2016年专业技术人员心理健康与心理调试
2016年公需科目《心理健康与心理调适》测试1解析
1.向内进行自我反省和比较,以及向外进行社会观察和比较,是认识评价自我的主要来源。
正确2.心理学的研究从原则上讲是中性的,没有是和非。
正确3.作为专业技术人员,进行心理健康与心理调适,首先应该对自己有所了解,有所认知,知道偏差与正确的标准,知道存在的问题及解决的办法,这样才能更好地进行心理健康的指导。
正确4.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识,如气质、能力、性格等。
错误5.从马克思主义哲学的角度来说,自我意识是主体我对客体我的一种主观能动性反映。
正确6.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识,以及对自己和他人关系的察觉和认知。
正确7.自我反思是在自我观察的基础上产生的,是对自己状况反思的一种表现。
错误8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”,全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确9.当今世界科学技术日新月异,知识总量呈几何级数增长。
特别是近50年来,知识更新的周期大大加长。
错误10.本文说的专注力是指专心致志的做好一件事。
错误11.重视每个成员的创新潜能是创新团队文化的基本特征。
正确12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误13.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导,最后得出符合逻辑规律的结论的思维活动。
错误14.“机能充分发挥”这一名言是出自心理学家马斯洛之口。
错误15.假如你对自己的认识与别人对你的认识之间差距巨大,即说明别人对我没有进行恰当认识。
错误16.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。
正确17.只有过人智商,却不懂得控制情绪是一个危险的人。
正确18.经常运动对于人,对于情绪是可以保持良好的状态,不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪,也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。
正确19.与压力共处这一讲认为,坏事(丧偶、离婚等)会带来压力,好事(结婚、金榜题名等)不会带来压力。
错误20.通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
错误
35.在儿童的生存条件中,家庭是第一要素。
正确
错误
36.具体形象性是指孩子在看东西、想事情时只看到事物表面最直接的形象,不会透过现象看本质。
正确
错误
37.本讲认为,目前中国财富总量在增加,且人民的满足感也在同步提升。
正确
错误
38.情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。
正确
错误
39.情商的开发可以化解大量的社会心理问题。
B、挖掘积极的行为
C、用优势取向取代修补取向
D、以上都是
72.()不属于爱情三角理论的构成。
A、亲密感
B、激情
C、承诺
D、叛逆
73.下列属于和谐夫妻关系的特征的是()。
A、亲密的伴侣彼此间有着广泛、私人的了解,关心对方
B、彼此的需求和影响是经常的、强烈的和持久的
C、期望对方会尊重自己和善待自己,忠诚于彼此的亲密关系
D、工作关系淡漠
E、对于组织的发展没有任何想法
86.根据与压力共处这一讲,压力的来源主要包括()。
A、生活经济
B、工作学习
C、家庭婚姻
D、自我发展
E、社会能力
87.压力倦怠与正能量激发这一讲提到,马斯洛需求理论有()。
A、生存
B、生理
C、安全
D、社交
E、尊重和自我实现
88.根据职业倦怠与正能量激发这讲,建立有效的内部沟通平台通过()等方式实现。
正确
错误
21.根据什么是心理健康这一讲,一个人是否适应现在的生活、学习和工作,如果是适应的,说明可以接受现有状况,即正常。
正确
错误
22.最常见的五种基本情绪包括忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜。
正确
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(94分)
单选题1.拥有学习力的关键在于( )(2.0分)A.读书B.读事C.读人D.关注细节我的答案:D√答对2.下面不属于青春期的青少年反抗心理的表现是()(2.0分)A.态度强硬、举止粗暴B.拥有高度的自尊感C.漠不关心、冷淡相对D.反抗的迁移性我的答案:B√答对3.婚姻家庭的功能中,赋予了对家庭成员利益的保障功能是()。
(2.0分)A.关系功能B.扶养功能C.经济功能D.教育功能我的答案:B√答对4.能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发,这是()(2.0分)A.自我意识B.自我概念C.自我管理D.自我激励我的答案:D√答对5.婚姻状况与职业倦怠相关,()更不容易产生职业倦怠。
(2.0分)A.未婚者B.已婚者C.离异者D.丧偶者我的答案:B√答对6.追求职业的安全与稳定,在个人行为上,对组织的依赖性较大的人,其职业锚的类型应该属于()(2.0分)A.安全型B.创造性C.管理型D.技术型我的答案:A√答对7.虽然合理授权是很重要的,它能够带来很多好处,但是,它却不一定能够()(2.0分)A.提高领导的工作效率B.取得很高的利润水平C.满足下属的自我归属感D.实现领导目标的需要我的答案:B√答对8.惠普的约翰•扬与普莱特两位总裁都是主动向公司推出退位,这表明( )(2.0分)A.用统一的价值观进行管理B.严格的用人、选人以及考察人的机制C.领导者身体力行地执行企业文化、规章制度D.运用职业化意识进行管理我的答案:C√答对9.()是生物个体面对瞬时危机时的心理反应。
