初中体育与健康课程的目标与内容
初中体育与健康八年级课程纲要
初中体育与健康八年级课程纲要课程名称：初中体育教学材料：人教版义务教育课程标准体育教科书水平四课程类型：必修课程适用年级：初中水平四（八年级）课时安排：38课时一、课程目标：1、运动参与：自觉参加体育与健康课的学习，积极参与各种体育活动，合理安排锻炼的时间。
2、运动技能：田径：掌握耐久跑弯道跑和急行跳远的技术；完整健身操套路和体操分腿腾跃的学习；掌握篮球运球和投篮的技术动作；了解所学项目的竞赛规则，对安全和不安全的运动进行区分和评价。
3、身体健康：认识和理解体育锻炼对身体技能发展的影响，通过多种练习发展有氧耐力、反应速度和灵敏性。
4、心理健康：了解心理状态对身体健康的影响，通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信，设置合适的体育学习目标。
5、社会适应：在体育活动和比赛中，能与同伴合理分配角色和协同练习。
二、主要内容及课时：1、理论课：积极自觉的参与身体锻炼——2课时2、800（1500）米跑——6课时3、跳远——6课时4、篮球：体前变向换手运球、原地和行进间单手肩上投篮——14课时5、健美操：搏击操——10课时三、单元计划（一）健美操：搏击操教学目标：1、了解健身方法、健身操等方面的知识。
2、通过学习能熟练展示健身操。
3、发挥学生互教互学、合作学习、创新学习的能力。
4、培养学生勤学苦练、自尊、自信、尊重和爱护同伴的优良品质，增强学生的武德修养与民族自尊心。
(二)田径：蹲踞式跳远教学目标：1、学生记住蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地的动作要领。
2、80%的学生能做到助跑逐渐加速，在快速跑中积极起跳后成蹲踞姿势，落地时屈膝缓冲。
3、发展学生下肢力量、爆发力和肌肉耐力，提高身体协调能力。
三、篮球：体前变向换手运球、原地或行进间单手肩上投篮教学目标：1、培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。
2、知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，，较好地完成行进间单手肩上投篮动作，发展灵敏性、协调性等素质。
初中体育课程标准2024
初中体育课程标准2024初中体育课程标准2024一、课程目标及任务1.提高学生的身体素质。
通过各种体育活动和练习，培养学生的耐力、力量、速度、柔韧性和协调性。
2.培养学生的健康意识。
通过学习健康知识，了解健康的重要性和保持健康的方法，使学生养成良好的生活习惯。
3.培养学生的体育兴趣和爱好。
通过多样化的体育项目和活动，激发学生对体育的兴趣和热爱，并发展他们的个人特长。
4.培养学生的团队合作能力。
通过团队项目和合作活动，培养学生的合作意识，增强他们的交流能力和团队协作能力。
二、教学内容1.体操。
通过学习基本的体操动作和技巧，培养学生的灵活性、协调性和创造力。
2.篮球。
学习篮球的基本规则和技巧，培养学生的投篮、传球、运球和防守能力。
3.足球。
学习足球的基本规则和技巧，培养学生的带球、传球、射门和防守能力。
4.排球。
学习排球的基本规则和技巧，培养学生的发球、扣球、接球和组织比赛能力。
5.游泳。
学习游泳的基本技巧，提高学生的水性和安全意识。
6.田径。
学习各种田径项目的技巧，如跑步、跳远、跳高、投掷和接力。
7.健身操。
通过学习健身操的动作和技巧，培养学生的身体素质和协调能力。
8.其他体育项目。
根据学生的兴趣和特长，开设其他体育项目，如乒乓球、羽毛球、网球等。
三、教学方法1.教师示范法。
由教师进行技能和动作的示范，引导学生学习和模仿。
2.反馈指导法。
及时对学生的动作进行纠正和指导，帮助他们不断提高。
3.学生合作学习法。
通过团队项目和合作活动，培养学生的合作意识和团队合作能力。
4.游戏化教学法。
通过游戏和竞赛的形式，激发学生对体育的兴趣和热情。
5.个性化教学法。
根据学生的兴趣和特长，合理安排教学内容和教学方法，满足不同学生的学习需求。
四、考核评价1.体育成绩。
通过各种考核项目和测试，评价学生的体育技能和素质。
2.体育作品。
鼓励学生进行创作和表演，展示他们的体育才艺和创意。
3.体育活动。
评价学生在体育活动中的参与度和表现，如体育比赛和运动会。
初中体育与健康课教案
初中体育与健康优质课教案第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景随着社会的发展和科技的进步，青少年的健康问题日益受到重视。
为了提高学生的身体素质和健康水平，国家教育部将体育与健康课程纳入九年义务教育阶段，并作为学生全面发展的重要内容。
1.2 课程目标第二章：教学内容与方法2.1 教学内容本章主要介绍足球的基本技巧和战术，包括传球、射门、控球、防守等。
通过实践教学，使学生掌握足球的基本技能，提高足球水平。
2.2 教学方法采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生积极参与，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
第三章：教学步骤与要求3.1 教学步骤1) 热身活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，准备身体。
2) 技能教学：讲解并示范足球基本技巧，引导学生分组练习。
3) 实践比赛：组织学生进行足球比赛，运用所学技巧进行实战演练。
4) 总结讲评：总结本次课程的收获，提出改进意见。
3.2 教学要求1) 学生应穿着运动服和运动鞋，准备好足球。
2) 教师应关注学生的安全，指导学生正确使用足球设备。
3) 学生在练习过程中应遵守纪律，听从教师指挥。
第四章：教学评价与反馈4.1 教学评价通过观察学生的技术动作、比赛表现、团队协作等方面，对学生的学习情况进行评价。
4.2 教学反馈教师应及时给予学生反馈，表扬优点，指出不足，鼓励学生继续努力。
根据学生的反馈，调整教学方法和内容，提高教学质量。
第五章：课程延伸与建议5.1 课程延伸鼓励学生在课后参加足球俱乐部或校队训练，提高足球水平。
