依据(一)健美操作为实施《全民健身计划纲要》的一个重要措施，已得到广大群众的认可。
(二)作为一项以健与美为基础的体育项目，健美操满足了大众追求健康、追求美的需求，深受群众的欢迎，因而具有广泛的群众基础。
大众健美操比赛评分表
（3） 团体动作是否整齐。以此三项为准酌情扣分。
4、表现力（1分）
（1）自然流畅，活而不乱，动作舒展整齐，自然洒脱；
（2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪。
视此二项酌情扣分
备注
总分10分，各项酌情扣分。
泾源县民族职业中学教导处
2014年6月4日
大众健美操比赛评分表
评分标准
评分项目
评 分 标 准
得分
总分
进场 退场
（1分）
集合动作快，队伍整齐，有秩序，有创新。
弟子规
（3分）
1、背诵完整，熟练、流畅（1分）；
2、普通话吐字清晰、准确、声音洪亮（1分）；
3、朗读有激情，能够吸引观众（1分）。
队列队形
（1分）
口令宏亮清楚，队伍调动合理，队形整齐一致。
广播体操质量
（5分）
1、身体姿势（1分）
上体直立挺拔，抬头挺胸姿态优美
2、动作质量（2分）
（1）动作正确，准确到位；
（2）动作舒展，协调连贯，刚劲有力； 按以下四项酌情扣分
（1）动作是否达到位；
（2）躯干伸屈是否达到标准；
（3）四肢曲直是否正Leabharlann ；（4）动作幅度是否达标。
3、节奏（1分）
（1）节奏正确，按口令节拍完成动作；
健美操内容及评分标准
重庆市第一届中小学青年体育教师基本素质比赛
健美操内容及评分标准
一、比赛内容：
1、自编一套大众健美操（2′30〞）
2、自编一套竞技健美操（1′30〞）；
二、参赛办法
经组委会抽签后，确定各单项上场顺序，并执行以下规定：
1、大众健美操动作执行中国健美操协会颁布的动作评判标准。
2、竞技健美操执行中国健美操协会颁布的2009—2012年竞技健美操评分规则。
三、大众健身操评分标准：
1、最高分9分，包括：
动作的正确性（4分）、
连接动作的连贯性（2分）、
表现力（2分）、
节奏感（1分）。
2、比赛服装“可着一件套或两件套健身服，穿运动式旅游鞋，可画淡妆；
3、比赛场地：7×7平方米；
4、比赛音乐：参赛选手自行准备由大会统一播放；
四、竞技健美操评分标准：
1、最高分10分，包括
动作的准确性4分
动作的动感流畅2分
音乐与表现力2分
场地空间2分
2、比赛服装：按竞技健美操2009—2012国际规则要求执行
3、比赛场地：7×7平方米；
4比赛音乐：参赛选手自行准备由大会统一播放；。
大众健美操评分标准
大众健美操评分标准总则一、竞赛项目徒手自编套路：根据规则及规程要求由各队自己创编的成套动作。
二、完成动作时间自编套路的时间为2′10″1±0″（从第一个可听见的声音开始，到最后一个声音结束，不包括提示音）。
三、参赛人数每队参赛人数为6—8 人、性别不限。
四、竞赛场地比赛场地可为地板或地毯，清楚地标出7ｘ7 平方米的比赛区域。
标志带为5 厘米宽的醒目色带，标志带是场地的一部分。
五、评分及计分方法1、评分方法：比赛采用公开示分的方法。
评判员评分精确到0．1 分，运动员最后得分精确到0．01 分。
2、计分方法：成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和, 艺术分和完成分各为10 分、成套动作满分为20 分。
各组评判员评分去掉一个最高分和一个最低分，中间两名评判员评分的平均数为该组评判得分,两组评判得分相加减去评判长扣分即为最后得分。
3、名次并列：若最后得分相等，名次排列取决顺序为最高完成分、最高艺术分；若成绩再相等，则名次并列，无下一名次。
六、服装及仪容1、外表整洁与适宜的运动员外表，女运动员的头发须梳系于头后，头发不得遮挡脸部。
2．着装服装整体以紧身为主、材质和款式不限，但必须适宜运动。
运动员必须穿白色运动鞋和运动袜，运动员可穿短裤或长裤，连体式或分体式。
可根据成套动作的整体风格选择服装，服装上可有简单修饰、但不允许使用悬垂饰物，禁止配带饰物(含手饰、手表等)，禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装。
化妆应适度。
七、成套动作评分1、成套动作的评分因素( 1)艺术编排：艺术分为10 分。
( 2)完成情况：完成分为10 分。
(3)评判长减分2、艺术编排的评分因素及标准 (1)成套设计(操化组合、托举与配合、过渡与连接、开头与结尾、队形与路线) 5 分成套动作的设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、应符合健身健美操项目的特征和年龄特点，动作组合应充分体现出协调性与多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。
高职健美操考核内容及评分标准
健美操考核内容及评分标准
（一）基本技能考核（100分权重70%）
考核内容
《全国大众健美操煅炼标准》第三级套路动作
评分标准
90-100分：节奏好，韵律感强，完成动作熟练，姿态优美
80-89分：韵律感觉好，完成动作熟练，动作姿态较好
70-79分：韵律感一般，基本完成动作，动作姿态一般
60-69分：能完成组合动作，有一定的节奏感
59分以下：完成不了成套组合动作
（二）平时成绩（100分权重30%）
（1）课堂表现40分。
课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。
（2）出勤情况60分。
每缺勤一次扣12分，缺勤5次及5次以上者将被取消考试资格。
(三)成绩计算方法
学生最终成绩=平时成绩X30%+技能考试成绩X70%。
全国健美操大众锻炼标准-一级规定动作(doc4)
