《急性腰扭伤》PPT课件
急性腰扭伤预防和措施PPT
第四部分 注意事项
有腰椎间盘突出症患者,应避免过度运 动,并按医生指示进行治疗。
第五部分 总 结
第五部分 总结
急性腰扭伤对生活和工作产生 很大的影响,因此我们应该采 取必要的预防和治疗措施。一 旦发生急性腰扭伤,我们应及 时采取冰敷、按摩等治疗方法 ,以促进康复。
谢谢您的观赏聆听
原因:急性腰扭伤是由腰部扭曲或 拉伤引起的。这种情况可能发生在 剧烈的运动、摔跤或重物过度运动 的情况下。
பைடு நூலகம்
第二部分 预 防和治疗急性 腰扭伤的步骤
第二部分 预防和治疗急性腰扭伤的步骤
预防急性腰扭伤的步骤有:饮食健康、 有氧运动、增加肌肉强度、提高柔韧性 、穿着适当的鞋子和服装等。 治疗急性腰扭伤的步骤有:冰敷、压敷 、提高腰部、锻炼、按摩、物理治疗、 药物治疗等。
急性腰扭伤预防和措施PPT
目录 第一部分 急性腰扭伤的症状和原因 第二部分 预防和治疗急性腰扭伤的步骤 第三部分 动作练习 第四部分 注意事项 第五部分 总结
第一部分 急 性腰扭伤的症
状和原因
第一部分 急性腰扭伤的症状和原因
症状:腰部剧烈疼痛、腰部僵硬、 腰部不能运动、腰部肿胀、腰部酸 痛等。
第三部分 动 作练习
第三部分 动作练习
搬运物品时,抬起物品前弯腰 并用膝盖代替腰部舒展四肢。 坐姿起身时需要先将脚放在地 上然后慢慢站立。
第三部分 动作练习
躺下肩膀的地方需要有枕头支撑。
第四部分 注 意事项
第四部分 注意事项
长时间坐在电脑前工作,可采取隔 段时间活动身体,活动肌肉,避免 腰部酸痛等现象。 长途驾车,应将椅面调高,并部署 腰靠垫,避免腰部多次冲击因而引 起腰部疼痛。
《急性腰扭伤》ppt课件
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距离腰椎较远的扭伤-----太冲
《灵枢 经筋第十》说“肝足厥阴之脉……是动则病腰痛不可俯仰” 定位:肝之原穴,第1,2跖骨结合部之前凹陷中 操作:在太冲附近找压痛点,先点揉几分钟,再针刺。
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腰部3穴(阿是穴,腰四夹脊穴,腰部正中穴)
头项部7穴(人中,睛明,攒竹,百会,天柱,大椎,龈交异 点)
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其他治疗
1 刺络拔罐法:选取阿是穴,用皮肤针扣刺疼痛肿胀处,以微出血为度,再拔火罐。 适用于新伤局部血肿明显者或陈伤淤血久留,寒邪袭络等。
2 耳针法:选取相应扭伤部位,神门。中强度刺激,或用王不留行籽贴压。
药熏,双柏散外敷
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1 针灸对扭伤疗效较好,常有针入痛止之效,但需排除骨折,脱位,韧带断裂等情 况。
2.棘上韧带损伤
棘上韧带是附着在各椎骨棘突上的索状纤维组织,表面与皮肤相连,起保持躯干直 立姿势,以及限制脊柱过度前屈的作用。腰部棘上韧带较强大,但在腰5~骶1处常 缺如或较为薄弱,而腰部活动范围较大,故也易造成损伤。
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3.棘间韧带损伤
棘间韧带位于相邻的两个棘突之间,位于棘上韧带的深部,其腹侧与黄韧带相连,背侧与脊肌的筋 膜和棘上韧带融合在一起,形成脊柱活动的强大约束。腰部屈伸动作使棘突分开和挤压,棘间韧带 的纤维之间相互磨擦,日久可引起变性。在此基础上,加之外伤因素,棘间韧带可发生断裂或松弛。
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腰部夹脊穴附近-----手三里
《针灸甲乙经》记载‘腰痛不得卧,手三里主之’ 《灵枢 经筋第十三》载“手阳明之筋…….夹脊” 定位:阳溪穴与曲池连线上,肘横纹下2寸
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腰部膀胱经扭伤-----后溪
《急性腰扭伤》课件
病因与发病机制
总结词
病因、发病机制
详细描述
急性腰扭伤的常见病因包括突然的腰部扭动、重物搬运时的闪挫、不正确的姿势 等。其发病机制主要与腰部肌肉、韧带和关节囊的过度伸展或扭伤有关,可能导 致局部炎症和疼痛。
诊断与鉴别诊断
总结词
诊断、鉴别诊断
详细描述
诊断急性腰扭伤通常基于患者的病史和体格检查,如疼痛部位、压痛点等。有时需要进行影像学检查以排除其他 可能的病因。鉴别诊断包括腰椎间盘突出、腰椎骨折等其他腰部疾病。
03
手术指征
