胃肾中药
补脾胃肾的药有哪些中药名
补脾胃肾的药有哪些中药名作为高级养生师，我们应当对如何补充脾胃肾有着深入的认识。
中医将脾胃肾称为三脏，它们在人体中的作用十分重要。
因此，如果这些脏器出现了问题，就必须及时补充药物和食物来加以调理。
接下来，我们将探讨一下中药中补脾胃肾的药品，以及相关的食谱和偏方。
一、中药补脾胃肾的药品1. 熟地黄：熟地黄是一种中草药，可以补充脾胃肾的功能，能够增加人体的气血，滋补身体，对于女性补养很有帮助。
2. 枸杞子：枸杞子同样可以用于补益脾胃肾，同时还能够增强人体免疫力，为人体提供充足的营养，具有很好的滋补作用。
3. 当归：当归是一种常见的中药，可以用于补充人体脾胃肾的功能，提高自身的免疫力，促进人体的新陈代谢。
4. 石斛：石斛具有滋补作用，可以用于补养脾胃肾，并且具有一定的抗衰老的效果，可以改善人体健康状况。
二、补养脾胃肾的食谱和偏方1. 菠菜面汤材料：菠菜100克、面条100克、生姜一块、鸡蛋一个、盐、胡椒粉少许、水适量。
步骤：将菠菜洗干净，去掉根部，将面条煮熟备用。
锅中热水煮开后，加入切好的生姜。
然后将菠菜加入锅中，煮5分钟后，取出放入碗中。
将鸡蛋磕入碗中，加入盐和胡椒粉搅拌均匀，倒入锅中，煮2分钟。
再将面条加入碗中，然后倒入煮好的鸡蛋汤即可。
注意事项：每周食用1-2次，不过量即可。
2. 黄豆煲汤材料：黄豆200克、排骨300克、生姜、盐。
步骤：将黄豆洗净，用清水浸泡2小时。
然后将排骨在沸水中焯水，捞出后洗净。
将所有材料加入炖盅中，加清水至炖盅里的一半，文火煲3-4个小时即可。
注意事项：每周食用1次，不过量。
三、养生建议要想达到良好的养生效果，我们需要养成良好的饮食习惯，调整自己的生活方式。
对于脾胃肾的保养来说，我们不仅需要通过食物来补养，同时还应该注意合理的睡眠和适量的运动。
睡眠不足和长期精神紧张会影响人体的免疫力和健康状态，因此要保持良好的心态和饮食习惯。
此外，适量的运动可以帮助身体促进新陈代谢，促进排毒，有助于身体的健康状况。
补脾胃肾的中药有哪些药方子
补脾胃肾的中药有哪些药方子补脾胃肾的中药有哪些药方子？补脾胃肾是中医养生中非常重要的一项工作，而中药治疗则是其中重要的手段。
下面是一些常用的中药方子：1. 八珍汤：八珍汤是治疗虚弱、贫血的良方，尤其对女性更为有效。
它的主要成分是人参、当归、熟地黄、白术、茯苓、川芎、桂枝和枸杞子等。
每次吃时，一般将这些中药加入水中煮一下，作为一种药汤食用。
2. 四君子汤：四君子汤是为治疗体虚、气短、食欲不振、面色苍白、手足冰凉等症状而配制的，其中包括炙草、白术、人参和生姜，每种材料的比例要根据个人的情况加以调整。
3. 四神丸：四神丸主要使用于治疗脾气虚弱、四肢疲乏无力等症状，包括茯苓、白术、附片和制半夏等成分，用水煎制后当作丸子服用。
4. 六味地黄丸：六味地黄丸则是治疗肾虚、腰酸、膝软、头晕等症状的良药，其中包括党参、熟地黄、山药、桂枝、茯苓和制首乌，也是用水煎制后作为丸子服用。
上述中药的使用方法可以根据个人情况稍作调整，但使用时间和剂量要根据医生建议加以确定，并注意合理的饮食和生活方式。
其中最重要的就是饮食的调整，这就是我们接下来要重点讲述的——关于补脾胃肾的食疗方案。
补脾胃肾的食谱或者偏方1. 香蕉稀饭：将一些小米加入锅中煮开，然后加入一些已经煮熟的香蕉，同时少量加入枸杞或红枣，煮约5—10分钟，最后加上蜂蜜调味即可。
香蕉具有温热和生津润肠的功效，小米则有健脾胃和补益气血的作用，这样搭配起来更有助于提高身体的免疫力和精神状态。
2. 黑豆红枣汤：将一些黑豆和红枣混合在一起煮沸，然后慢慢加入糖或者蜂蜜，饮用时应该温热。
黑豆富含维生素B群和蛋白质，对身体的健康非常有帮助，而红枣则具有调理气血的作用，这款汤对于爱美健康的女性来说非常有益。
3. 玉米瘦肉汤：将一些玉米和瘦肉混合在一起煮沸，加入一些胡萝卜和洋葱调味。
玉米和瘦肉中含有大量的蛋白质和维生素C，有助于增强体质，而胡萝卜和洋葱则对肠胃有良好的保护作用，这样搭配起来有助于提高整个人体的健康水平。
补脾胃肾虚的中药方子大全集
补脾胃肾虚的中药方子大全集作为高级养生师，我们常常会遇到一些患有脾胃肾虚的朋友。
脾胃肾虚是指脾胃和肾脏功能失调，导致身体多种问题，如消化不良、疲劳、贫血等。
而中药在治疗脾胃肾虚方面具有很好的效果。
在这篇文章中，我将介绍一些补脾胃肾虚的中药方子大全集，并对其中几个重要药物的用量及制作步骤进行详细说明。
方一：四物汤四物汤是经典的中药方子，主要成分为熟地黄、川芎、白芍和当归。
这个方子能够补脾胃和肾气，改善血液循环，对于月经不调、血虚、头晕乏力都有很好的效果。
制作方法：材料：熟地黄15克，川芎10克，白芍10克，当归10克。
1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。
2. 加入600毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
3. 将药渣滤掉，分三次服用。
用法：每日服用2次，每次150毫升。
注意事项：孕妇及体寒者不宜服用。
方二：补饮补饮是一种传统的中药食谱，由多种补益食材组成，包括糯米、红枣、桂圆、山药和黑芝麻等。
这个食谱除了能够补脾胃肾虚之外，还能够美容养颜，增强身体免疫力。
制作方法：材料：糯米300克，红枣15个，桂圆50克，山药50克，黑芝麻适量。
