浅析积极心理学在历史教学中的运用

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浅析积极心理学在历史教学中的运用

作者：唐秋萍

来源：《教学研究与管理》2019年第09期

摘要：文章以部编版八年级上册第六单元《中华民族的抗日战争》一课为例，从注重教学情境创设，培养学生的学习兴趣;运用科学、合理的评价方式，培养学生积极的情感体验;采用小组合作，培养学生积极进取的学习态度三个角度来浅析积极心理学在初中历史教学中的运用，以期发掘出学生积极的学习态度，培养学生的创新思维和能力，提高学生对历史学科的学习兴趣。

关键词：积极心理学;学习兴趣;历史教学

积极心理学主要通过对人类积极品质的研究，挖掘人类固有的、潜在的、具有建设性的力量。在教学中，积极心理可以帮助学生由被动地接受知识转化成主动地探究问题，激发学生在学习中的正面情绪，深入到课堂知识的学习中。在初中历史教学中，笔者坚持“以生为本”的原则，将积极心理学贯穿于历史教学中，切实增强学生的积极体验，激发学生的积极心理潜能。那么，如何在历史教学中运用积极心理学呢？下面笔者根据多年的初中历史教学实践，浅析自己在教学中的几点体会。

一、注重教学情境创设，培养学生的学习兴趣

课堂教学的情境，关系着学生的认识、动机、兴趣和信念。有效的情境使學生产生良好的情绪，激发学习兴趣。在初中历史教学中，有效利用积极心理学进行教学，教师首先要结合教学内容的实际，创设生动、有趣的教学情境，营造积极、轻松、愉悦的课堂氛围，让学生积极主动参与课堂教学。历史知识浩瀚无边，历史内容包罗万象，在教学中，为了提高学生的积极性，笔者会抓住学生的探究意识，并结合多媒体教学手段，让学生在视听（即采用观看相关历史图片和视频影视资料或听音乐、歌曲等方式进行教学）等方面体验历史，感受历史。

例如在复习部编版八年级上册第六单元《中华民族的抗日战争》一课时，在“导入”环节，笔者借助多媒体媒介以《义勇军进行曲》为背景音乐，播放《731部队的真实》《南京！南京！》《地道战》《铁路游击战》《血战台儿庄》等影视片海报进行情境创设，设疑导入，让学生直观地感受历史。这样既可以渲染气氛，吸引学生的注意力，又能激发学生的学习兴趣和爱国情感，激活学生自主探究的学习动机，培养学生质疑的精神。而在“自主复习，效果展示”这个活动中，先引导学生根据多媒体展示的考点要求，对本单元进行自主复习，讨论合作，相互检查完成考点梳理。目的是让学生通过亲自动手、动眼、动口、动脑，体会自主学习的愉悦，将学习的主动权还给学生，发挥学生的主体作用，使学生由被动复习变成主动复习，从而养成积极主动参与学习的良好学习习惯。在“巩固检查，拓展延伸”环节，笔者利用多媒体课件创设一个小游戏（智力大闯关），组织学生以小组为单位进行游戏，目的是通过小游戏营造积

浅谈积极心理学

结合《乱世佳人》浅谈积极心理学合肥学院教育系09级应用心理学专业王娟娟0911011056 摘要：为了对积极心理学有一个更全面的认识。本文介绍了积极心理学的定义、背景、研究方法、研究主题、主要观点、运用领域、启示和意义、展望，并结合电影《乱世佳人》中的女主角斯嘉丽的形象具体描述了积极的情绪体验是什么样的，积极的人格特质包括哪些内容。关键词：积极心理学、实证主义、情绪体验、个人特质、斯嘉丽。前言积极心理学(positive psychology)是20世纪末最早在美国兴起的一种心理学思潮?作为一种新的研究取向，积极心理学是相对于现代西方主流心理学倡导的“消极心理学”或“病态心理学”而提出来的，是对现代主义心理学的反思，它为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界。正文：一、积极心理学概念积极心理学英文为Positive Psychology，是由美国当代著名的心理学家塞里格曼正式开创的。（一）定义积极心理学具体指利用心理学目前比较完善的各种研究，来研究人的发展潜力和美德等积极力量和品质的一门科学。（二）研究对象积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。（三）它倡导以一种积极的心态来对心理现象和心理问题做出新的解读，以此激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极力量和品质，从而促进个人顺

利的走向属于自己的幸福彼岸。（四）诞生背景积极心理学是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，矛头直指向过去近一个世纪中占主导地位的消极心理学模式，逐渐形成一场积极心理学运动。 1、理论背景积极心理学的理论渊源,最早可追溯至20世纪30 年代特曼关于天才和婚姻幸福感的研究,以及荣格的关于生活意义的研究[1]。在二战期间这种研究被迫中断，直到上世纪五六十年代，以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心理学又重新关注人类的积极层面，重视积极的心理活动。人本主义思潮对积极心理学的出现产生了深远的影响。此外后现代建构主义理论也对积极心理学的出现产生了重要影响。他们关于“任何一种建构都必须通过人与社会（环境、他人）的互动才能实现”的观点，对积极心理学所强调的积极品质的形成离不开环境，以及把积极组织系统和积极关系的构建作为自己的一个重要研究方面都产生了影响。2、现实背景心理学自诞生之日起，就被赋予了三种使命：治疗人的精神或心理疾病；帮助普通人的生活更加丰富充实幸福；发现并培养具有非凡才能的人。但近一个世纪以来，心理学家的注意力集中于对消极心理学的研究，局限在对人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗方面，消极取向的心理学成为了主导性模式[2]。目前，虽然物质文明高度发达，但人们孤独、焦虑、精神空虚等负面心理也层次不穷。这让心理学家们不得不反思传统心理学存在的问题，也开始认识到心理学应该注重对第二、三使命的完成，也即是对积极品质、人类的潜能等进行研究，于是积极心理学在这样的现实背景下诞生了。二、积极心理学的研究方法及研究主题（一）研究方法一方面，积极心理学在研究方法上承继了西方现代主流心理学的实证主义方法论取向，其具体研究方法主要有实验法?量表法?问卷调查法?访谈法等?另一方面，虽然它以实证的研究方法为主，但也不拒绝非实证的研究方法。如：它学习和继承了质性研究的一些优势和长处，还采纳了人本主义现象学的方法等。积极心理学多样性的研究方法真得可谓做到了“取其精华，去其糟粕”，同时也有利于它进一步的发展和繁荣。（二）研究主题 1、主观层面上，积极心理学研究人类积极的主观情绪体验

