省级重点中学中学研究性学习课题结题报告
研究性学习课题结题总结报告
研究性学习课题结题总结报告标题:硅及其化合物对人类文明的贡献课题成员:组长:陈雷组员:吕炎伟、王秋菊、覃兆路、邹太星、许金岚、刘争一、田娜、张慧芳、谭骁。
摘要及关键词:硅贡献课题背景:我们近期刚学习了第四章《非金属及其化合物》,第一节学习了关于硅的知识。
我们想更深入地了解硅的发展历史及其在生活中的应用,特此探究。
研究目的:探究硅及其化合物队人类文明的贡献。
研究内容:探索我们身边的硅及其化合物,硅在科技前沿的发展。
研究方法:调查法、文献法、实验法、请教老师。
研究过程:本小组共有10名成员。
首先进行明确的任务分工,分工如下:陈雷——搜集整理所得材料吕炎伟、王秋菊、覃兆路、邹太星——寻找身边的硅及其化合物许金岚、刘争一——负责记录、整理田娜、张慧芳——上网查询更多知识谭骁——上网查询硅在生活中的应用分工之后,各自进行自己的工作:通过书本,了解到关于硅的基本知识。
进行调查活动吕炎伟、王秋菊、覃兆路和邹太星合作找寻身边的硅及其化合物并感受硅及其化合物,比如珠宝,一些首饰。
田娜、张慧芳、谭骁在网上查询更多的相关知识,如硅在生活中的应用,如硅酸凝胶可做干燥剂。
许金岚、刘争一在研究过程中负责将所得资料整理归类,提炼有用知识,陈雷负责综合所得资料,进行分析、归纳、总结,写下心得,做好探究笔记。
为了扩展知识面,我们又查询了硅及其化合物在科技前沿的应用情况。
研究结果分析及结论:硅是一种化学元素,化学符号为Si,旧称矽。
原子序数为14,相对原子质量为28.09,有无定形和晶体两种同素异形体,具有明显金属光泽,呈灰色,密度2.32----2.34g/cmЗ,熔点1410℃,沸点2355℃,具有金刚石的晶体结构,电离能8.151电子伏特。
属于元素周期表上第IV A族的类金属元素,硅化物不溶于一般无机酸中(但能与HF反应),可溶于碱溶液中,并有氢气放出,形成相应的金金属硅酸盐溶液,于炽热温度下,与水蒸气能发生作用。
硅在自然界中分布很广,在地壳中约含27.6%,是组成岩石矿物的一个基本元素,以石英矿和硅酸盐出现。
重点中学历史研究性学习结题报告
重点中学历史研究性学习结题报告课题的名称:指导老师:组长:组员:一、研究内容:1、海南骑楼老街的由来:海口骑楼老街的由来,跟海口的港口开放通商史大有联系。
清康熙二十三年清政府宣布废除海禁,开海贸易。
琼州(海口)从此海运四通八达;至咸丰八年清政府与英法政府分别签订《天津条约》,琼州(海口)即被辟为通商口岸,称琼州口。
从此,琼籍人士热衷于下南洋谋生,外国人则可以在琼州自由往来。
1924年,为了建省办特区,当年粤军第一军独立旅旅长兼任琼崖善后处处长的邓本殷热情邀请海外华侨回乡投资建房。
《海口文史资料》载“仅二年,争相修建有骑楼的新式楼房计800多幢,使海口面貌焕然一新。
这种建筑特色非常适合海南阳光强烈、风雨即来的天气,凉爽舒适的骑楼,利于人们遮阳挡雨。
由于毗邻港口,这些家家户户所建骑楼连接形成的街道,有着可供行走的地板,有着挡避风雨骄阳的顶盖,成为“店铺的公共走廊”。
路通财通,随着商业铺面的建设,老城区的商贸业也急速发展起来,当时全市商店迅速发展到600多家,贸易总额达到一年数百万元。
到了夜间,店铺灯火辉煌,广告牌被映照得五颜六色,人来人往、摩肩接踵,宛如上海十里洋场。
2、海南骑楼街区的风格:沿着海口骑楼老街漫步,这种南洋风格的骑楼,是在楼房前半部跨人行道而建的,在马路边连接而形成自由步行的长廊,长度有几百米乃至一两千米。
海口骑楼街的价值在于它的建筑形态,在于它中西合璧的特色,门窗、装饰、街道的适宜尺度。
这些建筑的柱廊、敝廊、尖顶、雕花门窗和百叶窗,在南洋风格中都融入了欧洲建筑元素骑楼大都高两三层,最高不过五层,有些还保留着早年的商号,成为具有现代资本主义特征的商业街。
骑楼一栋挨着一栋,邻里或者共用一堵墙。
骑楼的颜色米色、乳白、嫩黄,端庄典雅,但留在人们印象中的南洋色彩还有那些穿行在骑楼间苗条、婀娜、风情、野性的南国女子,今日的海口街头依然可以看见,衬着大朵的花瓣和高高的椰子树,深蓝的海水和五色的帆船,桃红、橘黄、宝蓝、翠绿毫无顾忌地流淌在骑楼檐下,穿着鲜艳衣物的厚嘴唇、幽深眼睛、轮廓分明的南国女子和少年,和这里的气候一样,热情、奔放、自由。
研究性学习结题报告
研究性学习结题报告研究性学习结题报告是学生在完成研究性学习过程中必不可少的一环。
这份报告可以帮助学生总结并整理研究性学习的成果,展示自己的研究能力和创新能力。
下面将列举三个不同的研究性学习结题报告案例,来帮助读者更好地理解这个过程。
案例1:关于新冠疫苗的研究性学习结题报告这份报告是由一群高中生共同完成的。
他们在研究性学习的过程中,选择了最近备受关注的新冠疫苗为主题,深入探讨了该疫苗的开发和生产过程、疫苗的安全性、疫苗对不同群体的适用性等问题。
在研究过程中,他们接触了很多权威资源和专家,通过实地调研和采访,对该疫苗的认知程度得到了很大提升。
最终,他们准确地呈现了疫苗相关的数据、图表和案例,展示了自己在这个领域所获得的深入认识和研究成果。
案例2:关于流感疫苗的研究性学习结题报告这份报告是一位小学生在研究性学习活动中完成的。
她选择流感疫苗作为研究主题,并通过查阅相关书籍、在网上搜索和进行实地观察等方式,对流感疫苗的历史、种类以及疫苗接种的必要性等方面深入研究。
在研究的过程中,她养成了操作电脑和收集、整理资料的习惯,通过绘制图表和制作信息卡片等方式,将她的研究成果生动有趣地呈现出来。
案例3:关于环境保护的研究性学习结题报告这份报告是一位中学生在研究性学习中完成的。
他选择环境保护作为研究主题,通过收集数据和进行实地调查等方式,深入了解了环境保护的重要性和紧迫性。
在研究的过程中,他发现了许多污染源,例如工厂、车辆和垃圾。
他提出了许多有关如何保护环境的建议,例如减少废水排放、鼓励使用公共交通工具、提高废弃物的利用率等。
最终,他通过图片和例子,生动地展示了自己的研究成果。
综上所述,研究性学习结题报告是一种重要的表现形式,通过这种方式,学生不仅可以自主地探究自己感兴趣的知识领域,还可以助力他们更好地展现自己的研究和创新能力。
无论是哪种类型的研究性学习结题报告,都应该具备以下几个要素:1.清晰的研究问题:研究性学习结题报告应该明确说明研究的问题,让读者清晰地知道研究的主题是什么。
高中研究性学习之生活中的化学(结题报告)
高中研究性学习之生活中的化学(结题报告)高中研究性学习之生活中的化学(结题报告)经过本次研究性学习我们更加认识到了化学在生活中的重要性。
