2014年心理健康与心理调适答案
心理健康与心理调适含答案
业环境看作是社会生活中最重要的组成部分,因为它决定着个人的安宁、幸福和前途。
答案:(不正确)3、人际智能具体地说是指一个人与他人良好相处、有效调节关系、协同工作、发挥人际效能的能力。
答案:(正确)4、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。
答案:(不正确)5、所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。
答案:(正确)6、男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。
答案:(不正确)7、自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑,动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。
答案:(正确)8、自我评价不仅是一种单纯的对自身的认知过程,而是包含情感和意志过程在内的综合性的心理过程。
答案:(不正确)9、个体心理健康最重要的标志之一是对自我的接受和认可,即有成熟的自我意识和健康的自我形象。
答案:(正确)10、自我意识是人类区别于低等动物的重要标志,是人类成熟的里程碑。
答案:(正确) 11、成功期望就是与个人的成就动机和个人自我的发展目标相关联的一个概念,它是指个体在一定的成就动机驱动下朝向目标迈进的心理准备状况。
答案:(正确)12、不同的个体的自我意识的发展水平和发展方向有着很小差异。
答案:(不正确) 13、理想的目标与虚幻的目标的根本不同在于它有合情合理的基础,是基于对现实的预测,理想的目标是行为的有力动力,因为理想目标本身包含着达成目标的手段和能力的规定。
答案:(正确) 14、角色扮演的方法有助于维持选择平衡,使人们较为全面地评估选择的方案的优点与缺点,防止片面化。
答案:(正确) 15、“害人之心不可有,防人之心不可无”,具备一定的设防意识,即人的“光环心理”。
答案:(不正确)16、“江山易改,本性难移”,所以人的性格是不可改变的。
答案:(不正确) 17、“打预防针”法是针对心理准备不足而制定的一种预防策略,它是角色扮演技术的典型化。
答案:(正确)18、所谓“首因心理”,就是人在相互认识的活动中,最初获得的关于对象的信息,在评价对象时起着重要的作用。
一心理健康与心理调适试题及答案 2014.11.04
一、单选题(请点击正确的选项)[本部分30分]1. 1.影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和()[本小题2分]A. 社会事件B. 个人期望C. 生活事件D. 行为模式2. 2.在人的自我认识窗中,应该()人的开放区域。
[本小题2分]A. 开发B. 扩大C. 避免D. 缩小3. 3.下列哪个不是人际交往的功能:( )[本小题2分]A. 心理保健B. 行为协调C. 展示个人魅力D. 协调关系4. 4.有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()[本小题2分]A. 矫正人格的方式B. 适当发泄的途径C. 一种娱乐方式D. 俱乐部宣传方式5. 5.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()[本小题2分]A. 胆汁质B. 多血质C. 粘液质D. 抑郁质6. 6.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( )[本小题2分]A. 强迫症B. 一般性焦虑障碍C. 抑郁症D. 躁狂症7.7.与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍[本小题2分]A. 恐惧心理B. 孤僻心理C. 猜疑心理D. 敌意心理8.8.在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表( )[本小题2分]A. 诱发事件B. 信念C. 引发不良情绪的根源D. 不合理的推理9.9.现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关。
[本小题2分]A. 25%B. 50%C. 75%D. 90%10.10.心理韧性不足是职业倦怠的()[本小题2分]A. 个人内在原因B. 外界客观原因C. 职业原因D. 心理危机11.11.()型人格善良,忍辱负重。
[本小题2分]A. AB. BC. CD. D12.12.个人社会支持系统最重要的一股力量是()[本小题2分]A. 血缘关系B. 亲密关系C. 夫妻关系D. 社会关系13.13.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( ) [本小题2分]A. 喜欢与人聊天B. 身体疲惫C. 人际关系的疏远D. 缺乏职业价值观14.14.良好的沟通指的就是一种()的沟通过程[本小题2分]A. 有效B. 双向C. 互动D. 有反馈15.15.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()[本小题2分]A. 行为模式B. 个人期望C. 生活事件D. 社会事件二、多选题(请点击正确的选项)[本部分60分]1. 1.遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:()[本小题4分]A. 表达关心B. 多听少说C. 开放式问题提问D. 鼓励他坚强,不要流泪2. 2.心理危机标准主要有:()[本小题4分]A. 存在个人固有的心理问题B. 存在一些重大的影响心理的事件C. 有急剧的情绪、认知,包括身体行为上的一些改变D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效3. 3.专业技术人员常见的心理问题有:()[本小题4分]A. 职业倦怠B. 网络依赖症C. 抑郁症D. 焦虑症4. 4.专业技术人员个人压力来源主要包括:()[本小题4分]A. 个性特点B. 家庭C. 经济问题D. 职业发展5. 5.人事制度改革可能引发的心理不适有:()[本小题4分]A. 抵触心理B. 不安全感C. 焦虑心理和失落心理D. 人际关系不良6. 6.专业技术人员自我悦纳有哪些意义:()[本小题4分]A. 心理健康的需要B. 适应环境的需要C. 组织绩效的需要D. 自我实现的需要7.7.提高沟通能力的途经有:()[本小题4分]A. 提高表达能力B. 提高理解能力C. 克服环境障碍D. 避免失真8.8.减轻工作压力的方法有:()[本小题4分]A. 