读书笔记PPT-052《30岁前的每一天》-@邹成_1993-秋叶PPT
PPT读书笔记-01-《30天写小说》
吹牛是自我激励的好方式
（1）朋友们会在一个月中持续不断地关心你的进度，向你投来艳羡目光，给你动力。 （2）如果不能完成写作目标，你将会成为许多人的笑柄。
前14言
下赌注
（1）以存款为赌注。 （2）以家务活为赌注。
前15言
把开篇第一句变成有诱 惑力、美丽动人的邀约
例如：这是最好的时代，也是最坏的时代。
30天写小说
克里斯•巴蒂 著 @二禾 PPT制作
前1 言
写作能够保证你在失去青春 年华和美貌容颜之后，仍旧 拥有一份属于自己的事业。
前2 言
阻碍人们实现文学创作梦想 的并不是缺乏天赋，而是缺 乏截止日期的压力。
前3 言
无需等待写作启蒙。
前4 言
致力于数量而非质量的写作 有时候反倒能够两者兼得。
第一稿写作时，不要有压力，因为没有人的初稿是完美的。
前10言
创造恒久之美的最Байду номын сангаас单快速的方 法是冒险制造可怕的低劣之作。
不苛求完美。
前11言
就刚开始写而言，最重要的 是小说的字数，而不是质量。
再次强调，不苛求完美。
前12言
结伴写作
你会发现当别人噼里啪啦地敲键盘打字的时候，你会感受到竞争的压力。
前13言
前6 言
情节发展顺其自然。
直觉是写作最好的指引，所以不必踌躇不前。
前7 言
为了写作而写作有意外回报。
完成自己的小说后，会发现自己在看喜欢的书时可 以从更高的水平上去欣赏。
前8 言 现代社会，截止日期才是我们的动力。 30天写作，以自然月为佳。
前9 言 文风优雅、惜字如金的海明威直言：所有 初稿都是一堆狗屎。
前16言
不管好不好， 有没有情节， 把它写下来。
《每一天梦想练习》读书笔记思维导图PPT模板下载
01 Study 人生的路，每一步 都算数
01
如何不虚 度年轻时 光？—— 名校大学 生是怎 样...
02
成功学生 的失败人 生，失败 学生的成 功人生
03
那个不会 穿的女孩 的面试
04
糊弄过的， 早晚要还
06
人生的路， 每一步都 算数
05
那个想太 多的高中 生
02 Self-discipline 成...
01
悔恨录： 只长年龄， 不长见识 的人
02
成功的人， 是自律的 普通人
03
心理学： 如何快速 学会自律
04
心理学： 工作和健 康，真的 需要二选 一吗
05
减肥是最 简单的自 律练习题
06
来一盘好 玩的心理 学
03 Choices 他们为什么长成 了儿...
他们为什么长 1
成了儿时梦想 的样子
本书为畅销作家另维为年轻人写的实用励志作品，从高中到职场新人，每一步都可以在书中找到对应指导。 别人进入世界名校凭借聪明和高起点，而另维是靠规划和自律，一步步逆袭的平凡女生。别人还没毕业就收到知 名企业纷至沓来的高薪OFFER，而她碰壁不断，靠打磨履历，提高自己，23岁年薪百万。她能实现的，平凡如你， 一样也可以。因为，你和梦想的距离，只隔着每一天、不间断的梦想练习。天赋和出身不可控，没关系，努力可 控。努力了，未来终究在你自己手中。
少年，请 热爱你最 后的莽撞
06
尾声
05
2000万 人的城市， 我们都有 自己的位 置
后记
后记1 十八 岁：祝贺你 高中毕业， 不听话的...
