一(2)班《呵护眼睛—拥有一个光明的未来》主题班会

《呵护眼睛—拥有一个光明的未来》主题班会

活动目标：

1、使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。

2、使学生知道保护眼睛预防近视的方法（应该怎样做，不应该怎样做。）

3、培养保护眼睛的良好卫生。

活动过程：

一、导入。

猜谜语。

上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。

二、谈话：今天这节主题班会的主题是“保护眼睛”

1、学习新内容。

2、知道学生了解眼睛的重要性。

提问：眼睛有什么重要性。

学生分组讨论。

汇报讨论结果。

1、谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，甚至看不见东西了，那将会很痛

苦，谁知道眼睛会得到什么病？我们怎样预防眼病，保护眼睛。

（1）预防近视

讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得近才能看见东西。如果我们戴上了眼镜，就很不方便。（请患有近视的同学说说感受）

（2）看《小学健康教育》书第10页说说这些小朋友在做什么，这样做对眼睛有什么坏处。

讲解：写字、看书离书本太近，常常躺着看书，走路、坐车看书，在昏暗的光线下看书，都会近视，我们班有哪位同学有这样的习惯，要马上改正。

（3）请学生读读第9页的内容，说说我们该如何保护自己的眼睛。

讲解：眼睛离书本的距离要适当，大约一尺左右，连续看书的时间不能太长，中间要休息，眼睛忘远处看，课间要认真做眼保健操。

3提问：为了预防近视，我们应该怎样做，不应该怎样做？

注意用眼卫生

（1）谈话：眼睛还会因为不干净得病，怎样保持眼睛清洁卫生呢？

讲解：每天洗脸时都要用自己的毛巾，不要用别人的毛巾，不要用手揉眼睛。

（2）防止意外伤害

谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤，谁来说说，眼睛怎样会受伤流血？

讲解：有些同学平时爱打闹，不小心被棍子弄到。还有就是过春节的时候放鞭炮

三、学做眼保健操

师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

1、播放视频：

2、要求：仔细看，认真听，跟着学。

课堂小结：作为少年的你们在读书期间，正是眼球发育的时期，如果不注意用眼卫生，形成不良的用眼习惯，就会使眼睛受到伤害，甚至引起视力下降，所以我们在看书，看你电视的时候要休息30分钟再看，还要每天做眼保健操。