幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》课件.ppt

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幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

瓜果类
如西红柿、黄瓜等,富含水分 和维生素,有助于保持皮肤健 康和促进消化。
食用菌类
如蘑菇、木耳等,富含蛋白质 和多种氨基酸,有助于提高免 疫力和降低胆固醇。
蔬菜生长过程与季节变化
生长过程
蔬菜的生长过程包括播种、发芽、生长、开花、结果等阶段 ,不同种类的蔬菜生长周期和生长条件也有所不同。
季节变化
蔬菜的生长和品质受季节变化的影响,春季蔬菜鲜嫩可口, 夏季蔬菜水分充足,秋季蔬菜营养丰富,冬季蔬菜则耐贮藏 。了解季节变化有助于选择合适的蔬菜品种和烹饪方式。
04
动手制作:蔬菜创意手工
创意手工活动设计思路及材料准备
设计思路
通过创意手工活动,让幼儿在动手制 作的过程中了解蔬菜的多样性,培养 幼儿的观察力和创造力,同时激发幼 儿对蔬菜的兴趣和好奇心。
材料准备
各种颜色的彩纸、胶水、剪刀、颜料 、画笔等制作材料;以及蔬菜图片或 实物作为参考。
制作过程示范与指导
评价标准
在评价幼儿作品时,要注重创意性、美观性和实用性三个方面。创意性指幼儿是否能够发挥自己的想象力和创造 力;美观性指作品的颜色搭配、形状设计等方面是否协调美观;实用性指作品是否符合实际需求和使用价值。同 时,要给予每个幼儿充分的肯定和鼓励,激发他们的自信心和创造力。
05
知识拓展:蔬菜在日常生 活中的应用
THANKS
感谢观看
蔬菜分类
根据食用部位和生长环境,蔬菜 可分为叶菜类、根茎类、瓜果类 、豆类、食用菌类等。
常见蔬菜特点及营养价值
根茎类
如萝卜、土豆等,富含膳食纤 维和矿物质,有助于维持肠道 健康和平衡血糖。
豆类
如豌豆、扁豆等,富含蛋白质 和膳食纤维,有助于提供能量 和维持肠道健康。

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

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THANKS
感谢观看
互动游戏设计思路与玩法介绍
玩法介绍
1. 游戏准备:准备各种蔬菜图片、蔬菜实物、篮 子等。
2. 游戏过程:将幼儿分成若干小组,每组选派一 名代表,将蔬菜图片或实物放入篮子中,其他幼 儿则需在规定时间内尽快分辨出图片或实物上的 蔬菜种类,并说出其营养价值。
3. 游戏规则:每组代表只能选取一种蔬菜,其他 幼儿需在规定时间内分辨出蔬菜种类并说出其营 养价值,时间结束后,正确率最高的组获胜。
教学方法
观察法
通过观察图片和实物,让幼儿了解蔬 菜的特点和生长环境。
实验法
讨论法
通过小组讨论,让幼儿了解不同蔬菜 的特点和营养价值,培养幼儿的表达 能力和合作精神。
通过实验操作,让幼儿了解蔬菜的生 长过程和生长条件。
02
蔬菜种类与特点
常见蔬菜种类
01
02
03
04
叶菜类
如菠菜、芥蓝、小白菜、油菜 、生菜等。
能力目标
培养幼儿的观察、比较和 分类能力,提高幼儿的动 手实践能力和语言表达能 力。
情感目标
培养幼儿对蔬菜的喜爱, 养成不挑食的好习惯。
课程内容
蔬菜的种类
介绍常见的蔬菜种类,如 青菜、萝卜、黄瓜等。
蔬菜的特点
通过图片和实物展示,让 幼儿了解蔬菜的形态、颜 色、口感等特点。
蔬菜的生长环境
介绍蔬菜的生长条件和生 长过程,让幼儿了解蔬菜 的生长习性。
课程总结回顾内容安排
蔬菜分类
引导幼儿回顾今天所认识的蔬 菜,了解它们的特点和分类。
营养价值
与幼儿讨论蔬菜的营养价值, 强调蔬菜对身体健康的重要性 。
生长环境
讲解不同蔬菜的生长环境和需 求,增强幼儿对植物生长的了 解。