积极心理学24项优势美德测试及分析

24项美德测试及分析下面240项描述，根据与自身的相像程度，把最符合自己的选项号填入对应题号表格（选项号即为分值）： 1、非常不像我 2、有点不像我 3、中立 4、有点像我 5、非常像我 1.我觉得这个世界很有趣。 2.我总是尽全力参加教育活动。 3.我总是为自己的行动找出理由。 4.不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 5.我可以充分了解自己周围的环境。 6.我对正在发生的事情有全面的认识。 7.面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。 8.我从来不会在任务没有完成前就放弃。 9.我一向遵守承诺。 10.我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 11.我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。 12.我从不会错过小组会议或团队活动。 13.我总能承认自己的错误。 14.在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 15.对我来说，吃健康食品没有困难。 16.我从未故意伤害过任何人。 17.对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的。

18.我总是向关心我的人表达感谢。 19.我总是对事物抱着乐观的态度。 20.我注重精神生活。 21.我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。 22.当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心。 23.我想要全身心投入到生活中，而不是像个局外人那样旁观。 24.对我来说，过去的事情就让它过去了。 25.我从不感到无聊。 26.我愿意学习新事物。 27.我总是会从事物的正反两面去考虑问题。 28.当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。 29.我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。 30.不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的。 31.我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰。 32.我做事从不虎头蛇尾。 33.我的朋友认为我能够保持事情的真实性。 34.能为朋友做些小事让我感到很享受。 35.我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受。 36.我非常喜欢成为团体中的一份子。 37.能够妥协是我性格里的一个重要部分。

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。一、培养学生积极乐观的情绪体验心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。

浅谈“积极心理学”对大学生的意义

浅谈“积极心理学”对大学生的意义物理与机电工程学院物理学【S】 2012042137 吴琼【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。【关键词】：积极心理学大学生幸福感引言积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。不论学习，还是生活上都属于被动。在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。一、可以塑造大学生的积极人格特质人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的

积极心理学课程教学大纲

《积极心理学》课程教学大纲课程代码：001325-0 课程学分：3 课程性质：专业选修课课程名称（中/英）：积极心理学Positive Psychology 课程总学时：51讲授学时：51实验学时：0 授课对象：应用心理学专业开课学期：4 主讲教师：吴继霞指定教材：《积极心理学》，北京师范大学出版社，郑雪主编，2014 一、课程目标：（1）课程设置知识要求掌握积极心理学的基本内容，包括积极的情绪和体验、积极的个性特征、积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。（2）课程设置能力要求不仅需要良好的愿望、信念、激情，它更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。（3）课程达成目标倡导探索人类的美德，如爱、宽恕、感激、智慧和乐观等方面的内容。（4）课程简介需要良好的愿望、信念、激情，更应该也必须采用科学的方法与技术来理解人类复杂的行为。二、课程内容绪论 1、教学内容课程介绍&教学目标

第一节、什么是积极心理学第二节、积极心理学研究什么第三节、积极心理学的现状与未来 2、教学要求了解：积极心理学诞生的背景和发展，积极心理学的研究方法；理解：什么是积极，积极心理学的主要观点、研究意义和价值；掌握：积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 3、重点积极心理学的涵义、研究主题、应用领域。 4、难点积极心理学的研究主题和应用领域。第一章幸福 1、教学内容第一节、积极情绪第二节、幸福第三节、增进幸福 2、教学要求了解：幸福的心理机制、作用和测评方式；理解：幸福的概念及障碍；掌握：幸福的影响因素及增进幸福的策略；应用：能够运用增进幸福的策略；课程教育性：通过学习，增强自身的幸福感。 3、重点幸福的影响因素及增进幸福的策略。 4、难点幸福的心理机制和测评方式。第二章积极特质 1、教学内容第一节、人格特质理论和个性优势第二节、奉行价值观―性格优势和美德分类体系 2、教学要求了解：特质和特质理论；理解：积极特质的作用；掌握：积极品质的动机；应用：运用相关理论，培养积极品质。 3、重点积极特质的作用、动机。 4、难点积极特质的作用、动机。第三章希望和乐观 1、教学内容第一节、积极幻想

