口诀心法
波浪理论四十二浪图口诀心法详解

波浪理论四十二浪图口诀心法详解“推”表示推动浪;“调”表示调整浪;“弹”表示反弹浪;口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五段,五三交错亦寻常;波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;五浪若是此模样,分批减磅远危墙;A浪止住回头看,A3A5不一样;三波之字双回撤,五波右肩做B浪;回撤二次分三五,三波弱来五波强;B浪右肩a-b-c,轻仓快手捕长阳;口诀二:调整浪型有三种,之字平坦三角型;之字三段a b c,5-3-5浪要记清;特殊情况双之字,七波两个之字型;平坦都是三三五,略与之字有不同;九种变形不复杂,区别尽在BC中;口诀三:无论直三与斜三,浪型间隔皆3-3;不管扩张与收缩,万变不离是五波;三角整理四形态,怎么进去,怎么出来;口诀四:双三特例七段波,两波调整来组合;待到整固突破后,上下波澜皆壮阔;口诀之详细说明--一三五浪可加长,每段细分五小浪;指的是推动浪的第一子浪,第三子浪和第五子浪都可能有延伸形态,但有几个注意事项:第一,若一子浪加长,即一子浪延伸,则三子浪和五子浪等长;第二,若三子浪加长,即三子浪延伸,则一子浪和五子浪等长;第三,若五子浪加长,即五子浪延伸,则一子浪和三子浪等长;另有等长九段波,顶底不连通道长;这段口诀的意思是说:除了前面讲到的三种推动浪形态以外(即图一至三),还有一种特殊的浪型(即图四),这种浪型的特点如下:第一:该浪分为九个子浪;第二:一子浪,三子浪,五子浪,七子浪,九子浪全部等长;第三:四子浪底不破一子浪头,同样的,六底不破三头,八底不破五头,即所谓“顶底不连”。
三三相隔十五段,五三交错亦寻常;这句话的含义如下:五浪形式的推动浪,都有十五个子浪(请再看一遍图一,图二和图三,3+3+5=16),而图四的九浪推动,则是二十七个子浪(3*9=27);“三三相隔”和“五三交错”指的是:推动浪并不只是前面四种形态(其他形态我以后会陆续讲解),还有很多种,但浪型只有两种,即所有子浪都由三个细浪组成或所有子浪都由三个细浪与五个细浪间隔组成;波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;这一句的意思是说,上升楔形(即上斜三角形)和喇叭形(即扩张三角形)是两种很常见的浪型;喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;五浪若是此模样,分批减磅远危墙;这两口诀比较重要,请大家好好体会!意思是说:如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第一浪中,那么后面会有一个很凶悍的二浪回调,但经过此波回调之后的三浪,走势将异常凌厉和凶猛!但是如果如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第五浪中,那么就要高度警惕了!!因为后面紧跟着的将是直线下跌!(请参考上证指数月线见顶2245前的走势)A浪止住回头看,A3A5不一样;这句话的意思是指:上升五浪结束之后,会有调整浪A出现(这个大家都知道的);这个调整浪A要分清它是由5个子浪组成还是由三个子浪组成,这一点很重要;三波之字双回撤,五波右肩做B浪;这句话的意思是指:如果调整浪A以三波段形式出现,其后的走势将是“双回撤”;如果调整浪A以五波段形式出现,其后的走势将是“B浪反弹”;注意:前面这段话有一个前提条件,就是前面上升浪中的第五浪必须是延伸浪(即前文所说的“五浪加长”)回撤二次分三五,三波弱来五波强;所谓“双回撤”,是指的两个过程,A浪属于第一次回撤,其后的反弹是第二次回撤,并称“双回撤”。
历代祖师心法口诀

历代祖师心法口诀今将古今,历代祖师,丹经道书,梵典中之口诀,一一指出,留与后人。
而为后世学者之:破昏黑的照路灯,辨真伪的试金石。
太玄真人云:父母生前一点灵,不灵只为结成形。
成形罩却光明种,放下依然彻底清。
空照禅师云:这个分明个个同,能包天地运虚空。
我今直指真心地,空寂灵知是本宗。
自然居士云:心如明镜连天净,性似寒潭止水同。
十二时中常觉照,休教昧了主人翁。
智觉禅师云:菩萨从来不离真,自家昧了不相亲。
若能静坐回光照,便见生前旧主人。
三茅真君云:灵台湛湛似冰壶,只许元神在里居。
若向此中留一物,岂能证道合清虚?天然禅师云:心本绝尘何用洗,身中无病岂求医。
欲知是佛非身处,明鉴高悬未照时。
主敬道人云:未发之前心是性,已发之后性是心。
心性源头参不透,空从往迹费搜寻。
无心真人云:妄念才兴神即迁,神过六贼乱心田。
心目既乱身无主,六道轮回在目前。
妙虚禅师云:惺惺一个主人翁,寂然不动在灵宫。
但将此中无挂碍,天然本体自虚空。
太乙真人云:一点圆明等太虚,只因念起结成躯。
若能放下回光照,依旧清虚一物无。
华严经颂云:有数无数一切劫,菩萨了知即一念。
于此善入菩提行,常勤修习不退转。
海月禅师云:六个门头一个关,五门不必更遮拦。
从他世事纷纷乱,堂上家尊镇日安。
水庵禅师云:不起一念须弥山,待立当头着眼看。
拈一缕丝轻绊倒,家家门底透长安。
大沩智颂云:真佛无为在我身,三呼三应太惺惺。
若人不悟原由者,尘劫茫茫认识神。
无垢子偈云:五蕴山头一段空,同门出入不相逢。
无量劫来赁屋住,到头不识主人翁。
惟宽禅师云:劝君学道莫贪求,万事无心道合头。
无心始体无心道,体得无心道也休。
志公和尚云:顿悟心原开宝藏,隐显灵踪现真象。
独行独坐常巍巍,百亿化身无数量。
呆堂禅师云:应无所住生其心,廓彻圆明处处真。
直下顶门开正眼,大千沙界现全身。
指玄篇云:若得心空苦便无,有何生死有何拘。
一朝脱下胎州袄,作个逍遥大丈夫。
段真人云:心内观心觅本心,心心俱绝见真心。
太极拳歌诀心法口诀集锦大全
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太极拳歌诀心法口诀最新集锦大全太极拳懂劲指明法歌诀懂劲就是明白力,化力发力力中庸。
首先受力卸人力,学会控制再进攻。
练出结构最佳形,练沉练整练放松。
松化松顺松即变,沉实沉稳沉上擎。
那处挨上那处照,不需强求用七星。
推手多时感觉灵,节节控制皮毛听。
一臂力量总有限,协调全动力难封。
力向对方无腿处,顺人加力效能增。
懂人必须规矩己,避免得机不能攻。
练出杠杆拨撬人,练出虚实再用空。
明白沾粘不丢顶,发挥动能悟静功。
快捷还须名师喂,真懂必须实践经。
经打经验经磨练,各家各劲铭骨中。
尝试一次又一次,反复多遍境界升。
先找力尾化人劲,再找化解在途中。
学会发人微有动,掌握化解同时攻。
初用往往四肢力,渐渐使用腰腿弓。
