工作计划之放学后学习计划表

放学后学习计划表
【篇一：小学生学习生活计划表】
学习、生活计划表
一、作息时间
无论春夏秋冬、放假与否等，都要严格遵守以下作息时间：
1、早晨6：40起床，3分钟穿衣时间；
2、早餐6：50准时吃饭；
3、7：10出发上学。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同学家逗留；
5、12：40之前结束午餐；
6、12：40---2：30进行午休：
7、2：30分出发去上学；
8、下午放学后，5：45准时回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情况延长至8：30分。

二、学习方面
1、在上课的前一晚上，应提前将第二天所学书籍找好，第二天暂时不用的书籍留在家中。

不能将所有书籍一律带至学校，这样可以减
少不必要的重量；
2、上课不准走神，不准说话，不准睡觉，不准玩，认真听讲，积极配合老师回答问题，认真独立思考。

下课后，休息一下，放松一下；
3、对老师布置的作业认真独立完成，不准应付，一些家庭作业完成后，主动让家长检查；
4、在学校尊敬师长，团结同学，做一个有礼貌、有修养的小学生；
5、每天坚持独立写一篇日记，可以把当天发生的人和事记录下来，
也可以写遇到的景和物，每次字数不限，但应工整不能抄袭别人及
书本上的范文。

每天应于睡觉前交由父母检查，每次日记不能提前
完成任务，也不能拖延完成。

三、生活方面
1、每次睡觉前，应将第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床头；
2、每次睡觉前，应做好个人卫生工作，先刷牙，后洗脸，再洗脚。

不能因时间晚或加班学习而偷懒；
3、从2012年5月1日以后，每次上学放学由自己骑自行车去，如
果时间充分，也可以步行前往。

以后父母不再去学校接送，如果遇
有特殊情况，可以接送；
4、在生活和学习过程中，对于父母的意见和批评，应当虚心接受，不能讲理或者顶嘴。

以上规定，自2012年5月1日起执行。

如在执行过程中，出现新情况和新问题，另行补充加以解决。

【篇二：本学期学习计划及作息时间安排表】
****本学期学习计划及作息时间安排表
1、课外学习的兴趣活动和孩子商量了，说还想学棋类，到时开班了再报名。

本学期打算让她初学下毛笔字，不知这个年龄段能否报名，先去培训机构问下，不行的话去问下硬笔行不行（程老师能否推荐下书法硬笔画画类的培训机构）。

2、上学期上课不认真听讲，阅读方便不够好，本学期把这二个毛病改好的同时，能在学习方面和作业的完成质量上有所提高。

3、放学后基本4点能到家了，因为我们家是姑姑接的，所以家作先让姑姑帮着完成，我们家长回去检查下作业完成质量及有没有漏做的，加做50道自己出的20以内加减混合口算。

5点30分吃饭，之后稍作休息，让她自己玩下，像昨天晚上是和表姐下了盘围棋，7点30左右看会课外书，8点10分上床，8点30分开始睡觉，第二天7点准时起床。

【篇三：初中学习计划表】
初中生学习计划表
目标：能够适应初中不一样的学习生活，合理运用时间，提高学习效率，争取各科考试
都能向进前。

行动要求：
一、在学校做到认真听课，做好课堂笔记，课堂笔记记录方式二一格式，便于复习；用
小记录本抄记英语单词和短语，做到时刻进行多背记英语单词。

二、在家从放学后，吃完晚饭记起，时间必须在3个钟内完成，9点30分钟之前，之后
休息；改变玩耍莫费的时间，认真地扎实地做到
，在家做到一复习、二作业、三预习、四阅
读，
家庭学习计划如下：
星期一：认真完成作业，翻阅语数英的课堂记录笔记，做英语的课
外阅读题，将错题记
录下来，找出自己错的原因。

完成这项以后，再做一些语文有特色
的阅读理解题。

星期二：完成作业，把各科笔记看一遍，做英语题目，记录错题。

再仔细复习数学，在
完成课内知识的基础下了解一些课外的知识题。

星期三：将学过的
英语课文读一遍，完成作业翻阅笔记，完成英语课外阅读，积累错题，
并将所有题目翻阅一遍，遮住答案再做一遍，检查对错。

星期四：
完成作业，将各科笔记看一遍，按例完成练习，并记录错题，将政治，历史，
地理，生物，美术系统复习一遍。

星期五：先把一周的知识都看一遍，再完成作业。

（由于周末作业较多，所以先复习，再
用大量时间完成。

周末两天：阅读课本，翻看笔记，参加课外兴趣班。

这就是初中的
学习计划，希望今后能够按照计划严格的学习，使初中生活有规律
的进行。

篇二：《初中生学习计划表》《初中生学习计划表2011年2月1日》《初中生学习计划表》文章简介：
1、抓住课堂四十五分钟，学会听课听课也有不少学问。

学会听课，对初中生的学习进
步至关重要课堂学习是学习的最主要环节，文章《初中生学习计
划表》正文开始 1、抓住课堂四十五分钟，学会听课听课也有不少
学问。

学会听课，对初中生的学习进步至关重要课堂学习是学习的
最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着
学
生学习成绩的好坏。

