《快速跑》教学设计.
通用版体育与健康二年级《快速跑》教学设计
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通用版体育与健康二年级《快速跑》教学设计一. 教材分析《快速跑》是体育与健康课程中二年级的教学内容。
本节课通过学习快速跑的基本技能、方法和技巧,使学生掌握正确的跑步姿势,提高学生的跑步速度和协调能力,培养学生热爱体育运动、积极参与体育活动的意识。
二. 学情分析二年级的学生具有强烈的好奇心和求知欲,对体育运动充满热情。
但部分学生可能对跑步技巧和姿势掌握不足,动作不够规范。
因此,在教学过程中,需要关注学生的个体差异,因材施教,逐步提高学生的快速跑能力。
三. 教学目标1.知识与技能目标:使学生掌握快速跑的基本技巧和姿势,提高跑步速度和协调能力。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱体育运动、积极参与体育活动的意识,增强学生的自信心和自尊心。
四. 教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧和姿势。
2.教学难点:跑步过程中的呼吸节奏和全身协调性。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确学习。
2.实践法:学生分组练习,教师巡回指导。
3.比赛法:学生进行比赛,提高学生的学习兴趣和团队协作精神。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误。
六. 教学准备1.器材:篮球场一个、秒表若干、标志物若干。
2.场地:设置合理的跑步路线,确保学生的安全。
3.教学计划:提前准备教学内容和步骤,确保教学过程的顺利进行。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学内容和目标,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师展示快速跑的动作要领,包括起跑、途中跑和终点冲刺等环节,让学生对快速跑有整体的认识。
3.操练(10分钟)学生分组进行快速跑的练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)学生进行小组比赛,运用所学技巧进行快速跑,培养团队协作精神和竞争意识。
5.拓展(5分钟)教师引导学生思考如何提高快速跑的能力,学生分享自己的心得体会。
《快速跑》教学设计(精选5篇)
![《快速跑》教学设计(精选5篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/d315e4fa03d8ce2f01662391.png)
《快速跑》教学设计(精选5篇)《快速跑》教学设计1【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿整个教育教学之中。
真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。
所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的,即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法,培养自然跑的正确姿势,发展体能,促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。
根据这一指导思想,课中的身体练习和技能掌握比例控制适当,让学生有更多身体练习机会,培养他们对体育的兴趣和爱好,养成经常锻炼身体的习惯,树立“终身体育”思想。
【教学目标】乐于参与体育活动,让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中,并在活动中掌握快速跑的方法。
【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。
为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响,为了较好地达成本节课教学目标,为了让学生掌握正确的跑步姿势,本节课通过设置多样情境,激发学生学习兴趣,使之积极、主动地投入到身体练习中。
使学生在奔跑中保持上体较正直,曲肘自然摆动,轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。
本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏,目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力,培养创造力和敢于表现的精神。
【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。
【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。
【解决重、难点的措施】突出重点1、用“模仿交通工具”(开飞机、开火车、开汽车)的游戏,让学生体会前脚掌先落地;用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏,让学生体验大腿高抬,为完成主教材打下基础。
本部分活动取名为“去春游的路上”,作为课的准备部分,目的是激发学生兴趣,活跃课堂气氛,使创设的情境具有较强的实践性。
2、设置题为“春游”为主教材的传授部分,由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。
体育五年级下册《快速跑 》教学设计
