五年级上册心理健康教育课件做更好的自己全国通用共14张

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五年级上册心理健康教育课件-做更好的自己全国通用(共14张PPT)

1
我是
我穿行在生命的走廊，外界的改变，无法左右我的生活，影响时代的改变，由我自己来创造。我所讲的故事，只有我才能讲。我是一只小鸟，飞翔在广阔的天空，我是一棵大树，在大地上拼命的生长。我是一只天鹅，却无法证明自己，
2
一：导入
智者探索世界，先探索自己。
3
二：现在的我（我是谁）
姓名：
班级
5
（一）：积极自我介绍
小组交流要求：
1. 根据所写的概括出自己三个优点记录。
2.每人轮流说，认真倾听，小组成员之间依次重复之前他人的优点，然后再介绍自己。
3. 交流不影响其他小组，介绍完坐直.
6
（二）：同学眼中的我
帮助同学找到刚才他自己没找到的优点
交流方式：主角背对其他组员，其余组员交流，用具体事情说明优点，组长提炼组员所说关键词并记录。
我很棒！我能成பைடு நூலகம்班级里出色的一员！
我是班中不可缺少的一员！我能变得更好！
我能实现自己的理想！
12
怀揣希望悦纳自我
13
谢谢大家
14
1.我是
.
2.我是
.
…… …… …… …… …
5.我是
.
4
（一）操作方法
生理自我对自己身体、外貌、体能等方面的
认识（如：我是单眼皮）
心理自我对自己性格、能力、兴趣、爱好、
特长等方面的认识（如：我是善良的人）
理想自我对自己所处各种社会关系中的角色、
地位等方面的认识（如:我是一名教师）
7
说一说
每个人都是这个世界上独一无二的存在
8
四：未来的我
（一）斯蒂芬·威廉·霍金宇宙之王

五年级上册心理健康教育课件-我是独一无二的全国通用(共15张PPT)

我能积极主动参我能参加课我能在老师或同学
学习态度
加课程实践活动。积极地相互支持、配合，并能
程实践活动。与同伴相互支持、配
的帮助下完成各课程任务。能在小组 ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ 成员的帮助下进行
帮助他人。
合。合作。
我能够完全进入我能够进入
学习课堂情境，并能课堂情境，
体验很好地完成学习较好地完成
擅长理财、预算、推理、计算、统计、分析等技能。
加德纳的“多元智能”理论
擅长唱歌、
弹奏乐音器乐、智作往沟能通擅、长
加德纳的“多元智能”理论
擅自长我规自提决划我智升策等认能、、技设单知能定独。工目标作、、
擅长自辨然别认动知植物、种苗培智育能等技能。
互动交流：
“智能”配对配
互动交流：
“自我认知卡”
我的优点有善交谈，乐沟通。我在语言智能人际交往有优势，
我是乐观开朗
的。
我一直想从事的职业是
教师
写一写：
请完成你的
“自我认知卡”
贴一贴：
“自我认知卡”
说一说：
本节课的收获
评价表：
班级
评价内容
★★★
评价标准 ★★
姓名 ★
自评组评师评
大风吹“长头发的人” 大风吹“喜欢唱歌的人” 大风吹“喜欢阅读的人” 大风吹“喜欢小动物的人”
问一问
加德纳的“多元智能”理论
语言智能
数学逻辑智能
视觉空间智能
身体运动智能
擅长画图、想象、设计、着色、摄影、装饰等技能。
擅长平衡、抬举、跑步、修理、安装、表演等技能。
擅长与人交流、叙述、教导、讨论、归档等技能。

五年级上册心理健康教育课件-悦纳自我全国通用(共13张PPT)

