小学大课间活动安排表
小学部课间操活动表
米*8往返 以在室
跑接力等 内自行
游戏，培 选择扳
养提高学 手腕、
生热爱体 击鼓传
育的兴 花、抢
趣。
座位、
纸球入
篓等游
戏
游戏： 50米*8 往返 跑、五
三 人单腿
跳、迎 面接 力、看 谁跳得 远（跳 远）、 一分钟 仰卧起 做等趣 味游 戏，在 游戏中 既锻炼 了上肢 力量， 也锻炼 了下肢 力量， 同时加 强了身 体的协 调性， 增强了
贴树皮、 蛙跳比赛 等游戏， 在游戏中 既锻炼了 上肢力 量，也锻 炼了下肢 力量，同 时加强了 身体的协 调性，增 强了体 质。
戏，在游戏中 既锻炼了上肢 力量，也锻炼 了下肢力量， 同时加强了身 体的协调性， 增强了体质。
肩）
类游
肘关节 戏、游
（压肘、 戏棒、
旋内、旋 叫号起
外、 绕 立等游
环）膝、 戏
柔韧练习： 游戏：丢 天气原
（可集体或小 组的形式）．
手绢、贴 因不能
肩关节（压 树皮、老 室外可
肩、 拉肩、转 肩）
鹰抓小
以在室
肘关节（压 鸡、剪子 内自行
肘、旋内、旋 外、 绕环） 膝、髋关节
包袱锤看 谁跳得远
选择扳 手腕、
（压腿、踢 等趣味性 击鼓传
腿、摆腿、劈 腿 ）踝关节
游戏——
花、抢
（屈伸练习、 培养学生 座位、
游戏：20 米*4往返 跑、三人 单腿跳、 迎面接 力、贴树 皮、看谁 跳得远 （跳远）
柔韧练 习：（可 集体或小 组的形 式）．肩 关节（压 肩、 拉 肩、转 肩）
肘关节
二十四式太极 拳——以小组 为单位，培养 学生顽强的意 志品质及良好 的团队意识。
新集小学大课间活动安排表
贺志方
宋桂永
张振华
二
踢毽子、体育游戏
北楼西篮球场
三
投沙包、体育游戏
甬路
王会仙
四
田径、篮球
乒乓球室、北楼前面
五
体操、篮球
篮球场、体操器械活动区
丁海军
六
羽毛球、乒乓球、体育游戏
篮球场、乒乓球室、北楼前面
三
一
篮球、体育游戏
南楼西篮球场
刘小翠
宋桂永
张振华
二
掷沙包、体育游戏
北楼西篮球场
三
羽毛球、乒乓球、体育游戏
田径场北面、甬路
白伟
六
跳长绳
南楼前面
五
一
掷沙包、体育游戏
南楼西篮球场
王丽静
宋桂永
张振华
二
跳长绳、体育游戏
南楼北面、田径场
三
篮球、体育游戏
篮球场、足球场
田海元
四
踢毽子、掷沙包
北楼西篮球场
五
跳长绳、体育游戏、体操
体操器械活动区、南楼北面
丁海军
六
篮球、田径
篮球场、田径场
新集小学大课间活动安排表
星期
年级
活动内容
场地器材
责任人
检查评比人
一
一
掷沙包、体育游戏
南楼西篮球场
田海元
宋桂永
张振华
二
跳绳、体育游戏
北楼西篮球场
三
踢毽子，体育游戏
甬路
白伟
五
田径、篮球
篮球场、田径场、足球场
李亚东
六
体操、篮球
篮球场、体操器械活动区
二
一
嘉兴小学东校区大课间活动安排表第三周
嘉兴市实验小学东校区大课间活动安排表（第周围）一年级（ 8 个班）活动场所：田径场
项目场所班级器械自选项目
迎面单、双脚东边101 、 102、 103、游戏： 1、2、 3 跳接力104 木头人
西边105 、 106、107、
108
二年级（ 8 个班）活动场所：一楼环行走道和教课楼前走道
项目场所班级器械自选项目一楼环行走道201、202、 203、自备
跳短绳204 游戏：钻山洞教课楼前走道205、206、 207、自备
208
三年级（ 8 个班）活动场所：篮球场南面
项目场所班级器械自选项目
运球接力篮球场301 、 302、 303、每班篮球2 个立定跳远
304 、 305、306、
307 、 308
四年级（ 8 个班）活动场所：篮球场北面
项目场所班级器械自选项目
401 、 402、 403、
游戏：打野鸭篮球场404 、每班软式排球 2 排球：对垫
405 、 406、407、个
排球场408
五年级（ 7 个班）活动场所：足球场
项目场所班级器械自选项目
501 、 502、 503、每班足球四个游戏：垫球
足球运球足球场504 、 505、506、
507
六年级（ 5 个班）活动场所：教课楼过道
项目场所班级器械自选项目
601 、 602、 603、每足球 4 个游戏：头顶胯
足球运球足球场604 、 605 下传接球
