篮球行进间三步上篮教案
初中篮球三步上篮教案
初中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮教学内容篮球：一、复习行进间运球二、篮球运球三步上篮教学目标1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
教学重点掌握运球和三步上篮的动作方法、要领器材篮球30个教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏教学进程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求激发兴趣1．体育委员整队、报告人数。
2．师生问好。
3．提出本课教学目标与要求。
4．检查服装，安排见习生。
1.教师到位观察情况。
2.宣布教学内容。
3.安排见习生。
体育委员整队，并向教师汇报出勤情况。
组织形式：要求：静、齐、快。
热身导入1.“蛇形”跑2.热身：健身操1.教师讲解要领。
2.教师口令引导学生并1.体委带队，在指定地点慢跑热身。
2.认真模仿教师动作做热身运动。
3.各小组由小组长负责，在指定区域活动。
“蛇形”跑图形（一）：热身操队形（二）：3.游戏：胯下滚球领做。
3.教师强调规则及注意事项，学生做练习时，巡回指导。
要求：认真做练习，注意力集中胯下滚球组织图（三）：教学进程教学内容教师活动学生活动组织形式及要求师生互动，自我展示与评价一、运球接力比赛二、三步上篮练习①小组自由组合练习三步上篮②教师示范三步上篮③小组练习三步上篮教师讲解比赛要点及规则①组织学生分小组练习三步上篮②教师做示范③教师巡回各组进行指导，与学生交流。
适当参与各组练习，给学生做出优★看教师示范并在指挥下积极参加活动。
★分小组在小组长组织下自由创新练习三步上篮。
★教师示范并讲解三步上篮要领，学生认真观察。
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
篮球行进间三步上篮教学教案
篮球行进间三步上篮教学教案教案名称：篮球行进间三步上篮教学教学目标：1. 学生能够掌握篮球行进时进行三步上篮的技巧。
2. 学生能够独立进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
教学内容：1. 篮球行进间三步上篮的基本动作要点。
2. 篮球行进间三步上篮的练习方法。
3. 跳投步的训练和技巧。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服装和鞋帽。
4. 训练记录表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简单介绍篮球行进间三步上篮动作的重要性，并与学生互动交流。
2. 提问：你们对篮球行进间三步上篮动作有什么了解吗？二、理论讲解（10分钟）1. 教师讲解篮球行进间三步上篮动作的基本步骤和要领。
2. 说明篮球行进间三步上篮的技巧和注意事项。
三、示范演示（10分钟）1. 教师进行篮球行进间三步上篮的示范，并重点展示动作的正确性和流畅性。
2. 教师解释示范时的动作要领和技巧。
四、分组练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人，进行篮球行进间三步上篮动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的练习动作和姿势。
鼓励他们相互合作和提高。
五、集体练习（10分钟）1. 学生按照自己的练习情况，自由进行篮球行进间三步上篮的练习，教师给予指导和意见。
2. 学生互相观摩，相互学习和提高。
六、总结（5分钟）1. 教师总结篮球行进间三步上篮动作的要点和技巧。
2. 学生对本节课的学习进行总结和反馈。
教学扩展：1. 学生可以尝试进行篮球行进间三步上篮的比赛，以提高技能和竞技能力。
2. 学生可以自主练习篮球跳投步动作，提高投篮准确性。
评估方法：1. 教师观察学生的动作和姿势是否正确，给予及时的指导和纠正。
2. 学生互相观摩和给予反馈，促进彼此之间的进步。
教学反思：本节课通过理论讲解、示范演示和分组练习等多种教学方法，针对篮球行进间三步上篮进行教学。
学生通过实际操作和互相合作，能够更好地掌握和练习相关技术动作。
希望能够激发学生对篮球的兴趣，并提高其篮球技能和团队合作意识。
篮球：行进间三步上篮教案
分钟
1、认真观看图片，在教师的提示下，观察、思考和记忆。
2、学生积极参与，踊跃回答老师提出的问题。
3、学生认真思考，仔细观察。
4、学生分成四组，在指定的场地，体验和尝试三步上篮技术。
5、学生聆听问题，在教师的启发下，在观察教师示范或技术动作好的学生的示范下，激情参与，认真探究，并敢于表现自我，积极回答问题。并通过探究，能够知道和懂得三步上篮技术的相关问题。
组织图
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○满