浅谈基于积极心理学的积极教育

浅谈基于积极心理学的积极教育周春芳在一份关于家长教育孩子过程中的心理问题的征集问卷中,有位家长的问题是:孩子对各个课程没有兴趣和爱好,怎么办?从字面意思推测可能该家长的问题本质是孩子学习成绩不理想，对学习各门功课没兴趣。对此我的回复是：（1）请家长先自己思考或者说弄清楚，您希望孩子具体表现出什么样子才觉得还可以。（2）为此您曾做过哪些努力来帮助孩子，其中哪些比较有效，哪些无效？（3）如何激发孩子的兴趣我认为较好的做法是增加孩子的积极体验，培养孩子的成就感、自信感，而不是每天就孩子的错误、不足进行纠正、批评和说教。并举了一个例子，希望那位家长能从中得到一些启发。例子：美国的老师在批改学生的作业时往往只打勾，不打叉。如一个学生做了10道题，结果对了一道，错了9道，老师就在他的本子上打一个大大的勾，学生一看发下来的本子，一个大勾，很开心。第二天10题对了两题，老师打了两个大勾，学生一看，昨天一个勾，今天两个勾，更开心，学生就有一种成就感、自信感，慢慢地变得越来越勤奋，对学习就会产生兴趣。上述回复中的第三条我是根据积极心理学的理论提出来的。下面先谈谈什么是积极心理学及积极教育。积极心理学产生于20世纪末的美国，它是当代心理学的一股重要力量，与传统心理学不同的是：积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态心理方面的探讨。而积极教育是指以学生的积极品质为出发点和归宿点，通过增加学生的积极体验，以培养学生的积极人格为最终目标而开展实施的教育。积极教育把自己的重点放在促进积极上，而不是传统的纠正问题上。那么什么才是学生积极性的源泉呢？即如何才能推动学生积极地学习呢？下面我想从大家不陌生的发明大王爱迪生说起。爱迪生小时候只上了三个月的学就被开除了，老师说他太笨了。但爱迪生的母亲坚信自己的孩子绝对不笨，她经常对爱迪生说：“你肯定要比别人聪明，这一点我是坚信不移的，所以你要坚持自己读书。”并且亲自辅导爱迪生的学习。在母亲的鼓励和教导下，爱迪生经过不懈的努力，成为伟大的发明家。爱迪生的成功与她母亲的激发和鼓励是分不开的。激发和鼓励是指通过某些刺激使人发奋起来，主要是指激发人的动机，使人有一股内在的动力，朝着所希望的目标前进。

浅析积极心理学的毕业论文

浅析积极心理学的毕业论文《浅析积极心理学在教育实践中的运用》摘要：为了帮助学生在繁重的学习过程中健康成长，教师要将积极心理学融合入教育中帮助学生缓解压力，调节心情，让学生在学习生活中感到积极心理带来的好处和学习的快乐，让学生变得更加优秀。关键词：积极心理学;教育;实践随着改革开放的实施，我国的经济、政治和文化迅速发展。人口众多，竞争压力大，学生压力也大，家长给孩子报很多学习班，强迫孩子学习，这样只会让孩子更加厌烦学习，对学习失去兴趣，孩子的心理也会出现很多问题。以积极态度看待问题的积极心理学也越来越被看重。本文将首先给出了“积极心理学”的具体概念，然后指出其在教育中的运用。一、什么是积极的心理学积极的心理对于人本身有重要的意义，它可以把一个人好的方面和价值体现出来，对我们的发展有很大的作用，可以提高我们整体素质。积极心理健康学研究的是人自身正面的部分，在此基础上用合理的方法最大限度地将人的潜能激发出来，可以帮助人获得自信心，以更好、更积极的心态面对生活和未来。二、积极心理学在教育实践中的运用 1.教育工作者要用积极心理学的观念看待心理健康以往传统的心理学认为没有扭曲变态的心理疾病就是心理健康。人们对心理健康的看法很片面。积极心理学看待的是整个群体，关爱的是每一个人，所以作为教育工作者首先要正确认识到积极心理学的具体含义，用正确的观念去看待心理健康，才能在实践中去真正运用。 2.要改变单一的心理健康教育形式长期以来，我国的心理健康教育一直都是以学生是主体，自己有问题就去咨询教师。教师从来没有主动传授一些知识。但是，真正能够正视自己内心的人是少之又少的。很多人不好意思咨询，有些人甚至根本不知道什么才是正确的心理。所以，我们要建立多样化的教育形式，将心理学带进课堂，也可以举办讲座等来对学生进行积极的心理教育。 3.创造整体化的和谐健康的教育氛围积极心理学要求我们以社会和团体为主，站在全体的角度上。因此，学校要创造整体化的、和谐健康的氛围，培养教师学习积极心理学，改变以往的心理教育观点。与此同时，