注： 1、各班能够在达成主项练习后展开自选项目活动。
2、请各班带队老师准时率领学生展开活动。
3。
小学大课间活动安排表
小学大课间活动安排表
备注：
一年级第一周（1）班到（5）班依次活动项目1至项目4，第二周（1）到（5）班依次活动项目2到项目5.，依次循环活动。
二年级第一周（1）班到（4）班依次活动项目5至项目8，第二周（1）到（4）班依次活动项目6到项目9，依次循环活动。
三年级第一周（1）班到（4）班依次活动项目1至项目4，第二周（1）到（4）班依次活动项目2到项目5，依次循环活动。
四年级第一周（1）班到（4）班依次活动项目6至项目10，第二周（1）到（4）班依次活动项目7到项目1，依次循环活动。
五年级第一周（1）班到（5）班依次活动项目1至项目5，第二周（1）到（5）班依次活动项目2到项目6。
六年级第一周（1）班到（5）班依次活动项目6至项目10，第二周（1）到（5）班依次活动项目7到项目1，依次循环活动。
小学大课间活动安排表甄选
全新小学大课间活动安排表.优选
小学大课间活动安排表
一、活动时间
每周一到周五上午第二节课后9：50—10：15
二、组织机构
活动教师：各班正副班主任
三、内容安排
1、广播体操：七彩阳光
2、班级自由体育活动时间
四、场地安排
一、二、年级在教学楼前。
三年级在健身场。
四、五、六年级在大操场。
五、活动要求
1、有序开展活动，安全第一。
班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。
2、各项目活动限在规定的活动区域进行。
3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
4、需运动器材的由班主任指定人员到器材室领取，并及时归还。
5、活动指导老师负责各区域班级的活动指导，并检查正、副班主任到岗情况。
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××小学大课间活动安排表
××—××学年度第二学期
日期
班级
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
一年级
教室门口
立位体前屈
老鹰抓小鸡
跳绳
捕鱼
踢毽
小皮球
立定跳远
丢手帕
25*2往返跑
丢手帕
二年级
教室门口
跳绳
捕鱼
踢毽
小皮球
立定跳远
丢手帕
25*2往返跑
丢手帕
立位体前屈
老鹰抓小鸡
三年级
教室门口
投沙包
老鹰抓小鸡
立定跳远Biblioteka 投沙包跳绳丢手帕踢毽
小皮球
25*2往返跑
呼啦圈
四年级
教室前场地
跳绳
丢手帕
踢毽
小皮球
25*2往返跑
呼啦圈
投沙包
老鹰抓小鸡
立定跳远
羽毛球
注：1、下课5分钟休息，然后课间两操。
2、每班派一名学生来领取器材，归还及时！并做好每天的出借登记！学生可自带活动器材，在大课间活动中，由班主任统一指挥，按指定场地活动，按规定项目活动。早上校园集体舞、广播操后时间为素质训练，下午素质训练和游戏球类项目。
大课间活动表
班级 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五
活动 内容
负责 人
活动 内容 老鹰 捉小 鸡
负责 人
活动 内容
负责 人
活动 内容
负责 人
活动 内容
负责 人
一年 级
游戏
张蕾
张蕾
青蛙 跳
张蕾
兔子 跳
张蕾
游戏
张蕾
二年 级
踢毽 子
董现 波
跳绳
董现 波
游戏
董现 波
游戏
董现 波
游戏
董现 波
三年 级
跳绳
曹之 永
羽毛 球
曹之 永
短跑
曹之 永
乒乓 球
曹之 永
跳大 绳
曹之 永
四年 级
短跑
贾凤 云
跳绳
贾凤 云
羽毛 球
贾凤 云
立定 跳远
贾凤 云
小篮 球
贾凤 云
五年 级
羽毛 球
魏文 娟
篮球
魏文 娟
乒乓 球
魏文 娟
短跑
魏文 娟
跳高
魏文 娟
六年 级
篮球
张公 艳
长跑
ห้องสมุดไป่ตู้
张公 艳
羽毛 球
张公 艳
三级 跳
张公 艳
踢毽 子
张公 艳
朱子小学学生大课间活动安排表
