幼儿园队形队列内容十个口令
小学生队形队列比赛口令
队形队列比赛
1、带队到指定位置。
立定——立正——向前看齐——向前看〔等候〕
2、带队入场。
立正——齐步走
全体：121 121 班级口号121 121 ……〔到达操练位置〕立定3、整队、报数、开始操练。
立正——向前看齐——向前看
立正——向左转——立正——向前看齐——向前看
立正——第一排报数
第一排：1、2、3……
走向主席台——敬礼：报告主席台，本班应到人，
实到人，报告完毕，请指示。
主席台：开始操练。
跑回队伍左侧指挥。
4、三面转法。
立正——向左转——向左转——向右转——向右转
向后转——向后转——立正。
5、成体操队形散开。
向右转——向前看齐——向前看——立正
以指定同学为基准，成体操队形散开。
121 121……立定。
立正——向前看齐——向前看——立正。
开始体操表演。
……表演结束。
6、成体操队形靠拢。
立正——以指定同学为基准，向前看齐。
立定——向前看齐——向前看。
跑到队伍前方一米处。
立正——右转弯，跑步走。
全体：121 121班级口号121 121 1 2 3 4……体操比赛结束。
体育队列队形口令
体育队列队形口令
1.“立正！”嘿，每次听到这个口令，就好像自己变成了一个小军人。
就像那次上体育课，体育老师一声“立正”，我们立马站得笔直，那场面可壮观啦！
2.“稍息！”哇，这可是能让我们放松一下的口令呢。
记得有次在操场训练，老师喊完“稍息”，我旁边的小伙伴还小声说：“终于能松口气啦！”
3.“向右看齐！”哎呀，每次这个口令一下，大家的脑袋就像拨浪鼓一样赶紧转动。
有次我们向右看齐的时候，我还偷偷看了眼旁边同学那认真的表情，真逗！
4.“向前看！”这一声，让我们的目光都齐刷刷地向前。
就像那次运动会前的彩排，大家喊着“向前看”，那气势，简直了！
5.“报数！”哈哈，这可是有趣的环节。
记得有一次，有个同学报错数了，引得大家一阵哄笑，老师也忍不住笑了。
6.“齐步走！”哟呵，这就开始走起来啦。
那次我们出去郊游，领队喊着“齐步走”，我们就像小鸭子一样整齐地迈步，可有意思了。
7.“跑步走！”哇塞，听到这个口令就感觉要飞起来啦。
上次上体育课时，老师一声“跑步走”，我们就撒开腿跑，那感觉真爽！
8.“立定！”嘿嘿，这就停下来啦。
有一回做课间操，最后喊“立定”的时候，我心里想着：终于结束啦。
9.“向后转！”呀，这个可好玩啦。
记得有次玩游戏，喊“向后转”，大家都手忙脚乱的，特别欢乐。
10.“集合！”哇哦，听到这个就知道要大家要聚在一起啦。
有次户外活动，一声“集合”，大家就赶紧从四面八方跑过来，那场景就像一群小鸟归巢。
幼儿园队形队列内容十个口令
幼儿园队形队列内容一、队列1.立正口令：“立正!”要求：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
2.稍息口令：“稍息!”要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。
稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
3.整齐口令：“向右〈左〉看——齐!”要求：基准学生不动,其余学生向右(左〉转头,眼睛看右〈左)邻同学腮部,并通视全线。
后列人员对正、看齐。
队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐,口令：“以×××为基准向中看——齐!”要求：基准学生不动,其余学生按照向右〈左〉看齐规定实施。
基准学生听到“以某人为基准”时,右手握拳高举,听到“向中看一一齐”后,将手放下。
口令：“向前——看!”要求：基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
4.报数口令：“报数!”要求：从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头),后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
为上课的需要,往往用指定的数字报数,或几列同时报数。
方法同上, 但教师应事先说明：如“一至三——报数!”“各列——报数!”等5.集合口令：“成二列横队或其它队形——集合!”要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。
学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势。
班队列动作指挥口令
班队列动作指挥口令一、班队动作指挥口令：(168个)第一个内容：.班的队形(14个)立正，班横队：向右看——齐，向前——看；班二列横队：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队：向右——转，向前——对正；班二路纵队：成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。
第二个内容：集合、离散(16个)立正，解散，全班注意!成班二列横队——集合；解散，全班注意!成班纵队——集合；解散，全班注意!成班二路纵队——集合；解散，全班注意!成班横队——集合，向右看——齐，向前——看，稍息。
第三个内容：整齐报数(16个)立正，横队的整齐报数：向右看——齐，向前——看，向左看——齐，向前——看，以X名同志为准，向中看——齐，向前——看，报数；纵队的整齐报数：向右——转，向前——对正，报数，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。
第四个内容：出列、入列(6个)第X名，出列，入列，第X名，出列，入列，第X名，出列，入列第五个内容：行进与停止(54个)立正，横队的行进与停止：齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；纵队的行进与停止：向右——转，向前——对正，齐步——走，立——定，向后——转，齐步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向右——转，向右——看齐，向前——看，稍息。