生活是与化学密不可分的。
经过多次的试验我将找到了生活中许多现象的化学本质,将所学化学知识应用到了实际。
例如苹果在空气中的氧化试验,洗衣粉的清污原理。
另外对一些网络资料进行了整理,从而了解到我们所不能亲自试验的化学现象。
得出以下结论。
在昏暗的灯光下,一个披散着满头长发的中年男子半闭着眼睛,右手手中胡乱地挥舞着一把“宝剑”,口中念念有词,突然,他象看见了什么,眼睛一动不动,紧紧盯着前方,怕是惊动了什么似的,小心翼翼地把腰间的“宝葫芦”凑到嘴边喝了一口“仙水”,随着他手中宝剑虚空一刺,大喝一声“哪里跑!”对着宝剑“噗”的喷了一口,顿时,殷红的鲜血从宝剑上一滴一滴的滴下来。
只见他对着早已吓瘫在地的一对母女说:“别怕!我已经把鬼杀了”这就是科教片《崇尚科学,反对迷信》中《空中斩鬼的把戏》。
原来,他是利用了化学反应FeCl3+3KSCN=Fe(SCN)3+3KCl 生成的Fe(SCN)3显血红色的道理来骗钱的。
其实化学就在我们身边,生活中处处有化学。
只要我们留心,就会有收获。
请看:1.同一支笔使用不同型号的墨水,为什么容易造成堵塞。
墨水是胶体,不同的墨水胶体粒子带不同的电荷。
当两种带相反电荷的胶体混合时,由于互相中和电性,使胶体粒子间因带同种电荷的排斥作用减小,从而使之聚集成大的颗粒,出现胶体的聚沉造成堵塞。
2.为什么一夜之间,香蕉就熟了你知道吗?北方吃到的香蕉并不是在树上成熟的。
原来,香蕉在尚未完全成熟以前,采摘下来运到北方。
在出售以前,把要出售的香蕉放在一间密封好的屋子里,喷洒一种人工合成的化学调节剂乙烯利。
乙烯利被香蕉吸收后,在香蕉内释放出乙烯,而乙烯对香蕉的成熟有促进作用。
于是,第二天,香蕉便变黄成熟了。
如果你家里有青香蕉、绿橘子等尚未完全成熟的水果,要想把它尽快催熟,可以把它们与熟苹果放在一个塑料袋里,系紧袋口。
研究性学习结题报告
研究中学生对研究性学习的态度的结题报告前序大家看来这个课题一定很有趣,因为研究性学习本来是研究别的东西但是我们却反客为主,去研究研究性学习。
其中的快乐与悲伤是不可想象的。
但是我们小组以奉承中华民族的优良传统,继承着马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想、八荣八耻等我国伟大的社会主义思想。
发扬着刻苦耐劳艰苦创新的精神,发挥团队协作的力量,终于完成了此次调查。
现在就让大家看看我们的研究成果。
主题一:什么是研究性学习经过我们细心的调查和探索,再用逻辑推理和常识得出,研究性学习是“以培养学生具有永不满足、追求卓越的态度,培养学生发现问题、提出问题、从而解决问题的能力”为基本目标,它要求学生要有联想能力、思考能力、动手能力、交际能力、团结能力、创作能力、思考能力。
从学习生活和社会生活中获得的各种课题或项目设计、作品的设计与制作等为基本的学习载体;以在提出问题和解决问题的全过程中学习到的科学研究方法、获得的丰富且多方面的体验和获得的科学文化知识为基本内容;以在教师指导下,以学生自主采用研究性学习方式开展研究为基本的教学形式的课程。
它的历史可以追溯到2001年1月。
在这年这月国家教育部颁布了(通高级中学课程计划(试验修订稿))综合实践活动板块的一项内容。
它是指学生在教师指导下,从学习生活和社会生活中选择和确定研究专题,主动地获取知识、应用知识、解决问题的活动。
研究性学习与社会实践、社区服务、劳动技术教育共同构成“综合实践活动”,作为必修课程列入《全日制普通高级中学课程计划(试验修订稿)》中。
从这时刻开始我们就拥有了研究性学习这门有趣的学科,我的学习生活也因这门学科变的精彩充实,我们更加走进社会、走进科学家的思想中!主题二:为什么要研究中学生对研究性学习的态度这个话题可是要追溯到研究性学习时的开始…….那时我们各自分好小组,老师开始就告诉我们,好的题目就是以后研究性学习的基础,就像你建造摩登大楼一样,如果你一开始建造的时候对梁柱偷工减料或者打桩打得不扎实那么即使你的大楼建造得很漂亮很高。
浙江省云和中学研究性学习结题报告
浙江省云和中学研究性学习结题报告——云和中学第二届科技节高空落蛋项目的探究班级:高一(4)班指导老师:林芳组长:王蓉组员:王蓉、李伟英、林康威、张存明、张存彬、张永健、胡鹏飞1. 研究背景创新对于一个国家而言是十分重要的。
一个国家没有了创新能力,将是一件可怕的事情。
现今,我国在许多奥林匹克竞赛中几乎目揽第一名,但至今中国还没有人能够得到诺贝尔奖,这是因为,该奖项规定只有自己首次提出或发明得到的知识,才能有资格获得该奖。
而中国却恰恰缺失了这种创新力。
所以我们要使国家具备创新力,就必须从学生开始培养。
所以这次我们小组针对该问题,对我们中学生的创新能力进行实验调查。
并且以高空落蛋这一实验进行分析。
2. 研究意义与目的美国是世界上唯一的超级大国,是什么使它具有许多高新的技术,美国人具有很强的创新能力,从上学开始,就培养儿童的创新能力和想象能力,我听过这样一个事实,一位妇女把幼儿园告上法庭,理由是老师告诉了自己的儿子这个是字母A,影响了儿子的想象能力。
结果胜诉,这就说明了美国对儿童想象能力,创新能力的重视。
学校开展像科技竞赛这样的比赛是很有好处的,高一有一半的同学参加了高空落蛋比赛。
这有利于提高同学的能力,中国需要的人才,不仅仅在学习方面要好,全面素质也要高,科学家,技术人员,特别需要想象能力和创新能力,要不然牛顿就发现不了万有引力定律。
我们是21世纪的接班人,所以从小就要提高自主创新能力,不要被书上的知识所控制住。
这不仅仅是为了自己以后的前途,也为了国家能够富强。
3.课题研究步骤(1)确定课题。
(2)制定方案,小组分工。
(3)撰写开题报告。
(4)查找相关资料,分析实验原理,找到可行的实验方案。
(5)对本次参赛选手展开调查采访,并如实记录。
(6)整理采访结果,共同分析,相互交流。
(7)总结,得出结论。
(8)撰写结题报告。
4.课题研究方法(1)查找法。
查找课题相关的资料,分析原理,找到可行的实验方案。
(2)实验法。
高中生研究性学习结题报告
高中生研究性学习结题报告高中生研究性学习结题报告结题报告经过较长时间的分工合作查阅资料,我们研究小组制作了幻灯片,与同学们互动,取得了预期的效果,实现圆满收工,特此对本次的研究性学习做一个结题报告。
经过广泛查阅,归纳汇总后做出的幻灯片引起了同学们的极大兴趣,同学们在观看时聚精会神,尤其是当介绍稀土资源的应用时。
同学们对稀土资源的热情关注,便是对我们研究的充分肯定。