关于举办《全国健美操大众锻炼标准》（2004版）培训班的通知各区体育行政管理部门、各有关单位：为大力推广普及健美操运动，中国健美操协会对《全国健美操大众锻炼标准》1—6级规定动作进行了重新编排，并于2004年1月1日起在全国执行，1998年颁布的第一套规定动作同时废止。
为组织好本市的推广和达标活动，配合将于今年6月份举行的珠海市健美操大众锻炼标准达标赛，拟定于2004年5月14日至16日举办第二套规定动作培训班，请各区体育行政管理部门、各健身俱乐部及有关单位组织健美操骨干参加培训，现将培训班有关事项通知如下：一、培训时间、地点：时间：2004年5月14—16日地点：珠海市新香洲红山路163号市体育中心游泳馆南侧市体育中心健身房二、参加人员：各级健美操指导员、健身场馆、健身俱乐部、学校、社会其他场所从事健美操指导及健美操爱好者均可参加，男女不限。
三、授课内容：（一）理论课1、《全国健美操大众锻炼标准》各级规定动作成套分析2、大众健美操基本技术分析、编排与比赛规则3、《全国健美操大众锻炼标准评分办法》介绍（二）技术课1、大众健美操基本技术训练2、《全国健美操大众锻炼标准》（2004版）规定动作四、培训费用：费用为300元，包括《规定动作图解》、《全国健美操大众锻炼标准CD》等资料一套。
音像资料可另行购买，其他费用自理。
五、结业：凡参加培训班学习并合格者均由珠海市体育局颁发结业证书。
培训另设1—4级规定动作考试，通过者颁发中国健美操协会相应等级《全国健美操大众锻炼等级证书》。
六、报名办法：请将报名表及报名费于5月12日之前交至珠海市体育局群众体育科。
报名电话：2638639 周小姐咨询电话：2638627 许小姐地址：珠海市新香洲红山路163号市体育中心射击馆205附件：1、全国健美操大众锻炼标准培训班课程表2、全国健美操大众锻炼标准培训班报名表二ΟΟ四年四月二十六日附件：1《全国健美操大众锻炼标准》1—4级规定动作培训班课程表附件：2全国健美操大众锻炼标准培训班报名表报名电话：2638639 周小姐咨询电话：2638627 许小姐传真：2638621。
全国大众健美操比赛评分规则
全国大众健美操比赛评分规则1第一章总则定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛年龄与分组儿童组（小学生）12 岁以下少年组（中学生）13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上全国大众健美操比赛评分规则2参赛人数规定动作：每队 6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。
出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
比赛场地与设备赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。
有专业的放音设备和舞台灯光。
裁判席设在比赛场地的正前方。
成套动作时间规定动作：按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时间执行。
自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。
音乐伴奏规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
全国大众健美操比赛评分规则3自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限，但必须是高质量的。
比赛服装着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。
服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛时运动员不得佩带首饰。
裁判组组成裁判组由 1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员（自选动作比赛）、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
评分方法采取公开示分的方法，成套动作满分为10 分制，裁判员的评分精确到分。
大众健美操比赛规则
大众健美操比赛规则第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲目的的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组（小学生）12岁以下；少年组（中学生）13-17岁；青年组18-34岁中年组35-49岁；老年组50岁以上1.5 参赛人数规定动作：每队5人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：可分为个人、双人和集体项目等，性别按规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：成套动作时间按《全国健美操大众锻炼标准》规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2分—2分15秒，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
1.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名总记录长、2-3名记录员、1名计时员（自选动作比赛）、1-2名放音员、2-3名检录员、1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
全民健身操大赛大众锻炼评分标准
全民健身操大赛大众锻炼评分标准
为确保奥运提倡的理念和伦理道德，体现健美操运动积极向上的精神。
规定成套的主题要体现健身、健美、健心的原则；观赏性的原则；全面发展身体素质的原则；全民健身普及的原则；安全无损伤的原则。