第六个内容：队形变换(26个)立正，停止间班横队与班纵队互换：向右——转，向前——对正，向左——转，向右看——齐，向前——看；行进间班横队与班纵队互换：齐步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；班横队与班二列横队互换：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队与二路纵队互换：向右——转，向前——对正，成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。
常见队列队形动作要领及口令
常见队列队形动作要领及口令一、队列练习（一）立正口令“立正”要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。
（二）稍息口令“稍息”要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。
着时间较长，可自行换脚。
（三）原地转法口令“向右（左）——转”要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。
转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。
半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。
向后转，按向右转要领，转体180度。
（四）齐步口令“齐步——走”要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。
行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。
前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。
行进速度每分钟约120步。
（五）正步口令“正步——走”要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。
体重前移后，右脚继之，依次轮换。
行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。
向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。
向后须自然摆至极限。
行进速度每分钟约116步。
体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。
一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。
（六）跑步口令“跑步——走”要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。
听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。
依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。
行进速度每分钟约180步。
（七）踏步口令“踏步——走”要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。
上作正直，摆臂按齐步要领。
待听到“前进”口令后。
常用队列队形的口令及动作要领
常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】(一)常用动作1、立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
2、稍息①一脚斜出稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
②跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。
彼此之间前后相距的空隙叫距离。
个人之间的距离，一般为75厘米；距离——个人或成队，成队之间的距离，一般为两步。
①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。
要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
队列队形的口令及动作要领汇总
常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前×步――走。
后退×步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
幼儿园排队口令
幼儿园排队口令1. “小脚丫，排排站，像小士兵一样齐。
我们要去做游戏，快快乐乐在一起。
小朋友们别着急，一个一个跟紧啦，看看谁是最棒的排队小能手哟！”2. “小手拉小手，队伍向前走。
眼睛看前面，嘴巴不说话。
我们是乖宝宝，排队最整齐。
要去玩耍啦，大家都开心，一起走好每一步哦。
”3. “一二一，一二一，我们排队真神气。
小脚并并拢，小手放两边。
不推也不挤，慢慢向前移。
幼儿园里乐趣多，排队出发去探索啦。
”4. “小朋友们排好队，像小火车一样长。
呜呜呜，火车开啦，要去好玩的地方。
一个跟着一个走，安全又有序，我们都是好伙伴哟。
”5. “排队啦排队啦，小花朵们站站好。
阳光照耀着我们，我们笑得真灿烂。
整齐的队伍像彩虹，美丽又多彩，一起去迎接新的惊喜哦。
”6. “小宝贝们快快来，排好队伍别乱跑。
我们要去听故事，精彩的故事在等着呢。
安静排队走得稳，做个文明的好宝宝，出发咯！”7. “立正，稍息，排队看齐。
我们是可爱的小精灵，在队伍中展现最美的自己。
一起去画画，一起去唱歌，排队让我们更快乐哟。
”8. “排队像一条小蛇，弯弯扭扭真有趣。
但我们要走得直直的，像小松树一样挺拔。
跟着老师的节奏，一步一步向前迈，去发现幼儿园里的小秘密吧。
”幼儿园排队口令要简单易懂、有趣生动，这样才能吸引小朋友们的注意力，让他们积极主动地参与排队。
这些口令可以帮助小朋友们养成良好的排队习惯，培养他们的秩序感和团队意识，让他们在快乐中学习和成长。
同时，老师们在使用这些口令时，可以配合一些动作和表情，让排队变得更加有趣和好玩。
希望这些排队口令能为幼儿园的生活增添更多的欢乐和活力。
常用队列队形的口令及动作要领