也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。

其实不然，听课也有
不少学问呢。

学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

2、合理安排时间，有计划地进行学习时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系玩与学的关系，主与次的
关系，发展兴趣和打好基础的关系这里，家长必须帮助指导孩子处
理好以下几个关系：首先是处理好玩和学的关系。

学习是初中学生
的主要任务，主要的时间和精力自然应该
花在学习上。

但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精
力充沛、兴趣广泛，适当
和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。

有些家长只注重孩子的学习，把
孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；
有些家长却对孩子的课余
活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。

要指导学
生学会劳逸结合，学习时
专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。

学习和玩不
仅是不矛盾的，而且可以
相得益彰。

其次是处理好主和次的关系。

初中阶段学习知识的密度大大增加、
学习知识的广度也大
大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。

学科之间有差异，基础学
科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，
一定要学得扎实。

学科内
容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是
主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。

兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对
哪
一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。

但是，初中学生思想和心理还
不够
(2) 遵循记忆规律安排学习
遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供
了重要的依据最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始
了。

第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二
天复习了，第三天就遗忘
少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得
就更少了??。

总之，遗忘
呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重
要的依据。

及时复习。

初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学
随丢，做完教师布置的作业了事。

到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。

要改变这种前学后忘，到
后面问题成堆的现象，关
键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意
义性不强的学习材料，一
定要做到趁热打铁，及时复习。

这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更
小的努力。

分散学习。

“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。

学习的规
律告诉我们，分散
复习比集中复习效果更好。

以学习外语单词为例，如果当天学习了
20个单词，一位同学在当
天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，
第二天再复习15分钟，第
四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。

结果后者记忆的效率明显高于前者。

利用分散学习
的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。

例如复习英语
单词，把卡片分为左右
两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放
置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一
面的内容。

当天复习以后，
就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。

其他如数学公式等各种知
识均可用卡片来进行复习。

过度学习。

我国著名科学家茅以升在83
岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，
别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：重复！
重复！再重复！”在学习
中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时
就停止了学习，结果过了
不久就不会准确回忆。

如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大
大提高；而且这样熟练的
记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。

一般而言，过度学习保持在50%-100%范
围内。

举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这
样就能烂熟于心，倒背如流了。

过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

篇三：中
学生学习计划表很全面中学生学习计划表（1）中学生学习计划表（2）篇四：七年级学习计划安排表七年级学习计划安排表按照住宿学校标准
6：00 起床+整理
6：30 早操，晨练
6：45 早饭
7：20 早自习
8：00 第一节课
8：45 课间10分钟
8：55 第二节课
9：40 大课间
10：00 第三节课
10：45 课间
10：55 第四节课
11：40 开始午休
??
14：00 第一节课
14：45 课间
14：55 第二节课
15：40 课间
15：50 第三节课
16：35 结束全天课程（自由支配时间）
17：15 晚饭
18：45 夕会
19：00 第一节晚自习19：45 休息
19：55 第二节晚自习20：40 结束
（自由活动、洗漱、整理）22：10 宿舍熄灯小升初后，接下来便是初中的学习。

初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学编整理了一些相关信息，供大家参考。

一、初一学习如何计划：初中的学习规律。

一不分上下，初二两极分化，初三天上地下。

好学生初一的目标是：每次考试应在(百分
制)数：98-100，外：95-98，语：88-94。

二、初一学习如何计划：初一学习谨记要点。

中考是考基础的，要
求绝对不能偏科。

到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均
恒的。

真诚提醒初一的学生及家长，绝对不能偏科。

三、初一学习如何计划：科学学习计划定制要领。

第一：要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有
效地
开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

无论何
时何地，你做任何事情，
有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆
脱失败的阴影。

相反，一
个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的
自卑之中。

第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。

提高效率方面:有学习环节，学习态度、学习方法。

你只要从现在把
学习转变了，学牢
了，当然就简单了，成绩就会提高。

每个人的基础不同，学习态度
也不同，所以要采用的方
法也就不同。

要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据
自己的特点选择适合的方
法。

就可以取得进步。

学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。

第三：考试关键是自己对学科的掌握情况。

基础学科占60%，中档
题主要考技能应用占
25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区
分高层学生。

考试大家都紧
张,其实不用害怕,不要紧张。

第四：初一最重要是不要太紧张.只要
把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,
是无法进行复习的.
1.全面复习的基础知识。

2.详细分析存在的问题，做好查缺补漏的复习。

3.分版块复习。

做到同中有异，异中有同。

4.专题复习。

综合能力的培养，拓展自己的应用能力。

四、初一学习如何计划：学习方法的把握。

1、“循序渐进”——就是学生按照学科的知识体系和自身的智能条件
系统而有步骤地进
行学习，它要求学生应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。