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

胞的形状、大小、颜色等。同时,老师可以引导孩子们比较不同蔬菜细
胞的异同点。
06
课程总结与展望
课程总结
课程内容回顾 介绍了各种蔬菜的名称、特点、生长环境和营养价值。
通过观察、触摸和品尝,让幼儿更加深入地了解蔬菜。
课程总结
01
课程亮点
02
03
04
采用了PPT课件,使课程内容 更加生动有趣。
结合了实物展示,让幼儿更加 直观地了解蔬菜。
02
蔬菜的种类与特征
叶菜类蔬菜
总结词
叶菜类蔬菜是指以食用叶片为主的蔬菜,其营养价值高,富含维生素和矿物质。
详细描述
叶菜类蔬菜包括菠菜、油菜、芹菜、青菜等。这些蔬菜的叶片富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等,有助于增强免 疫力、促进生长发育。在幼儿园教学中,可以通过观察、比较不同叶菜类蔬菜的形状、颜色、口感等特点,让幼 儿更好地了解蔬菜的多样性。
04
蔬菜的营养价值与食用方法
蔬菜的营养价值
维生素来源
矿物质与微量元素
蔬菜是维生素C、维生素A、维生素E等维生 素的重要来源,对维持人体正常生理功能 具有重要作用。
蔬菜含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,有 助于骨骼发育和预防贫血。
膳食纤维
抗氧化物质
蔬菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动, 维持肠道健康。
蔬菜中的抗氧化物质如番茄红素、叶黄素 等,有助于抵抗氧化应激,预防慢性疾病 。
观察记录
老师引导孩子们观察蔬菜的生长过 程,并让他们记录下来,如每天测 量蔬菜的高度、记录蔬菜的叶子数 量等。
实验活动:观察蔬菜细胞
01
准备材料
各种蔬菜、显微镜、刀片、纸巾等。
02
实验步骤讲解

幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》精品课件

幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》精品课件

幼儿园科学中班《多种多样蔬菜》精品课件一、教学内容本节课,我们选取幼儿园科学教材中班上册第四章《身边植物》中第三节《多种多样蔬菜》。

详细内容主要围绕认识不同种类蔬菜,解它们生长特点,以及蔬菜营养价值。

二、教学目标1. 让幼儿能认识并说出常见蔬菜名称。

2. 培养幼儿观察、描述蔬菜特征能力。

3. 帮助幼儿解蔬菜营养价值,养成爱吃蔬菜好习惯。

三、教学难点与重点教学难点:让幼儿理解蔬菜营养价值,培养他们爱吃蔬菜好习惯。

教学重点:让幼儿认识和掌握常见蔬菜名称、特点。

四、教具与学具准备1. 教具:蔬菜模型、实物蔬菜、PPT课件、挂图等。

2. 学具:画纸、彩笔、剪刀、胶棒等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)带领幼儿参观幼儿园小菜园,观察各种蔬菜,引导幼儿说出蔬菜名称。

2. 例题讲解(10分钟)通过PPT课件展示各种蔬菜图片,让幼儿观察并回答:(1)这些蔬菜叫什名字?(2)它们长什样子?(3)它们是什颜色?(4)你们喜欢吃哪种蔬菜?为什?3. 随堂练习(10分钟)发放画纸和彩笔,让幼儿画出自己喜欢蔬菜,并分享给同伴。

4. 讲解蔬菜营养价值(5分钟)通过挂图和实物展示,让幼儿解蔬菜营养价值,引导他们养成爱吃蔬菜好习惯。

5. 蔬菜手工制作(10分钟)发放剪刀、胶棒等学具,教幼儿用彩纸制作蔬菜,培养他们动手能力。

让幼儿谈谈今天学到蔬菜知识,以及他们最喜欢蔬菜。

六、板书设计1. 板书《多种多样蔬菜》2. 板书内容:常见蔬菜名称:白菜、萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜特点:形状、颜色、口感等蔬菜营养价值:补充维生素、矿物质等七、作业设计1. 作业题目:画一画你最喜欢蔬菜,并写上它名字。

