亚洲封建国家的建立PPT课件 人教版优秀课件
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亚洲封建国家的建立PPT课件 人教版
内因
原因：
统治阶级内讧大ຫໍສະໝຸດ 外因 受隋唐先进制度影响化
改 作用：有利于日本社会的经济发展 新
国
标志：从奴隶社会向封建社会过渡
家
的 建 立
西 亚 地 区
阿 拉 伯 国 家
国家：分裂 宗教：创立
统一
扩张 传播
»
一、我们因梦想而伟大，所有的成功者都是大梦想家：在冬夜的火堆旁，在阴天的雨雾中，梦想着未来。有些人让梦想悄然绝灭，有些人则细心培育维护，直到它安然度过困境，迎来光明和希望，而光明和希望总是降临在那些真心相信梦想一定会成真的人身上。——威尔逊
•
三十九、志向不过是记忆的奴隶，生气勃勃地降生，但却很难成长。——莎士比亚
•
四十、如果失去梦想，人类将会怎样？——热豆腐
•
四十一、无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。——佚名
•
四十二、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。——古龙
•
二十四、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间，等于慢性自杀。——鲁迅
•
二十五、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特
•
二十六、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
•
二十七、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
•
二十八、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。——加里宁
•
二十九、梦想家命长，实干家寿短。——约·奥赖利
•
三十、青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年，终于决定搭一个棚。——佚名
亚洲封建国家的建立PPT课件11 人教版优秀课件
经济
贵族土地收归国有，国
方面
家定期把土地分给农民耕种， 收取赋税。
日出之国 日本文字是在中国汉字的 基础上改造出来的 日本的茶道也是从中 国学习发展而成。
日本和服
中国唐装
日出之国
郭沫若：“唐风洋溢奈良城”
日本平城京（今奈良）
朱 雀 大 街
唐长安城
日出之国
日本这样一个资源匮乏的岛国，现
在却已是世界第二经济大国，从它的发 展历程中，有哪些值得我们借鉴的地方？
1、在古代日本在亚洲拜认了第一位老师是谁？那时两国 交往密切的原因是什么？
2、在近代（拜认了第二位老师），日本就对他的第一位 老师发动了哪些侵略战争？
3一、个从国上家述或材民料族中应我该们善能于获学得习哪别些人启的示长？处和先进文化， 要正视自身的不足，积极改革求新，与时俱进 。
阿拉伯国家的建立
伊斯兰教
❖东亚：日本 ❖西亚：阿拉伯
大和兴起的地方
阅读第一目，思 考回答问题：
日本出现奴隶制 国家的时间及统 一的过程。
①公元1世纪前 后，开始出现 奴隶制国家；
②后来，大和兴 起，5世纪，大 和统一日本；国 王最初称“大 王”，后改称 “天皇”。
日出之国
遣唐使渡海来到中国
你能例子说一说日本文化当中有哪些地方是模仿中国的吗？
第4课 亚洲封建国家
日本的富士山
东亚与中国一衣带水的日本，吸收中国先进文 化，实现了奴隶社会向封建社会的过渡。
阿拉伯半岛南部的鲁卜哈里沙漠
西亚游牧的阿拉伯从沙漠中崛起，在伊斯兰教的 旗帜下，建立了地跨欧亚非三洲的国家。日本和 阿拉伯是怎样翻开他们历史新的一页的？让我们 一起学习本课，去了解它们走向兴盛的历史。
【初中历史】亚洲封建国家的建立ppt优秀课件18 人教版
B 路，是日本从奴隶社会向封建社会过渡的标志。这次
改革史称( )
A.查理·马特改革 B.大化改新
C.明治维新
D.亚历山大二世改革
8.它在伊斯兰教的旗帜下，于8世纪中叶建立的地跨欧
A 亚非三洲的大帝国，把东方和西方连接起来。该帝国
是( )
A.阿拉伯帝国 B.古希腊
C.古代波斯
D.奥斯曼土耳其
公元1世纪前后，
日本各地形成100多 个小国
本
公元3世纪中叶，
大和兴起
日5本世纪州，大和统一平安京
九 州
公四元国６世纪下半
叶开始，大和国出
奈良
现统治危机
阅读下列材料：
材料一： 7世纪的时候，日本处在奴隶社会，阶级 矛盾十分尖锐。世袭贵族占有大量土地、奴隶及部 民，权势很大。地方贵族反抗中央贵族，政局十分 混乱。
2、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。 3、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野和成就，甚至一生。
5、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。 6、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?
