养成良好行为习惯做有品味的高中生主题班会课件
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《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
高中生良好习惯养成教育主题班会课件
为未来打下基础
良好的学习习惯是成功的关键，它们为高中生的未来学习和职业发展奠定了坚实的基础。
良好的学习习惯有哪些
1 定期复习与总结
定期复习和总结可以帮助高中生巩固所学知 识，并提高记忆和理解能力。
2 合理规划学习时间
高中生可以通过合理规划学习时间，提高学 习效率，避免拖延和学习压力。
3 有条不紊地完 成学习任务，提高学习成果。
4 积极参与课堂讨论与互动
积极参与课堂讨论和互动可以帮助高中生深 入理解知识，并提高表达和交流能力。
如何养成良好的学习习惯
1
设立目标
明确自己的学习目标，将它们转化为具体的行动计划。
2
建立规律
制定固定的学习时间表，并保持每天的学习规律。
学习习惯的养成需要时间和持续的努力，希望通过本课件的学习，能够对高中生的学习习惯养成起到一定的帮 助和指导。
李明
通过制定详细的学习计划和坚 持定期复习，李明已经成功养 成良好的学习习惯，学习成绩 明显提高。
张美丽
通过积极参与课堂讨论和互动， 张美丽逐渐养成了良好的学习 习惯，并在主动学习中取得了 优异的成绩。
王峰
通过培养自律和规律的学习习 惯，王峰成功克服了拖延症， 并在高考中取得了优异的成绩。
总结与展望
3
培养自律
通过自我约束和持续训练，培养自律的习惯。
学习习惯对高中生的影响
提高学习成绩
良好的学习习惯可以提高高中生 的学习成绩，为升学和未来的发 展打下坚实的基础。
培养自主学习能力
提高学习效率
通过养成良好的学习习惯，高中 生能够培养自主学习的能力，从 而更好地适应未来的学习和工作。
良好的学习习惯可以提高高中生 的学习效率，节省宝贵的学习时 间。
良好的学习习惯是成功的关键，它们为高中生的未来学习和职业发展奠定了坚实的基础。
良好的学习习惯有哪些
1 定期复习与总结
定期复习和总结可以帮助高中生巩固所学知 识，并提高记忆和理解能力。
2 合理规划学习时间
高中生可以通过合理规划学习时间，提高学 习效率，避免拖延和学习压力。
3 有条不紊地完 成学习任务，提高学习成果。
4 积极参与课堂讨论与互动
积极参与课堂讨论和互动可以帮助高中生深 入理解知识，并提高表达和交流能力。
如何养成良好的学习习惯
1
设立目标
明确自己的学习目标，将它们转化为具体的行动计划。
2
建立规律
制定固定的学习时间表，并保持每天的学习规律。
学习习惯的养成需要时间和持续的努力，希望通过本课件的学习，能够对高中生的学习习惯养成起到一定的帮 助和指导。
李明
通过制定详细的学习计划和坚 持定期复习，李明已经成功养 成良好的学习习惯，学习成绩 明显提高。
张美丽
通过积极参与课堂讨论和互动， 张美丽逐渐养成了良好的学习 习惯，并在主动学习中取得了 优异的成绩。
王峰
通过培养自律和规律的学习习 惯，王峰成功克服了拖延症， 并在高考中取得了优异的成绩。
总结与展望
3
培养自律
通过自我约束和持续训练，培养自律的习惯。
学习习惯对高中生的影响
提高学习成绩
良好的学习习惯可以提高高中生 的学习成绩，为升学和未来的发 展打下坚实的基础。
培养自主学习能力
提高学习效率
通过养成良好的学习习惯，高中 生能够培养自主学习的能力，从 而更好地适应未来的学习和工作。
良好的学习习惯可以提高高中生 的学习效率，节省宝贵的学习时 间。
养成良好行为习惯课件2023 2024学年高二上学期习惯养成教育主题班会
• 破坏环境卫生，破坏公物； • 不尊敬老师，团结同学，热爱班集体； • 不积极参加体育锻炼，文艺活动； • 欺负同学，搞小帮派，和不良社会青年打交道; • 留长发，穿奇装异服，戴首饰； • ……
校园外的不良行为
• 不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹；不遵守 交通法规；
• 抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业 性舞厅、歌厅、网吧；
一日常规
五、体育活动
1.课间操时，做到快、静、齐。出操时，动作整齐、 有力、合拍；广播操结束，排队出场，不中途散队。 因病不能参加广播操应提前请假。
2.认真做眼保健操，思想集中，讲究卫生，按音乐节 拍，揉按穴位，不得以任何理由提前离开教室。
3.足球、篮球等不得带宿舍区。零食、饮料等一律不 得进入运动区域。
三、上课
一日常规
1.上课前桌上放好必要的文具、书籍、练习本。
2.预备铃响，全体同学进教室。
3.上课迟到的同学，应站在教室门口招呼老师，经老师许可，方可入座， 不得任意冲入教室，影响上课。
4.上课时，坐姿要端正，不做小动作，课上专心听讲，积极思考，认真 做笔记，提问要举手。
5.课上不随意讲话，不随意下位置走动，不和老师顶撞，不做与课堂无 关的事。
促进
促进
行为规范
学习规范
考试规范 促进
成绩提升
改变认知，确定自己想要成为什么样的人
• 人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。 大到国家，小到个人，都需要文明礼仪、行为 规范来要求、约束自己。日常行为教育并非一 纸空谈，它需要真真切切地落实到一举一动、 一言一行之中，只有这样才能成为一个讲文明、 有道德、懂礼仪的人，才能成为一个大写的人。