5.2 建议1) 家长应积极配合学校，督促学生参加体育锻炼。
2) 学校应加大体育设施投入，提高体育教学质量。
3) 教师应关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
第六章：运动损伤预防与处理6.1 教学内容本章主要介绍运动损伤的预防措施和基本处理方法，包括常见运动损伤的识别、应急处理和康复训练。
6.2 教学方法采用讲解法、示范法、情景模拟法等，让学生了解运动损伤的危害，学会自我保护意识和基本的处理技能。
体育与健康课程的内容
体育与健康课程的内容
体育与健康课程
一、课程目标
本课程旨在培养学生良好的身体素质，增强体能，提高运动技能，为学生的身心发展提供基础。
二、课程内容
1. 体能训练
（1）练习身体的力量：拉伸，高低抬、俯卧撑、攀爬等。
（2）练习身体的柔韧性：弹跳，跳绳、拉响、拉拉等。
（3）练习身体的速度与协调性：跑步、投掷、抬腿等。
2. 运动技能训练
（1）球类：篮球、排球、足球等。
（2）器械：美式足球、网球、橄榄球等。
（3）体操：体操、跳水等。
（4）水上运动：冲浪、潜水等。
3. 健身理念训练
（1）介绍健身的前提和弊端。
（2）学习有关营养摄取及营养搭配的知识。
（3）养成合理的饮食习惯，包括清淡的饮食，适时休息及睡眠定量。
三、课程考核
本课程考核以学生在课堂上的表现及实践活动为主，且将在本学
期末课程考试中考查学生的知识掌握情况和实践能力。
2023新人教版初中体育课程标准原文
2023新人教版初中体育课程标准原文一、课程目标根据新人教版初中体育课程标准，本课程的目标如下：1. 培养学生对体育的兴趣和热爱，提高他们的身体素质和运动技能；2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高他们的组织协调能力；3. 增强学生的自信心和勇气，培养他们积极向上的人生态度；4. 培养学生的体育意识和健康生活方式，促进他们身心健康发展。
二、课程内容本课程包括以下几个方面的内容：1. 体育技能训练：包括基础技能的研究和提高，如跑步、跳远、投掷等；2. 体育项目研究：研究不同的体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，培养学生对各项体育运动的兴趣和理解；3. 体育理论知识：研究体育的基本理论知识，如规则、策略、战术等，培养学生的体育认知能力；4. 健康知识教育：通过体育课程传授健康知识，如饮食、运动、卫生等，培养学生健康生活的意识和惯。
三、课程要求根据新人教版初中体育课程标准，本课程对学生的要求如下：1. 积极参与：学生应积极参与体育活动，主动投入到课堂和课外的体育运动中；2. 改进提高：学生应通过反思和练，改进和提高自己的体育技能；3. 合作交流：学生应主动与他人合作，尊重他人，共同完成体育任务；4. 健康意识：学生应具备良好的健康意识，注意饮食、运动、休息等方面的平衡；5. 安全保护：学生应注意体育活动的安全，遵守规则，保护自己和他人的安全。
四、课程评价本课程的评价主要以以下几个方面为准则：1. 科目测试：对学生的体育技能和理论知识进行测试，评估其研究成绩；2. 实践表现：通过观察和记录学生在体育课程中的表现和进步情况，评价其实际能力；3. 体育项目成绩：参加学校组织的体育比赛和活动，以成绩作为评价依据；4. 自我评价：学生应主动对自己的体育研究进行评价和反思，以促进自我成长。
以上即为2023新人教版初中体育课程标准的原文内容。
根据这一标准，我们可以制定相应的教学计划，提高学生的体育素质和发展。
初高中体育与健康教案
初高中体育与健康教案在当今社会，随着科技的飞速发展和生活节奏的加快，青少年的身体健康问题日益受到社会各界的关注。
为了培养学生的健康体魄和全面发展，初高中体育与健康课程显得尤为重要。
本文将为您提供一份初高中体育与健康教案范本，以期帮助教师更好地开展体育教学工作，促进学生的身心健康成长。
一、教学目标1. 培养学生养成积极参加体育锻炼的习惯，提高身体素质，增强体质。
2. 教育学生了解体育运动的基本知识，掌握基本技能，培养运动兴趣。
3. 培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感，提高道德品质。
4. 引导学生树立正确的健康观念，关注自身健康，形成良好的生活习惯。
二、教学内容1. 体育运动基本知识：介绍体育运动的种类、特点、规则等，使学生对体育运动有一个全面的了解。
2. 基本技能训练：根据学生的年龄特点和身体条件，教授相应的运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
3. 团队协作项目：通过篮球、足球等团队运动，培养学生的团队精神和协作能力。
4. 健康教育：讲解健康饮食、作息规律、心理健康等方面的知识，引导学生关注自身健康。
三、教学方法1. 采用启发式教学，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与体育锻炼。
2. 结合实践教学，让学生在实际操作中掌握运动技能，提高运动水平。
3. 创设情境教学，通过模拟比赛等形式，培养学生的团队精神和竞争意识。
4. 注重德育融入，将德育内容贯穿于体育教学之中，提高学生的道德品质。
四、教学评价1. 过程评价：关注学生在课堂上的表现，如积极性、参与度、技能掌握情况等。
2. 结果评价：通过定期测试、比赛等方式，评价学生的运动水平和健康状况。
3. 自我评价：引导学生进行自我评价，反思自己在体育锻炼中的优点和不足，提高自觉性。
4. 同伴评价：鼓励学生相互评价，互相学习，共同进步。
五、教学案例以篮球课为例，教师首先讲解篮球运动的基本知识，然后组织学生进行基本的运球、传球、投篮等技能训练。
在学生掌握基本技能后，进行分组比赛，让学生在实战中提高技能水平。
初中教材体育与健康教案
教案名称：初中体育与健康课程教案年级：九年级教材内容：本节课的主要内容是篮球的基本技巧训练，包括传球、接球、运球和投篮。
