办公室运动方案 新

教师体育活动方案

在我校领导的关怀下，为了大家的身体健康；为了调节紧张的工作学习气氛，更为了丰富教师课余生活，培养各办公室团队意识、合作精神，特制定教师体育活动方案如下：

一、活动时间

1、在办公室闲暇时间和课余时间。

二、活动地点

1、办公室。

2、操场

三、活动项目

（一）室内项目

1、呼啦圈，在办公室不定时每天坚持转1—2分钟，（饭后不要转）。

2、健身操

（二）室外项目

1、小跳绳，每天坚持跳一分钟。（课间操时间）

2、组建排球队、篮球队、乒乓球队、羽毛球队（七点以后分135排球、246篮球日双123乒乓球、中午羽毛球）。

负责人：排球队孙花改篮球队刘俊鹏乒乓球队王建伟羽毛球队张靖韫

四、措施

1、自己报喜欢的项目，发挥老师特长激励老师动起来

2、走进办公室教颈腰椎健身操，不定时看效果

3、用小活动来展示，各种趣味小游戏，一学期两次

4、不定期开展球类比赛外国语体育组

2012年12月