弯弓曲弓之字弓,周身一家六张弓。
初学用弓要如弓,弯曲四肢肾后撑。
增大幅度练耐力,一切渐回自然中。
化劲都有不同味,发劲人人有特征。
功夫与理要符合,技巧实用相人生有竟学无涯,蹬上高山更见峰。
艺不得法行路远,学而不练空谈兵。
循序渐进适老弱,超强训练宜年青。
学来人家用成己,举一反三四五通。
用功还须用心计,熟知人时心不惊。
心平气舒胸有数,应对总在预料中。
太极拳劲好弹性,太极拳劲整长惊。
太极拳劲较圆活,太极拳劲虚幻空。
太极拳劲静待动,太极拳劲绵中钉。
太极拳劲阴与阳,太极拳劲灵和轻。
太极拳劲沾又粘,太极拳劲化又封。
太极拳劲变不尽,太极拳劲巧妙精。
懂劲就是知规律,懂劲练出明白功。
懂劲一般练有用,套路劲别随意更。
懂到动时再懂静,懂劲反复境界升。
万人千姓一百劲,难能劲劲都适应。
不懂劲时似神秘,真懂也觉很普通。
懂劲自认已明白,清楚背面有陌生。
太极拳练功解歌诀学拳无路练为径,拳劲有道用乃通。
十看百问终糊涂,生欲受用下死功。
死功练出灵活劲,规矩求得拳正宗。
死功就是不退缩,一步一步攀百遍不如千遍熟,千遍巧后万遍精。
年年不如月月练,天天不如时时功。
拳法秘诀一字练,练被练化练进攻。
练松练沉练变易,练气练意练觉听。
练快练慢练定力。
练刚练柔练中庸。
太极拳的心法口诀
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太极拳的心法口诀太极拳的心法口诀太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的'一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
下面,店铺为大家分享太极拳的心法口诀,希望对大家有所帮助!“太极拳”心法太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。
不偏不倚守中和,悟透松紧功始成。
松紧本是一根绳,松紧紧松刚柔用。
骨撑筋伸肉要松,松撑圆沈臂如弓。
头领足蹬中间空,坠肘松肩两手挣。
吸胯开裆膝自挺,虚腋坐胯必起胸。
呼吸以喉入心腹,直落丹田涌泉通。
捧劲不离贯始终,周身似簧遇力应。
意不紧来又不松,不即不离不离中。
道法自然自然法,勿求勿追悟中行。
心松形松神亦松,似松非松松松松。
臂撑膝撑意亦撑,不撑自撑撑撑撑。
廉让堂本太极拳谱之五字诀太极拳不知始自何人,其精微巧妙,王宗岳论详且尽矣。
后传至河南陈家沟陈姓,神而明者,代不数人。
我郡南关杨君爱而往学焉。
专心致志十有余年,备极精巧。
旋里后,市诸同好,母舅武禹襄见而好之,常与比较,彼不肯轻以授人,仅得其大概。
素闻豫省怀庆府赵堡镇有陈姓名清平者,精於是技。
逾年,母舅因公赴豫省,过而访焉。
研究月余,而精妙始得,神乎技矣。
予自咸丰癸丑时年二十余,始从母舅学习此技。
口授指示,不遗余力,奈予质最鲁,廿余年来仅得皮毛,窃意其中更有精巧,兹仅以所得笔之於后,名曰五字诀,以识不忘所学云。
一曰心静心不静则不专,一举手前后左右全无定向,故要心静。
起初举动,未能由己,要息心体认,随人所动,随屈就伸,不丢不顶,勿自伸缩。
彼有力,我亦有力;我力在先。
彼无力,我亦无力,我意仍在先。
要刻刻留意,挨何处,心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息。
从此做去,一年半载,便能施於身,此全是用意不是用劲,久之,则人为我制,我不为人制矣。
二曰身灵身滞则进退不能自如,故要身灵。
举手不可有呆像。
彼之力方碍我皮毛,我之意已入彼骨内。
八段锦形法心法口诀
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第五式 摇头摆尾去心火
(心法口诀)
马步扑步可自选,双掌扶于膝上边, 头随呼气宜向左,双目却看右足尖, 吸气还原接右式,摇头斜看左足尖, 如此往返随气练,气不可浮意要专。
动摇 作头 详摆 解尾
第二式 左右开弓似射雕
(心法口诀)
马步下蹲要稳健,双手交叉左胸前, 左推右拉似射箭,左手食指指朝天, 势随腰转换右式,双手交叉右胸前, 右推左拉眼观指,双手收回式还原。
动左 作右 详开 解弓
似 射 雕
1、重心右移左腳向左橫跨一步,膝关节缓慢伸直, 同时两掌向上交叉于胸前。 2、右掌曲指,向右拉到臂前,左掌成八字撑,左臂 内旋, 向左推出,与肩同高, 同时,两脚曲膝半蹲 成马步,动作略停,目视左前方。
第七式 攒拳怒目增气力
(心法口诀)
马步下蹲眼睁圆,双拳束抱在胸前, 拳引内气随腰转,前打后拉两臂旋, 吸气收回呼气放,左右轮换眼看拳, 两拳收回胸前抱,收脚按掌式还原。
动攒 作拳 详怒拳于腰侧,大拇指在内,拳 眼向上,目视前方。 2、左拳向前推出,拳眼向上,怒视左拳。 3、左臂内旋,以拳变掌,虎口向下,目视左掌。 4、左臂外旋,肘关节微屈,同时左掌向左缠绕,变掌心向 5、上时用力握固,大拇指在内,怒视左拳。 左拳屈肘回收于腰侧,拳眼向上,怒视前方。
两腿并立撇足尖,足尖用力足跟悬, 呼气上顶手下按,落足呼气一周天, 如此反复共七遍,全身气走回丹田,
动背 作后 详七 解颠
百 病 消
1、两脚跟提起,头上顶(百会穴上顶),稍作停顿怒视 前方。 2、两脚跟下落轻震地面。一起一落为一次,共做7次。 音乐口令:提踵、颠足; 提踵、颠足; 提踵、颠足; 提 踵、颠足; 提踵、颠足; 提踵、颠足; 提踵。
中医辩证公式与心法口诀
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中医辩证公式与心法口诀治疗步骤:收集情报→辨病→辨证→寻方→化裁→反馈→重复望神=目光+气色+神情+体态得神=精神好+双眼有神少神=疲倦+迟钝+萎靡+不爱说话失神=呆滞+郑声+意识模糊假神=久病+突现好转+面色红妆+索食中风=中老年+高血压+突然昏倒痫=半身不遂既往病史+突然倒地+抽搐+双目上视中经络=中老年+麻木+手脚失灵+神志尚可中脏腑=突然昏倒+中老年+醒后手脚失灵表证=恶寒+发热+类感冒象风寒=苔薄白+脉浮+清涕+白痰+病程短+恶寒风热=苔薄黄+脉数+黄痰+稠涕+咽痛伤风=畏风+多汗+头痛亡阳=肢冷+冷汗+神色淡漠+气微+脉微亡阴=身热+油汗+脉疾+烦躁+皮肤瘪阳虚=畏寒+肢冷+舌淡+神疲+长病程+脉沉弱无力阴虚=潮热+盗汗+舌红+苔少+长病程+脉细数无力气虚=神疲+面色少华+乏力+劳后加重+脉虚无力气脱=呼吸节律不规+口张+大汗+瘫软+脉微气滞=胀痛+憋闷+嗳气+受情绪影响大+按之无形+时轻时重气闭=突然昏倒+剧痛+口闭+窒息感血虚=面唇色淡+头晕眼花+月经少+舌淡+脉细血瘀=疼痛或发热固定+针刺样痛+青紫+异常包块血热