悦纳自我
丘吉尔
丘吉尔从小就有口吃的毛病，在班上他的成绩永远是最差的。他的梦想是当一名演讲家，却遭到同学的质疑：“话都说不全，还想当演讲家！”
丘吉尔并没有在意同学的眼光，而是在学校积极地朗读课文，回到家也刻苦地练习，最终取得极大的进步，在同学和老师面前展露了他幽默风趣的口才，还成为英国的首相。
如果你做不成公路，那就做一条小径。如果你做不了伟人，那就做实在的凡人。平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。
讨论交流：他们成功的秘诀是什么？从他们身上你懂得了什么？
在这个世上，每个人都有着不同的缺憾，我们只有正确地认识自己，既看到自己的长处，欣赏自己，也能看到自己的短处，勇敢地接受自己的不足和缺点，甚至是缺陷，让自己独特的，与众不同的，大家只有正确地认识自我，悦纳自我，超越自我,才能克服自己的不足，走向成功。
霍金
史蒂芬·霍金，1942年1月8日出生于英国牛津。毕业于牛津大学气象学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位。他因为在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，医生告知只能存活两年。但霍金凭借自己的意志，克服了常人难以承受的困难与挫折，竟然活到今年的3月14日才去世，享年76岁。在这几十年里，他身残却志不残，尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。被世人誉为“另一个爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“敢于向命运挑战的人”“宇宙之王”等。
小雨和小思的烦恼
发现优点，自我鼓励；面对不足，努力改正；存在缺陷，勇敢接受；相信自己，永不放弃。
做最好的自己
如果你做不了太阳，那就做一颗星星，在自己的星座发热发光；如果你做不了大树，那就做一棵小草，以自己的绿色装点大地。不能凭大小来判断你的输赢，不论你做什么，都要做最好的自己。

做更好的自己ppt课件

总结升华
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
做更好的自己
知识树
欣赏自己接纳自己完善自己发掘潜能
为他人和社会带来福祉
长处优势态度品质精神激励自己优点和缺点现在和过去满意的部分和不满意的部分扬长避短
善于学习发现自己的兴趣爱好，找到喜爱的领域参加多种活动，寻求发展空间与他人合作，不断提升能力
1．欣赏自己。
思考：怎样去欣赏自己？
1．欣赏自己。
欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2．接纳自己。思考：为什么要接纳自己？
2．接纳自己的原因。
随着自我认识的不断深入，一个越来越清晰的自我形象展现在我们面前。怎样对待丰富多样、复杂多变的自己，是我们每个人的选择。自我否定会让我们对自己失去信心，怨天尤人会让我们逃避成长的责任，而积极接纳自我则是理性和智慧的选择。
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。
牛顿在小学的成绩一团糟，曾被老师和同学称为“呆子”。
罗丹的父亲曾怨叹自己有个白狮儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的权叔曾绝望地说：子不可教也。
第二课正确认识自己第二节做更好的自己
1
通过合作交流，深刻理解正确认识自己的意义；
学
学会通过多种途径学会做更好的自己，培
习
2
养积极乐观的心态和全面、发展、辩证地
目
看问题的思维；
标 3 培育健全人格、道德修养和责任担当等核

五年级上册心理健康教育课件-做最好的自己全国通用(共9张PPT)

四、榜样引领，唤出力量。
1、身残志坚的何军权。 2、故事《井底的驴》。
五、书写感悟，感情升华。
写出你最想对自己说的话。
习主席对新时代青年的希望和要求：
勤学、修德、明辨、笃实、爱国、励志、求真、力行。

送给大家的话：
1、我能行 -自信(相信自己,我们才有奋斗的勇气和力量) 2、太好了 -乐观(保持一种积极乐观的心态,才能找到正确的人生方向) 3、我帮你 -合作(学会合作交流,你的朋友就会更多)
做最好的自己
社会主义核心价值观：
富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
一、欣赏他人，认知自我。
二、交流感受，建立自信。
三、正视自我，永不放弃。
1、按时完成作业 2、不和队员课间追赶 3、认真思考,积极回答问题 4、不抄袭别人的作业 5、课上专心听讲
我能行，我一定能做到！

