宝宝辅食食谱 1岁以下的辅食菜谱

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宝宝辅食食谱 1岁以下的辅食菜谱

导语：宝宝的肠胃还不够完善，对于食物的进食需要仔细的处理。那么，宝宝辅食吃什么好呢？宝宝辅食食谱的做法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑

宝宝的肠胃还不够完善，对于食物的进食需要仔细的处理。那么，宝宝辅食吃什么好呢？宝宝辅食食谱的做法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，跟着小编到文中看看，宝宝辅食大全吧！

对于宝宝来说，进食食物是一大挑战，有的宝宝对某些辅食吃了容易不消化，那么，宝宝辅食吃什么好呢？

西兰花米糊

原料：米粉25克，70度左右的温水160ml，西兰花几瓣。

做法

1)西兰花掰成小块，放入开水中焯烫5分钟左右捞出，过一遍纯净水沥干。

2)放入搅拌机中，添加一点纯净水，打成泥即可。

3)最后盛入米糊中搅匀。

去皮蒸

有些蔬菜，则可以直接去皮蒸熟，比如南瓜，土豆，红薯什么的。胡萝卜一直是个特有争议的蔬菜，有的专家建议用油煸炒再做泥，有的则认为肠道中有脂肪能帮助吸收，大家可以都尝试着去做，只要宝宝没有不良反应都是可以的。

南瓜土豆泥米粉

原料：南瓜1小块，土豆1小块，宝宝米粉适量。

做法

1)南瓜和土豆去皮切块。

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