(2.0分)A.急性压力B.慢性压力C.间歇性压力D.叠加压力我的答案:A√答对10.解决学前期孩子的渴望参加成人的社会实践活动的需要,与从事独立活动的经验及能力水平之间的重大矛盾的有效活动形式是()(2.0分)A.学习B.游戏C.讲故事D.言传身教我的答案:B√答对11.对任何一种外在力量都有不同程度的排斥倾向是青少年()的表现。
眉山2016专业技术人员心理健康与心理调适考试-满分 (1)分解
∙ 1.人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关,一个人的情商具有很强的()。
(单选题2分)得分:2分o A.可塑性o B.不可控性o C.不可塑性o D.固定性∙ 2.充满正能量的职场环境能使个人()(单选题2分)得分:2分o A.积极进取、勇于挑战o B.工作条件舒适o C.不会遇到困难o D.天天快乐∙ 3.小苏经常在工作时忙于一些闲聊的电话、琐事,那么小张工作时没有()(单选题2分)得分:2分o A.不能胜任但情愿o B.有能力但不情愿o C.有能力并且愿意(高准备o D.不能胜任并且不情愿(低准备)∙ 4.职业倦怠源于()的疲乏(单选题2分)得分:2分o A.人际o B.身体o C.工作o D.心理∙ 5.工程技术人员,从工程师晋升到高级工程师,其职业发展路径属于( )(单选题2分)得分:2分o A.不同职能部门之间的转移o B.向组织核心集团靠拢o C.行政管理等级路径o D.业技术等级路径∙ 6.在幼小时期建立回避型依恋的人,长大后表现为()(单选题2分)得分:2分o A.很难对别人有信任感o B.对配偶缺乏安全感o C.善于与他人建立安全信任关系o D.拥有高度的自尊感∙7.在职业化金字塔中,一个人必须掌握的知识和技术指的是( )(单选题2分)得分:2分o A.职业结果o B.职业品牌o C.职业道德o D.职业能力∙8.情商一词则产生于()(单选题2分)得分:2分o A.18世纪末o B.19世纪末o C.20世纪末o D.21世纪∙9.损失厌恶反映了人们的风险偏好并不是一致的,当涉及的是收益时,人们表现为风险厌恶;当涉及的是损失时,人们则表现为风险寻求,这种现象称为(),即受益时偏爱保守,而受损时偏爱冒险的相互转换效应。
(单选题2分)得分:2分o A.破窗效应o B.环境效应o C.影像效应o D.暗示效应∙10.有限理性的假设古典决策理论的代表人物()提出。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案05
2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 答 案 一、判断题(每题 1 分)1.创新早已不再只是一句口号,而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确 2.创造力,是产生有适用价值的新思想、新方法、新事物的能力和品质。
正确 3.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执行自己的想法,制订计划,调整计 划。
正确 4.根据自我探索与自我完善(下),“我的身体状况如何”是属于心理维度的 “我”。
错误 5.“邯郸学步”这个典故是社会维度中人际关系网络“我”的一种体现。
正确 6.对自己所扮演的不同社会角色的理解,是认识自我的重要来源。
正确 7.自尊心是对自己能力,是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。
错误 8.正确的自我认知是心理健康的前提和基础。
“人贵有自知之明”,全面正确 的自我认知是培养健全的自我意识的基础。
正确 9.想提高每一个员工竞争力,并将他们的力量有效凝聚起来,最好办法就是对 员工进行教育和培训。
正确 10.从木桶原理中可以发现,木桶的最终储水量,不仅取决于最短那块木板,还 取决于木桶使用状态和木板间的衔接与配合。
正确 11.噪音会干扰到创造力的发挥。
正确 12.创造力虽然在相当程度上取决于人的智力因素。
错误 13.具有创造力的人擅长在创造过程中在不同思维方式之间来回切换。
正确14.批判性思维是对现有观点和判断进行重新审视,从新的角度进行认知加工, 进而发现既有观点和判断的纰漏。
正确 15.缺乏专注力的情况叫作自动行为。
正确 16.根据本讲职业心理素养与竞争力提升(中),员工调整自己的职业观念和态 度,形成正确的职业心态非常重要。
正确 17.自己的职业品牌与收入成反比,即职业品牌越好,收入越低。
错误 18.主人翁心态就是为自己工作,把工作当作经营自己品牌的通道。
正确 19.根据学会管理情绪这一讲,愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。
2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案
德阳市2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试答案判断题。
1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。
(正确)2,情商正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。
(错误)3,发散思维与收敛思维常常互补。
(正确)4,职业倦怠是违法行为,需要司法的参与。
(错误)5,压力中,工作压力的具体表现是,主要表现为工作氛围不健康,强权权力斗争,领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等(正确)6,道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。
