化学元素与人体健康PPT课件23 人教版优质课件

我做医生，我诊断
元思素考在：人我体们内应的该平怎衡么办？
O、C、H、 N、Ca、P、 K、S、Na、
人体化 学 变
Cl、
化
Mg……
食物
O、C、H、 N、Ca、P、 K、S、Na、 Cl、Mg……
自然界
中国巴马长寿村 作用不微
• 水（即可滋泉）： 含有丰富的微量元素和人 类所需要的金属离子，其中锰和锌的含量最高， 是所有健康水中较为罕见的，世界卫生组织认 为锰和锌是人体中100多种酶的激活剂，锰是 具有抗老化功能的最好的可循环的变价离子， 对免疫、造血、血压、血脂均有好处。锌有利 于大脑发育，可提高免疫力等。
8 、我自信，我出色：我拼搏，我成功! 7 、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒 前行! 10 、聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。 8 、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 4 、昔之得一者：天得一以清;地得一以宁;神得一以灵;谷得一以生;侯得一以为天下正。 8 、智慧本身就隐藏在我们的脑海中，消除惰性，敢于超越自己的人，会使自己的智慧充分显现，使自己获得最后的成功。 5 、乐观，是达到成功之路的信心;不怀希望，不论什么事情都做不出来。 12 、面对命运不妥协，面对困难不退缩，这样才能做自己的英雄。 6 、只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。 10 、在通往成功的道路上，只有勤奋刻苦，努力拼搏的人才能够弥补自己的不足，超越平庸，取得最后的胜利。 2 、喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。 16 、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。 4 、天底下有享不了的福，没有遭不了的罪，多大的苦你要吃，多大的罪你要受，只要你吃苦受罪，好日子就会来了。 8 、我们的安全感，来自于充分体验不安全感。 5 、乐观，是达到成功之路的信心;不怀希望，不论什么事情都做不出来。 16 、有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。
不良习惯
• 挑食、偏食、暴饮暴食、不吃早 餐、过多甜食、快餐食品……
均衡膳食
平衡膳食、合理营养、促进健康
★模拟现场，专家把脉
◆营养小专家点评刚才几位同学的食谱，结 合刚刚学过的知识，并给出建议。
中学生一天的膳食
一杯牛奶 二勺烹调油 三克食盐 四两水果 五份蛋白质 六百克蔬菜 七两饭 八杯水 九成饱 十分卫生 不偏食 不挑食
自主原则：认真学习，按要求，独立完成
阅读教材P98—99，完成学习任务卡。
合作原则： 1、每位组员对问题逐一解决，并交流 2、小组分头合作，找出答案，并交流
交流与分享
展示内容 钙 铁 碘 锌
展示小组 1组 2组 3组 4组
展示要求：
1、内容全面 2、本组成员 做好记录。
硒
5组
氟
6组
我做医生，我诊断
1、小组内交流，互谈本 节收获。 2、在本小组内提出自己 的问题，看小组内能否 解决。
V a V c
连铁 连 看碘
硒
钙
氟
缺乏会患皮肤角质化 缺乏会患贫血症 缺乏会患坏血症 缺乏会患夜盲症 缺乏会患佝偻病和骨质 疏松症 缺乏会患甲状腺肿大 缺乏会患龋齿
制定下个星期全家人的食品采购计划
温馨提示： 满足各种化学元素在人体内的平衡
齐河湿地公园 齐河泉城海洋极地世界
德州扒鸡 武城肉饼
保店驴肉
黄 河 鲤 鱼
乐陵金丝小枣
你昨天早中晚三餐分别吃的什么？
C
K N
S O Cl
Ca
Fe Zn
F
IP
N
N O Ca N
O Ca
Na Se
Na C
Na NH
N
O
Ca
N N
OCa N
Ca N
Ca O
N
§12·2 化学元素与人体健康
阅读教材P97--98，思考： 1、人体含量较多的元素有多少种？ 2、什么是常量元素？什么是微量元素？你知道人体含有 哪些常量元素？哪些微量元素？ 3、常量元素和微量元素的区别？
营养好，身体Hale Waihona Puke Baidu，不成也成 营养差，学业败，不败也败
横批：营养决定成败
7 、面对人生的磨难，请用你的毅力创造生命的奇迹吧! 7 、每个行业都是这样：很多当年的第一名都已销声匿迹，曾经默默无闻的，却成了领军人。真正的事业拼得都不是快功。成功大多是慢火细熬出来的。你可以不是第一，但一定要最后一个放弃 。