对于严重的急性腰扭伤, 如腰椎间盘脱出、腰椎骨 折等,手术治疗可能是必 要的。
手术方式
包括腰椎间盘摘除、腰椎 融合、腰椎减压等手术方 式。
术后恢复
手术后需要一定时间的康 复期,并进行物理灸疗法
通过刺激穴位来缓解疼痛和促进 血液循环。
拔罐疗法
利用负压吸引原理,使罐吸附在皮 肤上,可舒缓肌肉紧张和疼痛。
症状描述
疼痛部位、性质、程度、伴随症状等 。
体征检查
腰椎活动度、肌肉紧张度、压痛点等 。
治疗经验分享
保守治疗
休息、冰敷、压迫、抬高等方法。
物理治疗
按摩、针灸、牵引等。
药物治疗
非处方药、处方药、中药等。
手术治疗
适应症、手术方法、术后护理等。
专家点评与建议
点评
对病例的总结性评价,包括治疗 效果和经验教训。
建议
针对不同病例提出个性化的治疗 建议和预防措施。
THANKS
感谢观看
定期检查
定期进行身体检查,及时发现 并治疗潜在的腰部问题。
康复锻炼
腰部放松运动
如伸展、按摩等,有助于缓解 腰部紧张和疼痛。
急性腰扭伤PPT课件
棘上韧带是附着在各椎骨棘突上的索状纤维组织,表面与皮肤相连,起保持躯干直 立姿势,以及限制脊柱过度前屈的作用。腰部棘上韧带较强大,但在腰5~骶1处常 缺如或较为薄弱,而腰部活动范围较大,故也易造成损伤。
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3.棘间韧带损伤
棘间韧带位于相邻的两个棘突之间,位于棘上韧带的深部,其腹侧与黄韧带相连,背侧与脊肌的筋 膜和棘上韧带融合在一起,形成脊柱活动的强大约束。腰部屈伸动作使棘突分开和挤压,棘间韧带 的纤维之间相互磨擦,日久可引起变性。在此基础上,加之外伤因素,棘间韧带可发生断裂或松弛。
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病因
本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤:
1.腰扭伤
多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉、韧带遭受牵制所致,故 损伤较轻。
2.腰挫裂伤
是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中用力过猛或姿势不正、配合 不当,造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。
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其他治疗
1 刺络拔罐法:选取阿是穴,用皮肤针扣刺疼痛肿胀处,以微出血为度,再拔火罐。 适用于新伤局部血肿明显者或陈伤淤血久留,寒邪袭络等。
2 耳针法:选取相应扭伤部位,神门。中强度刺激,或用王不留行籽贴压。
药熏,双柏散外敷
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1 针灸对扭伤疗效较好,常有针入痛止之效,但需排除骨折,脱位,韧带断裂等情 况。
临床表现
患者伤后立即出现腰部疼痛,腰部活动受限,不能挺直,俯、仰、扭转感困难,咳 嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部,坐位时用双手撑于 椅子,以减轻疼痛。也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后 次日感到腰部疼痛
检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显,但无淤血现象。
急性腰扭伤 ppt课件-急性腰扭伤
浅层:最厚,位于背阔肌和下后肌的深面,竖脊肌的表面; 中层位于竖脊肌与腰方肌之间,内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带,外侧在腰方 肌外侧缘与前层愈合,形成腰方肌鞘,并作为腹横肌起始部的腱膜,向上附于第 12肋下缘,向下附于髂嵴。 前层又称腰方肌筋膜,位于腰方肌前面,内侧附于腰椎横突尖, 向下附于髂腰 韧带和髂嵴后缘。
4.腰骶关节损伤
人体上半身重量依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑 在下半身上,腰骶部是整个脊柱中负重最大的部分。当脊 柱发生屈曲、后伸和旋转运动时,都作用于关节突关节上, 而关节有关节囊、韧带相连,允许一定的活动,但在过伸 时遭到牵拉伤、撕裂和半脱位,导致腰骶关节损伤。另外, 腰骶部的异常结构如隐性脊柱裂、腰椎骶化也是诱发因素。
病理