【习惯的稳定期】
第四阶段（持之以恒）：【时间的力量】
校园外的不良行为
• 不按时回家， 上学、放学路上追逐打闹；不遵守 交通法规；
• 抽烟、酗酒,打架斗殴；不遵守法令条规，进营业 性舞厅、歌厅、网吧；
一日常规
五、体育活动
1.课间操时，做到快、静、齐。出操时，动作整齐、 有力、合拍；广播操结束，排队出场，不中途散队。 因病不能参加广播操应提前请假。
2.认真做眼保健操，思想集中，讲究卫生，按音乐节 拍，揉按穴位，不得以任何理由提前离开教室。
3.足球、篮球等不得带宿舍区。零食、饮料等一律不 得进入运动区域。
三、上课
一日常规
1.上课前桌上放好必要的文具、书籍、练习本。
2.预备铃响，全体同学进教室。
3.上课迟到的同学，应站在教室门口招呼老师，经老师许可，方可入座， 不得任意冲入教室，影响上课。
4.上课时，坐姿要端正，不做小动作，课上专心听讲，积极思考，认真 做笔记，提问要举手。
5.课上不随意讲话，不随意下位置走动，不和老师顶撞，不做与课堂无 关的事。
促进
促进
行为规范
学习规范
考试规范 促进
成绩提升
改变认知，确定自己想要成为什么样的人
• 人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。 大到国家，小到个人，都需要文明礼仪、行为 规范来要求、约束自己。日常行为教育并非一 纸空谈，它需要真真切切地落实到一举一动、 一言一行之中，只有这样才能成为一个讲文明、 有道德、懂礼仪的人，才能成为一个大写的人。
【习惯的稳定期】
第四阶段（持之以恒）：【时间的力量】
养成好习惯主题班会PPT课件
戒烟
一位老师分享了他如何通过坚定的意志力戒烟， 尽管这个过程非常困难，但他最终成功了。
好习惯保持的实例分享
规律作息
一位同学分享了她如何通过制定作息时间表来保证充足的睡眠和精 力充沛。
坚持阅读
另一位同学喜欢阅读，她每天都坚持读书，认为阅读不仅提高了她 的知识水平，还开阔了她的视野。
节约用水
一位老师分享了他们家如何通过简单的方法节约用水，如洗车时使 用桶装水而非水管冲洗，全家都养成了节约用水的习惯。
04
如何克服坏习惯
找出坏习惯的原因
了解自己的坏习惯
首先需要对自己有一个清晰的认 识，认真思考自己的行为和习惯 ，并识别出哪些是负面的。
分析原因
坏习惯的形成往往与某些特定因 素有关，例如家庭环境、教育背 景、生活压力等，需要深入分析 并找出根本原因。
制定改变计划
设定目标
明确自己想要改变的坏习惯，并设定 一个具体、可行的目标。
1. 遵守课堂纪律：学生应该按时 到校，不迟到、不早退，上课认 真听讲，不说话、不玩手机等干 扰课堂秩序的行为。
3. 遵守校规校纪：学生应该遵守 学校的各项规定和制度，如穿着 整洁、不吸烟、不喝酒等。
积极思考
01
02
总结词：积极思考是学 生应该具备的重要好习 惯，它有助于提高学生 的思维能力和创造力。
积极心态
好习惯有助于保持积极心 态，面对困难时更有信心 和勇气，如乐观、积极面 对挫折等。
良好习惯对学习的促进
制定学习计划
良好的学习习惯，如制定 学习计划、分阶段完成目 标等，有助于提高学习效 率。
主动学习
良好的学习习惯，如主动 学习、积极寻求知识和技 能的提升等，有助于拓宽 知识面和技能水平。
一位老师分享了他如何通过坚定的意志力戒烟， 尽管这个过程非常困难，但他最终成功了。
好习惯保持的实例分享
规律作息
一位同学分享了她如何通过制定作息时间表来保证充足的睡眠和精 力充沛。
坚持阅读
另一位同学喜欢阅读，她每天都坚持读书，认为阅读不仅提高了她 的知识水平，还开阔了她的视野。
节约用水
一位老师分享了他们家如何通过简单的方法节约用水，如洗车时使 用桶装水而非水管冲洗，全家都养成了节约用水的习惯。
04
如何克服坏习惯
找出坏习惯的原因
了解自己的坏习惯
首先需要对自己有一个清晰的认 识，认真思考自己的行为和习惯 ，并识别出哪些是负面的。
分析原因
坏习惯的形成往往与某些特定因 素有关，例如家庭环境、教育背 景、生活压力等，需要深入分析 并找出根本原因。
制定改变计划
设定目标
明确自己想要改变的坏习惯，并设定 一个具体、可行的目标。
1. 遵守课堂纪律：学生应该按时 到校，不迟到、不早退，上课认 真听讲，不说话、不玩手机等干 扰课堂秩序的行为。
3. 遵守校规校纪：学生应该遵守 学校的各项规定和制度，如穿着 整洁、不吸烟、不喝酒等。
积极思考
01
02
总结词：积极思考是学 生应该具备的重要好习 惯，它有助于提高学生 的思维能力和创造力。
积极心态
好习惯有助于保持积极心 态，面对困难时更有信心 和勇气，如乐观、积极面 对挫折等。
良好习惯对学习的促进
制定学习计划
良好的学习习惯，如制定 学习计划、分阶段完成目 标等，有助于提高学习效 率。
主动学习
良好的学习习惯，如主动 学习、积极寻求知识和技 能的提升等，有助于拓宽 知识面和技能水平。
中学主题班会-高中生习惯养成教育课件
培养积极向上的心态
团结
同学之间互帮互助，相互鼓励 的学生会更有信心、更自信。
尚德
学会懂得感恩，做一个有爱、 有责、有担当，富有品格和思 想的高中生。
勇于承担
有困难也必须勇于承担，放弃 懒惰，相信自己，关注体能锻 炼和合理生活。