内容包括：大众锻炼标准二级、三级、四级、五级、六级。
1.1 成套创编要求
成套动作时间按《全国健美操大众锻炼标准》规定时间执行。
成套动作开始和结束音乐空拍可自编动作，成套可编排各种队形变化至少不少于6次。
为增加动作流动性和观赏性可改变动作的方向，但不能改变动作的性质。
地面动作可进行变化，但不能降低动作的难度。
规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
成套动作中禁止各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作、过度背弓、半蹲时膝盖超过脚尖、仰卧翻臀、头绕环和过度头后仰、膝转、足尖起、臀部低于膝关节的深蹲、高难度的托举动作等不安全动作。
1.2 成套内容
成套动作必须展示出完美的身体姿态和关节的正确位置、主动和被动的柔韧、力量、爆发力以及肌肉耐力的能力。
在完成操化动作、过渡连接、地面动作时，要保持正确姿势和身体位置、正常的脊柱位置（地面、站立、腾空与着地）和适当的身体平衡，在整个成套动作中能够展示速度、力量以及持续强度表演成套的能力。
成套动作必须表现出与音乐合拍的同步性、动作的熟练性和多人完成动作的一致性地能力，同时，成套中的动作内容（操化动作、过渡/连接、地面动作、队形变化、开始和结束创编）必须表现出多样性，动作与动作的连接必须表现出自然、动感、灵活和具有创意，此外，成套动作完成必须符合动感流畅的健美操运动的动作特点，具有观赏性、艺术性、完美性。
大众健美操比赛评分指南
大众健美操比赛评分指南一：参赛人数规定动作：每对6人，性别不限。
二：出场顺序比赛的出场顺序在赛前由各参赛队伍代表抽签决定。
三：音乐伴奏规定动作的音乐由裁判人员统一播放。
四：比赛服装参赛队员着健身服或休闲服和运动鞋，服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆，比赛时运动员不得佩戴首饰。
五：裁判员职责1.高级裁判组负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性。
记录各裁判打分的偏差，如反复出现偏差，高级裁判组将有权警告或更换裁判员。
2.裁判长2.1赛前组织裁判员学习竞赛规程和竞赛规则，负责裁判员分工、临场抽签工作；2.2根据评分规则依据相关违规情况进行裁判长减分。
3.裁判员3.1严格遵守竞赛规程、评分规则和裁判员誓言；3.2穿着正式裁判服，当服装不符合要求时，取消其裁判员资格；3.3接受高级裁判组的领导和指导；3.4准时到达裁判地点，不能擅自离开，不能以任何方式同其他裁判员、观众、教练员和运动员说话或示意，如有违反，将给予警告或制裁；3.5保留成套动作的评分记录，必要时递交高级裁判组或裁判长；3.6当裁判的评分或与高级裁判组之间出现严重不一致时，要求给予合理的解释，并在比赛后协助分析；4.记录长按照规则对评分进行统计工作的组织与实施。
5. 检录长按照赛程要求，组织运动员比赛入场以及颁奖入场检录工作。
6. 放音员负责开、闭幕式音乐的准备和播放；负责收集各队比赛音乐盘，并进行整理排序、播放音乐、保管、退回等工作。
7.播音员负责收集各队资料，在高级裁判组的指挥下，介绍全民健身操的竞赛规则，对参赛顺序以及比赛的结果进行播报。
六：评分方法1.采取公开示分的方法，成套动作满分为十分制。
裁判员的评分精确到0.1分。
2.裁判员的评分去掉一个最低分和一个最高分，中间分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。
3.对比赛成绩和结果不接受的要当即向裁判长申诉。
七：规定动作的评分评分因素与分值表演和团队精神：4分动作的完成：6分1.表演和团队精神1.1表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康向上的情绪。
全国大众健美操评分规则
全国大众健美操比赛评分规则国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会审定二○○九年版说明2009 年版全国大众健美操比赛评分规则在2003 年版规则的基础上，根据近年来的执行情况进行了一定的修改，使之更加适合当前大众健美操的发展情况，为各层次和各级别的群众性健美操比赛提供科学可行的评分参考。
本评分规则的适用范围为全国大众健美操比赛和所有层次的比赛，包括各省市、区县、单位、学校和全国的群众性健美操比赛，以及健美操大众锻炼标准分区赛比赛和全国总决赛。
参加编写人员：杨萍、张平、孟宪军、程丹彤国家体育总局体操运动管理中心中国健美操协会二○○九年十月目录第一章总则 (1)1.1 定义 (1)1.2 目的 (1)1.3 比赛内容 (1)1.4 年龄与分组 (1)1.5 参赛人数 (2)1.6 出场顺序 (2)1.7 比赛场地与设备 (2)1.8 成套动作时间 (2)1.9 比赛音乐 (2)1.10 比赛服装 (3)1.11 裁判组组成 (3)1.12 评分方法 (3)1.13 比赛成绩与奖励 (4)第二章成套动作评分 (4)2.1 规定动作评分 (4)2.2 自选动作评分 (6)2.3 裁判长减分 (9)第三章不安全动作 (10)3.1 不安全动作 (10)3.2 关于难度动作 (10)第四章纪律与处罚 (11)第五章特殊情况处理 (12)附表 (13)第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组（小学生）12 岁以下少年组（中学生）13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上1.5 参赛人数规定动作：每队6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
健美操套路考核评分标准
分数
评分标准
套路完成情况