通过这些基本技巧的训练，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高学生的运动能力，增强学生的团队协作意识。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解和掌握篮球运动的基本技巧，理解篮球运动的基本规则。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地掌握传球、接球、运球和投篮等基本技巧。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心和自尊心。
教学重点与难点：教学重点：篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球和投篮。
教学难点：如何熟练地运用基本技巧进行配合和实战。
教学过程：一、课堂常规（5分钟）1. 教师检查学生的着装，强调安全事项。
2. 学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
二、基本技巧训练（20分钟）1. 传球：教师示范传球的基本动作，学生跟随教师练习，注意传球的手法和力度。
2. 接球：教师示范接球的基本动作，学生跟随教师练习，注意接球的手法和姿势。
3. 运球：教师示范运球的基本动作，学生跟随教师练习，注意运球的手法和节奏。
4. 投篮：教师示范投篮的基本动作，学生跟随教师练习，注意投篮的手法和力度。
三、实战训练（15分钟）1. 学生分成两队，进行对抗比赛，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 学生自主练习，教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的基本技巧和规则。
2. 学生分享自己的学习心得和感受。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在传球和接球时，手法和姿势不正确，需要在今后的教学中加强这方面的训练。
在实战训练中，学生的团队协作意识有所提高，但还需要进一步加强。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标，学生对篮球运动的基本技巧有了初步的了解和掌握。
在今后的教学中，将继续注重学生的基本功训练，提高学生的运动能力，培养学生的团队协作意识。
初中体育与健康教育课程目标
初中体育与健康教育课程目标
初中体育与健康教育课程旨在帮助学生全面发展身体和提高健
康水平。
通过这门课程，学生将研究并发展他们在体育和健康方面
的知识、技能和态度。
下面是初中体育与健康教育课程的主要目标：
1. 提高身体素质
* 学生将通过参与各种体育活动和锻炼来增强心肺功能和肌肉
力量。
* 学生将研究和运用正确的运动技术和技巧，以提高他们在各
项体育运动中的表现。
* 学生将培养和发展协同合作的精神，能够与他人合作完成各
种体育活动。
2. 培养运动技能
* 学生将研究和掌握各种基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷、接球等。
* 学生将研究和运用不同技巧和策略，以在各种体育运动中取得优异的成绩。
* 学生将通过反复练和实践，不断提高他们的运动技能。
3. 培养健康生活方式
* 学生将了解并领会健康的意义，包括身体健康、心理健康和社交健康。
* 学生将研究并形成健康的饮食惯和生活惯，以保持健康的身体和心理状态。
* 学生将研究并掌握一些健康保健知识和技巧，以预防疾病和保护自己的健康。
4. 培养团队合作精神
* 学生将参与各种体育活动和比赛，培养合作和竞争的精神。
* 学生将学会与他人合作，分工合作和互相支持，以实现共同的目标。
* 学生将研究并领会团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥个人的优势和贡献。
初中体育与健康教育课程目标的实现将通过各种教学活动、课堂讨论、实践操作和评估反馈等方式来完成。
这些目标的实现有利于学生的全面发展，促进他们的健康和幸福。
体育与健康初中教案
教案名称：《体育与健康》课程教案年级：初中一年级课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握体育与健康的基本知识，提高他们的健康素养。
2. 通过体育活动，培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 引导学生养成良好的锻炼习惯，增强体质，提高生活质量。
教学内容：1. 体育与健康的基本知识2. 团队协作与竞争意识3. 锻炼方法与技巧教学过程：第一课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、基本知识学习（15分钟）1. 体育与健康的定义和意义。
2. 体育与健康的基本原则。
3. 体育与健康的生活方式。
三、团队协作与竞争意识培养（20分钟）1. 分组进行体育活动，培养团队协作精神。
2. 举行小型比赛，培养学生的竞争意识。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、课堂常规（5分钟）1. 点名签到，检查学生着装。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和要求。
二、锻炼方法与技巧学习（15分钟）1. 讲解和示范正确的锻炼方法。
2. 引导学生掌握锻炼技巧，提高锻炼效果。
三、实践操作（20分钟）1. 学生按照教师的要求进行实践操作。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生对体育与健康知识的掌握程度。
2. 学生在体育活动中的表现，如团队协作、竞争意识等。
3. 学生锻炼习惯的养成情况，如锻炼频率、锻炼效果等。
注意事项：1. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 教师要以身作则，树立良好的榜样。
4. 鼓励学生积极参与，培养他们的自主学习能力。
初中生体育课程内容
初中生体育课程内容第一篇范文：初中生体育课程内容体育课程是中学教育的重要组成部分，对于培养学生的身体素质、增强体质、培养良好的运动习惯和团队合作精神具有重要意义。
本文将详细阐述初中生体育课程的内容，以期为广大教育工作者和学子提供参考。