总结和回顾
成长路上
书屋
在这个持续进化的时代，我们最 好的答案是什么？——不断学习， 努力成长。
中学主题班会-高中生习 惯养成教育课件
本次班会旨在帮助同学们培养良好的学习习惯，帮助大家更好地学习和生活。
习惯的重要性
学习就像种植
良好的习惯，如勤奋和自律，就 像养护唐菖蒲一样，需要耐心贯 彻并坚持不懈。
毅力跑者
平衡出结果
养成良好习惯需要毅力和耐心， 就像长跑一样，一个坚定的目标， 一个踏实的步伐，可以跑得更长 远。
好读书，多读书，书香满面，人 生更美好。
心灵的火花
创新无止境，实现梦想的道路需 要勇气、激情和能力。做一个开 明富有创造性的思考者，不断发 现问题并想出解决的方案。
良好的学习习惯让我们找到学习 和生活的平衡，更好地应对挑战。
养成好习惯的方法
小目标
制定小目标，坚持一段时间后慢慢增加。
定期复习
复习可以帮助记忆巩固，把知识变成信仰。
自我约束
爱惜时间，珍惜自身价值，自我紧张自我调适。
慢工出细活
事情做好，考试得高，需要耐心和细心。
建立学习计划的重要性
1
目标制定
制定学习目标，以及期望达到的时间表。
2
行动计划
根据目标查与反馈
适时地检查进度，掌握进度，反思存在的问题，并进行反馈。不断改进自己的学 习计划。
时间管理
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
同学们： 成功在向 我们招手 加油啊！
我们最棒 自信向上 团结自强 共创辉煌
致同学们
• 同学们，考前时间不很多了，别把 心思用在学习之外的事情上。考试 不难，关键在技巧，技巧不多，关 键把握好。心态更重要！每个同学 都要相信自己，顶得住，站得稳， 按照计划，稳扎稳打，用实际行动 去争取属于自己的成功！
园”。各科要均衡发展，每门功课都 要复习到位。 2、效率第一，适可而止。效率是 成功的关键，尤其是课堂效率最为重 要；但劳累决不能过度，决不能学到 自己头疼时还学，要大胆休息，或变 换学习科目及方式。
• 3、互帮互学，共同受益。多向老师
请教，多与同学交流，整天把自己局 限于个人狭小的思维空间上，得不偿 失。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自 己也受到了鼓励。高兴了，与同学共 享，一个人的快乐变成两个人的快乐； 痛苦了，与朋友说说，两个人承担一 个痛苦要轻松得多。
时候思考呢？”
卢瑟福的学生很勤奋，很用功，但是，
如果只是机械的学，也只能是“学而不
思则罔”，那又有什么用呢？如果我
们只是一味的死读书，读死书，花费的时 间不少，却是事倍功半的。 “业精于
勤荒于嬉，行成于思毁于随”，
思考是何等的重要，我们要善于思考。
拉开历史的帷幕，你会发现，古今中外有重大 成就的人，在其攀登科学高峰的征途中，都是善于 思考的。爱因斯坦狭义相对论的建立，经过了“十 年的沉思”，他说：“学习知识要善于思考、思考、 再思考。” 牛顿说：“思索，继续不断地思索，以待天 曙，渐渐的见得光明，如果说我对世界有些微小贡 献的话，那不是由于别的，却只是思索所致。” 这些至理名言都道出一个深刻道理：
当老师讲完一道数学题的做法时， 你会…… 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同 学却已把答案说出来了时,你会„„ 不要人云亦云,独立思考是关键
高中生良好习惯养成教育主题班会课件
总结本次班会内容，再次鼓励学生继续养成良好习惯的重要性。
学习习惯
介绍养成良好学习习惯的重要性，如时间管理和专注力。
生活习惯
讨论建立健康饮食、睡眠和锻炼的良好生活习惯。
社交习惯
探讨与他人相处的良好习惯，如尊重和有效沟通。
如何养成良好习惯
1
坚持行动
2
讨论如何保持对养成良好习惯的承诺，
并克服困难和诱惑。
3
养成习惯
4
分享形成良好习惯的建议，如每天坚 持执行特定的行为。
如何断总结经验
强调定期反思和评估习惯养成过程中的进 展和挑战。
分享如何从失败和成功中汲取经验教训， 进一步改进和发展良好习惯。
总结
再次强调良好习惯对高中生学习和生活的重要性，鼓励学生坚持养成良好习 惯。
答疑和互动
解答学生提出的问题，并促进学生之间的互动和交流。
结束语
制定计划
学习如何设定目标和制定可行的计划， 以达到培养良好习惯的目的。
培养自律
介绍发展自律性的方法，如积极的反 馈和自我激励。
良好习惯的好处
提高学习效率
讨论良好习惯如何提高学生 的学习效率和记忆力。
改善生活品质
分享良好习惯对身心健康和 幸福感的积极影响。
增强人际关系
探讨良好习惯如何提升人际 交往能力，建立积极互动关 系。
高中生良好习惯养成教育 主题班会课件
在这个教育主题班会中，我们将探讨高中生养成良好习惯的重要性，并提供 实用的方法来帮助学生形成良好的学习和生活习惯。
什么是良好习惯
1 定义和特征
了解良好习惯的含义以及它们的特点。
2 为什么需要良好习惯
探讨为什么养成良好习惯对高中生的学习和发展至关重要。
良好习惯的种类
学习习惯
介绍养成良好学习习惯的重要性，如时间管理和专注力。
生活习惯
讨论建立健康饮食、睡眠和锻炼的良好生活习惯。
社交习惯
探讨与他人相处的良好习惯，如尊重和有效沟通。
如何养成良好习惯
1
坚持行动
2
讨论如何保持对养成良好习惯的承诺，
并克服困难和诱惑。
3
养成习惯
4