2. 答案:根据幼儿画蔬菜进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:观察幼儿在课堂上表现,解他们对蔬菜知识掌握程度,为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸:带领幼儿去菜市场参观,进一步认识各种蔬菜。

与家长互动,让家长协助幼儿解蔬菜营养价值,共同培养幼儿爱吃蔬菜好习惯。

幼儿园科学:蔬菜品种多ppt课件

幼儿园科学:蔬菜品种多ppt课件

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3
植物的根(萝卜)
4
植物的叶(白菜、菠菜、芹菜)
5
植物的块茎(土豆、藕)
6
小朋友们,平时吃我的哪一部分
7
小朋友们,平时吃我的哪一部分
8
小朋友们,平时吃我的哪一部分
9
小朋友们,平时吃我的哪一部分
10
做游戏:找朋友
11
1
花 叶
果实 茎

2
植物的果实(西红柿、黄瓜、茄子、辣椒)
Hale Waihona Puke PPT模板:/moban/ PPT背景:/beijing/ PPT下载:/xiazai/ 资料下载:/ziliao/ 试卷下载:/shiti/ PPT论坛: 语文课件:/kejian/yuw en/ 英语课件:/kejian/ying yu/ 科学课件:/kejian/kexu e/ 化学课件:/kejian/huaxue/ 地理课件:/kejian/dili/

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

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05
亲子活动设计与实践
家长参与孩子学习的重要性
提升孩子学习兴趣
拓展孩子视野
家长的参与可以让孩子感到学习是一 件有趣的事情,从而增强孩子对学习 的兴趣和积极性。
家长的生活经验和知识背景可以为孩 子提供更广阔的学习视野,帮助孩子 更好地理解和应用所学知识。
促进亲子关系
通过共同参与学习活动,家长和孩子 之间的互动增加,亲子关系得到加强 。
康的重要性。
03
蔬菜的烹饪与食用方法
回顾蔬菜的多种烹饪方式,如炒、煮、蒸、烤等,以及不同烹饪方式对
蔬菜营养的影响。同时,介绍一些适合儿童的蔬菜食用方法。
学生自我评价报告展示
学习成果展示
鼓励学生展示自己在课堂 上学习的成果,如绘制的 蔬菜图画、制作的蔬菜模 型等。
学习心得分享
邀请学生分享自己在学习 过程中的心得体会,以及 对蔬菜的新的认识和感受 。
幼苗期
幼苗生长出真叶,根系逐渐发达,开始独立 进行光合作用。
开花结果期
部分蔬菜进入生殖生长阶段,开花授粉,结 果实。
影响蔬菜生长的因素分析
温度
不同蔬菜对温度的要求不同,过高或 过低的温度都会影响蔬菜的生长和发 育。
光照
光照强度和时间对蔬菜的生长有很大 影响,充足的光照有利于光合作用和 养分积累。
水分
自我评价与反思
引导学生对自己的学习表 现进行自我评价和反思, 总结优点和不足,提出改 进措施。
下一步学习计划安排
拓展学习内容
安排学生进一步学习蔬菜的相关知识,如蔬菜的 种植技术、不同地域的蔬菜特色等。
实践活动计划
组织学生参加蔬菜种植、采摘等实践活动,让学 生亲身体验蔬菜的生长过程。
家校合作计划