=出血+舌绛+脉数+紫疹血寒=冷痛+麻木+暖后减轻+面唇淡紫津亏=干+渴+瘦+脉细水停=凹陷性水肿+腹水征+小便不利+苔滑腻饮证=痰清+痰多+振水音+胸水征+肠鸣音强+桶状胸内湿=闷+胀+食欲不振+苔白腻+倦+稀便气血两虚=气虚+血虚气虚血瘀=气虚+血瘀气不摄血=气虚+出血气随血脱=急性大出血+气虚+休克征气不固津=气滞+血瘀+气滞血瘀气虚+失水气随津脱=急性大失水+气虚气滞津停=内湿+气虚津血两亏=干燥+血虚+长病程痰瘀互结=痰证+瘀证+长病程心气虚=心悸+气虚心阳虚=心悸+阳虚+气虚心阳暴脱=亡阳+心阳虚病史+急性发作心血虚=血虚+心悸心阴虚=阴虚+心悸心脉痹阻=心悸+胸闷+血瘀+急性心痛病史痰蒙心窍=呆+闷+郁+痰+昏心火亢盛=神志亢盛+口舌生疮+火热征痰火扰心=狂躁+心火亢盛前兆+气郁病史小肠实热=心火亢盛征病史+尿路刺激征尿路刺激征=淋+漓+涩+痛肺气虚=低声咳嗽+气虚+易感冒肺阴虚=干咳+咯血+阴虚+长病程风燥犯肺=干咳+痰少+痰不易排出+短病程+感冒征寒饮阻肺=久咳+寒水征+喘息痰热壅肺=高烧+喘咳+黄色痰涕大肠湿热=腹痛+脓血+稀便+暴泻+便后肛灼肠热腑实=高烧+口渴+便秘+急性加重+腹胀痛+烦躁肠燥津亏=长病程+便秘+失水病史大肠虚寒=久泻+阳虚+水样便脾胃气虚=食欲减退+腹胀+大便干稀不调+气虚+长病程脾胃阳虚坠=脾胃气虚+长病程+阳虚征脾虚气陷=胀感+内脏下垂+气虚征脾不统血=出血+气虚+慢性加重寒湿困脾=内湿+食欲不振+轻微阳虚征湿热蕴脾=胀闷+口苦+湿热征胃阴虚=胃隐痛+干呕+胃不爽+时轻时重+饥不多食+食后缓解寒凝胃脘=胃剧痛+蜷缩+暖后缓解+受寒史+拒按胃火炽盛=胃灼痛+辛辣食物史+口臭+龈痛史食滞胃脘=赴宴史+嗳气酸腐+胀痛+恶心+多屁+排后缓解胃脘气滞=胃腹胀痛+走窜痛+排气缓解+受情绪影响肝血虚=筋手目失养+血虚+月经少肝阴虚=筋目失养+阴虚+热病后期肝郁气滞=郁+喜怒无常+气滞征+经期不按时久郁化火=肝郁病史+火热征肝火炽盛=头晕+胀痛+急躁+胁痛+火热征肝阳上亢=肝阴虚+眩晕+胀痛+中老年+轻微肝火炽盛象肝阳化风=肝阳上亢病史+肌肉神经症状热极生风=高烧+小儿+抽风样症状阴虚生风=肝阴虚病史+手足震颤血虚生风=肝血虚病史+肌肉震颤+麻木寒凝肝脉=小腹痛+睾丸痛+得暖缓解+脉紧寒凝肝脉=外阴湿热征+口苦厌油+发黄胆郁痰扰=易惊+失眠+眩晕+口苦肾阳虚=腰膝冷痛+性功能下降+阳虚肾阴虚=腰膝酸软+头晕+性功能亢进+阴虚+月经少肾精不足=先天发育障碍+性功能下降肾气不固=肾虚征+肾系滑遗(遗精遗尿滑精滑胎)肾虚水泛=肾阳虚+水停+下身肾不纳气=喘咳+肾虚+长期慢性病史膀胱湿热=淋+漓+涩+痛+湿热心肾不交=肾阴虚+心阴虚+心悸心脾两虚=脾气虚+心血虚心肾阳虚=心阳虚+肾阳虚心肺气虚=心气虚+肺气虚心肝血虚=心血虚+肝血虚肺脾气虚=脾气虚+喘咳无力+长病程肺肾阴虚=肺阴虚+肾阴虚肝肾阴虚=肝阴虚+肾阴虚肝火犯肺=肝火炽盛病史+肺热咳喘肝郁乘脾=肝郁病史+脾虚征肝胃不和=气滞+胀痛+胃不适+情绪影响脾肾阳虚=脾阳虚+肾阳虚一、阴阳辨证金口诀总纲领阴阳辨证要仔细,有神阳证无神阴,二便反应真消息。
引气入体的心法和口诀
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引气入体的心法和口诀
引气入体的心法和口诀是修炼和掌握气功的关键。
心法是指修炼者内心的态度和意识,口诀是悟道者用于引导气息的口头指导。
以下是常用的心法和口诀:
心法:
1. 安静心神,专注于气息的感受。
2. 放松身体,排除杂念,保持平和的心态。
3. 开放心胸,接纳外界气息与内在能量的交流。
口诀:
1. 深吸一口气,感受气息进入体内。
2. 慢慢吐气,将浊气排除身外。
3. 气入丹田,心神合一,气息流至全身。
通过持续练习心法和口诀,可以帮助修炼者提升气功水平,增强健康和内在能量。
但请记住,虽然气功有益身心健康,但切勿盲目修炼,若有疑问或需指导,请咨询专业人士。
八段锦口诀心法
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八段锦口诀心法
这套心法,详实揭秘了八段锦从姿式要领到呼吸转息法门,一指破窗,简单明了,有如菩提灌顶,验效如神,匹配任意一种八段锦。
小老道机缘偶得,历数十年心思体悟,今不揣浅陋,敬录成文,旨在济度有缘,强健体魄,福生无量天尊。
秘旨歌诀
预备式混元:凝神敛气通天地,三界有主我为尊。
双门相引走中脉,一气混元自认亲。
起式开天:双指对托无极炁,提心吊胆膻中分,仰头细数星千万,竖指分推气领津。
第一式:霸王托天
阴阳交插提肘尖,反掌平顶眼观天,曲中寻直三焦炁,放肩引元颠倒颠。
第二式:弯弓射日
四平大马十字叉,仆从向日问天涯,意随反指寻蛇去,起落无隙始到家。
第三式:上下其手
上托下按意紧绷,提领反转在脐中,快慢随息展尽处,脾胃调和腹中空。
第四式:左顾右盼
展臂斜飞形似燕,命门把弓手拉箭。
左右转头徐加力,窍妙还应往后看。
第五式:生克生威
立目神起手乖张,以木制土心飞扬。
握固精满充气力,丹田叱声断桥梁。
第六式:拨节攀足
两臂徐起现劳宫,后捋风池六邪平,双手攀足龟吐气,先抻后起背腰松。
第七式:懒龙出窝
平侧箕门还似睡,摇首熄火云雨低。
上身收直提谷道,三花聚顶与天齐。
第八式:掂脚颠心
掂脚增高脊无病,下落轻实去五劳。
长吸短呼补肺气,反手搓擦心肾交。
收式:归元
劳宫对脐是归元,知息逆腹返先天,窈窈冥冥混元气,真火三昧大罗仙。
原创。
转载请言出处。
摄影爱好者必读摄影的26个口诀心法
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即Action:动势想让你的照片更有活力和动感吗?模糊是关键。
制造最简单的模糊效果,你可以把快门速度设置到比恰好能凝固动作的快门低一两档,拍摄跑步者的脚、骑自行车人的脚蹬等等。
另外一种方式就是加上幻影,用更慢的快门速度加上后帘同步闪光功能。
除此之外,还有一种跟焦拍摄法,你需要移动相机,使镜头和运动物体维持相对静止,以此来达到背景模糊的效果。
即Boat:在船上拍在船上拍摄如何维持稳定呢?摄影师Jason Hahn和Jon Cornforth为咱们提出了几点维持稳定的建议。
若是你的镜头有防抖功能,那么开启它;其次,把感光度设置的更高一些以便让快门速度更快——有一些噪点总比模糊要好。
若是可以的话,使身体适应船的摆动,通过身体来抵消船的运动是徒劳的。
若是有座的话最好坐下来,有一只独脚架也是不错的选择。
即Camera Presets:相机预设按照你拍摄的类型来设置相机预设,为自己设定一个默许的预设以应对紧急拍摄。
同时也为自己设定一个个性化的拍摄预设,比如不同的白平衡、对比度、锐度等等。