![体育五年级下册《快速跑 》教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/7c271dbf541810a6f524ccbff121dd36a32dc42f.png)
体育五年级下册《快速跑》教学设计一. 教材分析《快速跑》是小学五年级体育课程中的一部分,主要让学生掌握快速跑的基本技能和锻炼方法,提高学生的速度素质和身体协调能力。
通过本节课的学习,使学生能够熟练运用快速跑技巧,增强体育运动的兴趣,培养学生积极锻炼身体的好习惯。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跑步基础,对快速跑有一定的了解。
但部分学生动作要领掌握不熟练,协调能力有待提高。
在心理方面,学生对快速跑课程充满兴趣,愿意参与各种实践活动。
因此,在教学过程中,要关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的自信心和积极性。
三. 教学目标1.认知目标:使学生掌握快速跑的基本技巧和锻炼方法,理解快速跑对身体素质的影响。
2.技能目标:提高学生的速度素质和身体协调能力,培养学生熟练运用快速跑技巧的能力。
3.情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识,养成良好的锻炼习惯。
四. 教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧和锻炼方法。
2.教学难点:动作要领的掌握,身体协调能力的提高。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确模仿。
2.练习法:分组练习,个别指导,纠正动作不规范的地方。
3.游戏法:设计相关体育游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的实践能力。
4.竞赛法:小型比赛,培养学生的团队精神和竞争意识。
六. 教学准备1.器材准备:足球场或田径场,秒表,口哨,标志物等。
2.教学场地:划分好练习区域和比赛区域,确保教学秩序井然。
3.教学资料:教案,动作要领图解,相关视频等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以提问方式引导学生回顾上节课所学内容,检查学生对快速跑动作要领的掌握情况。
然后简要介绍本节课的教学内容,提出学习目标。
2.呈现(5分钟)教师通过动作示范、图解等方式呈现快速跑的动作要领,让学生初步建立正确的动作概念。
3.操练(10分钟)学生按组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
《快速跑》教学设计15篇
![《快速跑》教学设计15篇](https://img.taocdn.com/s3/m/844a4a23854769eae009581b6bd97f192279bf98.png)
《快速跑》教学设计15篇《快速跑》教学设计1教学设计(一)设计指导思想1、体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面,充分体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。
2、采用形式多样的身体练习手段和游戏,比赛活动,发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质,勇敢果断的心理品质及进取精神。
(二)设计创意1、教学模式:构建“健康第一”为指导思想的体育教学模式:身体健康——即:精讲多练,强化实践,快快乐乐出一身汗。
心理健康——兴趣先导,使学生主动学习,克服“身顺心违”的现象。
社会适应能力——教学组织宽松有序,给学生提供人际交往,团结协作,发展个性机会。
2.教材内容:把教材中的快速跑以游戏方式出现,提高学习兴趣,激发表现欲望,增强教材的可行性和实用性,练习中学生用自己的方法进行锻炼,自由放松等给学生提供了以发展个性,创造性的机会,从而挖掘了学生潜在的创造力。
3.教学方法改革:通过游戏“长江黄河”、“快速接力”等,在游戏中融入快速跑的方法提高学生学习兴趣,达到主动参与的效果,在教学过程中采用游戏法,发现法,探索讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的.能力,同时通过学习评价卡,发挥评价的反馈,及时了解教学效果,利于改进提高课堂质量。
4.教学组织:游戏和练习教师积极参与其中,加强了师生、学生之间的交流与沟通,营造了和谐的活动氛围,同时练习中学生根据自身和本组情况,互相帮助,按照自己办法练习,充分发挥了学生的主动性和创造性,也达到了分层教学目的,享受成功的乐趣,达到了愉快教学,成功教学的目的。
5.场地器材:田径场,绳子若干,起跑器1个,教学挂图等。
《快速跑》教学设计2一、概述本课是一节水平四快速跑的教学课,教师教材研究深入,充分把握学生的身心特点与快速跑教学技能形成的规律,将“娱乐寓教”体现的淋漓尽致。
教师将彩带作为纽带贯穿教学,充分利用游戏的潜在的功能激发学生体育学习的热情,使学生始终在高亢的精神状态中参与技能学习。
初中快速跑教案详案
![初中快速跑教案详案](https://img.taocdn.com/s3/m/fb52c9660a4c2e3f5727a5e9856a561252d321cc.png)
初中快速跑教案详案教学内容:本节课主要教学内容是快速跑,通过教学使学生掌握快速跑的基本技术,提高学生的速度、耐力、灵敏等身体素质,培养学生积极进取的态度和战胜挫折的精神。
教学目标:1. 知识与技能:使学生掌握快速跑的基本技术,全部学生都能做到跑的自然,动作协调。
2. 过程与方法:通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式,发展学生的速度、耐力、灵敏等身体素质。