1. 将糯米浸泡30分钟，然后煮熟。
2. 将山药切成小块，放入锅中炒熟。
3. 将桂圆和红枣加入煮熟的糯米中，一起煮5分钟。
4. 将炒熟的山药加入材料中，再煮10分钟。
5. 最后加入黑芝麻，翻炒均匀即可。
用法：每日分2次食用。
注意事项：肠胃虚弱者不宜过量食用。
方三：八珍汤八珍汤是一种较为复杂的中药方子，包括人参、黄芪、熟地黄、当归、白芍、茯苓、山药和川芎等。
这个方子不仅能够补脾胃肾虚，还能够提高免疫力、改善血液循环等。
制作方法：材料：人参10克，黄芪10克，熟地黄10克，当归10克，白芍10克，茯苓10克，山药10克，川芎10克。
1. 将以上药材用清水浸泡30分钟。
2. 加入800毫升清水，大火煮开后转小火煮30分钟。
3. 将药渣滤掉，分两次服用。
用法：每日分2次服用。
补脾胃肝肾的中药有哪些
补脾胃肝肾的中药有哪些中药是我们中华民族药物学的珍品，具有千年传承历史的中药可以达到养生护身的效果。
中药可以补益脾胃肝肾，保持身体的盛情、增强身体对外界环境的抵抗力，防止疾病的发生。
本文将详细介绍补脾胃肝肾的中药有哪些，以及食谱和偏方的用量和制作步骤。
一、补脾的中药1. 白术：根据《本草纲目》所述，白术是一种有益于健康的中药，可以增强人体脾胃功能，促进消化和吸收。
用法：将10—12克的白术与20—30克的糯米混合，煮成米粥即可。
白术的用量不能过多，一般不能超过15克，否则会导致腹泻。
2. 山药：山药具有祛痰咳嗽、益气补肾的功效，可以增强人体的脾胃功能，促进身体健康。
用法：将山药削皮后切成丝，放入清水中，用大火煮沸，再将火调小，保持沸腾15分钟后即可食用。
用量不宜过多，一次不要超过200克，否则会导致腹泻。
3. 茯苓：茯苓是一种名优中药，有清热利湿、益气安神等功效。
可用于增强人体脾胃功能和免疫系统。
用法：将10—15克的茯苓放入清水中煮沸，用小火煮约30分钟，然后将其滤出，待其凉透后即可饮用。
二、补胃的中药1. 红枣：红枣是一种常见的养生食品，主要功效是补血养神、助消化。
用法：将10—15个红枣洗净，加入适量的水中煮20—30分钟，即可浓缩成红枣汁。
注意：红枣最好在早上或者晚上空腹时食用，因为此时人体的胃肠功能最佳。
2. 苦苣子：苦苣子是一种多年生草本植物，主要功效是强化消化系统，增强胃肠道的吸收功能。
用法：将10—15克的苦苣子用适量的水煮15—20分钟，加入适量的蜂蜜即可食用。
注意：苦苣子的药性辛温，不易与其他药物混用。
3. 黄芪：黄芪是一种挥发油性的中药，用于提高人体免疫力，促进消化、增强胃肠机能，可有效帮助人体消化和吸收营养。
用法：将10—15克的黄芪浸泡在开水中，待水变温后便可以喝。
三、补肝的中药1. 五味子：五味子是一种主要用于治疗肝胆问题的中药，可以促进肝细胞的再生和修复，有助于改善肝脏的功能。
补脾胃和肾的药物都有哪些药材
补脾胃和肾的药物都有哪些药材补脾胃和肾是中医养生领域的重点，涉及到很多药物和药材。
从中医角度来看，脾胃和肾是人体消化、吸收、排泄的三大脏腑，是人体机能活动的关键部位。
如果这三大脏腑功能出现问题，就会导致人体的各种不适和疾病。
因此，在中医养生中，补脾胃和肾已经成为了一种经典的养生方式。
下面，将介绍一些补脾胃和肾的常用药物和药材，并对其中提到的食谱和偏方进行详细说明。
补脾胃的药材首先，补脾胃需要使用一些味道偏甘、温热的药材。
这些药材能够促进脾胃的消化、吸收和运化功能，有利于身体的营养吸收和废物排泄。
下面是一些常用的补脾胃药材：1. 人参：人参是一种珍贵的中药，具有滋补益气、补脾胃的功效。
经常服用人参可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
2. 黄芪：黄芪也是一种补气、补脾胃的良药。
它可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于身体虚弱、营养不良、容易疲劳等症状有很好的疗效。
3. 炙甘草：炙甘草是一种偏甘、温热的中药，具有补脾胃、调和营卫的功效。
它可以促进消化液的分泌，增强肠道的吸收功能，对于消化不良、食欲不振等症状都有很好的疗效。
4. 山药：山药被称为“天然的维生素药”，具有保肝、补肺、益脾胃、养血润燥的功效。
它可以增强肝肾的功能，改善肝肾损伤引起的各种不适症状。
补肾的药材其次，补肾需要使用一些味道偏苦、温热的药材。
这些药材能够促进肾脏的功能恢复，有利于身体的荷尔蒙分泌、尿液排泄和血液循环。
下面是一些常用的补肾药材：1. 山茱萸：山茱萸是一种温补肾阳、滋阴润燥的中药，具有补肾壮阳、提高性功能的功效。
它还可以改善肾虚引起的各种症状，如腰痛、头晕、耳鸣等。
2. 熟地黄：熟地黄是一种滋补肾阴、养血安神的中药，对于肾虚引起的月经不调、产后乳汁不足、失眠等症状都有很好的疗效。
3. 菟丝子：菟丝子是一种补肾益精、强筋骨的良药，对于肾虚引起的腰痛、关节疼痛、性功能障碍等症状都有很好的疗效。
注意事项使用药材补脾胃和肾需要注意一些问题：1. 准确诊断：在使用药材补脾胃和肾之前，需要先确诊自己的体质和症状，确定需要补的部位和问题所在，然后再选择相应的药材。
补脾胃肾虚的中药有哪些药方
补脾胃肾虚的中药有哪些药方补脾胃肾虚是现代人常见的健康问题之一，常见症状有消化不良、食欲不振、体力不足、头晕眼花、腰膝酸痛等。
这种情况对于中老年人来说更是普遍存在。