即Diopter:屈光度调节若是你从取景器里看到的老是模糊的画面,调整一下屈光度。
打开相机,调节屈光度,使画面越锐利越好。
即Exposure:曝光一只黑猫躺在黑色的沙发上,或一个孩子躺在洁白的毛毯上边,像类似这样的场景通过TTL测光都会使画面发灰。
调节方式1:打开色阶界面,记得无论你用什么样的测光、拍摄模式,都要看色阶,这是一个良好的习惯。
然后调整曝光补偿。
调节方式2:抛开相机自带测光表,用专业入射式测光表来测光源,为了保险起见,用RAW格式拍摄,这会为后期带来很大的余地。
即Fog:雾下次你碰到大雾天的时候,赶快拿起相机去拍摄吧。
雾可以制造出层次感,在特别浓的雾中可以拍摄高调作品。
在雾中拍摄需要有前景,使前景足够清楚而背景模糊。
也可以把雾当做一层纱,上面的这张照片就是摄影师通过雾的散射性质,让模特身后的光线散射开来。
即Gel:色片即便用RAW格式拍摄,也会碰到白平衡的问题。
心法口诀大道无为本自然
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心法口诀大道无为本自然
金者,坚刚永久不坏之物;丹者,圆满光净无亏之物。
古仙借金丹之名,以喻本来圆明真灵之性也。
此性在儒则名太极,在释则名圆觉,在道则名金丹。
名虽分三,其实一物。
儒修之则为圣,释修之则为佛,道修之则为仙。
三教圣人皆以本来真性为成道之本也。
愚人不知,或用五金八石煅炼成药为金丹者,非也;真性在大造炉中,经火煅炼成熟,与天地同长久,与日月同光明,岂凡世有质之物能成哉?
天地之心
修真第一要着,须要认得天地之心。
天地之心即前所云天良真心也。
此心恍惚杳冥,不轻现象,因有虚室生白,暗中忽明之时,方露端倪。
天属阳,地属阴,天地之心,乃阴不离阳,阳不离阴,阴阳相合之心。
阴阳合,有此心,阴阳分,无此心;非色非空,即色即空,非有非无,即有即无,色空无碍,有无不立,乃真空中之妙有也。
识得此心,守而不失,则大本已立,其余易事耳。
愚人不知,皆在肉团顽心上揣摩,或以动心为天地之心,或以静心为天地之心,或心住中宫为天地之心者,皆非也。
夫顽心者,后天私欲之人心,动心则着於有,静心则着於无,住心又着於象,此等之心与天地之心云泥相隔。
盖以天地之心,动静如一,寂然不动,感而遂通,感而遂通,寂然不动,岂肉团顽心之谓乎?。
太极拳口诀心法
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太极拳口诀心法动作要领是学好太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。
大家了解太极拳口诀心法吗?一起来看看。
一、虚灵顶劲虚灵顶劲是指演练太极拳时,始终保持头容端正,百会穴轻轻向上领起,有绳提之意。
此为演练太极拳最基本的要领之一。
要想做到虚灵顶劲,须先弄准百会穴的位置。
百会穴位于人体头部顶端中央的发旋处,也即后发际正中向上七寸处,又称三阳、三阳五会、五会、巅上、天满、维会、泥丸宫、岭上、岭上满天等,为人体之制高点。
《拳论》说:“百会穴领其全身”。
虚灵顶劲就是要清气上升,虚达于百会穴。
清气如何上长?《拳论》说:“非平心静气不可,浊气必下降至足。
一势既完,上体清气皆使归于丹田,盖心气一下,则全体之气无不俱下”。
顶劲领起来,气归丹田,起于会阴,上行循腹里天突、廉泉、上督脉,亦由会阴起,过长强,顺脊逆行而上至百会。
何谓“顶劲”?《拳论》说:“顶劲者,是中气上冲于头顶者也”。
如果中气不向上领,正气即塌,四肢瘫软,无所依附,犹如一堆烂泥,打拳何从谈起?但顶劲决非硬顶,硬顶是僵劲,非为真正的顶劲。
“顶劲上领,意思如上顶破天,不可用气太过”。
太过则正气猛涌上头,头重脚轻,足下不稳,扭转不灵,气脉不通,横气填胸,有损身体健康。
顶劲又不可不及,不及则提不起精神。
所以《拳论》说:“中气上提,若有意,若无意,不轻不重,似有似无,不过不及,折其中而已。
”“打拳全是顶劲,顶劲领好,全身精神为之一振。
”虚灵顶劲,既是打拳必须严格遵循的基本要领,同时又是一种拳术境界。
练拳之初,很难真正领会其意,准确把握要领,只要由招熟渐悟到懂劲阶段,内气开始动荡,清气产生、丰盈,膀胱发热,丹田中正气浩瀚,才可真正体验灵机一动,清气上浮,周身空灵的奇妙境界。
但尽管如此,演练者从一开始,就须严格遵守虚灵顶劲的要领。
非如此,难于练好太极拳,不会产生清气,也不会有以后的清气上升、浊气下降、随心所欲的通达和自如。
二、含胸塌腰含胸塌腰是在开胯屈膝的同时胸脯向内微微含住,心气下降,两胁微束,腰劲自然下塌,周身血脉流畅无阻;要塌腰,必定含胸。
波浪理论口诀心法大全与四十二浪图
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波浪理论口诀心法大全与四十二浪图口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五段,五三交错亦寻常;波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;五浪若是此模样,分批减磅远危墙;A浪止住回头看,A3A5不一样;三波之字双回撤,五波右肩做B浪;回撤二次分三五,三波弱来五波强;B浪右肩a-b-c,轻仓快手捕长阳;口诀二:调整浪型有三种,之字平坦三角型;之字三段a b c,5-3-5浪要记清;特殊情况双之字,七波两个之字体;平坦都是三三五,略与之字有不同;九种变形不复杂,区别尽在BC中;口诀三:无论直三与斜三,浪型间隔皆3-3;不管扩张与收缩,万变不离是五波;三角整理四形态,怎么进去,怎么出来;口诀四:双三特例七段波,两波调整来组合;待到整固突破后,上下波澜皆壮阔;=============================================口诀一详解一三五浪可加长,每段细分五小浪;指的是推动浪的第一子浪,第三子浪和第五子浪都可能有扩展形态,但有几个注意事项:第一,若一子浪加长,即一子浪扩展,则三子浪和五子浪等长;第二,若三子浪加长,即三子浪扩展,则一子浪和五子浪等长;第三,若五子浪加长,即五子浪扩展,则一子浪和三子浪等长;另有等长九段波,顶底不连通道长;这段口诀的意思是说:除了前面讲到的三种推动浪形态以外(即图一至三),还有一种特殊的浪型(即图四),这种浪型的特点如下:第一:该浪分为九个子浪;第二:一子浪,三子浪,五子浪,七子浪,九子浪全部等长;第三:四子浪底不破一子浪头,同样的,六底不破三头,八底不破五头,即所谓“顶底不连”。