后记2 十九 岁：大学生 活日记
参考文献
读书笔记
谢谢观看
《三十岁前的每一天》读后感
《三十岁前的每一天》读后感《三十岁前的每一天》读后感本书作者是豆瓣红人，长投网创始人水湄物语。
我是用整段时间大约4个小时读完。
作者主要讲了梦想的作用、职业的规划、读书的方法、投资理财、如何克服我们在生活中普遍存在的拖延症等以及我们如何运用率性笔记本来帮助我们规划每天的时间从而规划我们的人生的方法。
梦想对我们生活的拖累在我们的生命中，你相信什么就会看清楚什么，相信什么就会获得什么。
我们在行动一定要弄清楚你想要的到底是什么，先有一个比较明确的目标，就是你的梦想。
比如你试著的是当一个画家。
这样明确就是目标的你的夙愿让你在接下来的行动中有方向感。
当然，我们在定这个目标定出的时候不妨订的大一点。
比如我今年想挣100万元，虽然对于拿着几千+的我们不太可能完全实现，但是你有了这样大的目标，就会拼命努力想要更加靠近它，你就有了危机感，不再只是盯着每月的那点基础的工资，你会想方设法的开拓你的第二第三条赚钱的渠道。
关于这一点儿我已经开始在实践，发现非常的有帮助。
毕竟我们有了梦想，并根据梦想定制了目标后，不要一味的纠结我要用什么方法去做。
方法并不是最重要的，最重要的是立刻行动起来，只有行动了你才知道是对是错，才有纠正的方向，并且，如果不行动，停留那么你的梦想和目标一辈子就只停留在梦想阶段，无法实现。
我们具体怎样做得好呢，有以下几点：第一，热爱你的工作；第二，做好手里的每一件其他工作；第三，少说话，多做事。
这几点说起来很容易但坚持下去还是很有难度的。
职业规划方面第一，我能做什么，我具备做什么职业的专业知识和技术；第二，这个职业的萎缩上升路径是什么，也就是说要理解你即将做的这个职业能做到的最高职位是什么；第三，我还能再以做些什么，我除了这份本职工作，我还可以做好其他不但的相关教育工作；第四，实践经验，如果有该职业的相关实践经验的话，你会极为顺利的得到这份职业。
第五，跨行跳槽的诱因应该是你十分热爱此项工作这份工作。
不然你千辛万苦跳槽是为了什么呢。
《三十岁前的每一天》读后感心得体会
《三十岁前的每一天》读后感心得体会《三十岁前的每一天》读后感心得体会本书作者是豆瓣红人水湄物语。
我是用整段时间大约4个小时读完。
作者主要讲了梦想的作用、职业的规划、读书的方法、投资理财、如何克服我们在生活中普遍存在的拖延症等以及我们如何运用笔记本来帮助我们规划每天的时间从而规划我们的人生的方法。
01、梦想对我们生活的影响在我们的生命中，你相信什么就会看到什么，相信什么就会得到什么。
我们在行动之前一定要弄清楚你想要的到底是什么，先有一个比较明确的目标，就是你的梦想。
比如你想要的是当一个画家。
这样明确的目标就是你的梦想让你在接下来的行动中有方向感。
当然，我们在定这个目标的时候不妨订的大一点。
比如我今年想挣100万元，虽然对于拿着几千+的我们不太可能完全实现，但是你有了这样大的目标，就会拼命努力想要更加靠近它。
你就有了危机感，不再只是盯着每月的那点基础的工资，你会想方设法的开拓你的第二第三条赚钱的渠道。
关于这一点我已经开始在实践，发现非常的有帮助。
我们有了梦想，并根据梦想定制了目标后，不要一味的纠结我要用什么方法去做。
方法并不是最重要的，最重要的是立刻行动起来）建立自己的数字思维，市面上各种各样的理财产品多如牛毛，一定要自己计算弄明白收益是否符合自己的要求，才能不迷失在各类产品的推销说辞中。
了解金钱的增值方式，拒绝被忽悠，作者用简单易懂的方式解释了基金、债券、股票等金融产品的本质。
05、如何战胜拖延症立即行动，不要思考，我们许多时候拖延就是因为脑海里把要做的事情想象得太困难和复杂了，我们有了畏难情绪，便更加不想行动。
如果不要思考，直接行动，效果就好得多。
选择你最有成就感的事情去做；根据这个开始坚持下去，迈过那小小的挣扎，就能持续下去以毒攻毒，既然不想做，那就拿一小段时间什么也不要做，就那么干坐着，不一会儿你就发现与其这样无聊干坐着，还不如去把拖延的事情做完来得有趣。
