中职心理健康第一课
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第22课 掌握学习方法和策略
第26课 在实践中学习
纵览全书
LOGO
职业篇
第八单元 认识职业
第九单元 适应职业
Leabharlann Baidu
Contents 1
第十单元 创业与创新
纵览全书，您最想了解心理 健康课程中哪方面的内容呢？也 即课程中哪方面的内容最能帮助 到现在的您？或者说您希望这门 课程能够帮助我们解决哪些方面 的问题？ • 课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
心理健康辅导课就是 心理老师和我们一起做 游戏的课，玩玩的。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是神奇的 课，心理辅导老师能看穿 我所有的心思，能帮我解 决所有问题。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
• 惩罚 • 如果打错了，打的这位同 学要回答其他同学提出的 一个问题：如，您初中是 哪个学校毕业的？您最喜 欢的歌是？作为补偿 O(∩_∩)O
师生交流：走进心理健康课
Q1：有没有同学在初中或小 学就上过“心理健康课”？
师生交流：走进心理健康课
Q2：有上过心理健康课的同学 ，请他/她讲一下，对于心理 健康的认识或者是感受。
•
•
心理健康维护的 内容包括哪些？
•
心理健康辅导分哪三 个层次？分别是针对 什么人群？
课堂精神面貌： 上课瞌睡虫？ 上课手机控？ 上课拖拉王？ 上课叽喳精？ 扣分+处罚
瞌睡虫
扣分：每次扣3分
手机控 扣分：每次扣3分
拖拉王
扣分：每次扣3分
叽喳精
扣分：每次扣3分
坚持良好精神面貌，
每月奖励加分
10分
LOGO
要求：拿出一张纸，将自己军训感 想、开学以来对朋友家人的思念或者今 天上的心理辅导课感想写在上面。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的 课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游 戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能 看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探 讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上 毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。
例句： 我感觉心理辅导课是——————。 我想念—————————————— 因为—————————————— 。 我———————————所以我很快乐。 军训对我来说————————————。
LOGO
将您的心情折 成飞机或信，飞 向讲台或传到讲 台上来。
教师寄语：
LOGO
心有多大，舞台就有多大！
小组讨论： 1、100分制，每次讨论要求形成讨论报 告，老师根据小组讨论结果评分。 2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、 按格式要求做、观点清晰。 3、小组发言人及小组记录员每次多加5 分。 4、小组活动积极份子由全体组员评选， 每次一个，多加3分。
小组讨论格式
讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：------------------------------------------讨论结果：------------------------------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子*****
心理健康辅导课目标
心理健康辅导课形式
心理健康维护的内容 1、帮助形成自我调控能力（心 理健康辅导课的功能） 2、帮助心理状态不良者及时摆 脱这种状态 3、帮助心理不健康者康复，使 之恢复健康状态
心理健康辅导三层次及针对的人群 （1）心理健康教育——全体学生 （2）心理咨询——正常人遇到的 心理问题 （3）心理治疗——变态人格、神 经症等精神障碍患者，需要结合药 物治疗
第5课 天生我材必有用
第6课 我的未来不是梦 第7课 阳光总在风雨后
第10课 敏感的性话题
第11课 做情绪的主人 第12课 向快乐出发
第8课 给真我一面旗帜
纵览全书
LOGO
生活篇
第五单元 家庭社会中的我
第四单元 学校中的我
Contents 1
第13课 愿友谊地久天长
第14课 花季莫种相思树
第17课 筑起心灵的防火墙
•
LOGO
课程的考核
LOGO
期中考试+期末考试+平时成绩
平时成绩包括作业本 成绩60%+课堂活动积 分20%+课堂精神面貌 20%
• • • •
课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、 活动组织者加5分。 • 3、未涉及到的，以后再补充。
LOGO
健康生活
阳光人生
中职心理健康课
课前准备：
1、空白纸，每个人一张 2、四人共用一张白纸。 2、练习作业本，每人一本。 命名为《青春的印迹》，用 于课堂讨论、课上或课后作业 格式：日期、 相对应课的主题
老师自我介绍
暖身活动：棒打薄情郎