学会放弃B. 强制休息C. 寻求支持D. 心理调适9.9.阻碍人际关系的主要因素有:()[本小题4分]A. 私心过重B. 自我中心C. 过分服从D. 过分自卑10.10.职业适应主要包括:()[本小题4分]A. 角色B. 心理C. 人际D. 能力11.11.非语言沟通的方式有:()[本小题4分]A. 表情B. 眼神C. 手势D. 姿态12.12.职场人际冲突的来源主要有:()[本小题4分]A. 上级B. 下属C. 同事D. 客户13.13.ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()[本小题4分]A. 绝对化要求B. 完美主义倾向C. 过分概括化D. 糟糕至极14.14.专业技术人员的外在压力来源于()[本小题4分]A. 生活琐事B. 生活压力C. 情感压力D. 工作压力15.15.情商主要是指人在等方面的能力()[本小题4分]A. 情绪认知B. 情绪管理C. 挫折耐受D. 人际交往三、判断题(请点击正确的选项)[本部分10分]1. 1.职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。
继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案
虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案:A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案:A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系()A.父母B.同学C.师生D.同事答案:A人格的独特性是指()A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案:D在人际交往中,最主要的是()A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案:C与人交流的误区是()A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省,言语恰当D.听比说更重要答案:A据有关资料统计,在医院门诊中,有()的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案:D体力节律的特点不包括()A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案:C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括()A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案:A“形盛则神旺,形衰则神惫”说明()A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案:B长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。
这种心理休闲是()A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案:B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案:D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案:B()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案:B对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案:B对人际交往认识错误的是()A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案:C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案:B江山易改,秉性难移形象地说明了()A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案:B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:A自我意识产生于()A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案:B当你把目标选定为( )时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案:C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:B( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案:C易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案:C那些不是合理的变通方式()A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案:B()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。
2014年度贵州省专业技术人员《心理健康与心理调适》答案
2014年度贵州省专业技术人员《心理健康与心理调适》答案1. 简述心理健康概念和影响心理健康的因素心理健康是指个体心理状态良好,思维、情感和行为都处于合适的状态,能处理好与周围环境的各种事物。
影响心理健康的因素有以下几点:•遗传因素:家庭遗传状况对个体心理健康有影响;•生理因素:生理机能和荷尔蒙水平等因素也会影响心理健康;•社会因素:社会环境、家庭、学校、工作等方面的因素对个体心理健康有影响;•受教育程度:受教育程度高的人更能理解和掌握处理压力、情绪、人际关系等问题的方法;•心理素质:个体自身的心理素质也会影响心理健康。
2. 什么是心理调适?心理调适方法有哪些?心理调适是指通过各种方法,帮助个体处理好各种问题,使自己的心理状态处于良好的状态。
常见的心理调适方法有以下几种:•情绪自我调节方法:包括自我观察、自我评价、自我改进等一系列方法,使自己的情绪得到控制;•情感宣泄方法:通过各种方式表达自己的情感,如谈心、倾诉、写日记等方法;•心理放松方法:包括肌肉松弛、深呼吸、冥想等,帮助自己放松身体和思维,抵抗压力;•适度运动:通过适度的身体运动,促进身心健康;•社交和支持:通过与亲朋好友、同事等保持良好的关系,获得情感和实质支持。