常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】(一)常用动作1、立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
2、稍息①一脚斜出稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
②跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。
距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。
个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。
①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。
要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
③纵队看齐口令：向前看——齐，向前——看。
要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。
幼儿园队列练习内容和要求
幼儿园队列练习内容和要求一、图形行进包括直线行进和曲线行进（1）绕物行进（图1）口令：“齐步——走！”或“绕场行进走！”要求：幼儿由一路纵队沿操场边线或长方形（正方形）行进。
教法：在四角可插上四面小红旗或画明箭头，便于幼儿按标记转弯行进。
口令：“左（右）转弯——走！”教小班幼儿绕场行进，可由教师排头或请能力较强的幼儿做排头，带领全体幼儿行进。
（2）对角线行进（图2）口令：“齐步——走!”或“沿对角线——走!”要求：一路纵队成三角形行进。
教法：在拐弯处可放上明显的标志或画上标记。
口令：在A处起步为“齐步——走!”行至B处为“左转弯——走！”到C处为“沿对角线——走!”回到A处可下达口令“左（右）转弯——走！”转弯时力求让幼儿自然转弯。
开始练习此图形行进时可由教师做排头，以后逐步过渡到由幼儿做排头。
（3）圆形行进（图3）口令：“齐步——走!”“成圆形走！”或“走走走，走成一个大皮球!”“走走走，走成一个大圆圈!”（中班）要求：一个一个跟着走，成圆形行进。
教法：一路行进，排头走到一定位置，教师下达口令，从排头开始依次走弧形成圆形队伍行进。
中班幼儿在练习时，可先由教师做排头。
为使幼儿能走成圆形队伍，可在场地上预先画上圆圈。
（4）螺旋行进（图4、5）口令：“成螺旋形——走!”要求：让幼儿听口令后由一路纵队（或一个圆形队）成螺旋形行进。
教法：一路纵队在走成圆形队伍的基础上进行。
由排头（开始可由教师担任）人逐步缩小圆圈（口令：螺旋行——走），如图4 所示。
由螺旋形恢复成圆形或一路纵队有两种方法：一种方法是走成图4后，教师下达口令：“向后——转！”全体幼儿向后转，再齐步走，排尾变排头；另一种方法是走成图4后，排头（开始可由教师或能力较强的幼儿担任）自动向右（左）后转弯，沿队伍中间空隙相反方向走出来，如图5所示。
（5）蛇形行进（图6）口令：“成蛇形——走!”（中大班）要求：从排头开始，由一路或几路纵队依次走成蛇形。
队列口令训练内容及要求
队列口令训练内容及要求
一、原地动作口令
1.稍息、立正、看齐、报数、原地三面转法（右、左、后）
2.队形变换
一列横队变二列横队；二列横队便一列横队
一列纵队变二列纵队；二列纵队变一列纵队
二、行进间口令
1.行进间三面转法（左右后）
要求：练习行进间三面转法时，下达口令应先做分解动作后做连贯动作。
2.跑步及立定
3.正步及立定（加番号：1 2 3 4）
三、口令练习
1.稍息；立正；向右、左、后转；向右看齐；向前看！
2.齐步走；跑步走；正步走
要求：口令下达须准确、清楚、洪亮；预令要稍长，其长短视队伍长短而定，动令要短促有力。
四、指挥员指挥站位
1.横排原地时，指挥员站队列中央前方，成等边三角形；纵队时站在队列左侧前方。
2.变换指挥位置时通常用跑步，行进到预定的位置后，成立正姿势在下达口令。
体育教育训练学院
2016年3月21日。
幼儿园队列队形口号押韵响亮
幼儿园队列队形口号押韵响亮1. 队列队形口号1、脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌13。
2、一三一三，势如猛虎，团结一体，无人能比。
3、队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。
4、三班三班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。
5、队名：fighters（中文战斗士），口号：拼搏进取，创造奇迹！6、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。
7、队名：实力队，口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对！8、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。
9、三班三班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。
10、晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。
11、队名：野狼盟，口号：我能！12、队名：出单队，口号：我出单！我喜欢！13、队名：跃起动力，口号：让激情在动力中飞跃现在！14、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。
15、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁！16、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！17、一三健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。
18、队名：无敌队，口号：领先不止一步。
19、一三一三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。
20、队名：百事队，口号：出单无极限。
21、一三一三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。