由于外力的作用,脊柱关节发生超出正常生理活动范围的一 过性过度牵扯及扭转后,其小关节或周围筋肉组织发生移位、 扭转或撕裂,致组织充血或肿胀,日久瘀血机化形成粘连; 关节囊破裂时,伴有关节内出血、肿胀,机化后形成索状结 缔组织,造成关节内粘连。偶有韧带的过牵而把其附着的骨 组织撕下,造成撕脱性骨折,或引起腰背筋膜及神经组织损 伤。
对客观估计不足,思想准备不够,如倒水、弯腰、猛 起,甚至打喷喷等无防备的情况下 超负荷负重、超限度举重,造成腰部负重太大。 高处坠跌、重物挫压、交通事故等意外损伤情况。
累及组织
腰大肌/髂腰肌、腰方肌、竖脊肌
棘上韧带、棘间韧带、胸腰筋膜
腰骶关节、关节突关节
二、解剖生理
起自髂嵴的后部,向上止 于第12肋和第1-4腰椎横 突。 作用:下降和固定第12肋, 并使脊柱侧屈。受腰神经 前支支配。
髂腰肌—腰大肌
髂腰肌由髂肌和 腰大肌组成。髂 肌呈扇形,起自 髂窝;腰大肌长 形,起自腰椎体 侧面及横突。向 下两肌相合,经 腹股沟韧带深面, 止于股骨小转子。 作用:屈大腿, 下肢固定时可前 屈躯干。
急性腰扭伤病人的护理PPT课件
护理预防措施
护理预防措施
注意体位:避免长时间保持一 个姿势 锻炼腰腹肌肉:增强腰部支撑 能力
护理预防措施
避免过度劳累:注意劳逸结合 ,避免重物过度搬运
防护措施:如佩戴腰带或护具 ,避免意外伤害的发生
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急性腰扭伤病情分析
症状:腰部疼痛、肌肉紧张、 活动受限等 诊断:鉴别诊断和影像学检查
护理措施
护理措施
疼痛控制:给予镇痛药物,热 敷或冷敷
功能恢复:进行床上操、物理 治疗或按摩
护理措施
伤口护理:保持伤口清洁干燥,定 期更换敷料 定期复查:观察病情,评估康复进 展
ห้องสมุดไป่ตู้
护理措施
讲解注意事项:教育患者正确 的体位、用力、保护腰部的方 法
急性腰扭伤病 人的护理PPT
课件
目录 介绍 急性腰扭伤病情分析 护理措施 护理预防措施
介绍
介绍
前言:本PPT旨在向您介绍急性腰扭 伤病人的护理要点和注意事项 目的:帮助医疗人员提供高质量的 护理服务,促进患者康复
急性腰扭伤病 情分析
急性腰扭伤病情分析
定义:急性腰扭伤是指腰部受 力突然损伤导致的腰部疼痛及 功能障碍 病因:腰部剧烈扭转或挫伤等 外力作用
《九急性腰肌扭伤》课件
其他疗法
物理疗法
如微波、超声波等物理治疗方法 ,可促进局部血液循环、缓解疼
痛。
按摩疗法
适当的按摩可以缓解肌肉紧张和疼 痛,但需注意按摩的力度和方法。
针灸疗法
通过针灸刺激穴位,调和气血,缓 解疼痛。
01
急性腰肌扭伤的预 防与康复
预防措施
01
02
03
04
保持正确姿势
长时间保持同一姿势会增加腰 部压力,应适时调整姿势,如
使用弹性绷带或护腰等压迫器具,减轻腰 部肌肉的出血和肿胀。
口服或外用非处方药,如布洛芬、扶他林 等,以消炎止痛。
手术治疗
01
02
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手术适应症
对于严重的急性腰肌扭伤 ,如腰椎间盘脱出、腰椎 骨折等,需要手术治疗。
手术方式
根据具体情况选择合适的 手术方式,如腰椎间盘摘 除、腰椎融合等。
手术后护理
手术后需卧床休息,定期 进行康复训练,以促进恢 复。
《九急性腰肌扭伤》 PPT课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 急性腰肌扭伤概述 • 急性腰肌扭伤的治疗 • 急性腰肌扭伤的预防与康复 • 病例分享与讨论
01
急性腰肌扭伤概述
定义与症状
定义
急性腰肌扭伤是指腰部肌肉、筋 膜、韧带等软组织因外力作用突 然受到过度牵拉而引起的急性撕 裂伤。
症状
腰部疼痛、肿胀、肌肉紧张、痉 挛,活动受限,严重者甚至无法 起身。
病因与病理
病因
多由于突然的腰部扭伤、剧烈运动、 搬运重物、姿势不当等原因导致。
病理
腰部软组织受到过度牵拉,引起微细 纤维撕裂、出血、水肿等炎症反应, 刺激神经末梢引起疼痛。
急性腰扭伤科普讲座PPT
腰部僵硬:患部肌肉痉挛,严 重时可出现腰部弯曲难度。
三、急性腰扭 伤的治疗方法
三、急性腰扭伤的治疗方法
休息:及时休息是治疗急性腰扭伤 的基础,防止损伤进一步扩大。 冰敷:损伤后的前两天,冰敷可缓 解肿痛、局部肌肉痉挛等。
三、急性腰扭伤的治疗方法
推拿按摩:推拿按摩可加速局 部血氧供应,促进肌肉恢复。 物理治疗:如电疗、超声波、 磁疗等,可加速组织修复。
急性腰扭伤科 普讲座PPT
目录 一、何为急性腰扭伤? 二、急性腰扭伤的症状 三、急性腰扭伤的治疗方 法 四、急性腰扭伤的预防 五、急性腰扭伤的注意事 项
一、何为急性 腰扭伤?
