早操编排

幼儿体操的类型与编排

一、幼儿体操类型：

（一）根据素材分类：

有艺术性基本体操、球操、绳操、礼仪操,垫上素质操、椅子操、站立姿态操、武术操、圈操等等。

（二）根据风格分类：

1、趣味体操：包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、弯腰等基本的动作，在选择音乐的基础上，根据音乐的节奏、速度和旋律，配以操节口令，把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的体操，以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。趣味体操是体艺特色教育中最重要的一个内容，包括韵律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戏曲操和武术操等。

2、趣味健身游戏是幼儿最喜欢的健身活动之一，它将体育动作与趣味游戏、音乐游戏有机地融合在一起，以达到健身的目的。例如，《青蛙跳》是专门用来锻炼幼儿腿力的一个游戏：在富有节律的音乐伴奏下，小班幼儿象青蛙那样蹲在地上，一步一步向前跳；中班和大班幼儿则还要跳过一些障碍物（呼啦圈、泡沫块等）。

二、在趣味体操的创编过程中，要从以下三方面着手：

①选择音乐：

趣味体操的音乐应符合幼儿体操的特点，理应是节奏鲜明、热烈活泼

有蓬勃向上的感觉。我们收集大量风格各异的音乐，有活泼的儿童歌曲，刚劲有力的武术乐曲，节奏鲜明强烈的爵士乐、迪士科，热烈豪放的斗牛士舞曲、拉丁舞曲，以及一些轻松愉快、悠扬的轻音乐等等。音乐确定后，通过音乐的旋律起伏、和声的变化，高潮的迭起来联想，考虑音乐如何开始、主体、结束以及各个段落的衔接与过度。整套的体操最好配有简单的伴奏乐曲。伴奏乐曲要与每节动作的强度、节拍特点相适合。音乐和动作在时间上要一致，节奏要鲜明。

②编排动作

要有创造性：要避免动作重复或千篇一律、枯燥无味。能够通过改变身体姿势,改变动作的方向、幅度、速度、路线和节奏等方法,突破人们已知的,传统的框框,创造性地编排出新颖、独特并具有时代感的动作,提升练习者的兴趣和锻炼效果。趣味体操的动作我们先根据音乐的风格设计一些具有该风格的、独特的、优美的舞蹈动作，把舞蹈动作与基本体操动作有机的结合，组成一个个动作组合。再根据音乐的段落把动作放在相对应的队形中将它表现出来。这样整套操的动作优美流畅，同时又把音乐独特的主题发挥得淋漓尽致。编化、人员的组织与调动、移动路线等来体现动作的新颖性、创造性等。要注意锻炼的全面性：要把发展肌肉力量、关节的灵活性和柔韧性等练习实行合理的组合，并将上下、左右、前后，用力与放松，四肢与躯干等动作交替实行活动，使身体各部位都得到一定锻炼。要合理地掌握运动量：成套的体操动作要循序渐进，由浅入深，由易到难。运动量应由小到大，动作速度由慢到快，动作幅度由小到大。整套动作的内容既要多样化，更要讲究实效。每一节动作都要有它的锻炼目的，使身体某一部分达到预期的活动目的。

要注意编排整套体操的运动顺序：一般是由上肢运动或四肢伸展运动开始，中间是扩胸、转体动作，接着是腹背、全身运动，最后是跳跃、放松整理运动。整套体操开始的几节，是使人体的神经系统和各器官从原来的静止状态，经过快慢

和强弱比较适度的动作，逐渐进入兴奋状态；中间几节一般应安排运动量比较强和比较紧张的动作；最后做一两节较轻松的四肢运动和呼吸运动，使身体各部机能由兴奋状态逐渐恢复到运动开始前的平静状态。

要有实效性：要简单易学，舒展大方，刚健有力，协调优美，节奏感要强，富有朝气，既能反映幼儿的天真活泼。

③设计队形

在创编时，我们经过反复的斟酌和持续的实践探索。通过度散和密集队形的方法来充分利用场地，每一次的队形变化都具有一定的幅度，队形图案明显清晰、具有变化和新颖性。给人以活泼、欢快、优美、轻松自如的感受。

三、选编幼儿体操注意事项：

（１）根据幼儿不同的年龄特点创编体操动作。

（２）幼儿也可在椅子或凳子上做徒手体操。有的动作如平衡、转体和腹背等运动可借助椅、凳更好地发挥锻炼作用，但要注意安全。

（3）选编轻器械体操时，所选用的器械要适合幼儿的年龄特点，体积和重量不宜过大，要使儿童动作起来感到灵便。制备器械时，尽

可能自己动手，修旧利废、因陋就简。

四、幼儿体操的好处：

1、在欢快、优美的音乐伴奏下实行的趣味体操活动，不但能够激发幼儿对音乐节奏的强烈共鸣，而且对幼儿的智能开发、活泼开朗性格的形成也极为有利，

2、能锻炼幼儿的肌肉、关节和韧带,促使幼儿力量、柔韧性、协调性及平衡力等身体素质的协调发展,培养幼儿的准确身体姿态和一定的节奏感,发展幼儿的空间方位知觉和时间知觉等。

3、能预防和纠正一些幼儿的不良体态，提升了幼儿身体机能抵抗疾病水平和健康水平。

五、如何让幼儿创编体操：

1、重在实践,让学生勇于创编与表现,增长才干与水平在基本体操教学中,贯彻理论与实践相结合原则,让学生勇于尝试改编、创编幼儿基本体操的实践活动。

2、让学生尝试改编幼儿基本体操在改编幼儿基本体操教学中,本人采

取了以下方法：让学生用20分钟自学中班幼儿基本体操一套,然后以小组为单位,每人教一节或两节操,全组要在20分钟以内学会整套操,

其次用20分钟来改编本套操不合理的动作,然后每用20分钟每组展示本组改编后的体操,最后由教师实行讲评。通过多次教学,提升了学生的自学水平、观察水平、改编水平、教学水平和语言表达水平以及组织水平,充分发挥学生的想象力、创造力,为进一步的创编打好基础。

3、让学生创编与表现幼儿基本体操通过教学,全园5教师各自创编了一套各年龄段——3～4岁、4～5岁、5～6岁的幼儿基本体操,并教会本其他老师,然后在课堂中展示自己的作品,有击掌操、韵律操、、红旗操、模仿操、、球操、哑呤操、圈操、等等。所创编的基本体操、生动有趣、活泼向上、动作变化多,富有朝气具有时代特点,有一定的锻炼价值和欣赏价值。

4、通过评议、修改提升水平通过展示,实行小组评议进一步修改,最后由老师评定。总来说之通过实践,增长了学生创编幼儿基本体操的才干与水平。