技术动作
身体姿态与表现力
动作与音乐的配合
54分以上
成套动作完成情况正确、熟练
能够准确而熟练地完成动作。
有朝气蓬勃的精神面貌和强烈的感染力。
动作与音乐配合非常协调节奏准确
48-53分
成套动作完成正确、较熟练
能够准确而熟练地完成动作。
精神面貌好，有感染力。
动作与音乐配合协调节奏较准确
42-47分
成套动作完成基本正确，但动作不够熟练
动作幅度、力度较小，稍失去节奏。
一般
动作与音乐配合协调 音乐节奏有微小错误
36-4组合间衔接不流畅。
整套动作幅度、力度小，动作松懈。
较差
主要动作基本正确，音乐节奏有部分错误。
35分以下
不能独立完成成套动作，主要动作不正确或未完成动作。
动作间衔接不连贯，动作笨拙僵硬。
差
动作与音乐不能配合，多数动作完全失去节奏。
校园跑未按要求跑完100公里者，期末成绩一律计“不合格”，作“重修”处理。
全国大众健美操比赛评分规则
全国大众健美操比赛评分规则全国大众健美操比赛评分规则1第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组（小学生）12 岁以下少年组（中学生）13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上全国大众健美操比赛评分规则21.5 参赛人数规定动作：每队 6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
全国大众健美操比赛评分规则31.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限，但必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛时运动员不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由 1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员（自选动作比赛）、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
全国大众健美操比赛评分规则 PPT
1.12 评分方法
• 1.12.1 采取公开示分的方法，成套动作满分为 10 分制，裁判员的评分精确到0.1 分。
评分因素与分值：
• 表演和团队精神
4分
• 动作的完成
6分
2.1.1 表演和团队精神
• 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一 种健康和向上的情绪。
• 队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意 识。
• 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时 间、空间、能力和表现力上一致。
2.1.2 动作的完成 • 动作的正确性 1） 身体姿态舒展 2） 动作技术正确 3） 动作范围适当
和所有层次的比赛，包括各省市、区县、单位、 学校和全国的群众性健美操比赛，以及健美操大 众锻炼标准分区赛比赛和全国总决赛。
1.1 定义 健身健美操是在音乐伴奏下， 以身体练习为基本 手段、 以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造 形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的 制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评 分的客观性、规范性和公正性。
• 基本姿态和技术正确，动作优美。
2.2.3 表演和团队精神
• 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一 种健康和向上的情绪。
• 队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意 识。
• 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时 间、空间、能力和表现力上一致。
扣分表
2.3 裁判长减分
裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列 情况进行减分，每项均减 0.2 分： • 被叫到后 20秒内未出场 • 参赛人数不符合规定 • 成套时间不足或超过 • 着装不符合规定 • 比赛时掉物或装束散落
大众健美操竞赛规则
大众健美操比赛规则国家体育总局体操运动管理中心健美操协会审定2003年05月第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲目的的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组（小学生）12岁以下；少年组（中学生）13-17岁；青年组 18-34岁中年组 35-49岁；老年组 50岁以上1.5 参赛人数规定动作：每队5人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：可分为个人、双人和集体项目等，性别按规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地毯，有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：成套动作时间按《全国健美操大众锻炼标准》规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2分—2分15秒，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
