大学生健康养生意识调查问卷

大学生健康养生意识调查问卷

1.每天都会吃早餐吗

A.每天都吃B一般会吃C几乎不吃

2.每天的用餐时间规律吗

A非常规律B不是很规律C没有规律

3用餐时在美味与营养中选择

A.注重美味B注重营养C综合考虑

4平常吃水果吗

A.每天都吃B偶尔吃C几乎不吃

5平常吃垃圾食品吗

A.经常吃B偶尔吃C几乎不吃

6平时会吃营养品吗（保健食品，微量元素补充剂等）

A经常吃B偶尔吃C几乎不吃

7日常健身或运动的频率

A每天都运动B一周一次C几乎不运动8每天的睡眠时间

A 6小时以下

B 6~9小时

C 9小时以上9一般晚上什么时间睡觉

A 11点以前

B 12点前C12点以后10每天使用电脑的时间

A 3小时以内

B 6小时以内

C 6小时以上

11如果需要减肥会采取哪种方法

A节食B运动C药物D不会刻意减肥

12日常身体不适的频率

A经常生病B偶尔生病C几乎不生病

13觉得自己的日常生活习惯健康吗

A健康并会继续保持

B不健康，今后会注重健康养生

C不健康，但不想改变现状

13你觉得健康和养生在日常生活中重要吗

A很重要B还好C不重

14平常是从哪些途径获取健康养生知识的（多选）

A电视B网络C广播

D杂志E报纸F其他书刊

G他人告知H不关心健康方面知识

15你觉得自己健康吗？如果不健康请说出是什么导致的，如果健康那么你认为保持健康最重要的方面有哪些。

16你对大学生健康养生方面有哪些建议呢？