分享形成良好习惯的建议，如每天坚 持执行特定的行为。
如何断总结经验
强调定期反思和评估习惯养成过程中的进 展和挑战。
分享如何从失败和成功中汲取经验教训， 进一步改进和发展良好习惯。
总结
再次强调良好习惯对高中生学习和生活的重要性，鼓励学生坚持养成良好习 惯。
答疑和互动
解答学生提出的问题，并促进学生之间的互动和交流。
结束语
制定计划
学习如何设定目标和制定可行的计划， 以达到培养良好习惯的目的。
培养自律
介绍发展自律性的方法，如积极的反 馈和自我激励。
良好习惯的好处
提高学习效率
讨论良好习惯如何提高学生 的学习效率和记忆力。
改善生活品质
分享良好习惯对身心健康和 幸福感的积极影响。
增强人际关系
探讨良好习惯如何提升人际 交往能力，建立积极互动关 系。
高中生良好习惯养成教育 主题班会课件
在这个教育主题班会中，我们将探讨高中生养成良好习惯的重要性，并提供 实用的方法来帮助学生形成良好的学习和生活习惯。
什么是良好习惯
1 定义和特征
了解良好习惯的含义以及它们的特点。
2 为什么需要良好习惯
探讨为什么养成良好习惯对高中生的学习和发展至关重要。
良好习惯的种类
养成好习惯争做优秀学生》主题班会》ppt课件模板
事情的时候，这件事情就变成了生活中的 一个习惯了 。
老师建议： 养成好习惯用加法； 改掉坏习惯用减法。
演讲结束，谢谢大家支持
附PPT常用图标，方便大家提高工作效 率
生活
图标元素
医疗
图标元素
——学习习惯检测
绽放好习惯之花
预习
上课注意 力集中
复习
自觉 学习
多问多答
按时
参加
完成作业 讨论
爱惜学 习用品
不懂就问 姿势端正， 作业本整洁。
是画
1. 学过的功课，进行复习。（ ）
不是画
2. 预习要学的功课。（ ）
3. 上课的时候，注意力集中。（ ）
学
4. 喜欢回答老师的问题。（ ） 5. 上自习课的时候是否自觉。（ ）
习
6. 不懂的功课，愿意向别人请教。（ ） 习
7. 按时完成作业。（ ）
惯
8. 喜欢参加讨论。（ ）
测
9. 爱惜自己的学习用品。（ ）
验
10.写字姿势端正，作业本整洁。（ ）
温馨提示
——甩掉坏朋友
小品表演 演演 看看 说说
坏习惯大声说
告别坏习惯 甩掉坏朋友
习惯是怎样养成的？
• 根据科学的统计，一个习惯的养成需要21 天，也就是说当一个人重复21天做同样的
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
读一读
• 铃铃铃闹钟叫， • 起床、叠被、 • 穿衣动作快， • 刷牙、洗脸、 • 吃饭不拖拉。
• 戴上红领巾， • 按时上学校， • 注意安全不停留， • 上学自觉人人夸。
• 7点50我到校， • 交作业，拿书本。 • 早上记忆真好， • 珍惜时间快读书。 • 一字一句用心读， • 每字每句我记牢。
老师建议： 养成好习惯用加法； 改掉坏习惯用减法。
演讲结束，谢谢大家支持
附PPT常用图标，方便大家提高工作效 率
生活
图标元素
医疗
图标元素
——学习习惯检测
绽放好习惯之花
预习
上课注意 力集中
复习
自觉 学习
多问多答
按时
参加
完成作业 讨论
爱惜学 习用品
不懂就问 姿势端正， 作业本整洁。
是画
1. 学过的功课，进行复习。（ ）
不是画
2. 预习要学的功课。（ ）
3. 上课的时候，注意力集中。（ ）
学
4. 喜欢回答老师的问题。（ ） 5. 上自习课的时候是否自觉。（ ）
习
6. 不懂的功课，愿意向别人请教。（ ） 习
7. 按时完成作业。（ ）
惯
8. 喜欢参加讨论。（ ）
测
9. 爱惜自己的学习用品。（ ）
验
10.写字姿势端正，作业本整洁。（ ）
温馨提示
——甩掉坏朋友
小品表演 演演 看看 说说
坏习惯大声说
告别坏习惯 甩掉坏朋友
习惯是怎样养成的？
• 根据科学的统计，一个习惯的养成需要21 天，也就是说当一个人重复21天做同样的
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
读一读
• 铃铃铃闹钟叫， • 起床、叠被、 • 穿衣动作快， • 刷牙、洗脸、 • 吃饭不拖拉。
• 戴上红领巾， • 按时上学校， • 注意安全不停留， • 上学自觉人人夸。
• 7点50我到校， • 交作业，拿书本。 • 早上记忆真好， • 珍惜时间快读书。 • 一字一句用心读， • 每字每句我记牢。
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
拓展人际关系：良好的行为习惯有助于建立良好的人际关系，扩大社交圈子，增强社交能力。
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
养成良好的行为习惯主题班会PPT演示课件
，但是刚刚被
撞
出
裂
纹
的
玻
璃马上被人换上更加结实的。
一段时间之后，鲨鱼不再冲向近在咫尺的热带
鱼，不再去碰中间的玻璃，甚至是远远的离开
曾经撞的头破血流的地方，好像害怕再受到伤
害一样，只是远远的看着在隔壁自由自在游着
的热带鱼。最后，人们把中间的透明玻璃抽掉，
可是这个时候，鲨鱼依然不敢跨越中间的那个
地块，偶尔有热带鱼不小心游到鲨鱼这边，鲨
0
2
0 请向大家介绍你的家人，包括
自己和爸爸妈妈还有兄弟姐妹
4
0 请谈谈你对环保的理解，比如我 应该为学校和家庭做些什么 ?