• 看看您们到底认识了多少人^_^
• 要求： • 老师随机点名，拿到“大棒 ”的同学，听到名字，找到 这个人，轻敲一下他的背部 。然后就将“大棒”交给这 位同学。
第18课 父爱母爱亲情进行时
第15课 师爱，温暖一生
第16课 冲突，让青春失色
第19课 滴水藏海，心怀感恩
纵览全书
LOGO
学习篇
第七单元 有效学习
第六单元 学会学习
Contents 1
第20课 学习，我能行
第23课 学习能力大盘点 第24课 积极应对学习压力
第21课 激发学习兴趣和动机
第25课 学习的新概念
LOGO
中职心理健康课的内容 知识篇 成长篇
生活篇 学习篇 职业篇
纵览全书
LOGO
知识篇
第一单元 心理健康与我
第1课 心理健康促成长
第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC
纵览全书
LOGO
成长篇
第三单元 成长的烦恼
第9课 青春的秘密
第二单元 认识自我 Contents 1
您们走过了初中的最后一天 ，开始中职新的一天，人生总 是有很多的最后和开始，希望 您们能以积极的心态，开启这 段新的追梦旅程。
纵览全书，您最想了解心理 健康课程中哪方面的内容呢？也 即课程中哪方面的内容最能帮助 到现在的您？或者说您希望这门 课程能够帮助我们解决哪些方面 的问题？ • 课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
例子： 我们对于心理健康 辅导课的解读
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就 是思想品德课，是教 训人的课。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心 理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心理老 师和我们一起探讨生活、学 习、人生的课，我们可以在 这个课上毫无拘束的讲讲自 己想说的话或者问题。。
师生交流：走进心理健康课
Q3：没有上过这个课的同学， 第一次看到“心理健康课”，心 理有什么想法？/你是怎么看 待它的？
论题： 您对心理健康辅导的看法和想法
要求： 前后桌四人一组。 每个组选好一名小组代言人 及小组记录员，最后由小组 代言人发表你们组的意见。
小组讨论报告格式
讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：------------------------------------------讨论结果：------------------------------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子*****
第26课 在实践中学习
纵览全书
LOGO
职业篇
第八单元 认识职业
第九单元 适应职业
Leabharlann Baidu
Contents 1
第十单元 创业与创新
纵览全书，您最想了解心理 健康课程中哪方面的内容呢？也 即课程中哪方面的内容最能帮助 到现在的您？或者说您希望这门 课程能够帮助我们解决哪些方面 的问题？ • 课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
心理健康辅导课就是 心理老师和我们一起做 游戏的课，玩玩的。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是神奇的 课，心理辅导老师能看穿 我所有的心思，能帮我解 决所有问题。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
• 惩罚 • 如果打错了，打的这位同 学要回答其他同学提出的 一个问题：如，您初中是 哪个学校毕业的？您最喜 欢的歌是？作为补偿 O(∩_∩)O
师生交流：走进心理健康课
Q1：有没有同学在初中或小 学就上过“心理健康课”？
师生交流：走进心理健康课
Q2：有上过心理健康课的同学 ，请他/她讲一下，对于心理 健康的认识或者是感受。
•
•
心理健康维护的 内容包括哪些？
•
心理健康辅导分哪三 个层次？分别是针对 什么人群？
课堂精神面貌： 上课瞌睡虫？ 上课手机控？ 上课拖拉王？ 上课叽喳精？ 扣分+处罚
瞌睡虫
扣分：每次扣3分
手机控 扣分：每次扣3分
拖拉王
扣分：每次扣3分
叽喳精
扣分：每次扣3分
坚持良好精神面貌，
每月奖励加分
10分
LOGO
要求：拿出一张纸，将自己军训感 想、开学以来对朋友家人的思念或者今 天上的心理辅导课感想写在上面。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的 课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游 戏的课，玩玩的。 3. 心理健康辅导课是神奇的课，心理辅导老师能 看穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康辅导课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 5. 心理健康辅导课是心理辅导老师和我们一起探 讨生活、学习、人生的课，我们可以在这个课上 毫无拘束的讲讲自己想说的话或者问题。