积极心理学的核心：主观幸福感

积极心理学的核心：主观幸福感摘要：主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。本文阐述了主观幸福感的发展历史、理论研究、影响因素等方面，并探讨了今后的研究内容和方向的新进展。关键词：主观幸福感，积极心理学，发展，新进展一、主观幸福感的产生与发展积极心理学是致力于研究普通人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，20世纪末在美国心理学界掀起了一股新的研究思潮。与传统心理学不同的是，积极心理学强调对心理生活中积极因素的研究，而不是把注意的重心放在消极、障碍、病态等心理方面的探讨。它的主要研究包括积极的情感体验，如幸福感、满足感、希望、好奇心等，以及积极的人格特征和人格品质，如自尊、创造、努力等，还有积极的社会制度体系，如积极的工作制度、积极的家庭关系等。对于积极心理学来说，主观幸福感既是它研究的立足点，更是它追求的最高目标。Diener认为，主观幸福感是指主体主观上对自己已有的生活状态正是自己心目中理想的生活状态的一种肯定的态度和感受，也就是说，主观幸福感既是一个人对自我的生活状态、周围环境和相关事件的关于满意的认知和评价，同时也是一个人在情绪体验上对这些方面的主观认同。 Diener比较全面地概括了主观幸福感的三个特点：第一，它存在于个体的体验之中，具有主观性。个体是否幸福主要依赖个体自己定的标准，而不是依赖他人或外界的标准，每个人都可能具有同等程度的幸福，但它们的实际标准却是不一样的。第二，主观幸福感不仅指主体满意消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪。第三，主观幸福感不是指个体对其某一单独的生活领域评估后的体验，而是指个体对其整个生活评价后的总体体验。积极心理学关于主观幸福感的理解，与19世纪英国伦理学家、功利主义代表人物边沁的功利主义哲学观比较接近。边沁主张：“所谓善便是快乐和幸福，所谓恶便是痛苦。因此，一种事态如果其中包含的快乐超过痛苦的盈余大于另一种事态，或者痛苦超过快乐的盈余小于另一种事态，它就比另一种事态善。在一切可能有的事态当中，包含着快乐超过痛苦的最大英语的那种事态是最善的。”按照功利主义观点的解释，快乐是人生的主要追求，每个人总是追求他认为的自己的幸福，而人的幸福主要集中在个体经历的情绪、心理和身体的快乐和痛苦上。因此，幸福生活的特征就是人心理和生理上快乐的出现和痛苦的去除，这可以看作是研究主观幸福感的先驱。如果说早期的哲学家对主观幸福感的探讨是建立在思辨的理性的基础上，那么真正对主观幸福感进行实证研究还是到20世纪早期才出现。Flugel在1925年通过记录一定样本的人群在不同时刻的情绪性事件来研究人的心境，根据这些记录，并最终概况出不同时刻的情绪反应模式。第二次世界大战之后，关于人类的幸福度和生活满意度的调查研究开始得到蓬勃发展，在这方面的代表人物主要有Gallup.G，Gurin.G，Cantril.H等，他们运用一些相对较简单的量表对世界范围内具有代表性的各层次人群进行幸福度和生活满意度的调查统计，这种调查主要是通过让被试回答一些量表问题来获得

浅谈积极心理学对人本主义心理学的继承与发展

浅谈积极心理学:对人本主义心理学的继承与发展 " 〔论文关键词〕积极心理学人本主义心理学继承发展〔论文摘要〕20世纪末以来兴起的积极心理学,是一股重要的心理学力量,体现了当代心理学的最新进展。积极心理学对人持积极乐观的评价,注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力,以积极心态解读人的心理现象,是对以病态心理为主要内容的研究范式的矫正,充分体现了以人为本的思想,是对人本主义心理学的继承。在积极心理学的视野下,心理健康教育真正关注大多数人的生活与发展,心理咨询变事后式咨询和治疗为事前发展式咨询和干预等,从而有利于心理健康教育与咨询走上良性发展的轨道。积极心理学在新的历史时期的出现,对于心理学,尤其对心理健康教育与心理咨询所产生的影响又是对人本主义心理学的发展和超越。正如积极心理学运动的旗手,美国前心理学会主席塞里格曼(MartinE·P·Seligman)所说的:“积极心理学并没有改变心理学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究,而将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。”积极心理学提倡积极人性论,它既消解了传统主流心理学过于偏重问题的片面性,充分体现了以人为本的思想,真正恢复了心理学本来应有的功能

和使命,又兼容并蓄,吸取传统主流心理学在研究方法等方面的优势,对人本主义心理学有所创新和超越,成为当代心理学一股重要的影响和推动力量。一、积极心理学成为当代心理学发展的最新思潮积极心理学(Positive Psychology)于20世纪末兴起于美国, 它一经提出便引起强烈反响,引起了普遍的兴趣和关注,逐渐推广深入,形成了一场世界性的积极心理学运动,在多个领域产生了巨大影响。积极心理学的兴起,为心理学特别是心理健康教育和心理辅导领域带来新的视野与启迪。 1.积极心理学给心理健康教育增加了新内涵,带来了新取向传统心理学把研究重点放在人类各种心理问题的表现、原因及矫正方面,许多人认为心理健康的表现就是没有心理问题,消除心理问题就等于恢复了健康,这种认识上的误区导致心理健康教育把关注重心放在了修复心理问题、预防心理危机上,学校开设的心理健康教育课的内容大多以心理问题为主题。其模式是先陈列出心理问题,然后举例提出克服问题的有效方法,再让学生联系自己的实际问题进行讨论。只有出现了心理问题,才能得到关注和重视,导致人们除了知道应该怎样避免负面情绪外,基本上不知道如何增进自己的积极体验,使心理健康教育一定程度上忽略了发展性目标,偏离了提升心理素质的本源目标,削弱了心理健康教育的作用,形成教育对象和教育者关系的

心理学考试重点

心理现象分为：个体心理现象和社会心理现象 .心理现象：1;心理状态：注意意识无意识 2:心理过程：认识过程情感过程意志过程3：心理动力：需要和动机兴趣和爱好人生观和价值观 4：心理特征：性格气质能力心理学研究的基本方法1.观察法 2.实验法 3.调查法 4.心理测量法注意：是人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中。注意具有三种功能：选择功能、保持功能、调节和监督功能。注意的种类：无意注意，有意注意，有意后注意知觉的种类：1、物体知觉： 2、社会知觉：知觉的四个特征：选择性整体性理解性恒常性记忆是指过去经历过的事情在人脑中的反映。记忆的种类：按内容分类1、形象记忆 2、逻辑记忆 3、情绪记忆4、动作记忆以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆称为情绪记忆。记忆的三种系统：1、瞬时记忆 2、短时记忆 3、长时记忆记忆的过程：识记、保持、再认和回忆德国艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的速度是先快后慢，遗忘的内容是先多后少。思维概念：思维是人脑对客观事物的本质属性和内部规律性的间接的、概括的反映，是在感知的基础上形成的对事物的高级的认识活动过程，具有间接性和概括性两个特征。思维的种类：