中药具有温补脾胃肾的作用，同时中药饮食也是对于补脾胃肾虚的有效方法，下面将介绍一些常用的中药药方。
1. 四物汤：补血、养颜、补气益肝、补肾益髓。
组成：当归15克、熟地黄15克、白芍15克、川芎10克。
用法：药材加水煎服，每日1-2次。
注意事项：孕妇慎用，对四物汤敏感的患者勿用。
2. 六味地黄丸：滋补肾阴，补脾胃。
组成：山药30克、肉苁蓉30克、丹参15克、熟地黄15克、枸杞子10克、川芎10克。
用法：口服，一日2~3次。
注意事项：孕妇、哺乳期妇女与亚仙人掌科植物过敏者禁用。
3. 当归建中汤：补中益气，活血止痛。
组成：当归20克、黄芪25克、白术15克、人参10克、白芍10克、茯苓10克、陈皮10克、生姜10克。
制法：上面药加水6~10倍，煮沸后小火煮2小时，去渣取汁，分三次服用。
注意事项：脾虚泻泄或脾胃湿滞者慎用。
中药饮食方案：1. 粥类食物：莲子百合粥：材料：糯米100克、莲榄20克、百合20克、糖少量。
制法：糯米淘洗干净，加适量水、莲榄、百合煮成粥。
最后加少量糖调味即可。
2. 豆类食物：红豆薏米水：材料：红豆50克、薏米50克、冰糖适量。
制法：将红豆、薏米淘洗干净加入水中煮沸3分钟后，改小火煮约1个小时，放入适量冰糖煮至豆煮烂，即可其爽口甜美的豆薏米水了。
3. 蘑菇类食物：松茸清炒蛋：材料：松茸50克、鸡蛋2个，葱、生姜、盐、生抽、糖、花椒油、色拉油适量。
制法：将松茸用水泡软，然后去根、泥、沙洗净，切成片；鸡蛋打入碗中打散后放入少许盐、生抽、糖调味；锅中热油后，放入葱姜爆香，再放入松茸片，用小火翻炒至熟透，再倒入鸡蛋液，翻炒均匀即可。
4. 网红菜品：西红柿烧豆腐：材料：豆腐1块、西红柿1个、蒜瓣数颗、葱适量、盐、糖、色拉油适量。
制法：豆腐洗净晾干，切成块状。
补脾胃和肾的药有哪些药物名称
补脾胃和肾的药有哪些药物名称补脾胃和肾的药物名称补脾胃和肾的药物在中医药中有很多种，常见的如党参、黄精、枸杞、人参、熟地黄、淮山等，这些药物有助于促进脾胃和肾脏的功能，调节身体内部的阴阳平衡，从而提高身体的免疫力和抵抗力。
其中，熟地黄是补肾药物的代表性成分，可用于治疗肾虚引起的相关疾病。
党参具有健脾补气、提高免疫力和促进诸脏器平衡的作用，常用于人们的健康维护中。
黄精可以用于滋补肝肾和补虚病的治疗，适用于肝肾不足和阳虚等疾病。
此外，人参也是大家常见的补虚和提高免疫力的药物，能够改善疲劳和缺氧等症状。
枸杞可以养肝明目，黄芪有益气生津，二者茶树产生的浓香和鲜甜的味道且不含咖啡因的高级养生功能更加明显。
文中提到的食谱和偏方除了服用中药之外，还可以通过食物来补充脾胃和肾脏所需要的营养素。
以下是一些具有养脾胃或肾的食谱和偏方：1.养脾胃的食谱（1）良辰美味瘦肉汤：选用猪瘦肉200克，加入水1500毫升，大火将汤煮沸后转小火煮40分钟，加入姜片、料酒、盐、味精适量调味即可食用。
（2）木瓜炖雪蛤：取木瓜100克、干雪蛤5-6个，加入适量清水，放入炖锅中炖煮至雪蛤软化后加入适量枸杞煮开后即可食用。
（3）山药炖猪心：取猪心适量，加入山药、姜片、料酒、清水适量，大火煮沸后转小火炖煮30分钟后即可食用。
2.补肾的食谱（1）花生炖肉：选用猪肉和花生适量，加入适量姜片、料酒、清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，熟后加入盐、味精适量调味即可食用。
（2）杏仁炖木瓜：取木瓜一个，去皮去籽后切成小块，加入杏仁、清水适量，在炖锅中炖煮至木瓜软化即可食用。
（3）鹌鹑蛋炒黑豆：取黑豆适量，将其煮熟，加入鹌鹑蛋炒至全熟，加入适量盐、味精、葱、姜等调味即可食用。
注意事项在进行补脾胃和肾的药物治疗或食疗时，需要注意以下几点：（1）应该遵循中医的药物使用原则，不可随意增减剂量或自行想当然地使用药物。
（2）对于孕妇、婴儿以及药物过敏的患者，不宜随意服用补脾胃和肾的药物。
补脾胃肾吃什么中药
补脾胃肾吃什么中药如今，由于饮食结构的改变、快节奏生活的压力和不良的习惯，许多人的脾胃功能及肾脏受到损害。
脾胃是人体吸收营养的重要器官，而肾是人体的重要内脏之一，对人的身体功能有着至关重要的影响。
因此，补脾胃肾是非常重要的养生方法之一。
中药引领着养生的潮流，很多中药都有补脾胃肾的功效，同时也有很多食物可以起到此类功效。
一、补脾药物1、黄芪黄芪，可补中气、扶正气、益气血。
每日煎服黄芪30克即可。
2、白术白术，具有健脾胃、益气、除湿等功效。
每天30克泡水喝。
3、茯苓茯苓，可平衡脾脏湿热，具有清热利水的作用。
每次4至6克，可煎汤或加入其他药材泡水饮用。
二、补胃药物1、人参人参，可增强人体免疫力，改善身体不适。
每次3至6克，可加入其他药材同煮。
2、党参党参能补益脾胃，具有调和气血、益气健脾的作用。
用党参6至9克，宽皮3至4克，加入其他药材同煮即可。
3、枸杞子枸杞子具有健脾胃、益肝肾、明目等功效，可每天泡水喝或加入其他药材同煮，每次约10克。
三、补肾药物1、当归当归，针对女性的补药。
具有补血安神，调经止痛等功效。
每日3至9克，可煎汤、加入其他药材同煮。
2、熟地黄熟地黄，能补肝肾、滋阴润燥。
可口服或煎汤，每次约9至15克。
3、枸杞子枸杞子也是补肾的佳品。
每次约10克，可泡水喝或加煮成药汤。
以上是一些补脾胃肾的常用中药材，除此之外，饮食方面也有很多食物可以起到同等的功效，如乌鸡、龟肉、芡实、山药、桂圆等。