古人云:“人心齐,泰山移。
”我们组有效分工,科学合作,齐心协力,出色地完成了本次研究性学习。
虽然在研究的过程中,我们有过分歧,遇过困难,但大家坚持不懈,求同存异,解决了一个又一个的难题。
从中我们学会了与他人合作,提升了发现、思考、分析、解决问题的能力,培养了我们自主研究与实践的能力,每一位组员都受益匪浅。
研究性学习转变了我们的学习观念,改变了我们的学习方式。
它给了我们很大的创新空间和实践机会,转变了我们对于学习和生活缺少独立思考与发现的一些依赖观念,改变了我们“读死书”的学习方式,创造出另一种学习习惯,营造了更优的学习环境。
以上就是我们在本次研究性学习中的几点体会与心得,它让我们得到锻炼,提高了社会交往能力和自身的学习能力,参加本次研究性学习,百利而无一害!扩展阅读:关于高中生近视的研究性学习的结题报告结题报告关于高中生近视的研究性学习的结题报告研究单位:高二(9)班组长:任浩成员:孙耀宗惠浩宇任浩王皓坤李兆洋王鹏李豪伟摘要:1.高中生近视率居高不下。
2.高中生近视的成因。
3.降低高中生近视率的措施。
前言:近视问题是学生群体中较大的健康问题之一。
根据百度百科给出的定义,近视是“以视近物清楚,视远物模糊为主要表现的眼病”。
在我国高中生群体中,由于种种原因,近视率高,近视程度大成为近视的主要表现。
这是我们所不希望看到的。
近视问题关系到我国国民身体健康素质,而找到近视成因、解决近视问题方法正是我们所希望的。
近视的孩子方法:文献研究法:依靠网络、报纸、电视等大众媒介了解信息;到图书馆查阅资料。
研究性学习结题报告(5篇)
研究性学习结题报告(5篇)研究性学习结题报告1一、调查目的书是人类进步的阶梯。
课外阅读是中学生业余生活中不可缺少的环节之一。
随着“减负”这一方针的出台,课业负担逐渐减轻,闲暇时间开始增多,这势必为中学课外阅读提供了契机。
由于课外阅读已成为学生的“第二课堂”,因而了解当今中学课外阅读情况尤为重要,此项研究通过调查目前中学生喜爱的不同读物,分析个中原因,从而进一步了解青年一代的思想素质和文件修养。
二、调查范围新华书店、三联书店的部分中学生顾客。
三、调查方法问卷调查、发放问卷330份,收回问卷,除去废卷,其中有效卷280份。
四、调查结果经调查发现,95%以上的中学生爱好课外阅读,由于偏好的读物因人而异,为便于表达结果,我们只将最主要的调查结果列表显示(见表3、表4,表略)。
在“您最喜欢的书籍”选项中,男女生不约而同地将“侦探推理小说”放在了首位,这对我们来说并不意外,因为这一类的小说兼有逻辑性强和情节扣人心弦等特点,它们对好奇心强的中学生确有吸引力。
卡通漫画在男女生中分别占有42%和51.6%,它的广受欢迎,符合现代中学生的心理特点。
电影小说在男生中崭露头角,或许将会成为一股新潮流。
仍得到42%的男生的垂青。
看来,英雄豪杰魅力犹存。
相比之下,女生青睐于古典名著应与其潜在文学情绪和细腻心思休戚相关。
正处豆蔻年华的少女也不会错过时尚杂志期刊。
在“原因”选项中,“逻辑性强”和“情节吸引人”在男女生中分别占58.3%和77.4%。
这应该是理性和感性思维使然吧。
但是“文学性”“哲理性”“知识性”等选项却少有人问津,此类书籍仍未成为主流。
在“影响因素”选项中,“个人兴趣”占据了主导地位,的确,当代学生更讲究独立与个性,可传媒影响力也着实不小。
初高中生课外阅读既有许多相同之处,也有不少差异。
在“最喜欢的书籍”一栏中,“侦探推理”和“卡通漫画”无论在初中还是高中生中都雄锯冠亚军;初中生年纪尚小,受到师长引导的影响较多,所以“古典名著”这类正统教育的经典也开始在初中生中倍受瞩目,也有41.2%的得票率。
研究课题结题报告(5篇)
研究课题结题报告(5篇)研究课题结题报告1一、课题的立题背景。
新课程改革的目标之一就是倡导以“自主、探究、合作”为特征的学习方式。
并通过学习方式的转变,促进学生的个性发展、创新能力的提高以及学生在课堂教学中主体性的发挥。
其中的合作交流,不仅作为一种学习方式,也作为一种教学策略被提出来了。
由于其在改善课堂气氛、提高学生的学习成绩、促进学生良好的心理品质的形成等方面有着独特的优势,且具有易操作性,而成为新课程改革中的热点问题。
可以说,合作交流是新课程实现学生学习方式转变的着力点。
随着课程改革的不断深入,合作交流这一新的学习方式和教学策略被越来越多的教师接受并且运用到课堂教学当中。
活跃的课堂气氛,激烈的讨论,使整个课堂都活跃了起来,改变了原来死气沉沉的“一言堂”现象。
然而,在这看似可毒局面的背后,由于教师对于合作交流缺乏实质性的了解,从而导致合作交流在实施过程中存在诸多问题,如教学目标不明,课堂散乱无序,教学效率低下,学习结果评价不当。
这种所谓的“合作交流”只是流于形式,只注重合作交流的外在形式,而忽视合作交流的实质,从而导致合作交流的低效和无效。
这些问题的存在,严重制约了合作交流的实施,影响教学质里,进而影响了新课改实施的效果。
作为课程的实施者,只有教师对合作交流这一学习方式、教学策略有了清楚的认识和了解才能保证合作交流在课堂教学中的有效实施。
但是,对于在课堂教学中开展有效的合作交流的基本策略,卜匕如如何选择合作的主题和合作时机、如何制定合作的规则、如何激发学生合作交流动机、如何对合作过程实施有效监督和评价等等,大多数教师可能还有误解、困惑,甚至茫然。
因此,认识合作交流实施的现状,对存在的问题进行分析总结,进而提出有效可行的策略,为广大教师在课堂教学中有效地实施合作交流提供借鉴有着积极的意义。
二、课题核心概念的界定。
(一)合作交流的基本涵义。
本研究中的合作交流即指合作交流学习。
合作交流学习自20世纪70年代兴起于美国,至今已有近三十年的研究历史了。
高中研究性学习结题报告_
高中研究性学习结题报告1. 前言研究性学习是高中教育的一项重要内容,旨在培养学生的科学研究能力和创新精神。
本文将对我在高中阶段进行的一项研究性学习项目进行总结和归纳,包括项目的背景、研究目的、方法与过程、结果与分析,并相应给出未来的展望。
2. 项目背景在高中阶段,学校提倡开展研究性学习活动,培养学生的科学思维和实践能力。
我参与的研究性学习项目是关于食品安全的调查与分析。
食品安全一直是社会关注的焦点,近年来,食品安全问题频频发生,引起了广泛的关注和讨论。
为了了解食品安全问题的现状和原因,我们决定开展这个研究性学习项目。
3. 研究目的我们的研究目的是调查并分析食品安全问题的现状和原因。