二、课程目标1.增强体质，提高身体素质：通过体育课程的学习，使学生达到国家体质健康标准，提高他们的身体素质。
2.培养学生运动技能：让学生掌握一定的运动技能，培养良好的运动习惯，为终身体育打下基础。
3.培养学生团队合作精神：通过团队运动，培养学生团队合作、互相帮助的精神，提高他们的社会适应能力。
4.培养学生良好的道德品质：在体育教学中，培养学生勇敢、顽强、自信、自律等优良品质。
三、课程内容1.田径：包括跑步、跳远、投掷等基本项目，培养学生基本的运动能力。
2.体操：包括队列、体操动作、技巧动作等，提高学生身体柔韧性和协调性。
3.球类：包括篮球、足球、乒乓球等，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
4.游泳：教授学生游泳技能，提高他们的水上安全意识。
5.武术：传承中华武术文化，培养学生坚韧不拔的意志品质。
6.健身：指导学生进行科学的健身锻炼，提高他们的身体素质。
7.体育理论知识：教授学生体育理论知识，提高他们的人文素养。
四、教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.辅导法：教师个别辅导，纠正学生的动作偏差，提高他们的技能水平。
3.比赛法：组织学生参加比赛，激发他们的学习兴趣，提高竞技水平。
4.小组合作学习：引导学生进行小组合作，培养团队合作精神。
5.自主学习：鼓励学生自主锻炼，培养良好的运动习惯。
五、课程评价1.过程性评价：关注学生在体育课程学习过程中的表现，包括态度、努力程度等。
2.终结性评价：对学生体育课程学习成果进行评价，包括身体素质、技能水平等。
3.自我评价：引导学生进行自我评价，培养他们的自我认知能力。
4.同伴评价：鼓励同伴之间相互评价，培养学生的团队意识。
初中体育与健康课程大纲2023
初中体育与健康课程大纲2023一、课程目标本课程旨在培养学生的体育运动能力、健康素养和全面发展，促进学生身心健康，提高学生整体素质和综合能力。
二、课程内容1. 健康常识- 了解身体构造和器官功能。
- 学习正确的生活习惯，如饮食、睡眠、卫生等。
- 掌握常见疾病的预防和应对方法。
2. 体育基本功- 掌握跑、跳、投等基本动作技能。
- 发展协调性、爆发力和耐力。
- 学习体育比赛规则，培养团队合作精神。
3. 健康运动- 学习不同类型的运动项目，如篮球、足球、乒乓球等。
- 培养学生对运动的兴趣，提高身体素质。
- 引导学生制定合理的运动计划，进行个人训练。
4. 运动安全与急救- 掌握运动场所和设备的安全规范。
- 学习常见运动损伤的预防和基本急救方法。
- 培养学生的自救能力和处理紧急情况的应变能力。
5. 心理调适- 指导学生正确面对考试压力和情绪波动。
- 培养学生的自信心和毅力，培养积极的心态。
- 通过体育运动提升学生的情感体验和心理健康。
三、教学方法1. 实践教学- 鼓励学生参与各类体育运动和健康活动。
- 组织实践课程，进行实地考察和实际操作。
- 培养学生动手能力和实际应用能力。
2. 项目设计- 设计不同难度和类型的运动项目。
- 鼓励学生按照自己的兴趣和特长选择项目。
- 通过项目训练提高学生的技能和竞技水平。
3. 合作学习- 鼓励学生进行小组合作，共同完成任务和项目。
- 引导学生分工合作，培养团队协作精神。
- 提供合作学习机会，促进学生的交流和互动。
4. 多元评价- 采用不同形式的评估方式，如考试、作业、实践等。
- 综合评价学生的知识水平、运动技能和合作能力。
- 鼓励学生自我评价和互评，培养学生的自我认知和发展意识。
四、课程评价与考核1. 平时成绩- 考勤、课堂表现、作业等的评估。
- 了解学生对课程内容的理解和掌握程度。
2. 体育测试- 进行定期的体育测试，评估学生的运动水平。
- 测试项目包括跑步、跳远、仰卧起坐等。
初中体育运动与健康教案
初中体育运动与健康教案1. 前言体育运动对于学生的身体健康和全面发展起着重要的作用。
通过合理设计体育课程和科学的教学方法，既能提高学生的体育水平，又能培养学生的合作意识和团队精神。
本文将探讨如何制定一份初中体育运动与健康教案，以期对教育实践有所裨益。
2. 目标设定首先，需要为教案设定明确的目标。
主要目标是使学生掌握基本体育知识和技能，并培养他们对体育锻炼和健康生活的兴趣。
此外，应当注重培养学生的身体协调能力、反应能力和意志力。
3. 教学内容教学内容应该涵盖多种体育运动项目，包括球类、田径、游泳等。
同时，要根据学生的年龄特点和兴趣偏好来选择适宜的运动项目。
例如，可以推荐篮球、足球、跳绳等项目。
4. 教学方法教学方法是教案的核心所在。
首先，要注重激发学生的兴趣，通过多样化的活动形式和游戏化教学，让学生在愉快的氛围中学习。
其次，要加强练习和实践，通过大量的练习和实际操作，提高学生的技能水平。
另外，要在课堂中引导学生思考和交流，培养他们的团队精神和合作意识。
5. 教学调整教学过程中，教师应根据学生的具体情况进行灵活调整。
一方面，要根据学生的反应和理解情况，及时调整教学进度和难度，确保教学效果。
另一方面，要根据学生的体质情况和兴趣爱好，适当调整运动项目和课程内容，满足学生的需求。
6. 评估方式评估是教学过程不可或缺的一环。
除了常规的考试外，还应采用其他多样化的评估方式。
例如，可以通过观察学生的运动技能和举止仪态来评估他们的表现。
此外，还可以设置小组活动和竞赛，评估学生的团队合作和领导能力。
7. 健康教育除了体育技能的培养，健康教育也是教案中需要涵盖的重要内容。
可以开展一些针对健康问题的专题讲座，让学生了解健康的重要性和保持身体健康的方法。
同时，可以加强体育锻炼和饮食营养的宣传，引导学生养成良好的生活习惯。
8. 安全保障学生的安全是教学工作的首要任务。
在制定教案时，要考虑到体育运动中的各种风险因素，并采取相应的安全保障措施。
简述我国九年义务教育的体育与健康课程的目标
简述我国九年义务教育的体育与健康课程的目标一、引言我国九年义务教育是我国基础教育的重要组成部分，旨在提供全面素质教育，培养学生的健康发展。
体育与健康课程是九年义务教育中的重要一环，旨在通过体育运动和健康知识的学习，促进学生的身心健康。
本文将从多个角度探讨我国九年义务教育的体育与健康课程目标。
二、体育与健康课程的整体目标1.培养健康的身体素质。