三三相隔十五段,五三交错亦寻常;这句话的含义如下:五浪形式的推动浪,都有十五个子浪(请再看一遍图一,图二和图三,5+5+5=15),而图四的九浪推动,则是二十七个子浪(3*9=27);“三三相隔”和“五三交错”指的是:推动浪并不只是前面四种形态(其他形态后面会陆续提到),还有很多种,但浪型只有两种,即所有子浪都由三个细浪组成或所有子浪都由三个细浪与五个细浪间隔组成;波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;这一句的意思是说,上升楔形(即上斜三角形)和喇叭形(即扩张三角形)是两种很常见的浪型;喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;五浪若是此模样,分批减磅远危墙;这两口诀比较重要,请大家好好体会!意思是说:如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第一浪中,那么后面会有一个很凶悍的二浪回调,但经过此波回调之后的三浪,走势将异常凌厉和凶猛!但是如果如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第五浪中,那么就要高度警惕了!!因为后面紧跟着的将是直线下跌!(请参考上证指数月线见顶2245前的走势)A浪止住回头看,A3A5不一样;这句话的意思是指:上升五浪退出之后,会有调整浪A出现(这个大家都知道的);这个调整浪A要分清它是由5个子浪组成还是由三个子浪组成,这一点很重要;三波之字双回撤,五波右肩做B浪;这句话的意思是指:如果调整浪A以三波段形式出现,其后的走势将是“双回撤”;如果调整浪A以五波段形式出现,其后的走势将是“B浪反弹”;注意:前面这段话有一个前提条件,就是前面上升浪中的第五浪必须是扩展浪(即前文所说的“五浪加长”)回撤二次分三五,三波弱来五波强;所谓“双回撤”,是指的两个过程,A浪属于第一次回撤,其后的反弹是第二次回撤,并称“双回撤”。
太极拳心法口诀
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太极拳心法口诀太极拳24句心法口诀学太极拳,初学的学员不能要求太高,也不能操之过急。
下面是太极拳24句心法口诀,为大家提供参考。
“太极拳”秘传之心法24句口诀太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。
不偏不倚守中和,悟透松紧功始成。
松紧本是一根绳,松紧紧松刚柔用。
骨撑筋伸肉要松,松撑圆沈臂如弓。
头领足蹬中间空,坠肘松肩两手挣。
吸胯开裆膝自挺,虚腋坐胯必起胸。
呼吸以喉入心腹,直落丹田涌泉通。
捧劲不离贯始终,周身似簧遇力应。
意不紧来又不松,不即不离不离中。
道法自然自然法,勿求勿追悟中行。
心松形松神亦松,似松非松松松松。
臂撑膝撑意亦撑,不撑自撑撑撑撑。
太极拳修炼五字诀太极拳不知始自何人,其精微巧妙,王宗岳论详且尽矣。
后传至河南陈家沟陈姓,神而明者,代不数人。
我郡南关杨君爱而往学焉。
专心致志十有余年,备极精巧。
旋里后,市诸同好,母舅武禹襄见而好之,常与比较,彼不肯轻以授人,仅得其大概。
素闻豫省怀庆府赵堡镇有陈姓名清平者,精於是技。
逾年,母舅因公赴豫省,过而访焉。
研究月余,而精妙始得,神乎技矣。
予自咸丰癸丑时年二十余,始从母舅学习此技。
口授指示,不遗余力,奈予质最鲁,廿余年来仅得皮毛,窃意其中更有精巧,兹仅以所得笔之於后,名曰五字诀,以识不忘所学云。
一曰心静心不静则不专,一举手前后左右全无定向,故要心静。
起初举动,未能由己,要息心体认,随人所动,随屈就伸,不丢不顶,勿自伸缩。
彼有力,我亦有力;我力在先。
彼无力,我亦无力,我意仍在先。
要刻刻留意,挨何处,心要用在何处,须向不丢不顶中讨消息。
从此做去,一年半载,便能施於身,此全是用意不是用劲,久之,则人为我制,我不为人制矣。
二曰身灵身滞则进退不能自如,故要身灵。
举手不可有呆像。
彼之力方碍我皮毛,我之意已入彼骨内。
两手支撑,一气贯串,左重则左虚,而右已去;右重则右虚,而左已去。
气如车轮,周身俱要相随。
有不相随处,身便散乱,便不得力,其病於腰腿求之。
先以心使身,从人不从己,后身能从心。
太极拳24式口诀心法
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太极拳24 式口诀心法
传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。
下面是小编为大家整理的太极拳24 式口诀心法,欢迎阅读。
1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。
2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。
3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。
4、左右搂膝拗步:右下左拨,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,左转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐翘脚,右转撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌。
5、手挥琵琶:向前跟步,后坐右转,翘脚调掌。
6、左右倒卷肱:右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘提腿,退步推掌,右后划弧,弯肘提腿,退步推掌,左后划弧,弯肘提腿,退步推掌。
7、左揽雀尾:丁步右抱,转身开步,弓步左捧,右抱左粘,后坐右捋,左转弯肘,弓步前挤,后坐托掌,弓步前按,后坐翘脚,右转开掌。
8、右揽雀尾:丁步左抱,转身开步,弓步右捧,左抱右粘,后坐左捋,右转弯肘,弓步前挤,后坐托掌,弓步前按。
9、单鞭:后坐翘脚,左转抹手,后坐云手,丁步勾手,转身开步,弓步左推。
10、云手:后坐翘脚,右转按捋、,换重左云,提按并步,换重。
波浪理论-口诀-心法