积分激励法，把拖延的事情分成几个部分，完成一部分就给予自己相应的奖励，让工作变得更加的有趣味性；任务竞争法，设置一个目标，不断超越自己之前的速度或者质量，这样反复竞技，不知不觉你的任务就完成了06、如何克服注意力涣散改变让你分散精力的环境，比如你想认真看一本书，就不要开着电视；列出待办事项，一项项去完成；采用倒计时的工作方法，设置时间，并在闹钟响起之后才允许自己停止工作；还有一种情况是，你确实很疲劳，需要好好休息才能恢复精神。
成长_三十岁,一切刚刚开始 读书笔记
成长|三十岁，一切刚刚开始读书笔记●基本信息三十岁，一切刚刚开始●作者●李尚龙●出版社●博集●ISBN： 9787540495541●本作品由天津博集新媒科技有限公司授权知乎（北京智者天下科技有限公司）电子版制作与发行。
●© 版权所有·侵权必究。
●内容简介●人们喜欢定义别人，也喜欢被人定义，但真正的青春是无界的。
30岁不是只能用稳定、妥协、成功或失败来片面定义的。
成年的意义应当是不断地检验和推翻年轻时全然仰赖的【真理】。
只有不停的打破这个世界对自己的禁锢，才能获得解锁世界的更多权限。
●这是畅销书作家李尚龙在自己30岁来临之际写给敢于探险、敢于突破自己的年轻人的进取之书。
30岁，真正的人生才刚刚开始，人这一生可以有无数种可能，只要你永远逆风不怂，乘风破浪。
●分类●成长，个人提升，名人励志●推荐指数●五星满五星●阅读日期●精选段落摘抄●1.「不要相信太多实际上能力 level（水平）不高，但是年龄很大的人或者长辈的话，尊敬他们，但不一定要相信太多『老人言』。
你需要想想，是他们的想法让他们活成现在的样子，除非你愿意像他们那样活着，不然，就去寻找自己的路。
」●书评 & 感言永远不要丧失独立思考，比如很多话只适合当时的社会语境，就像你用着1.0版本的宝典秘籍来通关现在5.0的船新版本，而这些人还告诉你是因为不能吃苦，没有耐心。
真正学到的才是自己的，自己的故事自己做主，你是为你人生负责的人。
不要让自己的赛道上骑着别人的赛马。
你要坚持你的正直，哪怕身边的人都在走捷径；你要坚持你热爱的，哪怕周围的人都觉得你很苦；你要坚持你的路，哪怕一路上只有自己一个人。
●2.三十岁是每个人的一个坎，但这个坎是否好过，取决于你如何度过自己二十多岁的每一天。
●书评 & 感言在20多岁的日子里，躺在床上刷手机，每天重复着一样的生活，不走出自己的舒适圈，就注定了要接受30岁的平庸。
未来的自己覆盖了多少种可能取决于自己当下怎么过。
好书推荐《30岁前的每一天》
有了足够的正能量以后，为自己的梦想制定规划 （职业、学习、爱情、财务）
2.学习规划 a.读书分为指导“知”的书和指导“行”的书，第一类是比较理性的书，开拓 你的眼界，第二类是实用技巧类的书，指导你做事情。我们不能只“知”不 “行”，空谈误国。
b.如何把书上的东西变成自己的：有用的书不能只看一遍，不能不做笔记（做 读书笔记不是做书摘，而应该用自己的思维逻辑，把作者的知识想法重新阐述出 来（像我现在做的这样？），这样，这本书已经不再是作者的，而变成你知识的 一部分），不能不去实践。
《30岁前的每一天》
作者：水湄物语
水湄物语是做过6年的公务员，3年的企业咨询顾问，这中间， 花了2年读MBA， 创业时期做过培训公司，开过设计师创意产品店。 现供职上海一家NGO组织，也是该非盈利组织的创始人之一，并且 和先生暖手一起创办帮助年轻人学习投资知识的线上课堂“长投 网”。 她在豆瓣网上的文章，记事本系列、理财投资入门、NGO系 列 ，引起网友的广泛讨论。 她以自己奋斗的经历以及在NGO组织工作的社交领域的独特， 为迷茫的年轻人打开一个认识世界的窗口。 她流畅的文笔，深入浅出，将独特的生命体验娓娓道来。 她是一个梦想爱好者，记事本圆梦的实践者，也是一个永不止 步的学习型人。
返 回
有了足够的正能量以后，为自己的梦想制定规划 （职业、学习、爱情、财务）
1.职业规划
2.学习规划 3.爱情规划 4.财务规划
有了足够的正能量以后，为自己的梦想制定规划 （职业、学习、爱情、财务）