3. 简述常见的心理障碍类型及治疗方法常见的心理障碍类型有以下几种:•抑郁症:情绪低落,行动缓慢,失去兴趣、快感和理想等;•焦虑症:感到紧张、恐惧、不安,出现大量的压力和焦虑等;•精神分裂症:幻觉、妄想、情感、思维和行为严重异常;•人格障碍:个体的行为与常人相比非常不同,常常对自己和他人造成负面影响等。
常见的心理障碍的治疗方法有以下几种:•药物治疗:常用药品包括抗抑郁药、抗焦虑药以及抗精神病药等;•心理治疗:包括认知行为治疗、人际关系治疗、解决问题治疗等;•纤细治疗:如电休克治疗等。
注:以上治疗方法应在医生的指导下进行。
4. 简述压力及如何预防和减轻压力压力是指周围环境对个体心理状态所施加的影响,它常常使个体感到紧张和不安。
2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案
2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案第一篇:2014年专业技术人员《专业技术人员心理健康与心理调适》测试题目与答案2014年9月18日专业技术人员《心理健康与心理调适》测试题目与答案一、单选题:1、常被迫采用多种心理防御机制来应付,外界的要求的人格障碍类型是()B、回避(焦虑)型人格障碍2、定义为一个人在客观有目的活动中受到阻碍,使其需要得到满足,内心剧烈冲突时的情绪状态。
()D、挫折3、对于压力以下说法正确的是:()A、压力需要正确的认识和应对4、评价心理健康的统计学标准的理论基础为()A、正态分布5、情绪的心理体验主要有担优、害怕、焦灼、不安()D、焦虑6、当我们从明亮到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐地适应的现象是()C、暗适应7、个体内心的想法,观念与认知属于低效利用时间()D、深层原因8、是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理和身体素质,经验、能力内心感受等因素的组合及其变化过程()D、内职业生涯9、安静平稳,反应缓慢,善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于()A、黏液质10、人体内有两种调节机构,神经系统调节和()调节A、内分泌系统11、失败的时间管理既有行为习惯不良因素,也存在()因素。
D、观念偏差12、专业技术人员可以通过完成()的方式来评估自己在各方面能力,也可以通过分析。
A、心理测验13、强迫症包含强迫行为和()两个成分。
D、强迫观念14、()是贯穿于个人整个生命同期的与工作相关的经历的组合D、职业生涯二、多选题15、专业技术人员,应当尝试着从改革中找到()的面A、积极D、有利16、改革我们,一种新的情境,如果不能正确理解这一情境的意义,我们就无法()C、修正A、选择D、控制17、以下属于工作缺乏计划的具体事例的有()A、文件整理缺乏规范性C、办事拖沓,长期积累导致问题变化D、形式优先及错误18、猜疑是指猜忌,多疑,对人际交往的对象难以信任的一种心理现象,主要表现在:D、与人相处过程中斤斤计较A、怀疑一切C、无中生有19、在制定职业目标时,要遵循SMART准则,即()ABCD 20、一般而言,自我效能感高的人()A、能更好地适应新环境C、对自己的控制感高21、人际关系有很种分类方法,按表现内容分为()A、法律性人际关系C、伦理性人际关系22、对于抑郁质描述正确的选项有()B、体验深刻,多愁善感C、行为孤僻、反应迟缓23、根据希波克拉底的气质类型说,胆汁质的人()C、容易冲动A、脾气暴躁D、精力旺盛24、心理障碍的特点()A、B、C、D三、判断题25、过于强烈的情绪反应,不属于不良情绪。
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题部分答案
2014年继续教育专业技术人员心理健康与心理调适考试题库(一)专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是( )。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D6、不属于个性心理特征的是()。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有( )的特点。
2014-2015学年教师《心理健康与心理调适》考试参考答案
2014-2015学年教师《心理健康与心理调适》考试参考答案一、单选题1、安静平稳,反应缓慢,善于克制自己的人属于:黏液质2、个体内心的想法。
属于低效利用时间的:深层原因3、(内职业生涯)是指从事一项职业时。
4、常被迫采用多种心理防御机制来应付。
是:回避型人格障碍5、评价心理健康的统计学标准的理论基础为:正态分布6、专业技术人员可以通过完成(心理测验)的方式来评估。
7、(职业生涯)是贯穿于个人整个生命周期。
8、当我们从明亮处到黑暗处,会在。
称为:暗适应9、失败的时间管理既有。
也存在:观念偏差10、(挫折)定义为一个人在实现有目的的活动。
11、对于压力以下说法正确的是:压力需要正确的认识和应对12、强迫症包含强迫行为和(强迫观念)两个成分。
13、人体内有两种调节机构:神经系统调节和内分泌系统调节14、(焦虑)情绪的心理体验主要有担忧。
二、多选题15、以下属于工作缺乏计划性:我选了办事拖沓和行事优先级错误,文件整理缺乏规范性。
16、关于忧郁质描述正确:行为孤僻。
、体验深刻。
17、人际关系按表现内容分为:伦理性、法律性18、心理障碍的特点:ABCD19、根据希拉。
胆汁质的人:冲动、旺盛、暴躁20、改革带给我们一种新的情境。
:选择、控制、修正。
21、一般而言,自我效能感高的人:控制感高、能更好适应新环境22、专业技术人员应当尝试着从改革中找到(积极、有利)的一面。
23、在制定职业目标时,要遵循。
:ABCD24、猜疑是指猜忌、多疑。
主要表现有:怀疑一切、无中生有、与人斤斤计较三、判断题25、当个体难以做出决断、或者当个体难以判定。
错26、情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
对27、企事业改革中只要关注组织。
错28、性格是稳定的,但又具有一定的可塑性。
对29、在经济形势稳定的情况下,人口规模越大。
错30、人际关系是指人与人之间心理上的关系或心。
对31、不良状态在正常人群组中不常见。
错32、肾上腺功能亢进的人,神经系统兴奋。
继续教育心理健康和心理调适考试答案(全)