常食这些食物可以达到补脾胃肾的目的。
为了更好地补脾胃肾，除了食疗和药物治疗，还需要做出具体的饮食调整，比如每日进食少量、多餐、多喝水等。
同时也要注意合理的作息时间和放松身心。
此外，提高运动和锻炼也是非常有必要的。
至于食谱或偏方，需要根据个人的情况进行选择，不能一概而论。
需要提醒的是，如果患有严重的消化道疾病、肾脏疾病等医生禁止进食某些食物时，务必遵照医生的建议，以免影响健康。
补脾胃肾对于现代人的身体健康来说起到了非常重要的作用，因为身体健康的根源就在于这三者，如果没有良好的消化吸收功能和肾脏健康，身体不可能保持健康状态。
补脾胃肾吃什么中药好
补脾胃肾吃什么中药好补脾胃肾是保持一个健康身体的基础，这一点在中医养生中有着重要的地位。
许多现代人的生活习惯不健康，经常熬夜、饮食不规律、工作压力大等问题，这些都会对我们的脾胃肾产生影响。
那么，在日常生活中，我们应该怎样通过中草药来补脾胃肾呢？本文将为大家详细介绍相关的知识。
一、补脾药1.黄芪：能够提高人体免疫力，增强肺功能，对于脾胃虚弱、食欲不佳、口臭、极度疲劳等症状有较好的缓解作用。
可以煮水喝，将黄芪10克放入锅里，注入1500毫升水，煮沸后慢慢煮10分钟，可以加蜂蜜或枸杞子品尝。
2.党参：具有滋补脾胃、增强体力、防病抗衰老的作用，对于脾胃虚弱引起的疲劳、失眠、注意力不集中等症状有良好的改善作用。
可以将党参泡开水中2-5克，每天早上喝一杯，用饮片随时饮用也可以。
3.茯苓：具有利尿、消炎、抗肝硬化等功效，对于脾胃虚寒、水肿、多尿、头晕、心悸等症状有良好的治疗作用。
可以将茯苓与黄芪、当归等配合，加入适量水中煮3-4小时，每日分次饮用，不但能够补脾胃，也有预防肝硬变等病症的作用。
二、补肾药1.枸杞子：具有补肝肾、增强免疫力、促进新陈代谢的作用，并且对于肝肾不足引起的视力减退、头发脱落等症状具有很好的疗效。
可以将枸杞子与红枣、桂圆肉、莲子一同煮10-15分钟，用适量的蜂蜜调味后服用。
2.首乌：具有滋肾养血、改善肝肾功能的作用，能够改善肝肾不足引起的头发脱落、腰酸背痛等症状。
可以将首乌煮熟，加上适量桂圆、艾叶，用适量蜂蜜调味后服用。
3.巴戟天：可补肾壮阳，对于肝肾亏虚引起的腰酸、膝痛、阳痿等症状具有良好的疗效。
可以将巴戟天用水煮熟，加入适量的蜂蜜调味后饮用，每日2次。
三、脾胃肾食谱1.糯米粥：将糯米150-200克洗净，加入10倍水煮沸后，先文火煮20分钟，再改用小火煮30-40分钟，最后加入适量冰糖或红枣、桂圆等配料即可。
有健脾、补肾、健脑等作用。
2.莲子糯米饭：糯米洗净后沥干水分，扣在碗底，铺上莲子、肉末、香菇、榨菜、姜丝等馅料，再装上糯米，加水上汽蒸熟即可食用，有养心安神、补中益气的作用。
补脾胃肾虚的中药方子有哪些药
补脾胃肾虚的中药方子有哪些药补脾胃肾虚是一种常见且常见的中医病症，从中药角度出发，常用的中药有北沙参、山药、当归、黄芪、枸杞子等。
这些中药都有很好的补肺肾、养胃脾的作用，对治疗脾胃肾虚有着很好的疗效。
以下是一款常用的中药方子：【中药方子】北沙参10克，山药15克，黄芪 15克，当归10克，枸杞子30克，炙甘草5克取上方全部药材，先对其进行清洗掉杂质。
然后将黄芪和北沙参加水，以小火煮制半小时左右，取出北沙参，再将煮制好的黄芪加入山药，加水继续煮半小时，再加入其他药物，最后加入枸杞子煮5分钟。
煮好后取出渣，留下清汤，取出饮用即可。
【食谱】1、鸡粥材料：鸡肉50克，米饭100克，姜适量做法：将鸡肉和米饭清洗干净，将鸡肉切成大约一厘米见方的小块，姜切成丝。
将米饭和鸡肉加入锅中，加入适量清水，煮成粥。
最后加入姜丝即可。
2、姜汁粥材料：大米50克，姜适量，红枣适量做法：将大米清洗干净，将红枣去核备好。
将姜切成丝，将米饭和姜丝加入锅中，加入适量清水煮成粥，最后加入红枣即可。
3、薏米莲子粥材料：薏米50克、芡实珍珠米各20克、莲子适量、水适量做法：将上述材料清洗干净，莲子清洗时要去皮。
将将物加入锅中，加入适量清水，煮成粥。
【注意事项】1、该方子不适用于体寒气虚的人群。
2、煮制时需要用瓦煲或者陶瓷煲，不可用铁锅或者铝锅。
3、该方子需要长期饮用才能达到最好的效果，不要期望一日之间见效。
4、食谱和偏方需要坚持吃，不能一天三换。
【养生建议】对于补脾胃肾虚，健康的饮食习惯和良好的生活方式非常重要。
尤其是中老年人需要特别重视自身身体的保养，多运动，保持心情愉悦，适量的休息和运动对身体有很大的好处。
并且尽量不要熬夜或者长时间睡眠，这些加上恰当的药物治疗才能达到良好的治疗效果。
补脾胃肾的中药有哪些药方名称
补脾胃肾的中药有哪些药方名称作为一名高级养生师，我们知道，脾胃和肾脏是人体重要的器官，承担着许多重要的生理功能。
脾胃能够消化吸收食物养分，而肾脏则负责排泄体内废物、调节水电解质及酸碱平衡等重要功能。
因此，脾胃和肾脏的健康与否，直接关系到人体健康水平的高低。
在中药中，有很多针对脾胃和肾脏的药方，下面我将从以下几个方面具体介绍其中的几个。
一、补脾胃的中药方1、四君子汤。
由人参、白术、茯苓、生姜四味药物组成。
其制作方法如下：将人参、白术、茯苓洗净、切碎，并加入清水，用小火炖煮2-3小时，加入生姜煮沸即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
2、补中益气汤。
由人参、白术、大枣、陈皮四味药物组成。