B 2．日本历史上“大化改新”和“明治维新”相同点是
A、发生在民族危亡之际 B、旨在加强央集权
C、致力于学习西方文化 D、促进了对外扩张
下列有关宗教的材料，符合伊斯 兰教教义的是 C
亚洲封建国家的建立PPT课件11 人教版
1、根据材料一、二说明日本改革的背景？ ①国内：各种矛盾尖锐，政局混乱（根本原因） ②国际：中国隋唐的制度非常先进（催化因素） 2、根据材料二，假设你是当时大和国遣唐使，面对当时两国 的社会状况，归国后你会怎么办？
中臣镰足，出身于贵族家 庭，父亲及祖辈是朝中世袭的 祭祀官，属于朝廷重臣。中臣 镰足继承父亲的官职不久，即 辞官退隐。 当时，日本有很多人从中 （P24导言） 要求改革的中大兄皇子 国的唐朝学习归来，在日本各 地讲学。 联合贵族中臣镰足发动政变，刺杀了把持 中臣镰足向这些人学习中 中央政权的旧贵族苏我入鹿，拥立孝德天 国的儒、佛等多家学说，吸收 皇，改元大化。 新知识，产生了要改造日本社
阿拉伯国家的建立
伊斯兰教
创立时间：公元7世纪
创立者：穆罕默德 发源地：阿拉伯半岛 经典：《古兰经》
新月之乡
影响世界历史的100个名人
（剑桥大学历史系）
穆罕默德 Top1: 牛顿 耶稣 释迦牟尼 孔子 爱因斯坦 马克思 亚里士多德 毛泽东 成吉思汗 ……
穆罕默德的故事
对他的了解分三段（1）年少时 （2）20-40岁 （ 3）40岁以后
古代历史上，日本在亚洲拜认了第一位老师，向老师 学习。但明治维新（拜认了第二位老师）后不久，日本就 对他的第一位老师发动战争，逼老师签订不平等条约，收 钱占地。20世纪30年代，他再一次向他的第一位老师发动 战争。──摘自陈冰《作坊里的日本》
合作与探究：
1、在古代日本在亚洲拜认了第一位老师是谁？那时两国 交往密切的原因是什么？ 2、在近代（拜认了第二位老师），日本就对他的第一位 老师发动了哪些侵略战争？ 一个国家或民族应该善于学习别人的长处和先进文化， 3、从上述材料中我们能获得哪些启示？ 要正视自身的不足，积极改革求新，与时俱进 。
中臣镰足，出身于贵族家 庭，父亲及祖辈是朝中世袭的 祭祀官，属于朝廷重臣。中臣 镰足继承父亲的官职不久，即 辞官退隐。 当时，日本有很多人从中 （P24导言） 要求改革的中大兄皇子 国的唐朝学习归来，在日本各 地讲学。 联合贵族中臣镰足发动政变，刺杀了把持 中臣镰足向这些人学习中 中央政权的旧贵族苏我入鹿，拥立孝德天 国的儒、佛等多家学说，吸收 皇，改元大化。 新知识，产生了要改造日本社
阿拉伯国家的建立
伊斯兰教
创立时间：公元7世纪
创立者：穆罕默德 发源地：阿拉伯半岛 经典：《古兰经》
新月之乡
影响世界历史的100个名人
（剑桥大学历史系）
穆罕默德 Top1: 牛顿 耶稣 释迦牟尼 孔子 爱因斯坦 马克思 亚里士多德 毛泽东 成吉思汗 ……
穆罕默德的故事
对他的了解分三段（1）年少时 （2）20-40岁 （ 3）40岁以后
古代历史上，日本在亚洲拜认了第一位老师，向老师 学习。但明治维新（拜认了第二位老师）后不久，日本就 对他的第一位老师发动战争，逼老师签订不平等条约，收 钱占地。20世纪30年代，他再一次向他的第一位老师发动 战争。──摘自陈冰《作坊里的日本》
合作与探究：
1、在古代日本在亚洲拜认了第一位老师是谁？那时两国 交往密切的原因是什么？ 2、在近代（拜认了第二位老师），日本就对他的第一位 老师发动了哪些侵略战争？ 一个国家或民族应该善于学习别人的长处和先进文化， 3、从上述材料中我们能获得哪些启示？ 要正视自身的不足，积极改革求新，与时俱进 。
亚洲封建国家的建立PPT课件23 人教版优秀课件
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关 ”
亚洲封建国家的建立ppt
经济体系
亚洲封建国家的经济发展模式对现代经济发展产生了影响，例如中国的计划经济等模式， 对现代经济发展战略和政策制定产生了启示和借鉴。
THANKS
感谢观看
封建制度的影响
封建制度的出现标志着亚洲进入了一个新的政治 和经济时代，对亚洲历史产生了深远的影响。
02
亚洲封建国家的政治体制
君主专制制度
1 2 3
君主拥有绝对权力
君主专制制度下，君主拥有国家的绝对权力， 对国家和人民具有至高无上的统治权。
贵族和官员的辅佐
君主在行使权力时，通常会得到贵族和官员的 辅佐，这些贵族和官员在国家政治中扮演重要 角色。
，通过法律来维护社会秩序和稳定。
03
司法审判
法律还涉及到司法审判，官员依据法律对犯罪行为进行审判，维护法
律的公正性和权威性。
军队和警察
军队的作用
在亚洲封建国家，军队是国家安全的重要保障，负责保卫国家 的疆土和主权。
警察的职责
警察则是维护社会治安和秩序的重要力量，负责打击犯罪和维 护社会稳定。
兵役制度
亚洲封建国家的建立的影响
对地区的影响
政治统一
亚洲封建国家的建立对地区政治产生了重大影响，这些国家通过中央集权制度实现了对领 土的统一管理，从而加强了国家的稳定性和实力。
经济发展
在封建国家的建立过程中，农业、手工业和商业得到了更好的组织和管理，从而促进了地 区经济的繁荣和发展。