1.职业规划 a.知道“我能做什么”（自己现有的能力）。 b.知道“这个职业的路径是什么”（几年可以到达什么 头衔，需要什么技能，可以在岗位说明书中找，也可以与 业内人士交流）。 c.找出“我还能再做些什么”（分析自己与岗位间的差距 并尽量弥补）。 d.另外要尽可能多的了解公司的情况，查阅一些资料， 并且真正要找一份喜欢的工作，一定要在前期累积这方面 的知识和实践经验，这样在面试时你就不是一穷二白的从 零开始的新鲜人了。
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《三十岁的女人》
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本书关键字分析思维导图
第章
私人生活
情妇
冲突
总序
心底
译本
女人
人间喜剧
生活 失误
时代作者序 世界名著 私人人物风俗
目录01 第1章 “世界名著名 译”总序02 第2章 译本序
03 第3章 最初的失误
04
第4章 埋藏心底的痛 苦
05 第5章 时年三十岁
06 第6章 上帝的旨意
目录
07 第7章 两次相遇
09 第9章 假情妇
08
第8章 一个有罪母亲 的晚年
是巴尔扎克《人间喜剧》里的重要作品。本书实际上是不同时间发表的六个短篇的组合， 在收入《人间喜剧》时，作者统一了六个故事的主人公姓名，总标题改为《三十岁的女人》。在本书中，作者首 次把私人风俗与人物生活的时代接轨，私人生活的冲突与社会生活的矛盾整体上融合在一起，相辅相成，爱情生 活和家庭生活与公共生活相依相存，相安相得。另外本书还收录了《3章 最初的失误
第4章 埋藏心底的痛苦
第5章 时年三十岁
第6章 上帝的旨意
第7章 两次相遇
第8章 一个有罪母亲的晚年
第9章 假情妇
第10章 注释
谢谢观看
《30岁前的每一天》读书笔记
一、梦想改变改变会生活梦想，就是你要去往的目的地，它可能很遥远，也可能触手可及。
除非你知道它在哪里，否则你不会知道应该选择什么样的道路，携带什么样的工具。
如果你有一个美好的梦想，你知道未来要去往哪个方向，你怀抱着梦想走上人生的征途，你就一定会明白自己想要的生活到底是什么，你会努力积累能量，抗击生活中的困难，作出明确的选择。
梦想总是与你的价值观相联系。
你相信什么，就会遇见什么。
你相信这个世界全都是外貌协会，那你的腰超过一尺八你就会痛恨不已；你相信暴富的神话，你就会花大价钱去买“15 交易日获利120%”的股票软件；你相信人的才能全部是先天的，那你不会在某个技能上花10000 小时的努力；你相信这个世界只有“拼爹”才会成功，那你一辈子只能行走在“屌丝”的路上。
你相信什么，你就能看见什么！二、聚集正能量的人生在成长的过程中，你也会如同这两棵苹果树一样面临选择，你可以选择自暴自弃，也可以选择不断成长。
而当你真正长成参天大树的时候，那些曾阻碍你成长的力量都会微弱到可以忽略。
根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。
关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。
你必须作一种选择，选择是一个很痛苦的东西，但如果沉溺在选择中，你就会忘记选择真正的意义。
当你开始选择的时候，你就会有走向这条路却无法选择那条路的痛苦。
未来的不确定，带给了现在太多困扰；而现在的困扰，让你现在都没有气力去为未来奋斗。
有时候，其实无须太过担忧未来，唯一需要做的就是“把现在做好”。
未来不是只有一种假设、一种选择，做好现在，才是最好的选择。
时间是一把利器，如果你不是一直努力的话，它就会把你曾经的优势消磨，让你再一次跟众人站在同一起跑线上。
但是，时间也会让你曾经的劣势消失，如果你肯用时间来累积所有对梦想有益的因素。
人生是一条长路，在半路的时候，你会看见你前面有人，或者后面有人。
如果你休息的时间太长，后面的人就会追赶上来。
但是如果你加倍努力，前面的人也会被你超越。
《30岁前的每一天》读后感
《30岁前的每一天》读后感《30岁前的每一天》读后感《30岁前的每一天》是最现实的梦想实现管理指南，是本"知"与"行"相结合的自我塑造之书。
30岁前的拼搏是为了三十岁以后过上自己想要的生活，人的一生是个不断积累的过程，不积跬步无以至千里，世界上没有成功的捷径可走。