1根据思维的发展水平或思维活动的凭借物不同分类（动作思维形象思维抽象思维） 2根据思维探索答案的方向分类(聚合思维发散思维) 3根据思维过程是否有明确的意识分类（直觉思维分析思维）创造性思维的培养：有以下几个环节：（简答） 1：激发学生的学习动机，保护好奇心，激发求知欲。 2：创设有利于创新精神形式的氛围。 3：对学生进行创造性思维方法的指导 4：开展创造性活动。情绪：按典型状态划分，可分为心境、激情、应激。心境是一种具有持续性、弥漫性的微弱情绪状态，它构成了人的心理活动的背景。应激：是人面对危险状况或出乎意外的紧张情景时所引起的高度紧张的情绪状态。激情：与心境相反，它是一种强烈而短暂的情绪状态。情感的种类：1.道德感 2.理智感 3.美感情绪的外部表现与识别：1.面部表情 2.体态表情 3.言语表情意志：是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难想练习的心里过程。特征：有明确的目的性、与克服困难相联系、以随意动作为基础品质：1直觉性 2 坚定性3果断性4自制力

浅谈积极心理学在班级管理中的运用

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/491020185.html, 浅谈积极心理学在班级管理中的运用作者：卢巧英来源：《成长》2020年第03期摘要：教育科学化、现代化的如今，心理学的使用在教学管理当中的比重逐渐上升，其中积极心理学为大部分人所接受与使用。本文通过对笔者如何赏识学生的闪光点，利用充满暗示的“真实的谎言”增加学生进步动力，实施角色互换帮助学生排解消极情绪，同时结合感恩教育提高学生幸福感等方面的阐述，诠释了如何在班级管理中运用好积极心理学，以便更好的挖掘学生潜能，使他们更全面的发展。关键词：积极心理学;班级管理;运用《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。而积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。这一主张与纲要的要求不谋而合，因此合理科学的运用积极心理学，可以更好地为班级管理提供更为有效的方式。 1 赏识学生闪光点，提升学生信心和认同 “罗森塔尔效应”告诉我们真挚的爱与热情的期望，可以使一个人获得新的生命和动力。积极心理学主张用积极的态度去看待学生的发展，以此来激发他们内在的自信心与积极力量，培养他们优良的学习与成长品质。即主张老师在教学过程中要学会用欣赏的眼光去看待学生，认识学生身上的闪光点，并给予鼓励，建立心理上的自信。在班级管理中，笔者会给每个学生建立起“成长记录袋”、“优点卡”等，通过一次次鼓励，不断促使学生进步。小明是我们班来自于单亲家庭的一位后进生。刚开始的时候他经常撒谎，学习上也是马马虎虎，而他的家长又忙于工作，疏于对他的管理。笔者经过对他的观察，发现他撒谎的原因大多为假装自己拥有与同学一样的东西，以企图获得同学们的认可与尊重。于是，为了让小明改变撒谎的习惯，笔者经常会寻找他与别人不一样的地方对他进行夸奖。比如，有一次在班级的展览活动中，老师要求学生带一件很有纪念意义的物品展示给同学们，大家纷纷带来了旅游时买的纪念品，而小明则带了一个手工编织的蚱蜢。原来这是小明自己编织的，是他爸爸教给他的。于是笔者给他发了“优点卡”，并把“最有纪念意义物品”奖状颁给了他。从那以后，小明经常会在课间给同学们编各种各样的小玩意，也不再撒谎了，同学们也越来越认可他，他也变得自信，学习成绩也越来越好。积极心理学带给我们的启发，教育孩子并不是一味地呵斥和纠正孩子的不当行为，而是要理解孩子的心，要能够发现并多与孩子交流其本身具有的积极力量，只有对孩子的积极力量进行有意识的鼓励和培养，学会赏识学生闪光点，帮助学生建立自信

人格心理学重点复习资料

名词解释 1人格：人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。 2自然恢复：一个已经消退的行为反应经过一段时间的休息，可能会在没有经过任何再一次强化学习之后重新出现，这就是自然恢复现象。 3根源特质：根源特质处于人格结构的内部，是人格结构中最重要的部分，也是一个人行为的最终根源。 4个性化：所谓个性化，就是一个人愈来愈意识到自己的独特性、愈来愈富于个性、愈来愈不同于他人的过程。 5积极心理学：积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个新的心理学研究领域。 6认知方式：又称认知风格，是个体对外部世界的某种认识活动的特征或方式。 7自我效能感：即指个体相信自己能成功地作出某种行为的主观体验。 8社会兴趣：社会兴趣是所有人具有的一种先天需要，一种与他人友好相处、共同建设美好社会的需要。 9自我实现：两层含义，一是作为一种人格的自我实现，二是作为一种基本需要或动力的自我实现。自我实现的过程意味着发展真实的自我，发展现有的或潜在的能力。简答 1简述埃里克森关于人格发展阶段的名称。埃里克森所划分的人格发展为八个阶段，描述了人格的终身发展过程。（1）基本信任对基本不信任（0~1岁）；（2）自主对羞怯和疑虑（1~3岁）；（3）主动对内疚（3~6岁）；（4）勤奋对自卑（6~12岁）；（5）同一性对角色混论（12~20岁）；（6）亲密对孤独20~25岁；（7）繁殖对停滞25~65岁；（8）自我整合对失望（65岁至死亡）。 2简述弗洛伊德关于无意识的特点。无意识部分的主要成分是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情等。其特点如下：（1）无矛盾性；（2）无时间性；（3）在无意识中不存在任何否定、怀疑和不相信的成分；(4)非现实性；（5）无意识观念的能量远比前意识或意识中的观念的能量大，因而它更机动、更灵跃，易于变形和替换。 3简述奥尔波特的人格特质的特点。（1）特质不是有名无实的；（2）特质比习惯更具有一般性；（3）特质具有动力性；（4）特质的存在可以从实际中得到印证；（5）一种特质对另一些特征仅仅是相对独立的；（6）特质与道德或社会判断不同义；（7）特质既可以是某个个体所具有的，也可以是群体所具有的；（8）行动甚至习惯与特质不一致时，并不证明特质不存在。 4简述场依存—场独立性的认知方式的特点。（1）它们是过程变量，而不是内容变量。（2）普遍性，亦即场依存—场独立性体现在广泛的认知操作中。（3）稳定性，人们在场依存—场独立性维度上的位置是稳定的，不因时间而发生显在的变化；（4）中性，不像能力那样有高低好坏之分。论述 1结合自己的实际，谈谈你对自我实现理论的理解。自我实现是马斯洛的一个重要理论，它包含自我实现的本质、类型，自我实现者的特征、自我实现的途径等方面的内容。自我实现有两层含义：一是作为人格的自我实现，二是作为基本需要或动力的自我