其制作方法如下：将人参、白术、大枣、陈皮洗净、切碎，加入适量清水，煮沸后用小火炖煮2-3小时即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
二、补肾的中药方1、六味地黄丸。
由山药、熟地黄、杜仲、茯苓、丹皮、山茱萸六味药物组成。
其制作方法如下：将以上药材洗净，切碎，煮沸5分钟后加盖焖30分钟即可。
使用方法为每次10克，每日3次。
2、补肾导滞汤。
由发菜、山药、熟地黄、续断、藕节、泽泻、泽香七味组成。
其制作方法如下：将以上药材洗净，切碎，加入适量清水，煮沸后用小火炖煮2-3小时即可。
使用方法为每日分次饮用，每次10-20克。
以上是针对脾胃和肾脏养护的几款中药方，此外，我们还可以通过食疗来补充养分。
下面我将介绍一些食疗养生的方法：一、补脾胃的食疗法1、粥类：粥是补脾胃的很好选择，可以根据自己口味选择食材，如红枣、莲子等。
制作方法为将以上食材煮成粥即可。
使用方法为每日饮用一次。
2、青木瓜酪：制作步骤为先将青木瓜切碎，加入酸奶中，再加入适量蜂蜜拌匀即可。
使用方法为每日分次食用，适量即可。
二、补肾的食疗法1、黑芝麻粥：制作方法为将黑芝麻炒香后磨成粉，加入糯米粉和水煮成粥。
使用方法为每日一次，早晨空腹时食用。
2、干贝、花菇汤：制作方法为用干贝、花菇和其他辅料熬成浓汤，使用方法为每日饮用一次，适量即可。
补脾胃肾虚的中药方子有哪些
补脾胃肾虚的中药方子有哪些补脾胃肾虚是中医常见的一种虚证，主要症状包括腰酸腿软、体重减轻、神疲乏力、消化不良等。
应该采取中药调理的方式来改善身体状况。
在中药中，有很多药材可以补益脾胃肾，从而达到治疗、调理身体的效果。
在这里，我们将来介绍一些常用的中药方子，用量、制作方法及注意事项等。
一、六味地黄丸1、材料：黄精、山药、牛膝、枸杞子、熟地黄、丹参各等分。
2、制作方法：将材料放入煲盅或炖盅中，加入适量水，放入适量冰糖，用中小火煮炖至水量剩余1/3时即可。
3、用量：每日一剂，分三次服用，每次15克，用开水送服即可。
4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。
2）肝火旺盛或者口干口渴的人不宜服用，同时尽量减少盐分的摄入。
3）严格按照上述剂量服用。
二、养胃益气汤1、材料：白术、炙甘草、附子、人参各等分。
2、制作方法：将药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。
3、用量：每日一剂，分三次服用，每次10克，用开水送服即可。
4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。
2）肝火旺盛的人不宜服用，同时尽量减少盐分的摄入。
3）严格按照上述剂量服用。
三、黄精党参汤1、材料：黄精、党参、淮山、炙甘草各等分。
2、制作方法：将药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。
3、用量：每日一剂，分三次服用，每次10克，用开水送服即可。
4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。
2）产前产后、女性朋友、体内肝火较旺的人不宜服用。
3）严格按照上述剂量服用。
四、肉桂附子汤1、材料：甘草、大枣、茯苓、白术、肉桂、附子各等分。
2、制作方法：先将肉桂泡水浸泡半天，然后将其他药材洗干净，放入煲盅或炖盅中，加入适量水，用火煮开，转小火慢炖，至水位剩余1/3时加入适量冰糖调味即可。
3、用量：每日一剂，分三次服用，每次5克，用开水送服即可。
4、注意事项：1）月经期或过敏体质慎用。
补脾胃肾的中药有哪些药材
补脾胃肾的中药有哪些药材补脾胃肾的中药有很多，选择适合自己的中药需要根据个人的体质和机能来确定。
下文列举一些常用的中药及其药材，并提供一些偏方和食谱供参考。
一、中药材1. 黄精：黄精性温，可益气补脾，补肾滋阴。
适用于脾肾气虚、精血不足、神疲乏力等症状。
2. 山药：山药性平，味甘，可补脾胃，润肺益肾。
适用于脾胃虚弱、消化不良、肺肾阴虚等症状。
3. 麦冬：麦冬性寒，味甘淡，具有滋阴润燥，养胃生津，益肺清热等功能。
适用于脾胃阴虚、肺肾阴虚等症状。
4. 党参：党参性平，味甘，具有补气养阴，益胃健脾，滋润肺肾等作用。
适用于气阴两虚、脾胃不好的人。
5. 茯苓：茯苓性平，味甘淡，可健脾益气，消水肿，调节水盐代谢等作用。
适用于脾虚水肿、食欲不振的人。
二、常用的食谱和偏方1. 黄精山药鸡汤材料：黄精10克，山药100克，鸡肉500克，姜片适量，盐适量。
做法：将黄精和山药洗净切小块备用，将鸡肉洗净切块，加水煮开去血沫，加姜片焯水备用。
将黄精和山药放到锅中，加清水煮沸，捞出备用。
将鸡肉和姜片放入锅中，加适量清水，煮沸后转小火炖煮1个小时，加入黄精和山药炖煮30分钟，调味即可。
用量：每日1次，分2次饮用。
建议连续食用10天。
注意事项：黄精性温，消化不良、肝阳上亢、热性疾病患者慎用。
2. 麦冬茶材料：麦冬10克，红枣5枚，清水适量。
做法：将麦冬洗净备用，红枣去核切开备用。
将麦冬放入锅中，添加清水，煮开后转小火煮15分钟，加入红枣煮沸后即可。
用量：每日2次，每次1杯，早晚饮用。
注意事项：麦冬性寒，脾胃虚寒、腹泻、水肿、月经过多的人忌用。