一、何为急性腰扭伤?
定义:指发生于骨盆腰部以上,以 突然扭转、旋转或剧烈屈曲等动作 为诱因,引起腰背部软组织产生扭 伤、挫伤甚至破裂的一种急性损伤 。
一、何为急性腰扭伤?
发病率:每年发病率约为千分 之五至十,高发人群以30-50岁 的中青年人更为普遍。
二、急性腰扭 伤的症状
二、急性腰扭伤的症状
腰痛:腰痛是最常见的症状, 疼痛范围可局限于伤处周围, 也可放射至一侧臀部、髋部、 大腿甚至小腿。
腰部肿胀:受伤24小时内可出 现肿胀,影响患者正常活动和 劳动。
五、急性腰扭 伤的注意事项
五、急性腰扭伤的注意事项
避免剧烈运动:在康复期间应 避免剧烈运动和弯曲腰部动作 注意保暖:寒冷或潮湿的环境 会加重疼痛,应注意保暖
五、急性腰扭伤的注意事项
避免长时间伏案:长时间伏案 办公易导致腰部负担过大,应 适时休息和活动
不要随意随地进行按摩:错误 的按摩会导致伤势加重,应前 往正规医疗机构就诊。
三、急性腰扭伤的治疗方法
药物治疗:如止痛药、肌肉松 弛剂、消炎药等,可缓解疼痛 和炎症。 康复训练:恢复肌肉功能,预 防慢性腰痛的发生。
急性腰扭伤科普讲座PPT
急性腰扭伤的 预防和康复
急预防性措腰施:扭预伤防急的性预腰扭防伤和的 康复
方法包括保持正确的姿势和体 重、避免突然的运动或扭转动 作,以及进行正确的运动热身 。
康复注意事项:急性腰扭伤的 康复过程需要足够的休息和适 当的运动,同时遵循医生的建 议和物理治疗方案。
饮食和保健建 议
饮食和保健建议
常见误区与答疑
常见误区:讲解关于急性腰扭伤的常见 误区,以帮助用户正确理解和认识该疾 病。
答疑解惑:回答用户在讲座中可能提出 的问题,以解决他们的疑虑,并提供相 关建议和指导。
急性腰扭伤的 案例分享
急性腰扭伤的案例分享
案例分享:分享急性腰扭伤的 真实案例,以帮助用户更好地 理解该疾病的处理和康复过程 。
急性腰扭伤科 普讲座PPT
目录 急性腰扭伤的定义和症状 急性腰扭伤的诊断和治疗 急性腰扭伤的预防和康复 饮食和保健建议 常见误区与答疑 急性腰扭伤的案例分享 总结与提醒
急性腰扭伤的 定义和症状
急性腰扭伤的定义和症状
定义和原因:急性腰扭伤是指 因突然的运动或姿势改变,导 致腰部受力过大而造成肌肉、 韧带或骨骼受损的情况。
常见症状:急性腰扭伤的主要 症状包括腰疼痛、肿胀、僵硬 ,以及可能的疼痛放射到臀部 和大腿。
急性腰扭伤的 诊断和治疗
急性腰扭伤的诊断和治疗
诊断方法:急性腰扭伤的诊断通常包括 体格检查、影像学检查(如X光、MRI等 )以及根据临床症状进行评估。
治疗措施:急性腰扭伤的治疗包括休息 、应用冷热敷、按摩、物理治疗,以及 可能的药物治疗和手术治疗。
健康饮食:保持均衡的饮食可以提供身 体所需的营养,包括蛋白质、维生素和 矿物质,以促进伤口愈合和健康恢复。
保持适当体重:保持适当的体重可以减பைடு நூலகம்轻腰部承受的压力,降低腰部受伤的风 险。
《急性腰扭伤》课件
4 X线检查
医生可能会进行X线检查来排除其他潜在的腰 部骨骼损伤。
治疗方案
休息与保护
在急性期间要避免过度活动, 提供适当的支撑和保护。
疼痛管理
药物治疗和物理疗法可帮助缓 解急性腰扭伤的疼痛。
康复运动
逐渐引导患者进行康复运动, 以增强肌肉力量和改善腰部的 稳定性。
康复理念
1 个性化
康复计划应根据患者的具体情况和需求进行个性化设计。
2 复发风险
如果不注意预防措施,急 性腰扭伤可能会复发。
3 预防运动伤害