–通过体育锻炼，提高学生的身体素质，培养学生的耐力、力量、速度等运动能力。
–培养学生对健康与运动的兴趣，鼓励他们积极参与体育活动，形成良好的身体锻炼习惯。
2.培养良好的运动技能。
–开展多样化的运动项目，培养学生的基本运动技能和协调能力。
–培养学生的团队合作能力和竞争意识，通过体育活动提高学生的自信心和领导能力。
3.培养健康的生活方式。
–传授健康知识，引导学生掌握科学的生活方式和健康习惯。
–培养学生关注自身健康和社会卫生，提高学生的自我保护能力和卫生意识。
4.培养团队精神和社会责任感。
–通过体育运动和合作活动，培养学生的团队精神，促进彼此之间的合作与交流。
–培养学生的社会责任感，培养他们关心他人、团队和社会的意识和行动。
三、体育与健康课程的具体目标1. 健康知识与生活方式•了解和掌握身体的基本构成和器官功能。
•学习正确认识饮食、营养和健康的关系，养成良好的饮食习惯。
•掌握预防疾病的基本知识和方法，学会如何保护自己的健康。
•学习应对紧急情况和急救常识，提高对意外伤害的预防和应急处置能力。
2. 体育运动与技能•学习和掌握各类体育项目的基本技能，如足球、篮球、游泳等。
•培养学生的身体协调能力和运动技巧，提高学生在各类体育运动中的表现水平。
•培养学生不同体育项目的兴趣，发现和培养潜在的运动天赋。
3. 心理健康与情绪管理•培养学生积极向上的心态，增强抗挫折和适应能力。
•学习正确的情绪表达和管理方式，培养学生良好的情绪管理能力。
•提供心理健康教育，帮助学生预防和应对心理问题，促进心理健康发展。
《体育与健康》课程标准
《体育与健康》课程标准课程目标：课程内容：1. 体育知识：学生将学习基本的体育知识，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等方面的内容。
通过学习这些知识，学生将能够了解运动的原理和效果，掌握科学的锻炼方法。
2. 体育技能：学生将学习各种体育项目的技能，如田径、球类、体操等。
通过系统的训练和练习，学生将能够掌握这些项目的技巧和规则，提高运动水平。
课程教学方法：1. 理论教学：通过课堂教学，教师将向学生传授体育知识和技能，并进行讲解和示范。
2. 实践教学：通过体育活动和体育锻炼，学生将能够将所学的知识和技能应用到实际中，提高运动水平。
3. 小组合作学习：学生将分组进行学习和训练，通过合作和交流，提高团队协作能力和集体荣誉感。
课程评价：1. 理论考试：通过理论考试，评估学生对体育知识的掌握程度。
2. 技能测试：通过技能测试，评估学生对体育技能的掌握程度。
3. 课堂表现：通过观察学生的课堂表现，评估学生的学习态度和参与度。
4. 体能测试：通过体能测试，评估学生的身体健康水平和体质状况。
课程资源：1. 教材：选用适合学生年龄特点和教学需求的体育教材，包括理论知识、技能训练等内容。
3. 体育器材：提供各种体育器材，如篮球、足球、羽毛球拍等，满足学生进行不同体育项目的需求。
课程实施要求：1. 教师应具备专业知识和教学能力，能够根据学生的特点和需求进行教学设计和指导。
4. 家长应支持学生的体育学习，鼓励学生参加体育活动，关注学生的身体健康。
课程目标深化：1. 健康素养：学生将培养健康的生活方式，了解如何通过体育活动来预防疾病，提升生活质量。
2. 社交能力：通过团队体育活动，学生将学会与他人合作，提高沟通能力和领导能力。
3. 自我管理：学生将学会如何自我激励，设定目标，并监控自己的进步，培养自我管理能力。
课程内容拓展：1. 个性化锻炼：学生将根据自己的兴趣和体能水平，选择适合自己的体育项目，进行个性化锻炼。
2. 安全教育：学生将学习如何在体育活动中保护自己，避免运动损伤，掌握基本的急救技能。
初中体育与健康课程目标与内容
一、初中体育与健康课程目标构成的分析（一）运动参加学习领域1．踊跃参加体育与健康活动。
初中阶段的学生已经学习与掌握了多种运动技术，具备了进行体育与健康活动的经验，培育学生自觉自主地进行体育与健康活动成为首要任务。
所以，拟订初中阶段（水平四）的运动参加的目标是踊跃参加体育与健康活动，详细表此刻学生能够“自觉参加课外的各种体育与健康活动”“充足利用各种条件( 如多功能健身器或床、桌、椅等 ) 进行体育与健康活动”。
在自觉参加与创建性利用各种条件进行体育与健康活动的过程中，耳濡目染地培育学生参加体育与健康活动的能力，形成踊跃参加体育与健康活动的态度。
2．合理安排体育与健康锻炼的时间与负荷。
学生学会集理安排时间与负荷是自觉自主进行体育与健康锻炼的认知基础，为此，初中学生运动参加目标的第二是学会集理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法。
详细表此刻学生能够“知道合理安排锻炼时间的意义，合理安排锻炼时间”、“运用脉搏测定等常用方法丈量运动负荷”。
初中学生在踊跃参加各项体育与健康活动的过程中，知道依据自己的体能与机能状况，渐渐学会科学合理地安排锻炼时间与负荷，是有效加强体能，增进健康，获得优异的锻炼成效的重要条件。
（二）运动技术学习领域1．认识简单的技战术与规则。
初中学段是学生比较系统地学习与掌握体育与健康运动技术的重要期间，合时、适合地学习与认识有关的体育与健康运动知识既是必需的，又是可能的。
初中（水平四）运动知识的目标是认识所学项目的简单技战术知识和比赛规则“认识基本技术的知识”、“认识简单战术的知识”、“认识所学运动项目的比赛规则”学生比较全面地认识各种运动中所学的详细项目的基本知识，认识其价值、作用、特色，知道所学运动项目的基本技术、战术和比赛规则，有益于学生形成对所学运动项目的兴趣，更好地学习与掌握所学运动项目的运动技术。
2．观看并议论比赛。
跟着科学技术的快速发展，生产效率的提升，人们的空暇时间渐渐增加，观看丰富多彩、动人心魄的竞技体育与健康比赛日趋成为人们空暇生活的重要构成部分。
体育与健康课程目标
体育与健康课程目标体育与健康课程是学校教育中非常重要的一门学科，其目标是通过体育运动和健康知识的学习，培养学生的身体素质和健康意识，促进他们全面发展。
本文将从以下几个方面探讨体育与健康课程的目标。
一、培养学生的运动技能体育是培养学生身体素质和运动技能的一种重要途径。
体育与健康课程的目标之一就是通过各种体育运动项目的学习和实践，培养学生的运动技能。