文化交流
封建国家的建立促进了地区内的文化交流和融合，这使得各种思想、宗教和艺术形式得以 传播和相互影响。
由于领土、资源、宗教、文化等方面的差异，亚洲封建国家有时 会发生互相竞争和冲突的情况。
领土争端和战争
领土争端
亚洲封建国家的经济发展模式对现代经济发展产生了影响，例如中国的计划经济等模式， 对现代经济发展战略和政策制定产生了启示和借鉴。
THANKS
感谢观看
封建制度的影响
封建制度的出现标志着亚洲进入了一个新的政治 和经济时代，对亚洲历史产生了深远的影响。
02
亚洲封建国家的政治体制
君主专制制度
1 2 3
君主拥有绝对权力
君主专制制度下，君主拥有国家的绝对权力， 对国家和人民具有至高无上的统治权。
贵族和官员的辅佐
君主在行使权力时，通常会得到贵族和官员的 辅佐，这些贵族和官员在国家政治中扮演重要 角色。
，通过法律来维护社会秩序和稳定。
03
司法审判
法律还涉及到司法审判，官员依据法律对犯罪行为进行审判，维护法
律的公正性和权威性。
军队和警察
军队的作用
在亚洲封建国家，军队是国家安全的重要保障，负责保卫国家 的疆土和主权。
警察的职责
警察则是维护社会治安和秩序的重要力量，负责打击犯罪和维 护社会稳定。
兵役制度
亚洲封建国家的建立的影响
对地区的影响
政治统一
亚洲封建国家的建立对地区政治产生了重大影响，这些国家通过中央集权制度实现了对领 土的统一管理，从而加强了国家的稳定性和实力。
经济发展
在封建国家的建立过程中，农业、手工业和商业得到了更好的组织和管理，从而促进了地 区经济的繁荣和发展。
文化交流
封建国家的建立促进了地区内的文化交流和融合，这使得各种思想、宗教和艺术形式得以 传播和相互影响。
由于领土、资源、宗教、文化等方面的差异，亚洲封建国家有时 会发生互相竞争和冲突的情况。
领土争端和战争
领土争端
亚洲封建国家的建立PPT课件16 人教版优秀课件
旅
途
中
初
的 穆
中 历
斯 林 做
史
礼 拜
九 上 每日五次礼拜。礼功是督促穆斯林坚守正道，
对自己过错加以反省，避免犯罪，给社会减少
不安定因素，为人类和平共处提供条件。
初 中 历 史
九 上
大食：是中国唐、宋时期对阿拉伯人、阿拉伯帝国的专称
2009年统计，全世界68亿人口中，穆斯林约有15.7 亿。
课堂知识拓展：
史
本树立了榜样
九 上
初 中 历 史
九
上
派遣使者渡海来到中国
学习先进的文化和制度
中臣镰足
③改革派发动宫廷政变——扫除障碍
2.“大化改新”
初 645年，孝德天皇、中臣镰足
中
历 政治
建立中央集权的天皇制国家，
史 方面
废除贵族世袭制，以才选官；
九
经济 贵族土地收归国有，部民转为国家公民；
上
方面 国家定期把土地分给农民耕种，收取赋税。
要途径。
“日本”国名的由
初
来
中 历
“日本”这个国名的使用， 是在七世纪的中期才开始。
史 “大化改新”后，大和正式改
九 名日本国，意为“日出之处的 上 国家”。
“动脑筋”：
回顾中国古代史有关内容，想一想中日交往
初 是从何时开始的。在什么朝代双方使节往来相当 密切？那时交往密切的原因是什么？现在日本的
• 2、伊斯兰教创立于_7__世纪，建立
九 上
者_穆__罕__默_德__，他开始传教的地点 __阿__拉__伯__半__岛_的__麦__加____，伊斯兰教
的教历元年是_____6_2_2____年。
一.选择题
亚洲封建国家的建立PPT课件9 人教版优秀课件
政局混乱。 7世纪中期
2、“大化改新”的主要内容是什么？
政治方面：建立中央集权的天皇制国家，废除贵族世 袭制，以才选官。 经济方面：把很多贵族土地收归国有，部民转化为国家 公民，国家定期把土地分给农民耕种，向他们收取赋税。
下面的因素推动了大化改新的 进行？
统治阶级：中国隋唐先进文化影响 催化因素
3、伊斯兰教的作用
622年带领少数 信徒，出走麦地 那，建立政教合 一的国家
兵临麦加城 下，达成协 议。麦加成 为伊斯兰教 的圣地。
有助于打破狭隘的民族界限，促进阿拉伯半岛的统一。
亚洲封建国家的建立
2、伊斯兰教所起的作用 伊斯兰教的传播，加速了阿拉伯半岛的统一，到穆 罕默德病逝时，阿拉伯半岛已基本统一，统一的阿拉伯国 家建立起来。他的继承者们经过一系列大规模的征服和扩 张，将穆罕默德创立的阿拉伯国家建成一个地跨欧、亚、 非三洲的阿拉伯帝国。
伊斯兰教
创立时间：公元7世纪 创立者：穆罕默德 发源地：阿拉伯半岛 经典：《古兰经》
从“大化改新”到1868年“明治维新”以前的 1200年左右的时间，是日本的封建社会时期。
由于中日两国长达两千年的交往，日本文化深受 中国文化的影响。从日本的围棋、书法、茶道， 一直到天皇即位，都有中国文化在背后闪烁。许 多在中国已经消失的文化，在日本却很好地保存 下来。所以要研究中国文化，必须学会日语；同 样要研究日本文化，汉语也非学不可。
本
➢公元3世纪中叶，
大和兴起
九 州
➢日5本世纪州，大和统一平安京
➢公四元国６世纪下半 叶开始，大和国出
奈良
现统治危机
国日也 派本正 遣开是 大始在 批直这 留接一 学向时 生中期