学习正确的姿势和运动技 巧,加强肌肉力量和柔韧 性。
结论和要点
急性腰部扭伤
常由突然的扭曲动作造成,表现为剧烈背痛和肌 肉紧张。
康复计划
根据个体差异,设计个性化的渐进性康复计划。
治疗方案
包括休息、疼痛管理和康复运动。
注意事项
预防复发,学习正确的姿势和运动技巧。
2 综合治疗
结合不同的治疗方法,包括物理治疗、康复运动和心理支持。
3 渐进性
康复计划应根据患者的康复进展逐渐调整和加强。
康复计划
1
初期康复
休息、疼痛管理和逐渐增加活动范围。
2
中期康复
康复运动、肌力训练和改善姿势。
3
后期康复
恢复功能和日常活பைடு நூலகம்能力。
预后与注意事项
1 个体差异
每个人的康复进程会有所 不同。
《急性腰扭伤》PPT课件
本课件旨在介绍急性腰扭伤的病因、症状与诊断、治疗方案、康复理念、康 复计划、预后与注意事项,以及结论和要点。
病因介绍
1 损伤性运动
急性腰扭伤主要由突然的扭曲或伸展动作引 起,例如剧烈的运动或意外事故。
急性腰扭伤PPT课件
急性腰扭伤PPT课件慢性腰肌劳损病因病机常见原因为腰部长期过度负重或长期腰部姿势不良,使腰部肌肉、韧带持久地处于紧张状态。
这种长期积累性劳损,导致了肌肉、韧带慢性撕裂,出现炎症反应,以致腰痛持久难愈。
腰部急性扭伤后,局部肌肉、韧带等组织受损,若失治或误治,损伤未能恢复,迁延成为慢性。
反复多次腰肌轻微损伤亦可导致慢性腰肌劳损。
腰椎先天畸形的解剖缺陷,如腰椎骶化、骶椎腰化、椎弓根裂等,以及后天性损伤,如腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出,腰椎滑脱等,这些都可造成腰部肌肉、韧带的平衡失调,而引起慢性腰肌劳损。
诊断(一)临床表现(二)检查(三)X线检查(四)鉴别诊断临床表现患者可无明显外伤史,腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解。
弯腰困难,持久弯腰时疼痛加剧,适当活动或经常变换体位后腰痛可减轻。
睡觉时用小枕垫于腰部能减轻症状,常喜用两手捶腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。
检查外观多无异常,有时见生理性前曲变浅。
压痛点多位于棘突两旁的竖脊肌处或髂嵴后部或骶骨后面的竖脊肌附着点处。
若伴棘间、棘上韧带损伤,压痛点则位于棘间、棘突上。
腰部功能观察腰部活动功能多无受限,严重者可稍受限。
特殊检查直腿抬高试验阴性,神经系统检查无异常。
X线检查多无异常,可有脊柱腰段的生理性弯曲改变,或有轻度侧弯。
有时可发现先天性异常,如第5腰椎骶化、第1骶椎腰化、骶椎隐裂,或见有骨质增生现象等。
鉴别诊断第5腰椎骶化第1骶椎腰化骶椎隐裂腰椎骨质增生症第3腰椎横突综合征辨证论治(一)手法治疗(二)药物治疗1.内服药2.外用药(三)功能锻炼(四)其他疗法1.针灸、拔火罐疗法。
2.局部封闭疗法,一般2—4次。
3.理疗可采用红外线、超短波、频谱仪或中药离子导入等法。