在记事本圆梦中有提到"梦想要好高骛远，行动要脚踏实地。
"敢想，敢做。
书中从"自我管理""理财投资""记事本圆梦"三个部分圆三十岁之后的梦。
用梦想做指引，集聚正能量，做好学习，职业的规划，踏上财富自由之路，以后去做自己想做的事情。
第一部分：自我管理。
自我管理中首先要有个思想的转变，用梦想去刺激自己现实的生活，从落差中寻找动力。
要问自己想要什么，写下来，有的梦想是金钱可以实现的，有的梦想是时间可以解决的。
对梦想的逐步细化，你就会明白你真正想要什么，应该做哪些努力，怎样执行。
对于圆梦这部分讲述在实现梦想的路上会遇到的麻烦，在后面我会提到。
梦想总是与你的价值观相联系，你相信什么，就会遇到什么。
而成功人士大多都是理想主义，而且理想高的几乎难以实现。
而正因为"取法乎中，反得其下",如果你追求的只是简单的温饱，升职，加薪等，也许连这些都得不到。
小湄相信"10000"小时能够成就天才，"天生神力"在生活中屈指可数。
生活中几乎所有问题都可以用一个字解决"做".在生活中仅有10%是我不能掌控的，而90%是可以通过自己努力得到控制。
做的太少，想做的太多。
在实现梦想的路上，根本没有"哪一条更好的路",只有一条路，就是你选择的那条路。
关键是，你要勇敢地走上去，而且坚定的走下去。
之前在职来职往中，刘同对一位参赛选手这样说：当你把握不住未来的时候，请抓住现在。
人教版小学语文四年级上册《2030年的一天》PPT课件
未见的麻烦。 酸雨，人称“空中死神”，是目前人类遇到的全球性区 域 灾难之一。酸雨给人类敲响了警钟。 90年代科学家又在冰雪 世界的南极和北极收集到了含有有毒农药成分的“毒雪”。 由 “酸雨”到“毒雪”，如此严重的环境恶化趋势，能不令人 类反 省吗？
近几十年来由于人口增加、工业发展、城市增多、森林 砍伐等原因，大气中二氧化碳等温室气体显著增加，导致天 气频繁发生变化，对社会和经济发展产生严重的影响。
为减少大气中过多的二氧化碳，一方面需
要人们尽量节约用电（因为发电烧煤），少开 汽车。另一方面保护好森林和海洋，比如不乱 砍滥伐森林，不让海洋受到污染以保护浮游生 物的生存。我们还可以通过植树造林，减少使
用一次性木筷，节约纸张（造纸用木材），不
践踏草坪等等行动来保护绿色植物，使他们多 吸收二氧化碳来帮助减缓温室效应。
2030年的一天
1、为什么要穿上抗辐射服？ 2、为什么要到太空上的特殊学校去学习？ 3、为什么会下酸雨 ？
温室效应使天气变坏，风暴增多
引起干旱
土地沙漠化
酸雨
使草木枯死
酸 雨 令 鱼 儿 无 法 生 存
科威特油井燃烧
污染河流
工厂黑烟滚滚
垃圾掩盖了美丽
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
不堪入目
现代文明给人类带来了进步，人类成了自然的主人；但 享福过了头，自然又反过来惩罚人类，人类遇到了许多前所
30岁前的每一天读后感1000字书评[工作范文]
![30岁前的每一天读后感1000字书评[工作范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/d8aa510ae518964bcf847c8a.png)
30岁前的每一天读后感1000字书评你是怎么样看待自己的呢？我们经常会发生一些自己完不成的事情，但是这些真的是完不成吗？很多都是因为自己做不好，来源于自己的问题。
很多事情，我们需要去坚持，才能成功。
下面是小编带来的30岁前的每一天读后感1000字书评。
这本书是水湄物语姐姐写的，第一遍囫囵吞枣的读完，不过瘾又仔细读了第二遍，花费了两天时间收获不少。
书中讲述了作者之前的一些经历与总结的方法，没有泛泛而谈的大道理，更多的趋于实践到的方法分享。
古语说“取其上得其中，取其中得其下”，每个人都有梦想，梦想高远努力后才能达到一个比较高的水准。
如果你追求的只是简单的温饱，加薪，升职等，那么可能连这些都得不到。
著名的广告人李奥.贝纳也曾说过:伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致满手污泥。