循序
渐进的原则体现为：一要
打好基础，二要由易到难，三要量力而行。

要注重讲究实效，不搞
形式，要统筹安排课前预
习，通过初步阅读，先理解感知新课的内容(如概念、定义、公式、
理论方法等)，为顺利听
懂新课扫除障碍，预习时要看、思、做结合进行。

2、“熟读精思”——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理
解紧密结合起来，
两者不可偏废。

一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能
透彻;另一方面，只有在理
解的参与下进行记忆，记忆才会牢固。

“熟读”要做到“三到”：心到、眼到、口到。

“精思”，
要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质
疑学习上的难点。

“学
而时习之，不亦乐乎”，怎样学会及时复习，掌握有效的复习方法，
已成为学习中必不可少的
环节。

复习要求抓住重点及时复习;复习要因人、因学科、因阶段而异，不能机械地照搬一种
模式，在复习时要把教材、参考书和练习册结合起来，有选择地做
些练习。

尤其是应多做些
变式训练，以锻炼自己独立思考，积极思维的能力;对知识进行归类，使知识深化、简化、条
理化，并按规律去加强记忆，提高复习效果。

3、“自求自得”——就是自主学习，就是要充分发挥学生学习的主动
性和积极性，尽可
能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自我能力。

要把所学的知
识加以消化吸收，变成自
己的东西。

在学习过程中质疑问题，我们会发现许多疑难问题，尤
其是做练习时，适量的练
习和作业是巩固所学知识，加强知识吸收消化的重要环节。

4、“知行统一”——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实
践结合起来，切忌
学而不用。

知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。

二
是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题，新课程中的“研究性
学习”也正是基于此把它列为必修课程。

五、初一学习如何计划：具体学习计划。

1、做好预习。

预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这
节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与
难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

2、听课。

学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应
做到：
1、要有明确的学习目的;
2、听课要特别注重“理解”。

3、做课堂笔记。

做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、
笔记要简明扼要;2、
课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。

4、做作业。

1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理
解其确切涵义，明确
起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件
和做题要求;3、明确解题
思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完
后还要认真检查;5、及时
总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不
能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步
步推理，多方联系，理出
头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些
需要背的科目，要先背再
做。

5、课后复习。

(1)及时复习;(2)计划复习;(3)课本、笔记和教辅资料
一起运用;(4)提高
复习质量。

六、初一学习如何计划：结语。

初一学习是初中阶段的关键。

初一
学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学习计划
怎样安排?这些问题，不管学生乃至家长都需要有个了解。

把握科学的初一学习方法，初中的
学习便能应对自如。

1、早读课按语文、英语老师要求读书，严禁早读课补做前一天未完
成的作业。

2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，再高质量完成老
师布置的作业，认真
搞懂并订正第一次做错的作业。

3、每天抽出两个小时把今天上的课程认真复习、巩固。

具体要求是
用较“零散”的时间
复习当天上的政治、历史、地理、生物，较“完整”的时间复习语文、数学、英语。

4、要求学有余力的同学每天做一篇语文课外阅读，每学期读一部“名著”，每周写两篇
周记，两周写一篇作文，每天随手收集一些优美的句、段。

5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听
一篇短文，每天和同
学交流几句常用语。

6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把第一次做错的题目进行
分类归纳，找出错误
原因并加以纠正。

7、对所知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。

8、每个同学都要树立学习追赶目标，使每学期期中、期末考试的平
均分、及格率、优秀
率有所提高。

1、早读课按语文、英语老师要求读书，严禁早读课补做前一天未完
成的作业。

2、课前认真预习，上课注意听讲，课后认真复习，再高质量完成老
师布置的作业，认真
搞懂并订正第一次做错的作业。

3、每天抽出两个小时把今天上的课程认真复习、巩固。

具体要求是
用较“零散”的时间
复习当天上的政治、历史、地理、生物，较“完整”的时间复习语文、数学、英语。

4、要求学有余力的同学每天做一篇语文课外阅读，每
学期读一部“名著”，每周写两篇周记，两周写一篇作文，每天随手收集一些优美的句、段。

5、英语要加强听、读、说、写的能力训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同
学交流几句常用语。

6、各科单元结束后，学会列知识树状图，把第一次做错的题目进行分类归纳，找出错误
原因并加以纠正。

7、对所知识每周一总结，每月一归纳，每两月一排查，如此反复。

8、每个同学都要树立学习追赶目标，使每学期期中、期末考试的平均分、及格率、优秀
率有所提高。

1.课前预习、课后复习。

小学阶段的学习几乎都由老师包办，但初中对学生的主动学习能力提出了较高要求，要
想不落人后，课前的预习和课后的复习不可或缺。

专家建议，学习前制定学习计划，认真预
习，在课堂上专心听讲，在课后能够及时复习，在做作业前能够认真看一遍书，做作业时。