(正确)7,职业倦怠有两个因素的影响,外因和内因。
(正确)8,当今,人们将是否拥有幸福美满的家庭生活,是否能处理好家庭关系,看成是这个人成就的重要组成部分。
(正确)9,外控的人更可能获得更高的工作业绩。
(错误)10.能了解自我,不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。
(正确)11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系,而是可相互转化的动态促进关系。
(错误)12.创造包含于创新之中,但创新不包括创造。
(错误)13.无效沟通的危害…战火升级,产生差异…分歧…误解…冲突…危机。
(正确)14.我们不必努力做一个好好说话的公民。
(错误)15.埃里克森认为心理社会发展分为9个阶段。
(错误)16.有效沟通七步骤是,邀约,表达,同感,倾听,探讨,分享,感谢。
(错误)17.阳关心态增强能量,正面认识提升能量,和谐人际充满能量稳定情绪保障能量,这句话说法正确吗?(正确)18.人天然就有沟通的本能,但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。
(正确)19.强,平衡,不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。
(错误)20.有效沟通的技巧中,同感指的是,同感是对对方的感同身受的理解以及对对方感受由衷的体会和回应。
(正确)21.处理信息是J—P维度。
(错误)22.一部人类文明史,实际上就是一部创造史。
(正确)23.压力过大容易导致心情低落,高度紧张,颓废,焦虑症,兴奋过度等消极情绪。
(错误)24.快乐,愤怒,悲哀和恐惧是人类基本的情绪。
四川省2016年专业技术继续教育考试答案(满分简洁版)
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试∙ 1.(易)进入青春期后,青少年逐渐将自己内心封闭起来。
但他们又感到非常的孤独和寂寞,不断寻找朋友,一旦找到会对其毫不保留的开放自己。
这反映了青少年的(B)矛盾性。
(单选题2分)得分:2分A.反抗性与依赖性B.闭锁性与开放性C.勇敢与怯懦D.高傲与自卑∙2.(易)下面不属于正面积极的亲子沟通方式是(B)(单选题2分)得分:0分A.就事论事B.说服教育C.承担责任D.简洁直接∙ 3.(易)下面不属于夫妻间良好的沟通方式是(C)(单选题2分)得分:2分A.精确表述B.积极倾听C.反向抱怨D.尊重对方∙ 4.(易)家庭关系中最重要的关系是(B)(单选题2分)得分:2分A.亲子关系B.夫妻关系C.血缘关系D.养育关系∙ 5.(易)影响吸引力的最稳定因素是。
(B)(单选题2分)得分:2分A.才能B.人格品质C.性格D.外貌∙ 6.(易)夫妻关系的情感基础是(C)(单选题2分)得分:2分A.信任B.金钱C.爱情D.相互吸引∙7.(易)下面不属于青少年逆反的影响因素是(D)(单选题2分)得分:0分A.孩子的特质B.父母的自我状况C.父母与孩子间的沟通和理解状况D.父母对孩子的物质要求满足情况∙8.(易)婚姻家庭的功能中,赋予了对家庭成员利益的保障功能是(B)。
(单选题2分)得分:2分A.关系功能B.扶养功能C.经济功能D.教育功能∙9.(易)解决学前期孩子的渴望参加成人的社会实践活动的需要,与从事独立活动的经验及能力水平之间的重大矛盾的有效活动形式是(B)(单选题2分)得分:2分A.学习B.游戏C.讲故事D.言传身教∙10.(易)下列习惯可能伤害配偶的是(A)(单选题2分)得分:0分A.情爱B.积极倾听C.控制情绪D.尊重对方∙11.(易)下面不属于青少年逆反的影响因素是(C)(单选题2分)得分:2分A.孩子的特质B.父母的自我状况C.父母的榜样作用D.父母的教养方式∙12.(易)青少年通过(B)行为,表现出否认自己是儿童,确认自己已是成熟的个体。
四川2016专业技术人员心理健康与心理调适考试答案100分
眉山2016专业技术人员心理健康与心理调适考试答案(100分)考试时长:120分钟考生:总分:100 及格线:60 考试时间:2016-09-14 22:48-2016-09-15 00:01100分∙ 1.婚姻家庭的功能中,赋予了对家庭成员利益的保障功能是()。
(单选题2分)得分:2分o A.经济功能o B.教育功能o C.扶养功能o D.关系功能∙ 2.个体丧失工作的积极性,感受到深深的挫败感、孤独感,表明个体出现了( )耗竭的信号。
(单选题2分)得分:2分o A.心理o B.身体o C.情绪o D.行为∙ 3.平衡个人与团队的关系需要()(单选题2分)得分:2分o A.只考虑团队利益o B.忽视自己在团队中的定位o C.不与队友发生冲突o D.充分发挥个人的优势和潜能∙ 4.活力是指精力充沛,在工作中表现为()(单选题2分)得分:2分o A.面对困难坚忍不拔o B.工作又快又好o C.善于与同事沟通交流o D.从来不知疲劳∙ 5.青少年在情绪表现上逐渐失去了毫不掩饰的单纯和率真,在某些场合将情绪隐藏于心中不予表现,这体现了青少年情绪的()特点。
(单选题2分)得分:2分o A.内向性o B.依赖性o C.开放性o D.闭锁性∙ 6.在职业心态中,为自己工作,把工作当作经营自己品牌的通道是指( )(单选题2分)得分:2分o A.快乐心态o B.主人翁心态o C.以上都不是o D.积极心态∙7.清晰界定个人的职业角色和任务时可能需要()(单选题2分)得分:2分o A.必须坚持自己原有的角色定位o B.放弃和拒绝一些目标和任务o C.只能做领导要求的工作o D.不能与他人发生交集∙8.对自身持有负面评价,认为()是成就感低落的表现。
(单选题2分)得分:2分o A.领导不认可自己o B.家庭负担过重o C.自己不能有效地胜任工作o D.同事都比自己优秀∙9.压力和()是社会适应的大敌,它挫伤我们生活的热情、工作的积极性,让我们在自怨自艾中陷入心理的恶性循环。