中班科学《认识蔬菜——蔬菜品种多》ppt课件

中班科学《认识蔬菜——蔬菜品种多》ppt课件
• 萝卜中含有淀粉酶,能助消化,有 利于人的身体健康,民间自古就有 “萝卜是土人参”“萝卜上市,气 死郎中(大夫)”之说。
幼精儿品优课质件课件
比赛精选PPT植课件物的叶(白菜、菠菜)
• 白菜:——外边的叶 子是绿色的,里面的 叶子是黄白色。叶片 呈椭圆或长圆形,叶 子较大,表面凹凸不 平,叶子的边缘象波 浪,叶子很多,叶子 一层层紧紧的包裹在 一起。叶柄宽,厚, 白色。大白菜有营养, 味道鲜美,可以做汤 和菜。
幼精儿品优课质件课件
知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
比赛精选P植PT课物件 的块茎(土豆、藕、)
• 土豆:——是不规则的长圆形,有大有小,外皮 薄,颜色为浅褐色或浅红色,上边有几个小浅坑, 里边的肉是黄白色的。土豆营养好,可以做菜和 汤,也可以当粮食吃。土豆发了芽时有毒,不能 吃,如果芽很小,可以把芽和周围的肉剐干净, 才可以吃。
幼精儿品优课质件课件
幼精儿品优课质件课件
根 茎 叶 花 果实 种子
比赛精选PPT课件
• 谜语 • 又红又圆象苹果,酸酸甜甜营养多,
既能做菜吃,又能当水果。
幼精儿品优课质件课件
植物的果实( 比赛精选PPT课件
西红柿、黄瓜、茄子、辣椒)
• 西红柿:——呈圆形或扁 圆形,红色或黄色,皮薄 而光滑,下边有一个小坑。 西红柿里面有好多的籽, 水分多,味酸、甜。西红 柿营养好,可以做菜和汤, 也可以生吃
比赛精选PPT课件
比赛精选PPT课件
• 1、认识常见的蔬菜的外形特征,按食用部分进行归类。 • 2、知道蔬菜营养丰富,教育幼儿要多吃蔬菜。
•知道从蔬菜的食用部分,比较其异同点,形成蔬菜的概 念。
1、与教学内容有关的课件盘一个。 2、西红柿、白菜、土豆、萝卜等实物蔬菜若干。 。

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

能力目标
培养幼儿观察、分类和归 纳的能力,能够根据蔬菜 的特点进行分类和归纳。
情感目标
培养幼儿对蔬菜的喜爱, 养成不挑食的好习惯。
课程背景
蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们富含各种维生素和矿物质,对人们的身 体健康非常重要。
在幼儿园阶段,幼儿正处于身心发展的关键时期,通过学习蔬菜知识,可以帮助他们建 立正确的饮食观念,养成良好的饮食习惯。
有助于维持良好的视力和夜视能力。
矿物质和微量元素
03
蔬菜含有丰富的钾、铁、钙、镁等矿物质和微量元素,对维持
正常生理功能至关重要。
Part
05
课程总结与回顾
课程总结
课程目标
通过本次课程,幼儿们能够认识并了解各种不同的蔬菜,包括它 们的名称、形状、颜色和生长环境等。
课程方法
通过PPT课件、实物展示和互动游戏等多种形式,激发幼儿们对 蔬菜的好奇心和探索欲望。
四季豆
富含膳食纤维和矿物质, 有助于改善便秘和降低胆 固醇。
扁豆
富含蛋白质、维生素和矿 物质,有助于提高免疫力 。
菌类蔬菜
金针菇
富含维生素B族和矿物质,有助于 提高免疫力。
平菇
富含膳食纤维和矿物质,有助于改 善便秘和降低胆固醇。
香菇
富含香菇多糖和维生素D,有助于 增强免疫力和促进钙吸收。
Part
课程效果
幼儿们积极参与,表现出浓厚的学习兴趣,对蔬菜有了更深入的 了解和认识。
课程回顾
1 2
回顾各种蔬菜的特点
再次展示各种蔬菜的图片或实物,让幼儿们复习 它们的名称、颜色、形状等特征。
回顾蔬菜的生长环境
讲解各种蔬菜的生长环境,如土壤、水、阳光等 ,帮助幼儿了解植物的生长过程。

