如何合理应对精神分裂症的复发

如何合理应对精神分裂症的复发

精神分裂症是一种容易复发的严重精神疾病，复发次数越多，症状越顽固，治疗起来越困难，由疾病所带来的精神缺损也愈严重。因此，一旦预防精神分裂症发病的措施失败，已经患上了精神分裂症，那么除了要做到早发现、早诊断、早治疗外，还要在预防复发方面采取措施，做到防患于未然，减少复发，提高精神分裂症治疗的长期疗效。那作为精神分裂症患者本人及家属，该如何合理应对精神分裂症的复发呢？我们从以下几个方面来努力：

一、注意季节因素对精神分裂症的影响：一般来说，精神分裂症在春天更容易发病或者病情的波动、病情复发。春季万物萌动，人体的精神、心理也随之波动，所以人们在春天更应该注意精神卫生。俗话说，“菜花黄，痴子忙”，虽然这只是民间一种流行的说法，但并非是没有现代医学依据的，春天天气变化多端，人体的内分泌也随之产生动荡，精神分裂症患者在春季容易出现明显的情绪波动、发病或病情复发。按照临床对比，精神分裂症患者在春天明显多于其他季节。所以，在春天期间一定要密切注意精神分裂症患者的情绪变化，或者密切观察以前发病时的表现是否再次出现等，并且，在春天期间一定不能擅自减药或停药。

二、精神分裂症是一种大脑的疾病，和高血压、胃病一样都是人体的功能紊乱，不是患者“装疯卖傻”。专家们指出，能够及早识别精神分裂症复发的早期症状，并及时调整药物和剂量，是预防精神分裂症复发非常有效的措施。那精神分裂症复发的早期症状有哪些呢？一起来了解一下吧:

1、睡眠情况病情缓解时，患者睡眠一般都很好，若无故出现入睡困难，早醒，或是白天过多的卧床不起，就要注意疾病有复发的可能。

2、自知力原本能认识到自己有病、自觉服药的患者，一旦又不承认有病，甚至拒绝服药，就要高度警惕疾病复发。

3、情绪变化性情变得跟平时不同，可能变得易冲动，或莫名其妙地发脾气，无理取闹，纠缠不休，有些会悲喜无常，或对朋友亲人变得漠不关心，这也要注意可能是病情的复发。

4、表情变化在即将犯病时，患者往往表现为目光呆滞、双眼

发直，外界刺激难以引起其表情变化等。

5、对周围人的态度如果发现病人对周围人的警惕性增高或对人持敌对态度，甚至变得孤僻、不合群、不与人交往，要考虑可能是疾病复发。

6、日常生活情况精神分裂症复发前，生活可能会变得懒散，不讲究个人卫生，不主动洗漱更衣，或变得过度讲究，终日对镜打扮，忙碌不停。

7、学习和工作状况疾病复发的早期，不少病人表现为纪律松懈，或工作、学习时心不在焉，注意力不集中，学习成绩下降，工作效率降低。

三、坚持服药治疗是最有效的预防复发措施。大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。不能坚持服药者的复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视药物维持治疗。有些病人出院不久，认为“病已经好了，不用再吃药了”，“吃药太难受了”就不再坚持服药，停药不久即病情复发。病人自行停药常预示着病情波动，是病情复发的先兆。当遇到这种情况时，一定要说服病人吃药，以防复发。若病人不能听从，则应设法带病人到医院复查或再住院治疗。

四、坚持定期门诊复查。病人出院后，一定要坚持定期到门诊复查，使医生动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整治疗方案。通过复查也可使病人及时得到咨询和心理治疗，解除病人在生活、工作和药物治疗过程中的各种困惑。这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

五、减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助其安排好出院后的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活内容。

六、营造良好的生活环境，也能减少精神分裂症的发病和复发，同时，也是预防精神分裂症复发的有效举措。必须注意以下几个方面：

1、营造和谐的家庭环境，让患者的心灵痛苦能在家里得到及时的宣泄和慰藉。

2、创造一个融洽的家庭治疗环境，为患者提供精神依托趋利避害。通过与患者分担痛苦以逐渐培养他们坚强独立的个性,使他们能面对现实、接纳自我，而尽早地参入正常的社会生活。

3、经常耐心的与患者进行有效的沟通、倾听他们的心理需求，体验他们的精神世界。关注他们的积极面并给于及时的肯定或鼓励，能有效的提高其自尊而获得生活的满意度；同时努力为患者提供生活、工作和经济上的实质援助，使患者能感到家人的关心和爱护，从而减少或是延缓发病，使他们在有利环境中迅速康复，尽快进入社会角色。