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试题(含答案)
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试1.追求职业的安全与稳定,在个人行为上,对组织的依赖性较大的人,其职业锚的类型应该属于()(单选题2分)得分:2分A.创造性B.管理型C.安全型D.技术型2.以下哪种人是自我意象很贫困的人?()(单选题2分)得分:0分A.即使按传统审美标准很丑,通过自信最终散发别样的美丽B.即使拥有大量的财富,生活依然过得非常拮据C.贪官藏了几屋子现金,但是担心东窗事发,不敢露富D.即使不断地接受各种美容手术,还是觉得自己非常丑陋3.职业角色与定位不清会导致()(单选题2分)得分:2分A.学会换位思考B.工作压力减弱C.角色冲突与角色模糊D.各方面的工作都懂一些4.拥有学习力的关键在于( )(单选题2分)得分:2分A.读事B.关注细节C.读人D.读书5.青少年在情绪表现上逐渐失去了毫不掩饰的单纯和率真,在某些场合将情绪隐藏于心中不予表现,这体现了青少年情绪的()特点。
(单选题2分)得分:2分A.内向性B.闭锁性C.依赖性D.开放性6.小王是一家公司职员,主管经理张总发现这些天,他几乎天天上班迟到。
张总决定调查一下他迟到的原因,原来是他这些天是因为要天天早晨去医院看望他生病的母亲。
张总主动找小王谈话,并帮他解决这个问题。
这个事件说明( D )(单选题2分)得分:0分A.只有找到问题的根源才能最终解决问题B.员工应该与领导主动交流C.只有关心员工,才是好的领导D.小王的沟通能力不好7.损失厌恶反映了人们的风险偏好并不是一致的,当涉及的是收益时,人们表现为风险厌恶;当涉及的是损失时,人们则表现为风险寻求,这种现象称为(),即受益时偏爱保守,而受损时偏爱冒险的相互转换效应。
(单选题2分)得分:2分A.破窗效应B.影像效应C.暗示效应D.环境效应8.袁隆平杂交水稻的创新本质上属于创新过程八阶段说的哪一阶段()(单选题2分)得分:0分A.领域探索B.酝酿C.组合想法D.产生想法9.鲁班造锯属于创造过程的八阶段说的哪一个阶段()(单选题2分)得分:2分A.提取知识B.留意观察C.发现问题D.酝酿10.17 在压力状态下,个体受到的来自社会各方面的心理上和物质上的支持或援助。
眉山2016专业技术人员心理健康与心理调适考试81分
眉山2016专业技术人员心理健康与心理调适考试• 1.我们都听说过“乌鸦喝水”的故事,瓶子的水少,乌鸦就用旁边随处可见的石子放在瓶子里,最后使自己喝到了水。
这说明人们在利用有限的资源取得成功的时候,最重要的要善于()(单选题2分)得分:2分o A.依靠外界力量o B.提高工作效率o C.做好思想准备o D.运用方法和工具• 2.个体丧失工作的积极性,感受到深深的挫败感、孤独感,表明个体出现了( )耗竭的信号。
(单选题2分)得分:0分o A.情绪o B.身体o C.行为o D.心理• 3.下面不属于夫妻间良好的沟通方式是()(单选题2分)得分:2分o A.精确表述o B.积极倾听o C.反向抱怨o D.尊重对方• 4.刻意与()保持一定距离,对工作不热心、不投入是工作怠慢的一种表现。
(单选题2分)得分:2分o A.环境o B.朋友o C.家人o D.工作及与工作相关的人• 5.()指设身处地对他人情绪情感、需要诉求等内在心理体验进行感受的能力。
(单选题2分)得分:2分o A.真诚o B.共情能力o C.人际能力o D.情商• 6.青少年时常对某种情绪予以文饰,以相对缓和的形式表现出来。
这体现了青少年情绪的特点是()。
(单选题2分)得分:2分o A.可变性o B.内向性o C.温和、细腻o D.闭锁性•7.第一逆反期的表现的年龄一般在()(单选题2分)得分:2分o~4岁o~7岁o~12岁o~14岁•8.下面不属于青少年逆反的影响因素是()(单选题2分)得分:2分o A.孩子的特质o B.父母的自我状况o C.父母的榜样作用o D.父母的教养方式•9.对自身持有负面评价,认为()是成就感低落的表现。
(单选题2分)得分:2分o A.领导不认可自己o B.同事都比自己优秀o C.自己不能有效地胜任工作o D.家庭负担过重•10.小李是某公司职员,公司派他去进修更多的课程,但是小李回来以后发现他在实际工作中遇到困难还是不知道怎么解决,这说明,小李只会学习,不会()(单选题2分)得分:2分o A.计划o B.控制o C.协调o D.发展•11.职业角色与定位不清会导致()(单选题2分)得分:2分o A.学会换位思考o B.工作压力减弱o C.角色冲突与角色模糊o D.各方面的工作都懂一些•12.惠普作为全球著名的大公司,其观念管理的核心在于()(单选题2分)得分:2分o A.用统一的价值观进行管理o B.严格的用人、选人以及考察人的机制o C.领导者身体力行的示范o D.运用职业化意识进行管理•13.婚姻状况与职业倦怠相关,()更不容易产生职业倦怠。
2016年专业技术人员心理健康与心理调适测试82分
2016年度专业技术人员心理健康与心理调适测试(82 分)1•职业倦怠源于()的疲乏(分)A.身体B.心理C.工作D.人际2.青少年在情绪表现上逐渐失去了毫不掩饰的单纯和率真,在某些场合将情绪隐藏于心中不予表现,这体现了青少年情绪的()特点。
(分)A.依赖性B.开放性C.内向性D.闭锁性我的答案:C答对3.拥有学习力的关键在于()(分)A.读书B.读事C.读人D.关注细节4.()是长期持续对身体、情绪、精神的压力。
(分)A.急性压力B.慢性压力C.间歇性压力D.叠加压力我的答案:B答对5.在情感、精神和体能上的入不敷出感是指()(分)A.无力感B.疲倦感C.耗竭感D.孤独感我的答案:C答对6.人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关,一个人的情商具有很强的()。