所有的失败都并非是失败，而是成功前的练习。
哪怕是小宝宝会走路之前也摔不少跟头，但是他依然爬起来继续练习，一步，两步，三步……直到会稳稳的迈出脚走路了。
现实中我们大人却未必能做到，一次失败就放弃了，亲朋好友反对就放弃了，遇到挫折就放弃了，慢慢地，放弃成了习惯，谈何成功！水湄说:没有超能力，但是我们可以超乐观，改变对生活的态度，我们就能变成自己世界中超级英雄。
没错，沮丧or开心，都是我们的选择，做好当下。
很多朋友也会困惑，就算做了选择还是做不好，看不到希望？佛家倡导凡事向内求方可更好解决问题，意思是说遇到问题首先自检。
你是否是拖延症患者？本来计划1小时的工作，结果因为查资料，顺便看下网页，一刷半天过去了，资料也没查好。
你是否注意力涣散？你正在专心致志，突然同事进来跟你说事，他走了你想着先打个电话给客户，客户没接你又想为什么没接呢？发呆，思考一抬头12点该吃午饭了，一上午就这样过去了正事还没做。
你是否不敢说No？很多刚入职场的朋友因为胆小谨慎，想搞好同事关系而时常委曲求全，从来不敢SayNo!你是否是完美主义者？要做一个方案，但过程中因为无足轻重的小瑕疵而死死纠结，不停的反复的修改，最终导致到点了还没写出完整的方案。
《把每一天,当作梦想的练习》读书笔记PPT作品
心
阅读 写作
智
规划 学习
目录
2 联系实际
association
联系实际
以自己为例
联系实际1:身体
经常熬夜
几乎没有锻炼
存在不足
11点就睡！
一周锻炼三次
设计行动
联系实际2:情感
很少与家人沟通
存在不足
没事常打电话回家聊聊
设计行动
联系实际3:精神
想要走得更远，却又畏惧
存在不足
再不疯狂就老了！
设计行动
联系实际4:心智
很少写长文
存在不足
一周至少一长文、一总结
设计行动
目录
1 重述精华
Interpretation
重述精华1
把自己的专业搞牛了，你自己就是品牌和名片，人脉自然来。
重述精华2
STOP
人生最恐怖的，不是跑不到终点，而是你不知道终点在哪里。ຫໍສະໝຸດ 重述精华3如何做到这些？
身体
锻炼 营养 休息 压力调节
社会/情感
情感账户存款 家庭/社会关系
精
思考 欣赏
神
旅行 服务
三十岁,一切刚刚开始
这个世界上就多了一个人喜欢你，这个人就是你自己。
如果现在的生活不是你想要的，请你一定要问问自己，你到底想要什么，你能为你想要的生活，做一点什么，
做一点如果不够，就请你做到极致。
人这一生应该通过阅读、行走、学习、阅人，逐渐解锁更大的地图，看到更亮的世界。其实在二十多岁时，
人在左边蹬，命运在右边踩，而任何人，都有自己的单车。
目录分析
人生的另一种可能
一个小人物的超级英
雄梦
三十岁，真正的人生
才刚刚开始
成为强人，是你一生
的功课
你只是看起来
很极致
若没人听你歌
唱，你也要唱
给自己听
三十岁，一无所有怎
么办？
要么孤独，要么庸俗
三十岁前，我的成长
法则
三十岁前，一定要坚
持的几件事
片面定义的。成年的意义应当是不断地检验和推翻年轻时全然仰赖的“真理”。只有不停地打破这个世界对自己
的禁锢，才能获得解锁世界的更多权限。这是畅销书作家李尚龙在自己30岁来临之际写给敢于探险、敢于突破自
己的年轻人的进取之书。30岁，真正的人生才刚刚开始，人这一生可以有无数种可能，只要你永远逆风不怂，乘
风破浪。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ很怕年轻人
说“我能吃苦”
读书到底是读
什么？
挫折会让你变得更强
大
人为什么要奋斗？
你最好的一天，是明
天
三十岁，还有没有机
会？
反思的力量
我们对专业的
力量一无所知
恐惧是成长最大的
敌人
我也曾走在崩溃的
边缘
人到中年，更应该
30岁前的每一天之欧阳歌谷创作
《30岁前的每一天》欧阳歌谷（2021.02.01）我感谢30岁的那个冬天，如果没有那么绝望的冬天，可能我无法鼓足勇气辞职，也不会找到我喜欢的工作；如果没有那个绝望的冬天，即使，遇见我珍爱的人，也没有时间与他在街头漫步，在寒夜相拥；如果没有那个绝望的冬天，我不会有那么多时间陪伴父母，与朋友相聚；如果没有那个绝望的冬天，我不会找到自己真正想要的生活。