要求：认真做好每一节基本体操
激
情
体
验
与
探
究
一、三步上篮技术
动作要领：以右手单手或双手高手投篮为例，右脚跨出一大步（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右脚屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂或双手向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）与此同时，两脚同时落地。
4、安全教育
5、安排见习同学
6、教师领操
7、带领同学熟悉球感
教学评价：学生积极性高，富有激情，有的学生对学习内容充满期待，有的学生对学习内容自信满满。热身环节能够积极有效的完成，充分活动了身体。
约5
分钟
1、明确本课的学习内容，学习目标和要求。
2、仔细聆听安全教育
3、见习生到指定的位置坐好
4、学生积极完成抱球跑，并在球操和球感熟悉中加强对球的掌控。
6、学生在指定的场地，结合探究学习中的所思所得，通过练习，掌握和熟练三步上篮技术。
组织图：
XXXXXX
XXXXXX△
XXXXXX
XXXXXX
要求：认真观察和记忆，并敢于回答问题。
初中篮球三步上篮教案
初中篮球三步上篮教案教学目标：1.使学生了解篮球三步上篮的基本规则和技巧。
2.培养学生的协作精神和团队合作能力。
3.培养学生的身体素质，提高身体协调能力和敏捷性。
教学重点：掌握篮球三步上篮的基本技巧和动作要领。
教学难点：培养学生的意识和判断能力，正确选择三步上篮的时机和位置。
教学准备：篮球、篮球场地、教具教学过程：步骤一：导入（10分钟）1.引导学生回顾、总结关于篮球的基本知识。
2.提问：你们知道什么是三步上篮吗？三步上篮有哪些技巧要注意？步骤二：讲解篮球三步上篮的基本规则和技巧（15分钟）1.介绍篮球三步上篮的规则：在持球运动员开始进攻时，可以连续运球三步上篮。
2.说明三步上篮的技巧：1）选择合适的时机和位置；2）保持身体平衡；3）用正确的手臂摆动和运球姿势；4）注视篮筐。
步骤三：示范与练习（25分钟）1.教师示范三步上篮的基本动作和技巧。
2.学生分小组进行练习，互相观摩、指导和改进。
3.适当增加练习难度，例如增加防守或限定时间。
步骤四：比赛与总结（20分钟）1.进行小组间的对抗赛，学生按照所学技巧进行三步上篮比拼。
2.教师观摩比赛并及时给予指导与评价。
3.学生对比赛进行总结，分享自己的感受和收获。
步骤五：延伸拓展（10分钟）1.鼓励学生在课外继续练习和比赛，提高篮球技巧。
2.提供更多篮球教学资源，让学生自主学习和训练。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解了篮球三步上篮的基本规则和技巧，并进行了实际操作和比赛，达到了教学目标。
在教学中，我注重培养学生的团队合作精神和意识，通过小组对抗赛激发了学生的积极性。
在以后的教学中，应注重提高学生的篮球技能，增加更多训练和比赛的机会，帮助学生更全面地提高体育素质。
幼儿班篮球三步上篮教案
幼儿班篮球三步上篮教案以下是一篇幼儿班篮球三步上篮教案：课题：幼儿班篮球三步上篮教学教学目标：1. 让幼儿初步了解篮球三步上篮的基本动作和概念。
2. 发展幼儿的身体协调性和运动技能。
3. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和团队合作精神。
教学重点&难点：重点：掌握三步上篮的基本步伐和动作顺序。
难点：幼儿能够协调连贯地完成三步上篮动作。
教学方法：游戏教学法、示范法、练习法教学过程：教师：“小朋友们，今天我们要一起来学习一项很有趣的篮球技能，叫做三步上篮哦。
”（拿出篮球，吸引幼儿注意力）教师：“大家看，老师先给大家示范一下。
（开始示范三步上篮动作）首先，我们要拿着球向前跑两步，第三步的时候起跳，把球投向篮筐。
”（边说边做慢动作示范）教师：“那我们一起来试试吧。
小朋友们分成几个小组，先练习一下向前跑两步的动作。
”（组织幼儿分组练习，巡视指导，纠正动作）教师：“好啦，现在我们加上第三步起跳投篮的动作。
”（继续引导幼儿练习，逐个指导）教师：“哇，小朋友们做得越来越棒啦！我们来玩一个小游戏，看看哪个小组的小朋友能成功完成三步上篮次数最多。
”（组织小组比赛游戏）教材分析：对于幼儿班的孩子来说，篮球三步上篮是一项具有挑战性但又能激发他们兴趣的内容。
通过逐步分解动作，让幼儿先熟悉步伐，再结合投篮动作，符合幼儿的认知和运动发展水平。
同时，通过小组练习和游戏，增加了学习的趣味性和互动性。
作业设计：回家后和爸爸妈妈一起练习三步上篮的步伐，可以用玩具球代替篮球。
结语：今天小朋友们都很棒，学会了篮球三步上篮的基本动作，以后我们还要继续练习，让我们的篮球技术越来越好哦！以上教案仅供参考，你可以根据实际情况进行调整和修改。
另外两篇教案你可以提出更多具体要求和建议，以便我更好地为你创作。
篮球行进间三步上篮教案
1、集队队形：
＋＋＋＋＋○○○○○
＋＋＋＋＋＋○○○○○
▲
要求：动作迅速、秩序良好.