具体来说,我们希望回答以下几个问题:•食品安全问题在我所在地区的发生频率如何?•食品安全问题的主要原因是什么?•食品安全问题对人们的生活有什么影响?通过回答这些问题,我们希望能够增加人们对食品安全问题的认识,提高食品消费者的安全意识,促进食品安全的改善。
4. 方法与过程为了达到研究目的,我们采取了以下几个步骤:4.1 数据收集我们首先收集了我所在地区过去一年内发生的食品安全问题的相关数据,包括食品安全事件的类型、发生时间、地点以及造成的影响等。
同时,我们还收集了与食品安全相关的法律法规和政策文件,以及相关的研究文献和报告。
4.2 调查问卷为了了解人们对食品安全问题的认知和关注程度,我们设计并发放了一份调查问卷。
该问卷包括了关于食品安全知识、信任度、购买行为等方面的问题。
我们共发放了500份问卷,并对收集到的数据进行了统计和分析。
4.3 数据分析我们对收集到的数据进行了综合分析。
首先,我们对食品安全问题的发生频率进行了统计和比较。
然后,我们通过对数据进行分组和分类,分析了食品安全问题的主要原因。
最后,我们对调查问卷的数据进行了统计和分析,得出了人们对食品安全问题的认知和关注程度。
5. 结果与分析5.1 食品安全问题的发生频率通过对收集到的数据进行统计和分析,我们得到了食品安全问题的发生频率。
中学生研究性学习结题报告
中学生研究性学习结题报告这次我分别参加了六次活动,采用了社会调查,讨论,上网查资料等多种方法,用与是学生每次都是没时间的,所以只有在每次星期天下午三四节课才能真正的的进行研究性学习,我们分别在夷陵广场周边以及学校进行了活动。
活动参与人数分别为xx,但xx我们组六个人进行研究性学习。
现在分别讲一下我们六次的研究过程.第一天我们先各自去夷陵广场走遍,进行社会调查,大家拿着先设计好的问题,随即问过路的人们,然后汇总资料,进行整理。
第二次我和杨xx到微机室进行资料的收集,而蒋昊田则是在一旁进行指导工作,并进行对资料的取舍与判断,在浏览了数个网页后,我跟杨xx总算是把资料搞定了,纵然花费了一些时间,但我还是很高兴。
第三次则是进行唱歌活动,我选择了汪苏泷的御龙镜中隐,唱的很开心,我本来就是喜欢唱歌的,学习新的歌曲我也很喜欢,但蒋昊田则显示的特别羞涩,但在我们的鼓励下,他还是完成了既定的目标。
第四天我们则是进行了填词的活动,我选了一手较为简单的,但还是难道了我,我们组其他人也是愁眉不展,但是在小组的去全力合作我下,我们也算是完成了目标,纵然写的不如大诗人,带我们还是学到了很多,我们都感到特别的开心。
第五天我们则是一起总结了资料,并为我们的总结报告做准备,我们也把我们的资料全部交给了但昭辉。
第六天是最后一天,我们小组都去了微机室,写总结报告,花了很多时间,但是我感觉在这个过程中我们学道了很多。
在这次研究性学习中李xx是组织者,我与杨xx是收集资料的,蒋昊田则是负责组织资料,记录者是曹紫荆,汇总者是但昭辉。
我觉得在个人做法方面以及个人完成任务情况还是有的一讲的,首先我进行社会实践调查时,专门选择了人较多的地方进行调查,而后我发现在调查过程中一定要有礼貌,要说谢谢,这样成功的概率也会高上那么一些,一定要选择那些看起来和蔼可亲的人进行调查,这样成功的概率也会大一些,在唱歌中我感觉我是比较积极的,在填词方面我虽然感觉发挥的不是很好,但我还好似认真做了的,我也是感到了为自己只是i的增长感到高兴。
高中研究性学习结题报告模板
结题报告课题编号:课题名称:研究生活中的化学组长:课题成员:指导教师:目的:对书本上的知识进行课外延伸,并通过此次研究,提高我们实际运用知识的能力,让化学服务于生活。
方法:查阅相关资料,联系课本进行知识迁移。
过程:(1)小组讨论并明确分工(2)做开题报告(3)查阅资料,进行研究(4)分析结果(5)总结,做结题报告正文:一、开启化学之门我们周围的世界,是一个物质的世界。
这些物质,无时无刻不在变化:巨大的岩石逐渐风化变成泥土和沙砾;由于地壳变动而埋没在地下深处的古代树木变成了煤;铁器在潮湿的空气里逐渐生锈;等等。
人类为了生活和生产,在长期跟自然作斗争的过程里,积累了许多有关物质变化的知识。
从而逐渐认识到,自然界里一切物质变化的发生都有一定的原因和条件。
掌握了物质变化的原因和条件,就能进一步控制物质变化的发生,以达到利用自然和改造自然的目的。
化学就是一门物质性质和物质变化规律的基础自然学科,它研究物质发生变化的原因和条件,以及随着变化发生的各种现象(例如发光、放热、发生气体等)。
我国社会主义现代化建设的发展和能源消费的增长密切相关。
常规性能源主要为化石燃料的煤、石油、天然气等,提高这些能源的有效利用率,在进行这些技术的革新中,离不开化学知识,离不开化学工作者的努力。
在开发新能源中,化学同样发挥着巨大的优势,如核能和太阳能发电装置都离不开特殊材料的研制。
二、进入化学之门1.实用的新能源——电池铝-空气-海水为能源的新型电池是我国首创的,可用作水标志灯已研制成功。
还有特种电池,如太阳能电池就是利用晶体硅和非晶体硅为材料制成的一种将太阳能转化为电能的装置。
这种电池的前景最为广阔,因为它没有污染,据预测到21世纪中期全世界的电力总耗量的20%~30%将由太阳能电池提供。
主要用于航天领域的氢氧燃烧电池是一种高效低污染的新型电池。
它的电极材料一般为活化电极,具有很强的催化活性,如铂电极、活性碳电极等,电解质溶液一般为40%的KOH溶液。
高中研究性课题报告范文(6篇)
高中研究性课题报告范文(6篇)高中研究性课题报告1我有幸参加了省教科院和教研室组织的这次研究性学习培训班,能成为其中的一份子我感到十分荣幸,同时要感谢学校给了我不断完善和提高自身能力的机会。
培训期间我们先后学习了如何选题、撰写开题报告、撰写研究论文及如何答辩和评价。
在这短短几天的培训生活中感受颇多,收获颇多,以下从几方面总结此次学员培训。
一、机会难得,学习气氛浓厚。
参加这次培训的同志们都很珍惜这次难得的学习机会,在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换,认真、虚心、诚恳地接受培训,学习气氛十分浓厚,仿佛回到了学生时代。
二、培训形式好,要求高。
培训采用互动形式,白天听讲,晚上上网查资料做作业,第二天汇报作业情况并修改直到合格。
三、异彩纷呈,点评全面系统。
在培训中大家踊跃发言,各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享,深入浅出,可谓是异彩纷呈。
通过这次学习使我们知道究竟如何指导学生进行研究性学习,大致是什么样的流程。