3. 情感态度与价值观:形成学生积极进取的态度,增强自信心,培养学生不怕挫折的精神。
教学重难点:1. 重点:跑的自然有节奏,腿手配合。
2. 难点:腿手协调发力,启动迅速反应快。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:集合整队,师生问好,报告人数,检查服装,宣布本节课内容,安排见习生。
2. 教学组织:四列横队。
教师说明教学内容、教学目标,提出教学要求,激发学生学习兴趣。
教师口令指挥,学生集体进行队列练习。
要求:队列集合快、静、齐。
行进间队列,动作整齐、步伐一致。
二、准备部分(10分钟)1. 一般性准备活动:慢跑-知己知彼游戏。
分为两组,每组成员后背贴一成语,组与组之间互相面对站立与圆形区域内,游戏开始时进行追逐跑,看到对方后背的成语多的一组获胜。
2. 专门性准备活动:徒手操,头至脚全身各个关节,每节四个八拍。
三、基本部分(20分钟)1. 技术教学:教师进行快速跑的示范讲解,强调跑的自然有节奏,腿手配合。
学生分组练习,教师个别指导。
2. 游戏竞赛:组织学生进行快速跑的游戏竞赛,如接力跑、追逐跑等,提高学生的速度和灵敏素质。
3. 身体素质训练:组织学生进行专门性的快速跑训练,如间歇性跑、变向跑等,发展学生的耐力和灵敏素质。
四、结束部分(5分钟)1. 总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生放松活动,如慢跑、拉伸等。
3. 清理场地,回收器材。
教学反思:通过本节课的教学,发现学生在快速跑技术方面存在以下问题:1. 跑的动作不够自然,节奏感不强。
《快速跑》教学设计(优秀4篇)
![《快速跑》教学设计(优秀4篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/810e5c384b7302768e9951e79b89680202d86b7e.png)
《快速跑》教学设计(优秀4篇)快速跑是田径教学的重要教材,通过快速跑练习不仅可以提高同学各种快速反应本领、机体无氧代谢本领,这次为您整理了《快速跑》教学设计(优秀4篇),在大家参照的同时,也可以共享一下给您最好的伙伴。
《快速跑》教学设计篇一(一)引导思想与理论依据1、依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的引导思想。
2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发同学参加学练的欲望和爱好;重视同学的运动体验。
3、培育同学运动爱好,培育同学正确的跑姿,进展同学跑的本领,进一步培育英勇坚强的意志品质,团结协作的集体精神及竞争意识。
(二)教学背景分析1、教学内容分析快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,进展速度素养的教学内容。
学习快速跑重点是进展同学的反应速度、运动速度和位移速度,进展快速跑本领可以提高同学机体无氧代谢耐力,进展腿部肌肉后蹬力气。
在练习和比赛中培育竞争意识,同时培育了同学勇往直前、发奋向上的精神,对同学的生理和心理起着积极的促进作用。
中学的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发同学学习爱好,使同学自动学习,达到身心健康的目标。
本课是水平四中学教材中田径项目中紧要的教学内容之一,也是初一阶段过程性评价考试内容之一,本次课是初一班级快速跑第二课时,学习起跑和起跑后的加速跑,重要目标是教学中通过反复的练习,进展同学快速反应本领,让同学养成正确的跑姿,进展同学跑的本领。
2、教学重点、难点重点:双腿前摆后蹬快速有力,双臂前后摇摆协调难点:起跑反应快,重心的变动掌控3、学情分析(1)初一的同学表现欲极强,学习爱好很高,他们很希望能通过呈现本身的本领,吸引同伴的眼球。
(2)小学时候已经初步学习了快速跑技术,但是同学的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。
(3)该技术由于动作相对比较枯燥,同学的学习爱好普遍较弱,所以如何培育同学对该技术的爱好,有效提高同学的技能水平是本课将要解决的问题。
4、教学策略本课遵从教学规律和同学认知规律,由浅入深、由易到难逐渐提高。
六年级体育教学设计《快速跑 》
![六年级体育教学设计《快速跑 》](https://img.taocdn.com/s3/m/8ba06dfed0f34693daef5ef7ba0d4a7302766cf2.png)
六年级体育教学设计《快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学六年级体育课程的一部分,主要让学生掌握快速跑的基本技术、方法和训练手段,提高学生的速度素质和竞技水平。
通过学习,使学生能够熟练运用快速跑技术,增强体质,培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二. 学情分析六年级的学生具有较强的学习能力和运动能力,他们对快速跑有一定的了解,但动作技术不够规范,协调性、爆发力等方面有待提高。
同时,学生之间的体育素质和运动能力存在一定差异,教学中需关注个体差异,因材施教。
三. 教学目标1.掌握快速跑的基本技术,提高学生的速度素质。
2.培养学生的协调性、爆发力,增强体质。
3.培养学生勇敢、顽强、自信的品质,团结协作的精神。
四. 教学重难点1.重点:快速跑的基本技术。
2.难点:动作的协调性、爆发力的培养。
五. 教学方法1.示范法:教师或优秀学生演示动作,引导学生模仿。
2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术。