通过学习各种运动项目，学生可以掌握正确的运动技巧和方法，提高身体的协调性、灵活性和耐力。
同时，体育课还可以培养学生的团队合作能力和竞争意识，通过比赛和合作活动，让学生体验到团队协作的重要性。
二、增强学生的身体素质体育与健康课程的另一个目标是增强学生的身体素质。
通过有计划的体育锻炼，可以提高学生的心肺功能、肌肉力量和柔韧性。
在体育课上，学生将进行各种有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以提高身体的各项素质。
身体素质的提升不仅可以增强学生的抵抗力，预防疾病，还可以提高学生的学习和生活能力。
三、传授健康知识除了体育运动的学习，体育与健康课程还要传授学生一些健康知识。
健康知识包括营养知识、心理健康知识、生理健康知识等。
通过学习健康知识，学生可以了解到正确的饮食习惯、保持良好的心理状态和预防常见疾病的方法。
这些知识将对学生的生活产生积极的影响，帮助他们养成良好的生活习惯。
四、培养学生的健康意识体育与健康课程的目标之一是培养学生的健康意识。
通过体育运动和健康知识的学习，学生可以认识到保持健康的重要性，并逐渐形成良好的生活习惯。
培养学生的健康意识可以使他们更好地关注自己的身体健康，主动参与体育运动，积极预防疾病。
同时，学生还可以成为身体健康的倡导者，帮助身边的人认识到健康的重要性。
五、促进学生的全面发展体育与健康课程的最终目标是促进学生的全面发展。
通过体育运动和健康知识的学习，学生可以在身体、智力、情感和社交等方面得到全面的发展。
体育运动可以锻炼学生的身体，提高他们的协调性和灵活性；健康知识可以促进学生的心理健康和社交能力。
初中《体育与健康》教学重点内容
初中《体育与健康》教学重点内容一、教学目标通过体育与健康课程的学习，培养学生的身体素质和综合能力，促进学生的身心发展。
重点培养学生的运动技能和团队合作能力，提高学生对健康、运动的认识和意识。
二、教学内容1. 健康知识在《体育与健康》课程中，学生将学习基本的健康知识，包括营养搭配、饮食习惯、心理健康等方面的内容。
通过学习这些知识，学生将了解如何保持身体健康，并学会形成健康的生活习惯。
2. 运动技能《体育与健康》课程中，学生将学习各项运动的基本技能。
包括但不限于足球、篮球、乒乓球、游泳等体育项目。
通过系统的训练和练习，学生将掌握这些运动的基本技巧和规则，并能够运用于实践中。
3. 体质测试《体育与健康》课程中，学生将参加体质测试。
通过测试，了解学生的身体素质和健康状况，根据测试结果，制定相应的训练计划和指导方案。
体质测试能够帮助学生了解自己的身体状况，并且激励他们更加努力地锻炼和提高自己的身体素质。
4. 体育游戏与运动项目《体育与健康》课程中，学生将参与各种体育游戏和运动项目。
这些活动包括但不限于操场游戏、田径比赛、球类运动等。
通过参与体育游戏和运动项目，学生能够锻炼身体，增强体质，同时培养团队合作意识和团队协作能力。
三、教学重点1. 健康知识的掌握在教学中，要重点强调学生对健康知识的掌握。
教师要通过生动的教学形式和案例分析，让学生了解保持身体健康的重要性，掌握营养搭配、饮食习惯、心理健康等方面的知识。
2. 运动技能的培养教师要注重学生运动技能的培养。
通过分阶段、循序渐进的训练，帮助学生掌握体育项目的基本技巧和规则，提高运动技能水平。
同时，注重培养学生的动作协调性和灵活性。
3. 体质测试的实施教师要重视体质测试的实施，确保每个学生都参与测试，并根据测试结果进行个别化的指导。
体质测试不仅是评估学生身体素质的依据，也是教师调整教学内容和方法的重要参考。
4. 身心发展的兼顾在教学过程中，要注重学生身心的平衡发展。
初中体育与健康教学计划(三篇)
初中体育与健康教学计划一、指导思想及目标全面____教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。
以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作能力，增强学生集体主义观念，树立集体主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的能力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
二、工作任务及要求1、抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。
因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的意义，注重结合我校学生实际情况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
推行《学生体质健康标准》上报，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材内容的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。
初中体育与健康教学计划
初中体育与健康教学计划
初中体育与健康教学计划应包括以下内容：
1. 目标和目标：明确学生在体育与健康教育中的学习目标，如发展身体素质、培养合作精神、提高体育技能等。
2. 课程安排：列出每周的体育课程安排，包括不同运动项目的训练内容和时间安排。
3. 教学内容：确定每个学期的具体教学内容，如体育技能训练、健康知识讲解、运动项目介绍等。
4. 教学方法：制定适合初中生的教学方法，如示范教学、分组练习、游戏化教学等，以提高学生的学习兴趣和效果。
5. 考核评估：设立评估标准，对学生的体育与健康表现进行评价，包括体育技能、运动能力、合作精神等方面。
6. 安全措施：确保学生在体育活动中的安全，在进行运动项目时应加强安全教育和监督。
7. 资源准备：准备必要的体育器材、场地和教学资料，保证教学顺利进行。
8. 参与家长：鼓励家长参与学生的体育与健康教育，促进学生在家庭和学校的整体发展。
初中体育与健康教学计划需要根据学生的实际情况和学习需求进行具体制定，以达到对学生身体素质和健康意识的全面培养。
体育与健康课程目标
体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求： （1）上课着装要整齐,得体。
尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果： （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
（2）养成力争上游、不服输的思想品德。
（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养 为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展? 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。
体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项 初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。
容易疲劳，所以在在形体训练中要注意： 6）养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。
注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
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一、初中体育与健康课程目标构成的分析（一）运动参与学习领域1．积极参与体育与健康活动。
初中阶段的学生已经学习与掌握了多种运动技能，具备了进行体育与健康活动的经验，培养学生自觉自主地进行体育与健康活动成为首要任务。
因此，制定初中阶段（水平四）的运动参与的目标是积极参与体育与健康活动，具体表现在学生能够“自觉参与课外的各种体育与健康活动”“充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育与健康活动”。
在自觉参加与创造性利用各种条件进行体育与健康活动的过程中，潜移默化地培养学生参加体育与健康活动的能力，形成积极参加体育与健康活动的态度。
2．合理安排体育与健康锻炼的时间与负荷。
学生学会合理安排时间与负荷是自觉自主进行体育与健康锻炼的认知基础，为此，初中学生运动参与目标的第二是学会合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常用方法。
具体表现在学生能够“知道合理安排锻炼时间的意义，合理安排锻炼时间”、“运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷”。
初中学生在积极参加各项体育与健康活动的过程中，知道根据自己的体能与机能情况，逐渐学会科学合理地安排锻炼时间与负荷，是有效增强体能，增进健康，取得良好的锻炼效果的重要条件。
（二）运动技能学习领域1．了解简单的技战术与规则。
初中学段是学生比较系统地学习与掌握体育与健康运动技能的重要时期，适时、适当地学习与了解有关的体育与健康运动知识既是必要的，又是可能的。
初中（水平四）运动知识的目标是了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则“了解基本技术的知识”、“了解简单战术的知识”、“了解所学运动项目的竞赛规则”学生比较全面地了解各类运动中所学的具体项目的基本知识，认识其价值、作用、特点，知道所学运动项目的基本技术、战术和竞赛规则，有利于学生形成对所学运动项目的兴趣，更好地学习与掌握所学运动项目的运动技能。
2．观看并讨论比赛。
随着科学技术的迅速发展，生产效率的提高，人们的余暇时间逐渐增加，观看丰富多彩、扣人心弦的竞技体育与健康比赛日益成为人们余暇生活的重要组成部分。
为此，在体育与健康课程的初中阶段提出了观看与讨论体育与健康比赛的目标，具体表现在学生能够“观看并讨论现场体育与健康比赛和表演”、“观看并讨论电视中体育与健康比赛和表演”。
在观看高水平的竞技体育与健康比赛的过程中，既获得情绪的宣泄与升华、身心的愉悦与放松，又增长体育与健康的知识。
在观看竞技体育与健康比赛的过程中，对运动员的体能、技术、战术、道德作风表现进行讨论与简单的分析，有利于加深了对体育与健康的认识。
3．发展运动技战术能力。
初中阶段的学生体育与健康兴趣爱好已经逐渐集中，开始形成对某一些运动项目比较稳定的兴趣。
对某些运动项目稳定的兴趣是学生学习体育与健康的主要动机，有利于学生自觉积极地学习与掌握某些运动技术，反之，在学习与掌握某些运动技术过程中的成功体验，又进一步激发和提高了学生学习与掌握运动技术的兴趣，两者相得益彰。
为此，初中体育与健康课程学习目标明确提出，发展运动技战术能力，具体表现在学生能够“基本掌握一两项球类运动技战术”、“完成一两套体操动作、一两套舞蹈或健美操”、“基本掌握几项主要的田径运动技能”、“基本掌握一项水上运动或冰雪运动技能”、“基本掌握一两种民族、民间体育与健康活动，如完成一套武术套路或对练等”、“基本掌握一项新兴运动项目技能”。
初中体育与健康课程减少了学生学习运动技术项目，增加了某一项目学习的时间，为学生体验某一运动项目的学习、改进、巩固、提高、运用过程提供了可能性，有利于学生学会体育与健康、喜欢体育与健康，养成自觉锻炼身体的习惯，为终身体育与健康打下良好的技能基础。
4．知道安全运动知识，表现安全运动行为。
进入初中后，学生的体能与运动技能水平有了进一步的提高，已经比较系统地学习一些竞技运动项目，运动的难度、强度、对抗性有了的提高，有些运动技术动作还具有一定的危险性，对于这一阶段的学生而言，学会安全地进行运动就显得更为重要。
年级的学生学习与应用运动技能领域的水平学习目标是注意运动安全,具体表现在学生能够“区分安全和不安全的运动行为并作出评价”、“用安全的方法运动”、“在运动中避免粗野和鲁莽动作”。
学生能够区分安全和不安全的运动行为，运用安全的方法运动，并能在运动中自觉做到避免粗野和卤莽动作，一方面有利于保护自己与他人的安全，增进健康，另一方面有利于形成良好的人际关系和道德修养。
5．学会野外运动方法，参加集体野外活动。
随着我国经济的迅速增长，城市化进程的加快，人民的生活水平不断提高，居住在城市里的学生过着比较优裕便捷的生活。
在这样的生活中长大的学生对大自然接触了解很少，适应野外自然环境的能力比较差，学生的胆量也比较小。