1.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，音乐必须录在磁带A面或光盘的开头，须备2份，其中1份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐的速度不限，比赛音乐必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女选手可化淡妆；比赛时选手不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名总记录长、2-3名记录员、1名计时员（自选动作比赛）、1-2名放音员、2-3名检录员、1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
全国健美操大众锻炼标准五级动作
全国健美操大众锻炼标准五级动作五级:组合一４＊８＊２●（一）１——４右脚开始两次侧并步５——８左脚开始两次侧并步●（二）１——４2次3拍曼步５——８2次踏步转体360度●（三）１——４两次开合跳，５——８慢速开合跳●（四）１——4右脚开始侧交叉步侧跳，7——８左脚向右侧曼步转体270度●（五）——（八）动作同（一）——（四），但动作方向相反五级:组合二４＊８＊２●（一）１——3 3次脚跟前点地跳 4 左脚后屈腿５——８左脚曼步●（二）１——４左脚V字步转体180度５——８A字步●（三）１——2左脚前并步3——4右脚曼步转体180度５——6向右举腿跳7——８半蹲●（四）１——４左脚斜前方上步后屈腿５——８同1——4方向相反●（五）——（八）动作同（一）——（四），但动作方向相反五级:组合三４＊８＊２●（一）１——４V字步转体90度５——８向前走三步提膝●（二）１——４2次左脚开始向后弹踢腿５——6 右左弓步7——８半蹲并腿●（三）１——４两次并步跳向右前左前５——８右脚开始向右走一圈●（四）１——４右脚上步提膝５——８左脚连续2次侧点地●（五）——（八）动作同（一）——（四），但动作方向相反五级:组合四４＊８＊２●（一）１——４十字步５——6右脚1/2曼步7——8同走2步,同时右转360度●（二）１——2右脚向后1/2曼步3——4走2步,同时右转360度５——6开合跳右脚在前交叉7——8左脚向侧划步●（三）１——４左腿吸腿跳５——6左脚弹踢腿跳7——8同１——４方向相反●（四）左脚开始4次连续大题腿转体360度●（五）——（八）动作同（一）——（四），但动作方向相反。
全国大众健美操评分规则
全国大众健美操比赛评分规则
第一章 总 则
1.1 定义 健身健美操
在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，
达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的 制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观
性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容 规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）
z 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空
间、能力和表现力上一致。
2.1.2 动作的完成
z 动作的正确性
¾ 身体姿态舒展
¾ 动作技术正确
4
全国大众健美操比赛评分规则
¾ 动作范围适当 z 动作的熟练性 动作熟练无漏做动作：漏做个别动作 扣 0.1-0.2 分 漏做 1×8 拍以上动作 扣 0.3-0.4 分 漏做 2×8 拍以上动作 扣 0.5 分或更多 z 身体的协调性 ¾ 全身协调运动 ¾ 动作轻松、有弹性 ¾ 动作清晰、无多余动作 ¾ 避免过分松弛或过分紧张 z 连接动作的流畅性 ¾ 动作之间的连接自然、流畅 ¾ 动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作 z 动作与音乐 ¾ 动作要充分表现音乐的情绪 ¾ 动作和音乐节奏配合要准确：若干动作不吻合 扣 0.1-0.2 分 半套动作不吻合 扣 0.3-0.4 分 整套动作不吻合 扣 0.5 分或更多
3
全国大众健美操比赛评分规则
1.13 奖项设置与奖励办法 奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。
第二章 成套动作评分
2.1 规定动作评分（10 分制）
评分因素与分值：
表演和团队精神
4分
动作的完成
6分
2.1.1 表演和团队精神
z 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康
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全国大众健美操比赛评分规则1第一章总则1.1 定义健身健美操在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2 目的制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观性、规范性和公正性。
1.3 比赛内容规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）自选动作比赛1.4 年龄与分组儿童组（小学生）12 岁以下少年组（中学生）13-17 岁青年组18-34 岁中年组35-49 岁老年组50 岁以上全国大众健美操比赛评分规则21.5 参赛人数规定动作：每队6 人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：每队3-16 人，性别不限，或按比赛规程执行。