我相信研究性学习一定会开展的越来越好。
四、学无止境,更新学习观念。
培训学习虽然已近尾声,但我知道有更重的学习和工作任务在后面。
思想在我们的头脑中,工作在我们的手中,坐而言,不如起而行!路虽远,行则将至;事虽难,做则必成。
让我们借省教科院和省教研室开展“研究性学习”的东风,重新树立终身学习的观念,为做一名合格的教育工作者努力学习,为培养出更多创新人才努力工作。
高中研究性课题报告2一、课题的确定以及其重要性国家大力推行素质教育,其目的在于培养学生的创新能力和实践能力。
新课改以来,学校也相应设置了有关探究性学习的课程。
这次实践活动的开展,也是我校六安一中贯彻这种教育目标的一种重要方式。
开展研究性学习对我校师生都是一个挑战,通过对素质教育的要义进行深入理解,并结合身边的生活实际,我们小组将课题定为“高一、二、三年课级课余活动调查分析”。
就目前中国学生尤其是即将步入大学走入社会的高中生而言,课余生活最多的就是补课,即使有一些学生拥有比较好的兴趣爱好,但苦于家长和学业的压力不得不选择放弃,这就导致他们的动手实践能力和创新能力较差,进而导致心理承受能力也降低(主要因为除了学习便所知甚少),最后当面临社会的检验之时,学而不会用的学生自然会在优胜劣汰的现实中被扫地出局。
2024年中学高二年级第二轮研究性学习结题总结(2篇)
2024年中学高二年级第二轮研究性学习结题总结随着时代的发展和教育改革的不断推进,学生的知识面和能力要求也越来越高。
研究性学习作为一种新的教学模式,逐渐在中学阶段得到广泛的应用。
在本学期的高二年级第二轮研究性学习中,我选择了探究某种新型能源的发展和应用的主题进行研究。
下面对我的研究过程以及结论进行总结。
一、研究目的和背景新型能源是人类社会实现可持续发展的必要条件之一。
随着传统能源的枯竭和环境污染的加剧,寻找和开发替代能源的重要性日益凸显。
我的研究目的是了解某种新型能源的发展现状以及其在实际应用中的效果,为推动新能源的发展提供参考。
二、研究方法和过程在研究过程中,我采取了以下方法:1. 收集资料:通过查阅相关的书籍、文献和网络资料,收集了关于某种新型能源的研究成果、应用案例和未来发展趋势等方面的资料。
2. 实地考察:在研究的过程中,我还进行了一次实地考察,亲自前往某个能源生产基地,了解该新型能源的生产过程和实际应用情况。
3. 数据分析:在研究过程中,我还对收集到的数据进行了分析,比较了该新型能源与传统能源在节能效果、环保性和经济效益等方面的差异。
三、研究结果和启示通过对某种新型能源的研究,我得出了以下结论:1. 该新型能源具有很大的潜力:该新型能源在资源充裕、使用寿命长、环保节能等方面具有很大的潜力,适合替代传统能源。
2. 技术和成本是推广的主要难题:尽管该新型能源具有很大的潜力,但其在技术和成本上仍存在一定的限制,需要进一步研发和改进。
3. 政策和法规的支持是必不可少的:为了推动新型能源的发展和应用,政府需要出台相关的政策和法规,鼓励投资和研发,并提供一定的经济支持。
通过这次研究,我不仅了解了某种新型能源的发展现状和应用情况,还对科学研究的方法和过程有了更深入的了解。
在整个研究的过程中,我发现了研究性学习的优势:1. 增强了自主学习能力:研究性学习要求学生主动参与到研究活动中,从而增强了学生的自主学习能力和问题解决能力。
【结题报告】《数学发展史的研究》研究性学习结题报告
中学研究性学习结题报告(一)课题背景分析:中国是一个有着五千年悠久历史的文明古国,在我国历史发展的过程中数学的发展对商业农业等各方面都有着重要的影响,我国也一向以数学大国自居。
但现在人们学习数学心态都过于功利,学习永远只专注于考试的内容、必备的公式,很少有人会真正的热爱数学,去研究这些公式背后的内涵,去了解那些对数学发展做出了巨大贡献的数学家。
社会数学热爱度减退。
课题研究目的意义:我们研究这个课题的目的,一方面就是想揭示数学在历史发展中的作用,一方面就是介绍对我国数学发展产生了巨大影响的数学家,铭记他们的贡献。
课题过程:1.准备阶段:①开会讨论,小组每位成员各自选择一个朝代的数学家进行研究。
②共同商议研究的方法方向,制定具体的研究措施。
2.实施阶段:利用每周一的课程,每周安排一位同学向小组介绍他所研究的朝代有哪些著名数学家及他们的身份背景经历著作等。
再由负责过程记录的同学进行登记。
3.结题阶段:整理回顾这一段时期来对这些数学家的研究,思考他们对数学历史和我国历史发展的影响,以及这段时间来研究数学历史发展人物对我们个人学习生活方面的影响。
(四)课题研究条件分析:可以借鉴网络上他人对《数学发展史》的研究(五)课题研究过程:1.师生见面,讨论如何开展研究性学习2.组员分工商讨3.阶段任务安排4.制定活动时间、形式、计划、调查访问对象等5.开题活动等小组活动过程6.对活动结果进行整理,并对资料进行进一步分析7.继续对资料进行收集、交流,并及时更新相关信息8.发现问题及时与老师进行交流,适当调整,补缺补漏9.进入结题阶段,对资料进行整理,对资料进行全面分析10.进行结题课件制作,同时补充材料所需资料,对课件不合理之处进行修改(六)研究成果中国古代是一个在世界上数学领先的国家,用近代科目来分类的话,可以看出无论在算术、代数、几何和三角各方而都十分发达.现在就让我们来简单回顾一下初等数学在中国发展的历史. (一)属于算术方面的材料:大约在3000年以前,中国已经知道自然数的四则运算,这些运算只是一些结果,被保存在古代的文字和典籍中.乘除的运算规则在后来的"孙子算经"(公元三世纪)内有了详细的记载.中国古代是用筹来计数的,在我们古代人民的计数中,己利用了和我们现在相同的位率,用筹记数的方法是以纵的筹表示单位数、百位数、万位数等;用横的筹表示十位数、千位数等,在运算过程中也很明显的表现出来."孙子算经"用十六字来表明它,"一从十横,百立千僵,千十相望,万百相当." 和其他古代国家一样,乘法表的产生在中国也很早.乘法表中国古代叫九九,估计在2500年以前中国已有这个表,在那个时候人们便以九九来代表数学.现在我们还能看到汉代遗留下来的木简(公元前一世纪)上面写有九九的乘法口诀. 现有的史料指出,中国古代数学书"九章算术"(约公元一世纪前后)的分数运算法则是世界上最早的文献,"九章算术"的分数四则运算和现在我们所用的几乎完全一样. 古代学习算术也从量的衡量开始认识分数,"孙子算经"(公元三世纪)和"夏候阳算经"(公元六、七世纪)在论分数之前都开始讲度量衡,"夏侯阳算经"卷上在叙述度量衡后又记着:"十乘加一等,百乘加二等,千乘加三等,万乘加四等;十除退一等,百除退二等,千除退三等,万除退四等."