(完整版)羽毛球正手发高远球技术教案

羽毛球正手发高远球技术教案

部分间

次

数

教师教法学生学法

基本部分（32分钟）（2）、击球点选择

在右肩上方，前臂

急速内旋带动手腕

加速向前上方挥

动，屈收手腕，屈

指发力，用正拍面

以与地面近120度

的夹角，在空中最

高点将球向前上方

击出

（3）、原地反复做

挥拍练习（跟随老

师口令，做挥拍练

习）

2、易犯错误：

①准备姿势不正

确，重心落于两脚

之间，击球时没有

转体动作。

②：击球时动作紧

张，手臂僵直，身

体不能协调用力。

③击球瞬间，拍面

没有正对出球方

向。屈腕发力

纠正方法：

①保持正确的发球

准备姿势,重心落

于右脚上，右手正

手握拍自然屈肘与

身体右侧。

②讲明身体各部分

的用力顺序。

③强调发完球，球

拍顺着惯性挥向自

己的左肩上方。

2、教师做正手发高远球

的完整示范。

3、教师讲解示范动作，提

示重难点。

4、教师指挥学生练习，动

作练习先分解后连贯，速

度先慢后快。

5、有球练习，教师先示范，

指导学生近距离练习。

6、教师组织学生分组进行

散点练习。

7、教师分别到每个组指导

启发学生用多种形式练习

8、教师集中纠正错误动作

2、认真观察老师做的标

准的示范动作

3、听从老师安排进行练

习

（1）、原地徒手模仿练习

（20次）

（2）原地无球挥拍练习

（3）、10人一组每人连续

发球10球

☺☺

（4）、一发一接（1人/10

次）

☺☺☺☺

☺☺☺☺

4、学生认真听老师集中

纠错，并及时改正错误动

作

20

20

1

20