1.6 出场顺序比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。
1.7 比赛场地与设备1.7.1 赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M 的地板或地毯，后面有背景遮挡。
1.7.2 有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3 裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8 成套动作时间1.8.1 规定动作：按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时间执行。
1.8.2 自选动作：成套动作时间为2 分30 秒—3 分，计时从动作开始到动作结束。
1.9 音乐伴奏1.9.1 规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼标准》规定动作音乐并统一播放。
全国大众健美操比赛评分规则31.9.2 自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A 面的开头或光盘的开头,须备2 份，其中1 份报到后交大会放音组。
1.9.3 自选动作音乐允许有2×8 拍的前奏，音乐速度不限，但必须是高质量的。
1.10 比赛服装1.10.1 着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可穿球鞋、体操鞋等）。
1.10.2 服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛时运动员不得佩带首饰。
1.11 裁判组组成裁判组由1 名裁判长、5-7 名裁判员、1 名记录长、2-3 名记录员、1 名计时员（自选动作比赛）、1-2 名放音员、2-3 名检录员、1 名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
1.12 评分方法1.12.1 采取公开示分的方法，成套动作满分为10 分制，裁判员的评分精确到0.1 分。
1.12.2 裁判员的评分去掉1 个最高分和1 个最低分，中间3个分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。
1.12.3 对比赛成绩和结果不接受申述。
全国大众健美操比赛评分规则41.13 奖项设置与奖励办法奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。
第二章成套动作评分2.1 规定动作评分（10 分制）评分因素与分值：表演和团队精神4 分动作的完成 6 分2.1.1 表演和团队精神表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪。
队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。
2.1.2 动作的完成动作的正确性身体姿态舒展动作技术正确全国大众健美操比赛评分规则5动作范围适当动作的熟练性动作熟练无漏做动作：漏做个别动作扣0.1-0.2 分漏做1×8 拍以上动作扣0.3-0.4 分漏做2×8 拍以上动作扣0.5 分或更多身体的协调性全身协调运动动作轻松、有弹性动作清晰、无多余动作避免过分松弛或过分紧张连接动作的流畅性动作之间的连接自然、流畅动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作动作与音乐动作要充分表现音乐的情绪动作和音乐节奏配合要准确：若干动作不吻合扣0.1-0.2 分半套动作不吻合扣0.3-0.4 分整套动作不吻合扣0.5 分或更多全国大众健美操比赛评分规则6扣分表扣分评分因素内容一般较差不可接受表现力与热情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多队形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多表演和团队精神4 分一致性（每次）0.1 0.2 0.3动作正确性0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作不熟练、漏做动作0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多身体协调性0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作连接0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多改变动作或附加动作0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作要充分表现音乐的情绪0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作完成6 分动作和音乐节奏配合要准确0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多2.2 自选动作评分（10 分制）评分因素与分值：动作设计3 分动作完成4 分表演和团队精神3 分2.2.1 动作设计艺术性主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦操等不同风格的健全国大众健美操比赛评分规则7身操或舞，也可使用轻器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等。
风格突出，富有创意。
动作类型丰富，动作的转换自然流畅。
