师范生三笔字学习中如何选帖

的优势在于用三种书写工具书写与之对应的字帖， 便于书写者上手，入门快。
二、明确宗旨，楷书居先 师范类学生学习三笔字，是为以后教学工作需 要做准备的，在重视艺术表现的同时，又要重视实用 需要，应把法度的掌握放在首位。在楷、行、草、隶、 篆诸体中，实用性与艺术性结合较好的书体是楷书 和行书。而楷书法度最严格，是诸多字体的基础，选 择从楷书入手，是最佳选择。从楷书的发展历史看， 唐朝属于巅峰期，楷书法度完备，风格也比较多，选 择从唐 楷 入 手，是 学 习 楷 书 的 正 途。 唐 朝 的 楷 书， 虞、欧、褚、颜、柳成就最高，先从这几家中的一家入 手，更好一些。另外，也有人主张从钟王入手、从魏 碑入手、从赵体入手等等，并付诸实践，在实践中也 有不错效果。有了一定楷书基础后，再学习行书，以 及其它书体。 三、古今结合，古胜于今 选择字帖，必然涉及学古还是学今的问题，追本 溯源，才能学到本质，最终一定都得走到学古这条道 上来，这一点无须争论。可是，对于初学者来说，选 择学古还是 学 今，应 当 客 观 地 看，具 体 问 题 具 体 分 析。 （ 一） 学习毛笔字一定要直选古帖 古帖是在书法历史发展过程中经过大浪淘沙， 流传下来的精品中的精品，是人们学习书法的最佳
（ 二） 学习钢笔字和粉笔字既可直选古帖，也可 首选今帖
学习钢笔字和粉笔字直选古帖，就是我们前面 所说的一帖三用，在此不再重述。首选今帖，有了一 定基础再学习古帖，也是一个切实可行的办法。今 人书写的钢笔字帖或粉笔字帖在书写工具上与学习 者使用的相通，在字形大小上与学习者书写的相近， 便于理解，容易上手。可其书写水平与古人相比，还 是有很大差距，虽说我们可以用工具不同，效果不能 相比，为今人找借口，但水平相差甚远是不争事实。 要想把钢笔字和粉笔字写得更好，最终还要走到学 习古帖上来。
五、自选与推荐结合，自选胜于推荐 书店里精品字帖很多，特点各有不同，面对风格 各异的字帖，学习者首先应从自己的兴趣爱好出发， 选择适合自己的字帖。喜欢丰厚饱满的，宜选颜真 卿的字帖； 喜欢秀挺端庄的，宜选欧阳询的字帖； 喜 欢瘦硬奇险的，宜选柳公权的字帖； 喜欢秀丽潇洒 的，宜选赵孟頫的字帖等等。性之所好，才能乐此不 疲，见效快，收获大。不过有时也有特殊情况，学习 者虽然喜欢某一书体，但学起来就是不上路，这时就 要请教老师推荐适合自己的字帖来学习。有时初学 者面对众多优秀字帖，觉得都很好，没了主意，这时 就要在老师的推荐下，通过试写来确定要选的字帖。 字帖一旦确定，要心摹手追，专攻一帖，不是不可换 帖，不要随意更换。 以上从一帖三字、楷书居先、古胜于今、墨帖胜 于碑帖、自选胜于推荐等几个方面谈了三笔字学习 中的选帖问题，当然不是也不可能很全面，只是想通 过对选帖的思索与分析使学生能够选择适合自己的 好帖，更好地学好三笔字。
四、墨帖与碑帖结合，墨帖胜于碑帖 我们在这里所说的墨帖是指墨迹本，碑帖是指 碑刻本。墨迹本是指书家真迹通过照相或扫描、复 印技术排版印刷的字帖范本，即书家真迹的影印本。 它最贴近真迹的原貌，书家用笔的提按顿挫、轻重缓 急，用墨的浓淡枯湿都清晰可见。面对这样的范本， 学习者更容易得到书家的技术要领。碑刻本是指书 家的真迹通过摹勒上石，由刻工镌刻成碑，再由拓工 锤拓而成的拓片的影印本。显而易见，碑刻本是书 家真迹经过中间太多环节的工作才最终完成，虽然 参与这项工作的人都是能工巧匠，但是碑刻本还是 不可避免地远离了真迹原貌。相比之下，原碑原拓