心理健康与心理调适考试答案(全)(一)共有:181个题目,一、单选题1、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:(C)2、气质类型为( )的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:(D)3、这位来访者的问题可能是()A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案:(D)4、咨询者对来访者说:“要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’”,这是使用的哪种咨询技巧?()A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路,接纳包容来访者D、对来访者提出一些直接的指示答案:(A)5、文中的“我”是什么性格的人?()A、外向B、内向C、型性格D、型性格答案:(C)6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?()A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案:(B)7、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果答案:(A)8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?()A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案:(A)9、关于心理防御机制,说法不正确的是?()A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案:(B)10、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括()A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执答案:(B)11、该求助者的问题最可能属于()A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案:(C)12、该女士的情绪问题主要有()A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案:(A)13、引发该求助者心理问题的原因可能是( )A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案:(B)14、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是()A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案:(B)15、这位妻子的情绪变化主要源于()A、社会认知B、社会比较C、性别原因D、年龄原因答案:(B)16、根据这一案例,下面的结论哪种是不正确的?()A、人的能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着和别人争高低B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好,而在于跟别人比较自己是不是过得好。
最全2014年度贵州省专业技术人员《心理健康与心理调适》完整答案1
最全2014年度贵州省专业技术人员《心理健康与心理调适》完整答案1《心理健康与心理调适》是一门与生活息息相关的课程,在2014年度贵州省专业技术人员考试中也是必考科目之一。
本文将为大家提供完整的《心理健康与心理调适》答案,供应考生参考。
第一章心理健康基础知识1.1 心理健康的定义和内容心理健康是指在不同社会文化条件下,在心理理解和界定的基础上,具备健康的心理功能状态。
它包括生理上的健康、心理上的健康和社会适应能力的能力。
1.2 心理健康的评价指标心理健康的评价指标包括:生理指标、心理指标和社会指标。
其中,生理指标主要包括身体健康状况、面部表情和眼神等生理反应;心理指标主要包括情绪表现、个性特征、认知和感知、意志活动和人际关系等;社会指标主要包括家庭和婚姻状况、职业与工作满意度、社会支持等。
1.3 保持心理健康的方法保持心理健康的方法包括:积极应对生活问题,保持良好的生活习惯,增强心理自我调适能力,拥有积极的心态和乐观的态度,充分利用各种资源,注意自我情绪管理,增强人际交往和社会支持能力。
第二章心理问题及其防治2.1 常见的心理卫生问题及其防治常见的心理卫生问题包括:情感问题、焦虑和抑郁症、人格障碍、精神分裂症、药物成瘾、恐慌障碍和强迫症等。
防治方法包括:及时求助心理医生、建立健康的生活方式、缓解情绪压力、调节个人行为、掌握自我调适技巧等。
2.2 常见的心理测评方法常见的心理测评方法包括:个别测试、群体测试和量表测评等。
其中,个别测试主要包括临床面试、行为观察和问卷调查等;群体测试主要包括测验、考试、观察和训练等;量表测评主要包括心理量表和心理问卷等。
第三章心理咨询的方法和技巧3.1 心理咨询的基本方法心理咨询的基本方法包括:情境描述法、反指导法、启发法和建议法等。
其中,情境描述法主要是让咨询者将问题描述清楚;反指导法主要是反复提问,让咨询者自行探寻问题答案;启发法主要是帮助咨询者找到解决问题的启示;建议法主要是根据咨询者的情况,给出一些建议或引导方案。
心理健康与心理调适答案库二
一、单选题1、哪项不是情绪的三要素()答案:(A)A、情绪的客观体验B、情绪的主观体验C、情绪的外部表现D、人的生理基础2、哪项不是情绪的分类()答案:(B)A、激情B、感动C、心境D、应激3、哪个不是情绪的最基本的表现()答案:(D)A、喜悦B、愤怒C、悲哀D、兴奋4、哪项不是健康情绪的标准答案:(D)A、情绪是由适当的原因所引起的B、情绪反应的强度和引起它的情境相适应C、情绪反应能够随客观情境的变化而转移D、情绪反应有环境变化而转移5、挫折感()答案:(A)A、指个人在认识到自己的活动受到阻碍后引起的心理状态和情绪反应B、指人从事活动没成功的感觉C、指人的信息活动中产生的不良反应D、指人的一种心理反应6、哪项不是常见的积极性挫折反应()答案:(A)A、适应目标,循序渐进B、坚持目标,继续努力C、降低目标,改变行为D、改换目标,取而代之7、哪一项不是内郁的压抑形式答案:(B)A、冷漠B、无情C、焦虑D、逃避与幻想8、哪项不是根据个人特质在个体生活中的作用程度将其分的类别()答案:(D)A、首要特质B、中心特质C、次要特质D、非常特质9、哪个不是艾森克的三因素人格理论()答案:(B)A、外倾性B、多血质C、神经质D、精神质10、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,哪一项不是的()