朱子小学学生大课间活动安排表大课间活动方案王家庄街道朱子小学2009.9朱子小学大课间活动方案一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。
二、实施措施(一)建立保障体系，确保大课间活动有序开展1．时间保障。
学校明确规定大课间活动为每天上午9：00——9: 30这段时间。
任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。
2．制度保障。
为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,要制订大课间活动班主任、体育教师、导护老师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、大课间活动评比制等制度。
3．人力、物力保障。
要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生从跳绳、三棋、沙袋这三种器材中自备一样。
4．安全保障。
各校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。
班主任跟班进行现场活动指导。
5．组织保障。
学校要加强该项活动的领导,成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。
(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性1．实行考核激励大课间活动情况和效果纳入班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进行定期评比，对把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据。
2．鼓励活动创新大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
南通市五里树小学大课间活动安排表
双摇绳
五（2）班
篮球、投篮
双摇绳
五（3）班
篮球、投篮
双摇绳
六（1）班
双摇绳
篮球
六（2）班
双摇绳
篮球
六（3）班
双摇绳
篮球
南通市五里树小学大课间活动安排表（雨天）
星期
班级
四
五
一（1）
室内小游戏
室内小游戏
一（2）
室内小游戏
室内小游戏
一（3）
室内小游戏
室内小游戏
二（1）
观看视频
健身操
二（2）
观看视频
南通市五里树小学大课间活动安排表
学生上午大课间安排两操：广播操、集体舞。下课大课间安排详见下列表格安排：
星期
班级
四
五
三（1）班
短绳，盘踢毽子
跳皮筋，双摇绳
三（2）班
短绳，盘踢毽子
跳皮筋，双摇绳
三（3）班
短绳，盘踢毽子
跳皮筋，双摇绳
四（1）班
小足球
跳大绳
四（2）班
小足球
跳大绳
四（3）班
小足球
跳大绳
五（1）班
健身操
二（3）
观看视频
健身操
三（1）
小游戏
牌类活动
三（2）
素质练习
小游戏
三（3）
健身操
素质练习
四（1）
牌类活动
棋类活动
四（2）
小游戏
牌类活动
四（3）
素质练习
小游戏
五（1）
棋类活动
健身操
五（2）
棋类活动
健身操
五（3）
牌类活动
棋类活动
大课间活动安排表
排球：传球；篮球：传球
长绳：“8”跳接力
第14次
篮球：传球；排球：传垫球
游戏：贴大饼
第15次
跳长绳、橡皮筋
篮球：运球；排球：传垫球
第16次
排球：垫球；篮球：传接球
跳长绳、橡皮筋
注：1.配各个班级篮、排球各2只；长绳2根；2.自带短绳、毽子和
自制小沙பைடு நூலகம்、橡皮筋。
第7次
篮球：传球；排球：垫球
排球：传球；篮球：传接球
第8次
长绳、橡皮筋
排球：垫球；篮球：抛接球
第9次
篮球：运球接力；排球：传球接力
踢毽子、跳短绳：双摇跳
第10次
排球：垫球；篮球：运球跑
篮球：多人传球；排球：传接球
第11次
游戏：贴“大饼”
排球：传球；篮球：传接球
第12次
篮球：运球接力；排球：传球接力
游戏：两人三足走；橡皮筋
六年级大课间活动安排表
周次
活动内容
活动内容
第1次
跳绳、踢毽子
跳橡皮筋、跳绳、踢毽子
第2次
队列：原地踏步；游戏：贴大饼
篮球：运球；排球：垫球
第3次
篮球：传球；排球：垫球
