酒精性肝病吃什么好

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中医治疗酒精肝的方法

中医治疗酒精肝的方法酒精肝是由长期、大量饮酒引起的一种慢性肝病，临床上常见。

中医治疗酒精肝主要是通过调理肝脏功能，改善气血循环，以及积极预防并减轻并发症的发生。

下面将详细介绍中医治疗酒精肝的一些方法。

1. 中药治疗：中药治疗是中医治疗酒精肝的主要方法之一。

根据患者具体病情，中医师会开具有效的药方。

常用的中药有柴胡、丹参、山楂、郁金、茵陈、黄芩等。

这些中药有清热解毒、活血化瘀、调理肝脏等功效，可以帮助改善肝脏的炎症，促进肝细胞再生。

2. 针灸疗法：针灸疗法是中医治疗酒精肝的常用方法之一。

通过刺激穴位，调节气血运行，改善肝脏功能。

常用的穴位包括足三里、肝俞、太冲等。

针灸疗法可以有效缓解肝炎症状，促进肝脏的康复。

3. 中医药膳：中医药膳也是中医治疗酒精肝的重要方法之一。

根据中医的理论，适量的药膳可以起到调理肝脏的作用。

常用的药膳有冬瓜、苦瓜、山楂、红枣、黄芪等。

这些食材具有清热解毒、健脾开胃、活血化瘀等功效，可以帮助改善肝脏功能。

4. 气功锻炼：气功锻炼是中医治疗酒精肝的一种辅助方法。

常用的气功锻炼包括太极拳、八段锦等。

这些锻炼方式可以通过调整呼吸、放松身心，达到调理肝脏的效果。

气功锻炼还可以提高身体免疫力，增强肝脏抵抗力。

5. 饮食调理：中医治疗酒精肝重要的一环就是饮食调理。

中医认为酒精肝属于肝郁的范畴，因此需要调整饮食结构，减少脂肪和油腻食物的摄入。

推荐多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入高质量蛋白质，如鱼类、乳制品。

此外，要避免辛辣、刺激性食物的摄入，以减轻肝脏负担。

总结起来，中医的治疗酒精肝的方法主要包括中药治疗、针灸疗法、中医药膳、气功锻炼以及饮食调理。

这些方法在较长时间的治疗中，可以帮助改善肝脏功能，减轻炎症反应，促进肝脏康复。

然而，要注意的是，酒精肝是一种严重疾病，患者需要积极戒酒，并在医生的指导下进行治疗，以防止并发症的发生。

酒精肝患者的福利! 吃这些食物调理酒精肝

• 哪些中药可治疗酒精肝 • 酒精肝的治疗前提需要戒酒，临床上治疗酒精肝的中药还有很多，酒精肝患者可以服用白术、茯苓、泽泻、丝瓜络、广郁金、栀子等。 • 由于酒精肝是长期大量饮酒引发的肝脏损伤性疾病，因此酒精肝患者首先一定要严格戒酒。对于轻症酒精肝患者来说，在戒酒的同时可以服用葛花、葛根、陈皮、茯苓、砂仁、黄芩、黄连等解酒护肝中药，促进病变恢复。
酒精肝患者的福利! 吃这些食物调理酒精肝
• 对于酒精肝患者在关注治疗的同时也应该会更加关注如能够吃出健康，吃出营养。恐怕不仅是酒精肝患者，就连健康的人的也会关注这个问题。关注健康，关爱酒精肝患者，为了酒精肝患者的健康，为大家介绍，哪些食物有利于酒精肝？ • 1、酒精肝患者可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物。 • 2、酒精肝患者可以吃一些乌梅汤、葡萄、苹果、蔬菜，除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。
• 3、酒精肝患者应该多吃低脂肪食物，高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。 • 4、酒精肝患者可以多吃维生素含量丰富的食物，维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
பைடு நூலகம்
• 其次临床上治疗酒精肝的中药还有很多。酒精肝患者可以服用白术、茯苓、泽泻、丝瓜络、广郁金、栀子等，以健脾化湿，清热化痰，活血通络，消除脂肪，消除疲劳，降低血脂，使脂肪肝得以逆转。另外酒精肝患者还可以服用柴胡、黄芩、半夏、茯苓、陈皮、党参、茵陈、山栀、大黄等中药，疏肝利胆，清热退黄。 • 另外对于酒精肝患者来说，在服用药物进行治疗的同时，还一定注意合理饮食。应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