这种以十的方幂来表示位率无疑地也是中国最早发现的. 小数的记法,元朝(公元十三世纪)是用低一格来表示,如13.56作1356 . 在算术中还应该提出由公元三世纪"孙子算经"的物不知数题发展到宋朝秦九韶(公元1247年)的大衍求一术,这就是中国剩余定理,相同的方法欧洲在十九世纪才进行研究. 宋朝杨辉所著的书中(公元1274年)有一个1—300以内的因数表,例如297用"三因加一损一"来代表,就是说297=3×11×9,(11=10十1叫加一,9=10—1叫损一).杨辉还用"连身加"这名词来说明201—300以内的质数. (二)属于代数方面的材料:从"九章算术"卷八说明方程以后,在数值代数的领域内中国一直保持了光辉的成就. "九章算术"方程章首先解释正负术是确切不移的,正象我们现在学习初等代数时从正负数的四则运算学起一样,负数的出现便丰富了数的内容. 我们古代的方程在公元前一世纪的时候已有多元方程组、一元二次方程及不定方程几种. 一元二次方程是借用几何图形而得到证明. 不定方程的出现在二千多年前的中国是一个值得重视的课题,这比我们现在所熟知的希腊丢番图方程要早三百多年. 具有x3+px2+qx=A和x3+px2=A形式的三次方程,中国在公元七世纪的唐代王孝通"缉古算经"已有记载,用"从开立方除之"而求出数字解答(可惜原解法失传了),不难想象王孝通得到这种解法时的愉快程度,他说谁能改动他著作内的一个字可酬以千金. 十一世纪的贾宪已发明了和霍纳(1786—1837)方法相同的数字方程解法,我们也不能忘记十三世纪中国数学家秦九韶在这方面的伟大贡献. 在世界数学史上对方程的原始记载有着不同的形式,但比较起来不得不推中国天元术的简洁明了.四元术是天元术发展的必然产物. 级数是古老的东西,二千多年前的"周髀算经"和"九章算术"都谈到算术级数和几何级数.十四世纪初中国元代朱世杰的级数计算应给予很高的评价,他的有些工作欧洲在十八、九世纪的著作内才有记录.十一世纪时代,中国已有完备的二项式系数表,并且还有这表的编制方法. 历史文献揭示出在计算中有名的盈不足术是由中国传往欧洲的. 内插法的计算,中国可上溯到六世纪的刘焯,并且七世纪末的僧一行有不等间距的内插法计算.(七)课题小组成员心得体会我国是一个有着悠久历史的国家,一直也都是以文化古国、数学强国自居。
中学教研立项结题报告(3篇)
第1篇一、项目背景随着我国教育事业的不断发展,教育改革不断深化,对中学教育质量提出了更高的要求。
为了提高中学教育教学水平,促进教师专业成长,我校决定开展一项教研活动,旨在通过教师间的交流与合作,探讨教育教学中的问题,提升教师的教学能力和学生综合素质。
二、项目名称中学教育教学质量提升策略研究三、项目目标1. 提高教师教育教学水平,提升教师专业素养;2. 改进教学方法,优化教学过程,提高课堂教学效果;3. 培养学生的创新精神和实践能力,促进学生全面发展;4. 推动学校教育教学改革,提高学校整体教育教学质量。
四、项目内容1. 教师教育教学现状调查与分析;2. 教学方法与教学策略研究;3. 学生综合素质评价体系构建;4. 教育教学案例分享与交流;5. 教学资源开发与共享。
五、项目实施过程1. 项目启动阶段(2019年9月-2019年10月)(1)成立项目组,明确项目目标、内容、实施步骤等;(2)制定项目实施方案,明确项目组成员职责、工作计划等;(3)对教师进行培训,提高教师对项目重要性的认识。
2. 项目实施阶段(2019年11月-2020年6月)(1)开展教师教育教学现状调查与分析,了解教师教育教学水平、教学方法、学生综合素质等方面的情况;(2)组织教师参加教育教学培训,学习先进的教育教学理念和方法;(3)开展教学研讨活动,针对教育教学中的问题进行探讨,提出改进措施;(4)开发教育教学资源,实现资源共享;(5)进行教育教学案例分享与交流,推广优秀教育教学经验。
3. 项目总结阶段(2020年7月-2020年8月)(1)对项目实施过程进行总结,梳理项目成果;(2)撰写项目总结报告,对项目实施情况进行全面评估;(3)对项目组成员进行表彰,鼓励教师积极参与教研活动。
六、项目成果1. 提高了教师教育教学水平,教师专业素养得到提升;2. 改进了教学方法,优化了教学过程,提高了课堂教学效果;3. 构建了学生综合素质评价体系,促进了学生全面发展;4. 推动了学校教育教学改革,提高了学校整体教育教学质量;5. 培养了一批教育教学骨干,为学校发展提供了人才保障。
研究性学习结题报告范文(5篇)
研究性学习结题报告范文(5篇)研究性学习结题报告范文(通用5篇)研究性学习结题报告范文篇1当今是世界科学技术突飞猛进的信息时代,国力竞争日趋激烈,教育是经济发展和社会进步的重要基础,是提高民族整体素质和创新人才的主要基地,是增强综合国力和民族凝聚力可靠保证。
因此,为全面实施素质教育,培养学生创新精神和实践能力,转变学生的学习方式和教师教学方式,教育部在《全日制普通高级中学课程计划(试验修订稿)》中增设了包括研究性学习在内的综合实践活动。
国家教育部对基础教育进行了一系列改革和调整,其目标就是:着重培养学生以创新精神与实践能力为重点的创造性学力,主要是通过情感体验和探究实践,形成掌握与运用知识、永不满足、追求卓越的学习态度和发现,提出问题、研究、解决问题创新意识、学习能力,及其着眼于学生的终身可持续发展。
又提出一种新的学习方式:研究性学习的课程。
而校经过几个月筹备工作,今天正式开题了。
我受学校校长委托,代表学校课题作开题报告,请同学研究讨论。
研究性学习评价的第一个特点是评价主体的多元化。
第二个特点是评价内容的丰富性和灵活性。
研究性学习评价的内容通常涉及以下几个方面:一是参与研究性学习活动的态度。
二是在研究性学习活动中所获得的体验情况。
三是学习和研究的方法、技能掌握情况。
四是学生创新精神和实践能力的发展情况。
研究性学习是学生在比较广泛教育资料的背景下所开展自主的、开放的、探究式的学习活动。
学校应从实际出发,充分利用学校图书馆、实验室、计算机网络以及具有专长的教师等校内现有教育资源。
同时,要积极争取社会各界的支持,开发和利用当地教育资源,包括高等院校、科研院所、学术团体、专业技术部门(包括农村衫技术研究与推广部门)的人力资源和研究资源,为学生进行研究性学习创造条件。
对研究性学习的评价要强调评价主体的多元化和评价方法、手段的多样性,特别关注学生参与研究性学习活动的过程,注重学生在学习过程中所获得的直接体验,把对学生的评价与对学生的指导紧密结合起来。