1
0 请你说说如果你中了彩票你 会怎么做
3
特别回合
请就喜欢吃的食物、喜欢的运动 等方面和对方组员讨论、诱使对 方说出你我他三个字
你们体会到习惯的力量了吗？怎么养成 良好的行为习惯，什么是良好的行为习 惯我们听得太多了，已经是老掉牙的东 西了。所以，这次游戏的目的是为了让 大家体会一下习惯的力量，让大家明白 一个好的行为习惯具有怎样的力量，希 望大家能养成良好的行为习惯。
Time for game！
你我他
以小组为单位，每次派一个参赛者参加。
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风景。
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜
欢吃的热带鱼放在一个大水池里，
但是中间用一块透明的强化玻璃隔
主题班会《养成良好的行为习惯》课件(共76张PPT)
规范书写要加强平时练习
• 要循序渐进，持之以恒，不仅写字课要认真写字， 其它课也要认真书写；不仅语文作业要书写规范， 其他各科作业同样要书写规范；不仅在学校，在 教室里要端端正正地写字，在家里，在社会上同 样要端端正正地写字。教育学生真正把字写好， 作为一种工具，自觉地用到自己的学习，生活的 各个方面。总之，书写训练一定要从严要求，耐 心指导，才能逐步养成好习惯，从而提高书写水 平，陶冶学生爱美的情操。
• 是的，人无天资差别，根本的问题是勤奋 的问题，一个人要想有成就，首先要有自 学预习的习惯。
3、自学预习的习惯
L自学是获取知识的主要途 径。就学习过程而言，教师只 是引路人，学生是学习的真正 主体，学习中的大量问题，主 要靠自己去解决。
. L阅读是自学的一种主要形式， 通过阅读教科书，可以独立领 会知识，把握概念本质内涵， 分析知识前后联系，反复推敲， 理解教材，深化知识，形成能 力。
• 第五、能否变通一下而变成另一习 题？想一题多变，促使思维发散。 当然，如果发生错解，更应进行反 思：错解根源是什么？解答同类试 题应注意哪些事项？如何克服常犯 错误？“吃一堑，长一智”，不断 完善自己。
• 每天尽量把当天的东西都复习 一遍，每周再做总结，一章学 完后再总的复习一下。对记忆 性知识的复习，每一遍的用时 不需多，但是反复的遍数要多， 以加深印象。
什么是教育，行为习惯的培养就是教育 。
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在 一个大水池里，但是中间用一块透明的强化玻璃隔开。在 最开始，鲨鱼看到另外一边自己喜欢的食物的时候会毫不 犹豫的冲过去，但是很快就被玻璃给拦下来了，于是鲨鱼 开始一次又一次的撞击玻璃，很快鲨鱼就被撞的头破血流， 但是刚刚被撞出裂纹的玻璃马上被人换上更加结实的。一 段时间之后，鲨鱼不再冲向近在咫尺的热带鱼，不再去碰 中间的玻璃，甚至是远远的离开曾经撞的头破血流的地方， 好像害怕再受到伤害一样，只是远远的看着在隔壁自由自 在游着的热带鱼。最后，人们把中间的透明玻璃抽掉，可 是这个时候，鲨鱼依然不敢跨越中间的那个地块，偶尔有 热带鱼不小心游到鲨鱼这边，鲨鱼很快就会扑过去，可是 一旦这些鱼逃到水池的另外一边，鲨鱼马上就会停下来， 眼睁睁的看着这些鱼离去。
高中生行为习惯养成教育课件-高中主题班会
Cultivate good dietary habits to create a healthy lifestyle.
9
行为养成习惯
高中生行为习惯养成教育PPT-行为习惯养成 建立规律的作息习惯：保持良好的睡眠时间和饮食规律，定时进 行体育锻炼等，使身体和心理保持健康状态。 培养学习和思考的好习惯：养成自主学习的习惯，利用时间学习， 注重思考反思，提高学习效率和质量。 养成社交礼仪的好习惯：尊重他人，遵守社交礼仪，与人沟通时 注重语言表达和言行举止的规范，建立良好的人际交往关系。 培养文明出行的好习惯：遵守交通规则，注意安全，维护环境卫 生等，做一名文明的公民。 养成主动参与的好习惯：积极融入团队，关心公益事业，主动参 与社会活动，提高社会责任感和社会参与度。
2. 健康交往习惯。首先，要树立尊重他人、宽容待人的价值观念，注重言语和行为
上的礼貌和谦虚。其次，要注重自身形象的维护，不赶时髦、不盲目跟从潮流，追求
健康、自信的个性风格，并注意个人卫生和仪容。最后，要注重人际关系的管理，建
立良好的人际关系，处理好同学间的各种纠纷和矛盾。
8
培养良好饮食习惯，营造健康生活 03
5
养成自律习惯
内容包括但不限于： 1. 制定计划和目标，坚持执行。高中生的学习任务很繁重，需要有 计划地安排时间和目标，达成后要奖励自己，同时坚持下去。 2. 养成规律作息和饮食习惯。规律的作息和饮食习惯，有助于调整 身体的生理节律，提高学习效率和身体的健康水平。 3. 积极参加有益活动。主动参加课外活动和社会实践，强化自我认 知和人际交往技能，有益于个人发展和未来职业规划。 4. 坚持运动和锻炼身体。适当的运动和锻炼身体，能够增强身体素 质和心理韧性，提高免疫力和应变能力。 5. 学会心理调适和自我管理。高中生面临种种压力和挑战，需要学 会调适自己的情绪和心态，自我管理和有效应对。
9
行为养成习惯
高中生行为习惯养成教育PPT-行为习惯养成 建立规律的作息习惯：保持良好的睡眠时间和饮食规律，定时进 行体育锻炼等，使身体和心理保持健康状态。 培养学习和思考的好习惯：养成自主学习的习惯，利用时间学习， 注重思考反思，提高学习效率和质量。 养成社交礼仪的好习惯：尊重他人，遵守社交礼仪，与人沟通时 注重语言表达和言行举止的规范，建立良好的人际交往关系。 培养文明出行的好习惯：遵守交通规则，注意安全，维护环境卫 生等，做一名文明的公民。 养成主动参与的好习惯：积极融入团队，关心公益事业，主动参 与社会活动，提高社会责任感和社会参与度。
2. 健康交往习惯。首先，要树立尊重他人、宽容待人的价值观念，注重言语和行为
上的礼貌和谦虚。其次，要注重自身形象的维护，不赶时髦、不盲目跟从潮流，追求
健康、自信的个性风格，并注意个人卫生和仪容。最后，要注重人际关系的管理，建
立良好的人际关系，处理好同学间的各种纠纷和矛盾。
8
培养良好饮食习惯，营造健康生活 03
5
养成自律习惯
内容包括但不限于： 1. 制定计划和目标，坚持执行。高中生的学习任务很繁重，需要有 计划地安排时间和目标，达成后要奖励自己，同时坚持下去。 2. 养成规律作息和饮食习惯。规律的作息和饮食习惯，有助于调整 身体的生理节律，提高学习效率和身体的健康水平。 3. 积极参加有益活动。主动参加课外活动和社会实践，强化自我认 知和人际交往技能，有益于个人发展和未来职业规划。 4. 坚持运动和锻炼身体。适当的运动和锻炼身体，能够增强身体素 质和心理韧性，提高免疫力和应变能力。 5. 学会心理调适和自我管理。高中生面临种种压力和挑战，需要学 会调适自己的情绪和心态，自我管理和有效应对。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
9、老师没布置预习不用了。 10、不明白的问题就算了，老师会说的。 11、有一边学习，一边看电视或听收音机的习惯。
12、玩和学习的时间划分得很清楚。 √ 13、班生任在与不在教室时，表现一样。 √ 14、每学期开始，能明确提出新的努力目标。 √
15、在学习上表现出竞争意识。 √