2、仔细听讲;师生互动.
1次
1分
中
小
再
入
情
境
1．准备部分：
手持篮球运球绕篮球场（顺时针）慢跑2圈。
2．准备活动
（1）各关节
1、教师语言要清晰、示范规范到位。
2、教师讲解课堂的要求和任务。
3、讲解准备活动的队行的要求.
1—2次
7分
中
深
入
情
境
二．篮球行进间运球三步上篮的专项练习：
1．教师进行示范然后练习后请优秀学生示范动作；其他学生模仿。
2．集体进行练习.
1．教师示范动作。要求：动作到位，球进入篮筐。演示后慢动作分节讲解.
2．提出难点，要求.
分成若干组进行练习。各组小组长和组员相互学习。完成小组大部分成员都能了解动作技巧。少部分能很快的完成篮球行进间三步上篮.没有掌握的小组共同帮助完成动作
篮球行进间“三步"上篮教案
教学内容
篮球运球三步上篮的教学。
教学目标
1、通过教学，使学生知道篮球的基本技术,初步了解技术技能.
2、通过教学，使大部分的学生初步了解篮球动作技术要领，学生能在老师指导下初步完成基本动作技术。
3、通过对篮球技术的学习，培养学生动手能力和创造性能力;培养学生积极灵活的思维能力，提高学生篮球项目的基本技术发展.
2-5次
22分
中
大
延
续
情
境
1．整队集合。
2．放松练习.
3．教师小结。
4．收拾器材。
5．下课。
三步上篮教学设计范文（通用3篇）
三步上篮教学设计三步上篮教学设计范文（通用3篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编整理的三步上篮教学设计范文（通用3篇），欢迎阅读与收藏。
三步上篮教学设计1一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
二、教材分析：篮球是很多小学生喜爱的一种体育运动，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。
但同时，篮球也是技术性要求很强的教材，特别是三步上篮，它综合了运球和投篮的技巧，讲究步法，要目测距离，还要求上肢力量足够，这对于小学生来说还是较难掌握的。
三、学情分析：五年级学生正处于生长发育的加速期，这个阶段的学生好动、好强、好胜，富于想象力和创造力，喜欢上篮球课，又比较愿意挑战自我，为了满足学生的求知欲，我选择了这一内容。
四、重点与难点：教学重点：初步学会三步上篮的基本步法教学难点：动作的协调、连贯性五、教学流程：（一）导入：5分钟1、通过课堂常规，快速进入课堂，能形成良好的教学习惯，提高课堂效率。
2、通过慢跑热身和各种准备活动，使学生的各个关节得到充分的活动，注意运动保护，体现体育教学的指导思想。
（二）目标实施：25分钟1、在上一节课的基础上复习三步上篮的步法是本节课的主要学习内容。
通过指出上节课存在的问题和正确的示范、讲解来进行整体的全班教学。
2、通过分组练习、教师指导、学生互教，可以发现各个学生存在的问题并及时地进行纠正，从而达到具体的个别教学的效果。
（三）游戏：7分钟“两人背球”的游戏，可以使学生在紧张的练习后得到放松，还让学生有自我表现的空间，培养团结合作的精神，享受体育运动带来的快乐，这也体现了“健康第一”的指导思想。
体育与健康《篮球行进间三步上篮》公开课教案
部
教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程：
%
S/《
*
⅛€
分
（一）、熟悉球性练习。
（1）左右手拨球（2）持球绕腰、颈（3）抛接球
图(3)
基
本
部
分
25
（4）原地高低运球（5）原地模拟投篮要求：积极认真，充分活动身体各部位。
（二）部分学生体验行进间投篮
1、基础较好的学生展示行进间投篮，教师点评。（或教师示范）
要求：遵守规则。
>
/
>
:×/
F
Q
Q
O
3、①头部运动；②肩关节运动；③振臂运动；④扩胸运动；⑤体转运动；⑥腰背运动；⑦膝关节运动；⑧弓步压腿；⑨侧压腿；⑩活动手腕脚腕；
图
(2)
四、行进间三步上篮
教学内容：行进间投篮
“三步上篮”的学习
基
本
教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一大二小三高跳接投篮）。
组织与图示
准
一课堂常规
1、体育委员组织集合、清点汇报人数。
2、师生问好，宣布本次课的内容、任务与要求。
2、教师检查服装，安排见习生。
3、强调课堂安全与纪律，按要求使用篮球，不能随意传球、运球、投篮，以免砸伤同伴。
要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。
二、队列练习
集合队形：
MMtt
ttttttt图(1)