3.游戏法:设计相关游戏,提高学生的学习兴趣和积极性。
4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导动作改进。
六. 教学准备1.场地:学校操场或体育场地。
2.器材:秒表、标志物、口哨、教学课件等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学内容,明确学习目标。
引导学生回顾已学的快速跑知识,为新课的学习做好铺垫。
2.呈现(5分钟)教师展示快速跑的动作要领,强调技术要点。
通过课件、视频等多媒体手段,让学生更加直观地了解快速跑的技术。
3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。
首先,让学生进行慢速跑,注意动作的正确性;然后,逐渐提高速度,让学生感受快速跑的感觉。
在练习过程中,教师及时给予学生反馈,指导动作改进。
4.巩固(10分钟)教师学生进行游戏,巩固快速跑的技术。
例如,设计“抓人游戏”、“接力跑”等,让学生在游戏中运用所学技术,提高速度和协调性。
5.拓展(10分钟)教师引导学生进行拓展训练,提高快速跑的能力。
《快速跑》教学设计
![《快速跑》教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/c92792ddd5d8d15abe23482fb4daa58da0111cd3.png)
《快速跑》教学设计一、教学目标1. 让学生掌握正确的跑步姿势和技巧;2. 培养学生良好的跑步习惯和耐力;3. 增强学生的体能和身体素质;4. 培养学生团队合作意识。
二、教学内容1. 跑步前的准备活动;2. 正确的跑步姿势和步伐;3. 提高跑步速度和耐力的训练方法;4. 团队协作的跑步练习。
三、教学步骤1. 跑步前的准备活动在每次跑步前,学生需要进行适当的热身活动,如跳绳、慢跑等,以准备身体和肌肉。
教师可以引导学生完成一组简单的热身活动,同时讲解其重要性和好处。
2. 正确的跑步姿势和步伐(1)姿势:教师可以通过示范和解说的方式,向学生展示正确的跑步姿势,包括身体直立、双臂自然摆动、呼吸平稳等。
学生可以在教师的指导下进行模仿和练习,逐步达到正确的跑步姿势。
(2)步伐:教师可以引导学生掌握正确的跑步步伐,包括地面着力点、起步和推进等。
学生可以进行简单的跑步练习,通过反复实践来提高步伐的准确性和协调性。
3. 提高跑步速度和耐力的训练方法(1)速度训练:教师可以设计一系列提高跑步速度的训练方法,如间歇性跑步、爆发跑、啦啦跑等。
学生可以按照教师的要求进行相应的训练,并逐渐提高自己的速度。
(2)耐力训练:教师可以设计一些增强学生跑步耐力的练习,如长跑、阶梯跑、障碍跑等。
学生可以在教师的指导下进行相应训练,并逐渐提高自己的耐力水平。
4. 团队协作的跑步练习教师可以将学生分成小组,进行团队协作的跑步练习,如传递接力棒跑、团队长跑等。
通过这些练习,学生可以增强团队合作意识和沟通能力。
四、教学评价为了评价学生的学习效果和进步,教师可以采用以下方法:1. 观察学生的跑步姿势和步伐是否正确;2. 记录学生跑步速度和耐力的提高情况;3. 评估学生在团队协作练习中的表现。
五、教学总结通过本次教学,学生可以掌握正确的跑步姿势和步伐,提高跑步速度和耐力,并培养团队合作意识。
这些都对学生的身体健康和综合素质发展有着积极的影响。
六、延伸活动为了进一步加强学生对跑步的兴趣和热爱,可以进行一些延伸活动,如参加学校的田径比赛、户外跑步活动等。
三年级《快速跑》教学设计、反思
![三年级《快速跑》教学设计、反思](https://img.taocdn.com/s3/m/6a0d844af7ec4afe04a1dfd5.png)
三年级《快速跑》教学设计一、指导思想:本课根据体育与健康课程标准,以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想,按水平二(三年级)课程目标要求,以快速跑为课例进行教学。
教学中采用情景导入,主要用游戏形式贯穿整节课的教学方法,充分发挥学生的主体作用,调动学生学习的兴趣和积极性,让学生能够在练习中体验成功的喜悦。
让学生在欢乐愉悦的故事氛围中“动”起来,“玩”起来,并在“动”和“玩”的过程中受到教育,学到方法,得到提高,并把技术与游戏融为一体,加强了技术动作的学习,充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
二、教学设计:本课的基本教材是快速跑,使学生进一步掌握跑的正确姿势,改进跑的动作技术,逐步提高快速跑的能力。
重点:培养学生正确的奔跑姿势。
难点:途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合开始部分:通过口令指挥来完成队列练习,并在老师带领下完成自编操,充分活动后,为上课做好生理和心理的准备。
通过辅助练习,让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作,并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。
基本部分:首先是练习高抬腿。
然后让学生利用一张报纸贴在腹部,要求跑的过程中报纸不能掉下来,解决学生“坐着跑”的易犯错误。
让学生在实践的过程中体会只有保持正确的跑的姿势报纸才不会掉下来,而且在游戏当中加深了认识,更加容易掌握好动作技术。
结束部分:以轻松的动作进行放松,让学生恢复生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。
小学体育课教案年级:三年2 人数:40人执教者:三年级《快速跑》教学反思本堂课是以学生的快速跑练习为主,重在培养学生的主动参与,提高三年级学生的运动积极性。