，
大和国宫廷政变
2、“大化改新”的主要内容是什么？
政治方面：建立中央集权的天皇制国家，废除贵族世 袭制，以才选官。 经济方面：把很多贵族土地收归国有，部民转化为国家 公民，国家定期把土地分给农民耕种，向他们收取赋税。
下面的因素推动了大化改新的 进行？
统治阶级：中国隋唐先进文化影响 催化因素
3、伊斯兰教的作用
622年带领少数 信徒，出走麦地 那，建立政教合 一的国家
兵临麦加城 下，达成协 议。麦加成 为伊斯兰教 的圣地。
有助于打破狭隘的民族界限，促进阿拉伯半岛的统一。
亚洲封建国家的建立
2、伊斯兰教所起的作用 伊斯兰教的传播，加速了阿拉伯半岛的统一，到穆 罕默德病逝时，阿拉伯半岛已基本统一，统一的阿拉伯国 家建立起来。他的继承者们经过一系列大规模的征服和扩 张，将穆罕默德创立的阿拉伯国家建成一个地跨欧、亚、 非三洲的阿拉伯帝国。
伊斯兰教
创立时间：公元7世纪 创立者：穆罕默德 发源地：阿拉伯半岛 经典：《古兰经》
从“大化改新”到1868年“明治维新”以前的 1200年左右的时间，是日本的封建社会时期。
由于中日两国长达两千年的交往，日本文化深受 中国文化的影响。从日本的围棋、书法、茶道， 一直到天皇即位，都有中国文化在背后闪烁。许 多在中国已经消失的文化，在日本却很好地保存 下来。所以要研究中国文化，必须学会日语；同 样要研究日本文化，汉语也非学不可。
本
➢公元3世纪中叶，
大和兴起
九 州
➢日5本世纪州，大和统一平安京
➢公四元国６世纪下半 叶开始，大和国出
奈良
现统治危机
国日也 派本正 遣开是 大始在 批直这 留接一 学向时 生中期
，
大和国宫廷政变
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1百川东到海，何时复西归；少壮不努力，老大徒伤悲。
激励学生学习的名言警句 51关于学习或励志的名言警句
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根 读书对于智慧，也象体操对于身体一样。 ---艾迪生[英国作家] 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 ---伏尔泰 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列・托尔斯泰 书是人类进步的阶梯。 ---高尔基 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果
激励学生学习的名言警句 51关于学习或励志的名言警句
关于读书的名人名言50条 我一生的嗜好，除了革命之外，---就是读书。我一天不读书，就不能够生活。---孙中山 读书破万卷，下笔如有神。---杜甫 读万卷书，行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。 ---鲁迅 读书之法，在循序渐进，熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也，善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张，解一卷而众篇明。 ---郑玄 知识，主要是靠主动"抓"出来的，不是靠"教"出来的。 ---钱三强 学而不厌，诲人不倦。 ---孔丘 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。---陆珑[清] 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。 ---荀况 学而时习之，不亦悦乎！ ---孔丘 倘能生存，我当然仍要学习。 ---鲁迅 热爱书吧---这是知识的泉源！ ---高尔基 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基 书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。 ---弗・培根 读书对于智慧，也象体操对于身体一样。 ---艾迪生[英国作家] 当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。 ---伏尔泰 理想的书籍，是智慧的钥匙。 ---列・托尔斯泰 书是人类进步的阶梯。 ---高尔基 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。 ---雨果
亚洲封建国家的建立PPT课件9 人教版
7世纪中期
2、“大化改新”的主要内容是什么？ 政治方面：建立中央集权的天皇制国家，废除贵族世 袭制，以才选官。 经济方面：把很多贵族土地收归国有，部民转化为国家 公民，国家定期把土地分给农民耕种，向他们收取赋税。
下面的因素推动了大化改新的 进行？
统治阶级内讧
内因 下层民众反抗 外因：中国隋唐先进文化影响 催化因素 根本因素