2、教师巡查各小组，指导、点评。
3、集中，各小组择优展示，师生评议。
安全提示：
严格按照规定队形进行练习，相互间保持足够距离，不能随意传球、投篮、补篮和在篮下逗留。
篮球高中三步上篮教案模板
课时：2课时年级：高中教材来源：《体育与健康课程标准》教学目标：1. 认知目标：使学生了解三步上篮的基本概念、动作要领和比赛规则，提高学生的篮球技能水平。
2. 技能目标：通过学习和练习，使学生掌握三步上篮的动作要领，提高运球、投篮的准确性和协调性。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感，激发学生对篮球运动的兴趣。
教学内容：一、复习行进间运球1. 复习运球的基本动作，包括拍球、推球、挑球等。
2. 强调运球时手臂、手腕、手指的协调用力。
3. 通过练习，使学生掌握行进间运球的技巧。
二、篮球运球三步上篮1. 讲解三步上篮的动作要领，包括第一步跨大步、第二步小步起跳、第三步投篮。
2. 强调“一大二小三跳”的合理运用，使学生在短时间内完成投篮。
3. 通过示范和分解动作，让学生掌握三步上篮的技巧。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行课堂常规，包括集合、点名、检查服装等。
2. 强调课堂纪律，确保教学秩序。
二、热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 引导学生集中注意力，为正式训练做好准备。
三、复习行进间运球1. 教师示范行进间运球动作，强调运球时的协调性。
2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导。
3. 组织学生进行行进间运球接力比赛，提高学生的运球技能。
四、篮球运球三步上篮1. 教师讲解三步上篮的动作要领，强调“一大二小三跳”的重要性。
2. 学生跟随教师进行分解动作练习，掌握三步上篮的技巧。
3. 教师组织学生进行三步上篮的练习，纠正学生的错误动作。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课的教学内容，强调学生的优点和不足。
2. 学生进行自我评价，提出改进措施。
第二课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行课堂常规，包括集合、点名、检查服装等。
2. 强调课堂纪律，确保教学秩序。
二、热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 引导学生集中注意力，为正式训练做好准备。
篮球三步上篮教案
4、培养学生吃苦耐劳、积极向上、团结协作的精神及安全责任意识的培养。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
2’
5’
30
3’
1、整队、问好。
2、宣布课的内容。
3、安好力量。
巡回指导，纠错改正
积极主动练习，持球跨大步，起跳有力
★在完成动作的情况下保证命中率。
讲解示范俯卧撑动作要领
认真练习
★手臂伸直到曲臂成90度，上身下身成一平面
讲解方法，示范，口令清晰
积极参加，身心充分放松
队形：四列横队
★
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
30—32%
课后小结
▽▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽▽
★
△△△△△△△△
△△△△△△△△
★★★
★
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
△△△△△△△△
场地器材
1、4片篮球场
2、篮球若干
3、标志物若干
等
安全保障
1、选择适合自己的练习方法
2、安全教育
3、投掷、捡球时注意安全
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等强度
35—38%
报数响亮；整队快、静、齐
★快、静、齐
讲解游戏方法。
教师指导、参与练习。
身心活动充分，注意安全。
动作协调有力
行进间三步上篮教案
教案班级：学号：实习生：指导老师：时间：人数：教学内容1、教学常规。
2、热身跑。
3、徒手操。
4、游戏。
5、学习行进间三步上篮。
教学目标1、通过热身跑和徒手操练习使学生们的关节充分活动开，避免在教学过程中出现受伤的情况。
2、通过学习让学生能初步掌握行进间三步上篮的技术动作，练习中发展学生的协调和弹跳素质。