A、权力型B、社会型C、随便型D、宗教型答案:(C)11、哪个不是意识的结构()答案:(B)A、意识B、有意识C、潜意识D、无意识12、哪项不是人格的机构组成部分答案:(C)A、本我B、自我C、完我D、超我13、哪项不是人格测验的应用()答案:(B)A、心理咨询B、社会活动C、人事选拔D、教育评价14、哪项不是自我意识子系统构成()答案:(D)A、自我认识B、自我体验C、自我控制D、自我决定15、哪个不是职业心理健康的标准()答案:(C)A、健康积极的心理状态B、良好的自控力C、积极的心态D、很好的环境适应性16、哪一项不是很好的环境适应性体现方面()答案:(D)A、适应各种各样的自然环境B、适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘C、适应各种人际关系D、适应任何领导17、哪项不是造成“上班恐惧症”的原因()答案:(B)A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧18、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法()答案:(A)A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境19、哪项不是慢性疲劳症()答案:(D)A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢20、哪项不是“假期综合症”的发生的原因()答案:(C)A、长假扰乱了平常的活动规律B、长假产生惰性,产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律,导致危害21、哪个不是预防“假期综合症”的方法()答案:(C)A、假期前的心理调适B、休息要适当C、多和朋友接触D、多想开心事22、哪项不是“职业厌倦症”产生的原因()答案:(B)A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病23、哪项不是描述“职业倦怠症”的()答案:(C)A、又称“职业枯竭症”B、由工作引发的心理枯竭现象C、源自身体的疲乏D、源自心理的疲乏24、哪项不是职业倦怠症的特点()答案:(B)A、情绪衰竭B、复杂的工作环境C、非人格化D、低个人成就感25、哪项不是导致职业倦怠的组织因素是()答案:(B)A、缺乏支持B、缺乏领导C、缺乏奖赏D、缺乏控制26、哪项不是导致职业倦怠的个人因素是()答案:(C)A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度27、网络综合症()答案:(B)A、人们在工作和爱时,怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B、人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称C、人们因生活工作产生的心理生理障碍D、人们对网络的依赖28、网络综合症产生的原因()答案:(C)A、工作、心理原因B、工作、生理原因C、心理、生理原因D、心理、身体原因29、哪项不是提高职业适应能力的途径()答案:(D)A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触30、哪项不是应对“职业厌倦症”的对策()答案:(A)A、适时换工作环境B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作二、多选题31、职业倦怠症()答案:(ABD)A、又称“职业枯竭症”B、由工作引发的心理枯竭现象C、源自身体的疲乏D、源自心理的疲乏32、职业倦怠症的特点()答案:(ABC)A、情绪衰竭B、非人格化C、低个人成就感D、复杂的人际关系33、导致职业倦怠的个人因素是()答案:(ABD)A、身体素质B、心理素质C、情绪衰竭D、个体成就感和生活态度34、防患“职业倦怠症”组织方面的对策有()答案:(ABCD)A、避免让一个人处理麻烦的问题B、不要让员工工作太久C、为员工提供表达情绪的渠道D、提供在职训练35、“网络综合症”的应对策略()答案:(ABCD)A、要积极参与社会生活B、注意加强饮食营养,多吃一些富含维生素A的食物C、重视心理保健D、注意保护眼睛36、职业适应的内涵包括心理适应还有()答案:(ABCD)A、生理适应B、岗位适应C、知识技能适应D、人际智能适应37、引起对职业不适应的原因()答案:(ABCD)A、观念与职业的不适应B、对职业变化的不适应C、对新职业提出的新要求产生的不适应D、新的环境变化使人产生不适应38、提高职业适应能力的途径()答案:(ABC)A、尽量选择自己喜爱的职业B、培养对自己所从事职业的兴趣C、灵活的适应,不仅是对新工作的适应,更主要是对新环境的适应D、平时和同事之间多交流接触39、员工帮助计划的心理管理技术:进行专业的员工职业心理健康问题评估,还有答案:(ABCD)A、搞好职业心理健康宣传B、对工作环境的设计与改善C、开展员工和管理者培训D、组织多种形式的员工心理咨询40、造成“上班恐惧症”的原因()答案:(ACD)A、对工作本身的恐惧B、对工作环境的恐惧C、对角色转换的畏惧D、对社会交往的恐惧41、上班恐惧症的特点答案:(ABCD)A、上班前不想上班B、焦虑C、上班第一天萎靡不振D、烦躁42、克服“上班恐惧症症”的方法()答案:(BCD)A、自我安排调节B、调整自己的认知C、学会适当放松D、有意识地适应人际交往情境43、慢性疲劳症()答案:(ABC)A、指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B、伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C、有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D、全身肢体动作放慢44、慢性疲劳症产生的工作原因()答案:(AC)A、快节奏的工作B、繁杂的工作环境C、长期紧张工作D、复杂的人际关系45、治疗“慢性疲劳症”的对策答案:(ABCD)A、寻求病源,“对症下药”B、保持心情舒畅C、善于劳逸结合D、坚持锻炼身体46、“假期综合症”的发生有哪几个原因()答案:(ABD)A、长假扰乱了平常的活动规律B、长假产生惰性,产生精神疲惫C、长假可以出去旅游D、饮食不规律,导致危害47、预防“假期综合症”的方法()答案:(ABCD)A、假期前的心理调适B、休息要适当C、提早进行“角色转换”D、多想开心事48、“职业厌倦症”产生的原因()答案:(ACD)A、长期的工作压力B、人的欲望C、对工作缺乏兴趣D、疾病49、应对“职业厌倦症”的对策()答案:(ABCD)A、树立切合实际的职业目标,做自己力所能及的工作B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作50、应对“职业厌倦症”的对策()答案:(BCD)A、适时换工作环境B、建立职业兴趣,强化职业情感C、利用升华技巧D、合理地安排工作三、判断题51、职业规划是指从业者进入职业角色,履行职业角色义务,享受职业角色权利,遵守职业角色规范的发展过程。