本课根据体育与健康课程标准,以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想,按水平二(三年级)课程目标要求,以快速跑为课例进行教学,发展速度和协调能力,这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。
我想本课不但要让学生提高加速跑的能力,而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。
因为在《快速跑》的教学中,教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。
二年级《快速跑30米快速跑》教案、教学设计
![二年级《快速跑30米快速跑》教案、教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/423c303f26d3240c844769eae009581b6bd9bdf5.png)
8.家校合作,延伸教学:教师可以与家长沟通,鼓励学生在课外进行适当的体育锻炼,将快速跑训练延伸至家庭,提高学生的运动水平。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.教师以生动有趣的故事导入新课,如讲述我国田径运动员在奥运会上的优秀表现,激发学生的民族自豪感和对快速跑的兴趣。
1.针对学生运动基础差异,采用分层教学,让每个学生都能在原有基础上得到提高。
2.注重激发学生的学习兴趣,运用游戏化教学手段,提高学生的参与度。
3.强化团队意识的培养,让学生在接力比赛中学会协作、互相鼓励。
4.关注学生的心理需求,鼓励他们勇敢面对挑战,克服困难,不断提升自我。
5.结合学生的年龄特点,注重教学内容的趣味性和挑战性,提高学生的学习积极性。
2.提问:“同学们,你们知道短跑运动员在比赛中为什么能够跑得那么快吗?”引导学生思考,为新课的学习做好铺垫。
3.邀请几名学生上台演示他们理解的快速跑动作,让学生在轻松愉快的氛围中进入新课的学习。
(二)讲授新知
1.教师详细讲解快速跑的动作要领,包括起跑、加速、途中跑和终点冲刺等环节。
2.强调呼吸与速度的配合,示范正确的呼吸方法,让学生跟随练习,形成良好的呼吸习惯。
4.培养学生具有公平竞争的意识,正确看待比赛结果,敢于面对挫折。
5.培养学生珍惜集体荣誉,为团队的胜利而努力拼搏。
二、学情分析
二年级的学生正处于身体发育的关键时期,具有一定的运动基础和活泼好动的特点。他们对新鲜事物充满好奇心,具有强烈的探索欲望,但注意力容易分散,持久性相对较弱。在体育课程中,学生在快速跑方面的技能基础参差不齐,部分学生动作要领掌握不熟练,需要教师在教学过程中给予个性化的关注与指导。此外,学生在团队合作方面存在一定程度的不足,需要教师引导和培养。因此,本章节教学应注重以下方面:
体育《快速跑》教案五篇
![体育《快速跑》教案五篇](https://img.taocdn.com/s3/m/38d374e768dc5022aaea998fcc22bcd126ff42d1.png)
体育《快速跑》教案五篇教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动。
跑步锻炼是人们最常采纳的一种身体锻炼方式,是一种有氧的运动或厌氧的运动。
下面就是整理的《快速跑》教案,希望大家喜欢。
《快速跑》教案1一、指导思想本单元根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,运用丰富的游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培育体育爱好,在教学中,通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验,培育正确的身体姿势,身心得到进展,综合素质得到提高。
二、教材分析三班级快速跑教材,是在走和跑的基础上进展而来的。
但是走和跑两部分内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,都不能人为地把它们分开,要与之衔接。
通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,进展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培育跑的正确姿势,进展快速跑的能力。
三、学生分析低班级学生,爱好广泛,仿照力强,活泼好动、喜欢游戏。
处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。
如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培育学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,进展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到进展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
就会有利于学生学习习惯的养成,提高其自尊心和自信心,对以后的学习就会产生乐观的影响。
四、单元教学目标1、运动参加:通过教学,培育良好的学习爱好,让学生能够乐观主动的参加到所有课时的学习中。
2、运动技能:学习正确的跑步方法,基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。
3、身体健康:在游戏活动中,进展学生跑的速度,提高短跑能力。
快速跑教学设计-经典教学教辅文档
![快速跑教学设计-经典教学教辅文档](https://img.taocdn.com/s3/m/4f8d6b9c3086bceb19e8b8f67c1cfad6195fe9c2.png)