酒精性肝病患者的饮食与治疗

酒精性肝病患者的饮食与治疗“酒是粮食精，越喝越年轻”在生活中广泛流传，也成为了很多爱酒人士的口头禅。

适当饮酒对于人体健康是有着积极作用的，但是如果过量饮酒则会使身体逐渐出现慢性中毒，其中酒精性肝病是最为常见的因过量饮酒而引发的疾病。

患者饮用时间越长、饮用量越多疾病症状越来越严重，如果没有及时进行治疗和护理很有可能会让患者出现其他并发症，威胁到患者的生命安全。

那么你知道酒精性肝病如何合理搭配饮食吗？如何进行治疗呢？一、酒精性肝病是如何引起的？酒精性肝病是人们常说的酒精肝，在长期过量饮酒后肝脏细胞会出现变化，随后疾病会发展成为肝纤维化或者肝硬化。

部分患者认为长期饮酒才会导致疾病的出现，但如果在短时间内饮酒量过大也很有可能会诱发酒精性肝炎，严重时甚至会出现死亡的现象。

身体缺少营养元素也会使肝脏的功能受到影响，增加酒精性肝病的发生概率。

酗酒的人往往也同时会抽烟，长期吸烟会加重疾病症状。

二、得了酒精性肝病如何搭配饮食？在酒精性肝病治疗过程中必须要保证饮食搭配的合理性，合理饮食可以提高身体免疫力，防止患者病情继续恶化，同时结合有效的治疗方式可以避免肝细胞继续受损，降低肝纤维化、肝癌以及肝硬化的发生概率。

1.高蛋白质在日常饮食中应当增加优质高蛋白质的摄入量，其中含有大量的氨基酸，有利于提高肝脏细胞的代谢活性，加快乙醇代谢速度，避免患者肺部纤维化。

在日常饮食中可以增加海产品的数量，例如鱼类、虾类以及贝类，对于酒精性肝病患者而言有着更为明显的作用，可以有效强化其身体抗氧化机能。

除此之外也可以多吃瘦肉、蛋类、奶类以及豆类制品，定期搭配某些坚果类食物，增加蛋白质摄入量，高蛋白质每天的摄入量应当保持在100克到120克之间。

2.低脂肪在疾病治疗期间应当减少脂肪摄入量，每天摄入50克以内脂肪即可。

酒精内所含有的乙醇会影响肝脏脂肪代谢功能，乙醇没有营养元素，但是酒精所产生的热量较高，每克酒精可以产生7000卡热量。

通过对临床治疗患者资料进行分析，酒精性肝炎患者普遍体重较大，存在三高现象，因此更加需要重视对脂肪进行控制，选择低脂类以及低胆固醇类食品。

酒精肝吃什么好

酒精肝吃什么好作者：常生来源：《肝博士》 2011年第3期口常生酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键，酒精肝吃什么好呢？酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜。

1．乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。

因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。

防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。

2．葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖：含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸：还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。

葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生索，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生索对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