五年级上册心理健康教育课件-学会自我保护全国通用共22张PPT

如果有人摸了你的隐私部位，该什么说呢？
不要！不要摸我！！
走开！滚
不需要礼貌表情严肃声音响亮
这不是你的错！
这不是你的错！
这不是你的错！
周六，卡卡去好朋友家，并留在好朋友家睡觉。好朋友的哥哥在她们睡觉的时候把手伸进了被子，并摸了卡卡的隐私部位。他还威胁卡卡不可以告诉任何人，必须保守秘密。
不！不要！不要挤！！！
隐私部位
隐私部位——它只属于你，不适合向大众进行展示。
如果有人摸了你的隐私部位，你会觉得怎么样？
生气、愤怒、担心、害怕、紧张……
小组讨论：坏人碰触了你身体的隐私部位，该怎么办？
1 大声说不要！
2 快速离开！（到人多的地方）
3 告诉大人，一直不停地告诉大人，直到有人肯听你的话。
对于不好的事情要说出来。说出来是没有问题的。只要说出来，永远也不会晚。
卡卡可以告诉谁呢？
1 爸爸、妈妈、（外）祖父母 2 校长、老师、警察、医生 3 其他信任的人
信任圈
坏人长什么样子呢？
坏人大多数时候看起来和其他人是一样的，甚至更亲切。
自我保护我要知自我保护我要知，我的身体我做主。不想要的接触我说明。不安全的接触我拒绝。无需礼貌大声说，马上离开找人帮，不是我错不怕说，自我保护我能行！
热身：动一动，身体更轻松！
你喜欢这样的接触பைடு நூலகம்？为什么？
舒服安心开心 ……
安全的接触
舒服安心开心 ……
安全的接触
今天你很累，全身都觉得酸痛，尤其是背部。这时你只想静静地坐着，不想任何人碰你。
不想要的接触，我们当然可以拒绝。
你是自己身体的主人！你的身体从头到脚都属于你！

五年级上册心理健康课件-认识自己全国通用(共14张PPT)

1
谜语我来猜：
有一种东西，它在小的时候四条腿，
→ 人在长大的时候两条腿，
在老的时候三条腿，那么这个动物是什么呢？
2
青蛙的故事
森林中举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登场表演，动物们也欢呼 “大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？青蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？” “不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙致死也不知道它到底有多大。
例：我是谁？我是一个爱笑的女孩。（快
乐、幽默、勤劳、节约、能干、爱学习、
爱运动、爱看电视、爱跳舞、有礼貌、有
胆量、讲义气、关心集体、遵守纪律、尊
敬老师、欺负别人、爱说谎、没礼貌、不
讲卫生、做事粗心大意等等）
我-------
我-------我Biblioteka ------我-------
我-------
5
·················
10
我相信
想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变想做的梦从不怕别人看见在这里我都能实现大声欢笑让你我肩并肩何处不能欢乐无限抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精彩万分 I do believe
11
金钥匙：
1、相信自己，这是快乐的源泉。 2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。 3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。 4、人无完人，金无足金。重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。

2.2 做更好的自己课件(24张PPT).ppt

自荐信
(1) 通过写自荐信，请同学们谈谈自己的收获或感受。 (2) 有人说：“自荐就是一味放大自己的优点，夸大自己的长处。”你怎么看？
1. 学会欣赏自己欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
思考：雷锋精神启示我们如何做更好的自己？
5. 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
课堂小结
做更好的自己
学会欣赏自己学会接纳自己
不断完善自己不断发掘自己的潜能为他人、为社会服务
课堂练习
1. 一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会欣赏自己。
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要 ③积极合作，与他人共同完成任务 ④在生活中，要做惊天动地的大事情，小事情根本就不用考虑
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①③④
4. 芝芝性格开朗，学习认真，在课堂上能够积极举手发言，在和同学交往中她脸上始终挂着甜美的笑容，得到大家的喜欢，班级同学向她讨要“秘籍”，芝芝会说( A )
探究与分享
小莎我不断努力，可就是达
不到心目中的要求。我该怎么办呢？
2. 学会接纳自己接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。