三、养生建议补脾胃肾的方法多种多样，选择适合自己的方式有助于提高生活质量。
除了中药之外，饮食调理也很重要。
建议多吃易于消化吸收的食物，如清蒸食品、糊状食物、切碎熟食等，忌食生冷食品和辛辣刺激性食品。
同时，多进行适量的运动和按摩，有助于促进血液循环和调节内分泌。
补充充足的水分，保持情绪平稳，也是补脾胃肾的重要方法。
温补脾胃肾的中药有哪些药名
温补脾胃肾的中药有哪些药名作为经验丰富的养生专家，我深知脾胃肾是人体中最重要的三个器官，它们的健康状况直接影响着人们的身体健康和生活质量。
中药是一种非常有效的温补脾胃肾的方法，下面我将介绍六种中药药材，并详细说明它们的用量和制作方法。
一、黄芪黄芪是一种具有很好的温补脾胃肾功效的中药材。
它可以填补体内气血不足的情况，提高人体免疫力，增强体力和抗病能力。
它的用法是将黄芪切成片，然后加入水中煮沸，约15分钟即可服用。
一般来说，每次用黄芪的量为15克，每天可以服用两次。
注意事项：服用黄芪时，应根据个人身体状况调整用量。
对于孕妇和哺乳期妇女，还需要咨询医生的意见。
二、枸杞枸杞是一种常见的中药材，被广泛用于温补脾胃肾的治疗中。
它可以帮助人们提高免疫力和抗病能力，增强体力和精力。
它的用法是将枸杞泡水服用，每次用量为5克，每天可以服用两次。
注意事项：枸杞性质温和，但不适合长期大量服用。
对于肝肾不足的人群，应适量减少用量。
三、菟丝子菟丝子是一种常见的温补脾胃肾的中药材。
它可以增强人体的免疫力和抗病能力，提高身体的体力和精力。
它的用法是将菟丝子煮沸后，加入适量的生姜和红枣，再煮10分钟即可。
每次用量为10克，每天可以服用两次。
注意事项：菟丝子性质较温，不适合体内阳气过盛的人群使用。
四、山药山药是一种含有丰富营养的中药材，温补脾胃肾的效果非常明显。
它可以调节人体内的生理机能，增强体力和抗病能力。
它的用法是将山药洗净去皮，切成薄片，加入适量的水和红枣，煮沸后再用小火炖20分钟即可。
每次用量为30克，每天可以服用两次。
注意事项：山药性质较温，不适合体内阳气过盛的人群使用。
五、当归当归是一种常见的中药材，其温补脾胃肾的作用非常明显。
它可以调节人体内的生理机能，增强体力和抗病能力。
它的用法是将当归切成片，加入适量的水中煮沸后，加入一些红糖，再煮10分钟即可。
每次用量为10克，每天可以服用两次。
注意事项：当归性质较温，不适合体内阳气过盛的人群使用。
补脾胃肾的药有哪些中药材
补脾胃肾的药有哪些中药材作为高级养生师，我们都知道，脾胃和肾气是人体健康的重要标志之一。
而补脾胃肾的药物和中草药都是非常关键的，它们能够有效地改善人体健康状况，提升人体免疫力，让人们拥有更加健康的身体。
那么，补脾胃肾的药有哪些中药材呢？下面我们一起来看一下。
1.大黄：大黄有清热泻火，排毒养肤的功效，可用于治疗胃肠积食、大便干燥便秘等脾胃病症。
食用方法：将大黄细粉用沸水冲泡直饮即可。
2.党参：党参有益气安神的作用，可用于补脾益胃，保护肝脏等方面。
食用方法：将党参泡水或煮粥食用，10~15克即可。
3.茯苓：茯苓是一种极为常见的中药，它有利尿祛湿，调节胃肠功能，提高记忆力等作用，尤其适合脾胃虚弱、水肿等病症的人。
食用方法：将茯苓去皮，洗干净泡水，也可用开水煮粥食用，一般用量为15~20克。
4.当归：当归是中药中最为常见和重要的食材之一，它有补血活血、益气补血等多种功效，尤其适合女性，可用于调理月经不调等问题。
食用方法：将当归洗净去皮后泡水或煮粥，一般用量为10~15克。
5.肉桂：肉桂味辛、甘、温，有温经散寒、活血化瘀、通阳消痰等功效。
适用于中气不足、体寒血淤、月经不调、阳虚水肿等病症。
食用方法：将肉桂加入食物中或者泡水后饮用，一般用量为3~5克即可。
以上是在中药界中比较常见的用于补脾胃肾的中草药，接下来我为大家介绍一些常见的食谱或偏方，可以帮助大家补充能够滋养脾胃肾的药材，从而保持健康。
一、枸杞红枣粥材料：枸杞30克、大米100克、红枣10个。
做法：1.将枸杞、大米、红枣洗净备用。
2.将大米煮熟，同时将枸杞和红枣放入煮熟的大米中，用小火煮5~10分钟即可。
3.最后加入适量的水搅拌均匀即可食用。
注意事项：每次食用不宜过多，以免影响消化系统。
二、荷叶薏米粥材料：干荷叶30克、薏米100克、红枣10个。
做法：1.将干荷叶洗净，切成小块备用。
2.将薏米洗净，淘出泡沫备用。
3.将荷叶和薏米放入锅中，加入红枣和适量的水，煮沸后转为小火煮10~20分钟即可。
补脾胃肾虚的中药材有哪些药名
补脾胃肾虚的中药材有哪些药名补脾胃肾虚是现代生活中不少人所遇到的问题。
中药材作为中医养生的重要疗法之一，对于补脾胃肾虚有着明显的治疗效果。
本篇文章将会介绍一些常见的补脾胃肾虚的中药材及其用法，同时提出相应的注意事项，并针对该问题，给出一些实用的养生建议。
补脾胃肾虚的中药材1. 黄芪黄芪性味甘微苦、微温，能够补充人体能量，提高免疫力。
黄芪可以增强机体免疫功能、提高肝脏功能、增进食欲等作用。
在治疗脾气虚弱、体质虚弱、消化不良、乏力等症状方面有着广泛的应用。
2. 党参党参性味甘、微苦、微寒，是一种常用的中药材。
它具有补益气血、强壮身体、提高免疫力、改善睡眠及消除疲劳等功效。
在治疗脾虚肾虚、失眠等问题方面有着显著的效果。
3. 熟地熟地性味甘、微苦，是一种滋补肝肾，补血益气的药物。
它可以增强人体的免疫力，提高身体健康水平，尤其是对脾胃肾虚的人群来说有着非常好的补益作用。