(分)A.固定性B.不可控性C.不可塑性D.可塑性我的答案:D答对7.—个人总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小,心理承受能力差,受不了一点打击,喜欢抱怨他人。
这说明他()(分)A.智商高B.情商低C.智商低D.情商高我的答案:B答对8.情商一词则产生于()(分)世纪末世纪末世纪末世纪我的答案:C答对9.追求职业的安全与稳定,在个人行为上,对组织的依赖性较大的人,其职业锚的类型应该属于()(分)A.安全型B.创造性C.管理型D.技术型我的答案:A答对10.充满正能量的职场环境能使个人()(分)A.天天快乐B.不会遇到困难C.工作条件舒适D.积极进取、勇于挑战我的答案:D答对11.有限理性的假设古典决策理论的代表人物()提出。
(分)A.罗杰斯B.马斯洛C.荣格D.赫伯特•西蒙我的答案:D答对12.惠普作为全球著名的大公司,其观念管理的核心在于()(分)A.用统一的价值观进行管理B.严格的用人、选人以及考察人的机制C.领导者身体力行的示范D.运用职业化意识进行管理13.婚姻家庭的功能中,赋予了对家庭成员利益的保障功能是()。
2016河南助工继续教育练习题2016专技人员公需科目(专业技术人员心理健康与心理调适
2016年专技人员公需科目培训班一、判断题 (本大题共10小题,每小题3分,共30分)1、了解自我的重要前提:第一点就是克服自我认识的偏差。
参考答案:正确2、团队执行力是指整个工作团队贯彻执行目标并最终实现战略的能力()参考答案:正确3、甘于平庸是一个逃避责任的团队的表现之一。
()参考答案:正确4、最佳年龄规律是指每个行业的成才者,其成才年龄都是有约束的,所以不必为成才过早的努力。
参考答案:错误5、会议提报人的职责是:会议前认真分析开会的目的和开会的必要性。
能不开的会就不开,因为会议成本巨大。
()参考答案:错误6、激励是指能够让人们朝着某一特定的方向或目标而行动的倾向,激励来自于外动力。
参考答案:错误7、自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认识,以及对自己和他人关系的察觉和认知。
参考答案:正确8、健康的调适包括了解自己的需要。
参考答案:正确9、自我实现的人是其内在本性发展得最为充分的人,这样的人不代表着真正的心理健康。
参考答案:错误10、人际关系的构成要素——认知、行为。
参考答案:错误二、单选题 (本大题共10小题,每小题3分,共30分)1、下列选项中哪一项体现出心理相容法则中树立团队成员的自豪感()?参考答案: A、团队获得“优秀工作者集体”称号,领导颁发证书并鼓励.2、以下哪个选项不属于一个集体最后能够做出什么样的决策以及决策质量的高低受制条件()参考答案: D、责任分担3、下列选项中不是团队激励构成因素的是:()参考答案: A、敢于认清错误并接受惩罚激励措施4、以下选项不属于化解创新障碍的途径的是()参考答案: A、团队集体外出实践5、加强企业内部沟通管理的作用不包括()参考答案: D、优化组织结构6、人格障碍指的是什么()参考答案:A、指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的一种持久和牢固的适应不良的情绪和行为反应方式.7、心理层面的减压能帮助自己()参考答案: A、明确自己的生活目标8、专业技术人员调整心态的途径有():参考答案: D、自我调节或改变环境9、心理健康的具体标准()参考答案: A、对自我有恰当的认识10、心理自我表现()参考答案: C、表现在对自我心理特征的认识,如气质、能力、性格等.三、多选题 (本大题共10小题,每小题4分,共40分)1、团队决策的好处是()参考答案:A、容易得到普遍的认同, B、有利于利用更多的知识优势,形成更多的可行方案, C、有利于集中不同领域专家的智慧,使问题更科学地解决, D、有利于充分利用成员的不同教育程度、经验和背景2、创新发展的六大规律要求我们在团队建设中把握:()参考答案: A、营造良好的学术氛围, B、加强对年轻人才的培养, C、把握长处,规避短处, D、注意不断积累、不图一时之快3、合作障碍表现为()参考答案: A、漠视结果, B、投入不足、逃避责任, C、缺乏信任、惧怕冲突4、会前的准备工作包括()参考答案:A、会议地点和场所应与会议目的相适合、考虑会议费用预算, B、准备充足的会议资料及时发送正式会议通知, C、明晰定量的会议目标、选择恰当的会议时间, D、选择交通便利的会议地点5、一般来讲,团队文化所具有的功能是:()参考答案: A、驱动功能, B、导向功能, C、整合功能, D、约束功能6、良好的人际关系对人发展的影响()参考答案: A、可以深化自我认识, B、可以曾近身心健康, C、可以满足情感的需要, D、有助于提高工作学习效率7、自我认识的表现()参考答案: A、生理自我, B、心理自我, C、社会自我8、精英标准评价体系代表人物()参考答案: A、奥尔波特, B、罗杰斯, C、马斯洛, D、费洛姆9、情绪的反映与识别()参考答案: A、主观体验, B、生理唤起, C、外部表现10、常见的职业心理病有():参考答案: A、焦虑心理, B、不安全感, C、抵触心理, D、失落心理2016年专技人员公需科目培训班在线练习二一、判断题 (本大题共10小题,每小题3分,共30分)1、专业技术人员的界定——专业技术人员和专业技术管理人员。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷汇总
2016年公需科⽬《⼼理健康与⼼理调适》考试试卷汇总..正确错误2.向内进⾏⾃我反省和⽐较,以及向外进⾏社会观察和⽐较,是认识评价⾃我的主要来源。
正确错误3.中国富⼠康组装⽣产的苹果⼿机,每部最终销售价格约六七百美元,苹果公司从中可以赚三正确错误4.中国引以为傲的外汇储备是⽤智慧换来的,⽽不是⽤汗⽔换来的。
正确错误5.要学会站在他⼈的⾓度思考问题,理解他⼈对这个事情怎么看,是克服⾃我中⼼的唯⼀⽅法。