中学学生研究性学习课题结题报告
简单地说青少年叛逆心理的出现,有社会的原因、有教育的原因,更有青少年自身的原因。需要进一步指出的是,任何个体都存在着叛逆心理,但是,不同的个体产生的叛逆心理会有个别的差异和共性。它可能是个人主义、个人对社会的报复心理产生的温床,也可能是创造性思维,开拓型人才脱颖而出的先兆。当代青少年的叛逆心理是时代的、历史的产物,是一种感情成分多于理性成分的不成熟心态,我们必须看到它求新求异,有着开拓创新的趋向和可能。因此,只要教育工作者、家长以积极的态度来加以引导,就可以帮助青少年建立起正确的思维模式和稳定的心理系统,克服叛逆心理的不利因素。
青少年叛逆心理的调适方法
1、加强教育者指导思想的转变,充分尊重被教育者。我们教育的目的或目标是有利于被教育者健康的成长和发展,并且教育和被教育者是一种相互依存的关系,被教育者需要老师的指导,老师教育指导的作用又具体在被教育者的有效社会化和不断提高健康发展能力方面实现。老师要树立热爱教育工作特别是热爱思想教育工作的意识,就会在的教育内容、形式和方法上做到积极探索,敬业工作。尊重青少年,人格平等,减少青少年的心理反感,进而会减弱和消除叛逆心理。
而在父母心目中,却一般习惯于把自己的孩子看得比他们的实际年龄还要小些,还很不成熟,需要保护。这时,经常会使孩子感到父母过分把自己当成小孩子,过多干涉自己的事,因而会产生各种不满情绪,与父母发生冲突。此外,如果父母或老师在沟通中对学生不够尊重、不够信任、不够理解、不够平等、简单粗暴、严厉惩罚、则他们更容易产生叛逆心理,造成父母和孩子互相对立的紧张关系和沟通障碍。在一些“家长制”气氛较浓的家庭中,这种紧张关系往往发展成亲子之间的危机。
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中学研究性学习课题结题报告一、课题背景随着社会生活的水平提高,物质的日益丰富,现代人尤其是中学生的饮食习惯也发生了很大的改变。
中学生的身体正处于旺盛的发育阶段,身体状况健康与否能影响他们的生活,合理的营养是不容忽视的。
中学生营养摄入的不均衡和吃零食过多的现象是非常严重的问题。
为了帮助中学生纠正错误的饮食观念,培养良好的饮食习惯,我们提出了关于“中学生的饮食与健康”的研究课题。
希望我们的研究结果能为广大的中学生提供一个健康的、良好的饮食习惯。
二、现状分析我们的物质生活越来越丰富多彩了,日常生活的改变为我们提供了不少的方便,但是也使我们养成了一系列不良的饮食习惯,例如乱吃早餐、乱吃零食、偏食、饮料当水喝等。
中学生正在处于长身体阶段,生理机能的迅速成长和脑力劳动所需要的大量营养必须通过合理的膳食获得。
同时中学生们也要重视自己的生活方式,养成良好的生活习惯,才能有一个健健康康的身体去拼搏和奋斗。
目前中学生对饮食健康关注普遍不高,对于饮食搭配规律和均衡都不够了解,也没有认清饮食健康的重要性。
三、研究的目的通过对中学生饮食情况的调查研究,希望中学生能够更好搭配饮食,达到强身健体的目的,以饱满的精神面貌投入学习中去;了解我校学生的个人饮食情况,以便养成良好的饮食习惯。
四、研究结果一)、问卷结果:第1题:65 %的同学皆是偶尔关注饮食习惯,20%的同学关注饮食习惯,15%的同学不关注。
第2题:选A的有159占57.6% 选B的有79占28.6% 选C的有38占13.8%半数以上同学养成了每天吃早餐的良好习惯。
但有相当一部分同学并不每天吃早餐,甚至是不吃早餐。
这说明了还存在一部分同学并不是很重视早餐。
营养专家分析,不吃早餐或早餐食量不足是引起全天营养摄人不足的重要因素。
早餐吃得好的学生,其身体耐力、创造力、加法与数字核对能力等较好,他们精力充沛、思考问题积极;而不吃早餐或早餐质量低的学生,很多在上午第3节课就出现饥饿、眩晕、注意力分散和思维迟钝,甚至出现四肢无力、面色苍白、心慌多汗等低血糖现象。
早餐是一日中最重要的一餐,经常不吃早餐会给人体带来很多危害。
第一,会造成低血糖。
第二,会严重影响记忆力。
第三,易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。
第四,诱发胆结石。
所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。
第3题:选A的有71 占25.7% 选B的有161占58.3% 选C的有44 占15.9%大部分的同学会因为菜不合自己的口味而少吃或不吃饭,这是不健康的行为易造成营养不良,这也是导致中学生不健康的原因之一。
第4题:选A的有127占46.3% 选B的有87 占31.5% 选C的有62 占22.4%大部分同学都有过偏食,这容易造成肥胖或营养不良等,不利于我们的身体健康。
第5题:选A的有108占39.2% 选B的有87 占31.5% 选C的有81 占29.3%大部分同学在吃饭时会注意到哪些比较营养,这有利于培养我们的健康饮食,但也有一部分对哪些菜比较营养漠不关心。
第6题:选A的有61占22.1% 选B的有196 占71.0% 选C的有19 占6.9%有22.1%会经常吃烧烤等一些热量比较大的食物,还有71.0%会偶尔性地吃,在这方面也很大地影响了中学生们的健康,大量食用油炸和烤制食品不仅会造成营养的不均衡肥胖等,还会增加患心脏病的机会,这主要是因为这些食品中富含的转脂肪酸对心脏有害。
所以中学生应尽量克制自己少吃此类食品。
第7题:选A的有117占42.4% 选B的有105占38.0% 选C的有54占19.6%大部分同学有吃零食的习惯,这不利于我们的身体健康。
零食一旦多吃,时间一长,不仅使机体必需的营养素摄入不足,导致营养不良。
还会在吃零食时把手上的脏物与细菌带入口中,易感染肠道疾病。
第8题:选A的有53占19.2% 选B的有171占61.9% 选C的有14占5.1% 选D的有38 占13.8%大多数人对节食减肥有清醒地认识,能合理处理减肥与饮食的关系,但也应看到有部分人当遇到体重问题时也会选择节食减肥的方式,这是不利于我们的健康成长的。
第9题:选A的有130占47.1% 选B的有57占20.6% 选C的有89占32.2%近一半的学生常暴饮暴食,不注重饮食量的控制。
暴饮暴食容易引发胰腺炎和急性消化不良、胃炎等。
建议同学们不暴饮暴食也不要偏食和择食。
第10题:选A的有105占38.0% 选B的有59占21.4% 选C的有28占10.0%选D的有38占13.8%选E的有46占16.7%还有相当一部分同学的饮食以荤食为主,这与健康的饮食结构不相符。