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件 《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应就该因遵为迟守到。就毁了一生啊！真是
可怕。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
12、玩和学习的时间划分得很清楚。 √ 13、班生任在与不在教室时，表现一样。 √ 14、每学期开始，能明确提出新的努力目标。 √
15、在学习上表现出竞争意识。 √
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
学习习惯测验
1. 你学过的功课，是不是加以复习？ 2. 你是不是预习要学的功课？ 3. 你上课的时候，注意力是否集中？ 4. 你是否喜欢回答老师的问题？ 5. 你上自习课的时候是否自觉？ 6. 你不懂的功课，是否向别人请教？ 7. 你是不是按时完成作业？ 8. 你是否喜欢参加讨论？
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《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应就该因遵为迟守到。就毁了一生啊！真是
可怕。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt 课件
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好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
活动一:听一听
活动二：说一说
活动三：演一演
活动四：读一读
坏习惯
日本有一家食品公司要招聘一位 卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎 实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离开 的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢？当然，年 轻人到死也不会知道是他"抠鼻 孔"的坏习惯毁了他的工作，使 到手的饭碗落入了他人之手。
当老师讲完一道数学题的做法时， 你会…… 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同 学却已把答案说出来了时,你会„„ 不要人云亦云,独立思考是关键
创意思考,培养思维的灵活性
• 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为 习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们 尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利 诗人米斯特拉尔说： 许多需要的东西我们可以等 待／但是学生不能等／他的 骨骼正在形成／血液正在生 成／心智正在发育／对学生 我们不能说明天／他的名字 是今天！
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应该遵守。
时候思考呢？”
2023-2024学年高二中学生习惯养成主题班会课件
• 主动交流： 多与同学交流互动，有助于拓展思 维和增进沟通技巧。
• 尊重他人： 尊重他人意见，有助于建立和谐人 际关系和树立良好形象。
发展领导能力
• 担任职务： 积极申请并履行班级职务，有助于 锻炼领导才能和责任意识。
• 带头活动： 积极组织活动并发挥引领作用，有 助于培养决策能力和组织能力。
• 团队合作： 善于协调团队成员，有助于培养合 作精神和拓展人际网络。
THE END
THANKS
高效的学习方法
制定学习计划： 合理规划学习时间，有助于提高学习效率和 时间管理能力。
注重复习： 巩固所学知识，有助于加深记忆和提高学科 成绩。
合理安排作息： 适当安排休息时间，有助于保持学习状态和 避免学习疲劳。
良好的阅读习惯
每日阅读： 保持每天一定的阅读时间，有助于提 高阅读理解能力和文字表达能力。
睡前放松： 避免使用电子产品和大量饮食，有助 于放松身心，准备入睡。
避免熬夜： 减少熬夜现象，有助于保持健康的生 物钟和学习状态。
定期运动： 每周进行至少三次的中等强度运动，如慢 跑、游泳等，有助于提高心肺功能和保持 健康的体魄。
避免久坐： 避免长时间的静坐或对电子产品的过度依 赖，有益于减少近视和腰椎问题。
• 放松调节： 合理安排休闲时间，有助于缓解学 习压力和保持心理健康。
确立长期目标
• 明确规划： 制定长期职业目标和学业规划，有助于明确人生方向和学习动力。
• 持续学习： 保持持续学习的心态，有助于不断提升自我和应对未来挑战。
• 积极探索： 勇于尝试新事物和挑战，有助于培养创新意识和适应能力。
05
• 寻求帮助： 勇于寻求老师和专业人士帮助，有 助于及时纠正不良习惯和思维。
• 尊重他人： 尊重他人意见，有助于建立和谐人 际关系和树立良好形象。
发展领导能力
• 担任职务： 积极申请并履行班级职务，有助于 锻炼领导才能和责任意识。
• 带头活动： 积极组织活动并发挥引领作用，有 助于培养决策能力和组织能力。
• 团队合作： 善于协调团队成员，有助于培养合 作精神和拓展人际网络。
THE END
THANKS
高效的学习方法
制定学习计划： 合理规划学习时间，有助于提高学习效率和 时间管理能力。
注重复习： 巩固所学知识，有助于加深记忆和提高学科 成绩。
合理安排作息： 适当安排休息时间，有助于保持学习状态和 避免学习疲劳。
良好的阅读习惯
每日阅读： 保持每天一定的阅读时间，有助于提 高阅读理解能力和文字表达能力。
睡前放松： 避免使用电子产品和大量饮食，有助 于放松身心，准备入睡。
避免熬夜： 减少熬夜现象，有助于保持健康的生 物钟和学习状态。
定期运动： 每周进行至少三次的中等强度运动，如慢 跑、游泳等，有助于提高心肺功能和保持 健康的体魄。
避免久坐： 避免长时间的静坐或对电子产品的过度依 赖，有益于减少近视和腰椎问题。
• 放松调节： 合理安排休闲时间，有助于缓解学 习压力和保持心理健康。
确立长期目标
• 明确规划： 制定长期职业目标和学业规划，有助于明确人生方向和学习动力。
• 持续学习： 保持持续学习的心态，有助于不断提升自我和应对未来挑战。
• 积极探索： 勇于尝试新事物和挑战，有助于培养创新意识和适应能力。
05
• 寻求帮助： 勇于寻求老师和专业人士帮助，有 助于及时纠正不良习惯和思维。
学生行为习惯养成 主题班会课件(共23张PPT)
劳 动 最 光 荣
体 育 锻 炼
五、不文明行为习惯
大声喧哗
追逐打闹
取绰号
不文明行为习惯
插队
作弊
践踏花草
五、处世待人良好习惯
尊 敬 师 长友
爱 同 学
文明用语，礼让他人
良好的家庭素养
吃饭前不能敲碗这是不礼貌的 吃饭时夹菜不要乱搅和
4、课后复习
5、作业
及时复习新课知识，做到当天 的问题当天解决。
按时完成老师布置的作业，巩固 新 知。
怎么做能不长蛀牙呢？ 让我们 学一学正确的刷牙方法吧!