正确错误6.落实是创新的源泉。
成功的创造者善于执⾏⾃⼰的想法,制订计划,调整计划。
正确错误7.从马克思主义哲学的⾓度来说,⾃我意识是主体我对客体我的⼀种主观能动性反映。
正确错误8.⾃我认知是⾃我意识的⾸要成分,也是⾃我调节控制的⼼理基础。
正确错误9.⾃尊⼼是对⾃⼰能⼒,是否能够适合所承担的任务⽽产⽣的⾃我体验。
10.想提⾼每⼀个员⼯竞争⼒,并将他们的⼒量有效凝聚起来,最好办法就是对员⼯进⾏教育和培训。
正确错误11.任何⼀个组织,可能⾯临⼀个共同问题,即构成组织的各个部分优劣不齐,⽽优势部分决定整个组织⽔平。
正确错误12.从组织层⾯来看,构建学习型组织是组织将来能够在激烈的市场竞争中⽴于不败之地的重要前提条件。
正确错误13.本⽂说的专注⼒是指专⼼致志的做好⼀件事。
正确错误14.创新团队⽂化或者是任何⼀个团队⽂化的构成过程中,团队领导者的⾓⾊是起决定作⽤的。
正确错误16.如果⼀个⼈性格孤僻,⼼理长期处于⼀种抑郁状态,就会影响内激素分泌,使⼈的抵抗⼒降低,疾病就会乘虚⽽⼊。
正确错误17.良好的⼈际关系是⼀种个⼈⾃我感到适应的⼈际⽹络。
正确错误18.根据本讲职业⼼理素养与竞争⼒提升(中),主⼈翁⼼态是最积极的职业⼼态。
正确错误19.当⼈⼼情愉悦的时候,对事物的接纳、对⼈的接纳都会有更⾼的包容和提升。
正确错误20.根据学会管理情绪这⼀讲,愤怒、痛苦、忧虑是属于消极⼼态。
21.通过调整呼吸、放松肌⾁、适度运动、调节饮⾷可以在⽣理⽅⾯减压。
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题
2016年专业技术人员心理健康与心理调适考试题一、单选题(每个2分)1、情商一词语产生于( A )A、20世纪;B、19世纪;C、18世纪;D、21世纪2、对自身特有负面评价,认为( D )是成就感低落的表现。
A、家庭负担过重;B、领导不认可自己;C、同事都比自己优秀;D、自己不能有效胜任工作3 、在职业心态中,为自己工作,把工作合作经营自己( B )A、快乐心态,B、主人翁心态,C、以上都不是,D、积极心态4、夫妻关系的情感基础是( D)A、相互吸引;B、金钱;C、信任;D、爱情5、有限理性假设认为:人得理性是在完全理性和非理性之间的一种( C ),这是由于人的知识,时间、精力有限而造成。
A、无限理性;B、理性;C、有限理性;D、完全理性6、职场中的正能量(C )A、 B、工作中的困难都能克服;C、信任,豁达,愉悦和进取;D、人人都会帮我7、影响吸引力的稳定因素是(B )。
A、才能;B、人格品质;C、外貌;D、性格8、回避型依恋的孩子表现特点是(D )A、过分依恋;B、紧张;C、喜欢与交往;D、猜忌与生疑。
9、家庭关系中最重要的关系是(B )A、血缘关系;B、夫妻关系;C、养育关系;D、亲子关系。
10、“情绪智慧”、“情绪智商”,又称为“情绪智力”或“情绪智力商数”,简称(B )A、智力;B、情商;C、情绪;D、智商。
11、下面不属于正面积极的亲子沟通方式是( D)A、简洁直接;B、就事论事;C、承担责任;D、说服教育12、惠普总裁办公室从来没有门,这最能表明( B)A、运用职业化意识进行管理;B、惠普的门户开放政策,开发坦诚的沟通氛围;C、惠普领导身体力行的带动;D、用统一的价值观进行管理。
13、下面不属于家庭的社会功能是( D)A、教育功能;B、关系功能;C、经济功能;D、生育功能。
14、充满正能量的职场环境能使个人(B)A、天天快乐;B、积极进取,勇于挑战;C、工作条件舒适;D、不会遇到困难。
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷
2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷考生姓名:考试科目:2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试时间:2016/4/12 14:37:32 考试成绩:95分(合格分数:60分)说明:1.回答正确的题目显示为“蓝色”,错误显示为“红色”。
2.答案选项中“已勾选”的为考生的回答,“紫色”标识的选项为标准答案。
一、判断题(每题1分)1.创新早已不再只是一句口号,而是与我们每个人的工作、生活息息相关。
正确错误2.全面了解自我,接纳和包容自我,就一定能克服盲从和虚荣。
正确错误3.心理学的研究从原则上讲是中性的,没有是和非。
正确错误4.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度,所以它是无意识或者潜意识。
正确错误5.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。
正确错误6.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。
正确错误7.思维角度多元化,就是要用不同的视角来审视同一件事,以一种开放的心态来审视自己的行为。
顶部跳到底部正确错误8.任何一个行业都存在激烈的竞争,没有哪一家组织是不可替代的。
正确错误9.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准,如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准,那么我们就认为他是正常的,如果他违反社会标准,那么我们就认为他是不正常的。
正确错误10.根据什么是心理健康这一讲,一个人是否适应现在的生活、学习和工作,如果是适应的,说明可以接受现有状况,即正常。
正确错误11.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到,自己不是在为自己工作,而是在为自己的品牌工作。
正确错误12.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。