3．苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。

还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。

4．蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。

食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

以上食物都有助于强化肝脏，起到养肝护肝的效果，对于酒精肝的治疗有帮助的作用。

按照病变程度的不同，可将酒精性肝病分为三个阶段：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

若不在早期加以重视，则会逐渐发展恶化。

另外，如果本身已有慢性病毒性肝病再喝大量的酒时，肝病即会加速恶化，值得重视。

酒精肝吃什么

当然酒精肝饮食应注意还包括酒精肝要适量吃酸、甜、苦类食物，酸性食物可以引药入肝、甜性食物可以适量补充体内热量易吸收，而苦瓜等苦性食物可清热解毒，有助于肝脏恢复，这些都是酒精肝饮食应该注意的，另外还要注意少吃多餐，这样可以减轻肝脏负担，对病情恢复是十分有益的，还必须要提醒的是，酒精肝患者必须要定期检查肝功能等，一旦出现异常应给予有效的治疗。
酒精肝吃什么
参考资料 http://chaliao.zhiyuantan /product224
酒精肝患者在饮食方面，首先应戒酒，然后多吃新鲜的水果和蔬菜，保护好肝脏。酒精肝患者应注意营养均衡，合理的饮食结构对于肝病患者的病情有着很直接的影响，因此酒精肝患者应该注意饮食结构，多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。
由此可见以茶疗身心不仅能治病养生享健康还能品茶品味品人生。和于心品于味纯真生活健康茶疗。治疗酒精肝可以喝些苷道芯缓释茶它能帮助修复脂肪肝、肥胖病人代谢紊乱的基因片段分解和清理肝脏油脂恢复并提升肝脏自我排脂解毒的治疗古方茶疗是指单味的茶叶及茶叶中加入适量的中药成份或不添加茶叶直接使用与茶配伍的复方茶方通过冲泡茶饮的方式作为养生保健、防病疗疾的一种治疗方法即称为茶疗。单味茶叶称为狭义茶疗复方茶叶称为广义茶疗。李时珍在《本草纲目》上有记载“诸药为各病之药茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说茶有十德以茶散郁气以茶驱睡气以茶养生气以茶除病气以茶利礼仁以茶表敬意以茶尝滋味以茶养身体以茶可行道以茶可养志。

北京大兴区京军医院肝病专家讲解：对酒精肝患者有好处的食物

北京大兴区京军医院肝病专家讲解：对酒精肝患者有好处的食物
随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高。

慢慢的，在各种聚会或是应酬的场面似乎都少不了酒的身影。

不合理的饮酒会导致酒精肝的产生，而酒精肝对人的正常生活和身体健康造成的影响是不可小觑的，那么，哪些食物对酒精肝患者有好处，下面针对此问题，就由我院肝病专家费建峰主任来进行具体的分析。

对酒精肝患者有好处的食物：
1、富含矿物质的食物：研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物，如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等，以防止罕见癌变的发生。

2、蛋白质含量丰富的食物：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

3、低脂肪食物：高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。

4、维生素含量丰富的食物：维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

5、能提高免疫力的食物：如山药、乌龟、香菇、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等，以增强机体免疫功能、增强机体抗病能力，从而利于机体早日康复。