急性腰扭伤慢性腰肌劳损腰椎解剖CVERVICAL腰椎解剖INTROVERTEBRAE腰椎椎体T12S1L5L4L3L2L1JOINTS&LIGAMENTS关节和韧带椎间盘关节突关节横突间韧带前纵韧带后纵韧带棘间韧带棘上韧带JOINTS&LIGAMENTS2关节和韧带:后面观黄韧带关节突关节横突间韧带棘上韧带骶髂韧带PLL后面观椎间盘后纵韧带椎弓根后弓结构已去除BLOODVESSELS-POSTERIOR血管:后面观椎体静脉丛BLOODVESSELS-ANTERIOR血管:前面观腹主动脉下腔静脉腹主动脉髂总动脉髂总静脉髂外动脉髂内动脉髂内静脉髂外静脉BLOODSUPPLYTOVB血管:椎体血供椎体内静脉丛椎基底静脉NERVES神经脊髓背侧神经节腹侧神经干马尾圆锥(脊髓的末端)MRIMRI标记脊髓椎间盘T12S1L5L4L3L2L1棘间韧带VERTEBRALSTRUCTURES后面观侧面观上面观1.下关节突2.椎孔3.棘突5.椎板6.椎弓根7.上关节面8.横突9.上关节突10.下关节面11.椎体1132367711810腰椎椎体结构9596889511APPA3COLUMNS侧面观上面观双柱理论后前后前前柱后柱或称后弓急性腰扭伤定义本病多由腰部突然闪扭所致,受损组织以腰部肌群及筋膜为主,是一种较常见的损伤,属中医“闪腰”“岔气”范畴,损伤多发生在竖脊肌和胸腰筋膜的附着部。
急性腰扭伤诊断与治疗PPT
手术适应症:严重损伤、保守治疗无效、神经压迫等 手术方法:椎间盘切除术、椎体融合术、椎弓根螺钉固定术等 手术风险:感染、神经损伤、血管损伤等 术后康复:物理治疗、药物治疗、功能锻炼等
物理治疗:如 热敷、冷敷、
按摩等
药物治疗:如 非甾体抗炎药、 肌肉松弛剂等
康复训练:如 腰部肌肉力量 训练、平衡训
练等
心理支持:如 心理咨询、心
理辅导等
保持良好的坐 姿和站姿,避 免长时间保持
同一姿势
加强腰部肌肉 锻炼,提高腰
部稳定性
避免突然弯腰 或扭腰,避免
搬运重物
保持良好的生 活习惯,避免 过度劳累和熬
夜
CT扫描:观察软组织、神经 和血管情况
X光片:观察骨骼和关节情 况
超声波:观察肌肉、肌腱和 韧带情况
核素扫描:观察骨骼和关节 情况,更清晰
核磁共振:观察软组织、神 经和血管情况,更清晰
卧床休息:减少腰部活动,减轻疼痛 冷敷:减轻疼痛和肿胀 热敷:促进血液循环,缓解疼痛 药物治疗:使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和肌肉紧张
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目录
01.
02.
03.
询问患者是否有腰部扭伤史
了解患者扭伤时的具体情况,如扭伤部 位、扭伤程度等
询问患者是否有其他相关疾病,如腰椎 间盘突出、骨质疏松等
了解患者是否有家族病史,如遗传性脊 柱疾病等
了解患者是否有长期从事重体力劳动或剧烈 运动等可能导致腰部扭伤的职业或生活习惯
了解患者是否有服用可能导致腰部扭伤 的药物,如激素类药物等
疼痛:腰部疼痛, 可能伴有放射性疼 痛
活动受限:腰部伴有肌肉紧张
神经症状:可能伴 有下肢麻木、无力 等症状
急性腰扭伤科普宣传PPT
如何处理急性腰扭伤? 康复训练
在疼痛缓解后,逐渐进行康复训练以恢复腰 部力量和灵活性。
遵循专业医生或物理治疗师的指导。
何时寻求医疗帮助?
何时寻求医疗帮助? 症状加重
如果疼痛加重,或者出现肢体无力、麻木等症状 ,应立即就医。
及时处理可以避免进一步的损伤。
何时寻求医疗帮助? 持续不适
如症状持续超过两周且未见好转,需寻求医生的 评估。
急性腰扭伤科普宣传
演讲人:
目录
1. 什么是急性腰扭伤? 2. 为什么会发生急性腰扭伤? 3. 如何识别急性腰扭伤? 4. 如何处理急性腰扭伤? 5. 何时寻求医疗帮助?