正确错误13.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系,正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验,让工作给我们带来更多的满足和快乐。
正确错误14.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。
正确错误15.负面情绪是人生中不可以有的经验。
2016年专业技术人员心理健康与心理调适测试题03
• 1.职业倦怠是人们由于( )引发的身心俱疲、心理耗竭的现象。
(单选题2分)得分:2分o A.生活o B.家庭o C.人际关系o D.工作• 2.活力是指精力充沛,在工作中表现为()(单选题2分)得分:2分o A.从来不知疲劳o B.善于与同事沟通交流o C.面对困难坚忍不拔o D.工作又快又好• 3.情商与智商同源,都是描述()的概念。
(单选题2分)得分:2分o A.人类感觉o B.生物o C.人类能力o D.物体• 4.投入、松弛、平和是哪种心态的表现形式()(单选题2分)得分:2分o A.主人翁心态o B.积极心态o C.快乐心态o D.以上都不是• 5.惠普领导层鼓励员工选择自己的未来,说明( )(单选题2分)得分:2分o A.运用职业化意识进行管理o B.严格的用人、选人以及考察人的机制o C.用统一的价值观进行管理o D.领导者身体力行的示范• 6.工程技术人员,从工程师晋升到高级工程师,其职业发展路径属于( )(单选题2分)得分:2分o A.业技术等级路径o B.行政管理等级路径o C.向组织核心集团靠拢o D.不同职能部门之间的转移•7.对中年危机正确的理解是()(单选题2分)得分:2分o A.中年人职业倦怠的结果o B.中年人开始在身体上出现问题o C.中年人的身心疲惫现象o D.中年人都会出现的问题•8.善于思考积极因素,从而发挥优势和长处、趋利避害的是()(单选题2分)得分:2分o A.创业心态o B.积极心态o C.以上都不是o D.游戏心态•9.家庭关系中最重要的关系是()(单选题2分)得分:2分o A.夫妻关系o B.血缘关系o C.养育关系o D.亲子关系•10.职业倦怠源于()的疲乏(单选题2分)得分:2分o A.人际o B.工作o C.心理o D.身体•11.在职业心态中,为自己工作,把工作当作经营自己品牌的通道是指( )(单选题2分)得分:2分o A.以上都不是o B.快乐心态o C.积极心态o D.主人翁心态•12.一个人总喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难,胆量小,心理承受能力差,受不了一点打击,喜欢抱怨他人。
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专业技术人员心理健康与心理调试总共40 题共100分一.单选题(共15题,共30分)1.以跨文化研究为基础,以冲突的研究和解决为核心,以资源为取向,从态度、理论到工具均有革命性的创造。
是由()创立的心理治疗疗法(2分)A.罗杰斯B.诺斯拉特佩塞斯基安C.布伦塔诺标准答案:B考生答案:B本题得分:2试题解析:2.()认为幸福是依据行动者自己界定的标准对其生活质量的一种整体评价(2分)A.以外界标准界定的幸福B.以内在情绪体验界定的幸福C.以个体自我评价界定的幸福标准答案:C考生答案:C本题得分:2试题解析:3.()主要指信息源试图传递给目标靶的观念和情感,它们必须被转化为各种可以被别人觉察的信号,这些信号包括语词的和非语词的。
(2分)A.信息B.信息源C.通道标准答案:A考生答案:A本题得分:2试题解析:4.主观幸福感等于现实条件与某种标准的比较是()(2分)A.判断理论B.目标理论C.活动理论标准答案:A考生答案:A本题得分:2试题解析:5.()——健康与疾病定量测试法,既是精神卫生工作者进仃精神疾病流行病学调查或心理卫生咨询的健康与疾病的调查工具,也是精神科医务人员对病人收集病史和检查,以及提供治疗建议的工具。
(2分)A.积极心理B.流畅体验C.精神测验标准答案:C考生答案:C本题得分:2试题解析:6.主观幸福感产生于需要是否满足和目标是否实现是()(2分)A.判断理论B.目标理论C.活动理论标准答案:B考生答案:B本题得分:2试题解析:7.现实疗法主要有()个特点(2分)A.二B.三C.四标准答案:B考生答案:B本题得分:2试题解析:8.与生俱来,包括着先天本能与原始欲望是弗洛伊德人格中的()(2分)A.本我B.自我C.超我标准答案:A考生答案:A本题得分:2试题解析:9.男性、责任、同情他人、内部控制点、社会成熟、积极的自我概念、成就定向温顺、养育、社会理解力、结构偏好、价值观、智力、计划的意愿和能力。
指保护因素中的()(2分)A.社区因素B.家庭因素C.个体因素标准答案:C考生答案:C本题得分:2试题解析:10.()在一定程度上反映了人类行为和心理活动的共同规律。
(2分)A.现象学哲学B.需求层次理论,C.人性主义心理学标准答案:B考生答案:B本题得分:2试题解析:11.特质理论认为,()是决定个体行为的基本特性,是人格的有效组成元素,也是测评人格所常用的基本单位。
(2分)A.人格B.积极C.特质标准答案:C考生答案:C本题得分:2试题解析:12.()即允许别人自由行动或判断;耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。
(2分)A.友情B.感恩C.宽容标准答案:C考生答案:C本题得分:2试题解析:13.()是一个人健康成长的前提。
(2分)A.自我接纳B.快乐C.乐观标准答案:A考生答案:A本题得分:2试题解析:14.人际关系的本质是一种情感的()。
(2分)A.社会认知B.社会交换C.社会交流标准答案:B考生答案:B本题得分:0试题解析:15.()的层次内容是由个人自己的价值观和世界观决定的。