3、通过学习促进学生的交流，增进同学之间的感情，提高学生的身体素质，促使学生身体全面发展。
教学重点掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。
教学难点提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。
课的部分内容组织教法运动负荷时间次数开始部分一、教学常规：1、集中队伍，师生问好。
2、检查人数，安排见习生。
3、宣布本节课的内容与安排。
队形：要求：声音洪亮，精神饱满，快、静、齐；集中注意力，认真听讲明确目标。
准备部分二、准备活动1、热身跑安排见习生随班见习。
（1）、慢跑在本次课场地圆周进行2-3圈。
要求：慢跑时静、齐。
2、徒手操〔4×8拍〕（1）头部运动动作要领：双手叉腰，两脚开立与肩同宽，头向前后左右屈。
1、徒手操队形要求：听口令做动作，按口令做四八拍；动作一致、有力、整齐、口令洪亮。
部分数准备部分（2）、扩胸加振臂运动：动作要领：双脚开立与肩同宽，双手握拳水平放于胸前向后振动两次，拳变掌伸直手臂向后振动两次，然后左手上举，右手自然下垂同时向后振动两次，然后换手。
（3）、腰部运动动作要领：两脚开立与肩同宽，屈腰双手自然下垂，向左右小摆两次至右左相后绕环字还远。
（4）、腹部运动动作要领：两腿并拢直立屈腰，双手向后相互交叉至臀部向下至脚后跟。
（5）、侧压腿运动动作要领：右脚向右迈出一大步右手握住右脚后跟，屈左脚的同时左手握住左脚踝处，尽量使大腿贴近地面。
2、教师示范并讲解动作要领，及训练要求。
教师组织学生练习。
练习时，做语言提示，并纠正学生错误动作3、学生注意听老师讲解，认真进行热身练习。
（6）、正压腿运动动作要领：两腿前后开立成弓形，上体挺直，随着口令用力下压。
篮球行进间三步上篮教学教案(一)
篮球行进间三步上篮教学教案(一)篮球行进间三步上篮教学教学目标•学生能够掌握三步上篮的基本动作和技巧•学生能够熟练运用三步上篮进行比赛教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋教学步骤1.介绍三步上篮的基本动作（5分钟）–解释三步上篮的概念，即在行进中进行三个步骤并投篮–强调正确的姿势和动作，包括持球、步伐等要点2.示范和讲解动作细节（10分钟）–示范正确的三步上篮动作–重点讲解步伐的节奏和平衡感–强调上篮时的手臂动作和出手时机3.学生练习基本动作（15分钟）–学生按照老师的示范练习起步和步伐–强调要保持平衡和稳定的节奏–老师逐个指导学生的动作和姿势4.进行实战演练（15分钟）–分成小组进行对抗比赛–由一名学生持球行进，其他学生进行防守–鼓励学生运用三步上篮进行得分5.温习和总结（5分钟）–回顾学习的重点和要点–强调继续练习和巩固技能的重要性教学延伸•学生可以通过观看专业篮球比赛来进一步学习和了解三步上篮的技巧和战术运用•学生可以通过与其他队员切磋和对抗来提高自己的技能水平教学评估•观察学生的动作是否正确和流畅•观察学生在实战演练中的运用情况•学生之间的对抗比赛成绩和表现注意事项•学生在练习时要注意保护自己和队友的安全•学生应该遵守比赛规则和团队合作精神以上是关于“篮球行进间三步上篮教学”的教案。
在教学中，老师应该通过示范和练习帮助学生掌握基本动作和技巧，并在实战演练中给予指导和评估。
通过不断的练习和训练，学生可以提高篮球水平，同时也培养了团队合作和竞争意识。
教学目标•学生能够掌握篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧•学生能够在比赛中准确、流畅地运用篮球行进间三步上篮进行得分•学生能够理解篮球比赛中的战术和策略，运用篮球行进间三步上篮来破解对手防守教学准备•篮球场地•篮球•训练服和运动鞋•训练用具：标记物、锥桶等教学步骤1.热身准备（10分钟）–小组进行热身操活动，以提高学生的身体协调性和灵活性–进行基础足球和篮球运动，如传球、运球、控球等，以准备进一步的训练2.示范和练习基本动作（15分钟）–老师示范正确的行进和上篮姿势–学生们分成小组，互相观摩和模仿老师的动作–学生们在指导下进行基本动作的练习，重点在步伐的平衡和控制上3.练习运用技巧（20分钟）–学生们按照老师的示范，进行行进间三步上篮的练习–强调步伐的速度和节奏，并加入变向和突破等动作–强调上篮时的准确性和稳定性，引导学生们不断熟练掌握技巧4.实战对抗（20分钟）–学生们分成两队进行实战对抗，自由运用篮球行进间三步上篮攻击对方篮筐–提醒学生们在比赛中要运用战术和策略，同时注重团队合作5.温习和总结（5分钟）–回顾学习到的篮球行进间三步上篮的基本动作和技巧–强调继续练习和巩固的重要性，以提高篮球水平教学延伸•学生可以观看相关的篮球比赛视频，进一步了解篮球行进间三步上篮的技巧和战术应用•学生可以通过与其他队友切磋和对抗，提高技术水平和比赛经验教学评估•观察学生在练习中的动作准确性和流畅度•观察学生在对抗中的技巧运用和比赛表现•对学生的表现进行适时的指导和评价注意事项•学生们在进行实战对抗时要注意保护自己和队友的安全•强调篮球比赛的公平竞争和团队合作精神以上是关于篮球行进间三步上篮教学的教案。