《快速跑》教学设计
一、本课设计思绪
本课贯彻“健康第一,先生为本”的指点思想,以发展先生速度、灵敏和运动的正确姿势为手腕,以先生为主体,教师为主导,结合本校硬件装备及初中先生好运动、好学习、兴味广泛、模仿能力强、擅长创新等特点,创设和谐情境、建筑愉悦的课堂氛围,培养先生创新认识和团结协作精神,使先生育成盲目锻炼身体的习气。
二、教材分析
本课主教材是必修模块内容,既普通又适用,但要真正掌握短跑技术,也有必然的难度,所以在传授短跑技术时,采用了几种有效手腕,使先生能轻松愉快的掌握短跑技术。
辅教材选用先生学习兴味浓厚的短跑游戏。
其运动强度较大,又有很强的竞争性,所以辅教材既服务于主教材又能进步先生的身体本质,起到了锦上添花的作用,本教材的重点是途中跑技术,难点是跑时腿的蹬摆技术。
三、学情分析
本课教学对象是六年级先生,如今的先生已具备独立考虑、判断、概括、模仿等能力,也有必然的运动能力,部分先生还具备相当高的运动程度,他们有能力完成本课的内容,再加上本课的教学方法得当,教材内容富有必然的吸引力,能激发先生的兴味,吸引先生积极参与,能达到预期的教学效果,完成教学目标。
四、教学目标
1、了解跑对身心健康发展的作用。
2、学习和掌握跑的技术、技能,加强体能。
3、经过跑的学练和游戏活动,构成坚毅、顽强、团结协作、勇于创新等良好意志品质,并运用在生活和学习中。
五、教学重点:途中跑技术
六、教学难点:快速跑过程中腿的蹬摆技术
七、教学预备
1、田径场。
2、发令器一个
《快速跑》教学设计年级:四年级(程度二)人数:40人。
一年级《快速跑》教学设计教案
![一年级《快速跑》教学设计教案](https://img.taocdn.com/s3/m/c5eb3a2e8f9951e79b89680203d8ce2f006665a1.png)
一年级《快速跑》教学设计教案一、教学目标:1. 让学生掌握快速跑的基本技巧,提高学生的速度和协调能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高他们的竞技水平。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强他们的体质。
二、教学内容:1. 快速跑的基本姿势和动作要领。
2. 快速跑的训练方法和技巧。
3. 快速跑的比赛规则和团队合作。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:快速跑的基本姿势和动作要领,快速跑的训练方法和技巧。
2. 教学难点:快速跑的动作协调和团队合作。
四、教学过程:1. 准备活动:带领学生做简单的热身运动,如跳绳、踢毽子等,让学生充分活动身体,提高他们的兴奋度。
2. 基本技能训练:讲解快速跑的基本姿势和动作要领,示范动作,让学生分组练习,纠正动作不规范的地方。
3. 训练比赛:组织学生进行分组比赛,让学生在比赛中运用所学技巧,提高他们的竞技水平。
4. 总结讲评:对学生的表现进行点评,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
五、教学反思:在教学过程中,要关注学生的个体差异,因材施教,使他们在练习中不断进步。
注重培养学生的团队合作精神,让他们在比赛中学会配合,提高整体竞技水平。
在今后的教学中,还需加强对学生动作要领的讲解和示范,确保他们能够准确掌握快速跑的技巧。
六、教学评价:1. 学生能够准确掌握快速跑的基本姿势和动作要领。
3. 学生积极参与体育活动,表现出对快速跑的兴趣和热情。
七、教学资源:1. 教学视频或图片,用于讲解和示范快速跑的动作要领。
2. 测量工具,用于测量学生的跑步距离和速度。
3. 比赛场地和器材,用于组织学生进行比赛。
八、教学策略:1. 采用直观演示法,让学生清晰地了解快速跑的动作要领。
2. 运用分组练习法,提高学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 采用比赛法,激发学生的竞争意识和积极性。
九、教学进度安排:1. 第一课时:讲解快速跑的基本姿势和动作要领,进行基本技能训练。
2. 第二课时:进行快速跑的训练比赛,总结讲评。
快速跑小学体育教案
![快速跑小学体育教案](https://img.taocdn.com/s3/m/2db08668182e453610661ed9ad51f01dc28157b0.png)
快速跑小学体育教案一、教学目标通过本次体育课的学习和训练,学生能够: 1. 理解快速跑的基本概念和要求; 2. 掌握正确的快速跑姿势和技巧; 3. 提高自身的快速跑速度和持久力; 4. 培养良好的团队合作意识和竞争意识。
二、教学内容及安排本次体育课的教学内容为快速跑训练,主要安排如下:1. 引入•通过观看和分析奥运会短跑项目的视频,让学生了解快速跑的重要性和魅力,引发学生的学习兴趣。
2. 理论知识讲解•通过课堂讲解和互动问答的方式,向学生介绍快速跑的基本概念和要求,包括起跑动作、姿势、手臂摆动等。
3. 示范与练习•教师进行示范,重点演示正确的起跑和奔跑姿势;•学生进行跟随练习,分别进行起跑动作、限定距离的短跑练习、持久力训练等。
4. 组织竞赛•将学生分为小组,进行友谊赛,让学生在竞争中感受到快速跑的乐趣和成就感;•通过观察和评价,为学生提供改进和进步的建议。
三、教学重点和难点1. 教学重点•学生正确理解和掌握快速跑的基本概念和要求;•学生熟练掌握起跑和奔跑的正确姿势和技巧;•学生通过练习提高自身的快速跑速度和持久力。
2. 教学难点•学生掌握起跑和奔跑的正确姿势和技巧;•学生如何提高快速跑速度和持久力的方法和训练。
四、教学方法•示范法:通过教师的示范,让学生直观地了解正确的起跑和奔跑姿势,进行模仿和学习;•练习法:通过反复练习,让学生掌握起跑和奔跑的技巧;•竞赛法:通过组织友谊赛,培养学生的团队合作意识和竞争意识。