帮助你想清楚生命当中，到底哪些是真正值得珍惜的，是真正值得去奋斗的。
当我变得更好，我想感谢世界上最完美的爸爸妈妈，你们就是我努力生活的最大原因；也感谢世界上最好的公公和婆婆，你们是我选择嫁给暖手最好的理由；当然还要感谢嘟嘴，会耍萌的暖手同学，旁人只看到你聪明的头脑，我看到的是你有趣和温暖的灵魂。
让我们再回到那个冬天，一个人在异地，临近年关，寒冷的冬天；没有家人，没有朋友，没有爱人的冬天；存折上没有多少钱，老板又说要加班，胃病开始发作的冬天；对工作厌倦，对前途迷茫，对自己毫无信心的冬天。
这是我的冬天，也可能是你的冬天，但是正如我在那个冬天里所作的决定，你也可以捧起这本书的同时，作出一个决定——从现在开始，改变你自己，把日子过成你想要的那个样子。
你相信什么，你就能看见什么！只有你相信你会实现梦想，梦想才会陪伴你左右。
梦想是很奇怪的东西，它不能当饭吃，也不能当屋住，不过当你拥有的时候，总觉得精神饱满，自信充沛，太阳特别明亮，鲜花也特别芬芳。
未来很美妙，现在很重要。
现实梦想最重要的关键，就是做好当下。
作为成年人的我们，已经了解到现实并不像童话那样充满了玫瑰色，现实是冰冷而残酷的。
找工作也一样，换行也一样，加薪也一样，找男朋友也一样，克服拖延症也一样！根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。
关键是，你要勇敢地走下去，而且要坚持走下去。
未来的不确定，带给了现在太多困扰；而现在的困扰，让你现在都没有气力去为未来奋斗。
有时候，其实无须太过担忧未来，唯一需要做的就是“把现在做好”。
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Say no也要讲究技巧
- 要积极地倾听对方的要求 - 用抱歉舒缓对方的情绪 - 应明白干脆地说出“不”字 - 清楚地说明拒绝理由
踏上财富自由之路
你 的 梦 想 ， 需 要 金 钱 来 支 撑
踏上财富自由之路
投资理财的理由
金钱不是万能的，但没钱是万万不能的
实现了财富自由，可以不用考虑生活的压力， 追求你真正的梦想
读书笔记
30岁前的每一天
作者：水湄物语
PPT制作：@邹成_1993
目录/
梦想改变生活
打败梦想路上的小怪兽
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记事本改变生活
30岁前改变自己 30岁后改变世界
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当初愿望实现了吗？事到如今只好祭奠吗？
变乐观的超级英雄
该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉 只有得到的东西才是最好的东西
开始你的“小确幸”日记
职业，爱情，学习的规划
梦 想 的 遥 远 需 要 现 在 的 努 力 去 充 实
职业，爱情的规划
职业规划三问
我能做什么
该职业途径是什么
我还能做些什么
爱情规划之脱单小技巧
寻找“联系员”，制定一定的标准，
改变 世界
做慈 善家
周游 世界
当 作 家
买车 买房
当 军 人
当公 务员
做科 研
当企 业家
创办 学校
聚 集 正 能 量 的 人 生
当你长成参天大树的时候，那些曾阻碍你成长的力量都会微弱到可以忽略
聚集正能量的人生
这件事你真的做不了吗
为什么你从来没有做过发起者
通过反复的练习和总结，没有天分也能和天才一样
怎样记录
每天记录时间，随时把记事本带在身上 根据独立事件，而不是时间间隔来记录
记录时间的检查标准
记事本改变生活
P（计划）
- 写下任务 ,估算时间 ,作出取舍 ,分解任务, 预留空间
D（执行）
- 集中注意力 ,按照重要性完成 ,懂得变通,立即原则
C（反馈）
- 发现问题 ,找出不足 ,自我反省
“小怪兽”三：三分钟热度
目标明确，日起有功 - 根据SMART原则，明确和清晰自己的目标
安排详细的计划，避免懒惰
- 根据SMART原则，将计划细化至每月，每周，乃至每日