行进间三步上篮教学设计
行进间三步上篮教学设计教学设计：行进间三步上篮引言：行进间三步上篮是篮球中常用的得分技巧之一，它要求球员在行进中完成三个步伐并完成上篮。
本文将为读者介绍一个行进间三步上篮的教学设计，帮助篮球初学者掌握这一技巧。
一、技术要点：1. 准备：站立平衡，双脚略开肩宽，身体微微前倾，手握篮球。
2. 行进：先进行两步的移动，将后脚势脚放在前脚前面一步的位置，然后用后脚再迈出一步，踩下脚尖。
3. 上篮：用前脚的脚尖为支点，跨出后脚并将球抬高，同时弯曲身体，准备投篮。
在空中，伸直手臂，球由手掌正面向篮筐方向出手。
二、教学步骤：1. 热身：进行一定的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体和提高球员的灵活性。
2. 技术讲解：详细介绍行进间三步上篮的技术要点，通过言语、示范或视频等方式进行讲解，让学生对技术动作有初步了解。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由一名教练带领，进行基本的行进间三步上篮练习。
教练要适时给予指导和纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。
4. 对抗练习：将学生分成固定的队伍，进行对抗性的行进间三步上篮练习。
通过对抗练习，学生能够在实战情境中更好地运用所学技巧，同时培养团队合作意识。
5. 游戏应用：设计符合行进间三步上篮技术要求的篮球游戏，让学生在游戏中灵活运用所学技巧，增加兴趣和动力，培养学生对篮球的喜爱。
三、教学要点：1. 注意站姿：学生在准备的时候要确保身体平衡，双脚略开肩宽，膝盖微屈。
2. 重心转换：行进的过程中，学生要学会调整重心，保持身体的平稳，以利于完成上篮动作。
3. 手部动作：手臂要伸直，手掌正面朝篮筐，注意控制投篮力度和方向。
4. 节奏控制：学生在行进的过程中要注意节奏的控制，确保每一步都稳定有力，以便完成准确的上篮动作。
四、教学评估：在教学过程中，可以通过以下方式进行评估：1. 观察学生的动作执行是否准确，包括站姿、行进步法、上篮动作等。
2. 监测学生的投篮准确率和命中率，以了解他们是否能够准确地完成行进间三步上篮动作。
体育篮球三步上篮教案
体育篮球三步上篮教案【篇一：篮球三步上篮教学设计一等奖作品】行进间运球三步上篮教学设计东溪中学贾东平一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。
二、教材分析本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析本次课的授课班级为八年（12 ）班，男生20人，女生20人，共40人。
学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学流程五、场地布置篮球场2个、篮球40个、录音机一台六、安全防范上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。
教案（课时计划）【篇二：篮球三步上篮教案】高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮【篇三：小学体育课三步上篮教学设计】小学体育课三步上篮教学设计执教者：花溪小学姚兴宇一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。
篮球学习行进间低手上篮三步上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.教师详细讲解行进间低手上篮三步上篮的技术要领，包括起步、运球、起跳、投篮等基本动作。
2.教师结合自身示范，让学生直观地了解行进间低手上篮三步上篮的动作过程，加深学生对技术要领的理解。分解，帮助学生更好地把握动作细节。
4.教师针对行进间低手上篮三步上篮技术中的关键环节，进行重点讲解和示范，确保学生熟练掌握。