4. 山药山药性味甘微苦、平，有很好的益气、健脾、益肾的保健功效。
山药还可以降低血糖、血压等，对于糖尿病、高血压等患者也有一定的保健作用。
5. 黄精黄精性味甘、微苦，具有益气养阴、滋阴液、强身健体等功效。
在治疗脾肾气虚、虚损乏力等问题方面有着很好的作用。
补脾胃肾虚的食谱或者偏方及其用量和制作步骤1. 党参瘦肉汤食材：党参、猪瘦肉、姜片、盐用料比例：党参（30g）、猪瘦肉（150g）制作方法：1）党参洗净，猪瘦肉洗净切成薄片。
2）姜片洗净备用。
3）锅中倒入适量的清水烧开，加入党参和姜片煮沸。
4）加入猪瘦肉，用小火煮至猪肉熟透。
5）加入适量的盐进行调味即可。
注意事项：1）猪肉必须煮透，否则容易引发食物中毒。
2）高血压患者以及对盐分摄入有限制的人群不宜过量食用。
用量：每天食用一次，可持续食用一周。
2. 黄芪枸杞粥食材：黄芪、枸杞、白米、红糖用料比例：黄芪（30g）、枸杞（10g）、白米（50g）制作方法：1）将黄芪和枸杞洗净备用。
2）将白米淘干净。
补脾胃肾虚中药有哪些药材配方
补脾胃肾虚中药有哪些药材配方补脾胃肾虚是中老年人都会面对的一个大问题，主要是因为生活方式不健康、饮食结构不科学、长期冷着肚子、工作压力大、熬夜等原因导致了脾胃肾功能的损伤，从而引起了这样的体质问题，甚至可能会影响到整个身体的健康状况。
中药在治疗补脾胃肾虚方面有着很好的效果，下面就来介绍几种常用的中药配方及其用量制作方法以及一些注意事项。
1．补脾益气汤配方：人参、白术、茯苓、甘草、炙甘草等。
用量制作方法：将人参、白术、茯苓、甘草、炙甘草各10g，加入约800ml的清水中，煮沸后改为中小火煮20～30分钟即可。
注意事项：本方不宜、表虚汗出、油腻食物等辛辣刺激性食品。
2．四物汤配方：熟地黄、当归、白芍、川芎。
用量制作方法：将熟地黄、当归、白芍、川芎各10g，加少量水煎，去渣，打入鸡蛋清2个中，再加少量的冰糖，搅匀，石锅小火煮制3小时。
注意事项：女性产后忌服此方。
3．八珍汤配方：人参、高丽参、黄芪、党参、白术、茯苓、枸杞子、桂枝、甘草。
用量制作方法：人参、高丽参、黄芪、党参、白术、茯苓各6g，枸杞子5g，桂枝3g，甘草1.5g，加水煎煮后去渣。
注意事项：本方用于气血两虚，当注意禁忌食物，如辛辣、生冷等刺激性食物。
4．肾气丸配方：山萸肉、枸杞子、山药、黄精、熟地黄、肉苁蓉、桑椹等。
用量制作方法：将山萸肉、枸杞子、山药、黄精、熟地黄、肉苁蓉、桑椹等细粉末混合，每服5g，与温开水送服。
注意事项：长期服用将导致长期肝损害。
以上是几种补脾胃肾虚中常用的中药方剂。
在配方制备时请严格按照用量规定制作，尽量不要超量使用，以免引起不适反应。
此外还需要注意以下几点：1. 食疗补肾：对于补肾，除了中药外，也有很多食疗的方法，比如鸡翅、猪蹄、黑豆、芝麻等都可以起到补肾的作用。
2. 合理饮食：要保证健康的体质，需要保持合理的饮食结构，避免食用过多的刺激性食品，如辛辣、生冷等。
3. 消肥减压：减轻身体的压力，有助于改善体质，除了坚持运动、不熬夜、少喝咖啡茶之外，也要调整自己的生活和情绪状态，保持良好的心态。
补脾胃肾的药有哪些药材
补脾胃肾的药有哪些药材补脾胃肾是一件非常重要的事情，对于身体的健康有着很大的帮助。
在中药中，有很多药材可以用来补脾胃肾，不同的药材在不同的方剂中有着不同的作用，下面是一些常用的药材：1、黄芪：黄芪有补脾胃，益气养血，固表止汗的作用，可用于治疗中气下陷，食欲不振，疲乏无力等症状。
2、党参：党参味甘，性平，有益气固表、养血生肌、补脾胃等作用，可用于治疗中气下陷，食欲不振，神疲乏力等症状。
3、枸杞：枸杞性平味甘，能滋阴补肾、益精明目、润肺生津，可用于治疗肾虚眼干，肝肾不足，腰膝酸软等症状。
4、白术：白术味甘，性温，有益气健脾，除湿止泻，定喘缓急的作用，可用于治疗脾虚泻泄，胃纳不佳等症状。
5、山药：山药味甘、性平，有补肺益气、益肾固精、调脾顺气的作用，可用于治疗肺虚咳嗽，肾虚遗精，脾虚泄泻等症状。
下面，介绍一些补脾胃肾的食谱或者偏方：1、山药牛肉汤：将适量的山药、牛肉、枸杞、红枣、桂圆、姜片等食材放入大锅中，加清水煮沸后，转小火炖煮2小时左右，加盐、味精和胡椒粉适量调味即可。
此汤有温中健脾、益精气、滋阴补肾的功效。
2、莲子薏米粥：将适量莲子、薏米洗净，加适量清水煮沸后转小火煮软，加入白糖调味即可。
此粥有益脾胃、清热利湿的功效。
3、鱼肚羹：将适量的鳜鱼肚，与黄花菜、冬菇、芋头等配料一起放入汤锅中，加入清水适量煮沸，然后开小火炖煮半小时左右，用盐、味精等调味即可。
此羹有滋阴补肾、调和脾胃的功效。
以上食谱或偏方的用量与制作步骤可能有所不同，需要按照具体食材和个人需求和体质进行合理的调整。
一般来说，药材的用量控制在10克以内即可，食材的用量需要根据实际情况酌情增减。
需要注意的是，补脾胃肾并不是一蹴而就的过程，需要长期坚持，才能真正起到强身健体、延年益寿的作用。
同时，在饮食方面还需注意科学搭配、合理搭配，饮食应粗细搭配，多样化、色香味俱全，谷类、蔬菜、肉类、乳类、水果等应照顾到各种营养元素的均衡摄取。
在平时的养生中，还应避免熬夜、过度疲劳、吃生冷食物等行为，同时要保持良好的心态、积极的心情，保持充足的睡眠和适量的运动，以达到保健养生的效果。
补脾胃肾吃什么中药最好男性