的影印本是碑刻本中最好的，愈后的拓本影印本与 原迹相差愈远。对于学习同一书家的墨迹本和碑刻 本字帖而言，墨迹本要好于碑刻本。可往往是有些 古代名家没有留下墨迹，只留下了碑刻拓片，而且留 下的碑刻拓片要比有些名家的墨迹还好。我们无奈 地退而选其次，选择这样的碑刻本学习。至于有些 书法名家的字帖既有墨迹本又有碑刻本，我们当先 学他的墨迹本，然后再学他的碑刻本。
收稿日期：2011 － 11 － 10 作者简介：王忠忱（ 1965 － ） ，男，辽宁铁岭人，铁岭师范高等专科学校，副教授，主要从事书法教学研究。
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楷模。比如虞世南 的《孔 子 庙 堂 碑 》、欧 阳 询 的《九 成宫醴泉铭》、颜真卿的《勤礼碑》等就是古帖中的 典范。当今书家书写的毛笔字帖或作品集的确也有 很多精品，但跟古帖相比还是有很大距离。今人书 写的毛笔字帖或作品集可以供我们探讨学习方法的 参考，不可以直接作为范本来临摹。古人云： “取法 乎上，仅得其中，取法乎中，仅得其下。”直选古帖是 学习毛笔字的乎上之选。
一、既可一帖三字，也可一帖一字 选择三笔字字帖，无外乎两种情况，一种是选择 一本毛笔字帖，三笔皆用； 一种是毛笔字、钢笔字、粉 笔字各用自己的独立字帖。其实很难说哪一种选择 是最好的，他们各有优势和局限。选择一帖在手，贯 穿三字，它的优势在于虽说三种书写工具有较大差 异，但对笔画、结构的处理有很多相近之处，三种书 写工具书写同一字帖，便于相互渗透，共同提高，对 字体的理解会更深入，对笔画、结构的形态特征会打 上更深的烙印，便于三笔字书写风格的一致性。选 择毛笔字、钢笔字、粉笔字各用自己的独立字帖，它
2012 年第 2 期
辽宁师专学报（ 社会科学版）
（ 总 80 期）
JOURNAL OF LIAONING TEACHERS COLLEGE （ SOCIAL SCIENCES EDITION）
NO． 2 2012
General No． 80
浅谈师范生三笔字学习中如何选帖
王忠忱
（ 铁岭师范高等专科学校，辽宁 铁岭 112000）
摘 要： 学习三笔字，选帖是一个很重要问题，只要明确宗旨、古今结合、墨帖与碑帖结合、自选与推荐结合，不难选出适合自己 的好帖。
关键词： 三笔字；Hale Waihona Puke Baidu选帖； 墨帖； 碑帖 中图分类号：G652 文献标识码：A 文章编号：1008—3898（2012）02—0096—02
三笔字是师范类学生必须掌握的基本技能。学 习三笔字，选帖是一个很重要问题。在印刷技术高 度发达的今天，一帖难求的时代早已过去，书店里字 帖琳琅满目，有古代的、现代的，碑刻的、墨迹的，解 读的、原迹的，钢笔的、毛笔的等等，都装饰精美，印 刷逼真，只要你能叫上名字的字帖，几乎都能买到。 面对丰富多彩的字帖，买一本字帖不难，买一本好帖 也不难，买一本适合自己的好帖并非易事。选帖如 同拜师，特别是对于初学者，选对启蒙老师，会使学 习者迅速入门，走入正途，甚至影响其一生。选帖不 对，不但会影响学习效果，甚至会降低学习三笔字的 兴趣，打击自信心。如此说来好像选帖又成了非常 难的事情，其实不然，只要注意以下几方面问题，不 难选出适合自己的好帖。