篮球学习行进间低手上篮三步上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对的是高一上学期体育与健康人教版必修第一册中“篮球学习行进间低手上篮三步上篮”的教学内容。在篮球教学中，行进间低手上篮是基本技能之一，对于提高学生的篮球竞技水平具有重要意义。而三步上篮则是低手上篮的一种基本形式，对于培养学生动作协调性、提高投篮命中率具有关键作用。
4.注重学生个体差异，人性化教学：本案例在教学过程中，教师注重学生个体差异，因材施教，充分调动学生的积极性和主动性。教师通过设置不同难度的练习任务，让每个学生都能够找到适合自己的学习起点，通过鼓励和指导，帮助学生克服学习中的困难，通过积极的评价和反馈，让学生感受到进步和成就。这样的教学方式体现了人性化的教学理念，能够让学生在学习中感受到温暖和关怀。
4.教师结合学生的学习情况，调整教学策略，以提高教学效果，实现教学目标。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师以提问方式引导学生回顾上节课所学的篮球知识，如运球、传球等，激发学生的学习兴趣。
2.教师通过展示优秀运动员的行进间低手上篮三步上篮视频，引起学生对本周课程的关注，激发学习欲望。
3.教师简要介绍行进间低手上篮三步上篮的技术要领和重要性，为新课的展开做好铺垫。
4.教师对小组合作情况进行评价，给予鼓励和指导，提高学生的小组合作能力。
篮球的行进间三步上篮教案
行进间三步投篮教案王慧武教学内容：行进间三步投篮教学目标：1、认知目标：学生能说出三步上篮的动作要领。
2、技能目标：90%学生能够连贯完成行进间三步投篮动作，发展学生的协调性、提高身体平衡能力等身体综合素质。
3、情感目标：培养学生自主，探究，合作学习能力，观察能力，思维能力，想象能力，想象能力和自我评价能力，在学练中互相帮助，团结协作的精神。
教学重难点：行进间三步投篮的动作方法教学方法：游戏教学法、讲解法、示范法、合作学习法、分组练习法、纠正错误练习法一、准备部分1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容及要求。
4、准备活动①做游戏“撒网捕鱼”。
游戏方法：将半个篮球场当做“鱼池”,学生分散在场地内当“鱼”，,然后选3个人当“渔夫”,。
游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了的鱼就算被捉住，被捉住的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其它的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。
游戏规则：鱼不许跑出鱼池之外，否则算被捉住。
鱼不能冲破鱼网逃跑，单做渔夫的学生手拉开了，鱼可以从间隙中逃跑。
②在体育教师的指导下做徒手操。
二、基本部分1、教师讲解行进间“三步投篮”的动作要领。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点：一大，二小，三跳起。
2、示范讲解。
3、原地模仿练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡视检查，并纠正错误动作。
6、学生分组投篮练习。
三、结束部分1、教师指导放松。
2、教师小结。
3、师生再见。
④⑤⑥⑦学生拿球，绕圈跑。
要求经过球筐时不能停顿，最后直到每个学生手中有球时绕圈结束。
5\、激发兴趣游戏——自由“玩球” 组织队形。
全班按四列横队站立要求：1、排队做到快静齐。
2、明确上课的内容及要求。
3、时刻与教师保持协调一致。
3、学生按指定线路绕筐跑4、分散练习玩球1、进入课堂常规。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。
2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。
3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握三步上篮的步伐节奏，即“一大、二小、三高跳”。
（2）学会在行进间准确地出手投篮，控制好投篮的力度和角度。
2、教学难点（1）协调好步伐与投篮动作的衔接，避免走步违例。
（2）在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。
三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。
2、分解练习法：将三步上篮动作分解成几个部分，逐步进行练习，便于学生掌握。