(2分)A.个人需求B.需求层次理论,C.人性主义心理学标准答案:A考生答案:A本题得分:2试题解析:二.判断题(共15题,共30分)16.完全的控制感代表没有发生意外的可能性。
(2分)正确错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:17.积极心理学的研究领域在主观层面上,在群体层面上,研究积极的组织系统。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:0试题解析:18.深入细致地研究和探讨我国专业技术人员的心理健康状况,不仅有助于他们对自身心理健康状况的认识,也有助于预防各种心理障碍,心理疾病的发生,对保障社会经济发展乃至整个社会的稳定与和谐都具有重大而深远的意义。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:19.从狭义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
(2分)错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:20.积极心理学认为在预防工作中所取得的巨大进步不是来自于在个体内部系统地塑造各项能力,而是修正缺陷。
(2分)正确错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:21.斯金纳认为锻炼身体是解释机体学习过程的主要机制。
(2分)正确错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:22.其次想象也是积极心理治疗的另一个作用机制(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:23.行为派认为,人的心理意识、精神活动是不可捉摸的,是不可接近的,心理学应该研究人的行为。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:24.情感平衡包含积极情感和消极情感两个维度,但这两个维度并不具有必然的相关性,是两个相对独立的变量。
(2分)正确标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:25.积极的价值观取向:积极心理学主张,人的生命系统是一个开放的、自我决定的系统,他既有潜在的自我冲突,也有自我完善的内在能力,个体一般都能自我决定其最终发展状态。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:26.格式塔心理学派强调整体并不等于部分的总和,整体乃是先于部分而存在并制约着部分的性质和意义。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:27.在表演艺术中,角色的情感一定不是一种具有创造性的艺术的情感。
(2分)正确错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:28.Dienier(1984)研究认为:自尊与主观幸福感之间呈正相关,也就是自尊高的人没有更多的幸福感。
(2分)正确错误标准答案:错误考生答案:错误本题得分:2试题解析:29.Csikszentimihalyi认为,挑战-能力平衡是引起流畅体验的原因。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:30.爱的能力包括爱人与被爱的能力。
佩塞施基安把这种能力称为第一能力。
(2分)正确错误标准答案:正确考生答案:正确本题得分:2试题解析:三.多选题(共10题,共40分)31.非语词沟通的实现有( )(4分)A.静态无声性B.动态无声性C.通过非语词的声音标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:32.情绪的适度紧张不仅使人们生活富有节奏和情趣,而且能高效地发挥人们的潜能,从而获得( )。
(4分)A.心身和谐B.心理健康C.乐观态度标准答案:AB考生答案:AB本题得分:4试题解析:33.现代认知心理学的基本观点就是把人看成信息传递器和信息加工系统。
提出短时记忆中的编码有()(4分)A.听觉编码即声码B.视觉编码即形码C.语义编码即意码标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:34.提出现象学哲学的是()(4分)A.布伦塔诺B.施通普夫C.胡塞尔标准答案:AC考生答案:AC本题得分:4试题解析:35.一般情况下,( )和( ),是评价沟通方式的最有效的两个维度。
(4分)A.沟通主动性B.沟通注意水平C.文化认知标准答案:AB考生答案:AB本题得分:4试题解析:36.有关主观幸福感文章研究内容从2001年至2010年四类研究的变化趋势,( )及( )是变化的焦点。
(4分)A.现状B.影响因素分析C.应用拓展研究标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:37.( )分析社会心态的变化,是修正社会政策的依据。
(4分)A.持续B.准确C.客观标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:38.学会善于( )对适应社会发展、维护心身健康却是至关重要的。
(4分)A.掌握自我B.控制情绪C.调节情绪标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:39.积极心理治疗的基本原则是()(4分)A.希望原则B.平衡原则C.磋商原则标准答案:ABC考生答案:ABC本题得分:4试题解析:40.( )过程是一切沟通的基础,( )特指两个人或多个人之间的信息交流过程。
(4分)A.人际沟通B.自我沟通C.无意沟通标准答案:BA考生答案:AB本题得分:0试题解析:。