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波浪理论-口诀-心法口诀一:一三五浪可加长,每段细分五小浪;另有等长九段波,顶底不连通道长;三三相隔十五段,五三交错亦寻常;波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;五浪若是此模样,分批减磅远危墙;A浪止住回头看,A3A5不一样;三波之字双回撤,五波右肩做B浪;回撤二次分三五,三波弱来五波强;B浪右肩a-b-c,轻仓快手捕长阳;口诀二:调整浪型有三种,之字平坦三角型;之字三段a b c,5-3-5浪要记清;特殊情况双之字,七波两个之字体;平坦都是三三五,略与之字有不同;九种变形不复杂,区别尽在BC中;口诀三:无论直三与斜三,浪型间隔皆3-3;不管扩张与收缩,万变不离是五波;三角整理四形态,怎么进去,怎么出来;口诀四:双三特例七段波,两波调整来组合;待到整固突破后,上下波澜皆壮阔;=============================================口诀之详细帮助--一三五浪可加长,每段细分五小浪;指的是推动浪的第一子浪,第三子浪和第五子浪都可能有扩展形态,但有几个注意事项:第一,若一子浪加长,即一子浪扩展,则三子浪和五子浪等长;第二,若三子浪加长,即三子浪扩展,则一子浪和五子浪等长;第三,若五子浪加长,即五子浪扩展,则一子浪和三子浪等长;另有等长九段波,顶底不连通道长;这段口诀的意思是说:除了前面讲到的三种推动浪形态以外(即图一至三),还有一种特殊的浪型(即图四),这种浪型的特点如下:第一:该浪分为九个子浪;第二:一子浪,三子浪,五子浪,七子浪,九子浪全部等长;第三:四子浪底不破一子浪头,同样的,六底不破三头,八底不破五头,即所谓“顶底不连”。
三三相隔十五段,五三交错亦寻常;这句话的含义如下:五浪形式的推动浪,都有十五个子浪(请再看一遍图一,图二和图三,5++5=15),而图四的九浪推动,则是二十七个子浪(3*9=27);“三三相隔”和“五三交错”指的是:推动浪并不只是前面四种形态(其他形态我以后会陆续讲解),还有很多种,但浪型只有两种,即所有子浪都由三个细浪组成或所有子浪都由三个细浪与五个细浪间隔组成;我会继续帮助后面三十八种浪型。
波浪理论口诀心法
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波浪理論口訣心法口訣一:一三五浪可加長,每段細分五小浪;另有等長九段波,頂底不連通道長;三三相隔十五段,五三交錯亦尋常;波起浪伏有形狀,常見上斜與擴張;喇叭斜三現一浪,二浪之後走勢強;五浪若是此模樣,分批減磅遠危牆;A浪止住回頭看,A3A5不一樣;三波之字雙回撤,五波右肩做B浪;回撤二次分三五,三波弱來五波強;B浪右肩a-b-c,輕倉快手捕長陽;口訣二:調整浪型有三種,之字平坦三角型;之字三段a b c,5-3-5浪要記清;特殊情況雙之字,七波兩個之字體;平坦都是三三五,略與之字有不同;九種變形不複雜,區別盡在BC中;口訣三:無論直三與斜三,浪型間隔皆3-3;不管擴張與收縮,萬變不離是五波;三角整理四形態,怎麽進去,怎麽出來;口訣四:雙三特例七段波,兩波調整來組合;待到整固突破後,上下波瀾皆壯闊;口訣之詳細幫助--一三五浪可加長,每段細分五小浪;指的是推動浪的第一子浪,第三子浪和第五子浪都可能有擴展形態,但有幾個注意事項:第一,若一子浪加長,即一子浪擴展,則三子浪和五子浪等長;第二,若三子浪加長,即三子浪擴展,則一子浪和五子浪等長;第三,若五子浪加長,即五子浪擴展,則一子浪和三子浪等長;另有等長九段波,頂底不連通道長;這段口訣的意思是說:除了前面講到的三種推動浪形態以外(即圖一至三),還有一種特殊的浪型(即圖四),這種浪型的特點如下:第一:該浪分爲九個子浪;第二:一子浪,三子浪,五子浪,七子浪,九子浪全部等長;第三:四子浪底不破一子浪頭,同樣的,六底不破三頭,八底不破五頭,即所謂“頂底不連”。
三三相隔十五段,五三交錯亦尋常;這句話的含義如下:五浪形式的推動浪,都有十五個子浪(請再看一遍圖一,圖二和圖三,5++5=15),而圖四的九浪推動,則是二十七個子浪(3*9=27);“三三相隔”和“五三交錯”指的是:推動浪並不只是前面四種形態(其他形態我以後會陸續講解),還有很多種,但浪型只有兩種,即所有子浪都由三個細浪組成或所有子浪都由三個細浪與五個細浪間隔組成;我會繼續幫助後面三十八種浪型。
知识点速记口诀心法
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心理学开头来一段:巴甫洛夫得狗,桑代克得猫。
斯金那得老鼠,班杜拉得宝宝.苛勒得猩猩抓香蕉,托尔曼得白鼠走迷宫。
布鲁那:“我发现!”奥苏泊尔:“我接受!”加涅:“我把信息加工一下。
"建构主义者:“您与我建构得不一样!"裴斯论教学方法,首提“教育心理学化";卡普捷教育心理学,首部以教心学命名。
乌申斯基,人就是教育得对象,俄国教心奠基人。
心理发展得主要理论:高尔顿遗传决定论,霍尔得复演理论,发生认知皮亚杰,认知发展维果斯.认知风格得差异:场独立与场依存,认知差异威特金;辐合型与发散型,三维智力吉尔福。
认知学习理论:格式顿悟完形说,托尔认知目得论,信息加工论加涅,海德韦纳归因论。
现代认知布鲁纳,有意义学习奥苏泊。
学习迁移理论:学习迁移理论多,形成训练沃尔夫,相同要素桑代克,经验类比有贾德,关系转化格式塔,认知结构奥苏泊。
遗忘得理论:痕迹衰退遗忘论,里士多德桑代克;同化遗忘奥苏泊,动机压抑弗洛伊.行为演练得基本方法:全身松弛雅各布,系统脱敏沃尔帕,理性情绪治疗法,艾里斯步骤ABCDE.学习动机理论:需要层次马洛斯,成就动机阿特金,成败归因就是韦纳,自我效能班杜拉。
教师领导方式类,行动研究属勒温。
教师成长三阶段,都源自福勒布朗.波斯教师成长式,特韦尔训练教学,巴奇教学四反思,伯利教展五阶段。
教育学科举制度始隋唐,科举考试依四书。
生物起源利托尔,心理起源有孟禄。
精神分析弗洛伊,还有动机压抑论。
埃拉斯首用班级,斯宾课程倡导者。
绅士教育白板说,教育漫话属洛克。
教育心理教育学,教育心理桑代克,杜威专长教育学,赫尔巴特教心学。
桑代克尝试错误说,共同要素迁移论,痕迹衰退遗忘论,现代教心奠基人.实用主义属杜威,儿童中心主义论,教育无目得杜威,现代教育代言人.泛智教育源夸美,首用班级授课制,首先提普及教育,强调教育自然性。
大教学论夸美钮,标志教育学独立.赫尔普通教育学,传统教育学代表,教学具有教育性,教育学教授纲要。
曹文锡气功养生法口诀心法(全)
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曹文锡气功养生法口诀心法(全)<i>曾在老河口“遇仙”的曾老先生,独特的养生秘法全集</i>曹文a , 道o居士人生光短景, 凳年D瞬g耳。
於酆涌嗪V, 消耗S多精神;身非金石, 苟B生og , 衰朽立。
o需多x丹, 只要奉行B生法十四N , 即能身健神怡。
子「任」「督」二} , 榻忉。
「任督」者一一也。
「督}」訇, 在背脊後;「任}」訇, 在胸前。
「督}」主升, 「任}」主降;佣升樘, o而生榈。
人c天地同Y , 身由\行, c天地同。
丹者, 是以身中真火, 坎中真水, 凝Y而成, 借喻榈, 即心中o任何境界。