以上就是有关“对酒精肝患者有好处的食物”的详细介绍，希望可以给患者带来一定的帮助。

肝脏是人体重要的解毒器官，而酒精肝则对肝脏产生严重的损伤，危害人们的身体健康。

因此酒精肝患者可以在生活中多食用以上食物来辅助治疗，早日康复。

我们平时也可以多食用这些食物来预防酒精肝的发生。

治疗酒精肝最快的方法

治疗酒精肝最快的方法
首先，戒酒是治疗酒精肝最重要的一步。

停止饮酒可以减轻肝
脏的负担，有利于肝脏的修复。

此外，戒酒还可以避免酒精对肝脏
的进一步损害，有助于治疗酒精肝。

其次，合理饮食也是治疗酒精肝的重要方法。

多吃一些富含蛋
白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类等，有助于肝脏的修复。

同时，要避免摄入过多的脂肪和糖分，以减轻肝脏的负担。

此外，适量运动也对治疗酒精肝有益。

适当的运动可以促进新
陈代谢，有助于排出体内的毒素，对肝脏的修复有一定的帮助。

但
要注意，运动强度不宜过大，以免加重肝脏的负担。

除了以上几点外，及时就医也是治疗酒精肝的关键。

一旦出现
肝功能异常的症状，如黄疸、腹水等，要及时到医院就诊，接受专
业的治疗。

医生会根据患者的病情制定相应的治疗方案，包括药物
治疗、营养支持等。

总的来说，治疗酒精肝最快的方法是戒酒、合理饮食、适量运
动并及时就医。

这些方法结合起来，可以有效地帮助患者恢复肝功
能，减轻肝脏的负担，防止病情进一步恶化。

希望患者能够重视治疗，早日康复。

酒精肝吃什么食物好这五种食物不容错过

酒精肝吃什么食物好这五种食物不容错过
患有酒精肝的朋友来说，每天都必须要治疗而且要戒酒，注意饮食也是酒精肝患者必须要做的，只有这样才能改善营养不良的状态，对病情稳定提供更好的帮助，那么，酒精肝患者吃什么食物比较好呢?
一、牛奶
牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。

它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。

牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。

还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。

二、大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。

因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

三、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。

尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。

四、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

酒精肝吃什么好,三种食物帮助大

酒精肝吃什么好，三种食物帮助大男人在外面应酬喝酒是比较多的，长时间喝酒的话对于身体有着很大的伤害，甚至容易得酒精肝这种疾病。

对于酒精肝，除了进行治疗之外，饮食上的保养也是格外注意的，酒精肝吃什么食物最好，如果您经常喝酒的话，对于这个问题一定要了解。

1、牛奶
牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物哦。

它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。

牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。

还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。

2、大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。

而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。

因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。

3、玉米
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。

尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因
此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。

酒精性肝病饮食指导

仅供参考酒精性肝病1、戒酒。

少食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等。

饮食宜清淡，每日用盐5g以下。

2、在戒酒的基础上给予高热量、高蛋白、低脂饮食。

控制热量摄人从事轻度活动、体重在正常范围内的脂肪肝患者每日供给30—35keal/kg，以防止体重增加，避免加重脂肪堆积。

对于肥胖或超重者，每日供给20—25keal/kg，控制或减轻体重，争取达到理想或适宜体重。

提高蛋白质的质和量供给充足的蛋白质。

蛋白质供给量每日110—115g/kg，重体力劳动者加至每日115—2log/kg，占总热量的15％一20％为宜，并保证一定量的优质蛋白。

适量脂肪建议每天给予脂肪5og左右，不应超过总热量的30％为宜。

植物油含有的谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸，有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对治疗脂肪肝有益。

烹调油应该选用植物油。

对含胆固醇高的食物应作适当限制。

控制碳水化合物应控制碳水化合物的摄人，特别应少用蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖量高的糕点等食物。

避免进食过多糖类转化为脂肪。

每日碳水化合物以占总热量的60％为宜。

补充足够的维生素、矿物质和微量元素肝脏贮存多种维生素。

在肝病时贮存能力降低，如不及时注意补充，就会引起体内维生素缺乏。

注意补充富含维生素C、维生素B6、维生素B12、维生素E、叶酸、胆碱、肌醇、钾、锌、镁等的食物，以维持正常代谢。

3、补充多种维生素，如维生素B、C、K及叶酸。

补充足够的膳食纤维膳食纤维可减缓胃排空时间，减少脂肪和糖的摄入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。

饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的膳食纤维摄入。

选用趋脂类食物兔肉、海米、干贝、淡菜、海带、小米、芝麻、油菜等含有促进磷脂合成的有效物质，乌龙茶、龙井茶、香菇、马兰、山楂、木耳等亦有一定的调脂作用。

酒精肝的水果疗法

酒精肝的水果疗法酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变，轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。

酒精肝患者吃什么水果好？合肥武警总队医院主治医师指出一下几种水果可以多多食用。

一、苹果：苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，所以得了酒精肝适当吃些苹果对病情是有好处的。

二、葡萄：葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效；而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，所以，得了酒精肝吃些葡萄也能有效调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