步骤标准化，做到不用想就行动
- 将麻烦的事情，彻底标准化 - 把所有行动细节都予以规定，让自己不需思考就能轻松的完 成每天的任务
投资理财的思维
对于大笔金钱，想到玩，想到购买奢侈品，想到 分掉，都是人的第一反应，也是典型的穷人思维 用富人的方式去思考，把金钱当作奴隶，让它不 断为你所用，为你服务
踏上财富自由之路
薪水高了储蓄起来， 是走上财富自由的重 要关键点
理财，就是永远挑软柿子捏
改变环境，专注当下
- 创造一个不让外部打扰的环境，并集中注意力于当下
“小怪兽”五：无法say no
何不试着说一次no
- 害怕say no的人，不妨试着在一些小事件上，强迫自己试 着说一次no以此增强自己对不重要的事情say no 的勇气
哪边会更有利
- 把最糟糕的结果与say no的好处做一下对比
- 与他人或者自己进行比赛，并且下定决心要胜过他
以毒攻毒法
- 倒计时15分钟，只能坐着，其他什么都不能做
“小怪兽”二：完美主义者
刻意放低对自己的要求
- 对于完美主义者，应该在不影响大局的情况下，适当 放低对自己的要求
- 告诉自己：就算不那没么完美，天也不会塌下来嘛
不要害怕犯错
- 人非圣贤，岂能无过，有时候错误和失败并非坏事， 它已“试错”的方式教会我们更多
“小怪兽”四：注意力涣散症
“唵字诀”彻底放松头脑
- 现代人头脑每天被大量信息轰炸几乎不得片刻休息，通过 “唵字诀”法能使内心平静，减少杂念，提高专注力
重视休息，适当运动
- 注意力涣散很大的一个原因就是体力上的疲乏
倒计时工作法
- 通过对截止时间本能的焦虑感，来达到增加刺激的目的，从 而使自己更加集中注意力
面对机会，就是要以开放的心态尝试，尝试，尝试
如何面对选择
未来不是只有一种假设，一种选择，做好了现在
才是最好的选择
人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么
聚集正能量的人生
痛苦和失败都不值一提
人生本来就不公平，你能改变的只有你态度 不要成为错误和失败的奴隶 把所有失败当做成功的练习
- 实在读不懂，先放一放
打败梦想路上的小怪兽
站起来，用奥特曼的信心和勇气，以及一点点小技巧，击败所有的“小怪兽”
“小怪兽”一：拖延症
五分钟拖延症改变法
- 立即挑选最有成就感的部分行动，不要思考 - 切记这只是一个开头，还需要更多的努力
积分奖励法
- 攒满一定的积分换取一定的奖励
任务竞赛法
-整合人脉资源 ,拿企业品牌宣传费 ，直接赚钱 什么样的人适合从事NGO
-态度决定一切 , 结果导向型 ,和善热情的性格 ,创新能力
梦想，是专属于青春的烂漫色彩，倘若在 30 岁之
前不能实现它，随岁月尘封，只剩唏嘘。你离30岁还
有多久，有哪些事情，30岁前不做一定会后悔呢？ 在 30 岁以前，改变自己，养成好习惯，每天离梦 想近一点。在30岁以后，过上你想要的生活，或许你 还可以影响别人，改变世界。
A（调整）
- 改进方法 ,不断尝试 ,寻找有效的方法
30岁前改变自己30岁后改变世界
改变自己的同时，可以通过帮助他人改变世界
30岁后改变世 界
NGO -非政府组织（Non-Governmental Organization）的英文缩写 NGO精神 -好高骛远，脚踏实地
-NGO的资金来源
保持一定的接触频率，增加目标对象的基数
增加样本选择的典型性，针对目标对象集中的区域
学习规划
读指导”知”的书，指导”行”的书，知行合一
- “知”：比较理论性的书 - “行”：比较实践性的书
读旧书的好处
- 省时,省事，温故知新
读懒书的好处
- 借时间之手，筛无用之书
- 借他人之手，读自己书
感谢@秋叶@小巴 的反复耐心指导 #和秋叶一起学ppt#我在网易云课堂等你
修改前
修改后
- 理财的过程，就像一个不断与人性的弱点搏斗的过程
建立数字化思维，避免被忽悠
- 几乎任何投资产品，都可以通过简单的计算，来解决“合不 合算”的疑问
书写是为了更好地思考
如何使用记事本
记事本改变生活
记事本的优点
记事本是记忆的延展，是经验的总结 记事本能对信息进行在加工 记事本帮助你战胜自己