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学习新知
怎样接纳自己接纳自己需要勇气
接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
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怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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探究与分享：
你有哪些改正缺点的方法？ ①请父母、老师、同学监督自己； ②把需要改正的缺点写在纸上，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。
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如何发掘自己的潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③积极合作，与他人共同完成任务。
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潜能
含义：途径：智能的种类：
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改正缺点的方法：
①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ④请一个信任的人来协助你。 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

五年级上册心理健康教育课件-做更好的自己全国通用(共9张PPT)

而活
用积极的语言暗示自己
学会正视别人
提高自信
练习当众发言
挺胸抬头快步走பைடு நூலகம்
每天收集一件自己自认为满意的事，并由此总结出自己的一个优点
6
再评估“自信”
1
自信程度分数
7
愿望漂流瓶：
1、每个同学写下你的愿望并署名（我想变得更... 或者我想成为一个...的人），然后我们随着音乐传递我们的愿望，传递的时候慢一点儿，音乐停，我们就不再传了。 2、我们每个人都是别人的见证者或协助者，以后当你发现这位同学已经实现了自己的愿望，你就把他/ 她的“愿望漂流瓶”还给他/她。
做更好的自己
自信
自信是对自己的肯定和认同，它能使人们神采奕奕，更加漂亮和帅气，也能引领人们不断靠近成功与幸福。自信，可以让年轻的心更加阳光，让青春的你笑脸如
花，做更好的自己。
评估“自信”
1
自信程度分数
3
感知“自信”的美好优点“你我说”
承诺仪式 02 分享 04 交换纸条 06
01 写优点 03 说优点 05 自己的 “优点标签”
谢谢聆听
讨论分享
活动内容：
活动规则：
1、我们刚刚做了一个关于什1、小组发言有理有据，分工明确 +1分
么活动？ 2、你心情、感受如何？
2、认真倾听，积极交流、质疑 +1分
3、你觉得你今天的收获对提 3、说出提高自信的方法2个以上 +2分
高自信有没有帮助？
4、你还知道哪些提高自信的方法？
讨论分享：
做真实的自己，而不是为别人的评价

《做更好的自己》PPT教学课件[优秀课件资料]

接纳自己的全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
接纳不完美，我会（）
学会接纳自己
1 接纳自己的全部。优缺点、性格、身材、相貌、现在与过去。
接纳满意的部分是容易的， 2 接纳不满意的部分有时很难。
需要乐观的心态，勇气和智慧
学会欣赏自己
内容
独特、优点、努力、为他人的奉献
要求
不骄傲自大、不目中无人
A.忽视自己的不足
D
B.改掉自己所有的缺点
C.接纳自己的不足
D.主动改正缺点
给自己写一句寄语，表达对未来的期望
改掉自己一个缺点
THANKS
当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
做更好的自己
黄文攀
2016里约残奥会中国首金获得者，五次打破世界纪录，斩获五枚金牌。
他虽然肢体残疾，却能接纳自己，在泳道上畅快游泳，竞技场上收获金牌，他用行动做更好的自己。
1 接纳与欣赏自己 2 我要飞得更高
1
接纳与欣赏自己
探究与分享
有些不完美，如 ͟ ；我能接受，因为 ͟ 有些不完美，如 ͟ ；我不能接受，因为 ͟
发挥。
潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。
我们要做有心人，善于把潜能发掘出来，并将潜能转变为特长。
探究与分享 p35
你有哪些改正缺点的方法
更好的自己
是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
学会接纳己