三、柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，所以，得了酒精肝可适当吃些柠檬。

四、乌梅：乌梅“酸入肝”，是补肝敛肝的良药，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、养肝的功效，所以，所以，得了酒精肝可适当吃些乌梅。

五、石榴：石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

六、荔枝：荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效，所以得了酒精肝可适当吃些荔枝。

酒精肝患者吃什么水果好？酒精肝患者在平时生活中要多吃些水果，这样才有助于患者更好的治疗酒精肝疾病，而且酒精肝患者要重要的还是要忌酒，有些病情还要积极的配合医生的治疗才是关键，如果酒精肝患者伴有肝硬化的话一定要到正规专业医院进行治疗，科学规范治疗是保障肝病康复的唯一途径。

酒精肝吃什么好些

酒精肝吃什么好
7月28日是第四个“世界肝炎日”，据统计乙肝等病毒性肝炎少了，脂肪肝、酒精肝反倒呈上升趋势。

肝脏是人体的“解毒工厂”，如果不注重肝脏的健康，就会带来各种各样的疾病。

酒精肝是由于不良的饮食习惯造成的，通常患酒精性脂肪肝的患者均为45岁以上男性。

酒精进入人体后，一小部分是通过呼吸或汗腺排出体外，绝大多数都是在肝脏中分解代谢的。

因此，如果人体摄入酒精量过多，就会加重肝脏所承受的负担，从而影响肝脏的健康。

专家认为，预防酒精肝最有效的办法是戒酒。

能够少喝就不要多喝，尽量饮用低浓度酒精或是不含酒精的饮料，最好是不喝。

此外，还需多吃含维生素B 族，维生素A、C、K等元素的食品，必要时可以补充点叶酸。

对于戒酒困难的朋友，应尽量避免空腹喝酒，喝之前可以先饮用一杯御农甘之饮，或是喝点奶类防止胃黏膜损坏，还可以减少酒精地吸收。

值得注意的是，千万不可采取酒后催吐的危险动作，以免误入肺内，造成不良后果。

另外，酒后还可喝点米汤、甘蔗汁、橘汁、糖茶水，有助于解酒醒脑。

肝病饮食：酒精肝补充维生素脂肪肝多吃水产品

肝病饮食：酒精肝补充维生素脂肪肝多吃
水产品
肝病饮食：酒精肝补充维生素脂肪肝多吃水产品
酒精肝患者应以多食素食、谷类为主，粗细搭配，宜吃清淡，忌油腻，需要以富营养、易消化为原则，多餐，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜，并适当吃些肉类，补充营养。

酒精肝患者也可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤。

同时，应忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

平时应控制高脂肪、高糖饮食，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。

许多食物有预防脂肪肝的功效，不妨多吃，如黄瓜、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的维生素、纤维素，黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源，海带、紫菜、鱼类等水产品可促进肝内沉积脂肪的消退。

酒精性脂肪肝不是营养过剩所致，而是喝酒损伤了肝细胞，引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。

所以平日还应当吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物，改善肝脏的营养状况，以减缓其向肝硬化的发展。

需要强调的是，一旦出现酒精肝，无论属于哪一期，即使在疾病康复后，也必须绝对禁酒。

给酒精肝患者的三点饮食建议

干道心：给酒精肝患者的三点饮食建议
酒精肝患者其实多数都是为嘴伤肝，为了一时的畅饮而忽略了酒精对人体的损害，尤其是肝脏。

且在治疗的过程中，患者更需要管住自己的嘴，一定要做到戒烟戒酒。

下面是酒精肝患者饮食上的三点建议。

1、需要摄入高蛋白、富含维生素、纤维素食物，以纠正并存的营养不良。

高蛋白质饮食，开始每天0.5g/kg，逐渐增加到每天1.0—1.5g/kg。

高维生素，每日摄入146.4kj以上。

如果能配合吃些养肝片，效果会更好，可加速酒精的分解代谢。

2、要严格限制脂肪的摄入。

脂肪的热量以占总热量的15％一20％为宜。

膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。

3、对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入，以免加剧酒精性肝损伤。

但最好还是能戒酒，不然即使吃药，对改善酒精肝作用也不会很大。

平时有时间还可以喝一杯（干道心）芝元堂甘道芯茶，它以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油酯和胆固醇。