五、教学评价•观察学生在练习和竞赛中的表现,包括起跑姿势、奔跑速度、持久力等方面;•鼓励学生提出自己的观点和建议,相互评价和改进。
六、教学后记本堂体育课以快速跑为主题,通过理论讲解、示范练习和友谊竞赛的方式,让学生全面了解和掌握快速跑的技巧和要领,提高自身的体能水平,培养竞争意识和团队合作精神。
通过观察和评价,发现学生的进步和不足,并针对性地给出指导和建议,帮助学生不断提高。
本节课对于学生的身体健康和全面发展具有积极的作用,是一节富有意义和乐趣的体育课。
(完整版)快速跑教案
![(完整版)快速跑教案](https://img.taocdn.com/s3/m/3856bdef951ea76e58fafab069dc5022aaea4697.png)
(完整版)快速跑教案(⽔平三)教学设计⼀、指导思想:本课以“健康第⼀”为指导思想,以“⾝体、⼼理、社会适应三维健康观” 为教学理念,依据学⽣的⼼理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个⽬标创设意境,给学⽣创造⼀个⽣动、活泼的学习氛围。
通过教师的启发、引导让每位学⽣以饱满的热情,积极的姿态,投⼊到学练中,使学⽣在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主⼈的快乐。
从⽽促进学⽣创造性的学习,激发学⽣的运动兴趣。
培养学⽣在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强⾃信⼼,增进团体合作意识。
⼆、教材分析:快速跑是⼩学⽥径教学的主要教材,通过快速跑的练习不仅可以提⾼⼈体神经过程的灵活性,改善肌⾁物质代谢的机能,提⾼⼈体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的⼯作能⼒,⽽且可以培养学⽣强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。
⼩学快速跑教学应以途中跑作为重点,在开始进⾏快速跑教学的初级阶段,⾸要任务是激发学⽣的学习兴趣,建⽴正确的快速跑技术概念。
本次课是六年级快速跑单元教学的第⼀次课,以掌握技术和激发兴趣为重点。
因此,本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中,寓教于乐。
三、学情分析:本次课⾯向的对象是六年级的学⽣,针对六年级学⽣⾃主学习能⼒不强,活泼好动,注意⼒容易分散。
在教学策略的安排上,设计了多种游戏,使学⽣始终有新的刺激,保持积极向上的学习状态。
四、教学⽬标1、知识与技能⽬标:通过教与学,让学⽣了解快速跑的基本动作⽅法,建⽴正确的运动表象。
2、过程⽅法及体能⽬标:通过教学,使绝⼤多数学⽣掌握快速跑的起跑及途中跑技术,做到起跑时蹬地迅速有⼒,跑动时前脚掌着地,双臂前后摆动。
3、情感态度价值观⽬标:⿎励学⽣积极参与练习,培养学⽣相互合作的能⼒,增强团队意识。
五、重难点重点:前脚掌着地、蹬地迅速有⼒;难点:途中跑摆臂、步幅和步频动作协调结合,跑动⾃然、有⼒。
六、教法与学法根据教材特点和学⽣实际,确定本课的教法、学法为:(⼀)教法1、讲解⽰范法:使学⽣在头脑中建⽴正确的动作表象,明确要领,激发练习⽅法,学会练习。
五年级体育教学设计《快速跑》人教版
![五年级体育教学设计《快速跑》人教版](https://img.taocdn.com/s3/m/319d595bf02d2af90242a8956bec0975f465a4e8.png)
五年级体育教学设计《快速跑》人教版一. 教材分析《快速跑》是人教版五年级体育课程中的一部分,旨在帮助学生掌握快速跑的基本技巧,提高他们的速度和爆发力。
通过本节课的学习,学生将能够在实践中运用快速跑技巧,提高跑步效率。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的快速跑基础,但动作规范性、体能和技巧方面存在差异。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,有针对性地进行指导,使他们在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握快速跑的基本技巧,提高跑步速度和爆发力。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感、态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养积极锻炼的习惯,增强身体素质。
四. 教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧。
2.教学难点:动作的规范性和体能的提高。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确练习。
2.练习法:分组练习、集体练习,提高学生的技能水平。
3.比赛法:学生进行比赛,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
4.反馈法:教师对学生练习过程中的表现进行及时评价和指导,帮助学生纠正错误,提高技能。
六. 教学准备1.场地准备:学校操场或体育场馆,确保场地安全、平整。
2.器材准备:口哨、计时器、标志物、热身器材等。
3.教学课件:制作相关的教学课件,辅助教学。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的内容,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过课件或实地示范,呈现快速跑的动作要领,让学生明确学习目标。
3.操练(15分钟)教师学生进行分组练习,指导学生掌握快速跑的基本技巧。