幼儿园课件蔬菜品种多精美PPT

幼儿园课件蔬菜品种多精美PPT
幼儿园课件蔬菜品种多精美
目 录
• 蔬菜的种类 • 蔬菜的营养价值 • 蔬菜的食用方法 • 蔬菜的种植方法 • 蔬菜的益处
01 蔬菜的种类
叶菜类
01
02
03
菠菜
富含铁质、维生素和叶酸, 有助于预防贫血和促进生 长发育。
芹菜
具有清热解毒、利尿消肿 等功效,同时富含膳食纤 维,有助于改善便秘。
青菜
提供丰富的维生素和矿物 质,有助于维持身体健康。
育苗
对于需要育苗的蔬菜品种,提供适宜的生长环境,如温度、光照、水分等,促 进幼苗茁壮成长。
田间管理
灌溉
根据蔬菜的生长需求和土壤湿度,适时进行灌溉, 保持土壤湿润。
除草与松土
定期清除田间杂草,疏松土壤,保持土壤通透性。
病虫害防治
密切关注蔬菜的生长状况,发现病虫害及时采取 防治措施,如生物防治、化学防治等。
茄果类蔬菜中的某些成分还有助于提高免疫力,预防感 冒等常见疾病。
豆荚类的营养价值
豆荚类蔬菜是优质蛋白质的重 要来源,同时含有丰富的维生 素和矿物质,如维生素A、维生
素C、钾、镁等。
豆荚类蔬菜中的纤维有助于调 节血糖和血脂,降低胆固醇,
预防心血管疾病。
豆荚类蔬菜中的某些成分具有 抗氧化、抗炎等作用,如菜豆 中的菜豆素和豌豆中的黄酮类 化合物。
金针菇
富含氨基酸和微量元素,有助于 促进智力发展。
平菇
提供丰富的维生素和矿物质,有 助于维持身体健康。
02 蔬菜的营养价值
叶菜类的营养价值
01
02
03
04
叶菜类蔬菜是维生素C、胡萝 卜素、维生素B2和许多矿物 质及微量元素的重要来源。
叶菜类蔬菜中的叶酸对婴幼儿 的神经管发育非常重要,有助

2024年幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》课件.

2024年幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》课件.

2024年幼儿园科学中班《多种多样的蔬菜》课件.一、教学内容本节课选自2024年幼儿园科学中班教材第四章《我们的食物》,详细内容为第三节《多种多样的蔬菜》。

通过本节课的学习,让幼儿认识各种蔬菜的名称、特点和营养价值,培养幼儿对蔬菜的喜爱,增强他们的科学素养。

二、教学目标1. 让幼儿能够认识并说出至少五种蔬菜的名称和特点。

2. 培养幼儿对蔬菜的营养价值的认识,知道多吃蔬菜对身体有益。

3. 培养幼儿观察、描述事物的能力,激发他们对科学的兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:让幼儿理解蔬菜的营养价值,培养他们的观察、描述事物的能力。

教学重点:让幼儿认识各种蔬菜的名称、特点和营养价值。

四、教具与学具准备1. 教具:蔬菜实物(如胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、青菜等)、挂图、PPT。

2. 学具:画纸、彩笔、水彩颜料。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师展示蔬菜实物,引导幼儿观察并说出它们的名称。

邀请幼儿上台摸一摸、闻一闻,感受蔬菜的特性和气味。

2. 例题讲解(10分钟)教师通过PPT展示各种蔬菜的图片,讲解它们的名称、特点和营养价值。

结合挂图,让幼儿复述所学内容,加深印象。

3. 随堂练习(10分钟)教师发放画纸、彩笔和水彩颜料,让幼儿画出自己喜欢的蔬菜。

教师巡回指导,纠正幼儿在绘画过程中的错误。

教师邀请幼儿展示自己的绘画作品,并说出所画蔬菜的名称、特点及营养价值。

六、板书设计1. 《多种多样的蔬菜》2. 内容:蔬菜名称:胡萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、青菜等蔬菜特点:形状、颜色、口感等营养价值:富含维生素、矿物质、膳食纤维等七、作业设计1. 作业题目:请幼儿和家长一起到菜市场购买一种蔬菜,回家后观察它的外观、气味和口感,并记录下来。