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酒精肝饮食不能错过10款食疗方

酒精肝饮食不能错过10款食疗方酒精肝饮食要注意什么1、注意合理饮食：酒精肝患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

2、戒酒，酒是引发酒精肝的直接因素，酒精肝患者如果继续饮酒的话，会导致肝功能受损现象日益加剧，病情进一步恶化，甚至向肝硬化、肝癌方向演变。

3、少盐忌辣，葱、蒜、姜、辣椒等一定不要多吃，可以经常吃鱼、虾等海产品。

4、不要食用动物油，植物油的总量也不要超过20克；另外酒精肝患者一定不要吃动物的内脏、鸡皮、配肉以及鱼籽和蟹黄。

5、日常生活当中酒精肝患者要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理代谢。

酒精肝康复过程中应根据病情的缓急轻重，以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

此外，还须学会休息，做到起居有节，劳逸结合。

酒精肝食疗方有哪些1、金钱草砂仁鱼准备金钱草60克，车前草60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。

将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，同金钱草、车前草、砂仁一同放入砂锅，加适量清水煎煮，放入盐、姜调味。

待鱼肉熟透后吃肉喝汤即可。

2、芹菜炒香菇准备芹菜400克，香菇50克，淀粉、味精、食盐、酱油、醋适量。

把芹菜去叶去根后洗净，剖开切成2厘米长的小段，撒上食盐后搓匀，静置10分钟后用清水漂洗、滤干;香菇切成小片;将醋、味精、淀粉、清水混合并勾成芡汁备用;把炒锅烧热，倒入菜油，待油烧至冒青烟时，放入芹菜煸炒2分钟，再投入香菇片炒一下，最后加入酱油快炒并淋上勾好的芡汁，翻匀起锅即成。

3、蘑菇烧豆腐取嫩豆腐250克，鲜蘑100克。

把嫩豆腐切成块，鲜蘑切成片，一同放入砂锅，加适量的盐和清水后开中火炖煮，待沸腾后再转用小火炖15分钟即成。

4、芹菜红枣煲汤取芹菜250克，红枣5克。

把红枣洗净、去核，芹菜洗净，切成小段，将红枣和芹菜一同放入锅中，加入500毫升的清水，煎煮30分钟，去渣饮汁。

酒精肝吃什么好选玉龙甘之饮更放心

得了酒精肝吃什么好？酒精肝多是由于患者不合理的饮酒习惯造成的，患了酒精肝，要在生活饮食上多加注意。

上海乙肝治疗最好的医院肝病专家介绍酒精肝患者在饮食上要挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉是酒精肝患者不可缺少，但也不能过多。

酒精肝患者在生活饮食上首先要戒酒，因为酒精肝的发病与酒精是分不开的，过量的饮酒会使酒精肝患者的肝功能受损更加严重，这样会延迟患者的病情恢复，也不利于酒精肝患者的治疗。

酒精肝患者适合吃什么？
酒精肝患者适合吃适量的葡萄，因为葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。

葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

酒精肝患者在秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。

酒精肝吃什么好？选玉龙甘之饮更放心
“玉龙甘之饮”又称“御农甘之饮”，每天喝上两杯可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗酒精肝的目的。

老年人酒精性肝病吃什么好

老年人酒精性肝病吃什么好关于《老年人酒精性肝病吃什么好》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

老人酒精性肝病是一种普遍的老人的病症，通俗化点而言它便是老人肝病中的一个分析，说白了，这类老人酒精性肝病便是因为喝酒过多而导致的，因此老人酒精性肝病的病人喝酒的是多少一般和病症的比较严重水平也是拥有一定的联络的。