音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，且清晰。
充分利用场地和空间。
服饰选择美观协调。
安全性成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。
动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。
适合参赛者的年龄特点。
2.2.2 动作完成动作完成轻松、准确、流畅。
动作完成能体现所选择主题的风格和特点。
动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。
基本姿态和技术正确，动作优美。
2.2.3 表演和团队精神表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康全国大众健美操比赛评分规则8和向上的情绪。
队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。
扣分表评分扣分因素内容一般较差不可接受主题健康、充满活力0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多风格突出、富有创意0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作类型丰富，动作的转换自然流畅0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多安全性每出现一次不安全动作扣0.5 分音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，且清晰0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多充分利用场地和空间0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作设计3 分服饰选择美观协调0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作完成轻松、准确、流畅0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作完成能体现所选择主题的风格和特点0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多动作完成4 分动作与音乐须协调一致0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多表现力与热情0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多队形0.1-0.2 0.3-0.4 0.5 或更多表演和团队精神3 分一致性（每次）0.1 0.2 0.3全国大众健美操比赛评分规则92.3 裁判长减分裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2 分：被叫到后20 秒内未出场参赛人数不符合规定成套时间不足或超过着装不符合规定比赛时掉物或装束散落全国大众健美操比赛评分规则10第三章不安全动作3.1 不安全动作各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作过度背弓仰卧翻臀头绕环和过度头后仰膝转足尖起直腿仰卧起坐、直腿举腿、两头起臀部低于膝关节的深蹲3.2 关于难度动作在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现类似的动作，不仅不予加分，而且对可能出现的错误动作还要进行减分。
全国大众健美操比赛评分规则11第四章纪律与处罚4.1 裁判员纪律与处罚严格按照国家体育总局关于全国体育竞赛裁判纪律有关规定执行。
4.2 参赛者纪律与处罚4.2.1 裁判长示意后1 分钟未出场者，取消比赛资格。
4.2.2 拒绝领奖者取消所有成绩与名次。
4.2.3 检录三次未到者取消该项比赛资格。
4.2.4 对不遵守大会其他纪律、不尊重裁判员和大会工作人员、有意干扰比赛者，将视情况给予以下处罚：警告。
取消比赛资格。
终生取消比赛资格。
取消健美操等级指导员资格。
全国大众健美操比赛评分规则12第五章特殊情况处理运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不被接受。
播放错音乐。
由于音响设备而出现的音乐问题。
由于设备问题而出现的干扰—灯光、舞台、会场。
全国大众健美操比赛评分规则13表一出场顺序表组别：级别：时间地点：顺序参赛队运动员1234567891011121314151617181920裁判长总记录长全国大众健美操比赛评分规则14表二裁判员评分表（规定动作）组别：级别：预（决）赛评分顺序参赛队表演团队精神（4 分）动作完成（6 分）得分12345678910裁判员号码裁判员签名全国大众健美操比赛评分规则15表三裁判员评分表（自选动作）组别：预（决）赛评分顺序参赛队动作设计（3 分）动作完成（4 分）表演团队精神（3 分）得分12345678910裁判员号码裁判员签名全国大众健美操比赛评分规则16表四成绩公告表组别：级别：规定/自选奖级名次参赛队成绩1一等奖234567二等奖89101112131415三等奖16时间___________ 裁判长______________地点___________ 总记录长______________ 全国大众健美操比赛评分规则17表五总记录表组别：级别：预（决）赛序裁判评分号单位1 2 3 4 5得分名次备注123456789101112131415时间___________ 裁判长______________ 地点___________ 总记录长______________。