排球：垫球；篮球：传球
第4次
篮球：运球；排球：传球
跳绳、踢毽子
第5次
篮球：传球；排球：垫球
跳长绳、橡皮筋
第6次
排球：垫球；篮球：运球
踢毽子：盘踢；橡皮筋
小学大课间时间安排
三、各班活动项目、场地安排表：（见下表）
附：
班级
活动场地安排
活动项目
幼儿班
幼儿班课室门前空地及课室右侧空地
做游戏
一（1）班
一（1）班和二（1）班课室门前空地
踢毽子
二（1）班
三（1）班、四（1）班和
五（1）班课室门前空地
跳绳
三（1）班
运动场南面
踢毽子
四（1）班
运动场北面
跳绳
五（1）班
旧篮球场
打篮球、打羽毛球
六安排
一、活动时间：
每周一至五每天：9:20—9:50、14:00—14:30大课间活动。
二、活动程序：
1、各班进场（进行曲) 5分钟
2、集体广播操：5分钟
3、校本自编项目：少年拳（男儿当自强) 3分钟
4、集体跑步：3分钟
5、分散活动：（《踏浪》、《摇太阳》、《蜗牛和黄鹂鸟》、《春天在哪里》、《农家的小女孩》） 21分
小学大课间活动记录表
小学大课间活动记录表学校：XXX小学年级：XXX日期：XXXX年XX月XX日活动目的：促进学生身心健康发展，增强学生体质，放松学生学习压力，培养学生合作意识和团队精神，丰富学生课余生活。
活动内容：采取多种形式的课间活动，如体育运动、音乐欣赏、游戏竞技、绘画创作等，每个班级可以选择不同的活动类型。
活动安排：1.第一节大课间活动：体育运动活动地点：操场活动内容：进行班级间的体育竞技，如鸡蛋接力、跳绳比赛、足球射门等。
活动目的：培养学生的团队意识和协作精神，锻炼学生的身体素质和运动能力。
2.第二节大课间活动：音乐欣赏活动地点：音乐教室活动内容：由音乐老师带领学生欣赏经典音乐作品，学习音乐知识，鼓励学生表演小合唱。
活动目的：培养学生对音乐的兴趣和理解，提高音乐欣赏能力，激发学生音乐天赋。
3.第三节大课间活动：游戏竞技活动地点：教室、图书馆活动内容：进行智力类游戏比赛，如四则运算比赛、围棋、象棋等，同时组织学生阅读角逐活动。
活动目的：培养学生的思维能力和创新意识，提高学生的逻辑思维和表达能力。
4.第四节大课间活动：绘画创作活动地点：美术教室活动内容：由美术老师带领学生进行绘画创作，可以是水彩画、油画或素描等。
活动目的：培养学生的艺术兴趣和审美能力，提高学生的创造力和艺术修养。
活动结果与收获：1.体育运动活动中，学生们团结协作，互相帮助，通过竞技活动增强了体力和团队精神。
2.音乐欣赏活动中，学生们对音乐产生了浓厚的兴趣，学会了欣赏音乐的方法和技巧。
3.游戏竞技活动中，学生们展现了自己的才华，锻炼了自己的思维能力和表达能力。
4.绘画创作活动中，学生们展示了自己的想象力和创造力，提高了自己的艺术修养。
活动反思与建议：在活动过程中，学生们积极参与，但也存在一些问题，比如部分学生在活动中争执不休，影响了活动进行。
建议在活动前加强学生的纪律和规矩意识，引导学生合理表达意见。
此外，为了更好地促进学生的综合素质发展，建议在活动中增加一些创造性的任务，如让学生自己设计一项游戏或制作一幅画，提高学生的主动性和创造力。
大课间活动安排表和方案
大课间活动安排表和方案
一、活动背景
大课间是学生们放松身心、调整状态的重要时间段。
为了让学生在课间活动中有序、愉快地度过时间，我们制定了以下活动安排表和方案。
二、活动安排表
时间段活动内容
10:00-10:10 晨间操
10:10-10:30 竞技小游戏
10:30-10:40 休息小活动
10:40-11:00 创意手工活动
三、活动方案
1. 晨间操
•目的：活跃气氛，促进血液循环，减轻学生上课疲劳感。
•内容：包括简单的拉伸运动、扭转、踢腿等。
•安排：由专门指定的学生负责领舞，全班一起参与。
2. 竞技小游戏
•目的：增进同学间的合作与沟通，培养团队意识。
•内容：如传球比赛、扔沙包比赛等。
•安排：分组进行，设立奖励制度以激励同学们的参与。
3. 休息小活动
•目的：疏导学生情绪，减轻学习压力，舒缓放松身心。
•内容：阅读、绘画、手指操等。
•安排：学生可根据自己的喜好选择活动项目，进行20分钟。
4. 创意手工活动
•目的：发挥学生的创造力，培养动手能力，完成小制作。