多 清 洗
不讲环境卫生
二、讲卫生的五要五不
五要：要按时作息、要睡前刷牙、要勤换衣 服、要勤剪指甲、要勤理发
五不：不喝生水、不吃不洁食物、不乱丢果皮 纸屑、不随地吐痰、不乱涂墙壁。
绑住大象的不是锁链，而是习惯!
什么是习惯？
习惯就是把一件简单的事情坚持
—、不良学习 习惯
1、制定学习计划 合理安排时间,高效学习
2、学会预习
3、学会听课
预习可以培养学生自学能力、独 立思维；亦能增强记忆效果，提 高记笔记水平。
跟着老师的步骤走，做笔记时标出 重点，标记有疑问的地方举手提问 老师或下课询问老师。
《行为习惯养成》
主题班会
告别陋习, 挑战自我。
你相信吗?
一根小小的柱子，一 截 细细的链子，栓得 住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候， 就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小 象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣 扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子 时，也不挣扎。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
好习惯与坏习惯
对我们的影响
好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一 个习惯，那就是在清晨尽早开 始一天的工作，他每天五点半 起床，做早操，喝杯牛奶吃块 面包，然后就开始工作，当他 习惯了六点钟开始工作以后， 又努力再提早十五到二十分钟， 几十年如一日，从不间断。他 三十几本教育方面的书和三百 多篇学术论文都是在早上五点 到八点写成的。好习惯成就了 一位举世闻名的心理学家和教 育学家。
好习惯使人终身受益
• 华盛顿是美国历史上最令人尊 敬的、堪称美德典范的总统， 他的诚实故事家喻户晓。他从 小看得最多的一本书，是一本 随身携带的小册子———《与 人交谈和相处时必须遵循的文 明礼貌规则110条》。好习惯 成就了一个伟大的总统和一个 伟大的人。
好习惯使人终身受益
• 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、 哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？” 这位白发苍苍的老学者回答道：“是幼儿 园”“在幼儿园能学到什么东西呢？”“把自己 的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要， 东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要表示道歉， 午饭后安安静静地休息，要观察周围的大自然 ……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功 影响是多么巨大！
——
请大家欣赏几则小故事——
问一问：
通过几则故事，大家对纪律有什 么新的感悟？
我们身边的一些学生抱怨学校班级的纪律以 及规章制度太严，什么都要管，觉得自己不够 自由，因此不服从老师与班委的管理。
讨论一下： 班级现在存在的纪律问题
• • • • • • • • • 上课有些同学乱说话，碎嘴，甚至顶撞老师 教室卫生保持不够干净，有同学乱扔垃圾的习惯 打扫卫生、劳动不够积极 我们学习的积极性太差，自习课、上课爱开小差 部分作业有拖欠，假期作业不认真完成 晚自习及上课仍然不安静 课间：教室和走廊仍有打闹喧哗的现象 回到宿舍打闹，磨蹭现象严重，学习状态很差 在餐厅和校园跑，打饭插队……
相关主题
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养成良好的行为习惯，做有品味的中学生
乐平一中高一24班 乐平一中高一24班 吴细平
动动手
双手十指交叉，多重复几次，有何发现？
据科学家证实， 一件行为连续重复 21次即可成为习惯 （一般也以三十天 为准），成为习惯 即可成为自然，直 至终生。
去过泰 国皇宫的中国人 都会在洗手间看 到这句中文告示； 据说，这是皇室 人员专门叮嘱咱 们经常忘记冲厕 所的中国人，而 其它国家包括泰 国的游客并没有 这种“礼待”。
便后冲水、把垃圾放进垃圾桶、 在公众场所保持安静……
这些看起来都是一些理所当 然、微不足道的小事，但少数一些人 没做好，就会影响全体中国人的形象。
胡锦涛主席提出“八荣八耻” 的社会主义荣辱观，其中，第一点就 是：
以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻
作为一名普通的高中生，“爱国”首 先要
爱自己所在的学校、班级，
希望我们能吸取教训，不要因为 自己的随意影响了一生的前程，请记住一 句话：
习惯影响你一生 。
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走 进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业 知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转 身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不 起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可 想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是 他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的 饭碗落入了他人手。
美国人的 环保艺术很到家， 在珍珠港景区，与 园林互为一体的垃 圾桶是很难发现的， 为此，美国人特意 在垃圾桶前写下这 句中文告示；据说， 这是专门提醒咱们 没有耐心找垃圾桶 的中国人，而其它 国家包括美国的游 客并没有这样的 “待遇”。
在巴黎， 公共场合有中文 的地方并不多， 但去过巴黎圣母 院的中国人都会 看到这句中文告 示；据说，这是 专门示意给咱们 爱在公共场合 “热闹”的中国 人看的，而其它 国家包括法国的 游客并没有这种 “礼遇”。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习 惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要 让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习 惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例 逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
改掉坏习惯的方法：
1、用写日记来管住自己，反思自己 不良习惯。 2、交一些能够管住自己的朋友。
3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
②勤俭节约，不浪费水、电资源，不乱花钱
③认真完成值日，保持好卫生
纪律方面：
①课间有秩序，不喧哗打闹
②语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼
③不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏，不下 歌厅。
④不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴
消费方面： ①排队就餐，及时回收餐具，不浪费食物 ②不吃零食，不攀比吃穿 作息方面： ①按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹 ②遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生 处人待事方面： 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯 ……
习惯放大镜
❖ 忘带饭卡
做事丢三落四 工作不严谨
❖ 踩草地 投机取巧 没有爱心
❖ 乱扔垃圾、乱扔饭菜 不懂得珍惜
❖ 迟到 不守时 没有信用
❖ 违反午休纪律 不按规章制度办事
❖ 离开教室不关灯（门窗） 责任心不强
❖ 桌面摆放不整齐 做事欠条理
......