2014心理健康与心理调适( 内蒙版 )继续教育试题两套及答案
页眉内容2014 心理健康与心理调适( 内蒙版 )试题11.(3分)根据美国心理学家斯滕伯格对爱的分类,有着强烈的激情,但缺乏亲密和承诺的爱是()。
A.迷恋B.浪漫之爱C.喜欢D.伴侣之爱正确答案:A2.(3分)家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响,下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是()。
A.开放型B,民主型C.权威型D.放纵型正确答案:C3.(3分)健康的自我意识有一定的标准,下列选项中不属于健康自我意识的标准的是()。
A. 能够自我认知、自我体验和自我调节协调一致B.保证一个人的人格独立,但又能与环境良好协调适应关系C.具备自我否定、自我排斤的能力D.应该是一个主动进取、且自我具有灵活性的人正确答案:C4.(3分)“假期综台征”出现的原因不包括()。
凡长假产生.隋性,产生精神疲惫B.长假扰乱了平常的活动规律C,缺少兴趣爱好,没有丰富的业余生活D.饮食不规律,导致危害正确答案:C5.(3分)专业技木人员要有正确的恋爱观并能正确认识恋爱过程,完整的恋爱过程分为四个阶段,其中第一个阶段是()。
A.心理宁静阶B.渴望交住异性阶段C.追求异性阶段D.热恋阶段正确答案:B6.(3分)在进行专业技术人员职业生涯规划时,第一步的工作是()。
A.专业技术人员的自我评估B.确立职业生涯目标C.评估职业生涯规划D.组织开展职业培训正确答案: B7.(3分)恋爱中的挫折分为很多种类,其中社会上的传统观念、习馈势力给爱情带来的阻力产生的恋爱拴折是()。
A.家庭挫折B,自我挫折C.舆论挫折D.心理挫折正确答案:C8.(3分)构成挫折的必要因素有()。
A.挫折认知和挫折应对B.挫折应对和挫折源C.挫折源和挫折感D.挫折感和挫折应对正确答案:C9.(3分)对于专业技术人员,造成“上班恐惧症”,的原因不包括()。
A. 对社会交住的恐惧B.对角色转换的畏惧C,对工资过低的恐惧D.对工作本身的恐惧正确答案:C10.(3分)改进生活风格有利于创造高质量的人生,下列选项中属于改进生活风格的错误方法的是()。
2014(内蒙版)继续教育考试《心理健康与心理调试》答案完备版
2014(内蒙版)继续教育考试《心理健康与心理调试》答案完备版2014年继续教育《心理健康与心理调试》参考答案(内蒙古)一、单选题:1.根据气质类型学说,一个精力充沛、耐受力强、缺乏耐心的人的气质类型为(胆汁质)。
2.下列预防“假期综合征”的方法中,错误的是(拒绝“角色转换”)。
3.在人的意识结构中,在整个心理活动中最其动力性的部分是(潜意识)。
4.家庭环境对孩子的性格养成有很大的影响,下列不同类型的家庭环境中容易使孩子养成消极、被动、依赖、服从等性格特点的是(权威型)。
5.在下列各种心理防御机制中,属于积极心理防御机制的是(升华)。
6.离婚对当事人及其子力的身心健康是十分有害的,要注意保持心理平衡。
下列离婚的心理调适方法中错误的是(以更大的工作量以逃避感情苦恼)。
7.爱情三元理论认为,人类的爱情虽然复杂多变,但基本成分都是三个,即(亲密激情承诺)。
8.构成挫折的必要因素有(挫折源和挫折感)。
9.下列选项中,对不同性格的人的表现描述错误的是(理论型的人通常以自我完善和自我欣赏为目标)。
10.健康的自我意识有一定的标准,下列选项中不属于健康自我意识的标准的是(具备自我否定、自我排斥的能力)。
11.恋爱中的挫折分为很多种类,其中社会上的传统观念、习惯势力给爱情带来的阻力产生的恋爱挫折是(舆论挫折)。
12.人格测评的应用领域不包括(健康体检)。
13.心理防御机制最先是由(奥地利精神分析学家弗洛伊德)提出的。
14.专业技术人员要有正确的恋爱观并能正确认识恋爱过程,完整的恋爱过程分为四个阶段,其中第一个阶段是(渴望交往异性阶段)。
15.如果一个人表现为刻板和固执并要求别人按其规矩办事,那么这个人的性格最可能是(强迫型人格)。
16.在人格结构中,人出生时便具有的是(本我)。
17.心理健康可以分为四个等级,其中全部符合马斯洛提出的心理健康标准的人属于(一般健康等级)。
18.一个人对于自己承受的压力应该有正确的应对方法,下列方法中不利于消除压力的是(无论在单位还是在家庭始终保持一致的自色)。
心理健康和心理调适试题和答案单项选择 1
心理健康与心理调适试题与答案单项选择1、(A)定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍,使其需要得不到满足,引起内心剧烈冲突时的情绪状态。
A、挫折 B、困扰 C、烦恼 D、压力2、安静平稳,反应缓慢;善于克制自己,情绪不易波动和外露的人属于(B)。
A、胆汁质B、黏液质C、抑郁质D、多血质3、评价心理健康的统计学标准的理论基础(C)。
A、F 分布 B、T 分布 C、正态分布 D、二项分布4、对于压力以下说法正确的是(D)。
A、压力是消极的 C、要积极逃避压力 B、压力是积极的 D、压力需要正确的认识和应对5、人体内有两种调节机构:神经系统调节和(D)调节。
A、循环系统 B、呼吸系统 C、消化系统 D、内分泌系统6、(B)是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。
A、外职业生涯 B、内职业生涯 C、上职业生涯 D、下职业生涯7、当我们从明亮处到黑暗处,会在一段时间里对突然出现的暗光产生不适应感,静待一会儿后,会逐渐的适应的现象称为(B)。
A、慢适应 B、暗适应 C、明适应 D、光适应8、常被迫采用多种心理防御机制来应付外界的要求的人格障碍类型是(B)。
A、分裂型人格障碍 C、冲动型人格障碍B、回避(焦虑)型人格障碍 D、依赖型人格障碍9、(D)贯穿与个人整个生命周期的、与工作相关的经历的组合。
A、职业发展 B、职业过程 C、职业生活 D、职业生涯10、有行为习惯不良的因素,也存在(C)因素。
A、人际关系不好 B、能力不足 C、观念偏差 D、自信心不足11、专业技术人员可以通过完成(C)来评估自己在各方面的能力,也可以通过分析自己的以往的经历来评估能力。