浅谈积极心理学在中国的发展

浅谈积极心理学在我国的发展积极心理学是针对消极心理学而提出的，最早出现于1954年马斯洛所著的《动机与人格》一书中。真正为人们为关注是在20世纪末，即1998年，美国首任心理学会主席F·P·Seligman在美国心理协会年度大会上明确提出把建立与推动积极心理学作为自己任职美国心理协会主席的一大任务，从此，积极心理学开始走人人们的视野。2002年，Snyder和Lopez主编的《积极心理学手册》则表明积极心理学正式成为一种席卷全球的心理学运动。那么，究竞什么是积极心理学呢？Krmon·M -Sheldon和Law Ra King道出了积极心理学的本质特点，“积极心理学是致力于研究普通人的活力和美德的科学”。它主张心理学要以人类实际的、潜在的具有建设性的力量、美德和机能等为出发点，提倡用一种积极的方式来对人的心理现象做出新的解渎，并在这过程中找寻到帮助所有人在良好的条件下获得幸福的各种因素。积极心理学的核心思想是强调心理学不仅要研究人或社会所存在的各种问题，同时还要研究人的各种积极力量和积极品质。心理学只有以积极待人，创造积极的精神，提供积极的机会，肯定积极的价值，才能使它的服务对象在感受积极的过程中，学会创造积极，给予积极，并最终获得一种实实在在的力量。概括起来，积极心理学的理念突出反映在以下几个方面：积极情绪、积极动机、积极自我、积极改变。积极心理学致力于研究人类的优势和美德，它催化心理学从只关注于修复生命中的问题到同时致力于建立生命中的美好品质，对心理学的全面发展起到了积极的作用。当然也有学者指出了积极心理学本身存在的问题，比如研究对象不全面、缺乏令人信服的纵向研究等。另外跨文化引起的问题也不断走进研究者的视线。一、跨文化背景下对积极心理学的几点思考（一）并不是所有的文化都将个人的幸福、快乐作为其社会的首要目标当然，这并不是说中国的文化下人们就不去或者没有权利追求和享受幸福快乐，只是在有着集体主义自我的中国文化和价值观系统内，追求个人的这种满足并不是社会所首选的目标，一般会优先考虑更大的群体利益，如家庭和睦、社会和谐等。另外，对于是否要追求幸福快乐这个问题，有学者认为积极心理学似乎在企图强加一些价值观于他人身上，如希望人们快乐、乐观等。（二）对优秀品质、幸福生活的具体文化解释存在差异 1．不同文化对优秀品质的要求和侧重存在差异集体主义文化里，优秀个体被称赞的指标往往是人际间的。而强调自由、自治的西方社会，责任义务和社会期许经常被认为是一种限制，是对人性潜能充分发挥的阻碍。如中国传统文化习俗将“孝道”作为一项重要的美德，这一点可以从对孩子的教育和国人“要孝敬父母”的择偶标准看出。而Smith 等人的研究指

中国人民大学心理学系

中国人民大学心理学系中国人民大学心理学系应用心理学专业课程研修班★国内最早开展心理学教学科研的机构★拥有心理学、教育学学科授予权★可参加我系国内外著名心理学家系列讲座中国人民大学，教育部直属，教育部与北京市共建，中央直管副部级建制，位列“双一流”、“211工程”、“985工程”，入选“111计划”、“2011计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“海外高层次人才引进计划”、“中国政府奖学金来华留学生接收院校”，为世界大学联盟成员、亚太国际教育协会创始成员，是一所以人文社会科学为主的综合性研究型全国重点大学。中国人民大学“十年基础”、“固本强基、重塑形象”的阶段性目标已圆满实现，并已成功开启“十年腾飞”、建设世界一流大学的新阶段。目前，

心理学系的师资队伍梯队合理，专业突出，重于实践，服务社会，该心理学科类各专业均国内知名的教授主持教学及研究，在社会工作的各领域取得卓越成果，获得各方大力支持，形成良好广泛的社会认知，其中应用心理学，社会心理学心理学备受关注。为适应高层次专门人才的需要，提高在职人员的业务素质，经北京市学位委员会办公室备案同意，中国人民大学理学院心理学系在北京举办应用心理学专业在职课程研修班。营销与管理方向一、培养目标：本专业方向以培养能适应当代社会需求,具有综合素质的复合型、应用型心理专业人才为目标。广泛了解心理科学和相关学科知识，熟练掌握心理学科基本研究方法，重点掌握消费者、员工和客户心理的分析方法、沟通与谈判技巧；以及营销活动中卖买双方的心理现象产生、发展的一般规律的科学。使其成为在该领域相关部门、公司、企业工作的高级复合型管理专门