•内容：如折纸、编织、手工绘画等。
•安排：提前准备好材料，老师指导学生们完成作品，展示成果。
四、总结与建议
以上活动安排表和方案旨在营造活跃的课间氛围，帮助学生有效利用大课间时间，促进身心健康发展。
建议教师们根据具体情况灵活调整活动内容和安排，确保大课间活动的顺利进行，提高学生的学习效率和生活质量。
小学大课间及课外活动安排表
6, 13、20
5, 12, 19
4, 11, 18
4, 11, 18
2，9，16
2，9，16
1, 8, 15
7, 14
乒乓球
7, 14
6, 13、20
5, 12, 19
5, 12, 19
3，10，17
3，10，17
2，9，16
1, 8, 15
跳大绳，足球
1, 8, 15
7, 14
6, 13、20
6, 13、20
6, 13、20
5，12, 19
4, 11, 18
端乒乓球
4, 11, 18
3，10，17
2，9，16
2，9，16
7, 14
7, 14
6, 13、20
2, 12, 19
跳小绳
5, 12, 19
4, 11, 18
3，10，17
3，10，17
1, 8, 15
1, 8, 15
7, 14
6, 13、20
4, 11, 18
2，9，16
2，9，16
7, 14
1, 8, 15
乒乓球
6, 13、20
7, 14
5, 12, 19
5, 12, 19
3，10，17
3，10，17
1, 8, 15
2，9，16
跳大绳，足球
7, 14
1, 8, 15
6, 13、20
6, 13、20
4, 11, 18
4, 11, 18
2，9，16
端乒乓球
3，10，17
4, 11, 18
2，9，16
2，9，16
7, 14
小学部课间操活动表
毽子——沙包玩花、单脚脚踢毽子
游戏：角力、同舟共济、推小车、迎面接力、贴树皮、蛙跳比赛等游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质。
柔韧练习:（可集体或小组的形式，以八八拍的节奏练习）——为坐位体前屈打基础
1）．肩关节（压肩、拉肩、转肩）
2）．肘关节（压肘、旋内、旋外、绕环）
3）．膝、髋关节（压腿、踢腿、摆腿、劈腿）
4）．踝关节（屈伸练习、提踵、绕环）5）．脊柱（头前后屈、头左右侧屈、头左右转动及绕环、下腰、甩腰、体前屈）
立定跳远的起跳摆臂动作练习（以小组的形式练习）通过蹲起、蹲跳等素质锻炼下肢力量
小学部大课间活动课活动表
年
级
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
备注
一
跳短绳——（以小组的形式练习）目的锻炼学生的身体协调能力、加强学生的下肢力量。
游戏：丢手绢、贴树皮、老鹰抓小鸡、剪子包袱锤看谁跳得远等趣味性游戏——培养学生热爱体育的兴趣。
踢毽子（左脚踢、右脚踢、左右交叉踢——练习目的锻炼学生的身体协调能力、手脚的配合能力）
三
游戏：50米*8往返跑、五人单腿跳、迎面接力、看谁跳得远（跳远）、一分钟仰卧起做等趣味游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质
50米跑：
1）以小组形式，练习起跑、摆臂动作、冲刺撞线动作；
2）分男女组进行途中加速跑。
3）分男女共四组混合比赛50米
游戏：50米*8往返跑、五人单腿跳、迎面接力、看谁跳得远（跳远）、一分钟仰卧起做等趣味游戏，在游戏中既锻炼了上肢力量，也锻炼了下肢力量，同时加强了身体的协调性，增强了体质。
乔木中心小学大课间活动安排表
张捷
12月
早操后半小时，下午第一节课后20分钟。
1-2年级踢毽子，3-6年级打乒乓球、羽毛球。
蔡兴旺
方玉洁
元月
早操后半小时，下午第一节课后20分钟。
一、二年级跳绳，3-6年级踢毽子
汪银春
方欢欢
乔木中心小学大课间活动安排表
时间
大课间活动时间
活动内容安排
负责校委
负责大队委员
9月
早操后半小时，下午第一节课后20分钟。
“七彩阳光”韵律操
张四胜
徐启珍
10月
早操后半小时，下午第一节课后20分钟。
“七彩阳光”韵律操
应志洁
谢岑甜
11月
早操后半小时，下午第一节课后20分钟。
一、二年级跳绳，3-6年级踢毽子。