什么是急性腰扭伤?
什么是急性腰扭伤? 定义
急性腰扭伤是指因外力作用导致的腰部软组织损 伤,主要表现为腰部疼痛和活动受限。
常见于运动、重物搬运或不当姿势下。
这些行为会导致腰部肌肉和韧带的过度拉伸 或撕裂。
为什么会发生急性腰扭伤? 风险因素
年龄、身体素质差、缺乏锻炼、肥胖等都是 影响急性腰扭伤发生的风险因素。
老年人由于骨质疏松,风险更高。
为什么会发生急性腰扭伤? 预防措施
保持良好的体态,进行适量的锻炼和伸展活 。
如何识别急性腰扭伤?
如何识别急性腰扭伤? 自我评估
注意疼痛的程度、位置及是否伴随肢体无力或麻 木感。
若症状严重,建议寻求专业医疗帮助。
如何识别急性腰扭伤? 医疗检查
医生可能会进行体格检查和影像学检查以确认诊 断。
常用的检查方法包括X光、MRI等。
如何识别急性腰扭伤? 鉴别诊断
需与其他疾病如椎间盘突出、脊柱骨折等进行鉴 别。
专业医生的判断非常重要。
如何处理急性腰扭伤?
如何处理急性腰扭伤? 初步处理
【优】急性腰扭伤最全PPT资料
(二)治法
❖ 一般仅取常用穴,效果不理想时加备用穴,均按损伤部位选 穴。腰脊正中损伤:水沟,直刺1~2分,反覆捻转,持续2 分钟;或水沟旁开1厘米处,左手拇、食指将患者上唇捏住, 右手以2寸毫针,从左侧进针,对侧出针,来回拉动强刺激 5~10秒。在上述针刺同时,医者站于患者身后,紧扶患者 腰腹交界处(章门、京门穴附近),帮助其活动腰部20次,如 前俯后仰,左右旋转等。腰软组织损伤(面积较小者):后奚, 取对侧或痛侧,往合谷方向进针,深刺1~1.5寸,大幅度捻 转提插,强刺激2分钟;或睛明,取痛侧,针入0.5~1.0寸 (宜缓慢进针,防止损及血管),得气后轻轻捻转,不可提插 捣针。同时,亦如上法活动其腰部。腰软组织损伤(面积较 大,痛引胁肋者):腰痛穴,取对侧,两针均向掌心斜刺, 深0.8~1.0寸,得气后,大幅度捻转提插,强刺激2分钟。 并按上法活动其腰部。上述均留针15分钟,运针1~2次。
或睛明,取痛侧,针入0. 用穴:委中、命门、阳关、大肠俞。
❖ 整理手法: 点穴结合经络推拿治疗急性腰扭伤[J].
腰痛穴位置:手背,指总伸肌腱两侧,腕背横纹下1寸处,一手两穴。 或睛明,取痛侧,针入0.
固定与功能锻炼: 腰痛,疼痛剧烈,呈持续性;
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治疗
1 手法治疗 (1)俯卧位扳压法 (2)斜扳法 (3)坐位旋转复位法
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操作
松解手法: ❖ 早期宜卧硬板床休息2~3周
0寸(宜缓慢进针,防止损及血管),得气后轻轻捻转,不可提插捣针。
❖ 点拨止痛法: 中国中医急症, 2005,(03)
腰软组织损伤(面积较大,痛引胁肋者):腰痛穴,取对侧,两针均向掌心斜刺,深. 早期宜卧硬板床休息2~3周
理筋整复法: ❖ 针灸临床杂志, 1997,(08).
急性腰扭伤的科普知识PPT课件
常见问题解答
常见问题解答
什么是急性腰扭伤的主要原因 ? 需要进行多长时间的休息和康 复训练?
常见问题解答
是否可以进行日常活动和运动?