22、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。
23、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主！24、一年三班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，一三无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。
2. 我们学校最近有个队列队形比赛,需要一个有创意、有涵义的队形,嚣张点的：文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。
扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
英明神武，勇冠江山，史上最强， xxxxxx班。
亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。
龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
队列队形的口令及动作要领汇总
常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
稍息口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前×步――走。
后退×步――走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立――定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。
步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
技术支持手册：小学生常用队列队形的口令及动作要领
小学生常用队列队形的口令及动作要领1.口令：向前看――齐；向前――看。
“向前看――齐；向前――看”要领：“向前看――齐”时，以队列右边第一人为基准。
排面（每列第一人）两手叉腰调整两列之间的距离，前后两人手臂前伸调整两行之间的距离，与右边第一人对齐；“向前――看”时，手放下，成立正姿势。
2.口令：向右看――齐；向前――看。
“向右看――齐；向前――看”要领：“向右看――齐”时，以队列右边第一人为基准。
基准人员不动，其他人员在听到口令中“齐”向右转头，眼睛看右邻士兵腮部，前四名能通视基准人员，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度。
后列人员，先向前对正，后向右看齐。
听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
3.口令：向左看――齐；向前――看。
“向左看――齐；向前――看”要领：“向左看――齐”时，以队列左边第一人为基准。
基准人员不动，其他人员向左转头，眼睛看左邻士兵腮部，前四名能通视基准人员，自第五名起，以能通视到本人以左第三人为度。
后列人员，先向前对正，后向左看齐。
听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
4.口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
5.口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
6.口令：以××为准，向中看――齐。
向前――看。
要领：当指挥员指定“以××为准（或者以第×名为准）”时，基准人员答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看――齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。
听到“向前――看”的口令后，基准人员迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。
队列队形口令
队列队形口令
原地队列练习口令
稍息，立正！
跨立，立正！
向左转！
向右转！
向后转！
蹲下，起立！
坐下，起立！
前后队列练习口令
半壁距离，向前看齐！向前看！
一臂距离，向前看齐！向前看！
向前对正，（我就对正）。
向前看齐，（我就看齐）。
向前看，（一条线）。
左右队列练习口令
第*排报数！（如果报数不整齐，可以“重报！”）
全体报数！（如果报数不整齐，可以“重报！”）
向右看齐，向前看！
以排头为基准，左右两臂间隔，散开！
以排头为基准，密集队形，向右看齐！
以这位学生为基准，左右两臂间隔，散开！
以这位学生为基准，相中靠拢！
行进间队列练习口令
齐步~走！一、一、一、二、一……一、二、一立定！（一二）
跑步~走！一、一、一、二、一……一、二、一立定！（一二三四）
队列变换口令
篮球训练队形，散开！以排头为基准，密集队形，向右看齐！向前看！第*排或全体一、二报数！一列横队变二列横队，走！二列横队变一列横队，走！第*排或全体一、二、三报数！一列横队变三列横队，走！三列横队变一列横队，走！。
队列队形的口令及动作要领汇总
队列队形的口令及动作要领口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
移步（5步以内）移步用于调整队列位置。
1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步一一走。
要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
2、向前或后退口令：向前×步一一走。
后退×步一一走。
要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
立定口令：立一一定。
要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30 度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。
齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。