例句： 我感觉心理辅导课是——————。 我想念—————————————— 因为—————————————— 。 我———————————所以我很快乐。 军训对我来说————————————。
LOGO
将您的心情折 成飞机或信，飞 向讲台或传到讲 台上来。
教师寄语：
LOGO
心有多大，舞台就有多大！
小组讨论： 1、100分制，每次讨论要求形成讨论报 告，老师根据小组讨论结果评分。 2、小组讨论报告态度认真、字迹工整、 按格式要求做、观点清晰。 3、小组发言人及小组记录员每次多加5 分。 4、小组活动积极份子由全体组员评选， 每次一个，多加3分。
小组讨论格式
讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：------------------------------------------讨论结果：------------------------------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子*****
心理健康辅导课目标
心理健康辅导课形式
心理健康维护的内容 1、帮助形成自我调控能力（心 理健康辅导课的功能） 2、帮助心理状态不良者及时摆 脱这种状态 3、帮助心理不健康者康复，使 之恢复健康状态
心理健康辅导三层次及针对的人群 （1）心理健康教育——全体学生 （2）心理咨询——正常人遇到的 心理问题 （3）心理治疗——变态人格、神 经症等精神障碍患者，需要结合药 物治疗
第5课 天生我材必有用
第6课 我的未来不是梦 第7课 阳光总在风雨后
第10课 敏感的性话题
第11课 做情绪的主人 第12课 向快乐出发
第8课 给真我一面旗帜
纵览全书
LOGO
生活篇
第五单元 家庭社会中的我
第四单元 学校中的我
Contents 1
第13课 愿友谊地久天长
第14课 花季莫种相思树
第17课 筑起心灵的防火墙
•
LOGO
课程的考核
LOGO
期中考试+期末考试+平时成绩
平时成绩包括作业本 成绩60%+课堂活动积 分20%+课堂精神面貌 20%
• • • •
课堂活动积分： 1、小组讨论： 2、课堂活动（如角色扮演、心理剧等） 参与课堂活动加3分，活动积极份子、 活动组织者加5分。 • 3、未涉及到的，以后再补充。
LOGO
健康生活
阳光人生
中职心理健康课
课前准备：
1、空白纸，每个人一张 2、四人共用一张白纸。 2、练习作业本，每人一本。 命名为《青春的印迹》，用 于课堂讨论、课上或课后作业 格式：日期、 相对应课的主题
老师自我介绍
暖身活动：棒打薄情郎
• 看看您们到底认识了多少人^_^
• 要求： • 老师随机点名，拿到“大棒 ”的同学，听到名字，找到 这个人，轻敲一下他的背部 。然后就将“大棒”交给这 位同学。
第18课 父爱母爱亲情进行时
第15课 师爱，温暖一生
第16课 冲突，让青春失色
第19课 滴水藏海，心怀感恩
纵览全书
LOGO
学习篇
第七单元 有效学习
第六单元 学会学习
Contents 1
第20课 学习，我能行
第23课 学习能力大盘点 第24课 积极应对学习压力
第21课 激发学习兴趣和动机
第25课 学习的新概念
LOGO
中职心理健康课的内容 知识篇 成长篇
生活篇 学习篇 职业篇
纵览全书
LOGO
知识篇
第一单元 心理健康与我
第1课 心理健康促成长
第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC
纵览全书
LOGO
成长篇
第三单元 成长的烦恼
第9课 青春的秘密
第二单元 认识自我 Contents 1
您们走过了初中的最后一天 ，开始中职新的一天，人生总 是有很多的最后和开始，希望 您们能以积极的心态，开启这 段新的追梦旅程。
纵览全书，您最想了解心理 健康课程中哪方面的内容呢？也 即课程中哪方面的内容最能帮助 到现在的您？或者说您希望这门 课程能够帮助我们解决哪些方面 的问题？ • 课后再大致浏览课本，写出您 最想了解的内容，并说说原因。
例子： 我们对于心理健康 辅导课的解读
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课就 是思想品德课，是教 训人的课。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心 理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。
• •
1. 心理健康辅导课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康辅导课就是心理老师和我们一起做游戏的课，玩玩的。
心理健康辅导课是心理老 师和我们一起探讨生活、学 习、人生的课，我们可以在 这个课上毫无拘束的讲讲自 己想说的话或者问题。。
师生交流：走进心理健康课
Q3：没有上过这个课的同学， 第一次看到“心理健康课”，心 理有什么想法？/你是怎么看 待它的？
论题： 您对心理健康辅导的看法和想法
要求： 前后桌四人一组。 每个组选好一名小组代言人 及小组记录员，最后由小组 代言人发表你们组的意见。
小组讨论报告格式
讨论主题：******* 第***小组 小组成员：******* 记录员：**** 记录时间：***** 讨论过程：------------------------------------------讨论结果：------------------------------------------小组交流发言人：***** 小组讨论积极份子*****