2. 答案:以观察日记的形式记录,如:观察日期:2024年X月X日蔬菜名称:胡萝卜外观:橘红色,圆柱形,表面光滑气味:清香味口感:脆甜营养价值:富含胡萝卜素、维生素A等八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:邀请家长参与课堂活动,让幼儿在家庭中继续探索蔬菜的世界。

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效。因含有药用成分,故有一定的药用价值。葱蒜类蔬
菜可生食、炒食或作调料,还可腌渍加工。
蔬菜的分类(食用菌类)
• 小朋友,你知道哪些食用菌?
食用菌包括人工栽培和野生食用菌类。主要有蘑菇、 香菇、冻菌、草菇、金针菇 等。本类蔬菜的食用部 分为具有产孢能力的子实体。
菌类的营养价值极度雄厚,含有丰富的膳食纤维、较 多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还含有微量
蔬菜的分类(根茎类)
• 小朋友,你知道哪些根茎类蔬菜 ?
根茎类蔬菜主要有土豆、藕、红薯、竹笋、芋头等。所谓根茎类 蔬菜就是指使用部分为根或者茎的蔬菜。
根茎类蔬菜介于粮食与蔬菜之间,这类蔬菜以淀粉为主, 含糖量较高,可以给人体提供较多的热量,且根茎类蔬菜 中含有大量的矿物质。如红薯、芋头、土豆等,能部分替 代主食。
单位:第一小学幼儿园 执教人:王瑜
• 1、认识常见蔬菜,了解蔬菜的不同食用部 分。
• 2 、能按蔬菜的名称以及不同的食用部分 进行归类(瓜类、豆类、茄果类、根茎类、 萝卜类、叶菜类、葱蒜类、蘑菇类) ,培 养幼儿的认知、 分类能力。
• 3、知道蔬菜营养丰富,教育幼儿要多吃蔬 菜。
•知道从蔬菜的不同名称,比较其异同点, 形成同类的概念。
• 小朋友,你们知道葱蒜类蔬菜有哪些吗 ?
• 葱蒜类蔬菜是指具特殊香辛味的蔬菜,如大蒜、大头蒜 、 洋葱 、大葱 、分葱、韭菜 等。它们以嫩叶、假茎、鳞 茎或花苔为食用部分的草本植物。
本类蔬菜不仅含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质 及多种维生素,而且还含有特殊的辛辣味,具有去腥作 用,广泛用作烹饪调料,有杀菌、消炎、增进食欲等功
元素、矿物质及抗氧化剂,多吃可增人体免疫力。菌
类蔬菜所具有的抗癌作用,是其他蔬菜无可比拟的。
小朋友,你认识这些蔬菜吗? 它们各属于哪类蔬菜?
白菜花(花菜类)
黄豆芽(芽菜类)
竹笋(多年生蔬菜类)
卷心菜(甘蓝类) 蕨菜(菜类)
让我们解决这些问题
• 1、哪些蔬菜既能生吃又能熟吃? • 2、哪些蔬菜既能当水果吃又能当蔬菜吃? • 3、哪些蔬菜既能当菜吃又能当粮食吃? • 4、为什么称萝卜为土人参? • 5、哪类蔬菜被称之为植物肉? • 6、为什么要小朋友们多吃蔬菜? • 7、你还知道哪些蔬菜? • 8、蔬菜还有哪些不同的分类方法?
能按蔬菜的名称以及不同的食用部分进行归类, 提高幼儿的分类能力。
1、环境物质准备:在活动 室里布置菜市场,有供幼儿 选择的多种实物蔬菜,蔬菜 食品(春卷、水饺)。
2、教具准备:与内容有关 的课件盘一个,轻音乐磁带。
3、学具准备:区角里有投 放的美工作品和美工制作工 具,及多种小盘。还有供幼 儿用来分类的大塑料筐 8个(各贴有分类标 识)。
蔬菜的分类(萝卜类)
• 小朋友,你们知道都有哪些萝卜吗 ?