练习过程中,教师应及时纠正学生的错误动作,确保练习效果。
4.巩固(10分钟)教师学生进行集体练习,巩固所学技巧。
可通过比赛等形式,激发学生的学习兴趣和竞技精神。
5.拓展(10分钟)教师引导学生运用所学技巧进行实际跑步练习,提高学生的跑步速度和爆发力。
快速跑教学设计范文
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快速跑教学设计范文
一、课前准备
1.室外安全:确保室外训练场地安全,避免室外道路或者道路两侧坡
度太大,以及室外有障碍的情况。
2.室内准备:室内的课程准备有组织手册、讲义、训练记录表、器材等。
保证室内的环境舒适,能够让学员正常学习。
3.着装准备:课前学员应穿着比较轻薄的衣物,宽松的运动裤,注重
头部保暖,穿上比较保暖的护具,如冲锋衣、保暖外套等,以防止寒冷。
4.器材准备:准备足够的器材,使用具有良好的品质,利于学员训练,如计时器、拉力带、瑜伽球等。
二、课程内容
1.快速跑技术分析:先从静态技术开始,利用视觉技巧和肌肉反射技术,结合外表形态改善,通过训练提高肌肉技术感受力,让学员学会正确
的运动姿势。
2.快速跑训练介绍:从慢跑开始,每次练习重复不超过3-5次,慢慢
提高次数,在室外地面避免凹凸不平,练习从较短距离跑到较长距离跑,
比如从100米跑到500米跑;每次练习前,先让学员热身至少10分钟,
预热越强、腿部力量越大,跑步效果越好。
3.快速跑训练目标:通过训练,使学员外观看起来更加有力量感,可
以更快更好地发挥。
关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计
![关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计](https://img.taocdn.com/s3/m/828775c5ac51f01dc281e53a580216fc700a53ac.png)
关于快速跑教案及反思_体育课快速跑教学设计快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力。
下面是店铺为大家整理的体育快速跑的教案设计以及教学反思参考,希望对你们有帮助。
快速跑教案设计一教学目标:1、教学目标:(1)认知目标:通过学习让学生明确快速跑基本知识和技术要点。
(2)技能目标:掌握快速跑的正确姿势,发展学生快速奔跑能力。
(3)情感目标:培养学生的拼搏精神和时代的使命感,促进学生相互学习、团结向上的品质。
教学重点难点:教学重点:掌握正确的快速跑姿势,发展快速奔跑能力。
教学难点:身体协调、控制重心。
教学过程:(一)、开始部分1、课堂常规(2’)组织:学生四列横队要求:精神饱满、集中注意2、准备活动(8’)(1)热身游戏:你说我答教法:教师介绍游戏规则,游戏目的激发学生的参与兴趣。
组织:学生绕半个篮球场慢跑热身,最后用圆形队形结束并小结,为关节操练习自然过度。
(2)关节操教法:教师口令体委领操学生练习目的:通过关节操的练习使学生充分准备,并提高学生的兴奋性。
组织:圆形要求:动作整齐节奏清晰充分活动(二)、基本部分(25’)快速跑教法:1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。
2、组织学生原地摆臂练习。
3、30m快速跑练习2组,仔细体会快速跑动作和要点。
4、迎面接力,利用展开的报纸贴胸接力(击掌)。
5.练习并总结不足让学生互相交流探讨。
组织:1、二列横队分别站在教师的两侧观摩动作,2、六人一小组练习30m快死跑,3、分成四组迎面接力游戏的形式要求:自主积极、提高竞争意识。
游戏:推小车组织:性别分组,两人一组要求:注意安全,团结合作(三)、结束部分(5’)1、放松练习:本阶段采用五禽戏进行放松,让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。
2、小结本课练习情况组织:四列横队3、器材回收要求:认真听总结4、师生再见(四)、教学反思1、快速跑是学生比较喜爱的内容,学生课堂参与积极性高,兴趣浓厚,学生不但能够掌握知识,还能将学到的技术通过教学比赛运用到实际练习。
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一、本课设计思路
本课贯彻“健康第一,学生为本”的指导思想,以发展学生速度、灵敏和运动的正确姿势为手段,以学生为主体,教师为主导,结合本校硬件设施及初中学生好运动、好学习、兴趣广泛、模仿能力强、善于创新等特点,创设和谐情境、营造愉悦的课堂氛围,培养学生创新意识和团结协作精神,使学生养成自觉锻炼身体的习惯。
二、教材分析
本课主教材是必修模块内容,既普通又实用,但要真正掌握短跑技术,也有一定的难度,所以在传授短跑技术时,采用了几种有效手段,使学生能轻松愉快的掌握短跑技术。
辅教材选用学生学习兴趣浓厚的短跑游戏。
其运动强度较大,又有很强的竞争性,所以辅教材既服务于主教材又能提高学生的身体素质,起到了锦上添花的作用,本教材的重点是途中跑技术,难点是跑时腿的蹬摆技术。
三、学情分析
本课教学对象是六年级学生,如今的学生已具备独立思考、判断、概括、模仿等能力,也有一定的运动能力,部分学生还具备相当高的运动水平,他们有能力完成本课的内容,再加上本课的教学方法得当,教材内容富有一定的吸引力,能激发学生的兴趣,吸引学生积极参与,能达到预期的教学效果,完成教学目标。
四、教学目标
1、了解跑对身心健康发展的作用。
2、学习和掌握跑的技术、技能,增强体能。
3、通过跑的学练和游戏活动,形成坚毅、顽强、团结协作、勇于创新等良好意志品质,并运用在生活和学习中。
五、教学重点:途中跑技术
六、教学难点:快速跑过程中腿的蹬摆技术
七、教学准备
1、田径场。
2、发令器一个
年级:四年级(水平二)人数:40人。