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小结
日本
1世纪前后 1、日本奴隶制国家的出现 2、日本的统一 “大和国” 5世纪 3、大化改新 （646年 孝德天皇）
国内：各种矛盾尖锐，政局混乱。 背景 国际上：中国隋唐的制度非常先进；朝鲜半岛新罗国兴起 政治：建立中央集权的天皇制国家，废除贵族世袭制， 以才选官。 内容 经济：把很多贵族土地收归国有，部民转为国家公民； 国家定期把土地分给农民耕种，向他们收取赋税。
646年1月1日，颁布改新诏书，仿效中国隋 唐制度，进行改革：
（1）建立中央集权的天皇制封建国家，废除贵族世 袭制，以才选官； （2）贵族的领地收归国有（公田），部民转为国家 公民； （3）国家每6年按人口把田地分给农民，向他们收 取赋税。
日本“大化改新”的主要内容: 建立中央集权的天皇制 国家，废除贵族世袭制，以 才选官。 把很多贵族土地收归国 有，部民转化为国家公民， 国家定期把土地分给农民耕 种，向他们收取赋税。
伊斯兰教
创立时间：公元7世纪 创立者：穆罕默德 发源地：阿拉伯半岛 经典：《古兰经》
麦 加 克 尔 伯 神 庙
麦加清真寺
小结
1、伊斯兰教产生的背景
6至7世纪，阿拉伯半岛大部分地区尚未形成统一的国家；内部 矛盾丛生、商路不畅，引起商业衰落、生产停滞和外族入侵。
2、伊斯兰教创立、传播始 在 批直 这 留接 一 学向 时 生中 期 ，
【初中历史】亚洲封建国家的建立ppt优秀课件10 人教版
伊斯兰教
伊斯兰（Islan），原指“顺 从”、“和平”，指顺从和信仰宇 宙间独一无二的最高主宰安拉及其 意志。以求得两世的和平与安宁。 信仰伊斯兰教的人称为“穆斯 林”Muslim，意为信仰安拉，服从 先知的人。穆罕默德传教的目的在 于通过一神信仰，把阿拉伯各个部 落纷繁不一的多神信仰统一起来。
《古兰经》
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旗
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伊斯兰教 神
教
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立 伊 斯 兰
兰 教 的
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下层民众反抗
亚 洲 封 建
东 亚
日
地 区
本
内因
原因：
统治阶级内讧
大
外因 受隋唐先进制度影响
化
改 作用：有利于日本社会的经济发展 新
国
标志：从奴隶社会向封建社会过渡
家
的 建 立
西 亚 地 区
阿 拉 伯 国 家
影响：大化改新是日本从奴隶社会向封建社会 过渡的标志。
大化改新的性质和启示
（1）性质：大化改新是一场古代日本以 学习和模仿中国隋唐的政治、经济制度为 主要内容的封建改革。 （2）启示：日本善于学习和借鉴其他民 族的先进文化，并变成具有自己民族特色 的文化，博彩众长，为我所用。
日本传统文化无处不洋溢着浓郁的中华文化气息
穆罕默德
穆罕默德（含意为“受到高度赞扬），生 于公元570年的麦加。穆罕默德少年时牧过 羊，是一个半文盲，年青时他诚实可靠， 相貌俊秀，穆罕默德当年曾在麦加效外的 一个山洞里沉思冥想，公元6１0年，他40 岁时安拉召唤穆罕默德作了他的使者。公 元622年，穆罕默德及信徒全部迁往麦地那， 在那他可以自由地、公开地传道，从此他 的信徒越来越多，不久他成为当地的法官、 法律制订者、集团领袖和军事统帅。
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❖创立伊斯兰教 ❖麦加传教 ❖出走麦地那，建立政教合一的国家 ❖攻打到麦加城下，与麦加贵族达成
协议
麦 加 克 尔 伯 神 庙
麦加清真寺
阿拉伯国家
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外因 受隋唐先进制度影响
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改 作用：有利于日本社会的经济发展 新
国
标志：从奴隶社会向封建社会过渡
家
的 建 立
西 亚 地 区
阿 拉 伯 国 家
国家：分裂 宗教：创立
统一
扩张 传播
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
第4课
亚洲封建国家的建立
❖东亚：日本 ❖西亚：阿拉伯
阅读后总结
日本“大化改新”的主要内容是 什么？
政治 方面
建立中央集权的天皇制 国家，废除贵族世袭制，以 才选官。
经济
贵族土地收归国有，国
方面
家定期把土地分给农民耕种， 收取赋税。
动脑筋：
你认为那几个方面的因素推动 了大化改新的进行？
统治阶级内讧 内因
下层民众反抗
根本因素
外因：中国隋唐先进文化影响 催化因素
历史的启示：
日本一个岛国，国土有限， 资源匮乏，但日本现今却为世界 第二经济大国，从古代日本历史 中你能得到什么启示？