A、语言测验 B、推理测验 C、心理测验 D、数学测验12、强迫症包含强迫行为和(D)。
A、强迫联想 B、自强强迫检查 C、强迫回忆 D、强迫观念13、个体内心的想法、观念与认知属于低效利用时间的(B)。
心理健康与心理调适题库和答案
心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案:C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案:C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案:B10、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案:D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:C13、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分,共6题) 1617、心理防御机制总是病理性的表现。
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一、单选题(每题1分,共40题) 331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是( )。
A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。
A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D6、不属于个性心理特征的是()。
A、能力B、气质C、性格D、智商答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有( ) 。
A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。
A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。
A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。
A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有( )的特点。
A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性答案:A14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案:C15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激答案:D16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案:B17、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案:D18、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏答案:A20、气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:D21、气质类型为()的人,经常处于兴奋、紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。
A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:B22、“以德报怨”说的是人际交往中的()。
A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D23、在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()。
A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念答案:D24、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板现有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会()。
A、挑选最难的那一件B、挑选最容易的那一件C、挑选中等难度的那一件D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价答案:C25、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征答案:D26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊答案:D27、下列不是情绪健康的主要标志的是()。
A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常答案:D28、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()。
A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧答案:D29、幻觉是指( )。
A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉答案:A30、强迫观念指的是( )。
A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念答案:C31、情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。
A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态答案:A32、人类主要的社会性动机是()。
A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()。
A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因答案:D34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。
A、心理B、态度C、效应D、归因答案:A35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是()。
A、强、平衡、灵活B、强、不平衡C、.强、平衡、不灵活D、弱答案:C36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即( )。