总结——良好行为习惯
卫生方面：
①讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上 乱涂乱画，爱护好公物
明
”
能依赖答“案不一走寻常
辈子吗？路？”？
想火 过灾 吗来
了 会 造 成 什 么 后 果 ？
SUCCESS
THANK YOU
2021/3/31
听故事
我们来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘 应届大学毕业生，对学历、能力的要求都很高。应聘的大学生过 五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说： “很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等 我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等 您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看， 只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你 看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟， 那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们 全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事， 面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的 表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的 人。”
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生， 而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱 翻他人东西的好习惯。
建立好习惯养成表 —置换旧习惯，生成好习惯
班主任寄语：
播 下一个行动 ， 收获一种习惯；
播 下一种习惯， 收获一种性格；
播 下一种性格， 收获一种命运。
SUCCESS
THANK YOU
2021/3/31
就是要注意自己的一言一行，不能 损害所在集体的名誉、利益。
要以：维护班级利益为荣损害来自级利益为耻比一比全班同学按男女分成两组，女神组和男 神组。每组先后说出对方一个在校园内的不良 行为习惯，看哪组能说到最后为胜者。
我们身边的行为习惯
“
倒
下 的 文
灾难来临了，这指你们浪费了我的 的可是生路。 价值！！！！
乐平一中高一24班 乐平一中高一24班 吴细平
动动手
双手十指交叉，多重复几次，有何发现？
据科学家证实， 一件行为连续重复 21次即可成为习惯 （一般也以三十天 为准），成为习惯 即可成为自然，直 至终生。
去过泰 国皇宫的中国人 都会在洗手间看 到这句中文告示； 据说，这是皇室 人员专门叮嘱咱 们经常忘记冲厕 所的中国人，而 其它国家包括泰 国的游客并没有 这种“礼待”。
便后冲水、把垃圾放进垃圾桶、 在公众场所保持安静……
这些看起来都是一些理所当 然、微不足道的小事，但少数一些人 没做好，就会影响全体中国人的形象。
胡锦涛主席提出“八荣八耻” 的社会主义荣辱观，其中，第一点就 是：
以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻
作为一名普通的高中生，“爱国”首 先要
爱自己所在的学校、班级，
希望我们能吸取教训，不要因为 自己的随意影响了一生的前程，请记住一 句话：
习惯影响你一生 。
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测 员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走 进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业 知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转 身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不 起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可 想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做 卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是 他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的 饭碗落入了他人手。
美国人的 环保艺术很到家， 在珍珠港景区，与 园林互为一体的垃 圾桶是很难发现的， 为此，美国人特意 在垃圾桶前写下这 句中文告示；据说， 这是专门提醒咱们 没有耐心找垃圾桶 的中国人，而其它 国家包括美国的游 客并没有这样的 “待遇”。
在巴黎， 公共场合有中文 的地方并不多， 但去过巴黎圣母 院的中国人都会 看到这句中文告 示；据说，这是 专门示意给咱们 爱在公共场合 “热闹”的中国 人看的，而其它 国家包括法国的 游客并没有这种 “礼遇”。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习 惯的拉锯战，要创造精彩的人生，就要 让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习 惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例 逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
改掉坏习惯的方法：
1、用写日记来管住自己，反思自己 不良习惯。 2、交一些能够管住自己的朋友。
3、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。
②勤俭节约，不浪费水、电资源，不乱花钱
③认真完成值日，保持好卫生
纪律方面：
①课间有秩序，不喧哗打闹
②语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼
③不与社会上行为放荡分子来往，不上网玩游戏，不下 歌厅。
④不拿手机，不抽烟，不喝酒，不打架斗殴
消费方面： ①排队就餐，及时回收餐具，不浪费食物 ②不吃零食，不攀比吃穿 作息方面： ①按时作息，不在宿舍内大声喧哗、打闹 ②遵守宿舍纪律，保持好宿舍卫生 处人待事方面： 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯 ……
习惯放大镜
❖ 忘带饭卡
做事丢三落四 工作不严谨
❖ 踩草地 投机取巧 没有爱心
❖ 乱扔垃圾、乱扔饭菜 不懂得珍惜
❖ 迟到 不守时 没有信用
❖ 违反午休纪律 不按规章制度办事
❖ 离开教室不关灯（门窗） 责任心不强
❖ 桌面摆放不整齐 做事欠条理
......
总结——良好行为习惯
卫生方面：
①讲究卫生，不乱吐痰、乱扔纸屑，不在墙上、课桌上 乱涂乱画，爱护好公物
明
”
能依赖答“案不一走寻常
辈子吗？路？”？
想火 过灾 吗来
了 会 造 成 什 么 后 果 ？
SUCCESS
THANK YOU
2021/3/31
听故事
我们来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘 应届大学毕业生，对学历、能力的要求都很高。应聘的大学生过 五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说： “很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等 我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等 您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看， 只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你 看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟， 那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们 全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事， 面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的 表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的 人。”
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生， 而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱 翻他人东西的好习惯。
建立好习惯养成表 —置换旧习惯，生成好习惯
班主任寄语：
播 下一个行动 ， 收获一种习惯；
播 下一种习惯， 收获一种性格；
播 下一种性格， 收获一种命运。
SUCCESS
THANK YOU
2021/3/31
就是要注意自己的一言一行，不能 损害所在集体的名誉、利益。
要以：维护班级利益为荣损害来自级利益为耻比一比全班同学按男女分成两组，女神组和男 神组。每组先后说出对方一个在校园内的不良 行为习惯，看哪组能说到最后为胜者。
我们身边的行为习惯
“
倒
下 的 文
灾难来临了，这指你们浪费了我的 的可是生路。 价值！！！！