补脾胃肾吃什么中药最好男性作为一个高级养生师，我认为补脾胃肾是男性健康的关键因素。
脾胃肾是男性体内的三大要素，它们的健康与否不仅关系到男性能否身体健康，还会直接影响到男性的生殖系统。
因此，对于想要补脾胃肾的男性，我们长期以来一直推荐使用中药来进行调理。
在中药选用方面，我们首先需要考虑每个男性个体的不同情况，针对不同的身体状况来选择中药材的类型和比例。
比如，对于一些脾虚胃弱的男性，我们可以使用黄芪、山药和党参等中草药来进行调理。
而对于一些肾阴阳不足的男性，我们则可以使用淫羊藿、当归和杜仲等中药进行调理。
下面是对于不同的男性群体针对“补脾胃肾”问题的中药配方：1. 脾虚胃弱型男性针对脾虚胃弱型男性，我们推荐使用以下中药配方：- 黄芪10克，山药15克，党参10克，桂枝10克，红枣10克，生姜5克，枸杞子20克。
- 水煎服，每日2次，剂量适当。
黄芪具有扶正固本的作用，能够增强免疫力和提高人体的抵抗力。
山药能够补脾和胃，具有很好的滋养作用，可以帮助消化和吸收营养物质。
党参具有补中益气、养血生津、益肺清热的作用，对于脾虚胃弱的男性非常适合。
2. 肾阴阳不足型男性针对肾阴阳不足型男性，我们推荐使用以下中药配方：- 淫羊藿15克，当归10克，杜仲10克，川牛膝15克，熟地20克，桑葚10克，干枸杞子10克。
- 水煎服，每日2次，剂量适当。
淫羊藿具有补肾壮阳的作用，可以提高男性性功能和生殖能力。
当归具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以帮助男性解决一些生殖系统问题。
杜仲能够补肾益精，川牛膝能够滋阴补肾，熟地能够补充体内的养分和水分，桑葚和干枸杞子能够抗氧化和增强免疫力。
需要注意的是，以上中药材都需要根据个体情况采取适当的剂量和使用方法，如果用量过大或使用不当，可能会对身体产生一定的负面影响，甚至会导致中毒等严重后果。
此外，在进行中药治疗的时候，还需要注意以下几个问题：1. 必须按照医师的具体建议进行治疗，不能自行增减剂量或更换药材。
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胃肾中药
一、健脾和胃
健脾和胃：治法。
用补益脾气，和降胃气的药物治疗脾胃虚弱、脾胃不和之证的治法。
适用于胃脘痞满，隐痛绵绵，食入不化，便溏等。
常用药物有人参、白术、茯苓、木香、砂仁等。
代表方剂如香砂六君子汤。
（来源于《中医药常用名词术语词典》，主编：李振吉；中国中医药出版社2005年出版）1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3—4个核桃）、都可以零食或入
菜
2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。
将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。
每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。
数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。
大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜）
4、馒头很养胃，可以作为主食。
胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等
5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。
11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2治法:理气健脾，化湿清热。
温胆汤加减。
处方:陈皮10g，制半夏15g，茯苓30g，竹茹10g，藿香10g，苍术15g，厚朴12g，菖蒲12g，苡仁20g，黄芩10g，甘草6g。
服药4剂，
上腹胀满痞闷减轻，厚腻苔变薄，前方去藿香、竹茹，加焦楂、神曲各15g，改苍术为白术15g，继服10余剂，
诸症基本消失，进食觉香，食量仍少，大便软而量少，舌中心仍有薄白微腻苔，改服香砂六君子丸和保和丸以巩固疗效。
二、女人肾阳虚吃啥中药
金匮肾气丸或附子理中丸或姜汤送服参苓白术散。
三、脾肾阳虚吃什么中成药:
脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。
中药：苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。
方中熟地滋补肾阴以助肾阳；鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉；山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。
全方共奏温阳补肾壮腰的功效。
凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。
用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。
若阳虚不甚者，也可先解表而后施温阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。