《做更好的自己》PPT优秀课件

当春天来临时，他走到外面，来到一片青草地。在那儿，他遇到了另一只变色龙。
他讲了自己的伤心故事。“难道我们就不会有我们自己的颜色吗？”他问道。
另一只变色龙年纪大一点，也更有智慧。他说：“恐怕我们不会有自己的颜色的。”“可是，”他接着说，“为什么我们不待在一起呢？
我们走到哪儿，颜色还是会随之变化，但是你和我的颜色总是一样的。”
再后来，冬天的寒风把叶子吹落枝头，变色龙也跟着落下了。
在漫长的冬夜里，变色龙变成了黑色的。
（1）变色龙成功找到自己的颜色了吗？（2）这个故事对我们接纳和欣赏自己有何启示？
姚明的“高”
潘长江的“矮”
让他成为篮球明星让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿。
《训需练挑要的战。他不最可终能战》
的舞台，经过不懈胜世界各地五位魔
造了新的吉尼斯世界纪录。
方世界冠军。
4.在和他人共同生活的过程中，在为他人、为社会带来福祉的过程中不断完善自己，做更好的自己。
“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。”
四、如何做更好的自己
1.做更好的自己，需要扬长避短； 2.做更好的自己，需要主动改正缺点； 3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能； 4.更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己
-.
学习目标
1.了解接纳与欣赏自己的具体要求，知道做更好的自己可以落实的行动； 2.能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。掌握改正缺点、激发潜能的方法； 3.培养乐观自信的态度，积极接纳与欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。

五年级上册心理健康教育课件-突破自我全国通用(共14张PPT)

从小事做起，把自己想要达到的目标，分解成一个个小目标，一步步去实现。
勇于尝试新任务，常常给予自己积极的鼓励，告诉自己“我能行”。
即使失败了，也不放弃努力，不放弃对成功的渴望。
互动角：
我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。 ——贝多芬
悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先
战胜自己，然后才战胜生活。
我们真的很不错！
暖心坊
你也有过类似的经历吗？说说你当时的感受。
突破自我有时需要承受失败带来的痛苦，但是如果我们不去努力，就永远无法进步。
失败也不怕！
想一想：
我们可以怎么做，来战胜失败，实现自我突破呢？
成长苑
寻找榜样、树立信心，我们生活中会有很多通过努力最终达到超越自我的榜样，多和他们交朋友，了解他们超越自我的故事，汲取他们的能量。
——汪国真
即使翅膀断了，心也要飞翔。
——张海迪
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
——狄更斯
……
座右铭！
超越自我，不断突破！
成长苑寻找榜样树立信心我们生活中会有很多通过努力最终达到超越自我的榜样多和他们交朋友了解他们超越自我的故事汲取他们的能量
小游戏：
给你一分钟，猜猜自己能拍多少下手掌？
自己对自己的认识，就是“自我意识”——自我
生理: 身高、体重、肤色、感知觉……
心理: 能力、知识、情绪、性格、爱好……
关系: 地位、作用、人际交往……
突破自我
找一找：
在你的生活中，你还有哪些令你难忘的成功经历呢？
ห้องสมุดไป่ตู้
填一填：
我印象深刻的成功经历是：
成功之前我对此事的看法是：我当时努力的过程是：当我成功时，我的感受是：现在，我对自己的认识是：

《做更好的自己》PPT课件【优质】

探究与分享教材33页材料
➢ 读材料，说说你赞同哪位同学的看法？别人的意见都不对，只有我才是正确的。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
探究与分享教材33页材料
➢ 结合自身实际，认真思考，再进行填空。些不完美，如：我能接受，因为：
有些不完美，如：我不能接受，因为：
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？
接受不完美，我会：
接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
我们要学会欣赏自己欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
改正缺点的方法具体描述自己的缺点。
1
从最容易改正的缺点开始。
2
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
3
请一个自己信任的人来协助。
4
在公开场合做出改
5
正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点
6
的成功经验。
拓展延伸
为了做更好的自己，首先我们就要正确的认识自己的优缺点，然后扬长避短，并且主动改正缺点。联系自身实际，说一说你是用什么方法改掉自身缺点的？
接纳与欣赏自己
直
活
乐
率
安
泼
严
观
每个静人都是独一无二谨的。
性格身材