中小学心理健康教育中的“学会学习”

中小学心理健康教育中的“学会学习” 学习是中小学生最重要的日常活动。中小学生的学习将为其继续接受高等教育、参与社会生产奠定必要的知识基础，其结果直接关系到学生完成基础教育学习任务的质量。同时，中小学生的学习体验是其生活体验的重要组成部分，对学生的个性社会性发展、生涯发展都会产生重要影响。教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中提到，心理健康教育的具体目标包括“使学生学会学习”。此目标贯穿于中小学心理健康教育的始终。帮助学生学会学习，开发学习潜能，提高学习效率，积极应对学业压力，在学习过程中获得成功的体验，也符合当前积极心理健康教育的理念。本文将重点分析当前该领域教学面临的困难，明确重点的教学内容，提出教学基本原则，帮助教师更加深入地理解教材內容，更好地组织课堂教学。[1] 一、“学会学习”主题教学面临的主要问题 1.传统的心理健康教育知识结构有待改善我国心理健康教育起源于对于学生心理发展过程中出现的一系列问题的关注，这些问题主要表现为情绪、行为的异常，这导致当前心理健康教材与课堂教学更注重对学生自我认知、人际关系、情绪调节等非智力因素的培养，而学习策略的习得、学习动机的激发、创造力培养等内容所占比例相对较少。同时，大部分学生都会因学习与考

试而感到焦虑，这也是学生向心理辅导教师求助的主要议题之一，很多心理健康教师将学业因素视为影响学生心理健康发展的因素之一。 [2]这也造成心理健康教师对“学会学习”主题相关的教学内容存在一定的抵触情绪，进一步降低了这部分内容在学校整体心理健康教育中的比重。随着国家、学校对学生心理健康关注度的提升，近几年来学生的心理健康水平得到了大幅改善，学校心理健康教育的重心也由保障学生心理的健康发展转向激发学生的内在潜能，更加注重该课程对提升学生综合素质发展的价值。 “学会学习”作为21世纪学生发展的核心素养，相关知识的传授与能力的培养尤为重要。北京师范大学出版社出版的《心理健康》教材中，“学会学习”主题的相关内容约占全部教材内容的20%，这也代表了当前多数心理健康教材在内容设置上的情况。在学生心理健康水平较好的条件下，教师则需要依据学生发展的实际需求，灵活分配各个主题教学的课时，适当增大对学生学习能力培养的教学比重。 2.对学生学习能力培养的科学性有待增强学习科学是近些年兴起的一门交叉学科，涉及教育学、心理学、神经科学、工程学等多个学科知识，受到广泛关注。学习科学的兴起为我们培养学生的学习能力提供了必要的理论指导。同时，这也在一定程度上反映出我们在该主题教学中长期面临的一个困境，即该领域教材编写与教育实践中的科学性有待提升。这也是导致长期以来心理健康教育在提升学生学习能力方面的教学成效不佳的重要原因之一。学习是个体在特定情境下由于练习或反复经验而产生的行为或行为

浅谈积极心理学的论文.doc

浅谈积极心理学的论文积极心理学(positive psychology)是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。下面是我为大家整理的积极心理学的论文，供大家参考。积极心理学的论文范文一：浅议积极心理学对和谐社会构建的几点启示摘要：积极心理学以普通人的幸福为核心，强调人类在关注人的各种问题时更应关注人自身的积极潜力和积极品质。这种平衡的观点不仅使人提高了自己改正自己缺点的能力，同时也改善了自己发展自己潜力和优点的能力。从积极心理学视角来探讨构建和谐社会的机制，不仅具有重大的理论意义，也具有积极的实践意义。关键词：积极心理学;和谐社会;幸福;启示党的十七大报告指出，社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，建设和谐社会，就要更好的造福国家、造福民族、造福人民;建设和谐社会，其根本就是要人民在政治、经济、文化等各个方面权益得到保障，生活幸福安康;就是要用建设和谐社会促进人民幸福，用人民幸福来引导和检验和谐社会建设。一、和谐社会与积极心理学 (一)积极心理学是关于人类幸福的科学。积极心理学是在20世纪末从美国心理学界开始兴起的一新的研究领域，是关于人类幸福的科学。它是利用心理学目前比较完善和有效的试验方法和测量手段，来研究人的潜在的、具有建设性的力量、美德、动机等因素

的一种心理学思潮。积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们懂得如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。积极心理学在个体层面上关注人的积极面，注重开发人的潜能，形成个体积极人格，体验幸福;在群体层面上关注全体的和谐互动，培养合作、共享、利他、宽容等积极品质;在社会层面上，积极心理学关注整个社会的风气、文化氛围，提倡建立有责任感、关系良好的社区、社会;在自然层面上，积极心理学提倡人与自然和谐相处。积极心理学本质与目标就是寻求人类的人文关怀和终极关怀，不仅寻求与发展心理学的理论，而且更关注人类社会的发展;不仅是个人的幸福，而且也是更广泛的人类社会的福祉，是更广泛意义上的社会发展研究的一部分。积极心理学把自己的工作重心放在培养人固有的积极潜力上，通过培养或扩大人固有的积极力量而使人真正成为一个健康并生活幸福的人。积极心理学在其理念上存在一个理想的常模，其目标是把所有的普通人，不仅仅是小部分的问题人，尽可能的建设到一个他可能达到的理想状态，致力于使社会成员追求幸福的理想，发现使得个体、团员和社会良好发展的因素，并运用这些因素来增进人类的健康、幸福，促进社会的繁荣。和谐社会包括：人与自然的和谐共处;社会层面本身各个环节、各种因素以及各种机制之间的协调;社会中各个群体之间良性的互动、社会安全运行和健康发展。和谐社会的终极目标是让人民生活幸福。而积极心理学也是从个体，群体以及人与自然层面上促进人类的发展的，积极心理学不