A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我答案:A37、对心理健康状态的破坏,人本主义强调()。
A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果答案:B38、真正的真诚是()。
A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理答案:C39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。
A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案:C40、世界精神卫生日是每年的哪一天?()A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案:D二、多选题(每题2分,共15题) 2041、制约情绪的因素主要有()。
A、外部事件B、生理状态C、情绪的生理基础D、认知过程答案:A, B, D42、人际关系的作用主要有()。
A、影响团体凝聚力B、影响个体活动效率C、影响人的个性形成与发展D、影响个体身心健康答案:A,B,C,D43、心理健康的评判标准主要有()A、统计标准B、临床症状的标准C、内心体验的标准D、解决问题能力的标准答案:A,B,C,D44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有()。
A、惊奇B、兴趣C、害羞D、厌恶答案:A, B, D45、影响人际吸引的因素有()。
A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补答案:A,B,C,D46、()的现象属于联觉现象。
A、红色看起来觉得暖和B、听着节奏鲜明的音乐,觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动C、声音停止后,觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了答案:A,B47、心理问题的一般特征有()。
A、心理疲劳B、一般性焦虑C、一般性抑郁D、自我关注答案:A,B,C,D48、社会化情绪主要包括()。
A、道德感B、理智感C、美感D、责任感与义务感答案:A, B, C, D49、缓解心理压力的方法有()。
A、改变生活情境B、倾诉、哭泣C、升华法D、放松法答案:A,B,C,D50、一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?()A、生活的自理能力B、人际交往与沟通能力C、工作、学习与从事事务的能力D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力答案:A, B, C, D51、下列关于交际心理的说法,正确的有()。
A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免答案:A, B52、如何克服人际交往中的羞怯心理?()A、培养自己的自信心,看到自己的长处B、努力丰富自身的涵养C、要积极主动地与人交往D、增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会答案:A,B,C,D53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?()A、直截了当,想批就批B、要注意适当的场合C、要从赞赏开始D、批评要就事论事,不要侮辱人格答案:B,C,D54、对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?()A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案:B,C55、情绪调控的内涵包括()。
A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪答案:A,B,C,D三、判断题(每题1分,共10题) 856、“江山易改,本性难移”,所以人的性格是不可改变的。
()答案:不正确57、心与身无法分开,是一个整体,人的心理变化会引起生理上的变化,而生理上的变化也会产生心理的变化。
()正确58、身体上生了病,全凭医生一张嘴。
心理上有了问题,当然也就全听心理咨询师的,自己用不着作出什么努力。
()不正确59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
()答案:正确60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
()答案:正确61、心理健康测试一般都是直接测试。
()答案:不正确62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。
()答案:正确63、人类的情商(EQ)目前尚无法精确测定。
()答案:正确64、幻想常常使人想入非非,所以应杜绝幻想。
()答案:不正确65、人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。
()答案:不正确四、案例分析题(每题5分,共4题) 18.666、下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。
……来访者:别人都看着我。
咨询者:是否别人都不干自己的事情了,都围着你看?来访者:没有。
咨询者:要不要在身上贴张纸,写上“不要看我”?来访者:那人家都要来看我了!咨询者:那原来你说的别人都在看你是否是真的呢?来访者:……是我头脑中想象的…… ……(1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法?()A、精神分析治疗B、来访者中心咨询C、合理情绪治疗(RET)D、森田疗法答案:C(2)、这位来访者的问题可能是()A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案:D(3)、咨询者对来访者说:“要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’”,这是使用的哪种咨询技巧?()A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路,接纳包容来访者D、对来访者提出一些直接的指示答案:A67、挪威人喜欢吃沙丁鱼,尤其是活鱼。