给学生创造一定的机会，参加有组织的野外活动，让他们经受锻炼，了解与适应自然，提高体能和基本活动能力，培养学生的胆量、勇敢顽强的意志品质和团结协作的精神对于现在城市的初中生来讲显得特别重要。
为此，初中学段（水平四）的体育与健康与健康课程目标提出，“在有指导的情况下顺利完成集体野外活动”具体要求学生能够做到“了解在野外识别方向的一般知识和方法”“学会一两种野外运动方法，如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等”“参加有组织的野外活动，如野营、远足、登山、旅行等”等三个方面。
由于野外活动有一定的危险性，初中学生的还不能够很好地估计自我，自控能力还较弱，所以在组织野外活动时一定要做好充分的思想、物质、安全的准备，保证野外活动中学生的安全。
（三）身体健康学习领域1．发展多种体能。
初中学段的学生正处在生长发育高峰期，学生的体能发展迅速，力量、速度、有氧耐力水平明显提高。
初中学段（水平四）的体能发展目标是根据学生的身心特征，适时、适度地发展速度、有氧耐力和灵敏性，具体表现在学生能够做到“通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度”、“通过多种练习（如定时跑、定距跑或跳绳等）发展有氧耐力”、“通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性”。
在体育与健康教学过程中可以采用多种多样的、专门的发展体能的手段，或结合运动技能的学习，重点发展学生的速度、有氧耐力，促进学生的健康成长。
2．正确理解体育与健康锻炼对体能与机能的影响。
初中学生的身体形态与机能都在发生着急剧的发展变化，学生正确认识体育与健康锻炼对于身体形态机能的影响，以及体育与健康锻炼对形态机能发育的重要性是认真学习体育与健康课程，积极进行体育与健康锻炼的认知基础。
初中体育与健康课程制定的身体健康领域第二个目标是，理解体育与健康锻炼对身体形态和机能的影响，主要是期待学生能够“认识和理解体育与健康锻炼对身体形态发展的影响”、“认识和理解体育与健康锻炼对身体机能发展的影响”、“根据自己的生理特点，了解在体育与健康活动中应注意的事项”3．了解营养的知识，学会合理选择营养食品。
保持与增进健康不仅与体育与健康活动相关，而且与能否合理地摄取营养有着非常直接的关系。
合理的营养首先要满足学生生长发育的需要，同时，学生在参加体育与健康活动的过程中消耗大量的能量物质的需要，为此，初中学段的学生的领域目标是初步学会选择有利于健康的营养食品“知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系”“初步学会选择有利于健康的营养食品”“初步学会选择适合运动需要的健康营养食品”学生认识营养与健康的关系，营养对健康的影响，知道主要食品的营养价值是形成合理摄取营养生活习惯的重要认知基础。
只有将科学合理地运动与营养有机地结合起来，才能达到提高学生体能，增进学生健康的目标。
4．知道生活方式对健康的影响和不良嗜好的危害。
初中学段的学生处在心理学中所说的“断乳期”“危险期”，他们开始更多的接触社会，往往比较喜欢新颖的、具有刺激性的事物，对于社会上的形形色色的人与事的判断能力与自控能力不够强，随着人们生活水平的提高，营养过剩导致肥胖不断增加，在中小学生中肥胖的发生率明显提高，尤其需要引导初中学生认识与建立正确的生活方式。
初中的体育与健康课程的身体健康目标是“知道生活方式对健康的影响”具体表现在学生能够“知道饮食、体育与健康锻炼对控制体重的作用”、“认识吸烟、酗酒和吸毒的危害”。
正确认识饮食、体育与健康锻炼与体重的关系，充分认识吸烟、酗酒和吸毒的危害，才能自觉地戒除一些不良嗜好，建立科学合理的生活方式。
（四）心理健康学习领域1．了解心理健康对身体健康的影响。
初中学段的学生处在身心发育的重要时期，学生生理的急剧变化导致心理的不适应，正确认识与调控自己的生理与心理状态对于初中生的健康是十分重要的。
初中阶段心理健康学习领域的目标之一是“了解心理健康对身体健康的意义”具体表现为学生能够“了解身心之间的关系”、“了解心理状态对身体健康的影响”、“了解运动愉快感的获得对人们坚持体育与健康锻炼的影响”。
通过以上相互联系、相互作用的三个层次目标的实现将对学生的健康起到很好的作用。
2．通过体育与健康活动树立自尊、自信。
自我意识是一个人对自己个人身心活动的觉察。
自我意识对于个人的学习与工作有很大的推动作用，对于个人态度转变也有重要的调节作用。
体育与健康运动以其特有的情境和活动对形成自我意识发挥着独特的作用。
初中阶段是学生形成自我意识的重要时期，在这一时期通过设置适当的情景，开展适当的活动是提高学生的自尊与自信的非常重要的手段。
为此，初中学段的心理健康学习领域的目标之二是“通过体育与健康活动树立自尊和自信”具体表现在学生能够“了解自尊和自信的作用”、“认识体育与健康活动对自尊和自信的影响”、“通过积极的体育与健康活动，逐步增强自尊和自信”、“在体育与健康活动中表现出适宜的自信心”。
在初中阶段的体育与健康教学过程中，应注意帮助学生正确认识和悦纳自己身体，给学生创造体验成功、体验创造的机会。
3．学会情绪调节的方法。
情绪是人对客观事物的态度体验，是人在生活环境中受到刺激时，需要获得满足而产生的暂时的较强烈的态度与体验。
一个人的身体状况对情绪有很直接的影响，反之，情绪对人的身体状况也具有很重要的影响。
结合初中学生的身心发展特点，除了运用体育与健康运动进行情绪调节以外，学会其他调节情绪的方法是心理健康学习领域的另一目标，具体表现在学生能够“学会肌肉放松的方法”、“学会自我暗示的方法”。
初中学生在学习运用体育与健康运动、肌肉放松、自我暗示等方法调节情绪时，应注意结合学生已有的知识经验和体育与健康活动实践进行。
（五）社会适应学习领域1．合理分配与扮演运动角色。
初中阶段的学生与学生之间的交往频度与深度都有了很大的提高，对于正确地扮演不同的社会角色有了一定的认识与体验。
因此，初中学段（水平四）的社会适应学习领域目标之一是“理解不同运动角色的任务，识别体育与健康中的道德行为”具体表现在学生能够“在体育与健康比赛中，与同伴合理分配角色”、“指出体育与健康活动中的不道德行为”。