组织行为学期末重点复习

1、什么是组织行为学？组织行为学是一个研究领域，它探讨个体，群体以及组织内部行为的影响，以便应用这些知识来改善组织的有效性。（罗宾斯）补：与组织行为学密切相关的学科有管理学（人力资源管理学、组织管理学）、行为科学（包括心理学、社会学、人类学）、社会科学（政治学、经济学、伦理学）组织行为研究的是核心问题：（1）人与工作、组织和环境的匹配问题（2）组织中的激励问题（3）领导科学问题 2、什么是组织行为学的模型？一般模型是指个体、群体和组织的心理及行为总是通过特定的外部有效性表现出来，从而显示心理和行为（自变量）与行为有效性（因变量）之间的某种因果关系。 3、什么是心理资本？简述心理资本的五个关键要素。心理资本是指个体积极的心理发展状态，这种状态符合积极组织行为的标准，能过通过有针对性地投入和开发而使个体获得竞争优势。五个关键因素：自我效能感（自信）、希望、乐观、主观幸福感和韧性（复原与出超越） 4、学习和研究组织行为学有如下六个方面的作用： 1有助于强化人性化管理意识，充分调动人的工作积极性。2有助于合理选拔和使用人才，做好职业生涯规划。3有助于改善管理沟通，增强团队的凝聚力。4有助于提高领导能力和水平。5有助于促进组织改革和发展。6有助于积极心理品质和能力的开发和有效管理。 5、组织行为学的研究方法1、实验法 2、经验总结法 3、现场研究法 4、案例研究法 5、测验法 6、积极心理学的研究领域（1）主观层面上积极情绪体验研究（2）个人层面上积极人格特质研究（3）群体层面上积极的社会支持系统研究 1、什么是知觉？感觉和知觉有何区别？知觉是个体为了对自己所在环境赋予意义而解释感觉印象的过程。具有整体性、理解性、相对性、恒常性等基本特征。影响只觉得的因素包括知觉者因素、知觉对象因素和情景因素。社会知觉包括对他人的知觉、人际知觉、角色知觉和自我知觉。社会知觉中存在各种偏见，主要有手因效应、晕轮效应、近因效应、定型效应和投射五种 2、什么是社会知觉中的晕轮效应？是指对一个人某特性形成好坏的印象之后，人们倾向于据此推论其他方面的特性，即“抓住一点，不及其余”，如“一白遮百丑”3、什么是归因理论？归因就是指别人对自己或自己的行为进行分析，解释和推测其原因或动机过程。归因理论研究的基本问题：因果关系归属、社会推论问题、未来行为推测。 4、心理学家卡纳曼遵循西蒙的有限理性学说，提出了哪几种常见的的启发模式？（1）代表性（2）可得性（3）锚定和调整1、什么是个性？个性心理特征包括哪些？个性倾向性包括哪些内容？个性是指个体比较稳定的、经常影响个体的行为并使个体和其他个体有啥区别的心理特点的总和。个体心理特征的内容：（四种气质类型）多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质个性的心理结构主要由个性倾向性与个性心理特征组成。个体心理特征主要包括气质、性格、能力个体倾向性主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、和世界观等。 2、平时从报刊杂志上做心理自测题时，你应当注意什么？（1）正确认识心理测验的作用和局限性 2使用标准的心理测验 3由专业人士施测 4慎重解释与使用测验结果 1、什么是价值观？价值观代表一系列基本信念和看法：从个体或社会角度来看，某种具体的行为类型或存在的状态比与之相反或不同的行为类型或存在的状态更可取（罗宾斯）。价值观是个体对客观事物的综合态度，能够直接影响个体对事物的看法和行为。 2、简述罗克奇价值观类型。它包括两种价值观类型，第一种类型，称为目的价值观，指的是一种期望存在的最终目的，它是一个人希望通过一生而实现的目标；第二种称为工具价值观，这种价值观指的是偏爱的行为方式或实现终极价值观的手段，主要表现在道德和能力两个方面。 3、什么是工作满意度？工作满意度是指个人对他所从事工作的一般态度。这种态度影响管理心理与行为，甚至身体健康。有五个方面的内容是工作中最重要的特征：工作本身（2）报酬（3）升职机会（4）上司（5）同事影响工作满意度的因素：年龄、职业阶层、教育年限、组织规模、领导风格、工作性质 4、什么是组织承诺？如何提高员工的组织承诺水平？（1）组织承诺是个体体现出的一种对组织的感情倾向，以及对离开组织造成损失的认知和对组织应负的道德责任（2）提高员工组织承诺的具体方法：1、严守员工的第一价值观 2、明确你的任务并传达任务 3、确证组织公正（提高双向沟通）4、营造一种社区感 5、支持员工发展激励理论包括内容型激励理论和过程型激励理论，内容型激励理论又包括马斯洛需求层次理论和赫兹伯格双因素理论，过程激励型理论包括弗鲁姆的期望理论、亚当斯的公平理论和洛克的目标设置理论，强化理属于调整型激励理论。1、什么是双因素激励理论？如何将保健因素转换为激励因素？（1）双因素理论即“激励因素——保健因素”，激励因素是指与工作内容密切相关的因素，这类因素的改善，会使人们产生工作满意感，缺乏则使员工产生“没有满意”；保健因素是指与环境相关的因素，这类因素的满足会使员工感到满意，如得不到改善，则会引起员工对工作的不满。（2）首先，改进员工的工作内容，进行工作任务再设计、实行工作丰富化，从而能使员工能从工作中感到成就、责任