• 萝卜包括红萝卜、白萝卜、青皮萝卜、心里美萝卜、胡萝卜 等。它们都以肥大的肉质根为食用部分的蔬菜。
萝卜除含有蛋白质外,还含有许多人体必需的矿物质、丰富
的维生素和微量元素,各种糖类以及各种酶类,特别富含胡
萝卜素,称之为“不是水果,胜似水果”。萝卜具有特殊的
解腥能力,同时也具有较好的药用价值,有“十月萝卜小人
参”之说法。它有通气行气、健胃消食、解毒散瘀等功能,
可除食积胀满、头痛、糖尿病等症,还有防癌和减肥作用。
蔬菜的分类(叶菜类)
• 小朋友,你知道哪些叶类蔬菜 ?
叶菜类蔬菜的品种很多,主要包括小白菜、青菜、芹菜、 莴苣、菠菜、生菜、苋菜、菜薹等,叶菜类蔬菜是指主 要以鲜嫩的叶片、叶柄或嫩茎为食用部分的速生性蔬菜。
叶菜类蔬菜是无机盐和维生素的重要来源。在这类蔬菜中 尤以绿色叶菜为蔬菜类食物的代表,绿叶蔬菜的营养最丰 富,胡萝卜素的含量也比较多,维生素和无机盐含量高于 其它蔬菜。同时在绿叶蔬菜中还含有叶酸、胆碱、钙、铁、 磷等,且钙、磷、铁的吸收和利用较好,从而成为钙和铁 的一个重要来源。
蔬菜的分类(葱蒜类)
花 叶
果实
种子
茎 根
• 谜语 • 又红又圆象苹果,酸酸甜甜营养多,
既能做菜吃,又能当水果。
西红柿(番茄)茄果类
• 红口袋,绿口袋, • 结在枝上迎风摆, • 里面装着白小孩, • 有人害怕有人爱。
辣 椒(茄果类)
谜 语 紫色树,开紫花,
紫红坛子装芝麻。
茄子(茄果类)
谜语 • 一个胖娃娃,埋在地底下, • 头顶绿巾穿红褂,夏天播种
蘑 菇(食用菌)
蔬菜的分类(瓜 类)
• 小朋友,你知道哪些瓜类蔬菜 ?
瓜类蔬菜种类繁多,有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、 瓠瓜、黄瓜等。我们一般食用的是蔬菜的果实部分。
瓜类蔬菜营养丰富,含有人体必需的氨基酸,维生素 C、B1、B2,胡萝卜素及钙、磷、铁、钾等矿物质,而 且还具备一定的药用价值。
蔬菜的分类(豆类)
蔬菜的分类(茄果类)
• 小朋友,你知道茄果类蔬菜有哪些吗 ?
茄果类蔬菜包括番茄,辣椒(甜椒),茄子 。它们 的食用部分都是蔬菜的果实。 茄果类蔬菜含有丰富维生素,矿物质,有机酸和碳水化 合物,蛋白质等。番茄中含有较多的有机酸,辣椒、 甜椒中维生素C含量高。可供熟食、生食或加工,茄 子含皂草甙,具有降胆固醇的效能。
秋天拔,我们人人都爱它。
萝卜(根茎类)
谜语
豌豆(豆类)
• 架上爬身结绿瓜,瓜头顶上开黄花, • 生着吃来鲜又脆,炒熟做菜味道佳。
黄瓜(瓜类)
猜猜看
谜语
• 不是葱,不是蒜, • 一层一层裹紫缎, • 说葱长得矮,像蒜不分瓣。
洋 葱
葱蒜类
谜语
• 小伞一把把,长在大树下, • 不能当伞用,做菜顶呱呱。
• 小朋友,你知道哪些豆类蔬菜 ?
豆类蔬菜主要包括毛豆、豇豆、豌豆、四季豆 等。
它们是以嫩豆类或嫩豆粒供人食用的种类 。
豆类蔬菜含有大量的蛋白质,故有“植物肉”之称。 豆类不含胆固醇,所含的脂肪基本上是不饱和脂肪 酸,是高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化患者的 理想食品。豆类和谷类一样,是对人最有益处的食 品。无论干豆还是鲜豆,豆芽还是豆荚,都是营养 丰富的食品。
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