总结
总结
急性腰扭伤是一种常见的伤害,但 通过正确的治疗和预防方法,可以 有效减少其发生的风险。 倡导健康的生活方式和正确的运动 姿势,是预防急性腰扭伤的关键。
休息和保护受伤部位 冰敷
治疗方法
使用止痛药和消炎药
预防方法
预防方法
加强腰部肌肉力量和灵活性 避免突然扭动腰部
预防方法
使用正确的姿势和工具进行活动 运动前进行适当的热身活动
康复和复原
康复和复原
接受物理治疗 遵循医生的建议进行康复训练
康复和复原
渐进式增加活动量,但要注意不要过度 激活受伤部位
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急性腰扭伤的科普知识PPT课 件
目录 引言 症状 治疗方法 预防方法 康复和复原 常见问题解答 总结
引言
引言
什么是急性腰扭伤 急性腰扭伤的常见原因
引言
本课件目的:为用户提供急性腰扭伤的 科普知识,了解相关症状、治疗和预防 方法
症状
症状
腰部疼痛 活动受限
症状
肿胀和淤血
治疗方法
治疗方法
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定义
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、 韧带、椎间小关节、腰骶关节的 急性损伤,多系突然遭受间接外 力所致。俗称闪腰、岔气。中医 称为瘀血腰痛 ,属于“腰部伤筋” 的范畴。
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2
发病人群:
多发于青壮年和体力劳动者; 平时疏于锻炼偶然劳动时;
男性多于女性。
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3
临床常划分为
急性腰肌筋膜损伤 急性腰部韧带损伤 急性腰椎后关节紊乱
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针灸治疗
处方穴位:肾俞、环跳、承山、后溪、人中、腰痛。
用法:除人中外,均取两侧,用泻法,留针15分钟,其间运针4次。每日
一次。肾俞针后加灸。
治疗原则:急性腰扭伤常因骶棘肌或棘间韧带等腰部软组织损伤而致气
血瘀阻、经脉不通。故其治疗大法,当疏通经脉,调和气血,平调阴阳。根
据急性腰扭伤患者疼痛之部位、病位当在督脉、足太阳和足少阳经脉。
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病因病理
腰部突然扭闪,或无准备的弯腰前屈 和旋转,腰椎后关节后缘间隙张开, 关节内的负压吸入滑膜。
关节突关节面的软骨相互错位。
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鉴别诊断
急性腰肌筋膜损伤,压痛表浅 急性腰椎后关节滑膜嵌顿,疼 痛剧烈,棘突两侧深压痛。
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治疗
使用牵抖手法、搬按手法较多 针刺及刺络拔罐 局部封闭
通调。
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选穴原理:
首先,采用循经取穴,故选督脉的人中,足太阳经的肾俞、承山,手太
阳经的后溪,足少阳经的环跳。
第二,取腰痛专穴。
第三,将局部取穴与远端取穴相结合则疗效更强。
第四,根据各特定穴的作用取穴。
“肾脉贯脊”,取肾俞,局部配以环跳能调益肾气,主治腰腿痛,能激
发肾中阳气,祛除寒湿;膀胱经挟脊抵腰络肾,循经远取承山,能通调足太 阳经气;后溪穴针刺可疏通太阳经气;人中穴与督脉相通,能利腰脊而治疗 急性腰扭伤;腰痛穴为经验穴,在手针中称为腰痛点,病在足太阳、足少阳 经脉而致腰痛者,临床疗效显著。采用泻法,目的在于使滞气瘀血迅速得以
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急性腰肌筋膜损伤
损伤部位:骶棘肌 和腰背筋膜的附着 部
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腰 背 筋 膜 图 片
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病因病理
猛然搬重物 劳动配合不当 滑倒 无准备的日常动作
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临床表现
受伤时感到腰部有一响声,或有组织“撕 裂感”,随即腰部不能伸直,俯仰转侧受 限,呈强直状,深呼吸、咳嗽时疼痛加重。 常以两手固定腰部。有时有一侧或两侧臀 部及大腿后部疼痛,部位模糊,多为反射 性疼痛。
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临床查体
压痛点:代表组织受伤处之所在。 肌痉挛:骶棘肌和臀大肌,保护性。 脊柱生理性曲线的改变。
特殊查体一般没有阳性反应 X光没有特异性
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急性腰部韧带损伤
前纵韧带 后纵韧带 黄韧带 棘间韧带 棘上韧带 横突间韧带 关节囊韧带 髂腰韧带
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急性腰椎后关节滑膜嵌顿
中医称为“闪腰”或“弹背”, 疼痛剧烈,常常难以忍受。
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4
腰部肌肉
腰臀部,是躯体动态活动的重要部位。无论腰的前屈 后仰、转侧及左右举动,都必须具有腰前、腰后及腹 肌的协调。
腰大肌从腰1~4横突及腰椎体发出,其与髂腰肌 合并,止于股骨小转子;腰大肌的肌质内,涵伏着髂 腹下神经、髂腹股沟神经、生殖股神经、股外侧皮神 经、股神经及闭孔神经。因此,腰大肌的挛缩,无疑 对于上述诸神经产生压迫。它犹似梨状肌损伤时,对 坐骨神经压迫原理相仿。