六祖一倡曰:「菩提本o , 明R亦非, 本o一物, 何惹m埃。
」@是f:世界一切的事物都是空, 我都是把一切的事物所迷, 放不下@境界, 所以不能消除。
曰:「神即性, 偶疵。
」(偶串w庾, f事物o空饧o生命。
)神即定力, 性即空境, 吾人在世, 要放_一切, 要力行善事, 人g的西方, 即在吾人之家矣。
敬大德同⑽蛐薜饺碎g的西方!最沃B生法十四N 。
@十四NB生法在明代已有流。
Kd於我B 生典中。
如能以a行之, 定能收到健身w、延年益鄣男Ч 。
特I之於後。
B生法十四N一、「T」:宜常梳, 以指代梳, 念~前到枕後, 幼饕p , 古人Q 「T」。
其功用能醒目、止痛、降血。
二、「浴面」:面宜多擦, 先搓墒, 分仍诿嫔陷p柔撩之, K用芍兄冈诒桥圆荡, 全部擦二十至三十次。
最好在睡前及起床r行之。
古人Q「浴面」, 其功用可醒X , 降血, p少面y 。
三、「\睛」:目宜常\ , p目淖笾劣肄D十四次, 再挠抑磷筠D十四次。
D目r要慢, 然後o]一次, _ 。
古人Q「\睛」, 其功用能去眼内障及眼之外障。
四、「打天鼓」:目宜常, 用墒终菩, o按於啥孔, 再用p手之第二指在後X部左右同r十二次, 共二十四次, 到咚咚。
古人Q 「打天鼓」。
其功用能防治^、耳Q、醒X、增力、A防耳疾。
9大中医心法口诀(收藏版)
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9大中医心法口诀(收藏版)9大中医心法口诀(收藏版)一、阴阳辨证金口诀总纲领阴阳辨证要仔细,有神阳证无神阴,二便反应真消息。
肾司二便之开合,少阴虚寒大便溏,小便也是清和长。
小便灼热渴饮冷,此是阳证莫分说。
阴结便秘大便干,溲频淡黄口不干,或者口渴喜热饮。
阳结便秘口干渴,渴喜冷饮溲黄赤。
烦躁潮热或盗汗,口渴饮冷真阳证,五心烦热或盗汗,渴不思饮或喜热,溲频便溏虚阳越。
阴证唇口青白目无神,声低息短但欲寐,身重懒言体畏寒,饮食无味吐清涎,舌质青滑或黑润,苔白浅黄舌滑润,津液满口不思饮,口渴思饮不欲咽,或者口渴喜热饮,小便清长大便溏,口气腥臭寒热杂,寒多热少食不下,脉息无神是阴证。
舌虽无苔但口润,二便自利口不渴,专注回阳无差错。
阳证阴虚面目唇口红,精神不倦不知眠,口臭气粗声音亮,恶热身轻大便干,溲赤黄短烧灼热,口渴饮冷饮不休,六脉长大有力气,舌苔干黄或黑黄,全无津液满口刺,烦躁潮热或盗汗,干咳多痰或少痰,脉息有神是阳证。
口渴饮冷身发热,二便不利烦谵语,身冷如冰形如死,此是热极内潜伏,阳不达外似纯阴,此时还需验口气,口气虽微热气蒸,舌根虽红但不青,急宜攻下存津液,莫认阴证误性命。
二、阴阳辨证真假杂病诀阴寒阳热是阴阳,只在真假作文章。
真热口渴小便黄,渴喜冷饮下肚肠,有神烦躁不安宁。
真寒溲频面色苍,无神倦怠但欲寐。
真热口渴喜冷饮,假热漱水不欲咽,真热便干面红赤。
假热面赤溲清长,真热息热气粗长,真寒息冷气短微。
真热舌焦苔干黄,真寒舌青苔水滑。
阴极似阳属戴阳,阳极似阴肢冰霜。
真假寒热来斟酌,阴证阳证断无错,真热阳证苦甘寒,真寒阴证温热汤。
识得阴阳造化机,疑难杂病有处医。
先天立极是水火,水火既济无沉疴。
太阴虚寒大便溏,肝脏因此遭了殃,乙肝病毒逞威风,附子干姜作文章。
少阴阳虚溲清频,精微下泻眸不润,头昏腰痛也是因,回阳救逆四逆汤。
白血病是阴寒邪,寒彻骨髓白C增,西医只知杀白C,徒将阳气杀戮尽。
此病中医少阴病,太少两感麻附辛,少阴虚寒四逆汤,简便廉验神功显。
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口诀二的说明:
调整浪的浪型分为三种:即之字型整理,平坦型整理,和三角形整理,这个是常识,不多说了;重要的是后面这一句话,它的意思是说,调整浪是对主要趋势的反方向修正,在之字型整理中a和c段与主趋势方向相反,b段和主趋势方向相同(b段是对主要趋势的反方向修正的反方向修正),a段和c段都由5个小浪组成,b段由3个小浪组成;
假设A浪是由三段组成,那么在A浪结束之后的第二次回撤(即向前五浪顶的回试)也有个强弱的问题,一般来说,如果A浪结束之后的第二次回撤由三段组成,那么它的走势就比较弱,过五浪顶的几率很小(很小不等于没有),反之,如果第二次回撤由五段组成,那么破五浪顶形成新升浪的可能性就非常大!(这最后一种情况是我们最需要关注的!)
平坦都是三三五,略与之字有不同;九种变形不复杂,区别尽在BC中;
这一部分是个重点,请大家参考大图中的第二行,第三行和第四行的最后三张小图(这九张图是平坦型整理的九种形式,请印在你的大脑中,你将终生受益);
平坦型整理的浪型结构是a(3)+b(3)+c(5);
平坦型整理的九种方式分别是:
B浪右肩a-b-c,轻仓快手捕长阳;
这句话的图是上面大图的第五行第六格;
它的意思很简单,如果A浪由5段组成,基本已经确定后面只是B浪反弹,不太可能创出新高(在江恩的波浪观中,B浪有时候也会创新高),大的升浪已经走完,可以以较轻的仓位去抢一下反弹,但切记要快进快出,这个时候的阳线一般比较长,但持续时间短(因为主力要引诱人在高位接盘),比较适合短线高手操作!
其实我也觉得艾略特这样数浪有些机械和教条,但是没有办法,他至少还能创造出“波浪”这一学说,我们只有先照搬学会他的理论,才能在他的基础上改进和提高,以后才有可能超越他,创造出属于自己的理论,大家说是吗?
特殊情况双之字,七波两个之字型;
所谓“双之字”型,指的是一个“之字型”调整之后有一个“X”浪,然后再有一个“之字型”调整浪,加在一起以七浪的复杂形式完成调整(这种浪型不是很常见,多见于大熊股中,我记得“深科技97年以后的月线好象是这种情况”),这种浪型的结构是a(5)+b(3)+c(5)+x+a(5)+b(3)+c(5);
这段话让我愧疚了五年,也自责了五年。。
今天,我把其中的一张图奉献出来,以纪念恩师,也希望大家细品此图。。
(口诀在后面。。)
每张小的浪型图上都有一个字:“推”表示推动浪;“调”表示调整浪;“弹”表示反弹浪
另有等长九段波,顶底不连通道长;
注意:前面这段话有一个前提条件,就是前面上升浪中的第五浪必须是延伸浪(即前文所说的“五浪加长”)
回撤二次分三五,三波弱来五波强;
所谓“双回撤”,是指的两个过程,A浪属于第一次回撤,其后的反弹是第二次回撤,并称“双回撤”。
我楼上的帖子要大家区分A浪是由三段还是五段组成,道理就在这里,因为只有三段组成的A浪才有‘双回撤“,五浪组成的A浪后面一定是B浪反弹,两者的区别在于,‘双回撤“之后可能会创新高(注意”可能“二字),有展开新升浪的可能(再次提醒注意”可能“二字),而B浪反弹后面紧跟着的一定是凶狠的C浪下跌!