齐步换踏步，听到口令，即换踏步。
跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。
小学生队形队列比赛口令
队形队列比赛
1、带队到指定位置。
立定——立正——向前看齐——向前看（等候）2、带队入场。
立正——齐步走
全体：121 121班级口号121 121……（到达操练位置）立定3、整队、报数、开始操练。
立正——向前看齐——向前看
立正——向左转——立正——向前看齐——向前看立正——第一排报数
第一排：1、2、3……
走向主席台——敬礼：报告主席台，本班应到人，实到人，报告完毕，请指示。
主席台：开始操练。
跑回队伍左侧指挥。
4、三面转法。
立正——向左转——向左转——向右转——向右转向后转——向后转——立正。
5、成体操队形散开。
向右转——向前看齐——向前看——立正
以指定同学为基准，成体操队形散开。
121 121……立定。
立正——向前看齐——向前看——立正。
开始体操表演。
……表演结束。
6、成体操队形靠拢。
立正——以指定同学为基准，向前看齐。
立定——向前看齐——向前看。
跑到队伍前方一米处。
立正——右转弯，跑步走。
全体：121 121班级口号121 1211234……体操比赛结束。
常用队列队形的口令及动作要领
常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】(一)常用动作1、立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后xx；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
2、稍息① 一脚斜出稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
② 跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。
距离——个人或成队，彼此之间前后相距的空隙叫距离。
个人之间的距离，一般为75厘米；成队之间的距离，一般为两步。
①xx——齐，向前——看口令：xx——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生xx头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。
要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
③纵队看齐口令：向前看——齐，向前——看。
要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名头的后部为度。
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幼儿园队形队列内容
一、队列
1.立正
口令：“立正!”
要求：两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。
2.稍息
口令：“稍息!”
要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。
稍息过久,可自行换脚,但应先恢复立正姿势,再换脚。
稍息时,精神仍不能涣散,也不能随意相互说话。
3.整齐
口令：“向右〈左〉看——齐!”
要求：基准学生不动,其余学生向右(左〉转头,眼睛看右〈左)邻同学腮部,并通视全线。
后列人员对正、看齐。
队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
看齐时,身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,应立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生,应取一臂之长的距离,向第一列基准学生对正,第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐,
口令：“以×××为基准向中看——齐!”
要求：基准学生不动,其余学生按照向右〈左〉看齐规定实施。
基准学生听到“以某人为基准”时,右手握拳高举,听到“向中看一一齐”后,将手放下。
口令：“向前——看!”
要求：基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复原来姿势。
4.报数
口令：“报数!”
要求：从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数(最后一名不转头),后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。
为上课的需要,往往用指定的数字报数,或几列同时报数。
方法同上, 但教师应事先说明：如“一至三——报数!”“各列——报数!”等
5.集合
口令：“成二列横队或其它队形——集合!”
要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。
学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势。
6.解散
口令:“解散!”
要求：听到“解散”口令后,迅速离开原位。
7.原地转法
口令：“向右(左)-一一转!”
要求：以右(左)脚跟为轴,右(左〉脚跟和左〈右〉脚掌前部同时用力，向右(左〉转90度,身体重心落右〈左〉脚,左〈右〉脚靠拢右〈左〉脚。
转时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
口令：“向后一一转!”
要求：按向右转的要领向后转180度.
8.各种步法和立定
口令：“齐步一一走!”
要求：左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
口令：“跑步——走!”
要求：听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。
听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。
行进速度每分钟约180步。
口令：“正步——走!”