阿拉伯国家的建立
伊斯兰教
❖ 创立时间：公元7世纪 ❖ 创立者：穆罕默德 ❖ 发源地：阿拉伯半岛 ❖ 经典：《古兰经》
归纳穆罕默德的主要活动：
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表��
协议
麦 加 克 尔 伯 神 庙
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阿拉伯国家
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外因 受隋唐先进制度影响
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改 作用：有利于日本社会的经济发展 新
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标志：从奴隶社会向封建社会过渡
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阿 拉 伯 国 家
国家：分裂 宗教：创立
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我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执
第4课
亚洲封建国家的建立
❖东亚：日本 ❖西亚：阿拉伯
阅读后总结
日本“大化改新”的主要内容是 什么？
政治 方面
建立中央集权的天皇制 国家，废除贵族世袭制，以 才选官。
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贵族土地收归国有，国
方面
家定期把土地分给农民耕种， 收取赋税。
动脑筋：
你认为那几个方面的因素推动 了大化改新的进行？
统治阶级内讧 内因
下层民众反抗
根本因素
外因：中国隋唐先进文化影响 催化因素
历史的启示：
日本一个岛国，国土有限， 资源匮乏，但日本现今却为世界 第二经济大国，从古代日本历史 中你能得到什么启示？
阿拉伯国家的建立
伊斯兰教
❖ 创立时间：公元7世纪 ❖ 创立者：穆罕默德 ❖ 发源地：阿拉伯半岛 ❖ 经典：《古兰经》
归纳穆罕默德的主要活动：
奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名 太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟 纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医 的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合 上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们 是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感 一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努 过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子， 分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力 诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就 十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米 挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是 最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出 ，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒 是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己 篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢 差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时 了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等 看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越 我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明 成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表��