2.2做更好的自己课件(共29张PPT内嵌视频)

3.图片故事：“没有四肢的生命” ★小组合作讨论：
请你预测他的未来……
4.观看视频《尼克胡哲》
★小组合作讨论：
尼克·胡哲的励志人生对你有何感悟？
做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能
知识点六：
1）我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； 2）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； 3）通过与他人合作，不断提升自己的能力。
下
课
了
5.相关链接教材第15页
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
知识点七.
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
★小组合作讨论：
1）你觉得这个伟大的领导是谁？ 2）我们应该如何做更好的自己？
不断学习，长期坚持，不断激发潜能，不断弥补自己缺点，才能做更好的自己。
一）
1.
教材第12页
进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄做，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人；別人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；別人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话題她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
一、如何做更好的自己
做更
二、欣赏自己的方法
好
三、接纳自己的方法
的
四、改正缺点的方法

2.2 做更好的自己同步课件(共19张PPT)

➢1.你是否也有像陆鸿一样感到孤单、心酸的时刻，请你和大家分享你
的故事。 ➢2.假如你是当年的陆鸿，面对残疾、孤独、失败，你会怎样调整自己的心态?
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。
学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。
全红婵为什么要学习英语？
笔记2：如何做更好的自己？
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长
处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
曾被老师认为愚笨而失去了在正规学校接受教育的爱迪生，在母亲的鼓励和帮助下，经过独特的心脑潜能开发，成为举世闻名的发明大王，一生完成了约2000项创造发明。
如何激发自己的潜能？（途径）P14
笔记落实
A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
B、参与多方面的活动， C、通过与他人合作，了解国家和社会的需要，不断提升自己的能力。寻求适合自己发展的空间
：独一无二的自己
谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。
思考： 1 .结合上述人物事迹，说说他们身上有那些优秀品质？ 2 . 他们在自己擅长的领域发光发热，对我们成为更好的自己有何启示？
1. 黄渤用什么样的心态面对自己的长相？

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我很棒！我能成为班级里出色的一员！
我是班中不可缺少的一员！我能变得更好！
我能实现自己的理想！
怀揣希望悦纳自我
谢谢大家
小组交流要求：
1. 根据所写的概括出自己三个优点记录。
2.每人轮流说，认真倾听，小组成员之间依次重复之前他人的优点，然后再介绍自己。
3. 交流不影响其他小组的优点
交流方式：主角背对其他组员，其余组员交流，用具体事情说明优点，组长提炼组员所说关键词并记录。
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2.我是
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…… …… …… …… …
5.我是
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（一）操作方法
生理自我对自己身体、外貌、体能等方面的
认识（如：我是单眼皮）
心理自我对自己性格、能力、兴趣、爱好、
特长等方面的认识（如：我是善良的人）
理想自我对自己所处各种社会关系中的角色、
地位等方面的认识（如:我是一名教师）
（一）：积极自我介绍
说一说
每个人都是这个世界上独一无二的存在
四：未来的我
（一）斯蒂芬·威廉·霍金宇宙之王
“我有能动的手，能动的脑，能为之奋斗的目标… …还有一颗感恩的心。” ——霍金
毅力与坚持——取得伟大的成就。
（二）优势无限大
你认为你的优点可以给你带来哪些用处呢？
（三）集体立志
请自信的对未来的自己说：
我是
我穿行在生命的走廊，外界的改变，无法左右我的生活，影响时代的改变，由我自己来创造。我所讲的故事，只有我才能讲。我是一只小鸟，飞翔在广阔的天空，我是一棵大树，在大地上拼命的生长。我是一只天鹅，却无法证明自己，
一：导入
智者探索世界，先探索自己。
二：现在的我（我是谁）
姓名：
班级
1.我是

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