要求：左脚踢出(脚掌离地面约25厘米并与地面平行,腿要绷直)约75厘米处适当用力着地,体重前移,;右腿照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,摆臂时,向前摆肘部弯曲,小臂略平,手腕摆到第三,四衣扣之间,离身体约10厘米,手心向内稍向下,向后摆到不能自然摆动为止。
行进速度每分钟约116步。
口令：“立——定!”
要求：齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
9.齐步换跑步
口令：“跑步——走!”
要求：听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂自然摆动。
听到动令,即换跑步行进。
10.跑步换齐步
口令：“齐步——走!”
要求：听到口令,继续跑两步,再换齐步行进。
11.行进间向右(左)转走。
口令：“向右(左)转——走!”
要求：左〈右)脚向前半步,脚尖稍向右〈左〉,身体向右〈左〉转90度,同时出右〈左〉脚,向新方向行进。
二、队列、队形变换：
1.原地一列←→二列
原地一(二)列横队变为二(一)列横队
口令：“成二列横队——走!”"
要求：听到口令后,双数学生左脚向后退一步,右脚不靠拢左脚向右跨一步,站在单数学生的后面,左脚向右脚靠拢。
口令：“成一列横队——走!”
中学要求：双数(第二列)学生左脚先向左跨一步,右脚不靠拢左脚向前跨一步,站在单数学生的左方,左脚向右脚靠拢。
小学要求：双数学生左脚向左前方斜跨一步，右脚向左脚靠拢。
（部队队列条令明确三拍完成）
2.原地一路←→二路（根据部队队列条令制订）
原地一路纵队变为二路纵队
口令：“成二路纵队——走!”
要求：听到口令后，双数学生右脚右跨一步，左脚（不靠拢右脚）向前一步，右脚向左脚靠拢，站到单数同学右侧，自行对正、看齐。
原地二路纵队变为一路纵队
口令:“成一路纵队——走!”
要求：做动作前每个学生前后要有一步距离。
听到口令后, 双数学生右脚后退一步，左脚（不靠拢右脚）站到单数同学之后，右脚向左脚靠拢，自行对正。
3.原地一列←→二路
口令：“成二路纵队——走!”
要领：全体向右转，随之按一路纵队变二路纵队的要领去做。
4.行进间一列←→二列
行进间一(二)列横队变为二〈一〉列横队
口令：“成二列横队——走!”〈口令落在左脚〉
要求：听到口令后,单数学生继续前进,双数学生原地踏脚两步,第三步则进到单数学生的后面,并随之继续行进。
口令：“成一列横队一走!”
要求：听到口令后,单数学生原地踏脚两步,双数学生向左跨一步,右脚不靠拢左脚向前跨一步,进到单数学生的左边,并随之继续行进。
5.行进间一路←→二路
行进间一路纵队变为二路纵队
口令:“成二路纵队——走!”
要求：听到口令后,基准(排头)学生以小步行进,双数学生即进到单数学生的右方,各学生并取规定间隔和距离,仍以小步行进；直至听到"照直前进"或"立一定"的口令为止。
行进同二路纵队变为一路纵队
口令：“成一路纵队——走!”
要求：听到口令后,左边一路的基准(排头〉学生照直前进,其余学生则以小步行进,待留出双数学生的空隙后,双数学生向左插入单数学生的后面,并取规定的距离,然后继续以原步幅行进。
6.裂队、并队走
裂队走
口令:“左右转弯裂队——走!”
要求:全队先"一、二"报数。
一路纵队行进间听到口令后,一数左转弯走,二数右转弯走,分裂成方向相反的两个一路纵队。
并队走
口令：“左右转弯成二〈四〉路纵队——走!”
要求:听口令后,两个面对走的一(二〉路纵队变成二〈四)路纵队
7.分队、合队走
分队走
口令:“左右转弯分队——走!”
要求：二(四〉路纵队行进间听到口令后,左边的一〈二〉路左转弯走,右边的一(二〉路右转弯走,分成方向相反的两个一(二)路纵队。