3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习积极性和趣味性。
四、教学准备1、篮球若干个。
2、篮球场一块。
五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。
3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范三步上篮动作（5 分钟）教师讲解三步上篮的动作要领：以右手投篮为例，运球后，左脚向前跨出一大步（接球点在右脚迈出前），同时接球，接着右脚迅速跨出一小步，然后左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。
教师进行完整的三步上篮示范，让学生观察动作的连贯性和节奏。
（2）原地无球模仿练习（3 分钟）学生分成四组，每组推选一名组长。
学生在组长的带领下，进行原地无球的三步上篮模仿练习，重点体会步伐节奏。
（3）原地有球练习（5 分钟）学生每人手持一个篮球，在原地进行有球的三步上篮练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
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授课班级
授课教师
教学目标
1、通过教学，使学生知道篮球的基本技术，初步了解技术技能。
2、通过教学，使大部分的学生初步了解篮球动作技术要领，学生能在老师指 导下初步完成基本动作技术。
3、通过对篮球技术的学习，培养学生动手能力和创造性能力；培养学生积极 灵活的思维能力，提高学生篮球项目的基本技术发展。
++++OOOO
+++++OOOO
▲
要求：学生能积极主动的进行 练习。
1-2次
20分
中
深 入 情 境
二•篮球行进间 运球三步上篮的 专项练习：
1.教师进行示范 然后练习后请优 秀学生示范动 作；其他学生模 仿。
2•集体进行练 习。
1.教师示范动作。 要求：动作到位，球 进入篮筐。演示后慢 动作分节讲解。
3.双手胸前向上 抛球前击掌3次 后接球。
4.身前抛球，身 后击掌2次后接 球。
注意动作的协调 性。
教师与学生一同进 行熟悉球性练习。 要求：教师熟练做出 专项练习的动作。让 学生模仿。再次提高 学生学习篮球基本 技术的热情。
组织：站队形开始练习
学生课前查找教学资源：
++++OOOO
++++OOOO
3、讲解准备活动的 队行的要求。
组织：
++++OOOO
++++OOOO
++++OOOO+++++OOOO
▲
1、听从指挥注意力集中。
2、师生一同做准备活动。
3、注意安全和自我保护。
2次
1次
15'
分
中 大
发 展 情 境
一.熟悉球性的 专项练习：
1.体前左手、右 手及左右手交替 原地运球，各20次。
2.环绕髋、腿交 接球。每拍一圈
教学重点：篮球行进间三步上篮。
教学难点：1、学习篮球中的基本技术;
2、提高学生个人综合能力。
教材重点：篮球使用的基本技术。
教学
教学内容
教师（主导）活动
学生（主体）活动
运动量
过程
时次
时间
强度
初 入 情 境
1.体育委员整
队。
2•课堂常规：
1、要求：
精ห้องสมุดไป่ตู้饱满。
语言准确易懂。
2、师生问好：
3、教师宣布内容， 激发学生学习兴趣；
2、学生心情高涨，练习时认真，动作熟练，掌握 和理解动作能力咼，有效调动学生自主能力。
35-40%
4、提出要求和目的。
1、集队队形：
+++++OOOOO
++++++OOOOO
▲
要求：动作迅速、秩序良好。
2、仔细听讲；师生互动。
1次
5分
中 小
再
入 情 境
1.准备部分： 手持篮球运球绕 篮球场（顺时针） 慢跑2圈。
2.准备活动
（1）各关节
1、教师语言要清晰、 示范规范到位。
2、教师讲解课堂的 要求和任务。
其他同学。
3.师生再见，收器
材。
4.课后洗手回教室。
组织：
++++OOOO
++++OOOO
++++OOOO+++++OOOO
▲
小结本次课的情况。
1
10'
小
预计负荷与密度
场地与器材
课后小结（反思）
平均 心率 和强 度
108次/分
1、篮球场二块；
2、篮球51个；
1、课的教学气氛良好、浓烈，教学目标明确，教 学处理得当，示范操作熟练。
2.提出难点，要求。
分成若干组进行练习。各组小 组长和组员相互学习。完成小 组大部分成员都能了解动作技 巧。少部分能很快的完成篮球 行进间三步上篮。没有掌握的 小组共同帮助完成动作
2-5次
35分
中 大
延 续 情 境
1.整队集合•2•放松练习•3•教师小结•4.收拾器材•
5.下课•
1.放松运动
2.表扬先进，鼓励