三三相隔十五段,五三交错亦寻常;
波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;
喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;
五浪若是此模样,分批减磅远危墙;
A浪止住回头看,A3A5不一样;
三波之字双回撤,五波右肩做B浪;
回撤二次分三五,三波弱来五波强;
B浪右肩a-b-c,轻仓快手捕长阳;
口诀二:
调整浪型有三种,之字平坦三角型;
他走的很安静,也很安详。。
直到最后,他都不知道我曾经背着他抄录他的秘籍。。
老师托付他的儿子给我几句话,还有一部书,这书就是前面提到的那部秘籍。。
老师的临终遗言是这样的:“从外表看,我的身体很好,其实97年底就已经查出了肺癌,我谁都没有告诉,我有一个信念,中国股市1500点绝对不是顶,我要看着上证指数突破1500点,就因为这个信念,我活到了现在。。你是我的关门弟子,我知道你一直奇怪为什么我有很多东西没有传授给你,现在我告诉你,我要等到牛市结束的时候再给你,因为牛市会掩盖住所有绝招的光芒,也会使一些骗人的招数看起来象真的。。希望你在熊市的时候看这本书,也许启发更大。。我留着这些东西是没有什么用处的,让大家都知道不是很好嘛。。”
喇叭斜三现一浪,二浪之后走势强;
五浪若是此模样,分批减磅远危墙;
这两口诀比较重要,请大家好好体会!意思是说:
如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第一浪中,那么后面会有一个很凶悍的二浪回调,但经过此波回调之后的三浪,走势将异常凌厉和凶猛!
但是如果如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第五浪中,那么就要高度警惕了!!因为后面紧跟着的将是直线下跌!(请参考上证指数月线见顶2245前的走势)
好多事情过去以后才知道后悔,只恨自己当时太年轻,太冲动----
在九九年夏天一个炎热的午后,趁老师午休之机,在他的案头找到了那本集老师十年看盘经验于一册的秘籍,并用了十个中午,趁着老师的午休,把这部秘籍全部抄了下来。。
之后就是轰轰烈烈的五一九行情。。。
七月一日大盘见顶于1700点以上,次日,老师在没有任何征兆的情况下突然去世了。。
待到整固突破后,上下波澜皆壮阔;
口诀之详细说明--
一三五浪可加长,每段细分五小浪;
指的是推动浪的第一子浪,第三子浪和第五子浪都可能有延伸形态,但有几个注意事项:
第一,若一子浪加长,即一子浪延伸,则三子浪和五子浪等长;
第二,若三子浪加长,即三子浪延伸,则一子浪和五子浪等长;
第三,若五子浪加长,即五子浪延伸,则一子浪和三子浪等长;
另有等长九段波,顶底不连通道长;
这段口诀的意思是说:
除了前面讲到的三种推动浪形态以外(即图一至三),还有一种特殊的浪型(即图四),这种浪型的特点如下:
第一:该浪分为九个子浪;
第二:一子浪,三子浪,五子浪,七子浪,九子浪全部等长;
第三:四子浪底不破一子浪头,同样的,六底不破三头,八底不破五头,即所谓“顶底不连”。
口诀三:
无论直三与斜三,浪型间隔皆3-3;
不管扩张与收缩,万变不离是五波;
三角整理四形态,怎么进去,怎么出来
这个口诀的含义非常简单:
三角形整理分为直角三角形整理,斜三角形整理,扩张三角形整理和收敛三角形整理四种方式,这四种方式有一个共性,即都由a,b,c,d,e五个子浪组成,每个子浪又都是又三个更低级别的小浪构成,口诀的重点不在这里,重点在最后一句:“怎么进去,怎么出来”,它告诉了我们怎样判断三角形整理的突破方向。一般来说,三角形在整理完毕之后,突破方向都和整理前的大趋势相同,即与五个子浪中的a子浪方向相反。。
1:穿头破底型;
2:穿头平底型;
3:穿头藏底型;
4:平头破底型;
5:平头平底型;
6:平头藏底型;
7:缩头破底型;
8:缩头平底型;
9:缩头藏底型;
注意:穿头破底型的平坦型整理后面的拉升力度最大;
波起浪伏有形状,常见上斜与扩张;
这一句的意思是说,上升楔形(即上斜三角形)和喇叭形(即扩张三角形)是两种很常见的浪型;
三三相隔十五段,五三交错亦寻常;
这句话的含义如下:
五浪形式的推动浪,都有十五个子浪(请再看一遍图一,图二和图三,3+3+5=16),而图四的九浪推动,则是二十七个子浪(3*9=27);
“三三相隔”和“五三交错”指的是:推动浪并不只是前面四种形态(其他形态我以后会陆续讲解),还有很多种,但浪型只有两种,即所有子浪都由三个细浪组成或所有子浪都由三个细浪与五个细浪间隔组成;
(一张图让你看懂波浪理论,内有口诀心法)
说起这张图,有些来历,也有些年头了,你们看它的纸张已经很旧,有些泛黄了。。
五年以前,我投师一位股林名宿,学习看盘,也学习操作。
当时老师已经年近八旬,但身体却很康健,且鹤发童颜。。。
在学习期间,我真实的感觉到,老师其实有很多好东西藏着不教我,为此,我很压抑。。
A浪止住回头看,A3A5不一样;
这句话的意思是指:上升五浪结束之后,会有调整浪A出现(这个大家都知道的);
这个调整浪A要分清它是由5个子浪组成还是由三个子浪组成,这一点很重要;
三波之字双回撤,五波右肩做B浪;
这句话的意思是指:如果调整浪A以三波段形式出现,其后的走势将是“双回撤”;
如果调整浪A以五波段形式出现,其后的走势将是“B浪反弹”;
五浪若是此模样,分批减磅远危墙;
这两口诀比较重要,请大家好好体会!意思是说:
如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第一浪中,那么后面会有一个很凶悍的二浪回调,但经过此波回调之后的三浪,走势将异常凌厉和凶猛!
但是如果如果喇叭(扩张三角形)或者上升楔形出现在第五浪中,那么就要高度警惕了!!因为后面紧跟着的将是直线下跌!(请参考上证指数月线见顶2245前的走势)
口诀四如下:
双三特例七段波,两波调整来组合;
待到整固突破后,上下波澜皆壮阔;
口诀解释如下:所谓“双三”整理,指的是两个三浪整理用一个“x”浪相连接,共同构成一个七浪结构的调整浪,这两个三浪整理可以是之字型整理,也可以是平坦型整理或者三角型整理,可以任意组合,需要注意的是,这个整理过程非常漫长,而一旦整理完毕,就会将整理之前的趋势进行放大,也就是说,整理之前是上升趋势,则整理后有暴涨,反之,下降趋势中的“双三”整理,则孕育着暴跌!还有更特殊的“三三”整理,整理后的趋势会更加地强烈,大牛股或大熊股往往从这样的形态里面出现!
之字三段a b c,5-3-5浪要记清;