那麼，老人酒精性肝病哪些食物好呢?这一层面针对老人酒精性肝病的医治也是一些益处的。

老人酒精性肝病的患病率還是较为高的，这关键是由于，如今的社会发展上，有很多老人是较为喜爱喝酒的，并且也有一些老人对饮当做了每天的正餐，长期下来也就产生了老人酒精性肝病。

老人酒精性肝病的饮食搭配是十分关键的。

那麼，下边就而言说老人酒精性肝病哪些食物好这一问题。

川芎郁金楂橘饮：川芎、郁金各12克，山楂果、橘饼各25克。

将所述4味同放水煎制取汁。

分2～3次饮服。

白术茯苓枣：白术茯苓、车前草、郁金各12克，红枣120克。

将白术茯苓、车前草、郁金沙布包好，放水与枣共煮，尽可能使枣吸走药水，去渣食枣。

川芎郁金楂橘饮：川芎、郁金各12克，山楂果、橘饼各25克。

将所述4味同放水煎制取汁。

分2～3次饮服。

玫瑰花山楂果橘子皮饮：玫瑰花10克，山楂果50克，橘子皮12克。

将所述3味放水煎制，取汁。

分2～3次服。

玫瑰花山楂果橘子皮饮：玫瑰花10克，山楂果50克，橘子皮12克。

将所述3味放水煎制，取汁。

分2～3次服。

黄芩郁金野生灵芝饮：黄芩30克，野生灵芝、薏苡仁各15克，郁金10克，荼叶6克。

将所述4味水煎取汁，烧开后侵泡荼叶。

黄芩郁金野生灵芝饮：黄芩30克，野生灵芝、薏苡仁各15克，郁金10克，荼叶6克。

将所述4味水煎取汁，烧开后侵泡荼叶。

饮食搭配常见问题：1酒精肝的留意饮食搭配、肯定控酒。

2.采用去脂牛乳或酸牛奶。

3.每日吃的蛋黄不超过2个。

4.不宜动物油脂;食用油的总产量都不超出20克。

5.不要吃动物内脏(即排水、下货)、猪皮、白肉及鱼籽、蟹肉。

吃什么对酒精肝好酒精肝的患者在饮食上应该注意多吃这些

吃什么对酒精肝好酒精肝的患者在饮食上应该注意
多吃这些
对于酒精肝，大多数的人都是只知其名，不知其危，但是酒精肝却并不是什么不治之症，对于那些还没有患酒精肝或是轻度酒精肝的患者，在饮食上一定要加以注意，至于中重度患者，就更要注意饮食了。

接下来将告诉大家，酒精肝患者该如何饮食。

一、薯类食物
薯类的食物中，含有大量的碳水化合物，而碳水化合物又可以和酒精结合，减缓了肠胃对酒精的吸收。

其次，饮酒会使身体损失维生素B1，薯类蔬菜中含有的大量维生素B，因此多吃薯类对治疗酒精肝很有帮助。

二、芦笋
芦笋和芦笋叶中含有氨基酸和矿物质，具有醒酒的功效。

经过研究表明，芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋中的更高，能够更有效的保护肝细胞免受毒素的危害。

三、豆腐
豆腐是我们平时最常见的食物之一，相比于其他蔬菜，豆腐可以保护肝脏，增加人体免疫力。

另外，豆腐中含有蛋白质以及人体所需的8种氨基酸，其所含的肮氨酸可以分解乙醛，使之排出体外，因此豆腐非常适合饮酒后食用。

四、蔬菜酸奶
蔬菜中含有大量的维生素，对治疗酒精肝有很大的好处，然而除了蔬菜，酸奶也可以改善病症。

酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中由于肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精对肝脏的危害。

酒精肝不可怕，可怕的是你还对此无动于衷，如果平时在饮食上能够加以注意，完全可以避免这种肝病的发生。

对于已经患有酒精肝的患者，更要振作起来，从饮食做起，一个良好的心态，是治疗疾病的关键。