相关资料表明合理的饮食结构要求饮食者应尽量少吃高脂肪、高糖分的食物;适量进食鱼类、蛋类、家禽、全瘦肉类、豆类、乳类;多吃水果蔬菜;尽量多吃谷麦类。
而且荤食过量易导致心脑血管疾病,这应引起同学们的重视。
第11题:选A的有119占43.1% 选B的有79占28.6% 选C的有78占28.3%有相当一部分为了省钱而少吃饭或不吃饭,这是非常不健康的,时间久了会营养不良甚至出现四肢无力、面色苍白、心慌多汗等低血糖现象,影响我们的身体发育。
第12题:选A的有115占41.7% 选B的有79占28.6% 选C的有82占29.7%大数同学有吃夜宵的习惯,吃夜宵的习惯对于学生来说也绝对是不良的,夜宵吃多了容易得结石,并且诱发失眠,也不利于夜间摄入的营养消耗,想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。
如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。
因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。
第13题:10%的同学认为“吃饱就行,不论营养”,80%的同学认为“吃饱就行,不论营养”,10%的同学认为“营养归营养,与饮食无关”。
结论:从问卷结果来看,许多同学并没有意识到饮食习惯的重要性,而那时盲目的认为只要吃饱了就是吃好了,而且也有许多同学完全没有一个合理的饮食体系。
因此我组认为出现“中学生饮食习惯”问题的主要原因有以下几点:1、同学们没有建立起合理的饮食结构;2、同学们没有认识到饮食习惯对生活的重大影响。
二)、中学生的饮食与健康存在很大的误区1、认为吃豆制品越多越好,然而黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量的摄入黄豆中的蛋白质会抑制正常铁元素的吸收,从而导致缺铁性贫血,会表现出不同程度上的疲倦、嗜睡等症状。
虽然豆制品很营养,但也要适可而止。
2、用热油炒菜越香越好:其实当油的温度过高时,油中对人体有益的部分会转变为有害的部分。
因此,炒菜时只用八成的热油来炒菜就行了。
3、认为放调味料越多越好:医学的研究表明调味料都是具有一定的毒性。
如果饮食中过量的使用调味料,轻者会有口干咽喉痛、失眠、精神不振等症状,重者会有高血压、胃肠炎等疾病。
4、认为爆炒禽畜肉,好处多:很多人喜欢吃的食物都是快火爆炒的,认为这样做的食物是色味聚全,但事实上爆炒是很不卫生的烹制方法。
尤其是动物的内脏,通常是携带大量的病毒、病菌,有的病毒要烧煮十几分钟后才能被杀死。
如果爆炒的时间过短,病毒和细菌就不易被杀死,吃了这类食物后就会极易发生“人畜共患病”。
因此,禽畜肉还是煮熟煮透再吃,这样才安全。
5、吃完饭后马上吃水果:科学家经过研究后指出,水果中含有大量的单糖类物质,很容易被小肠所吸收。
如果被饭菜堵在位中,就会消化不良,而导致胃胀,所以,吃水果应在饭后一个小时或两个小时之后。
6、感冒的时候吃补药:补药在人体会产生较高的热量和能量,会是患者的体温升高,病情加重。
补品还会促进病菌的繁殖和生长,可能会导致病情加重。
三)、中学生不良的饮食习惯对他们的健康产生的危害1、许多学生对每天三餐不太重视,会使脑力或体力感到精力不充沛,上课效率不高,还会造成胃炎、胃溃疡、胃癌的发病率增高。
2、学生对路边的小吃独有情钟,常常用来代替三餐,这样的饮食习惯对健康造成了极大的影响。
因为路边的大多数小吃的卫生标准是不合格的,原料也是不卫生的,食用油是反复使用的,这样的小吃不知含有多少致癌的物质在里面,吃了之后会对身体产生不良的影响。
3、中学生大多数存在偏食的现象。
人体的新陈代谢是来自各种各样的物质,每一种都是缺一不可的。
如果太过于偏食会导致身体上的发育不良、抵抗力下降,容易引起感冒等症状。
4、学生们在吃饭时会不专心,喜欢边看书或边看电视、边说话,这种行为可能会引起食物呛到喉咙,使食道受到了刺激,导致了消化不良。
5、把饮料当水喝,当喝饮料过多时,会引起流鼻血。
6、不喝牛奶,会造成身体上的营养不良。
牛奶对每个人来说都是很重要的,因为牛奶里面含有人体需要的营养物质——蛋白质。
7、经常性的吃炸食品会引起胃肠功能失调,而且会引起癌症。
因此,在这里我们小组对健康饮食的搭配、健康饮食的要求、健康饮食习惯的小方针做了以下的总结。
一)、健康饮食的搭配1、早餐吃的好据营养学家研究发现,早餐吃的好的人,整个上午血糖水平均保持在正常水平,所以不论是脑力劳动者或是体力劳动者均感到精力充沛和效率很高。
而不吃早餐或吃早餐质量很差的人,在不到中午之前血糖水平均已经降至到正常以下,所以会感到体力不支、头晕、注意力不集中、学习效率下降等现象。
另外,如果长期不吃早餐或早餐不讲究者,胃炎、胃溃疡、胃癌的发扁率增高。
2、中餐吃的饱为了保证下午的热量充足,当然在这里说的“饱”,不是暴食暴饮,而是吃饱就可以了。
就如古人所说:“饮食以时,饥饱适中”的道理。
3、晚餐吃的少如果较多的“精力”用于消化吸收食物,会造成睡眠不足。
人到夜间活动的次数减少了,睡眠时消耗的热量也会达到最小。
晚间胰岛素分泌比白天多,而进食过多又可促使胰岛素分泌,较多的胰岛素可使较多的血糖转化为脂肪,过多的脂肪堆积就会造成肥胖。
4、饮食的多样化青少年一日膳食应该有主食、副食,有荤、有素尽量做到多样化。
除吃米饭之外,还应吃面粉制品,例如面条、馒头、包子、饺子、混沌等。
根据营养学家的建议,在主食中可掺食玉米、荤素搭配不仅可使人体的营养成分齐全,得到互相补充,而且食物多样化可促使食欲,增进机体对营养素的吸收和利用。
二)、健康饮食的要求1、多食增强记忆力的食品。
2、保证营养方面,蛋白质的供给充足。
3、少吃油炸暴晒的食品。
4、应多补充一些钙、铁、碘、锰等元素。
5、热量一定要保持充足。
6、注意四季的饮食规律。
春天,气候是由寒转暖的季节,气温变化较大,容易使人感冒,所以在饮食上应摄取充足的维生素和无机盐,多吃一些新鲜的蔬菜和柑橘、柠檬等水果。
夏天,是人体消耗最大的季节。
因此,必须及时补充水分和营养物质,应以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主。
可适当多吃些凉拌菜、豆制品、绿豆新鲜的蔬菜、水果等。
秋天,气候干燥,要增加使用含有丰富的维生素A、维生素E的食品,可增强机体的免疫力。